五月医学杂志

五月医学杂志

内石女是先天性阴道缺失症或者阴道闭锁。
今年五月底的医学杂志《人类生殖》刊登过这样一个好消息，说是一个意大利教授为先天性阴道缺失的女患者进行了干细胞手术，利用患者的干细胞培育了阴道的黏膜组织，使其拥有了正常的性生活和生育能力。该手术比以往的皮肤移植或者肠组织移植具有更好的性刺激感受且能分泌较多的阴道分泌物。
如果要了解更多关于石女的信息，你可以在百度的百科里查找一下，或者再去搜索相关资料。

佛罗伊德的简介???

　　佛洛伊德
　　S.弗洛伊德(Freud,Sigmund 1856-1939) 犹太籍精神病医生，精神分析学派创始人。生于现属捷克的摩拉维亚的弗赖堡，1873年入维也纳大学学医，1881年获医学博士学位。1882年与精神病学家J.布洛伊尔合作，用催眠术医治并研究癔病。1885年和1886年间，先去巴黎就学于J.M.沙可，后赴南锡参观催眠疗法。回维也纳后认识到催眠疗法的局限性，1895年后改用自己独创的精神分析或自由联想法，以挖掘患者遗忘了的特别是童年的观念和欲望。在治疗过程中，他发现患者常有抗拒现象，认识到这正是欲望被压抑的证据，因而创立了他的以潜意识为基本内容的精神分析理论。初期概念有防御、抗拒、压抑、发泄等。在临床治疗时患者还出现了对医生的“移情”现象，从而认为人的神经活动大都以性欲为基础，被压抑的欲望绝大部分是属于性的，性错乱是产生神经症的根本原因。1909年应美国克拉克大学校长、著名心理学家S.霍尔邀请，与荣格等赴美国参加该校20周年校庆纪念，并与美国著名心理学家W.詹姆斯、E.B.铁钦纳、.卡特尔等晤面。发表了以精神分析为主题的演讲,声名远扬。回国后，他的一些弟子A.阿德勒、C.G.荣格和O.兰克反对他的泛性论，先后背离他而自立门户。第一次世界大战期间及战后，他不断修订和发展自己的理论，提出了自恋、生和死的本能及本我、自我、超我的人格三分结构论等重要理论，使精神分析成为了解全人类动机和人格的方法。30年代他的理论登峰造极。1930年被授予歌德奖金。1936年寿辰时，荣任英国皇家学会会员。他在最后16年曾与口腔癌作斗争，坚持工作。在纳粹分子的胁迫下，1938年被迫离开维也纳去伦敦。1939年9月23日在伦敦死于癌症。主要著作有：《梦的解析》、《日常生活心理病理学》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》、《弗洛伊德自传》。

　　佛洛伊德(Freud,Sigmund 1856~1939)

　　奥地利精神病医师，精神分析学派的创始人，

　　1856年5月6日出生于摩拉维亚，4岁时举家迁居维也纳，

　　在那裏生活了将近80年。

　　父亲雅各布不但是不得志的羊毛商，而且也是个极其

　　专横的人，佛洛伊德出生时，他已经是40岁。母亲是父亲

　　的第二任妻子，当时才20岁，佛洛伊德是他母亲所生的6

　　个孩子中的第一个。雅各布的第一任妻子，生了2个儿

　　子，当佛洛伊德出生时，父亲同时也当了祖父。

　　佛洛伊德与其母亲之间有著一种强有力的关系，她一

　　生都体会到这种关系对他的影响。

　　佛洛伊德年轻时就显示出非凡的智慧，并以名列前茅

　　的成绩完成中学毕业。17岁那年进入维也纳大学医学院，

　　可是他足足花了近8年的时间，才学完4年的医学和科学研

　　究课程，主要是他有许多医学之外的兴趣和爱好。

　　在当时的奥地利，行医是犹太人可供选择的几种职业

　　之一，这大约是促使佛洛伊德学医的主要因素，但他从未

　　视医学为真正的职业，而只是把医学作为从事科学研究的

　　一种手段。

　　最后，由于别人的劝告，他参加医学考试，1881年才

　　开始私人开业，担任临床神经专科医生。

　　1882年佛洛伊德与马莎、伯莱斯订了婚，但是直到

　　1886年她们才最后完婚。在订婚的5年间，佛洛伊德给她

　　未婚妻写了400多封信。后来他们白头偕老，生有三男三

　　女，女儿安娜后来也成为著名的心理学家。

　　精神分析的萌芽

　　佛洛伊德对精神分析的兴趣是在1884年与布洛伊合作

　　期间开始的。布洛伊是一位非常杰出的医生，不但帮助佛

　　洛伊德排难解忧(当时佛洛伊德新婚不久，经济非常拮拒)

　　，而且还使佛洛伊德学会用新方法治疗歇斯底里症。

　　当初，人们认为歇斯底里症是女性特有的紊乱症，

　　(Hysterin在希腊文是子宫的意思)，布洛伊采用新方法称

　　“宣泄法”(Talking out)，当布洛伊用该法治疗一个匿名为

　　安娜的21岁女病人，她因受到激励而表达出其感情和情

　　绪，一些病状也就随之暂时或永久地消失。

　　由於安娜病情的好转，是因为她坦率的表现自己的感

　　情，因此吸引布洛伊在此后一年多的时间裏几乎每天都花

　　几个小时去探望她。

　　由于移情作用，两人彼此之间产生深厚的感情，布洛

　　伊的婚姻也受到威胁结果他决定停止对安娜的治疗，致使

　　安娜受到强烈刺激而突然暴发歇斯底里分娩症。对此，布

　　洛伊只好携妻逃离维也纳，把这个摊子丢给佛洛伊德。

　　1885年，佛洛伊德得到一笔额外补助，可以让他去法

　　国度4~5个月的假，从沙可学习催眠治疗法。

　　佛洛伊德追随沙可学习，目赌沙可的催眠威力，对佛

　　洛伊德造成很大的影响。

　　(1) 从沙可那裏他认识把歇斯底里症作为心理失调，而不

　　是器官失调来治疗是有可能的。

　　(2)在一次晚宴上，佛洛伊德听到沙可充满激情地断言他的

　　一位患者的障碍有著重要性的原因。这个观念使佛洛伊德

　　茅塞顿开，并将这一念头一直刘存在脑海中。

　　到了19世纪90年代中期，佛洛伊德已深信不疑，神经官

　　能症主要障碍是性发展不当。

　　但是回到维也纳后，佛洛伊德试用了一段时间催眠术，

　　但效果不佳，最后他放弃了催眠术，因为在临床上他发现

　　并非所有的患者都能够接受催眠。

　　梦的解释

　　1897年，佛洛伊德终於创立了具有深远影响的自我分析

　　法认为心理障碍是由於性紧张累积而引起的。进行自我分

　　析的主要方法是对自己的梦进行解析，这种分析结果导致

　　1900年梦的解析一书的出版。

　　该书现在被许多人推崇为佛洛伊德最伟大的著作，但

　　是当时这本书也遭到大量的批评，出版后的8年间只售出

　　600本，而佛洛伊德从中只获得209美元的稿费。

　　随著梦的解析一书的面世，精神分析的运动逐渐发展

　　起来。这时在佛洛伊德周围聚集了一批年轻的学者，成立

　　了每星期讨论小组，或称为精神分析小组，在佛洛伊德的

　　书房裏研讨神经官能症问题。这些年轻的学者中间有三大

　　台柱，那就是阿德勒、兰德和杨格，后来由于佛洛伊德的

　　努力成立了维也纳精神分析学会。

　　1905年佛洛伊德出版了性学三论

　　1909年受美国克拉克大学校长霍尔之邀，佛洛伊德及其弟

　　子赴 克拉克大学举办系列讲座，使他终於获得国际上的承

　　认。 同时佛洛伊德也被授予荣誉博士学位。

　　然而，此时精神分析小组内部出现了裂痕，主要原因

　　是阿德勒、兰德、杨格等人逐渐发展了他们自己的理论和

　　风格。

　　于是原先的精神分析小组因冲突和争论而瓦解。

　　兰克被开除出佛洛伊德圈子，阿德勒于1911年离开，

　　1914年杨格也与佛洛伊德分道杨镳。

　　人格理论的诞生

　　但是佛洛伊德的声望，从1919~1939年一直处于顶峰状态，在这一时期佛洛伊德发展了他的人格理论。
　　精神分析的人格系统基于本能或内驱力，以Libido形式表现出来。生存本能表现为推动和创造死亡本能表现为向内针对自我毁灭，向外进行攻击和破坏。

　　人格的结构分为原我、自我和超我

　　原我与无意识相一致，包括性欲和攻击本能，也包括无价值判断，追求即时满足和缓解紧张，它服从快乐原则。

　　自我与理智相一致，介于原我和外部世间之间，使原我寻求享乐的要求置于它的控制之下，它服从现实原则。

　　超我与良心道德相一致，朝著完全压抑原我的方向发展，使自我实现达到完美的状态。

　　佛洛伊德的晚年

　　1923年，据诊断佛洛伊德患了口腔癌，这与他每天抽20支雪茄的习惯有关。即使在癌症被发现后他也没有改变这种习惯。

　　1923~1939年，他接受了33次手术，虽然非常痛苦，但由於他拒绝使用止痛药，所以他的头脑仍然保持十分清醒，并一直工作到生命的尽头。

　　1933年纳粹执政期间，他们在柏林公开烧毁佛洛伊德的著作，理由是认为佛洛伊德夸大性问题来毁灭灵魂。

　　1938年维也纳被占领后，仍然不愿离开维也纳，最后，由於女儿安娜被捕，她的房屋亦遭纳粹匪徒抢劫才同意去伦敦，后来他的四个妹妹也被奥地利的纳粹份子杀害。

　　1939年12月23日，佛洛伊德死于伦敦。

　　佛洛伊德的人格理论

　　人的心理有三个系统

　　(1) 意识系统

　　是人能认识自己和认势环境的心理部份，在人的注意集中点上的心理过程都是意识的，可是意识只是整个心理系统中的一种浮面水平，它的主要功能是从人的心理能量活动中把那些先天的，兽性的本能或欲望排除掉。

　　(2) 下意识系统

　　或称前意识系统，是意识系统和无意识系统之间的一个边缘部份。它所有的特点是在其中也存著无意识的冲动，欲望和感情等，但它们可以很容易转移到意识系统中。下意识系统在整个心理系统中执行著“检查者”的作用，其目的在於既保证适合于本能，又形成由道德良心和社会意识组合而产生的个人理想。这种个人的理想就是“检查者”，它考虑到本能，但又不允许充满强烈心理能量的本能渗透到意识中去。如果那些被压抑和被排除的本能，借助伪装的形式，遇到迂回的道路，试图经由下意识系统达到意识系统时，它们必然会遇到检查者的阻碍，因为检查者在本能朝向意识的道路上建筑了防御线。

　　(3) 无意识系统

　　是心理系统中的深层部份。是人的生物本能，欲望的储藏库。这些本能欲望有强烈的心理能量；但由于社会标准不同，得不到 满足，就被压抑在无意识之中。
　　但是它们又总是为自己寻找出路，它们只是不被本人意识到，但并没有消除，而是在无意识中积极活动，追求满足。
　　无意识系统的过程不受客观现实调整，而是由自己本身来决定的。它服从享乐和不满的原则，无时不刻不在追求得到满足。

　　佛洛伊德的人格理论，把人格只是理解为意识与无意识之间的矛盾；亦即理解为意识与本能欲望之间的争斗。人的心理，意识并不是在他同外部世界的相互作用形成的，并不是受他的生活条件决定的。

　　外部世界供给检查者以宗教和道德标准，社会规范和戒条以便检查者借助他们来防止无意识内容渗透到意识领域。

　　本能及其特徵

　　在早期理论中，佛洛伊德根据生物的分类法，把本能分为两种：

　　自卫本能：包括饥饿的本能、危险害怕的本能等，如果这种本能长期受到阻碍；便会导致死亡。

　　生殖本能：是指性本能或性爱本能，如果这种本能长期受到压抑，便会导致人格的改变和精神官能症的产生。

　　在第一次世界大战期间，佛洛伊德目睹了恐怖的屠杀和破坏的行为，这使他感到人的人格中似乎存在著一种侵略的本能，自我毁灭的本能。他把这种本能称之为“死之本能”。以此根据，佛洛伊德修改自己早先的理论，把人的行为动机重新划分为两种“生之本能和死之本能”。

　　生之本能

　　产生多种多样的机体本能，包括性爱本能，它们是为数很多，最初互不依赖在较晚期才结合，成为一个完整的综合体，每一种生之本能的目的都在于使个别器官得到享受，它们结合起来，起著保存存种族生存的力量。

　　死之本能

　　表现为残忍、攻击、自杀、杀人甚至体育运动和战争毁灭，它是受人类死之本能的欲望所驱使。死之本能的结局，必然是使有机体的自然界变为无机体，使生命变为死亡。佛洛伊德还指出，生存本能可以使死之本能转向，由指向自己转变为指向别人，于是变而为攻击别人的形式。

　　由于人有两种本能，人的行为又受本能之配，所以行为有两个原则，以寻求直接的满足，但是人们又发现它们受到周围环境和社会环境的现实制约，欲望不可能直接获得满足。因此，人只有在梦中获潜意识下根据快乐原则行事的，在日常清醒的生活中，其行为受现时原则的支配。在整个心理活动中起著重大作用的是性的本能和欲望，他把性的本能和欲望所具有的心理能量称为“Libido”。“Libido”能够给人的全部活动，本能和欲望提供力量。
　　由Libido的基本概念开始，佛洛伊德把人类的一切生活活动都认为与Libido的性欲有关，所以推断幼儿要求别人向他表示亲善和体贴‧及依偎别人的行为，理解为狭义的“性行为”表现，同时借用希腊神话，伊底帕斯的故事去解释恋母情结和恋父情结。男孩会恋母仇父，女孩会恋父仇母。

　　人格结构

　　人格结构是由三个组成部份：原我、自我和超我这个结构的假设，是佛洛伊德对早期提出的意识，下意识和潜意识的修正。他认为这三个我是由意识和无意识活动的机制下，在Libido发展的关系中形成起来。

　　(1)原我(Id)

　　是一个最原始的无意识结构，这是由遗传的本能习得的欲望所组成，并同肉体联系著。肉体是他的能量泉源。原我是心理能量的储藏器，它是无组织的，仿佛是一团混沌的本能和一口欲望沸腾的大口锅。在原我中充满著本能，欲望的强烈冲动，力图很快的满足。倘若这种满足迟缓，个体就会感到烦优和懊脑，其结果不是这种原动力消失或弱化，而是企图满足的要求更加迫切。原我策动的力量如受到压抑，就会改变方向而转移地方。佛洛伊德指出，原我是通过两种方法来满足肉体需要的反射作用获愿望满足。反射作用—是对烦恼起源的自动反应。是依照快乐原则行事，为了避免痛苦紧张而追求快乐的行为。例如新生儿的活动，完全受生物冲动所引发，饥饿不适时就哭叫，摆动四肢，以便满足肉体需要，在这种状况下反射作用对减少紧张状态是很有效的。愿望满足— 是比较复杂。某种生物需要的缺乏，在原我中能激发起一种满足这个需要的物体或事件中的意像，从而减少与这种需要有关的紧张状态，这种现象称为初级历程。

　　例如：失意的人会一直想起分手的对象这种意象就是初级历程，它的出现会暂时减少需要的紧张状态。但是愿望的满足只能暂时降低紧张状态，而非真正地满足肉体上之需要。

　　(2) 自我(Ego)

　　是人格结构的表层，但也只是部份意识而已。自我处于原我和外部世 界之间，是外部世界与原我之间的居间者。人若在原我控制的社会中，危险与恐惧是难以想像的，因为原我不受管制。
　　自我与原我不同，它不是按满足原则来活动的，而是根据外部世界的需求来行事，并调节著外部世界与原我之间所存在的冲突。自我是尊从现实原则，藉著次级历程，及现实考验而运作。
　　现实原则— 与快乐原则的目的相反，它是在阻止紧张的解除，一直到发现能够满足需求的适宜对象为止。次级历程— 现实原则所经历的历程，由於原始历程是比较虚幻，而次级历程比较实在的思考，它是属于较高的智力作用。

　　现实考验— 藉著次级历程，自我建立一种计以满足需求，且用一些实际的行动来考验其是否能够成功，此称之为现实考验。

　　自我所具有的心理能量，大部份消耗在对原我的非理性冲动的压抑和排除上它建立防御线，应用各种防卫机制来对付原我。

　　(3)超我(Super ego)

　　超我是人格道德的维护者。儿童在与环境的交往中，不但发展了自我，而且还知道了什麼是对的和什麼是 错的，能够对正确和错误的作出辨别，这就是人格中的超我，与一般人的道德良心是很相似。 超我的形成较大的程度上依赖著父母的影响，所以佛洛伊德说：「在这允长的儿童时期，这个沉淀物构成了自我裏面一个特殊的机制，使父母的影响能够长期存在」。

　　儿童在与父母的接处中，通过心力内投或摄取机制，将父母的人格及祖先的社会道德等变成为自己的东西，正是人格中的这一结构— 超我。超我表达了人的性格特点，使人按照道德观念和各自的自我理想行事。由于超我的出现，自我的职能就变得更加复杂了，它不但要寻找满足原我需要的对象，而且还必须考虑所寻找的对象不能违背超我的价值观。

　　人格的发展

　　人格发展理论，是佛洛伊德早期的理论，他在1905年“性学三论”，和1916年的“精神分析引论”著作中，有系统的阐述这一套理论。

　　(1) 口腔期(0~1.5岁)
　　这一段的性感区是唇和舌诸如吸吮、触咬、吞咽等是性

　　欲满足的主要来源。从快乐原则的引导下，吸吮行为是最

　　使幼儿感到快乐的行为，可以满足口唇性感区的要求，使

　　幼儿得到一种愉快体验。这时后母亲的乳房满足了幼儿两

　　个基本需要—— 营养需要和快乐需要。

　　早期口唇合并开的阶段，此时幼儿没有对乳房的矛

　　盾心理，但是在一年后，第二个阶段，口唇受虐待阶

　　段。幼儿产生了对乳房的一种矛盾情绪，而且有受虐待

　　的反应。

　　口腔期影响日后的人格，例如习惯于与口腔有关的

　　生活，如他们一般：吃的多、吸烟多，花费很多人去说

　　话，这种状况发展下，他们可能成为政治家、教授、长

　　舌妇、律师、演员等，形成不同的人格特徵。

　　(2) 肛门期(1.5~3岁)：

　　在这个阶段，Libido与肛门联系起来，性感区由口腔

　　发展到肛门和大肠，通过体验粪便的保持和排泄而得到一

　　种快感。

　　因为通过排泄时会有一种紧张消除的快感，这一个阶

　　段也称为肛门受虐性阶段。因为排便行为是一种毁灭性的

　　受虐反应。在父母训练孩子排便时孩子往往和父母形成一

　　种对抗情绪，他们采用“保存”和“驱逐”来对抗父母，

　　他们的反抗主要通过在适当的时机禁止排便，而在不适当

　　时机却进行排便这一种方式进行，试图用这种方式来控制

　　他人。

　　肛门性格分为两类

　　肛门保护型—一般表现为整洁、小气，做事有条理。

　　肛门驱逐型—表现为不洁净、大方，做事缺乏条理。

　　(3) 性蕾期(3~5岁)

　　在这个阶段，Libido指向了生殖器区域，欲望主要通过

　　生殖器来满足，由于男女不同，所以产生两类人格。

　　(a)男性性器阶段

　　这时男孩认为母亲是自己快乐的目标，因此想得到母

　　亲，以得到性欲的满足(泛性论)，而且认为女性是快乐

　　的泉源。

　　但当他看到父亲与母亲的关系时，对父亲为产生敌

　　对和嫉妒情绪，这就是“伊底帕斯”情结或成称之为恋

　　母仇父情结。

　　如果母亲反对孩子的狂想和性欲望，以及孩子由父亲反

　　对而产生“腌割情结”。这种情结可能引发下面的问

　　题：

　　外伤事情 — 包括受到父亲或母亲的吸引，并产生不可

　　思议的冲动，而当他看到父母的性关系或性行为时，所

　　形成的所谓＂外伤″。看到成人性器时产生的一种腌割

　　焦虑所形成的外伤。兄弟姐妹的出生也是一种外伤，因

　　为这些现象对恋母仇父的情结做成欲望减少。

　　慢性态度— 父母无意识地把孩子看作为自己的宠物，

　　例如父亲把女儿看作是自己的爱物。这种现象会加深这

　　种伊底帕斯情结，在某种程度上父母亦可以察觉这种行

　　为，会因此产生恐惧和犯罪感，接著对孩子产生愤怒和

　　反对，这种不一致的经验，会造成孩子的外伤。

　　(b)女性性器阶段

　　对女孩子来说，这个阶段会产生“恋父仇母”的情

　　结。在性蕾期以前男女几乎是没有区别，但女孩子从女

　　性性器得到快乐，并且是母亲联系起来，到了后来，她

　　的吸引力从母亲转移到父亲。

　　虽然这种情结之产生相类似，但是腌割情结对於两

　　性差异上会有不同的发展，女孩子比较没有压力，事实

　　上这种情结反而令她们进入安全的状态中，成为正常女

　　性。

　　虽然她们也会因为失去母而恐惧，而且曾经要求取

　　代母亲的位置，但是她们很快就会发现不大可能的事，

　　到最后情结就被破除。

　　女性的虚荣性— 女性往往把自己的风韵评价得过

　　高，是对原先生理上劣势的一种弥补作用。

　　女性的嫉妒性— 来源于对男性性器的嫉妒，她们往

　　往因男孩子的腌割情结而高兴，这样可以弥补那种先天

　　劣势。因此她们既看不起男人，又看不起女性。

　　性蕾期的男性人格，往往做事不考虑后果，而且非常

　　自信，过高的评价自己性器的价值，并力图证明他是一

　　个真正的男子汉，因此常常自负自夸。

　　性蕾期的女性人格，“会出现受阻女性综合症”，她

　　们力求在 多方面都优于男子，并且去寻找典型的男性

　　职业，而且她们对谴责诋毁男人很感兴趣。

　　(4) 潜伏期(5岁至青春期前)

　　此个阶段很长，期间没有明显的性发展表现。

　　这个阶段的特色，是儿童失去对与性相联系的活动兴

　　趣，而把他们的能量集中在其他的事情上，例如学校的

　　课业，良好的习惯，他们把自己局限在男女或女生堆

　　中，没有表现，故称之为潜伏期。

　　(5) 生殖期(青春期至成年)

　　佛洛伊德把口腔期、肛门期和性蕾期三个阶段称为

　　前性阶段。在此阶段，性活动是由自发性欲所引起的，

　　孩子们一直追求的是肉体的愉快。

　　但青春期后，产生了第二次性欲冲动，这种生理的

　　驱力使孩子感到这种冲动的作用。佛洛伊德认为这个时

　　期的性本能是需要通过性高潮才会满足。而且Libido开

　　始投射于所爱的事业上，人们开始产生了性爱。

　　临床治疗

　　佛洛伊德 在长期的谘商实践中发现，许多心理障碍例

　　如歇斯底理症、强迫症、恐惧症焦虑症等等疾病的诱

　　因，主要是把源于压抑在原我的某些欲望、意念、情

　　感、矛盾情绪、精神创伤等因素的作祟。

　　这些被压抑的东西，虽然一个人自己不能觉察，但在无

　　意识的原我内却并不是安分守己的待在那裏，而是不断

　　的兴风作浪，从而引起个体的焦虑，紧张、恐惧、抑郁

　　不安的心理障碍。

　　于是，佛洛伊德假设，倘若在心理治疗中能将这些被压

　　抑入无意识的东西带回到意识域，使个体自己能够觉察

　　这些致障的因素，对当前表现出来的心理障碍或行为问

　　题有所领悟，则有助於患者在现实 原则的指导下，依

　　靠自身的力量来克服这些障碍或问题。借此建立正确与

　　健康的心理结构。正是在这样的一种假设下，精神分析

　　的治疗方就应运而生。

为什么阳光穿透玻璃后还有热量

因为阳光中有紫外线，红外线，可见光等。玻璃只能阻挡其中的一些成分而已。 如今所有人都知道，或者说应该知道保护皮肤和眼睛不受紫外线伤害非常重要。紫外线可分为两类：ＵＶＢ能灼伤皮肤，ＵＶＡ会使皮肤加速老化。两者都可引起皮肤癌，并且损伤眼睛晶体和视网膜。 　　大多数人都知道，待在屋子里皮肤不会被晒黑或灼伤。但没有多少人知道，窗户和遮阳板，包括大多数太阳镜，其实不能完全阻挡有害的阳光。太阳光中的有害成分能轻易透过普通玻璃和太阳镜，或绕过太阳镜边缘。 　　大多数人一天中８０％的时间都待在屋内和车里，所以玻璃的紫外线防护作用就成了很重要的医学问题。 　　现有的解决方案 　　利姆医生是美国底特律亨利福特医疗中心的一位皮肤科医生，在今年五月号的皮肤医学杂志上，他发表了一篇文章，讨论如何使用玻璃和眼镜来防止紫外辐射。 　　建筑物中使用的普通玻璃可以过滤ＵＶＢ辐射，因此在室内你不会被阳光灼伤。然而ＵＶＡ和红外辐射能很轻易地穿过普通玻璃，产生热效应。要制造保护作用更好的玻璃，关键是在阻挡ＵＶＡ和红外辐射的同时，允许可见光通过。当今的建筑趋势中流行大窗户，因此这一点变得尤为重要。 　　透明白玻璃能透过最多９０％的可见光，同时也允许最多７２％的有害紫外辐射和８３％的热量穿过。有色玻璃可吸收多达５０％的热量，阻挡一些紫外辐射，但同时它也阻碍了可见光。同样，反射玻璃由于镜面效应，在减少热量和紫外光的同时，也显著地减少了可见光的射入。 　　低辐射镀膜玻璃如今被广泛运用于住宅和商业建筑，以减少采暖和制冷费用。虽然它能有效减少ＵＶＢ辐射，但对ＵＶＡ却无能为力。 　　钢化玻璃和防紫外涂层玻璃是最好的选择。其中后者被用于隔热玻璃装置中，不可见的涂层在不影响可见光传播的同时，能过滤对于９８％的紫外辐射。 　　钢化玻璃由两层玻璃和夹在其中间的一层塑料构成，能够阻挡几乎所有的紫外辐射，且对可见光没有影响，同时它还可以起到隔音作用。因此钢化玻璃常常被用作汽车前挡风玻璃，同时在公众场所中也有广泛的应用。 　　最后，还有一种选择性透光绝热玻璃，具有防紫外作用——它可以阻挡９９％的紫外线及大约７０％的热能，同时允许７０％左右的可见光通过（可见光通过性与普通透明白玻璃相当）。 　　如何选择车窗玻璃 　　尽管用于车前窗的钢化玻璃可阻挡ＵＶＡ和ＵＶＢ辐射，但通过车侧窗和后窗射入的ＵＶＡ辐射，还是能对司机和乘客造成危害。 　　如果车的侧窗使用有色玻璃，就能过滤很多ＵＶＡ。如果你的车出厂时没有使用有色玻璃，你也可以贴膜，只要所贴的车膜能够让６５％以上的可见光通过就可以。如果你不愿意贴膜，至少应该用遮阳板保护坐在后座上的小孩。这种易于拆卸的遮阳板在汽车用品商店就可以买到。如果你计划买一辆新车，或许你可以要求销售商在所有侧面车窗上，使用灰色的钢化玻璃。 　　利姆医生及其同事们发现，如果不使用钢化玻璃，光敏感的人只要晒３０分钟就会发生严重的皮肤问题。 　　合适的太阳镜可保护角膜、晶体和视网膜免受紫外线的伤害，防止由此产生的白内障以及老年性黄斑变性。 　　对于那些在户外工作的人们，过量的紫外辐射会导致翼状胬肉（翼状胬肉是临床上最为常见的眼科疾病，它是局部球结膜纤维血管组织呈三角形增生而侵犯角膜的一种疾病，形似蝉翼，故被称为“翼状胬肉”）和角膜炎。 　　如何选择太阳镜 　　在选择太阳镜时，有四点需要特别注意：标有１００％防紫外线的标签；足够大的镜片（能够盖住眼睛和眼皮）；使用不会改变景物实际颜色（特别是红绿灯颜色）的中度灰色、琥珀色或褐色镜片；太阳镜的形状应该能包住太阳穴，以防止光线从侧面射入。 　　镜片太深的太阳镜并没有什么好处：它们会强迫瞳孔放大，眼睛睁得更开，使得更多紫外线进入眼睛的晶状体，同时大量的光线也会从侧面进入。 　　如果参加户外活动，例如骑车、网球和滑雪，你应该选用合适的眼睛防护用具。此时最好佩戴能包住整个眼睛的聚碳酸酯太阳镜，这样就能够在防紫外线的同时，保护眼睛不受坚硬物体的伤害。 　　坐在树荫下或躲在遮阳伞下也还不够，有害的辐射会经过周围物体的反射，来伤害你的皮肤和眼睛，所以你也应该涂防晒霜和使用太阳镜。

东方莎莎的主要成就

数十次获得国家级和省市级的文学奖项，90年代中期因获得过多个广东省报纸副刊的文学奖项，被评论家称为“获奖专业户”。如：广州日报母亲节征文一等奖，广东电视周报“女人啊”征文一等奖，“香港回归”征文一等奖，信息日报全国经济文学征文二等奖，番禺报副刊多个一等奖等等。全国获得的奖项有：国家计生委《人生》杂志1994-1996年年度作品奖，广州市政府奖——第四届广州文艺二等奖、《重庆晨报》文学奖、江西《药都文苑》征文特优奖、《文学与人生》第四届全国文学艺术作品大赛散文奖、2011全国散文作家论坛征文大赛一等奖、广东省首届“九江龙”散文奖、首届中国徐霞客游记文学奖等等。作品收入到《粤港澳百年散文大观》、《广东作协50年文选》、《广东50年散文精选》、《2004年广东散文精选》、《南国优秀散文精选》、《岭南百景文学经典》、香港《华夏纪实散文选》、《广东散文诗选萃》以及由中国散文学会主编的《2010中国散文年选》、《全国散文作家精品集》等多部典籍中。正如评论家刘强先生所说：“东方莎莎的散文抒一种浩然正气，大气凛然，超逸不群。关注民众疾苦和命运，表现出崇高的襟怀和人格精神，给人以哲思、睿思的启迪，使之得到精神上的超拔。她既具那种大气磅礴的精神气质，又有柔情似水的闺秀情怀。”文学之路从翻译开始，当年是国家级杂志《民间文学》较受欢迎的作者，翻译的外国民间文学故事深受读者喜爱。后来自己创作了大量的散文，随笔，杂文，报告文学和中短篇小说。曾经是著名时尚杂志《女友》、《医学美发美容》等杂志的专栏作者和特约作者。曾经担任广东省作协《新闻人物报》经济部副主任，天津妇联《女士》杂志下半月刊执行副主编和湖北卫生厅《家庭保健》杂志执行主编，有比较丰富的办刊办报经验。名篇《安娜的五月九日》被《读者》、《散文》和多种杂志选载，并被《中华语文网》、《语文灵葩》选为2007年以及2009年高考现代文阅读练习和答案详细解析试题。散文《八岁的船长夫人》在中国广播网经济之声财经夜读2010年08月26日播出，并被收入《第二课堂》中学版2007年第八期精品阅读、和意林系列丛书《童心永在》、以及《中华语文网 》美文荐读等。《人兽之分》、《我当国际倒爷》、《芨芨草的舞步》、《我孤独地开放》、《跪在母亲像前》、《八月的辉腾锡勒》等被收入多个选本。

期刊2版是什么意思

意思就是期刊的两个版面，这种说法常见于论文发表中对文章篇幅的形容，也就是文章占用期刊两个版面的意思。

学术期刊的版面都是十六开大小，但每一版的字数确实不同的，这与期刊的字体字号有关，但总体字数区间是基本一致的。

大多期刊一个版面的字数在1500-2000字左右不等，当我们知道期刊一个版面字数是多少后就可以对文章字数进行大概的估算了，比如期刊一个版面的字数是1800字，那么占用两个版面的文章就是3600字左右。

以此类推，其实在论文发表中，凡是对文章字数的要求一般会比较明确的标注的，但在一些刊物对来稿的要求中会看到两版起发的这种要求。

在职称评审或者毕业论文的要求中，对字数的要求是非常明确的，比如要求文章字数不少于3000字，3000字是一个底限要求，一般只要文章字数在底限要求之上就都是符合要求的，所以发表论文，无论是期刊还是相关要求，对字数都是有要求的，作者一定要两方面都要考虑到。

多数作者的文章就是一个半到两个版面，最常见也最合适，这种篇幅的文章写作难度发表难度通常都比较适中，除非是发表高级别刊物，如果无需发表高级别刊物，大家把握这个文章篇幅即可。