论文发表白墙

论文发表白墙

联系上大学里面的学生会，有很多方式，在校内可以通过各种招新群、询问师兄师姐或者到学生会办公室等，在校外可以联系学校老师、发表白墙等，详细方法及步骤如下：

如果你是学校新生或者学校尚不熟悉校内事情的同学，你可以添加学生会招新群或者工作群，在工作群里，有学生会成员在里面，你可以通过群聊或者私信联系到他们，这样你就可以联系上大学里面的学生会。

如果你没有加群，那么你可以询问师兄师姐，他们比你待得久一点，对学校也熟悉一点，很多事情知道，他们也许知道学生会的联系方式。如果他们知道，就可以问，这样你就可以联系上大学里面的学生会。

如果你不好意思问师兄师姐，你可以查看官网上是否有学生会的联系方式或者办公地点，一般官网上是有这些信息的，在找到这些后，你可以选择网上交流或者到他们办公室，这样你就可以联系上大学里面的学生会。除了上面的方式，你还可以加学校表白墙或者学校贴吧，发帖求助，表明你想要找学生会的人，等待好心人的回复，互联网时代还是很方便的。如果没人回你，着急的话就多发几次，不着就多等一段时间，等待回复，这样你就可以联系上大学里面的学生会。

然后你还可以联系学校的老师，像他们寻求帮助。可直接拨打该学校的电话，询问该校学生会的部门电话。 进入该学校官方网站，找到信息门户或者学生工作中的学生会机构，在里面寻找联系方式。可通过关注该学校的公众号，询问学生会的团委老师。

联系上大学里面的学生会，有很多方式，期待我的回复能对你有所帮助，那我将不胜荣幸。

毕业论文封面可以发朋友圈吗

毕业论文封面可以发朋友圈，但需要注意以下几点：

首先，需要保护个人隐私信息，如姓名、学号等，避免泄露个人信息。可以在图片上打马赛克或遮挡个人信息等方式进行处理。

其次，需要遵守学校相关规定，确保不会因为毕业论文封面的发布违反学校相关规定。一些学校可能会规定毕业论文封面不得公开发布，或者需要经过学校相关部门的审核才可以发布。

最后，需要注意版权问题，确保毕业论文封面不会侵犯他人的知识产权。如果毕业论文封面中包含了他人的作品或图片等，需要经过他人的许可或者遵守相关版权法律法规进行使用。

总之，只要注意这些问题，毕业论文封面是可以发朋友圈的。但需要谨慎处理个人信息、遵守学校规定和版权法律法规等方面的问题。

发学校表白墙找对象的有趣文案（合集）

1. 单身的人那么多，我不想是其中一个。

2. 有一致的生活品位。包括衣服，唱片，食物等等。不太会想起对方，但是疲惫的时候，知道他就是家。

3. 如果你的选择是地狱的尽头，我愿意陪你一起堕落。

4. 如果我有男朋友的话，那些我吃不掉的饭菜，应该就不会总是被扔掉了吧，这样的话，我就可以做一个不是那么浪费的人了。

5. 岁月在流逝，只想找个和我相携一生的伴侣，那是最美的风景：一杯浓浓的咖啡，露台上的两把藤椅上两个慢慢老去的爱人，迟暮但安详。

6. 我能怎么办，我也很想找对象啊，我能怎么办，我也很想减肥啊。

7. 你说，你在大海的尽头。我说，我要把你找寻。于是，单纯的心踏上了爱情征途，开始了颠沛流离的生活。时间慢慢的消逝，岁月渐渐的流失，亲爱的你何时出现？

8. 你这种人，我跟你除了恋爱，没什么好谈的。

9. 我愿意一生守在你的身边，冬天做你的棉被，夏天做你的电风扇。

10. 我总在想啊，要是有个男朋友就好了，我俩你一口我一口的，换着吃，就算是外卖，肯定吃的也格外的香。

11. 你就是我一直要找的人，那个唯一的你！

12. 我也想有个男朋友，想和他聊到很晚很晚；想分享有趣的事给他听；想一起分享快乐和忧愁；想一起去旅行，想一起做许多事。

13. 这些年，我真的送出去了不少份子钱，我想也是时候，谈个恋爱，结个婚，把份子钱收回来了吧。

14. 我单身，我憧憬爱情，不是我过得不好，而是我想过的更好。对于我来说，你是可以让我变得更好的憧憬。我慢慢等，你慢慢来，但是请答应我，一定要来。

15. 姓杨的，我喜欢你。

16. 我真的是一个特别善良的人，每次看到第二杯半价的时候，我都特别想照顾老板生意，再来一杯，可是实在没有办法，两只手都拿着饮料的话，实在是不太方便啊。

17. 想遇见那个很好的人，想好好喜欢他，想谈一场很美好的恋爱，也想心疼他，我想为你成为更好的人。

18. 大家好，我在创业，能不能让你身边的帅哥，扫一下我的二维码，支持一下我的爱情事业。

19. 像是往山谷喊了一句话，时隔多年，终于有人回应。

20. 小女芳龄二八，上有老人两代，佳人在水一方。

21. 你做饭可好吃的，好想吃你做的饭啊！

22. 救救我，我快不行了，我是一只漏网之鱼，因上一批哥哥的网里，太多把我挤了出去，现找一个好心的帅气哥哥能把我抓回鱼塘，从此鱼儿离不开水，我离不开哥哥。

23. 情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的，你就主动跟老子表白啊。

24. 每次我从家里来需要拿很多东西的时候，就特想有一个男朋友。

25. 如果有天我结婚了，新郎不是你，你就来闹我婚礼好吗？

26. 我喜欢你，就像你要吃饭，毫无道理。

27. 无论是昨天今天还是明天，能和你在一起就是美好的一天。无论是晴天阴天还是雨天见到你就是晴朗的一天。

28. 求求老天爷，赐我个男朋友吧。

29. 没钱没对象，坐等姨妈安排对象！

30. 你好先生，你的女友已过期，请问是否续费。

31. 头像有人偷，网名有人偷，段子有人偷，那么我这颗心谁来偷呢？

32. 找一个爱我的人，来告别单身。

33. 如果有意速报名，时间明天十点前，请早来一会排排队，迟到了哥我恕不接见！

34. 真可爱，得找个理由做她男朋友。

35. 其实最幸福的事是：你喜欢的人，比你更加喜欢你。

36. 天气越来越冷了，好多地方都已经下雪了，赶紧找个对象一起过冬吧！能暖被窝的那种。

37. 允许你笨一点，毕竟以后是我照顾你，我养着你，你的小粗心和小脾气，我也都允许你。

38. 做我的男朋友吧，待遇很好哦！

39. 本人拥有倾国倾城之貌，闭月羞花之容，沉鱼落雁之态，欲寻风流倜傥，英俊潇洒，薄学多识，玉树临风，幽默风趣之有为青年喜结良缘，非诚勿扰。

40. 我是某大学学生，条件优越是我认识女孩子的先决，所以特地呈上简历希望有意女生可以做本人的女友!

41. 我是个讲信用的人，我说了我要谈恋爱，那我就要天天说。

42. 你主动找我不行吗，非逼我发朋友圈吸引你的注意。

43. 如果把你借给我，那你要不要考虑一下。

44. 长期招男友 不招长期男友。

45. 我有很多零食很多糖果，如果你喜欢我，我就考虑分你一半。

46. 萨瓦迪卡，他是傻瓜，腰粗屁股大还没有没有对象啦。

47. 平时还好，自己苦点累点都能坚持。可是单身的人最怕生病。有一次后背受了伤，回到家才发现自己根本不能换药，忍不住就哭了起来。

48. 找对象真的挺难的，太熟了又不好下手，太丑了不会下手，太美了不敢下手，太嫩不忍下手，太老了不愿下手。

49. 想要遇见一个人，从春夏到秋冬，就这样一起可爱一起慢慢变老。

50. 一个人去快餐店吃饭，中途肚子痛去了趟卫生间。可出来后发现自己的餐盘被收走了。最喜欢吃的鸡翅还没来得及吃，忽然很委屈很想哭，又觉得自己这样很可笑，只好转身走了出去。

51. 相遇总是点点头，想说总是难开口，视线相交的一瞬间，我已感觉到你的温柔。

52. 今后我的一切是你的所有，我心甘情愿被你拽着走。

53. 我用生命保证，今年一定要找个男朋友。至于要用谁的命，还没想好。

54. 饿了不知道吃什么 想吃点爱情的苦。

55. 要是甜甜的恋爱轮不到我，原味的也行。

56. 女孩年芳二十八，生活困难缺钱花，今日上网来征婚，希望找个有钱人，年龄不是距离，身高不是差距，胖廋我也不理，只要有钱就能和你在一起，没钱千万别和我联系。

57. 请问谁想做我的皮筋持有者?我有皮筋千千万，只要你愿意，我都可以给你。

58. 怀疑宇宙悄悄拦截了，有人爱我的信号。

59. 收留高考心碎男孩，你的不安我来承担，身材好，长相可爱优先，高考让你心碎，我来帮你擦干眼泪，试卷无情人有情，带你走出高考阴影，高考让你流泪，但我不会。

60. 有计划了吗?爱上我的计划?

2、世界再怎么美，也比不上你。

3、平凡的我一直在找寻平凡的你。

4、为了你，抛弃一切，但心甘情愿。

5、希望在这里能遇到令我心动的他！

6、等一个最美的光年，和对的人相恋。

7、一直在等待心中的那个他，你会是他吗？

8、此生若能得幸福安稳，谁又愿颠沛流离。

9、我的他丶你在那呢，我等你等的特苦哦。

10、找一份简单的爱，关键是我们相互喜欢。

11、找一个适合自己的。不离不弃。生死相依。

12、找一个爱我的人一起幸福的走完人生的道路。

13、回忆是一种愚昧，何必再去追求那回不去的。

14、我的那个他，你在哪里，我静静的在这等着你。

15、一颗心的漂泊流浪，只想找到属于自己的港湾

16、寻一份安定，希望给我安定的那个男人早点出现。

17、简简单单，平平凡凡，喜欢清山绿水，安安静静。

18、我掌握了100种疼女朋友的办法，现在就差女朋友了。

19、茫茫人海中，滚滚红尘里，缘份使我们相遇相识相知。

20、我深深相信，会有那么一个人用尽全力爱上我的全部。

21、无条件相信我，宠我。不管发生什么事，都站在我这边。

22、世界上没有一个人有义务对你好，遇到对你好的就珍惜吧！

23、我们爱了才知道什么是爱，我们都恨了才知道恨也是因为爱！

24、时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

25、简简单单的生活，平凡的自己，不需要多么炫彩，只求安稳。

26、谁说付出了就会有收获，我付出了那么多又不见得拥有了什么。

27、自己一个人很久了，我希望凑成两个人，一起旅行，一起开心。

28、爱是连着看不见的一条线。爱是今天，明天，后天都要在一起！

29、沉默是女人最悲的哭声，谁愿执子之手，一起走到生命的尽头？

30、只是一句话你懂得会真正明白这个意思的人会得到你是真爱谢谢。

31、我要的其实并不多，一杯清水，一片面包，一句我爱你，一个避风港。

32、积极阳光，有进取心，此时此刻，要找一个心灵的归宿，渴望你的出现！

33、找一个顾家有事业心的男友，能体谅能一起走到尽头的希望彼此能走到一起。

34、希望寻找一位成熟稳重有事业心有责任感的男子共同携手一起打造明天美好的生活。

35、不要用你的眼泪，去诉说你有多么多么的委屈与难过，现实告诉我们它不相信眼泪。

36、想找个肩膀靠靠，想有人陪说话，想有人陪逛街。想一起笑一起哭。那个他在哪里？

37、一个人走的累了，停下来，满心的苍凉。找个伴，能很平静的对我说，老伴，别凉着。

38、我一直在这里，没有离开，我一直在等待，等着那个和我终生相伴相爱一生的你的出现。

39、是一个喜欢旅游和阅读，缺乏安全感，笑点很低，又容易满足的人；并且一直相信爱情。

40、擅长画画，速写。素描。色彩等，专业动画，担任过美术助教。性格活泼开朗，热爱艺术。

41、爱情终究是缘分，茫茫人海两个人的相识相爱，本身就是一种巧合，你会是我的那个巧合吗？

42、我希望我未来的另一半最好是随和幽默有责任心有孝心。真心希望在这里能遇到我的那个TA！

43、遇见你我便变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。

44、看一个人不是只有外表和感觉，虽说第一个感觉很重要，但我相信了解才叫真诚，有同感的顶！

45、如果让我在这里遇见你，会不会是个奇迹呢，曾经无数次幻想过未来另一半的样子，朦胧而亲切。

46、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。

47、我想找个善良，懂我的，顾家的，体贴的，顾老婆的，老实，大方，最重要是孝顺我父母合得来有感觉的。

48、希望我们的爱情当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，我们仍然珍惜对方。执子之手，与子偕老！我来了，你在哪？

49、爱情就像海滩上的贝壳不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩！

50、我是一个在婚姻道路上受过创伤的女人，我不需要大富大贵的生活，我只想要一段平凡的感情，一起共渡这一辈子，相互相持。

51、这个世界上，总有一个人在等你，总有一个人会给你安心的幸福，总有一个人会陪你到老，这个人，要珍惜，要感恩。你是我要找的幸福吗？

52、错爱；是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。而生活的艺术在于，好好把握每一次的放手与坚持。世界很小小到一个转身，就不知道会遇见谁。

53、你认识我时，我不认识你，你喜欢我时，我认识你，你爱上我时，我喜欢你，不想在你离开我时，我才爱上你。所以请珍惜缘分，相信它就是这样让我们遇见。

54、我爱你是我的自己的事，所以你也许不知道我的存在。但如果遇见那个你，我希望不只是我爱你，而是在一起。有你的日子，阳光明媚，没你的日子，人生灰暗。

55、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。然而我却想我在你心里是唯一，是永垂不朽。

56、有时候望着地平线的方向，我在想，自己一路走来，明天又将去向哪里呢。快乐过也失落过，一个人旅途太漫长，如果你愿意，我希望能拉着你的手，一起奔跑，一起去寻找我们的幸福。

57、恋爱就象吃辣椒，不吃的时候它总是奇香无比，但真正吃的时候却辣的你痛不欲生，后悔莫及，发誓永不再吃，然而辣劲刚过，你又对它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你永远在思念与后悔之间游离，这就是恋爱的逻辑。

58、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。就这样我找到了自己。世界上，只有一个我，我渴望你的倾听，你的靠近，渴望你用男人的温暖拥抱一个女人的全部。

找对象的说说

一、怀念上段时间的睡眠质量然后决定以后找对象一定要找一个每天看我睡着再睡的人哎好饿。

二、看完天团泰国场的唯一感受就是，找对象的事明年再说吧。

三、每次被问及找对象的问题都会有一种感伤的感觉。没有对象就是你有问题，就融不进群体，就是异类。世俗就是如此可怕。太宰治的人间失格又会在何处上演呢？我是怪物，因为我是异类。生而为人，真是对不起。

四、有时候吧，别人跟我说他找对象了，我会祝福一下，自己偷偷心里难受一分钟，然后就觉得single的状态是那么的high，找什么对象!

五、老婆子说你是不是有意中人了，所以才那么抵触我给你找对象。我说我看上了一个有妇之夫。她说如果是真的，那你就想想都行了，你得不到的就是不好的，那就是不适合你的。哈哈，说不定明年我就去考研了呢。开心，生活在一点点变好呢。

六、感觉，真的是，星座运势说。尽情享受单身生活吧，以后读研了，就真的必须找对象了，不为了自己，也得为父母和未来考虑。

七、我舅对我的好，在于每次我找对象，他在没有成的时候，就开始想，你们以后做什么工作呢？他从来不说，不行，这个工作不行，那个家庭不行。我舅的忠心，在于每次我还没跟人家谈呢，只是别人追我或者怎么样，他就去汇报了。

八、今年：赚钱。明年：赚钱找对象。后年：赚钱开店

九、猛然记起曾经跟某人约定（40or30）没有找到结婚对象就在一起车祸后努力找对象，终于在我之前设定的时间结婚了，有宝宝了开始反思，当初为什么会那么担心自己嫁不出去？还是因为他？我拒绝让自己嫁出去呢？很多不得而知了没必要纠结了！放下吧！静观。

十、杨振最近脾气变得那么好，任我讽刺他训他，还知道陪伴和教育孩子了，孩子爷爷奶奶也对我尊重又温和，妈妈变豁达了，不提找对象，连续来了30个快递，竟没唠叨，同事把我当公主一样照顾替我干活。身边同事朋友亲人不是把我当精神榜样就是赞赏我多才多艺。我明明越发没有形象和好独处，一切却完满的奇怪。

十一、总想用自己的文字记录心路历程，婚姻这条路太难走，找对象也难找，美好的24岁找到现在也是累，结果就是没有这么一个人出现，从此不再相信缘分，一切都是牵强，浑浑噩噩的走在一起，被外界的世俗逼迫，累得慌！

十二、我感兴趣的人不喜欢我，我不感兴趣的却喜欢我，我想找对象，可是我并不想将就。

十三、金宝外婆隔三差五就给我洗脑生二胎，真的非常非常烦，为甚么父母总是要打着为了你好的旗帜来强迫自己的孩子做自己不愿意做而他们觉得非常好的事。读书的时候生怕你谈恋爱有点风吹草动就扼杀，一毕业又催个不停找对象赶紧结婚，稍微年龄大一点就痛心疾首仿佛就要一辈子嫁不出去

十四、没有对象也不想找对象的好处大概是，这种打卡的日子可以睡到七点，然后起床随便换件衣服穿个拖鞋素面朝天牙不刷脸不洗就风风火火地跑去打卡。顺手还能带个早饭回来。

十五、发现大号太腐了。。。估计会影响以后找对象。。。找时间净化一下。我要根正苗红！

十六、一直被黑，就连所有老师都黑我，非得给我找对象，没撩到学妹，要撩学姐了？三天的录取工作终于结束了，好累。

十七、见惯了朋友圈的大风大浪，想找对象的心也就一点点磨灭。这个社会还有真心吗扪心自问。

十八、今天晚上雷打的吓人，其实有时候在想一直找借口说自己不想找对象但是碰到有些情况的时候我也想找个肩膀靠一下，找个人陪我，但是我新鲜感只有三天，三天之后就会不想在一起，还是我不够好吧，遇到对我好的就好

十九、过生日家里又在催找对象的问题果然当年说随便爱找不找时候说的都是假的啊。可是又能怎么样呢？人没法一而再再而三的经受同样的打击，一年多完全没有走出来的感觉，28岁了，或许这辈子真的就这样吧

二十、真不用给我找对象了，我也不想相亲，还有给我预约心理医生的是怎么想的。

二十一、你已经不是那个花五十块钱也要考虑很久的小可爱了，而是花五块钱都要深思熟虑的穷人。所以只有靠自己租房子。把自己养活了才有能力找对象。

二十二、最近同学总是在说找对象的事，我感觉我快被逼疯了。

二十三、我发现一种非常不正常的社会现象，由于在中国现阶段一起生活的女生远远多于一起奋斗的女生，再加上越来越多的女生越来越现实，一起生活的女生越来越多，越来越多的上层男生选择去国外找对象，中下层男生要么单身，要么更宁愿生活在上世纪或是封建时代，或未来也比现在要好！---高飞。

二十四、老弟下周入伍，没法去送，提前发了红包，嘱咐了一大堆，结果他回了一句，姐，抓紧找对象啊，长点心啊。嗯，是亲弟。

二十五、当这个男人已经对你动手了，那就说明要恩断意决了～～～他妈的以后谁找对象一定要注意，不要找那种父母会打架的，因为这个会遗传。如果是我这样的婚姻，那么，我希望我的孩子们干脆单身，还落得个清心！

二十六、看《太太万岁》，男人工作稳定，收入中等稳定，家庭的幸福稳定指数会相对高一点，男人工作不顺心往往不愿意和老婆讲却更愿意和别的异性说，然后就有了劈腿的机会，说白了还是男人自我调节能力太差，所以明白了找对象为什么父母更愿意子女找有稳定工作的对象.

二十七、早知道是这样的话我一定高中好好找对象，现在也不至于相亲啊，好想回去读书的时候。

二十八、爸爸说，他养的起我，不用找对象的，所以朋友们，你们让我许的早日脱单的愿望，我现在还不想实现。

二十九、我发现，我还是睡觉姿势有问题。减肥第一天，只吃了半碗酸奶燕麦。不为了找对象不为了变得不丑。。是为了健康。让自己重新站起来，成为那个奔跑的七号。

三十、我们总是像智者一样劝慰别人，却像傻子一样折磨自己。有人问我，为什么不着急找对象，，其实，不是不着急，只不过没有遇到合适的罢了，宁缺毋滥。

三十一、以后找对象就找个学医的吧，至少你感冒了他不会让你一直喝白开水，他还知道白开水不是万能的。

三十二、看一个人喜不喜欢你，不是看他平时对你有多好，而是看他生气时对你有多差，拿你做出气筒、随意发泄情绪的人，不要也罢。找对象如此，找朋友也是这样。

三十三、希望你们以后找对象一定要找作息时间差不多的真的忠告。

三十四、我不知道天天催我找对象结婚有什么意思。并不想随随便便找个不合适的去结婚啊。

三十五、今年冬装皮草最时尚是一定的了，我的第一件皮草竟然是姐姐送的，皮衣是自己买的，做人怎么那么失败。想找对象都找不到，失败，最近感觉特失败，什么都败了。

三十六、突然觉得，找对象看脸也是挺对的。毕竟能力这事儿，谁说得清谁以后怎么样呢~只有脸，你现在看到的就是你看到的。

三十七、乱写：我的周末又开始了。又不想睡觉了。今年中秋不用急匆匆从学校赶回家了。据说当老师的女孩儿好找对象。孩子很单纯，你对他们好，他们就会对你好。

三十八、突然想起来今天晚上梦梦问我说，良霄你啥时候找对象呢？我的回答是，我还不知道我对象啥时候来找我捏嗯，就是这么的机智！

1.爱不是像侦探一样窥视对方的每一秒踪迹。 2.不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。 3.不想开学的孩子都是好孩子，这证明他们在校没有对象。 4.或许这个如今被我挥霍的现在就是我曾多年前期待的未来。 5.开心的时候要想起我，难受的时候要记得你还有我。 6.看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。 7.懒懒散散的日子只剩七天而已。 8.每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。 9.每个人一生之中心里总会藏着一个人也许这个人永远都不会知道。 10.你能给我的，不是我想要的，而我想要的，是你永远不能给我的。 11.清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。 12.人类之所以有进步的主要原因是下一代不听上一代的话。 13.如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。 14.如果上天再给我一次和你相逢的机会，我一定扭头就走。 15.如果说剪掉头发就是剪掉回忆，那我剪成光头是不是可以失忆。 16.生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。 17.岁月一步步地流逝，为什么我还是放不下你。 18.我逆着时针在回忆里头参观。 19.我是那种即使口齿不清却还要咄咄逼人的人。 20.我说了所有的谎你全都相信，简单的我爱你，你却老不信。 21.想永远永远的睡下去可我害怕梦里没有你-你曾说过要照顾我一辈子，可是，你的一辈子却好短 22.以后谁再说爱你，上去啪就一嘴巴子，他要没还手他就是真爱你。 23.总要经历过一些背叛一些心酸才能在最后把人心看明白。 24.最怕我满心欢喜和你说了真心话你却说一句哦。

在QQ上怎么给表白墙发消息？

要在QQ表白墙上发消息，可以按照以下步骤：

1. 打开QQ，进入“联系人”列表。

2. 在联系人列表中找到“表白墙”联系人，点击进入。

3. 在表白墙聊天窗口中，输入要发布的表白内容。

4. 点击“发送”按钮，即可将表白内容发布到表白墙上。

需要注意的是，表白墙是公共的空间，所以发布的内容需要注意不要侵犯他人的权益或违反社交规范。同时，如果表白对象不愿意被公开表白，也需要尊重对方的意愿。