高瑜泽医学期刊

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接下2018年一月的值月生接力棒，比我预想来得更早一些。

文婷在2017年12月22日的时候就就私信我，让我接手值月生。我以家中事多，工作繁忙为由，婉拒了。

固执、倔强的文婷不肯善罢甘休，硬生生地把值月生的“烫手”接力棒“塞进”了我手中，最后还蛮横地说，下个月的值月生，我就是盯上你了。

那还能说什么呢?既然躲不掉了，那就勇敢地迎接挑战吧……

生活中总有我们不愿正视的人和事，未必是真的很难处理，但是对于未来的不确定性令我们望而生畏。

与其逃避退缩，内心惴惴不安，不如迎难而上，畏难情绪就是我们内心的一道魔障，你勇敢地跨过去，它就神奇地消失了。

揽下了这个活儿后，认真学习不出局中践行者、志愿者、值月生攻略，阅读文婷、陈洁和前任值月生的工作总结，给了我很多的帮助和启发。

尤其感谢文婷，是她，将我推上了1月份值月生的位置，对于未来不确定的恐惧心理的得以克服。她把经验毫无保留地传授给了我，给我提供了许多无私的帮助！

我作为11月份志愿者的时候，都没有把规则完全弄清楚。然而，接手值月生以来，将不出局的作业雨规则只字不差地阅读，所有的规则全都了然于心。

原来，做一件事情的成效如何，并非事情本身的难易程度，而是取决于你的认真态度。你认真了，事情就容易了。

担任值月生工作对每一位战友来说都是一次挑战，然而到底有多难？我们却无从得知。只有你做过了值月生之后，才能真正体会到其中的滋味。

因此，从这个角度来说，见过猪跑和吃过猪肉绝对不是同一个层面的认知高度！

你想让自己获得不一样的体验，那就要亲口尝一尝猪肉的味道，只有自己品尝后才能体味到底是什么滋味。

那么，我们所有加入007不出局写作群的战友不都是为了成长而来吗？担任工作对能力提升更是极大地考验和挑战，面临的困难越多，获得的成长也就越快 。      

平静的水面练不出精悍的水手！

生命本质是需要不断体验不同的事物！关于生命的意义，美国心理学家维克多·费兰克尔曾有过精彩的论述，“生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义……人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。”

现在，有一段值月生的经历摆在我面前，那我就心情愉快地担起这个担子，承担起责任来。

一个人愿意承担的责任越大，成长就越快！幸福感也就越强烈！

现在觉得，自己寻找借口逃避现实是多么的可笑幼稚。

既然想清楚了这些问题，我就对007到底是什么一探究竟。

也就是加入007写作群的初心是什么？绝大多数战友都是为了提升写作才加入007的，写作是为了成长，持续的写作是为了持续地成长。成长才是我们的终极目的。而写作只不过是我们实现成长的一种途径而已。持续不断写作，通过写作倒逼自己不断输入，成为那个永远前行的人，最终走到人生必将能够达到的终点。

既然写作是成长重要途径和有效的手段，一个人写就可以了，为什么还要一群人写？

第一，要想走得快，你就一个人走；要想走得远，那就一群人走。

我们是一个需要成长一辈子的社群，一个人成长道路上难免坎坎坷坷，遭遇困难挫折，放弃退缩的想法常常困扰着我们。然而，成长的社群一群人携手前行，困了，累了，同行的战友向你伸出温暖的手，给你一个暖心的微笑，这些鼓励是我们坚持下去的精神动力。

举例早起打卡一事，起床的难受劲，是所有人都能真真切切地感受到的，尤其像我这样的睡眠超好的人更是如此。

然而，当你5：30起床打开微信，竟然发现战友杨怀玉、高瑜泽都已经学习了半小时了，更可怕可怕的是，比你优秀的人，比你还要努力！想想就被惊出一身冷汗？

一个人孤独地行走，是无法永远无法收获这种特殊的体验。

第二，收获战友的反馈。有效、高质量的反馈是快速迭代成长的重要条件，一个人是很难获得正反馈的，但是在007写作群，反馈可以及时高效持续地获取。

当然，你希望收获更多的反馈，首先你也得积极地给予他人正反馈。

据我所知，很多战友和我一样都是从其他的写作群转过来的，写作群如此之多，为什么退出，而选择007不出局？我觉得有以下的原因：

第一，007是个有梦想有目标的社区，一群人去南极，听起来就令人心驰神往。这是007与其他的写作群最本质的区别！

我当初就是宣传画上的南极企鹅吸引了我，梦想和目标就是具有如此神奇的力量。没有目标和理想的社群，是没有凝聚力的，在不远的将来必然分崩离析，树倒猢狲散。

第二有具体的规章制度和切实可行的实施步骤。规章制度是目标能否实现的重要保障！并为此打下坚实的基础。

七天写一篇，写七年。七天写一篇，就是实现梦想所迈出的每一个坚实的足迹，七年风雨无阻的坚持，我们才能终将走到我们预想的南极终点。

 第三，这是一群互相监督的社群。

我们或许已经错失了2017，但是不能让感慨和遗憾在2018再次重演！

因此，我们本届值月小组行使007不出局赋予我们的特权，邀请23班的所有战友，在此新年伊始，庄严承诺：我坚决完成2018年的写作任务，做到0未交，0迟交，至少完成两篇文章点评。

请全体战友监督我！

承诺人：姓名|编号

以上承诺不仅具有仪式感，也让更多的战友彼此监督，完成我们人生的第一辈子野蛮成长的历程。

上述的承诺仪式，得到了23班战友的大力支持！

感恩无言，唯有践行！

值月小组就是自我服务，自我管理，自我监督、一群人轮流坐庄的常设的组织。值月小组的工作直接决定了战友能否在007找到归属感？有了归属感，写作的意愿更强烈；没有归属感，退出007，放弃写作，是必然的结局。 

让更多的战友找到归属感，使每位值月生的使命！给值月生提出了更高的要求与挑战。

2018年1月份值月小组是幸福的，因为我们踩在前面前面六任值月小组巨人们的肩膀上。他们完成了太多的我们认为不可能完成的事情，为我们后继者扫清了无数的障碍！在此，请允许我们向所有的值月小组致以最诚挚的敬意！

到目前为止，我们23班坚持下来的战友有62名，15名战友已经被残酷淘汰出局！今后还会有更多的战友被淘汰出局！

我想，所有的战友都不希望自己成为被淘汰出局的一员，不想掉队吧。

我们这里有不被掉队的秘籍——担当值月生！

因为你曾经豪情万丈，山盟海誓，你好意思掉队吗？不怕别人笑掉大牙吗？

以上的思考，不只是我做好值月生工作的基本要求，也是我能否留在007坚持写作一辈子的重要的意义所在。

尼采说过：知道为什么活的人，便能生存。

同样，认清007的价值和意义的人，才能坚持下去。