自由基医学期刊

自由基医学期刊

来自于∕《自由基研究期刊》、《刺胳针》、《英国医学期刊》、加拿大魁北克拉瓦尔大学

文∕丁彦伶

民以食为天，我们天天都要吃各种食物来维持身体所需，不过，吃下肚之前要慎选食物，吃对了可以养生，吃错了可能会伤害健康。

想要降低得心脏病的风险，建议可以每天吃 50 克杏仁来保健。刊登在《自由基研究期刊》中，由英国阿斯顿大学所做的研究发现，男性每天吃 50 克杏仁当点心，持续食用一个月后，血中的抗氧化物质「α - 生育醇」浓度较高，不仅能改善血液循环，也可以降低血压，这些都能减少得心脏病的风险。

补充维生素 D 不仅可以降低血压，还可以提升大肠癌患者的存活率。刊登于《刺胳针》中，南澳大学的研究发现，体内维生素 D 浓度每增加 10 ％，发生高血压的风险就可以降低 8 ％；英国爱丁堡大学的研究则发现，体内维生素 D 浓度最高的患者中，有 3 ∕ 4 的大肠癌患者都存活超过 5 年，而维生素 D 最低者，能活超过 5 年的则不到 2 ∕ 3 。

很多人都听过「适量饮酒有益心脏血管健康」这句话，不过，在最新的《英国医学期刊》中发表的研究报告却表示，就算一天喝不到一罐啤酒或是两小杯红酒都会伤身，所以，建议民众还是少喝酒为妙。这项研究共回溯了 50 件发表过的，有关民众饮酒习惯和健康的研究报告，追踪涵盖的对象超过 26 万位以上的欧洲人。研究发现，无论是轻度、中度还是重度饮酒者，只要减少酒精的摄取，就能提升心血管健康。

夏天怕热，爱喝珍奶、果汁等含糖饮料的女性也要小心，根据加拿大魁北克拉瓦尔大学的研究发现，每周只要喝 3 杯以上 355c.c. ，相当于 1 瓶易开罐汽水的含糖饮料，女性的 *** 组织密度就会增加，而 *** 组织密度越高，发生细胞癌变的风险就越高。和不喝含糖饮料的女性相较，一周喝 3 杯饮料的女性，平均 *** 密度达 29.6 ％，不喝饮料的女性 *** 密度则是 26.2 ％。所以，为了预防乳癌，含糖饮料还是少喝为妙。

细胞杀手「自由基」　氢是人体「抗氧化剂」？

根据第一篇太田成男教授2007年发表在《Natural Medicine》论文，透过将氢气添入培养液中培养细胞，以及吸入氢气以后对于小鼠大脑氧化损伤的缓解，证实氢气可能有缓解氧化压力的功效。

自由基是人体代谢产生的产物，也可能来自环境，其活性极强，容易攻击其他物质，并形成连锁反应造成大破坏，若累积过量自由基，与老化和癌症等疾病息息相关。近来，根据日本的氢气抗自由基的研究，发现氢气有助于细胞和实验动物缓解自由基毒性，在日本掀起一阵添加氢的「水素水」热潮，更延烧来台，究竟氢分子真有这么神奇吗？

过量自由基破坏大　身体各处都受害

根据《美国国家癌症研究所》，自由基是一种活性很强，且对细胞有潜在危害的物质。其中，带有氧的自由基最为常见，又称作活性氧化物质(Reactive oxygen species, ROS)。《美国国家替代医学研究中心》指出，自由基造成的氧化压力与人类疾病有关，包括癌症、心血管疾病、糖尿病、阿兹海默症等。

自由基可预防吗？美国知名医学中心梅约诊所提到，抗氧化物质可以对抗自由基的伤害，常见天然抗氧化剂，例如维生素C和E，以及类胡萝卜素等，而水果、蔬菜和全谷类都是良好的抗氧化剂来源。

氢气可抗氧化吗？　有科学实证基础

至于氢气也能抗氧化吗？根据第一篇太田成男教授2007年发表在《Natural Medicine》论文，透过将氢气添入培养液中培养细胞，以及吸入氢气以后对于小鼠大脑氧化损伤的缓解，证实氢气可能有缓解氧化压力的功效。

后续更有许多氢气的研究（Y HONG, 2010），无论是直接吸入氢气、或是喝入氢水（富含氢气的水），显示氢气对于许多患者有助益。日本也已经将氢气用于糖尿病、血液透析的患者。然而大部分氢气的研究，多来自于不健康的患者或是实验动物，对健康人体的益处还并不清楚。

对此，太田成男在2019年最新发表在《加拿大生理学和药理学期刊》论文，做了一项双盲对照组实验，发现运动前喝500ml氢水(0.8-1.0 ppm)，能帮助普通人或运动员，缓解运动后的肌肉氧化压力，可有助减少疲惫感并增加耐力。不过，该论文并无法提出确实分子机制。

喝氢水有益健康？　实证仍不足

而在台湾，素有水博士之称的吕锋洲教授，因发现一种自由基「腐植酸」也可能是乌脚病的凶手，展开自由基的研究，发现电解还原水与降低急性胰脏炎病人血液中的自由基有关，间接帮助了日本水素水产业的发展。

所谓水素水是日本氢水的意思，基于氢气的研究，预期有助缓解自由基造成的氧化伤害，成为热门保健品。然而，各研究利用氢气的方式不同，可以吸入、口服氢水或静脉注射氢水，且取得氢水的方式也不相同，可以直接加压氢气溶于水中，或使用化学法产氢气，而电解法是氢水产生机最常使用的方式。因此，喝氢水不等于吸入氢气，想姑且一试的人可注意。

氢水不易氢过量　患者咨询医师

究竟喝氢水是否有益健康，是否有吸入氢气的效果，目前没有完整研究证实，目前氢气的研究已超过170项动物实验、40项临床试验，未来还有更多研究将揭开谜底。

然而喝氢水有害吗？根据Y HONG, 2010指出，目前没有有关喝太多氢水或吸入氢气有害的案例，不过，肠胃道或肾脏等有疑虑的患者，应咨询医师意见。

idants and Cancer Prevention

about-cancer/causes-prevention/risk/diet/antioxidants-fact-sheet

idants: In Depth

3Antioxidants: Why are they important?

mayoclinic/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/multimedia/antioxidants/sls-20076428?s=1

, I., Ishikawa, M., Takahashi, K. et al. Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals. Nat Med 13, 688–694 (2007) doi:10.1038/nm1577.

nature/articles/nm1577

, Y., Chen, S., & Zhang, J.-M. (2010). Hydrogen as a Selective Antioxidant: A Review of Clinical and Experimental Studies. Journal of International Medical Research, 38(6), 1893–1903.

doi/10.1177/147323001003800602

Mikami, et. Drinking hydrogen water enhances endurance and relieves psychometric fatigue: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology, 2019, 97:857-862.

doi/10.1139/cjpp-2019-0059

哪些医学论文杂志好发表？求推荐

　　据学术堂的了解，医学论文是医者从事医学科学研究工作的文字记录和书面总结，通过论文的载体方式来展现医者的临床医学经验。下面是什么医学杂志容易发表的知识分享，欢迎阅读指正。

　　1.现代实用医学杂志 省级期刊

　　主管单位：浙江省卫生厅

　　主办单位：宁波市医学信息研究所

　　国际刊号：1671-0800

　　国内刊号：33-1268/R

　　出版地方：浙江

　　邮发代号：32-121

　　创刊时间：1994

　　发行周期：月刊

　　《现代实用医学》（月刊）创刊于1988年，由宁波市医学会、宁波市医学信息研究所主办。以“立足宁波、面向全国、服务城乡”为宗旨，学习和汲取中华系列杂志和我省品质杂志的办刊经验，自觉以省级杂志的标准严格要求自己。

　　《现代实用医学》在办刊特色方面，力求体现“现代、综合、实用”，以现代科学理论为准绳，突出多学科交叉知识综合研讨，报道内容新颖实用，密切结合临床。

　　《现代实用医学》每期都安排了一个专题，邀请省内外着名专家为“专家论坛”栏目撰搞，相关专题论文相对集中，重点突出。

　　2.当代医学杂志 部级期刊

　　主管单位：中华人民共和国国家卫生健康委员会

　　主办单位：中国医师协会

　　国际刊号：1009-4393

　　国内刊号：11-4449/R

　　出版地方：北京

　　邮发代号：82-829

　　创刊时间：1994

　　发行周期：旬刊

　　《当代医学》《当代医学》（旬刊）创刊于1994年，是中华人民共和国国家卫生健康委员会主管，中国医师协会主办的部级综合性期刊。

　　本刊为《中国核心期刊（遴选）数据库》《CNKI中文期刊全文数据库（CJFD）》《中国生物医学文献数据库》收录期刊、《万方数据——数字化期刊群》全文上网期刊和《中国学术期刊综合评价数据库（CAJCDE）》统计源期刊。获奖情况：2004年获卫生部期刊奖。

　　《当代医学》是目前中国医疗卫生领域以系统阐述职业化医院经营与管理理念的部级医药卫生类综合性学术期刊。《当代医学》杂志将帮助中国的医院院长解析中国的医药宏观政策和相关法规；洞察医药市场的经济运行规律；把握世界医学和科技前沿的发展趋势；掌握医院战略规划、财务和资本管理、品质管理、人力资源管理、资讯管理等现代医院职业化经营管理方式，引领医疗信息化建设潮流，打造21世纪的职业院长。

　　3.安徽医学杂志 统计源期刊

　　主管单位：安徽省卫生厅

　　主办单位：安徽省卫生厅

　　国际刊号：1000-0399

　　国内刊号：34-1077/R

　　出版地方：安徽

　　邮发代号：26-22

　　创刊时间：1973年

　　发行周期：月刊

　　《安徽医学》主要介绍本省在医学临床、教学、科研上取得的新成果、新发现、新进展，促进学术交流，普及与提高相结合，提高全省医学发展水平，增进群众身体健康。读者对象是中、高级医务工作者。

　　《安徽医学》创刊于1973年，是一本综合性医刊。1992年并荣获北大核心期刊。

　　4.北方药学杂志 省级期刊

　　主管单位：内蒙古自冶区食品药品监督管理局

　　主办单位：内蒙古自治区药品学会

　　国际刊号：1672-8351

　　国内刊号：15-1333/R

　　出版地方：内蒙古

　　邮发代号：16-421

　　创刊时间：2004

　　发行周期：月刊

　　《北方药学》国家科技部和国家新闻出版署批准的由内蒙古自治区食品药品监督管理局主管，内蒙古自治区药品学会主办，西部十二个省(市、区)药学会协办的《北方药学》于2004年6月28日诞生了。

　　《北方药学》的办刊宗旨是：坚持实事求是的科技学态度，开展学术交流，促进我国西部医药学与传统医药学科技的提高与发展。本刊的服务对象是：广大医药科技工作者、管理者、医药卫生人员、药学教育、科研人员以及药品生产企业和药品经营企业人员。主要反映国内外药学科研成果，以及西部十二个省(市、区)广大药学工作者及各少数民族医药研究的新成果、新发现、新动态。为我国西部地区广大医药工作者与国内外医药界同仁进行学术交流、信息沟通开辟途径和渠道，提供和搭建广阔的学术平台，也为国内外学者更多的了解中国民族医药，使我国民族医药走向世界，起到桥梁和纽带的作用。

　　《北方药学》的创刊，顺应了崇尚天然，回归自然的社会发展潮流。符合我国医药产业政策和西部大开发策略，是我们西部十二个省(市、区)医药科技工作者的一件大喜事，它实现了广大西部药学工作者多年的心愿，必将激励西部十二个省(市、区)及国内更多的同行、专家、学者共同探索医药科技、学术的发展。

　　《北方药学》以创新、存真、求实的严肃科学态度，不断提高办刊质量及编辑部的管理，力争把《北方药学》办成一个内容丰富、形式多样、既有医学术价值，又有实用价值，重在实用的专业性刊物。广大读者可借助本刊了解西部医药科技的发展动态，捕捉思路，提高学术水平，展示科研成果。

　　5.临床医药实践杂志 部级期刊

　　主管单位：山西省卫生和计划生育委员会

　　主办单位：山西医科大学第二医院

　　国际刊号：1671-8631

　　国内刊号：14-1300/R

　　出版地方：山西

　　邮发代号：22-39

　　创刊时间：1974

　　发行周期：月刊

　　《临床医药实践》杂志创办于1974年，是由山西省卫生健康委员会主管、山西医科大学第二医院主办的国家综合性医学期刊，也是我国传播医药卫生新理论的医学期刊之一，创办多年来，为各级医学科技人员服务，为医学科技事业的发展服务，为促进我国医学科技信息转换为社会生产力而服务。

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中科耐热SOD酶，高效清除体内自由基，人生百岁健康无忧

随着生命科技和医疗技术的进步，人类的平均寿命一直在持续增长，据国家卫健委数据显示，2020年，中国人口的平均预期寿命已达78岁，可称高龄。这一现象使得“人类已经进入长寿时代”的言论被不少人所深信。但事实上，群体的平均寿命不等于个体的极限寿命，目前来说处于“长寿时代”还为时过早。

按照海夫利克极限理论，受制于人体DNA细胞代生，人体内 细胞 会在分裂56次后，因为自产自由基而消亡，因此人类的寿命极限是120岁左右。确实，目前人类有记录的最长寿者是法国女性珍妮·路易斯·卡尔芒，享年122岁，至今未被打破。所以，清除自由基，修复受损细胞，被人认为是经典的“续命之法”，甚至是“永生之门”，并且这一观点得到普遍的认可。

2008年，中国科学院院士董志扬，带领团队成功攻克SOD酶“提取难、保存难、吸收难”的三大世界难题，这一重大成果被国家科技部评定为：“发酵活力处于国际同类研究的领先水平”。中国科学院的研究的SOD酶，清除自由基，修复受损细胞的抗衰老功效，让众多科学家兴奋的表示：人类有望活到120岁，突破自然极限。值得注意的是，这里寿命目标依旧受限于海夫利克极限理论，然而，2019年关于中科耐热SOD酶的另一项研究带给了人类打破这一极限的可能性。

2019年3月，美国休斯敦贝勒医学院赫芬顿衰老中心发布了关DNA细胞研究的最新报告。报告中显示：细胞代谢紊乱与自由基排解下降有关，而通过补充中科耐热SOD酶可以提升自由基排解能力，并降低细胞代谢紊乱造成的DNA损伤，改善细胞的活性功能。细胞活性是人类寿命长短的时钟，某种意义上来说，体内细胞的优良性决定了寿命的长度，如今证实中科耐热SOD酶可以提升自由基排解能力，意味着人类能够通过补充SOD酶来延长寿命，甚至活过120岁。这项研究意义重大，被发表在2019年3月28日的《Cell Metabolism》期刊上。

慧恩达健与中国社会科学院，历时八年岁月淬炼之后，共同推出的慧恩达健®牌奇酶SOD口服含片，现在正在市场上加快前进，逆势崛起，赢取无数消费者的信任与青睐。伴随着，慧恩达健®牌奇酶SOD口服含片普及速度。届时，越来越多的人将能够享受到这一抗衰老物质，“长寿时代”也将会真正来临。

如何查找适合医学论文投稿的期刊

医生进行职称晋升评审的依据之一就是在医学杂志发表职称晋升论文，目前我国有大量的医学杂志，如何找到适合自己投稿的医学杂志呢?360期刊网的专业编辑会根据您的自身条件帮您推荐最合适的期刊，现在咨询还有抢0元论文评估的活动【立即免费咨询】。

　　一、看医学杂志类型

　　1、从出版周期上可分为周刊、旬刊、半月刊、月刊、双月刊、季刊、年刊等。

　　2、从使用文字上可分为中文期刊、英文期刊、法文期刊等。

　　3、从出版或编辑机构上可分为学术团体出版的期刊、政府机构出版的期刊、出版社或厂商出版的期刊。

　　4、从载体形态以及文献加工程度上分为一次文献、二次文献、三次文献等。

　　5、按内容又可分为

　　①学术、技术性期刊，主要刊载科研、医疗、教学等方面的学术论文、研究报告、实验报告、临床报告等原始文献。信息量大,情报价值高,是医学期刊的核心部分，如学报、纪年、会刊或会议录、汇刊、综述、进展、年鉴等。

　　②快报性期刊，专门刊载有关最新科研成果的论文，预报将要发表的论文摘要。内容简洁，报道速度快。如各种快报、快讯等。西文快报性刊物常常带有通讯、短讯、通报等字样。

　　③消息性期刊，一般刊载与学术机构或厂商企业有关的新闻消息，作为与社会(或机构的成员)之间保持联系的纽带，刊名中常带有新闻或快讯等字样。

　　④资料性期刊，主要刊载实验数据、统计资料和技术规范等方面的内容，专门向用户报道各种数据和事实性情报，刊名中常带有数据、记事录等字样。

　　⑤检索性期刊,供查找文献用,常带有文摘索引等字样。

　　⑥译文、译报，介绍国外医学研究的刊物。⑦科普性期刊，主要以读者群为标准来划分的期刊，旨在普及医药卫生知识。

　　二、医学杂志核心期刊

　　所谓核心期刊是指信息密度大、数量多、质量好、时效长的重点期刊。核心期刊的确定取决以下几个条件：

　　①期刊内容的被摘率;

　　②期刊内容的被引率;

　　③期刊在流通中的借阅和利用率。世界卫生组织于1979年公布世界200种西文医学核心期刊，包括英国的《柳叶刀》和美国的《新英格兰医学杂志》等著名杂志。

　　三、医学杂志核心期刊标准

　　医学杂志属于自然科学的一类，核心期刊世界公认标准为SCI期刊，国内医学杂志以CSCD中国科学引文数据库(分为核心库( C)和扩展库(E));北大中文核心期刊和科技核心期刊(统计源期刊)，其中职称评定基本参照北大中文核心期刊和科技核心期刊。

　　四、鉴别医学杂志方法

　　第一步，登录国家新闻出版总署官方网站;

　　第二步，向下拉滚动条，位于最下方有个在线查询，点击新闻机构查询服务;

　　第三步，在箭头处输入想要查询的杂志直接回车即可。