bmg医学杂志

bmg医学杂志

《传染病杂志》。根据查询速发表网显示，感染bmg期刊的完整名称是《传染病杂志》，是一本以医学、传染病学综合研究为特色的国际期刊，由SPRINGER出版商创刊于1973年。感染bmg期刊内容包括预防和控制传染病、慢性炎症等。

医学国际知名期刊有哪些

柳叶刀、JAMA、BMJ、新英格兰医学杂志、双月刊1001

柳叶刀，这是英国权威的医学杂志，由爱思唯尔(Elsevier)出版的高影响力期刊，柳叶刀杂志上面也有大量OA文章，可供小伙伴们免费下载。

JAMA,美国医学会杂志。该杂志也是国际著名的医学期刊，在网站上注册一个账号，可以下载部分免费的文章，感兴趣的小伙伴不妨试一试。

BMJ，英国医学期刊。同样是著名的国际医学期刊，BMJ官方网站上的很多文章都可以免费下载查看的。BMJ还有一个专门的student-bmj板块，是一份针对医学生和初级医生的月度国际医学期刊，有兴趣有条件的小伙伴倒是可以尝试投稿、

新英格兰医学杂志，该杂志上面有大量高质量可免费下载和查阅。

双月刊1001，英文版属，自然，审核录用简单，Am，中国知网，我想知道下面向我们国内医学界，医学信息国内发行速度最快的国家级综合性医学期刊。

人到中年，健康最重要，大家知道哪些方法预防疾病呢？

人在中年时养成五个习惯可以预防晚年疾病。权威医学杂志BMG曾发表了一项研究，健康的生活方式确实能够增加总体的预期寿命，还能降低心血管疾病，糖尿病以及癌症等疾病的患病风险。那么在中年呢，保持以下这五个习惯的女性呢，或许能够增加大约11年的无病寿命，男性呢，能够增加大约八年的无病寿命。那具体是哪些习惯呢？今天就分享给大家。

第一个，饮食要少盐少糖，摄入过多的糖分和脂肪，会加速人的衰老，产生健康威胁，糖分和脂肪的热量呢，都非常高，那么长期摄入这些食物的话，容易增加人的体重，甚至会导致肥胖，增加患高血糖，高血压和高血脂的概率，不利于健康。所以说健康饮食就要多吃新鲜蔬菜水果，少喝饮料，食物也要多样化，注意粗粮和细粮搭配，恢复搭配少盐少糖少油。

第二个，保持健康的体重。肥胖和体重是导致心脑血管疾病，高血压、糖尿病等疾病的重要因素。肥胖不仅是外表看起来肥胖，其实呢，内脏和心血管里面呢，也蓄积了很多脂肪，容易出现多种的心脑血管疾病。其次呢，肥胖还是诱发糖尿病的因素之一，肥胖的程度越高呢，患糖尿病的风险就越高。大家呢，可以用体重除以身高，再除以身高，就知道自己胖不胖了。比如说一个70公斤的人，身高呢，是一米七五，那他就用70除以1.75，再除以1.75，得出的数值呢，在18.5到24.9之间，就是正常的体重。

第三个，每天锻炼30分钟以上那么规律锻炼呢，是指一个人每天要进行30分钟以上的中度强度的锻炼，在降低心脑血管疾病的风险方面呢，排在前三名的是挥拍运动、游泳以及有氧的健身操运动。需要提醒大家的是呢，虽然运动在降低全因死亡率方面呢，有一定的作用，但是呢，时间过长过度的运动反而会增加全因死亡的风险，那么最佳的运动时长呢，是每天30到60分钟，如果说低于30分钟呢，会降低运动的效果，但是呢，超过60分钟也无法获得更大的益处，每周锻炼三到五次的效果是最好的。

第四个，限制饮酒，过量饮酒会增加患肝脏疾病，高血压，肥胖和癌症等疾病的风险，那么喝酒相肝呢，已经是医学界的公认事实了，喝酒越多对肝脏损害就越重。那么第五呢，不要吸烟，那么在2020年中国吸烟危害健康报告里面呢，全面论述了我国吸烟以及吸二手烟对人体的危害，对于老烟民来说呢，戒烟是一件非常困难的事情，但是呢，能够坚持下来的话，会健康带来很多的好处。