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《细胞生命的礼赞一个生物学观察者的手记》[美]刘易斯·托玛斯(Lewis,Thomas)电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：细胞生命的礼赞一个生物学观察者的手记作者名：[美]刘易斯·托玛斯(Lewis,Thomas)内容介绍：《细胞生命的礼赞》是耶鲁大学医学院院长刘易斯•托马斯撰写的科普散文集，29篇科学性与文学性兼备的科普散文，均原载于医学学术期刊《新英格兰医学杂志》。 刘易斯•托马斯是一位充满人文关怀的科学家，他极富想象力，温情脉脉地从细胞驰骋到广袤的宇宙，表达出了对生命的真挚之情。书中刘易斯・托马斯从自己毕生研究的领域切入，以渊博的学识和举重若轻的笔法书写，对整个生物学界给予了广泛的关注和研究作者介绍：[美] 刘易斯•托马斯（Lewis Thomas，1919-1991） √被誉为“现代免疫学和实验病理学之父” “诗人科学家” √洛克菲勒大学以其名设立“刘易斯·托马斯科学写作奖” √纽约大学医学院院长 √贝尔维尤医学中心主任 √耶鲁大学医学院院长 √美国艺术与科学研究院院士 √美国科学院院士 刘易斯•托马斯出生于美国纽约。在普林斯顿大学获得学士学位，后在哈佛大学获得医学博士学位。

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《细胞生命的礼赞刘易斯·托马斯作品集》（刘易斯·托马斯）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：细胞生命的礼赞刘易斯·托马斯作品集

豆瓣评分：8.7

作者：刘易斯·托马斯

出版社：湖南科学技术出版社

出版年份：2011-10

页数：315

内容简介

20世纪70年代初，《新英格兰医学杂志》发生一件值得纪念的事。它断断续续刊载了一系列文章，总题目颇谦逊，叫做“一个生物学观察者的手记”。后来，这些文章结集成两本书，面向大众，一本叫做《细胞生命的礼赞》，一本叫做《水母与蜗牛》。两书面世后，有数百万读者观念为之一变，人生因之增色。

《细胞生命的礼赞——一个生物学观察者的手记(汉英对照)》是作者结集的第一本书，包含一个医学家、生物学家关于生命、人生、社会乃至整个地球的思考。思想博大而深邃，信息庞杂而新奇，批评文明，嘲弄愚见．开阔眼界、激发思索。1974年出版后，立即引起美国读书界和评论界的巨大反响，获当年美国国家图书奖，此后易手数家出版社，印行二十多版次。许多篇目进入美国大学的英文读本、社会学课本和其他多种文集。刘易斯·托马斯的名字也因这一本小书而家喻户晓，有口皆碑。有评论家甚至把他比做当代知识武装下的蒙田。

作者简介

刘易斯·托马斯，医学博士。毕业于哈佛医学院。一生担任过儿科学、内科学、病理学和生物学等多个教授职位，曾任纽约大学医学院院长和耶鲁大学医学院院长。最后的职位是斯隆一凯特林癌症纪念医院院长和荣誉院长。

《手会治病藏在手里的养生秘密》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

《手会治病》（漆浩）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：手会治病

作者：漆浩

豆瓣评分：6.7

出版社：中国友谊出版公司

出版年份：2009-9

页数：276

内容简介：

手会说话，手更会治病！《手会治病》是第一本适用于所有人、无须借助其他工具的养生保健方书出现了！

作为一本简单有趣的个人身心保健手册，本书汇集由漆浩等教授提出的手疗最新研究成果，无须器械和空间，用活动双手的方法来刺激调理人体内脏阴阳气血变化，不仅能开发大脑，对防治头痛、食欲不振、心脑血管等疾病更有特殊的辅助功效，尤其适合于公务繁忙的现代人。

从中国传统医学的理论来讲，手之三阳经起于手，而手之三阴经止于手，三阳三阴互为表里，手足经脉互为联系，手无疑也是经络气血的重要交会点。因此，历代医学家无论在针灸、气功、按摩、推拿、中药外敷、穴位注射等治疗过程中，都十分重视手部的作用，并创立了一套实用而有效的手疗法。漆浩教授希望通过本书内容将手疗法介绍给广大读者，从而推动大众积极进行简易的自我保健运动。

为给读者多一层的学习，本书附赠了一章全彩手穴挂图，并详细介绍二十种疾病手部按摩的操作方法，永远守护全家人健康，您只需动动手指这么简单！

作者简介：

漆浩，中国中医研究院医学硕士，曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来，发表科研论文120多篇，出版主编著作90余部，代表著作有《医•巫与气功》、《周易•百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《最新耳穴疗法》等，现北京中医药大学中医教育中心副教授。

《如何睡个好觉哈佛医学院睡眠指导书》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

《如何睡个好觉》（[美]劳伦斯·J. 爱泼斯坦（Lawrence J. Epstein））电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：如何睡个好觉

作者：[美]劳伦斯·J. 爱泼斯坦（Lawrence J. Epstein）

译者：杜芯宁

豆瓣评分：6.4

出版社：机械工业出版社

出版年份：2019-9

页数：244

内容简介：

哈佛医学院睡眠医学专家，关于人生1/3时间的全部解答；

由浅入深的睡眠科普知识，实用可行的改善睡眠六步计划，助你远离睡眠失调，睡个好觉，生活效率更高，精神状态更好。

北京大学第六医院睡眠医学中心、春雨医生、小睡眠APP联合推荐。

【内容简介】

不只你一个人睡不好，睡不好是个严重的问题。

缺乏睡眠会增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险，睡眠少的人死亡率也远远高于睡眠足够的人。

只是连续几天晚上睡不好，身体出现疾病的可能性就会变大，例如头痛、胃部不适以及关节疼痛。

睡眠剥夺所持续的时间越长，机敏和思维测试的表现就越差。

每年由疲劳驾驶引起的交通事故数以万计。

本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法，分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改进措施，从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发，由浅入深地讲解了睡眠的科普知识，给出了关于人生1/3时间的全部解答。读毕本书，你可能会对“正常睡眠”这个概念产生新的认识，因为并非入睡不困难就叫睡得好。

怎样才叫睡得好？

你需要多少睡眠？

为何你没有当年睡得好？

晚上没睡，白天补觉有用吗？

你睡觉时腿总是抽动，这是睡眠问题吗？

起不来和睡太晚也是病吗？

睡眠时间越长，身体反而越累，这是真的吗？

失眠了怎么办？

诸如此类问题，你都可以在本书中找到答案。

作者简介：

劳伦斯·J. 爱泼斯坦（Lawrence J. Epstein）

医学博士，哈佛医学院的教员，布列根和妇女医院睡眠医学部和肺病部的医学导师，曾就读于乔治·华盛顿大学医学院，西洛杉矶退伍军人医院的内科住院医师和首席住院医师。爱泼斯坦博士曾从西达- 赛奈医疗中心得到肺病、重症监护和睡眠医学的研究资助，并获得了睡眠医学、内科医学、肺病和重症监护医学的认证。他自1992年以来一直在睡眠医学领域工作，担任美国空军睡眠障碍军事顾问，并兼任西罗克斯伯里睡眠医学中心主任。目前他是睡眠健康中心的区域医学主任，在波士顿管理着多个分点，也曾是美国睡眠医学学会的主席。

史蒂文·马顿（Steven Mardon）

健康医学领域的自由撰稿人，从业多年。曾在《希波克拉底》杂志当记者，与他人合著过关于哈佛医学院鼻窦治疗指南的专著。