英国硕士毕业论文挂了的办法如下：
英国硕士课程无论是讲授式硕士课程还是研究式硕士课程，在所有课程结束之后都会有一个毕业论文。论文文字数量一般要求在万万，授课式硕士和研究式硕士具体文字数量要求不同。
论文一般对于部分中国留学生来说，都是短板。因为论文要求比较高，无论是论据还是论证，都必须条例清晰，符合老师的要求才可以。而英国硕士论文一般是首先给到学校老师评分，再给到校外的论文评分老师组来评判。分数达到50分则才算通过。
部分学生在写论文的时候可能认为自己的论文已经达写得很不错了，也找了国内某高级教授或老师看了，论文不错。
自认为论文通过应该是没有问题，但最终递交上去，论文却没有通过。而出现这一方面的原因主要是每个老师评判的观点不一样，虽然国内老师确认没有问题，但并不代表国外学校的老师就认可。
所以在硕士阶段也会有部分同学，在论文上栽跟头，英国硕士要求修满180个学分才能毕业，其中论文占60个学分，如果论文挂科学分没有达到180，但达到了120的是可以拿到diploma的学历认证。Diploma因为不是学位回国是不能认证成degree的。
在英国院校除了几所要求严格的院校挂科之后没有补交机会，其他院校一般都会有一次补交论文的机会。
如果第二次论文递交通过之后，也是可以拿到硕士学位。但一般第二次补交论文要求都会比第一次更为严格，所以也会有部分留学生出现第二次论文成绩还没有第一次论文成绩好。最终也只拿到diploma的文凭。
对于英国硕士留学生而言论文挂科之后没有拿到学位，如果想拿到真实的研究生学位，除了重新申请硕士重修一年。就只有回国办理留信认证及回国证明。
而如果是本科没有毕业的则想在短时间内拿到学位，则可以跳过本科直接申请英国硕士，修满要求的学分，拿到学位回国同样可以办理学历认证，回归正轨。
英国缓考不会延期毕业。根据查询相关公开信息显示：如留学生挂科或者论文不过的情况，则不能修满学分按时毕业，英国大学延期毕业会直接影响最终的毕业结果，英国很少延期毕业，在英国，如果出现了学业不及格、论文不及格等问题，学校会给予严厉的惩罚，学校会根据学生的成绩，来评定他们的学业成绩。
不多的。英国的硕士分为授课式和研究式，学制时间一般为9个月-2年，为其中一年制的授课式硕士课程因其“时间短见效快”等因素受到了不少留学生的青睐。但是一年制的硕士课程同样也有一些弊端，一年制硕士需要把其他国家三年的课程压缩到一年学完，课程安排相对紧凑，学生的学习压力可见而知。因此，有很多留学生难免不出现一些挂科、论文不过等现象。在英国，学生如果出现挂科，或者是论文不过的情况，英国大学延期毕业会直接影响最终的毕业结果。有的学校是不支持补考和重修的，学生只能未顺利毕业。但是，也有学校是支持补考和重修的，补考和重修则表示学生只能够选择延期毕业。
这个比率应该不是很高，按英国授课制硕士的学制来说，两个学期上课，一个学期专门是来完成论文或者实验的，所以如果能按照学校的时间安排来进行论文，时间是充裕的。所以不会有很多的学生申请延期毕业。当然，毕业时间确实是比较灵活，也会有学生去申请延期，但是不会很多。希望对你有帮助。
不多。英国的研究生顺利毕业时间为一年或者一年半。九月份入学的学生，通常学习时间为一年；而一月份入学的学生，学习一年半的居多。具体来讲，普通英国的研究生分为两个学期授课，一个学期写毕业论文。一个学期的时间为三到四个月左右，比如九月开学，一直会上课到圣诞节，圣诞节交完作业以后，这一学期便结束。第二个学期一般从一月中旬开始，到四月底或五月初结束。一月份入学的学生会加入上一年九月的学生一起学习，也就是说，这是一月份入学学生的第一学期。五月的时候，对于九月入学的学生来说，已经完成两个学期的授课学习，接下来就是写毕业论文。 毕业论文一般要求八月底之前交，九月出成绩。如果授课时期没有挂科，加上毕业论文通过，便可以算是毕业了，时间为一年。但是，对于一月份入学的学生来说，五月份的时候只完成了一个学期的授课学习。这时，导师会询问你是否选择现在开始写毕业论文。如果不写论文，那此时就是暑假，等着九月份开学再开始上第二学期的课。第二年一月份完成第二学期授课学习后，开始写论文。论文一般在五月初交，六月拿到成绩。如果没有挂科，加毕业论文通过，那就毕业了，时间为一年半。一月份入学的学生也有机会一年毕业，那就是，五月份的时候放弃享受暑假，开始写毕业论文，八月底交。如果毕业论文通过，等到九月份开学，上到第二年的一月，没有挂科，就可以毕业了。延期毕业的情况就是挂科和毕业论文未通过。一般挂科是有一次机会补考或者重修的，毕业论文未通过，还是可以拿到毕业证，但是没有学位证。
不多的。英国的硕士分为授课式和研究式，学制时间一般为9个月-2年，为其中一年制的授课式硕士课程因其“时间短见效快”等因素受到了不少留学生的青睐。但是一年制的硕士课程同样也有一些弊端，一年制硕士需要把其他国家三年的课程压缩到一年学完，课程安排相对紧凑，学生的学习压力可见而知。因此，有很多留学生难免不出现一些挂科、论文不过等现象。在英国，学生如果出现挂科，或者是论文不过的情况，英国大学延期毕业会直接影响最终的毕业结果。有的学校是不支持补考和重修的，学生只能未顺利毕业。但是，也有学校是支持补考和重修的，补考和重修则表示学生只能够选择延期毕业。
不多的。在英国，如果学生们在学习上存在挂科或者论文不过等问题，学校相对应的处罚一般都比较严苛，学校会直接衡量学生最终的毕业结果。有的学校是不支持补考和重修的，学生只能未顺利毕业。
但是，也有学校是支持补考和重修的，补考和重修则表示学生只能够选择延迟毕业，英国的大学有两个毕业时间，分别为冬季1月和夏季7月左右，如果留学生挂科或者论文不过的情况，必然不能修满学分按时毕业，往往最后也只能拿到英国的diploma证书。
英国硕士的diploma
据立思辰留学云介绍，如果留学生只有英国硕士的diploma，就意味着这个留学生完成了学校的所有课程，也递交了论文，但是最终可能是因为论文没过或者是挂1-2科的情况下，学校颁发的无学位的结业证。
同时，需要注意的是，本科阶段的diploma是不能进行学历认证的，但是硕士阶段的则不同，就读master的同学的diploma还是可以进行学历认证的，不过最终认证出来同样是没有学位的，类似国内大专水准的文凭，在国内就业根本不能发挥重大的作用。
不多的。
英国的硕士分为授课式和研究式，学时间一般为9个月－2年，为其中一年制的授课式硕士课程因其“时间短见效快”等因素受到了不少留学生的青睐。但是一年制的硕士课程同样也有一些弊端，一年制硕士需要把其他国家三年的课程压缩到一年学完，课程安排相对紧凑，学生的学习压力可见而知。因此，有很多留学生难免不出现一些挂科、论文不过等现象。
在英国，学生如果出现挂科，或者是论文不过的情况，英国大学延期毕业会直接影响最终的毕业结果。有的学校是不支持补考和重修的，学生只能未顺利毕业。但是，也有学校是支持补考和重修的，补考和重修则表示学生只能够选择延期毕业。
扩展资料：
延期毕业专针对相对固定的学制的——按学制时间毕业属正常毕业，而超过学制年限毕业则属于延期毕业。以往，对于延期毕业，舆论的看法都是比较负面的，觉得肯定是学生不优秀，未按期完成学业，导致不能正常毕业。
而其实，随着弹性学制、学分制的推进，学制年限将不那么突出，学生完全可以根据自己的情况，确定完成学业的年限。
。根据华智易网教育网查询得知英国硕士论文挂科补考成功率是。大不列颠及北爱尔兰联合王国简称英国本土位于欧洲大陆西北面的不列颠群岛，被北海、英吉利海峡、凯尔特海、爱尔兰海和大西洋包围。海岸线总长11450公里。属海洋性温带阔叶林气候。英国是最大的金融服务净出口国，其中超四成的出口面向欧盟。
英国研究生挂科怎么办
英国研究生挂科怎么办？大家都知道在英国读研究生只需要读一年，一般英国的硕士分两种，一种是授课式，一种是研究式，那么一年制的就是授课式学习，接下来我就为大家整理了英国研究生挂科怎么办。
这可能是大部分同学会遇到的情况。
英国硕士一般情况下只需要读一年，所以其实英国硕士不存在劝退说法，一般也不存在重修的说法。学生在学年末获得自己的成绩，一般如果挂科一两门有机会申请重考，最后所获得学分决定了最后的证书。
因此第一个硕士课程若没有成功获得硕士学位，可以申请第二个硕士，重新就读，这就不属于转学范畴，而是重新申请新的课程，当然第一个课程的失败也会影响第二硕士的申请，建议申请相关专业。有些学校不支持补考或重修的，像爱丁堡的一些专业就不能够“补考”毕业论文。对于研究生，必须均分达到50%，并且满足到达50%的科目加起来的学分在80分以上，毕业论文的分数也不能低于50%。如果论文挂了，那么不好意思，你就与硕士学位无缘了。但也有特殊情况，遇上比如亲友过世这类的重大变故，造成论文失利，也许可以找学院商议，再次提交论文，但仍旧机会渺茫。有的学校是支持补考和重修的，但是不同学校之间的规章制度不同，你可以在大学的官网，查看相关的补考信息。如果你挂科了，或者预知这次会挂科，你需要向学校提出补考申请，当学校收到你的申请，会联系你所在的院系，确定补考时间，以及采取何种补考形式。每个学校的政策都有所不同，理论上部分学校要求修满180个学分，最后修满160，也给发了学位证书。但另一些学校真的需要一本正经的满打满算。
有的学校在挂科之后是可以支持补考和重修的，但并不是每个院校都有这样的机会，因此大家一定要了解就读院校的规章制度，通常在开学时发的HandBook中就有详细说明；如果需要补考的话大家可以像学校提出申请，等待学校处理并安排补考时间和补考方式，当然也是需要缴纳相应的补考费用的.。
这里还需要注意一个问题，那就是签证的有限期，如果大家需要补考和重修，可以在英国境内申请签证延期，但必须是在补考之前。
有的学校有明文规定“not allowed to re-sit a paper”（不能够补考论文），那么一旦你的论文挂科，就意味与硕士学位无缘了；通常英国研究生的及格线是50分，如果最终得分不超过50分，那么就只能获得研究生证书，也就是我们常见的Postgraduate。
通常在英国读研获得180学分（论文占60学分）就能授予master degree，也就是硕士学位，获得120学分授予postgraduate diploma，研究生文凭，如果只取得60学分那么就只能授予postgraduate certificates研究生证书；如果第一个研究生课程没有成功获得硕士学位，大家还可以申请第二个硕士，重新就读。
不过大家也不用太多担心，英国研究生的挂科率也不是很高，毕业率通常可以达到80%以上，只要大家平时认真学习，考试的时候能够沉着冷静严谨的回答问题，论文按照要求写，就不会挂了科啦。
以上是英国研究生挂科的补救方法介绍了，希望大家都能认真对待学习和考试，最好是不要挂科了。
英国硕士毕业生的论文重复率在20%到30%这个范围，那么会被扣除一定的分数。如果将引文和参考文献直接进行纯粹的抄袭，重复率一旦达到30%，不但会被扣除相应的分数，并且还会面临挂科危险，甚至对于毕业也是有影响的。
1、句子重组
先默读句子理解句意，抓住重点，然后把句子按照自己的话重新写一遍的，大致意思相同，但尽量不用原句中的词汇，简单来说，就是同一个句子，换一种说法。
论文辅导
2、长句分解
保持句子大概的长度不变，把一个长句分解为若干个小短句，这种方法比较适用于某一长句中有很多定语、形容词或者解释性内容的情况。
3、数据转图表
把大量重复的，带有数据性质的内容用图表的方式展现出来，因为知网查重目前无法查图片和表格，这方面的重复就比较容易避免。
4、标注引用内容
对于引用别人的论文论点，一定要进行标注，引用格式不正确也会造成论文重复率增高，而且引用论文占全文论文比例太高，也会造成论文重复率较高的问题。
英国硕士论文重复率规定通常都是30%以内的 要求严点的15%检测 写作什么的偶可以
会。论文不合格根据情况不同，延期时间为3个月到一年本科最长为6年，但是根据学生本人情况或是教授出具的证明，可以适当延长时间，要看各个学校的规定，有些学校规定不能毕业，有的学校规定可以毕业，但拿不到学位证书，硕士阶段正常要看各个学校的规定。有些学校规定不能毕业，有的学校规定可以毕业，但拿不到学位证书。
按照规定，在职硕士生的学习年限可相应延长一年。根据中国教育部2005年3月出台的《普通高等学校学生管理规定》，“学生在校最长学习年限由学校规定”。同年，中国各个高校都出台了相关规定，一般年限设定在3~4年，最长约6年。
延期毕业分为两种：
一种是学术严谨，为了更好地完成毕业论文，达到毕业条件，主动申请延期半年或者一年的。
另一种则是忙于工作或者职务，无心、无力完成毕业的，而这一种超期的时间也更长。
扩展资料
研究生分为硕士研究生和博士研究生。在中国，研究生主要分为全日制和非全日制两种。全日制研究生是通过拥有各高等院校举办的硕士研究生和博士研究生招生考试来进行招生，学制最少为2年或3年；
非全日制研究生在2017年以前主要是指在职研究生，主要通过十月联考、同等学历申硕、一月统招在职研究生等方式进行招生；从2017年（包括2017年）起，双证在职研究生统一命名为非全日制研究生，非全日制研究生与全日制研究生一同参加12月底的全国统考，划定相同分数线，毕业时同样获得双证。
统招研究生分为硕士研究生和博士研究生。考取硕士研究生一般需要考外语、政治、综合科目（根据报考专业不同而不同）和专业课。而考博士研究生不需要考政治。
硕士生的学习实行学分制，与本科一样，课程包括必修和选修。一般地，学术型硕士研究生就读年限为3年，专业型硕士研究生为2年。但是，也有特殊情况的存在。大家都知道，硕士研究生可以分为学术型硕士研究生和专业型硕士研究生，所以，这两类在就读年限上也是有区别的。
而且同大学一样，虽然本科一般为4年制，但是有个别专业会是5年或者更长，这都是和专业有关系的。
参考资料来源：百度百科-研究生
参考资料来源：百度百科-超期博士
延期毕业一般延期一年。
延期毕业，主要指研究生延期毕业，是指根据研究生学籍管理规定，基本学习期限已满、因故未能如期毕业，经学校批准同意延期毕业的研究生，延期毕业一般延期一年。
同时，延期毕业可以只延期半年。一般情况下而言，本科和硕士的延期毕业时间以学期为计算单位，延期毕业一个学期，即半年时间是可以的。具体延期毕业的规定要看所在学校的安排，以及延期毕业的原因，往往因论文和答辩产生延期问题的时间为半年。
延期毕业的注意事项：
1、延期毕业，是针对相对固定的学制的——按学制时间毕业，属正常毕业，而超过学制年限毕业，则属于延期毕业，以往，对于延期毕业，舆论的看法都是比较负面的，觉得肯定是学生不优秀，未按期完成学业，导致不能正常毕业。
而其实，随着弹性学制、学分制的推进，学制年限将不那么突出，学生完全可以根据自己的情况，确定完成学业的年限。
2、总体而言，我国高校并没有随着学分制、弹性学制的推进，从根本上改革、调整学校的课程体系、教学管理体系和学生服务体系，结果导致学分制、弹性学制大多只停留在概念层面。
Update: 文末有斯雯、吴小静、胡奎和段一邦根据本文萃取的方法论卡片，嫌文章太长的可以直接拉到底部。
不知道你们有没有这样的感觉：
每次deadline的时候都赶得要死要活，咬牙切齿发誓下次要早点开始做，就可以从容地慢慢来，结果下次又继续拖到不做就会死的程度再开始做。
反正我写论文是这样的。
去年开题答辩的时候要写开题报告，愣是拖到还剩一周要交才开始写，结果那周一直在崩溃地拼命写。答辩完和同学交流，信誓旦旦地立FLAG：要早点开始写论文正文，再也不要搞得这么赶了。
嗯，事实证明， FLAG立了是会被打脸的 。啪啪响。
由于今年年初被一个很想完成但没有能力去完成的项目卡住，整个1、2月份都处在丧失能量、放飞自我的状态，基本上什么事也没干，论文自然也就没动笔。
幸好，救星出现了——幸福进化俱乐部运营总监&项目总监、曾经我眼里的高冷女神李秀燕。她本质其实特别暖心又热情，知道我状态不对后非常关心我，基本上隔一段时间就会来问我：哎，你最近放飞自我，放飞的怎么样了？我就很羞愧的说，嗯，我还在放飞。
她就说没关系，人本来就是要松弛有度的呀，我也经常放飞自我，还跟我分享她放飞自我的经历，让我心里好受一点。
然后我就继续去放飞自我了。
放飞自我的时间总是过得特别快。到3月份左右，我发现不能再这样下去了。
不是因为我的良知睡醒了，而是因为老师发了一个通知： 马上4月初就要交论文了。
当时我的内心是崩溃的：
在聊天的时候说起这事儿，永澄老师就建议我去找有相关经验的人，比如同济马博士。我就果断去问了，结果马博士无心的一句话给了我一个邪门思路：他问我，你是打算自己写还是XXX（你懂的）?
我还真有点小心动，因为deadline很近，而且自己也完全不想动。打消这个念头的不是我的良知，而是穷……我发现，一篇竟然要7k+起步，而且质量不一定有保障。那我还不如转换下思维，假装自己接了一篇7K的约稿呢。
然后我就继续问马博士，结果发现人家的论文是做实验的，和我们商科完全不一样，没有参考意义。不过，马博士给我指明了一条道路：找光牧，去年刚MBA毕业，这事儿对口！
我就迅速跑去问光牧。光牧直接把他写论文的心得总结文发了给我，问我：你什么时候交论文？我说，4月2号。他看了眼时间，说： 你还是准备明年延期毕业吧 。
我瞬间好心塞，我不要延期毕业啊啊，听起来感觉弱爆了！这绝对会是我人生的污点！我还要再抢救一下。
本着不能自暴自弃的想法，我去找了同需要写论文的涂小鸦同志交流。 然后我就惊奇地发现：为什么都是还没写论文，人家如此淡定又从容，充满自信？ 还嘚吧嘚吧给我讲她每个月的推进主题，学插画什么的，把我给羡慕坏了。
我就觉得我特别需要帮助，我也想找到这样的状态。
这个时候——此处应有聚光灯——秀燕姐神一样的出现了。
她说，要不我给你做个咨询吧。
于是我们就打了一个多小时的电话。
她首先分析，任务完不成一般有两个方面，管理和技术。 管理就是对任务的规划和重要性认识不足，技术就是缺乏推进任务的相关技术，比如不知道写论文的方法和流程等。
然后她从管理方面开始问，用几个问题直接探求我做这件事背后的价值：
问题一个接一个，我突然发现，原来一直没动笔背后真正的原因是没有很迫切的想法，觉得可有可无，动力不那么足，而且外面诱惑很多，时间不够的情况下我还在早起做《思考，快与慢》的共读笔记，而且对怎么写论文也完全没有概念。
我的思想和行为其实是偏离的，我觉得写论文很重要，但只是觉得而已。 行动迈不出去的原因就三条： 认知、诱惑、技术 。现在三个原因都同时出现了，我能动才怪了。
既然三个原因都找到了，那直接击破就可以了。
如果这件事情对我真的那么重要的话，我无论如何怎样都会去完成的。 我一直放在那里不完成，就是因为对这件事情没有那么重视，觉得就算没完成它，也还是有退路，所以才会不去完成。 但是，我并不想承担没有完成带来的后果，所以我必须正视这件事，解决掉。
在时间资源有限的情况下，可以先暂时放弃共读等学习活动，集中精力突击论文。 秀燕姐说，一定要记得， 工具是为了目标服务的 。学到的那些工具，拿来为当下最重要的事情服务就好了。 学会放弃，学会舍弃。
找相关主题的优秀论文进行框架学习，再修改、完善、填充自己的框架。 学习最快的四种方式之二： 影随高手、做中学。
把三个问题都分析完后，我豁然开朗。 但是，这还不够，毕竟没有具体的行动规划。
秀燕姐说，做事情要有相关性。写论文就是一个项目，正好可以把其他学到的东西用起来。
比如，她平时喜欢打羽毛球，就会有以下几个目的：
听完我就给跪了，这是什么样的思考方式，打个羽毛球都能整这么多。。。我。。
瑟瑟发抖中的我，又被问了一个问题：你XX号前要写完3万字的话，还剩2周时间，你准备怎么写？是前松后紧？前紧后松？还是平均主义？要根据自己的时间安排来决定。 我想了想，决定第一周写个15000到17000，第二周再写个13000。 这样也算前紧后松，但差距也没那么大，心理上也过得去。
但这还没完，列了目标之后还要找风险，再调整。 要仔细想一想，这个目标达成的过程中会出现哪些风险？
我列出来的风险主要有以下几条：
列完之后，针对每一条风险，秀燕姐都引导我给出了防范策略。
要完成一个目标，必须能够用3-4步的分解思路说清楚。 对于论文，我的思路是搜寻资料、寻找论点、填写内容。 这样，就知道最主要的三件事是什么了：收集资料、撰写论文、和人沟通。 那么，在 安排日计划的时候必须明确当天的主线是什么 ，集中精力做好一件事，而不是东一榔头西一棒，最后啥也做不好。
除了以上这些，秀燕姐还建议我写个 时间开销记录 ，看看实际做事情和预估投入时间的出入，然后分析具体的状态和差距出现在哪里。
她说，不要拼状态，只要觉得苦闷，就去做让自己高兴的事情调节一下。将快乐的事情作为补充，不是不能做，但是要有节制。
最后给我激励： 考验你自我管理能力的时候到了！！！！！！ 想想看完成了这件事情！你有多么牛逼！两个礼拜写完论文！还有方法论！
恩，然后我就嗖嗖嗖开始了。
就这样，我开始了论文推进之旅。
第一步，先把开题报告里面的文献综述和背景那一块黏贴过来，这样一下子就有了七八千字，拿到了 首胜体验 ，觉得一下子就启动了这么多非常开心。
第二步，开始持续推进。我发现每天写3000字左右是一个在舒适区之外，但可以努力到达的目标，于是给自己下任务，每天无论怎样必须完成3000字。 如果我没写到这个数量，我晚上就是熬夜也要写，一定要逼着自己强行写完。
第三步，不断优化总结。根据时间开销记录，我发现，只要进入了沉浸的专注状态，效率就特别高，写起来非常快，但是有时候边和别人聊天边写，就非常慢，根本不能一心二用。这样，在写论文的时候就会尽量排除外界干扰。
第四步，请求家人支持。在两周时间中，有节假日和周末时间，我都和家人做好了沟通，请她们帮忙带宝宝，自己则把时间用来写论文。幸好，两边家长和队友都很支持我，我得以更好地投入到论文中去。
两周后，我的论文初稿顺利完成，38000字。后续的修改过程不再赘述。
这次论文推进过程中，最重要的三点收获：
秀燕姐的咨询非常重要，她帮我建立了一种感觉： 我知道我想要什么，而且我知道应该怎么去得到它，知道我每个时间点只要做好什么事，就可以百分之百的完成目标，这是非常可贵的掌控感。 而且，这种掌控感并不是论文结束了就完了，而是可以萃取出来，迁移到别的目标达成过程里面的。
目标达成道路旁的一切光鲜亮丽的东西，看起来很好，其实都是诱惑和陷阱，吸引你去偏离自己的主干道，然后拉低你的效率。 在写论文的过程中，我暂时放弃了早上的共读和其他学习积累，集中精力做论文突击战。当然，这次是因为时间紧急，不得不如此。 在追求长期目标的过程中，不可能全部舍弃其他的东西，要统筹兼顾，但一定不要盲目做多，要做好取舍。
当产生畏难情绪的时候，一定要把看起来很难的任务分解掉，分解成一个一个很小很小的任务，然后你先去完成第一步，拿到首胜体验就好了，万事开头难。 只要完成了第一步，有了后续思路，接下来持续推进就会很变得轻松多了，不会再因为畏难而裹足不前，而且完成第一步的成就感和动力也会激励着自己往前走。
感谢秀燕姐的咨询，感谢家人在过程中给予的支持，感谢所有文中提到的人（不一一重复点名了），在论文项目完成的过程中，我的能量状态也渐渐回升了，其他的各项事情也都开始有序推进了。所以，当很丧、没有能量的时候，做点什么，让自己动起来就好了。
不小心就写了3800字，下周答辩，祝我好运：）
斯雯根据本文萃取的方法论卡片： 180526-极致临时抱佛脚的原则方法-斯雯 吴小静萃取的卡片： 20180527-没时间又要高质量的项目推进方法论 胡奎的结构化之作： 战胜拖延-脱困五步曲 段一邦的结构化流程萃取之作： 20180529 克服拖延症的方法论萃取 段一邦
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
曾经我也是一名拖延症晚期患者，后来，我终于克服了它。 （全文共2000字，请耐心阅读。） 先说一下我自己的情况。 大学的时候写毕业论文，从一月答辩以后一直拖到了四月，最后花了半个月时间天天泡图书馆终于搞定。后来上班了，写材料，白天死活不想写，晚上又加班加点。想必大家也有过这些体验。 这段时间因为想转行，所以辞职在家学习，相信大家也能明白，在这种不用上班的舒适环境下，有拖延的现象简直再正常不过。不过我却能保持每天早上八点多起床，学习5-6个小时。可能有的小伙伴会觉得这没什么，不过对于我来说，这已经是巨大的进步了！下面我将从“目标-执行-反馈”三个方面来说一下我是怎么克服拖延症的 。 一、树立目标、分解目标 1、树立目标 不管是工作任务还是学习计划，你总要有一个目标，一件事情你想把它做成什么样，你总得有个想法对不对？有了目标你才有前进的方向， 这个目标可以是你人生发展的内在目标，也可以是一项任务目标 。 如“我要多阅读，增加知识积累”、“我要写毕业论文”、“我要做XX项目”。 需要注意的是， 树立目标时要明确三个要素，即时间、内容&方式、数字量化KPI 。 如“我要在2018年用kindle读50本书”、“我要用五个月时间写一篇1万字的毕业论文”。 这样是为了 给任务设立一个时间限制，给自己一种紧迫感，有紧迫感才能让你行动起来 。 2、分解目标 将目标进行分解，越细越好，分解成一个小到对你没有任何压力负担、不会产生逆反排斥心理、可以立刻执行的目标，并加上时间期限 。 如“今天晚上八点到九点我要看一个小时的书”、“今天下午两点到四点我要查阅5本参考文献”、“今天上午十点到十一点我要做PPT”。 就比如说我想两个月学习完课程，那我就会大致估算一下各个阶段要花多长时间，然后分成一个个的小阶段来进行。 因为很多人拖延的一个原因就是任务太大，要做好久，不想开始。所以将大的任务分解成小的任务会 减小你的抗拒心理 ，相对于大目标， 小目标花费时间更短，也更容易实现 。 同时，当你完成了这个小目标，相信你会有一种任务变轻的感觉，从而会对你开展后续工作产生激励作用 。二、立刻执行、克服阻力 1、直接执行 有的人会觉得自己还没准备好，想等准备好了再开始做。但是你不做的话，就永远没有准备好。 不要等自己的状态好、准备好再来做，而是 直接开始干 。只要开始干， 边执行边理解，有了开头，后面的事情就会顺利很多 。 比如，你想跑步，但迟迟没有行动，因为没有合适的整块时间，怎么抽出时间？其实跑步不一定非要去健身房或一整块运动时间，上班路上走一段、午餐少点外卖多出去吃、晚餐后出去走一圈，都能起到很好的运动效果。 另外，当有其他因素诱惑你时，要保持清醒啊！等做完任务再做，一定不能想着，我先玩会游戏再工作，那就完不成工作了啊！一定要 立刻！马上！执行！ 有时候我一大早起来就想玩游戏，那我就会跟自己说，一大早打什么游戏！等今天的任务学完了再打！或者学习中途想休息一下，玩几把开心消消乐，结果根本停不下来啊怎么办！那就强迫自己停下来，告诉自己，玩完这一把立马去学习！ 2、寻找阻力点 寻找让自己对这件事产生抵触的阻力点。 你可以问自己：“我害怕的到底是什么，我到底为什么还没动手”，然后 针对这个原因专门去找克服方法 。 举个例子，你可能并不是讨厌跟不熟悉的人打交道，只要讨厌打电话给人的那一刻，也就是电话恐惧症。找到这个卡住自己的地方，然后想办法克服它。三、缩短反馈周期、给予任务奖励 不知道你有没有发现，如果你在嗑瓜子的时候，随随便便几个小时就没了。但是如果换成学习，时间就过得特别慢。 因为， 一粒瓜子 ，从你嗑到吃只要几秒钟， 吃进去就是你得到的反馈 ；但是工作学习你做了，不一定就能得到反馈，你就会觉得无聊。 学习难，就是因为反馈周期长 。你不信你嗑瓜子的时候不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你也会觉得无聊，同样的时间，瓜子并没有少吃，感觉为什么变了? 这个例子告诉我们， 做事要缩短反馈周期，当我们看到成果时，才会更有动力行动起来 。这也是树立目标时设立的数字量化KPI的另一个意义所在，当你看到具体的数字增长时，你会更有成就感。 我们可以 给自己进行奖励型心理暗示 。如“先把这个任务做完，我就奖励自己看最近新上映的电影”、“弄好这个，我就可以吃大餐了”， 使得自己每完成一件事，都能获得奖励，从而让反馈更加即时，让反馈周期更短 。 缩短反馈周期可以帮助我们快速筛选不靠谱的目标和执行，进行即时调整、树立新的目标 ，还可以通过反馈不断总结工作方法、经验， 从而实现“目标-执行-反馈”的良性循环 。其实道理说再多，不行动起来还是没什么用，只有你内心实实在在地有那股奋斗的劲，才能真真正正地行动起来。 相信会点进这篇文章的人，都是有着一颗上进心的，拖延症很常见，胡适都有。 但是，想要变得更优秀的话，那我们就要努力克服它！
攻读研究生和成为本科生之间有很大的不同。当您是本科生时，您必须依靠自己的自我意识，没有导师会为您提供学术指导。但是研究生是不同的。研究生需要由导师带领，遇到学术困难或困难时，他们也需要导师回答。如果导师不能为研究生提供适当的帮助，则研究生通常很难按计划毕业。近年来，我国的研究生人数呈上升趋势，但未按计划毕业的研究生人数正在增加。主要原因是导师使用自己的力量来使用研究生，让研究生免费为他们“工作”。