成都体育学院招收成人高等学历教育有三种类型：高中起点升本科、高中起点升专科、专科起点升本科。高中起点升本科学制为5年、高中起点升专科学制为年、专科起点升本科学制为年。对于成都体育学院成人高考本科学历学位证的获取，一般需要达到以下要求：1.英语成绩达标（本科在读期间通过学位英语考试），这是最基本的要求也是最重要的要求，学位英语目前大部分省份都是统一考试，个别省份取消学位英语，由报考院校单独组织考试。2.课程达标，学位课程一般每个专业都是三门课程，学位课程的成绩一般要求是单科成绩不低于75分，平均分达到80分，不过学位课程相对来说都是比较简单的。3.论文（普通本科院校其实对论文要求不是很严格，只要字数达标、格式正确即可）通过上述的介绍，相信大家对学位证书有了一定的了解，总体而言，学位的申请有一定的难度，但是只要努力还是可以拿到的，拿到之后对你的职业发展有一定的帮助。另外，2023年成都体育学院成人高考预报名已经开启，有意向的朋友们也可以来点击底部官网报名咨询。我们在线做出专业的解答，为你保驾护航，让你在提升学历的道路上少走弯路！成都体育学院自考成考社会报名入口：
发展论文的参考文献
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论如何在职业学校中开展职业体育教育 论文关键词: 体育教育 职业学校论文摘要:本文运用文献资料法、逻辑分析法,结合教学实践,阐述了在职业技术学校中开展职业体育教育的重要性、实施原则以及办法等,并通过客观分析,对进行职业体育教育所应该遵循的原则以及实施过程提出了建议。 如今,职业教育已经成为宏观教育中的重要组成部分。职业教育体育又是职业教育工作中的重要部分。考虑到不同职业学校体育意识、体育习惯、物质基础和师资数量以及质量等,作为职业体育教育工作者,我们有必要,对职业教育发展进行全面研究,根据教学过程的经验,提出改革建议,以便于更好的开展体育教育,推动职业体育教育的发展。 1.开展职业体育教育的必要性 职业教育的管理目标是培养生产、管理、服务第一线的应用性、技能型人才。随着社会和科学技术的的高速发展,社会对职业劳动者提出了新的要求。职业劳动正向着复杂化、高强度、快节奏、高效率的方向发展。同时要也要求从业者具备能够在高噪音、高温、高寒等特殊的环境中进行单调而枯燥的工作。而只有通过体育锻炼,才能培养从业者在工作中心态平和、态度从容、方寸不乱的职业素质。同时在职业劳动中,从业者的活动部位、运动轨迹多是重复性、局部性的,如过不进行适当的体育锻炼,必然会影响从业者劳动技能的提高。因此开展职业体育教育是十分必要的。 2.开展职业体育教育所以该遵循的原则 与未来职业相适应原则 针对职业教育的特殊性,采用普通高校的体育模式必然是行不通的。在不同的职业劳动中,从业者所承受的'心理、生理负担、工作条件以及具体的工作形式都是不同的(例如:动作速度、动作幅度、注意力集中程度、劳动强度等)。因此在开展职业体育教育中。要考虑到同学所以后从事的职业特点,与学生未来所从事的职业想适应,帮助学生走上工作岗位后能尽快的适应新的工作环境。 具有预防性功能 劳动从业者在长时间从事生产劳动后,会产生职业病。如何预防职业并是所有从业劳动者所关心的问题。因此,在职业体育教育中,就应该培养学生良好的体育习惯,将“提高、预防、补偿”贯穿于整个教学过程中。在教学中引导学成学会自我锻炼、自我预防,养成终身锻炼的体育习惯。 针对性和实用性相互结合 由于社会分工不同,作为未来生产一线主力军的学生们,会在不同的岗位上,从事专门性的、针对性的工作;因此,作为职业体育教育者,必须研究分析不同专业学生的专业特点,并且结合生产实际,进行有针对性的教育。但是学生的锻炼形式应该是多样性的,要使同学在愉快的氛围中,进行体育锻炼,增加身体的机能,以适应不同的劳动需要。 实用性原则 在现代社会的劳动中,劳动者在工作中进行身体锻炼,必然会受到时间、空间以及劳动环境的限制。因此我们必须教会学生如何在有限的环境中,利用现有条件进行锻炼;例如在狭小的生产车间中,可以练习俯卧撑、简易健美操等;长期伏案工作者可以练习保健气功、太极拳等。主要目的是,让每一位同学都能掌握几种实用的健身方法,为创造更多的劳动价值服务。 3.如何实施职业体育教育 改革职业体育教育体系 根据学生的职业所需要的身体素质安排教学内容 在教学中,要根据不同职业对体能的不同要求,有针对性的进行教学内容的选择。比如司机需要很强的反应和判断能力,就应该进行散打、跆拳道、乒乓球等运动;建筑的需要高空作业,可以安排平衡木、攀岩等练习;电工、钳工等需要较强的上肢力量,应该进行举重、俯卧撑、倒立等上肢力量练习。总之,要有的放矢的进行安排教学内容,这样同学们目标明确,积极性就会高。 根据不同的年龄安排教学内容 正处于生长发育阶段的学生,在不同的年龄段身心的发育程度是不同的。所以,建议在教学中要充分考虑年龄的因素。例如在一年级以基础课为主,以全面发展学生的身体素质;二年级根据不同的专业特点,有针对性的进行职业体育教育,让学生初步掌握本职业体育锻炼的特点;三年级在巩固职业体育的同时,可以适当的选择自己喜爱的体育项目,并引导学生养成良好的体育锻炼习惯。 把“终身体育”思想融入到体育教学中 只有养成良好的体育锻炼习惯,树立“终身体育”的思想,才能自觉地去进行体育锻炼。作为职业体育教育的老师,除了帮助同学确立适合自己职业特点的体育项目外,还应该在课堂中身体力行的去引导大家,创造良好的课堂氛围。使同学们真正的找到自己喜欢的体育项目,同时学会如何去预防职业中的各种疾病,为终身体育奠定基础。 教师充分发挥在职业体育教育中的作用 教师的思想观念应该与时俱进 受传统观念的影响,作为体育老师,在社会地位、收入等与其他业务老师相差很多。因此有一些体育老师认为,体育教学可有可无。体育老师同其他专业老师一样,目的都是将学生培养成社会需要的人才,能够更好的服务于社会。因此体育老师要不断地学习先进的体育技术和教学理论,以适应不断发展的职业体育教育的要求,富有成效的做好职业体育教育。 提高体育教师的业务水平 体育老师水平的高低,直接影响体育课堂的教学效果。因此体育教师要不断地增加和提高自身的知识储备、技能水平和教学方法。充分利用各种进修和自学,提高课堂教学水平,真正使学生在体育课堂中能够学有所得。 参考文献: [1]张喜禄、李其琪.工科院校体育中的职业体育教育.成都体育学院学报,1996(3). [2]钱平.谈职业技术学校中如何开展职业体育教育.辽宁体育科技,2004(4).论文相关查阅： 毕业论文范文 、 计算机毕业论文 、 毕业论文格式 、 行政管理论文 、 毕业论文 ;
按照职称国家权威学术刊物的认定名录，成都体育学院学报是国家级刊物。
人文社会科学、运动人体科学、学校体育学、运动训练与竞赛
《成都体育学院学报》于1960年创刊，是国内外发 行的文理综合刊物，双月刊。设有体育人文社会科学、 运动竞赛与训练学、学校体育学、运动人体科学等栏目。
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当今社会, 体育运动 健康已成为人们追求的重要目标之一,所以无论走在哪里，无论男女老少总有运动的人我们的视野里。下面是我为你精心整理的体育运动与身体健康论文，希望对你有帮助! 体育运动与身体健康论文篇1 摘 要：科学的运动不仅能够塑造出强健的体魄与完美的身材，也能促进身心的健康发展与提高对环境的适应能力。我个人认为科学运动与健康的关系是手段与目的的关系，即以运动为手段，以健康为目的。合理的科学运动，是增进健康，增强体质最有效的 方法 ，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。不是有句话这么说：每天锻炼一小时，幸福安康一辈子! 关键词：科学运动 健康 身心发展 健美 导入语 健康是人类生存与发展的要素。它属于个人，更属于社会。健康与长寿是千百年来人类最美好的愿望。但是健康的存在少不了科学的运动，只有通过科学的运动才能让健康长期伴随。因而，养成坚持科学运动的生活方式，坚持合理的体育锻炼，对于增强体质、提高健康水平具有极为重要的意义。 一、体育锻炼可使人体健康发展 1、促使人体健康发展 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。 2、可使人体功能得到充分发展适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。 国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%，心脏容积缩小10%。 二、体育锻炼可促使人的心理健康发展 1、培养良好的意志品质 体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。 2、调节人的情绪，提高人的精神 良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对 爱好 体育的人，这种作用更为显著。 三、体育锻炼可提高人适应社会的能力 1、提高人体适应环境的能力 有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点：一是长期进行体育锻炼，增进了健康，强壮了体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼，往往 是在各种外界环境和条件下进行的，因而使机体得到锻炼，适应能力不断提高。 2、促进社会交往和增进友谊 体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。所以，“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，培养学生终生锻炼的意识和习惯，以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。 四、针对自身制定的健身方案 由于自身健康的需要，对于一个处在人生黄金时期的青年人而言，健康似乎对自己以后的人生有着很深远的影响，谁都知道，没有健康的体格，生活就算再充裕也不会有享受的机会。所以制定一套好的健身方案对我来说显得意义非凡。 我这个年龄段的人身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利，像我的话可进行任何运动强度的锻炼，心脏也可以通过耐力锻炼可提高输血量。总之，为了今后的身体健康储备资源，我尽可能多锻炼。 首先，锻炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，比喻哑铃什么的，负荷量为极限肌力的60%，我应该可以举起10kg到15kg之间的重量吧，重复锻炼一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做10-12次)。假如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。 然后，需要进行的是20分钟的心血管系统锻炼，方法是慢跑、 游泳 、骑自行车等，强度为脉搏150-170次/分钟。这样有助于增加肺活量，更有助于血液的循环。 最后，还必须进行脑部锻炼，因为健脑也算是健身的一种方式。有时候我在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，我知道这主要是脑部供血不足所致。因此我记住了一套健脑操，对解除头昏很有效。健脑操大致如下： 一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落，做八遍。 二、背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，像似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上(实际也可撞上)，做一遍。 三、叉手前伸运动：屈肘，五指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间，做五遍至十遍。 四、叉手转肩运动：五指交叉于胸前，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开始时的姿势，转动幅度要等于或大于九十度。左右交替，做五至十遍。 五、前后曲肩运动：先使两肩尽量向后弯曲，好像两肩胛骨要碰到一起似的。接着用力让两肩向前弯曲，如同两肩会在胸前闭合似的，并使两只手背靠在一起，做五至十遍。 六、前后转肩运动：曲肘，呈直角，旋转肩部，先由前向后，再从后向前，旋转遍数不拘。 相信只要我坚持下去，收获一定会很丰盛的。从今天开始就开始自己的健身计划，因为只有这样，我才能学到在课堂上学不到的东西。在此感谢老师一个学期悉心的指导，因为你让我有了一套还算完整的健身计划。 五、结束语 科学的运动能够可减低心血管疾病的危险因子，舒解疲劳与放松、减低焦虑，提升心理机能，改善外观和自我信念，能维持和促进肌力、关节功能，提升心脏和肺脏的效率，可减低沮丧、焦虑和改善心情，可以改善身体组成，防范慢性病，达到改善健康的生活质量。所以，只有科学的运动才能使身体健康和心理健康能平衡发展。 五、参考文献 1] 许永刚.体育运动训练竞赛中疲劳的类型问题的分析研究[J].广州体育学院学报,1994,14(4):40-47. 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[5 冯连世,等.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京:人民体育出版社,2003. 体育运动与身体健康论文篇2 【摘要】随着时代的进步和社会的发展,各种亚健康的症状和疾病像潮水般向人们袭来。触目惊心的现实向我们鸣起了声声警钟。针对自身需求进行适宜、适时、适度的长期 健身运动 ,健康就会常相伴。 【关键词】运动，健康，科学合理 【内容】一、要健康，首先应知道健康运动处方的原理。 所谓运动处方，就是针对个人身体状况而将锻炼方式、锻炼时间和强度等科学合理地编制起来，就如同医生给病人开的处方一样，用来指导人们通过运动改善体质，促进健康。运动处方由以下四大要素构成。 1.合理的运动项目：根据个人的身体条件、 文化 程度、经济状况选择最合适的运动项目。切忌盲从，无目的地效仿别人。 2.合理的运动强度：根据个人的身体条件，运动的激烈强度应该适度。切忌操之过急，超限运动，这样做不仅无益，反而有害。 3.合理的运动时间：每次运动的时间不应太短，也不宜过长，应以适度为宜。 4.合理的运动频率：每星期运动次数要适当。 二、要健康，其次得有科学的方法。 其中最常见按照代谢方式划分，运动可分为有氧代谢运动与无氧代谢运动两大类。 有氧运动属于耐久性运动项目，在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的相等。低强度、有节奏、持续时间长的运动基本上都是有氧运动，比如走路、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动是保持身心健康最有效、最科学的运动方式。 步行：步行时人会挺胸收腹,增强腿部肌肉力量,使身体更灵活、更协调,身材更富美感! 跳舞：平素健身枯燥、单调,很难激发人们的兴趣。因而,持之以恒就更不容易了,相反有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处,人们更容易接受并会乐此不疲。里伯尼斯说:“当我们的身体按照音乐节奏运动时,我们的心跳、呼吸也都能在优美的韵律中得到统一。” 跑步：根据跑的速度来分，大概可以分为慢跑，中速跑，快跑。 慢跑，相当于走路，但不完全等同于走路，于中人的心率慢慢升高， 这种锻炼主要运用与老年人，爷爷奶奶们行动不便，身体逐渐衰落，满跑可以使他们能抗击衰老，能抵抗疾病。若能长期坚持，定能永葆青春。 中速跑，介于慢跑和快速跑之间，主要使用于叔叔阿姨们。他们过了成长的时期，身体逐渐趋于平衡，不再“长大”，这种跑步方式对于他们来说是最好的。 快跑，速度非常快，主要适用于青少年，他们正处于“成长”状态，如此之跑可以使男的身躯更加健壮，女的身体更加丰满。当然不是绝对的。其方式当然也有多种，一种是专门的，比如100米赛跑;另外一种是业余的(姑且这么说)，比如踢 足球 ，看着足球，要准确定位，快速奔跑，驰骋于田径场。 无氧运动属于力量性运动项目。在整个运动过程中，人体吸入的氧气少于所需的氧气。它的特点是:运动强度较高、爆发力强、持续时间短等。举重、 跳高 、 短跑 以及投掷等都属于无氧运动。 三、要健康，其次就是掌握好运动量。 众所周知，运动能强身健体。但人们在参加体育锻炼时需要掌握两个点，即坚持和适量。可以用某些指标来控制运动量： 一是运动后即刻(10秒钟内)的脉搏或心率。在跑步和 球类运动 后，成年人以不超过140～150次/分为宜，老年人不超过120次/分为宜。 二是重量。如举重的最大重量以不超过本人能举起最大重量的70%～80%为宜。 三是时间。每天的运动时间以2～3小时为宜，其间还需穿插数次休息。 总之，解自己的身体基本素质,针对自身需求,适宜、适时、适度地进行健身运动,就会拥有健康。 体育运动与身体健康论文篇3 【摘要】现今社会，日新月异的科学技术给我们的生活带来了极大的便利，但也给人们带来了许 多健康问题。一些人长时间在电脑上工作、娱乐和“网络漫游”又带来了有损于健康的“电” 脑网络综合征”;随着生活水平的改善，逐渐改变着人们的饮食结构，人们在享受丰富美食的同时，由于营养物质的过量摄取，能量消耗的不足，造成了肥胖、心血管疾病等现代“文 明”病的蔓延，且发病年龄日趋提前。由此可见，体育锻炼，保持身心健康已经成为刻不容 缓的事。 【关键词】科学运动，健康，体育锻炼 【内容】健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起，人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊 名言 ：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”明确提出了跑步对人体健康的重要意义。在进入高速发展的现代社会的时代，人们更加认识到生命的可贵，而重视追求生活的质量，健康的地位和价值也随之在提高。 体育运动能提高智力水平 正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。体育运动在有意和无意之中活化了右脑，强化右脑的形象思维功能，加开发右脑的智力。由此可见，体育教学与右脑的 智力开发 有着密切的联系，体育教学是右脑智力开发的有效手段和途径，它能够开发参与者的聪明才智。 确立良好的自我观念，自我概念是指学生对自己的身体情况、心理特点和情感的综合评价，它是通过很多的自我感觉和评价组成的，包括“自我定位”、“身体技能”、“身体自然条件”、“我的爱好取向”等。众所周知，体育锻炼会使人身体强健、精力充沛，所以坚持体育锻炼对于改善学生的身体表象和提高心理素质非常关键。因为身体表象和心理素质对评价学生的自我概念联系非常大，无论高矮胖瘦或男或女，其个体对自身不满意会影响个体的自尊心，使心情低落，进而产生不安的心理状态和忧郁症的发病率。有科研工作者研究发现，肌肉力量水平和个体的心理情绪的稳定性以及自信心成正相关，同时发现通过持续的科学的体育锻炼来加强力量训练，会使学生的自信心提高，心理承受能力加强从而使个体自我概念显著提高。 世界卫生组认定健康是人类的一项基本权利。现代科学研究揭示在所有运动项目中，以有氧耐力项目最利于人们的健康。国外有资料表明，运动状态下的人体吸入的氧气可比安静状态时多8倍，也就是说有氧代谢运动(耐力性运动)可使人体获得最佳摄氧量。各国学者共同推荐的健身性有氧代谢运动为：快步、慢跑、游泳、骑自行车、跳 健身操 (舞)。这些运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血管系统荷载及输送氧的能力，以及组织有氧代谢利用氧的能力，因此有氧运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响。 有氧运动的代谢主要依靠有氧代谢，即在有氧情况，糖、脂肪、蛋白质氧化成二氧化碳和水的过程。代谢过程释放能量合成ATP，构成骨骼肌肉有氧代谢供能系统。糠、脂肪和蛋白质称作细胞燃料。其中糖是人体组织细胞的重要组成部分，占人体能量来源的70%之多，以糖元的形式存在。有氧运动时首先消耗肌糖元，当肌糖元不足时由血糖补充，肝糖元又不断补充血糖。长时间锻炼能改善运动时血流分配，使肝血流量增大，流经肝脏的糖异生基质量增多，被代谢用的机率也相应升高。 大学时期的体育与健康生活方式关系到学生未来的体育生活化、终身化，也关系到终生健身行为方式的养成。本文分析了体育干预对大学生的身体和身心的影响，旨在为引导和促进大学生形成一种与现代社会生活相适应的健康生活方式提供可借鉴的依据。 一、体育锻炼与身体健康 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的 形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化，从而增强体质、增进健康。实践证明，科学的体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体质的强弱受多种因素影响，体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 现任国际运动医学联合会主席霍尔曼教授指出：每天坚持中饭步10min 心脏可以年轻20 岁。科学的体育锻炼能改善神系系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复 杂变化的判断能力，并及时作出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持机体生命活动的正常进行。随着科技的不断发展，从事脑力劳动的人不断增多。用脑过度会使脑细胞转入抵制状态。如不做调整，则会导致 记忆力 减退甚至神经官能症而严重影响健康。科学研究证明，体育锻炼对大脑中枢神经系统有良好的刺激作用。改善大脑的供氧状况可消除大脑疲劳、提高大脑的工作能力。体育锻炼还能使大脑皮质及时、准确地调动植物性神经系统;尽早地进入工作 状态，使大脑反应快，自动化程度高，功能加强。 二、体育锻炼与心理健康 体育锻炼不仅对人的身体发生影响， 而且会对人的心理产生影响。 体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态，恢复体力和精力;能增进身体健康，使疲劳 的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;可以陶冶性情、保持健康的心态， 充分发挥个体的积极性、创造性和自主性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围 中获得健康、和谐的发展;体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集 体主义精神。 研究表明，有氧锻炼或不强烈的身体锻炼有助于降低轻度和中度精神抑郁者的抑郁水平。如果能与心理治疗相结合，比单纯进行体育锻炼能更有效地降低抑郁。体育锻炼可以锻炼意志，而有坚强的意志 品质才能坚持锻炼，二者相辅相成、互相促进。体育锻炼是一种欢快的活动，它使人身体健康，心情舒畅，有利于塑造一个愉快、开朗、健康的心灵，促进个性气质的健康发展。 三、体育锻炼与社会适应能力 社会学家告诉我们体育运动中传播、宣传的精神、原则、体育道德等，具有很高的社会理想价值，体育锻炼中树立公正、守法、民主、竞争、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念，是社会不可缺少的规 范文 化，对于青少年乃至全体社会成员都具有 教育 意义 。 (一)规范行为。体育运动中有各种明确而详细的行为规范，如奥林匹克精神和原则、 体育道德规范、比赛规则、竞赛规程等，这些规范是体育运动得以开展的必要条件，而规范 的培养是学生进入社会前必不可少的社会化过程。这一过程可以视为对社会法规和伦理道德 的模拟学习过程，有助于他们理解遵守社会规范的意义和重要性。 (二)培养自立。确定体育目标并为实现这一目标而努力的过程，有助于培养运动者积 极的人生态度，使他们具有更强的独立性和自立能力。 (三)体验不同的社会角色。一个人要符合社会的要求取得社会成员的资格，就必须学 会接受适当的社会角色。而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什 么、怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础;从而体验出人的主观努力是改变社会 地位的重要意义。 (四)体育锻炼是“情商”训练的有效途径。体育锻炼对人体健康的促进作用是多方面 的，如生理、主理、社会适应和创造力。 面对社会的高速发展和高校的扩招，当今高校教育面临着严峻的挑战。社会对大学生提出了更高的要求，只有真正身心健康的大学生，才能成为当今社会所需要的全面发展的高素质人才。高等教育的根本任务是为社会培养全面发展的高素质人才，在大学生成才的过程中，心理健康有着重要的影响。面对日趋严重的大学生心理健康问题，当今高校已经采取种种 措施 ，但从实际效果来看，并不尽人意，高等教育应立足于自己的根本任务，充分发挥高校教育中不同教育模式的独特作用，尽可能全方位关注大学生心理健康问题，如体育教育对于对于大学生心理健康的促进作用等，才能从根本上对大学生的心理健康问题起到缓解效果。 体育锻炼不仅可以健身、健脑，还可以调剂生活，促进心理健康，锤炼个性、品德和气质。走过操场，我们就可以看到一块大牌子，上面写着：每天锻炼一小时，健康工作五十年， 幸福生活一辈子。我们每个人都应该重视体育锻炼，参加体育锻炼，让自己拥有一个健康的 身体和愉快的心情，过好每一天。
1.来稿应论点鲜明、论据可靠、数字准确、文字精练，有较高的理论价值或实用价值。全文一般不超过5000字，题目不超过20字。凡以国家和省（部）级科研基金资助的研究课题为内容的论文，应在首页注脚用“基金项目”标识，并注明课题代码编号。博十学位论文、硕十学位论文等，也请在文稿背页末注明。另外，如果该论文“入选×××文报告会”、“荣获×××论文奖”等，请附证书复印件一份，并在文稿首页末注明。2.来稿应有题名、摘要、关键词，并有相应的英文对照。摘要应写成报道性文献（需包含目的、方法、结果、结论四要素），以200字左右为宜。作者来稿应尽可能从《汉语主题词表》中选取3-8个关键词，所选词应该是该文题目、摘要或正文中出现的能反映论文主要内容的名词或名词性词组。3.文稿要求采用“打印稿”，并有作者中英文署名，次序按贡献大小排列，标明工作单位全称及单位所在城市和邮政编码。并请附第一作者简历（姓名、山生年、籍贯、学历、职称、主要研究方向及电话、电子邮箱）。作者的署名排序在投稿时确定，之后不得另行更动。4.文稿中的外文字母、数码、符号，要求工整、清晰，对容易混淆的字母、数码和符号，应标明文种、大小写、正斜体，属上下角的字母、数码和符号其位置高低区别要明显。量和单位须符合国家标准和国际标准，量的符号一律用斜体（PH及特殊符号例外），量的单位一律采用正体。5.文稿插图要求图面整洁，线条均匀。表格必须采用三（横）线装，凡照片要用清晰的黑白照片，并有良好的清晰度和对比度，照片、表格要有相应的中文标注。6．来稿所用引文及资料，请核实准确，在内文注明出处（要求一般在3条以上）。参考文献的引用必须是作者亲自阅读过的文献，应是最主要的、发表在正式出版物上的文献列入，并由作者对照原文核实无误。文献标引序号请按文中引用顺序依次排列，并注意在引用处标上对应的序号：凡涉及中国人和外国人的姓名，一律采用姓前名后著录法。
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学 院 概 况 成都体育学院是西南地区唯一的高等体育学府。原隶属国家体育总局，现由国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主。学院前身系建于1942年的四川省立体育专科学校，1950年人民政府接管后更名为成都体育专科学校。1953年在“大区布局”的历史背景下，成都体育专科学校全建制转为全国六大体育学院之一，时名西南体育学院，1956年更名为成都体育学院。经过半个多世纪的积淀更新,学院现已成为在西南地区享有盛誉,在全国广有影响的体育院校。 学院长期坚持党的教育方针，以人才培养为第一使命，立足体育，致力于培养高素质“一专多能”应用型人才；学院长期坚持“注重内涵发展—以精取胜、强化育人使命—以用为上、优化人才资源—以师为先”的教育思想观念；形成了“坚持以质量求生存、坚持以特色谋发展、坚持以学科铸品牌、坚持以师资拓优势”的办学思路。淬炼形成了“以体为主，体医渗透、体文结合，培养‘一专多能’应用型人才”的鲜明办学特色。 学院目前占地总面积48万平方米，本部位于四川省成都市中区，毗邻闻名中外的历史名胜成都武侯祠。学院教学、训练场馆设施齐全，功能完备；校园网完善实用，运行良好，在2006年4月四川省教育厅组织的高校校园网检查评估中获优秀等级。学院图书馆是目前西南地区最大的体育文献信息中心，拥有文献资源总量80多万册，已建成以网络数据库、本地数据库和自建数据库为支撑的网上图书馆服务体系。2004年被四川省教育厅评为“四川省高等学校图书馆自动化网络化建设评估优秀图书馆”。 60多年来，学院涌现出不少蜚声体育界的专家、学者。有原国务院学位委员会学科评议组召集人、国家社会科学基金项目学科评审组专家、国家体育总局高层次学术技术人才，四川省和国家体育总局学术技术带头人、国务院政府特殊津贴专家、全国高等学校体育教学指导委员会委员、全国体育硕士专业学位教育指导委员会委员、四川省有突出贡献优秀专家、博士生导师共50余人，并有国内外客座教授、兼职教授20余人。学院现有教职工800多人，其中专任教师500多人，高级职称近200人，中级职称200多人，助教和实验员100余人，国际、国家级裁判60余人，运动健将30余人。 学院现设有体育系、运动医学系、运动系、武术系、经济管理系、新闻系、外语系等7系，开设有体育教育、社会体育、运动训练、民族传统体育、中医学（中医骨伤科学方向）、运动人体科学、新闻学（体育新闻方向）、公共事业管理（体育管理方向）、经济学（体育经济方向）、英语（体育外语外事方向）、旅游管理（体育旅游方向）、表演（形体与动作表演方向）、舞蹈学（现代舞、国际标准舞方向）13个本科专业，跨教育学、医学、文学、管理学、经济学5大学科门类。其中中医学（中医骨伤科学方向）、体育教育、运动训练、民族传统体育共4个专业为四川省本科高校特色专业；体育教育专业、运动人体科学（运动医学）专业、运动训练专业为四川省本科人才培养基地。学院具有体育学一级学科硕士授予权，现有体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学和运动医学、中西医结合临床、新闻学7个硕士学位授予点；为全国首批体育硕士专业学位培养单位；可向同等学力人员授予硕士学位；可联合培养体育人文社会学、体育教育训练学、运动人体科学博士研究生。学院成人教育面向全国各地招收体育教育、运动训练本专科学生；学院附设有3年制的中等体育运动学校及中国篮球协会成都篮球学校。 学院教学、科研工作成绩突出。在2006年教育部组织的本科教学工作水平评估中获得优秀。1999年学院获全国首届体育教育专业大学生基本功大赛一等奖和教育部“新苗体育奖学金”。现有体育保健学、武术、全民健身概论、运动生物力学、田径、新闻采访与写作、体操、郑氏伤科推拿学、运动生理学、运动解剖学、乒乓球、排球、足球等13门四川省精品课程。在近两届全国体育院校教学成果奖评审中，学院的获奖等级与获奖项目数名列前茅；在近两届四川省高等教育教学成果奖评审中，学院获得4项一等奖，2项二等奖，4项三等奖；1997年和2005年国家级高等教育教学成果奖评审中学院各获二等奖1项；2004年批准为英语专业四、八级考点。“十五”期间学院毕业生保持了90％以上就业率。“十五”以来，学院科研水平稳步提高，共承担各类科研项目283项，其中主持国家社会科学基金项目15项。被首批批准为国家体育总局体育社会科学重点研究基地；体育人文社会学、运动人体科学为四川省重点学科之中的重点建设项目，体育教育训练学、运动医学为四川省重点建设学科。运动人体科学实验室为四川省重点建设实验室。体育史、中医骨伤科学、武术和运动生理学为国家体育总局重点学科。 学院为国家高水平体育后备人才培养基地和全国武术套路青少年培训基地，承担为国家培养高水平竞技人才和优秀后备人才的任务。现已在举重、艺术体操、武术等竞技项目上形成优势与特色。在“十运会”上，学院共有69名师生参加了12个大项的决赛和1个表演项目的比赛，获得3枚金牌、6枚银牌、5枚铜牌，取得总分318分的良好成绩。在第4届东亚运动会男子武术散打比赛中，学院选手获得2枚金牌；第8届世界武术锦标赛上，学院选手获得1枚金牌；在第74届世界举重锦标赛上，学院选手获得1枚金牌、2枚银牌；在第3届世界杯武术散打比赛上，学院选手获得1枚金牌。 学院编辑出版有《成都体育学院学报》、《体育教育研究》两种学术刊物。《成都体育学院学报》为全国中文核心期刊、全国人文社会科学核心期刊、四川省学术理论类质量一级期刊、中国高校自然科学优秀学报，是中国期刊网、中国学术期刊（光盘版）全文收录期刊，同时也是中国学术期刊综合评价数据库及中国人文社会科学引文数据库来源期刊。 学院重视大学生思想政治教育，成效显著。被四川省委组织部、宣传部和教育工委评为“2000年—2003年四川省高等学校党的建设和思想政治工作先进学校”。2001年—2006年，学院连续六年被中宣部、中央文明办、教育部、团中央、全国学联联合授予“全国大中专学生志愿者暑期‘三下乡’社会实践先进单位”的称号；在2006年被团中央、中国青年志愿者协会授予“中国百个优秀青年志愿服务集体”的称号。 学院的国内外交往不断加强，现为国家级社会体育指导员培训基地，国家体育总局援外教练员培训基地。与美国、英国、日本、加拿大、德国、奥地利、韩国、乌克兰、保加利亚等国家的多所大学建立了校际合作关系，并与20余个国家互派专家、学者，开展了广泛的学术交流。学院常年招收外国留学生和港澳台学生，现与英国德蒙福特大学、朴茨茅斯大学签定有校际合作协议，采取“2+2”或“3+1”方式联合培养学士学位学生。
成都体育学院学报历年来，学报曾获得国家和四川省的各种奖项，被评为四川省学术理论类质量一级期刊、中国高校自然科学优秀学报。
成都体育学院好不好评价怎么样 高考是人生的转折点，填报志愿时成都体育学院好不好评价怎么样和成都体育学院好不好，就成了广大考生和家长朋友十分关心的问题。 那么，到底成都体育学院好不好评价怎么样呢？下面是快车教育综合多方面资源信息整理的有关成都体育学院的评价，相信您看完以下评价，心里一定有数了。 首先，我们来看一下成都体育学院官方给出的自我评价 成都体育学院简称"成体"，位于蓉城成都，是西南地区唯一的高等体育学府，原隶属国家体育总局，2001年划转地方，实行国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主。学校占地总面积48万平方米，位于四川省成都市中区，毗邻闻名中外的历史名胜武侯祠。学校环境优雅，基础设施布局合理，体育训练场馆、教学科研与实验仪器设备、图书文献保障和相关校舍等公共服务体系能较好满足学科发展和人才培养需要。 学校为博士学位授予单位，现设体育系、运动医学系、运动系、武术系、经济管理系、新闻系、外语系、艺术系、休闲体育系等9系，开设了18个本科专业，跨教育学、医学、文学、管理学、经济学、理学、艺术学等7大学科门类。其中，4个专业被教育部批准为高等学校特色专业建设点、7个专业为四川省高校本科特色专业、3个专业为四川省本科人才培养基地。学校具有体育学一级学科博士授予权和体育学、临床医学、中西医结合、新闻学等四个一级学科硕士授予权，现有11个硕士学位授予点；学校成人教育面向全国各地招收体育教育、运动训练本专科学生；学院附设有竞技体校及其3年制的中等体育运动学型中国篮球协会成都篮球学校。学校教学、科研工作成绩突出，在2006年全国本科教学工作水平评估中获得优秀。在近两届全国体育院校教学成果奖评审和四川省高等教育教学成果奖评审中，获一等奖7项、二等奖8项、三等奖19项；获国家级高等教育教学成果二等奖2项；连续五年被评为四川省普通高等院校毕业生就业工作先进集体。获得首届体育教育专业大学生基本功大赛一等奖和教育部“新苗体育奖学金”。学校科研水平稳步提高，2000年以来共承担各类科研项目1200余项，其中国家级项目52项，省部级项目289项，其中奥运攻关项目27项。被首批批准为国家体育总局体育社会科学重点研究基地。有3个国家体育总局重点学科、在5个四川省重点学科中，有3个为四川省重点学科之中的重点建设项目。“运动医学四川省重点实验室”和“国家体育总局运动医学重点实验室”各1个、四川省省级高校实验教学示范中心2个。学校编辑出版学术刊物《成都体育学院学报》、《体育教育研究》，其中，《成都体育学院学报》为中文核心期刊、全国人文社会科学核心期刊。 学校为国家高水平体育后备人才培养基地、全国举重后备人才培养基地和全国武术套路青少年培训基地。现已在举重、艺术体操、武术、田径、水球等竞技项目上形成优势与特色。2002年以来，我校在奥运会、世界锦标赛、世界大学生运动会、亚运会、亚洲锦标赛、全运会、全国锦标赛、全国冠军赛八大赛事中，共获得金牌258枚、银牌235枚、铜牌223枚。 往往成都体育学院官方给出的自我评价会掩盖缺点、突出优点而美化自己，要识庐山真面目，那我们一定得认真看下面来自生活学习在成都体育学院里学长学姐最真实的心声。 不可否认成都体育学院既有好的方面，也有不好的方面，我们还是先上好评，后上差评。 好评 中医骨科系是成都体育学院最好的专业，下来是新闻系，学校不乱，学校的管理是很规范的 。在成都武侯区，市中心，离武侯祠很近。学校面积不大，环境非趁。 好评 可以，我家在体育学院月亮湾分校区这里，这里除了能接收到很好的教育，而且环境很好。这里地处郊区，交通便利，周围购物方便....总之，你来考察一下！ 好评 名师出高徒这句话听说过吧，师资力量不错，培养的学员自然也不错，那就业率当然也就高罗，光谷校区近三年来的平均就业率是，很高了哦！ 好评 成都市西二环，学校环境还是不错的在武侯祠边上周边有百花潭、浣花溪、青羊宫走路都不会超过10分钟到天府广场也近。 好评 发展还不错，每年都在修新东西，还在新办新的专业，申请新的硕士点 好评 成都体育学院航空港寝室男生的还不错，虽然设备部高端，但是单卫，单洗漱池，还是有的，每人两个柜子，还是可以，跟高中的差不多，普遍的标准吧 女生就有点悲剧了，是老的宾馆改建的宿舍，有点旧，有点潮湿，具体的情况我就不知道了哈，我没进去过，呵呵 好评 中医和武术是成体的两朵金花，专业还不错，但是现在就业大多数专业都是一样，关键还是看自己的。学医是个好专业，中医现在也很受欢迎，而且医生时永不失业，就不了业自己有本事开个医疗所也是不错的选择，医生是越老越值钱 好评 总的来说还是不错的，学生和其他学校的比起来比较活泼，还要看你读的哪个专业，成体的专业科系就不说了，至于文科系的还是运动医学系和新闻系比较好！ 好评 就我个人感觉很好，各种吃的很全，种类很多，我吃了半年了，感觉还是很好吃的 好评 体育教育好就业，进高校当老师都没问题！ 好评 有四人间的，上面铺，下面桌子。有六人间的，分校那边是六人间。本部大多是四人间。如果是体育专业的，我觉得宿舍稍微要好点哈！ 好评 本校的医校专业还是可以的。如果考了，我建议还是要来读的。在校期间，就以在学校的附属医院实习，如果导师强的话。还可以到省体育医院。此外，在学校可以学到很相关知识。该校的本科学生也有强人的。如果你之前就学的医，我感觉你来之后发展空间还是很大地。
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《成都体育学院学报》于1960年创刊，是国内外发 行的文理综合刊物，双月刊。设有体育人文社会科学、 运动竞赛与训练学、学校体育学、运动人体科学等栏目。