在刚刚过去的北京冬奥会中，大家一定非常兴奋，忙着为自己的祖国喝彩。然而，奥林匹克举办的初衷，一定是让各个国家团结友爱、公平竞争、相互理解。羽生结弦一定是奥林匹克精神的一个极为有代表性的写照。我敢说，他一定是这几届冬奥会上最让人敬佩的运动员之一了。因为，他值得。羽生结弦这个名字，大家一定都不陌生。有些人被他的颜值、才华所吸引，但可能也有人，不知道他坎坷不平的一生经历了多少的磨难，才成就了最终的他。 1994年的冬天，羽生结弦诞生于一个并不怎么富裕的日本仙台家庭中。他的父亲是一名教师，母亲则是全职妈妈。父母为他取名为“结弦”，来陪他的星座射手座，也希望他能够同弓箭一般张弛有度。 两岁那年，年幼体弱的羽生患上了哮喘病。四岁的一天，他跟随练习滑冰的姐姐来到冰场，和伙伴在一旁玩耍。从此，他爱上了花样滑冰。起初，家人只是想让他锻炼身体而练习滑冰，但他如痴如狂的热爱和强大的天赋，让他走上了专业道路。2004年，羽生首次参加日本全国性比赛，就获得了冠军。2009年，羽生参加花滑国际大奖赛青少年组总决赛，获得冠军。2011年后，他开始参加成人组的比赛，多次获得非常优秀的成绩。 2012年，他切换训练场地，师从布莱恩·奥瑟，来到一个语言完全不通的国家——加拿大进行以后的训练。 2014年的二月份，经过半年的不懈努力和精心的打磨后，羽生结弦获得了索契奥运会的男单冠军，成为历史首位获得该项目奥运冠军的亚洲人。这是他职业生涯一个非常极为的奖项和里程碑。次月，他又获得了国际花滑世锦赛的冠军。这也是他职业生涯中该项的首个金牌。2018年，他再次站上平昌冬奥的舞台，获得又一个奥运冠军，成功实现了卫冕。在那场比赛中，羽生带来的《SEIMEI》被粉丝称为“神作”，载入史册。这也是我最喜欢的作品和表演。打破将近20次世界纪录、时隔66年后卫冕男单冠军的、27的羽生在2022年冬奥会上再一次“不简单地”登上了冬奥的舞台。在2月10日，羽生挑战阿克赛尔四周跳——那个被称为“不可能完成”的动作。虽说他在这次冬奥中未能实现三连冠，但他作为人类历史上首个在大型世界赛事中做出这个跳跃的运动员，这样的荣誉远比奥运冠军要大得多。坚持不一定会换来彻头彻尾的成功，但没有人会就全力以赴的坚持指指点点。这场比赛，虽说他没有完全成功，但他尽了自己最大的努力，甚至突破了人类极限，我认为这样的精神和毅力是值得我们敬佩的。这难道不是一个“伟大的悲剧”吗？何为坚持？何为毅力？如何坚持？我想，很多人都在思考这几件事情。坚持，说难不难；说简单，好像也并不简单。无论是小事，还是大格局上的坚持，我认为羽生都能为我们带来正面引导和示范。 我认为坚持，还有两个层面：那就是遇到好与坏。许多运动员在拿到几个非常好的成绩后就会选择退役，和可羽生没有。在获得两次奥运冠军、多次大奖赛和世锦赛冠军后，他毅然出现在北京冬奥的赛场上。然而，羽生结弦看似光荣、卓越的人生背后，是一个个说是惨不忍睹都不夸张的故事。在2014年索契冬奥会结束后，羽生受到日本群众的熟知，每次走出家门，他都会被上百个人团团围住。他甚至遭到了网暴、私生等更加崩溃的事件。此时的他极度抑郁，甚至还想过轻生。可他最后，并没有放弃。“滑冰真的给了我很大的帮助，真的太好了”。最后，还是滑冰，让他重拾信心，回到赛场上，展现更好的自我。同年的十一月，发生了一件很不幸的事情。当时，羽生在参加中国杯时，自由滑赛前热身时不幸与选手闫涵相撞。羽生的下颌被冰刀划破，太阳穴附近被撞伤，血染冰场。可他当时只接受了美国队队医的应急处理，在教练的无奈劝说下坚持上场。当时教练对他说：“现在不是逞英雄的时候，不要勉强了。”可他只用日语回复了教练短短一句话：“跳！”。 那一场节目被称为血色魅影。并不是因为节目的名字叫血色魅影，血色，是羽生鲜血的颜色。那场比赛，看哭了无数人。上冰后，他虽然五个跳跃摔倒，但还分暂列第一，最终排名第二。看到成绩后的羽生，在强忍了很久的痛苦后，终于失声哭了出来，仿佛把压力都释放了出来。他有性格软弱的一面，但我们在那场比赛中，仍然看到了他的努力、毅力和坚强。我想说，他完美诠释了何为坚持不懈，不到完美不罢休。同年的12月，羽生确诊了极为罕见的脐尿管残余症。因为全日本锦标赛，他不得不推迟手术。但伤病在身的他，就连弯腰的简单动作都做不了，每次训练都会血染训练服，可他身边知道这件事的却只有寥寥几人。全日本锦标赛的颁奖仪式上，羽生虽然面带笑容地接过了金牌，可实际上，在忍受着剧痛。 我们真是很难想象，他的毅力和坚持从何而来。他自己说：“感觉壁垒之外还是壁垒，人是贪婪的，克服一个问题后，又想着继续跨国下一个坎儿。我的贪婪，大概比一般人还要高出一倍。”此处的贪婪不是别的，而是羽生对于坚持的、对于热爱的无限贪婪。在坚持面前、在热爱面前，他居然可以忘记剧痛、忘记苦，这真是一个令人惊讶的事实。 终于，在12月30日，他接受了手术，却又因为在手术不满一个月上冰时因下意识保护伤口而挫伤右脚踝，不得不再次静养。 对于他这样如痴如狂的坚持和热爱，我深受感动，也不禁疑惑，他这样的力量从何而来？又是什么和谁给予了他这样的力量？ 2013年春天，索契奥运赛季迫近，但羽生在18岁的完美年龄从东北高中毕业，经过非体育特招的普通考试进入了日本名校早稻田大学，攻读人类学科普人类情报科学课。 羽生结弦的父亲是一名教师，所以他格外看重学习的方面和能力。就算是羽生训练回到家再晚、再累，他的父母也会督促他完成作业，父亲还会亲自辅导功课。所以，在刻苦训练的同时，他的学业不但没有落下，反而高人一等。同样很难想象，他是如何做到的。在大学的课程中，羽生学习人类科学。他将学到的知识与花滑结合，例如，他可以判断一种跳跃什么时候应该用哪块肌肉发力。这为他的训练，增加了不少的帮助。虽然他因为训练耽误了大学的进度，读了八年才在2021年最终毕业，但他的学习过程中的收获，不仅仅有一点点。例如他的毕业论文，对他的花滑事业有颇大的帮助，真的是非常的充实。因为有了学历的基础，27岁的羽生就算是退役，他的人生也不会像部分运动员一样，重归社会底层。正因如此，退役只会是他人生中更美好的一个篇章的开始。花滑界的友谊是出了名的丰富，其中羽生结弦和中国选手金博洋的友谊特别的深厚。羽生因为超群出众的实力与为人友善、积极乐观的性格，受到运动员们的“团宠”。 羽生结弦既是金博洋的朋友，又是他的偶像。然而，他们从很早前就开始互相“蹭自拍”，羽生还会用中文与金博洋说加油。这届冬奥的表演滑彩排时，金博洋送给羽生的冰墩墩帽子他爱不释手、结束时，他们一起做滑跪，成功登上了热搜，大家纷纷表示：这样的友谊，真是令人羡慕。然而，他们虽然是很好的朋友，却有很大的不同。金博洋是微博的“常驻用户”，常常在微博上更新动态，分享日常。可羽生结弦却截然不同，压根没有公开的社交帐号。他喜欢低调行事，不愿意外界干扰，认为自己并不需要了解这样的事物丰富自己的生活，常常“住”在别人的社交帐号里。他不喜欢出门就被许多人拍照，包围的感觉，但他还是会正常出门、办事。对此他虽然无奈，但是还是欣然接受了。因为，他会尊重别人。这恰是我要讲的下一话题。 每次新闻发布会后，他都会向记者深鞠躬数次；每一次下冰，他都会抚摸冰面，以表谢意；在刚刚过去的表演滑结束后，他用尽自己全身的力气喊着日文和中文的“谢谢”。不仅是对人，羽生对世间万物都有一种敬畏和感恩之心。同样，他格外地尊重中国。这可能是他在中国有格外多粉丝的原因。有一次，金博洋的中国国旗方向摆错，羽生发现后主动帮他摆正（说实话我都没怎么看出来，因为他照的是反面的视角）。还有一次中国一位女选手被丝带绊倒，他也主动上前帮忙他整理。不仅如此，有一次记者采访他：你喜欢中国吗？他回答：是的，我爱中国。对于这样如此懂得尊重的人，难道我们不值得给予更大的尊重吗？对人们、中国和万物的尊重，是羽生能在中国乃至世界，有如此多粉丝的首要原因。羽生的每一场表演，都让人看得惊叹不已。但这远远不仅是因为他超高的技术，更重要的，是他对艺术的体会与见解。 编排曲目的第一步，就是选题和选曲。羽生总是会选一些让人出乎意料的、极具美感的题目和题材。例如18年冬运会的《SEIMEI》是日本著名电影《阴阳师》改编而来的，其选曲也是《阴阳师》的电影原声曲目。为了让表演更加精致，羽生甚至还求教日本著名演员野村万斋，也就是阴阳师的扮演者。音乐也是羽生亲自剪辑，为了让自己放松，他甚至在音乐中加入了自己的呼吸声。第二步即是编排。在《SEIMEI》的编排过程中，羽生并没有请日本的编排师来编舞，而是请了加拿大人莎伊—琳恩·鲍尔恩来编舞。他认为这样才能从世界的视角来看日本文化，从外国的视角来看日本之美。他们一起看了日本传统的狂言、能剧，在作品中融入了许多《阴阳师》的元素，如剑指、五芒星的，对于这个节目，可以看到羽生是非常用心的。第三步——服装。羽生的服装是节目的一大看点。据报道，羽生的一件服装，可达百万日元的价格，他的服装，也是别有心思的。像《SEIMEI》的服装中采取了阴阳师的外形，还加入了最具代表性的五芒星。这些设计都是别出心裁的。羽生的服装设计师表示，他自己才是服装设计师，我们只是帮助他的人。对于服装，羽生的态度永远是一丝不苟的。2022年2月6日，羽生如期出现在北京，准备参加两天后的冬奥会。这是羽生的第三届冬奥会。此时他已经27岁了，在花滑界中，是一个非常高的年龄。这次，他的目标很明确——一，完成三连冠；二，完成4A。 很遗憾，这次羽生结弦短节目失利、自由滑完成度不理想，最终只排名第四。但这次他成功做出的4A，挑战人类极限，成为史上第一人。虽然因为周数问题，4A最终没能被国际滑联认定成功，但他还是在国际赛事中首个挑战4A的运动员。4A，全称阿克塞尔四周跳。选手需要向前跳，空中旋转四周落地。为什么说这个动作非常难呢？单看一个方面，就可以知晓。4A落地的冲击力，与撞上一辆轿车相差无几。所以完成4A的背后，是魔鬼式的训练，和无数的病痛。这是正常人无法想象、无法做到的难度，可是羽生结弦，他做到了。 虽然没能实现卫冕，但是4A这一成就，已经远远超过了夺金。羽生结弦这一跳，打开了花滑历史的新一篇章。这一跳，羽生结弦超越了羽生结弦，战胜了所有。他创造了花滑史上一个极为重要的奇迹。 对于羽生结弦，许多人的评价是：始于颜值，陷于才华，终于人品。才是为数不多的集颜值、才华和人品为一身的人之一。他用努力向我们诠释何为奥运精神，用汗水让我们了解真正的努力是什么。 羽生结弦，难道不是做人的最高境界吗？
喜迎冬奥冬奥会？在我的脑海中出现了一个大大的问号。什么是“冬奥会”呢？带着这个疑问，我需要好好的了解一下。 原来冬奥会的全称是《冬季奥林匹克运动会》，是世界规模最大的冬季综合性运动会，参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲，由国际奥林匹克委员会主办。自1924年开始第1届，截至2014年共举办了22届，每四年一届。2018年2月9日当地时间晚上8点，平昌冬奥会开幕式精彩上演。开幕式以“和平”为主题，表达了对和平的向往。两届冬奥会三枚金牌得主周洋出任中国代表团旗手，韩国和朝鲜运动员共同入场，韩国总统文在寅宣布平昌冬奥会开幕。韩国花滑女神金妍儿点燃了主火炬台。2018年2月25日，平昌冬奥会正式闭幕，北京接过奥林匹克会旗。第24届冬奥会将于2022年02月04日至2022年02月20日在中国北京和张家口举行。 了解到这里，我的心已经是心潮澎湃，这是一个多么振奋人心的消息。听妈妈说2008年北京夏季奥运会开幕式的表演和奥运健儿在比赛中的拼搏精神已经震惊了全世界。如今冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃，相信每一个中国人都在期待着冬奥会的到来，同时，这将是又一次向全世界展示中国的机会。 我的思绪不禁的飞跃到了冬奥会的会场，幻想着我和冬奥会的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牵着手，畅游在奥运会场的每个角落。我们在高山滑雪场上一泻千里的驰骋，在速滑道上风驰电掣的赛跑，在花样滑冰场上展现优美轻扬的.舞姿。还有冰球、冰壶、雪车……就这样想着，我的心里就美滋滋的。 2022年，希望我和我的同学们，一起来到冬奥会的比赛场馆，一起感受奥运精神的力量，看满满冰雪的赛道，看体育健儿赛场上的英姿，感受到祖国“和平、友谊、团结”的奥运精神，作为一名小学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。 2022年，北京冬奥会和冬残奥会，无比期待这一天的到来！
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我收集整理的六年级滑冰作文，欢迎大家分享。
一天，我和小伙伴们去滑冰。
我穿好滑冰鞋，戴上保护关节的防护罩兴冲冲地走进了滑冰场。刚进滑冰场，鞋子一踩到冰我就觉得好滑，我叮嘱自己小心一点，冷静一点，可身体就像在跟我作对，一直静不下来。不一会儿我就摔了一个屁股蹲，好一会儿才慢慢地站起来，感觉自己浑身发痛，两腿正在瑟瑟发抖。我在原地站了一下，又向前走了起来。我扶着栏杆走了整整三圈，终于会在中间自由地行走了！我学着别人的样子滑起了第一步，不一会儿，我就绕完了一圈，想停下来喝一口水，却刹不住腿，一心急又摔了一个屁股蹲。这下可惨了，我现在可是在场中央摔的呀，没有东西可以扶了。
“没事吧？黄宣皓。”王泓人担心地问，“要不要扶你一下？”
“扶我一下吧！我浑身都痛遍了。”我一边皱眉头一边说。
王泓人慢慢地把我扶了起来，我想：王泓人这么关心我，滑冰技术又那么好，不如向她请教怎么滑冰、刹车吧。
“王泓人，你教我怎么滑冰吧？”
“好的呀，好简单，只要脚轻轻向后滑就好了！”
我跟着做，左脚轻轻一滑，右脚轻轻一滑……
王泓人见我学得很快，动作标准，就说：“接下来，你只要一只脚一扭就可以刹车了。”
我试着做了一遍就会了。
我学会了一个新本领，还得到了王泓人的关心，今天真快乐啊！
在一次与妈妈逛商场时，发现了滑冰场。滑冰场一片雪白，就像一个软软的雪地在商场中心，有很多项目等我去玩。
我迫不及待的拉上妈妈直奔滑冰场，走近看，我发现几个人正在滑冰场上飞快的移动，滑翔。我才知道这里是滑冰的地方，看到那些翩翩起舞的哥哥姐姐们，真是羡慕至极，我不禁产生了滑冰的念头，飞快地奔向滑冰场。
进了里面，我便像换了一个人似的，像喝醉了酒，踉踉跄跄。我慢慢的扶着墙壁走，走了才三圈，我头脑里就发出了不滑了念头，妈妈在一旁鼓励我说你比上次已经有很大的进步了。我鼓足了信心，走了一圈又一圈，摔倒了我就马上起来，接着再向中间滑去，经过一次又一次的努力，我终于能在冰上同地面一样快速行走了。
想起刚才看到了哥哥姐姐们的动作，想到自己已经滑的很熟练了，便效仿了一下做了其中的一个动作，没想到送给我的却是一个笨重的屁股敦儿。我慢慢的爬起，扶着墙壁坐了很久。这个动作，经过我的不断努力，我终于学会了，想到我肯定比刚才有进步了，赶紧把这个好消息告诉了妈妈。妈妈看我了我做的动作，不断夸奖我有很大的进步，让我的心里美滋滋的。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”经过我一次一次的下苦功夫练习，滑冰对我来说已经非常容易了。再跟我第一次作比较，滑行进步了好多了，这就是我在冰上滑冰取得的可喜进步。
今天是初三，老天爷真是长了眼，天气预报说要下雪，却没下。在这个“冬”光明媚的日子里，我和爸爸、妈妈、姑姑一同去了“大名鼎鼎”的国贸滑冰场滑冰。一听说了这个消息，我一蹦三尺高，去滑冰可是我的梦想呀！
于是，我们就“踏上了征程”。在路上，我是又高兴又害怕，高兴是因为我终于能去滑冰了，害怕是因为我怕我滑不好而被大家笑话。我幻想着自己象滑冰运动员一样在滑冰场上优美地滑着。
终于到了国贸双子座。哇！国贸大楼高耸入云，外面全是的茶色的玻璃，漂亮极了。我们进了国贸商城，看见了国贸滑冰场，国贸滑冰场的屋顶上全是玻璃，能透过玻璃看见蔚蓝的天空。冰面上全是白色的冰和雪。这里似乎是一个白色的王国，美丽极了。看到这美丽的“国家”和那些滑冰技术好的人象一阵风似地滑着，我的害怕劲早就“烟消云散”了，飞快的跑向了滑冰场。我迫不及待的让爸爸买票，然后就蹦蹦跳跳地进了滑冰场，换好了鞋后，我就象将军一样昂首挺胸地进了滑冰场。
起初，我的害怕劲又“卷土重来”了，心里象揣了一只小兔子一样，咚咚地跳着。我只能用手扒着护栏走一走，还一个劲的摔跤。后来，爸爸教了我怎样滑冰，爸爸还给我做了一下示范，我就照着爸爸的样子滑了起来。开始，我滑的不太好，老是象鸭子一样摇摇摆摆的，经过“滑冰大师”爸爸的精心指导，我滑的越来越有模有样了。于是，我开始骄傲了。正当我骄傲的滑着时，思想一不集中，冰鞋被卡在了冰上，摔了一个“大屁墩”。哎呦！“我的屁股都快烂了”，我“娇气”地说。哎！看来滑冰还真要专心呀！
这就是我的第一次滑冰。
“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，”带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心才能发现我们身边的美。
星期六，我写完作业后和几个好伙伴去公园玩耍，边玩边欣赏周围美丽的秋景。公园里的人们都在干着自己喜欢的事情：老人们在打太极拳，年轻人在草坪上聊天，有的在健身，小孩子在一旁的空地上玩耍。其中有一个连六岁都不到的小男孩在妈妈的陪同下雪滑冰。非常吃力的行走着，可他的妈妈却在一旁鼓励他。
正当我们饱览着这美丽的风景时，一群中学生左手拿着一瓶可乐，右手拿着一个烧饼，吃得津津有味，他们吃完时，一名看上去很滑头的同学和其他几名同学商量着什么。说完，那名同学走道里垃圾桶大概我五米远的的地方，用尽全身力气将瓶子投了出去，没有中，灰心丧气地走了，其他同学接二连三地纷纷扔出瓶子，可惜都没有中，那几名中学生坐在石椅上歇息片刻后，头也不回地扬长而去，这美丽的景象就这样被破坏了，真是太可惜了。正当我们准备走的时候，意想不到的事情发生了——那个学滑冰的.小男孩脱离妈妈的保护，箭一般的地冲出去，轻轻地将瓶子放入垃圾桶里。刚刚站都站不稳的小男孩居然还会走到垃圾桶旁，而且为的是不让这美丽的环境遭到破坏。这难道不是一种美吗？
美的心灵像甘泉，像雨露，不仅滋润了自身的语言形象，而且也使周围的一切沐浴着美的光辉。而那些没有道德的人，犹如没有芳香的花，注定将遭人遗弃。
星期五晚上，我和妈妈正在吃饭。“叮咚、叮咚”，一阵清脆的门铃声响了。原来是邻居叫我去滑冰。我想：正好，这几天一直在考试，弄得头昏脑胀，何不趁此机会放松放松。于是，我爽快地答应了她。
到了溜冰场，妈妈买了一张票。只见场上的人穿梭般地滑来滑去；有的像轻盈的燕子轻轻擦过；有的像舞蹈演员那样变换着各种优美的姿势；一些初学者抓着扶杆，小心翼翼地挪动着步子，生怕摔倒；而那些刚能脱离扶杆行走的，则像企鹅一样艰难地向前蹒跚着。我赶紧穿好滑冰鞋，迫不及待地滑了起来。没想到刚走几步，就摔了个四脚朝天。我不服气，爬起来再滑，这下我可不敢怠慢了，像工兵探地雷一样，小心翼翼地向前走。我觉得有点会滑了，便松开紧抓扶杆的手。左脚一边抬起一边向场中央滑去。
谁知乐极生悲，正当我的意洋洋地转悠的时候，一个人朝我冲来，我便“啪”的一声摔倒在地上。“哎呦”，痛得我大叫一声。脚像被锤子锤了一下，手变得红通通的。“金豆豆”在我的眼眶里直打转，似乎要掉下来。我有些泄气了，“滑冰这么难，我能学会吗？”这时，妈妈走到我身边，拉起我，鼓励我说：“别怕，重新来过，哪有不摔跤就能学会滑冰的？”我又想起古人说的一句话“有志者，事竟成”。一点点小困难就吓倒了，能学会滑冰吗？于是，我咬紧牙关，慢慢地向前滑动着。
不知不觉，两个多小时过去了，我的滑冰技术也越来越熟练了。腿脚轻松自如，滑冰鞋好像也听我的使唤了。这时，我才发现汗流浃背，连手掌心都出汗了。
滑冰的感觉真好，我下周还要来。
大家应该都有千千万万个不同的第一次吧？例如第一次做家务、第一次游泳、第一次……第一次是那么的多。而且，各个都是各不相同。这些第一次的经历多得像天上的星星那样数也数不完、像大海里的鱼儿那样数也数不清……我也有一个让人难忘又让人感动的第一次，想知道吗？那就和我一起来看看吧！
难忘的第一次就发生在我八岁那年，事情是这样的。在我八岁那年放暑假的时候。姑姑给我在电脑上给我网购了一双漂亮的滑冰鞋，我高兴地把滑冰鞋拿来拿去，爱不释手。
后来，爸爸说：“你把滑冰鞋放在那里当个摆设可不行啊，你得要会滑冰才行啊！”我想了想爸爸说的也对啊，所以我就试着穿上了滑冰鞋，带好了护腕，站了起来，刚走了几步就摔了一跤。我好不容易爬了起来，却刚迈出脚就又倒了，帽子都给摔掉了。但是，我并没有泄气，我又继续滑了起来，就这样一跤接着一跤摔。回到了家我就一_坐在沙发上，喝了几杯水。休息完了，我就在电脑上查找滑冰的方法和技巧。可是电脑上的东西我看不懂，看来只能自己研究了！
第二天，我继续出去练习，可还是掌握不了平衡。就这样，不知不觉的许多天过去了，一次又一次的失败使我的自信心减少了许多，我已经筋疲力尽了。我老觉得自己不能成功了，觉得自己不适合滑冰，觉得对滑冰已经没有兴趣了，当我要放弃的时候，爸爸来了，对我说：“不要放弃，你一定会成功的！”爸爸的话让我很高兴，觉得自己不是不可以成功，而是太没有自信心了。
从此以后，我就抱着一定会成功的心态来滑冰，终于，真像爸爸所说的那样，我成功了！从这件事中我明白了只要有信心无论什么事就都一定会成功的！
今天，我到城西公园去玩，当我走进了大门，就看见许多哥哥姐姐们在公园里滑冰。看着他们滑出的优美动作，我心里很不甘心，我一定要学会滑冰，比哥哥姐姐们滑得更优美、更美丽、更棒，更让人夸赞，我们很漂亮。
终于有一天，我的爸爸给我买了一双滑冰鞋，我高兴极了。滑冰鞋的外面是蓝色的，里面是黑色的，我穿着可舒服了。
我还没等爸爸反应过来，就开始在家里练习了。我先穿着滑冰鞋走了几步，觉得很轻松，心里想，原来滑冰这么简单，所以就放松了警惕，开始跑起来，我跑着跑着，速度越来越快，跑了几圈，忽然，我一不小心摔了个狗啃泥，膝盖被摔破了，疼极了。我问爸爸：“为什么会这样呢？”爸爸回答：“因为你没有练习过，所以才会摔倒。”听了爸爸的话，我坚持了起来，继续练习。
爸爸给我讲了几个很好很棒的方法：“重心要往前移，不要往后看，不要害怕。”
我继续坚持练习，练了一会儿，我的脚有点疼，就脱下滑冰鞋，发现腿旁有很硬的东西，就问爸爸：“这是什么”，爸爸说：“这是一个疤。”我又问爸爸：“疤是怎样引起的呢？”爸爸说：“这是你鞋没穿好引起的，以后要多加注意。”
我又继续练习，记住爸爸对我说的话，我一次一次练习着，一次一次记着爸爸对我说的话，一次一次超越自己以前的成绩，当然了，我也一次一次摔倒过。
经过上午的练习，我终于学会了滑冰，而且已经滑得非常好了，但是一定不能骄傲，还要加强练习。
通过这次学校滑冰，我懂得了一个道理：做任何事情，只要坚持不懈，努力学习，总会成功的。
记得我在幼儿园上大班时，幼儿园要举行滑冰比赛，我很想参加，可我不会滑冰，怎么办呢？我回家把这件事告诉了爸爸，爸爸鼓励我说：“儿子，不要懈气，，你一定会成功的，”我充满信心地说：“我一定要学滑冰。”
当天，爸爸，妈妈带着我到超市买了一双漂亮的滑冰鞋，我穿上滑冰鞋，一不留神，便重重地摔在地上，疼得我“哎哟，哎哟”直叫，爸爸和妈妈却在一旁捂着肚子，笑弯了腰，气得我直吹气，“哼，等着吧！我一定会滑冰的！”
没等到爸爸，妈妈来扶，我吃力地站起来，蹒跚地走了几步，刚要往前迈，又趴在地面上了，这时爸爸走过来耐心地说：“别急，你先两脚分开站稳，像走路一样，手要动起来保持平衡，才能滑得好。”我照着爸爸的话，小心翼翼地站稳，再两脚分开，顺利地迈出第一步，接着另一脚紧跟着一蹬，两只手也自然地随着脚的节奏摆动起来。不知道摔了多少次跤，擦破了多少次皮？我还是忍着痛认真地，反复地练习。
功夫不负有心人，我学会了滑冰。我穿着滑冰鞋不用爸爸，妈妈扶，也能自如地滑冰了。离比赛还有一个月，晚饭后，我一如既往地来到广场练习着花样滑冰。尽管摔得我青一块紫一块，我还是坚持下来了。
比赛那天，我胜过了同学们，他们伸出了大母指，咧开嘴，说：“可以呀！没想到你学得那么快！”我微笑着说：“我天天练才有这样的好成绩，多谢你们夸奖。”
从这一次学滑冰，我想到了铁棒磨成针的故事，只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。
上星期，我去滑了冰。一开始我很害怕，怕里面的大哥哥大姐姐滑得太快撞到我，骂我不会滑。于是我抽身往外走，但走了几步，我还是不甘心，想试一试，于是进去了。
穿好鞋子，我开始扶着栏杆慢慢走，开始我还不敢去凹下去的滑坡滑，后来我的动作越来越娴熟，我逸想挑战一下凹下去的滑坡。“积聚力量，冲啊！”没想到成功了！于是我开始加速，滑得越来越快。不过我也正如加菲猫所说的“我的主人溜冰发动机盖装置被摔了个稀八烂。”我先后摔了三个仰八叉，五个狗啃泥。但是在反复的练习后，我学会了拐弯的技巧。而且那些大哥哥大姐姐也没有嘲笑我，反而都让着我，有一个大姐姐还说：“哇！那个小朋友好酷呀！”我听了心里别提多爽了！
我觉得这次很有意义，虽然手被摔得整整痛了两天，但我还是要坚持下来。
上星期，我去滑了冰。一开始我很害怕，怕里面的大哥哥大姐姐滑得太快撞到我，骂我不会滑。于是我抽身往外走，但走了几步，我还是不甘心，想试一试，于是进去了。
穿好鞋子，我开始扶着栏杆慢慢走，开始我还不敢去凹下去的滑坡滑，后来我的动作越来越娴熟，我逸想挑战一下凹下去的滑坡。“积聚力量，冲啊！”没想到成功了！于是我开始加速，滑得越来越快。不过我也正如加菲猫所说的“我的主人溜冰发动机盖装置被摔了个稀八烂。”我先后摔了三个仰八叉，五个狗啃泥。但是在反复的练习后，我学会了拐弯的技巧。而且那些大哥哥大姐姐也没有嘲笑我，反而都让着我，有一个大姐姐还说：“哇！那个小朋友好酷呀！”我听了心里别提多爽了！
我觉得这次滑冰很有意义，虽然手被摔得整整痛了两天，但我还是要坚持下来。
寒假里，妈妈带我去滑冰场学轮滑，一看到那热闹的场面，我就被深深的吸引住了！
到了那儿，我看到了许多同龄大的小朋友们，他们有的和我一样还是初学者，正扶着栏杆一步步地走着，有的在滑冰场一点点地移动着，活像一只笨拙的小企鹅；有的在快速的奔跑着，就像只轻盈的小燕子。我看了，心里开始发痒，我便迅速把自己武装起来，来到溜冰场上，加入这支庞大的队伍中，我迫不及待的走到栏杆前，大步大步的往前走，站在一旁的妈妈用期待的眼光看着我，说：“禹含，你试着慢慢滑起来吧！总是这样走的话，那多没意思啊！”我点了点头，看着旁边的小朋友，只见他们左脚和右脚分别往旁边一蹬，就滑起来了。我也来试试，先用左脚一蹬，我便不由自主的往前了一些，接着，再用右脚一蹬，不知不觉的就滑起来了，妈妈看了，给了我一个表扬的眼神。心想，原来滑冰这么简单啊，还没容我多想，只听砰的一声，我摔倒了！妈妈赶忙上前，把我扶起来，说：“这是怎么了，刚刚不是滑的很好嘛！是不是骄傲了，滑冰没有你想象的那么简单，你要虚心学习才能学会。听了妈妈的话，我沉下心，一步步地滑，虽然有过跌倒，但我没有气馁，站起来再滑，就这样一次，两次，三次。我终于慢慢地滑起来了。这一跤没白甩，使也我真正的理解了“骄傲使人落后，虚心使人进步”。
直到现在我每天还坚持练习轮滑，我相信世上无难事，只怕有心人！只要有决心，就一定能做成！
每个人的一生中想必都有许多成功或失败的事情吧。在我的心中，就有成功的事情，但也有失败的时候。
记得有一个星期天，我写完了作业，拿着爸爸刚给我买的滑冰鞋到楼下练习滑冰。这时我的小伙伴们滑过来对我说：“咱们来比赛吧，看谁滑的快？”我想：我的溜冰技术还没怎么练好呢，肯定比不过他们。就对他们说；“你们先比吧！我先练一练。”我开始练了起来。可是我每滑一下就摔倒，每滑一下就摔倒。我爬起来捂着_，把滑冰鞋拖下来扔到一边，休息了一会儿。看着他们溜冰的轻快自如的样子感到非常羡慕，他们挥动双臂忽左忽右，忽快忽慢，姿态万千。可是当我穿上这两只滑冰鞋时，我的两条腿像灌了铅一样不能移动。
这时一个小伙伴对我说：“你先保持平衡，扶着栏杆走。”可是我还是摔倒。我想：难道滑冰真那么难学吗？正当我准备放弃时，妈妈从楼上走下来对我说：“不要放弃，谁能没有失败的时候，只要耐心的学，肯定会学会的。”听了妈妈的话，我把滑冰鞋穿上，站起来，扶着栏杆一步一步地向前移动。就这样连续走了三四趟，我已是满头大汗了。妈妈对我说：“能走这么多圈已经很不错了，你要坚持，努力就能成功。”我慢慢地走着，小心翼翼地松开了栏杆，可还是每走两三步就摔倒，可是我每一次都坚持着，一次，两次，三次……脚下的滑冰鞋有点听使唤了。我的速度逐渐加快，最后滑冰鞋被我驯服了。我终于学会了滑冰！我大声喊：“我终于成功了！”失败是成功之母，只要努力的去学、去做，就一定能成功。
滑冰是冬季运动项目中必不可少的一项运动，运动员会穿着冰刀、冰鞋和滑冰服装进行比赛，比赛项目丰富多彩，主要分为：花样滑冰、速度滑冰和短道速滑这三大方面。我上个星期六来到了南京德基广场，那里有一个很大的滑冰场，我非常兴奋。
当我看见这个滑冰场时，我双手托着下巴，简直不敢相信自己的眼睛。这个滑冰场大约有650平方米，是一个椭圆形，冰层非常厚，估计有二十几厘米，在远处，就会感受到有些冷嗖嗖的。爸爸妈妈给我买了一张票，并和我一起到休息室里换上冰鞋，并套上护膝。我以前会轮滑，以为轮滑和滑冰应该是一样的，一切准备好之后，我快速的滑出去。惨了，滑出去就摔了个大跟头，站起来又摔了一个，原来轮滑和滑冰还是不一样的，我小心翼翼地扶着栏杆，双脚颤抖，慢慢的吃力地开始滑行了，滑的非常慢，仿佛像一只小蚂蚁在行走着。因为没有掌握技巧，不一会我就满头大汗了，眼皮子也在不停的“打架”，脚裸特别酸疼。
这时，我看见了一个小姑娘，正穿着滑冰鞋自由自在地滑行，她只要轻轻一滑，就能滑的很远，伴随着悠美的音乐做出了很多好看的动作，简单优雅，小姑娘完全融合在滑冰场了……
我看着这个小姑娘，心里非常羡慕，暗暗给自己鼓气，也开始抓着栏杆一圈又一圈的滑行，慢慢地，我放开了栏杆轮滑了起来，虽然刚放手就摔跤了，但我很快发现：其实在冰上偶尔摔跤是一点也不疼的。之后，我滑得越来越轻松自如了。这件事让我明白了：有志者事竟成这个道理。
一个星期天的中午，天气晴朗，我和好朋友们一块儿开开心心地去滑冰。
这是我第一次滑冰，我感到兴奋又紧张，我看电视里的叔叔阿姨们滑冰特别漂亮，就像飞一样，真厉害，如果我能像他们那样，那该多好啊！
到了滑冰场，我好不容易穿上滑冰鞋，在好朋友的帮助下，站了起来，可我还是东倒西歪的，许心迪她们笑我是不倒翁，就故意放开手，害得我差点摔倒，幸亏我一把扶住了旁边的栏杆。她们笑着耐心地教了我一会儿，我就自已练习了，我扶着栏杆像她们一样慢慢地一步步向前滑，试着跟上她们。
我想像她们一样试着放开手，可是我老是摔跤，许心迪她们又过来帮我，想拉我起来，没想到连她们也跟着摔倒了，大家哈哈大笑，不管摔得痛不痛了。这样摔了几次，我终于掌握了一点点，自已能一手搭着栏杆，慢慢地向前滑了，许心迪她们也像我一样，只能扶着栏杆滑，我们在那里开心地笑着、闹着……
不知道摔了多少次，旁边的那些大哥哥大姐姐们看我们滑得那么辛苦，都过来帮我们，他们牵着我们的手，一步一步地向滑冰场中央滑去，我们学得非常认真，也特别开心。
这是我第一次滑冰，虽然很累，腿上也有小伤，但我很高兴，我总算学会了一点点。我想只要不怕苦，有恒心，我肯定能像那些大哥哥大姐姐一样滑得轻松、自如。
在我人生坎坎坷坷的道路上，经历了困难、开心、激动的是，而总有那么一刻耀眼的星星，它代表是一件我最难忘记的事情。那就是我第一次学滑冰！
滑冰场上人很多，有的像轻盈的燕子，滑动着优美的舞姿；有的像一道闪电从我的身边飞速掠过；有的像芭蕾舞者，在跳四小天鹅舞曲；还有的人和我一样，是初学者，在战战兢兢地挪动着步子。我觉得既好玩，又有趣，并且很容易，就迫不及待的披挂上阵了。谁知，看着容易做着难啊！我一点点的挪动着步子，“哧溜”一声，我摔了出去，爸爸学着我的样子说：“你笨的像个大狗熊！”“你不要拿我开玩笑了，快点过来吧！”爸爸紧忙过来扶我，谁也猜不到，我刚成功的站起一只脚，“砰”又摔倒了，我的这种行为让我又好气又好笑，想爸爸妈妈苦笑了两声，心想：都摔成这样了，害怕什么？没想到，这样说完滑的更顺了。三米、九米、一圈……我学会了滑冰！我们一家开心极了！
经过难忘和快乐，还有摔了“无数”次跤的一天，我总结了一个道理：跌倒并不可怕，要看你会不会勇敢地站起来，去重新昂首挺胸的向前走。成败都取决于我们自己。如果那时我放弃了，那我可能就永远学不会滑冰了！但我坚持了，坚持就是成功！人生的道路上难免会有些困难与挫折，我们要对自己充满信心！相信自己一定会成功。
果实的累累需要农民伯伯付出辛苦与汗水；小鸟翱翔天空也需要跌落；大树的茂盛也需要大自然的风吹雨打，与阳光；我们也同样需要磨练。
这难忘的第一次滑冰，就像音乐中最动听的那个音符，海边最美的备课，天空中最亮的一颗星，令我终生难忘的一天，和这个从快乐中懂得的这个大道理！
每当看见别人溜冰时，我就会想要一双溜冰鞋，能像别人那样，自由自在的溜来溜去。
一次儿童节，我的愿望终于实现了。爸爸给我买了一双溜冰鞋，我迫不及待的穿上鞋子，到楼下去试溜。可我一下地，脚一蹬，就喊着要爸爸扶着我溜。爸爸扶了我一会儿，我就有点会了。爸爸放手后，我东一下西一下的蹬着，一不留神就跌倒了。“哎哟，我的屁股，好疼呀，早知道就不学了”，我生气的说。爸爸对我说：“世上无难事，只要肯攀登，你要坚持呀！”。我听了这话，爬了起来，弯着腰，手放在背后，又开始小心翼翼地溜了起来，可没过一会儿，我又跌倒了。
“你的姿势不对，双脚要八字型，身体要弯着前倾。”爸爸对我说。“哦，原来是这样呀，我知道了”，我的神情变得更认真了。按着爸爸的指导，我勇敢的坚持练习着，练到头都出汗了、手跌破皮了、裤子也脏了，但我依然还在练习着。经过几百次的练习，我发现自己可以从渐渐走路到小溜一会了，我开心极了，对爸爸说：“爸爸，您看，我会走溜啦，接下来我要练习快跑喽！”。我加快蹬步子，溜跑了起来，没想到竟然会了。稳稳地溜了几圈，我停了下来，发现爸爸脸上露出了满意的笑容。
就这样，我学会了溜冰，终于可以自由自在地溜冰了。
“世上无难事，只要肯攀登”，毛爷爷曾经教导我们，做任何事情都不能半途而废，要坚持下去。从溜冰这件事，使我懂得了这个道理。
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有人靠颜值圈粉，有人靠技能圈粉，“小朋友才做选择”，羽生结弦“都要”！ 这话说得是不是看起来有点儿“凡尔赛”？ 但这话不是鸡架我说的哦，而是北京2022年冬奥会的官方微博说得！ 而日常圈粉无数，常获各方赞许。这对于羽生结弦来说，简直就是“基本操作”。这不，在由日本笹川 体育 财团评选的，“日本民众喜欢的运动员”调查中， 羽生结弦排名第一，这也是继上一次2018年的调查之后，羽生结弦再登榜首。 虽然每年真正出现的时间，可以以天、甚至是小时来计算，但这毫不妨碍羽生结弦的“圈粉”力度。 大佬就是，无论他在不在江湖，江湖都必须有他的传说。 就正如北京2022冬奥会官方制作的这则短视频所说，从颜值到技能，从智商到情商，从品格到意志，羽生结弦的圈粉，是"全维度”、“无死角”的！ 似漫画中走出的二次元美少年，让无数女生都羡慕的零毛牛奶肌、有着“人间大卫”美誉的身材，翩若惊鸿、婉若游龙的身姿……颜值这件事儿，已经是羽生结弦“最不值得一提”的优点了。 美而强，才是真的强。在慕强的 体育 圈，羽生结弦的实绩，有着与他的“童颜”不相符的厚重。作为 历史 上时隔66年第二位蝉联冬奥会花滑男单冠军的运动员，花样滑冰首位全满贯男单选手、羽生结弦打破了高达19项花滑的世界纪录。而且，在26岁“高龄”的情况下，依然在挑战着花样滑冰的最高难度——4A。 追星者们常常说的一句话“始于颜值忠于人品”。当然这句话在羽生结弦这里可能要改成“始于颜值、陷于技术、忠于人品”。如果很多人的“入坑”都会对羽生结弦冰上比赛或表演时的惊鸿一瞥，那么在深入了解后，都会被他的人品所深深折服。 羽生结弦有多暖，大概是可以写成一部百集连载都刊不完的长篇连载。 而情商、礼仪、教养之外，2020年已经正式从早稻田大学毕业的羽生结弦，更是用一篇震惊不止业界的毕业论文，进一步证实了，他是学霸这件事儿。 在这篇羽生结弦自己佩戴信息采集设备，以充分的理论和实践基础作出的，“基于无线惯性传感器式动作捕捉系统的花样滑冰应用相关的可行性研究”的毕业论文，切实指出了目前花滑打分系统存在的缺陷，及可以利用现代AI技术进行改进的方向和方法。 其实说到羽生结弦，我一直想到的一句话就是——我能想到最纯粹的热爱，就是羽生结弦对花滑的热爱。 尤其2018年之后。 如果说2018之前，支撑年轻的羽生结弦不断攀登的，是自小许下的“要取得两块奥运金牌”的夙愿。那么在2018之后，在他功成名就，已经达成99%的人一生都无法企及的高度后，羽生结弦依然能留在冰上，这份纯粹的热爱，已经在奏响一曲冰与火之歌。 这样虔诚的热爱，又让人怎能不爱他呢？
根据国际滑冰联合会的最新消息羽生结弦的阿克塞尔四周跳也就是4A并没有得到认证。原因是在跳跃落地时存在存周不足的地方，在反复观看录像后国际滑联认为羽生结弦的4A在当时存在少旋转了90度到180度之间，己经超过了规定的极限周数，所以羽生结弦在北京冬奥会男单自由滑中跳跃的阿克塞尔四周跳并没有得到国际滑联的认证。
没有被认证，国际滑联认为他没有完全跳4周，所以不认同
11日，国际滑冰联合会（ISU）发布了一封关于“国际滑联是否对羽生结弦的阿克塞尔四周跳进行了史上首次认证”的邮件。邮件写道：“根据裁判的详细评分，该跳的旋转度不足，因此未获认证。”北京冬奥会男子单人滑自由滑项目结束后在裁判打分表上羽生结弦的第一个动作被标注为“4A＜”根据《国际滑冰联盟 2254 号公告 单人滑和双人滑 2019/20 赛季动作难度条件和GOE评分标准》，如果出现“4A＜＜”字样，则代表降级，也就是直接降为3A。但“4A＜”则表示动作是4A，但不足周，不能被认证为成功。因此，可以确认的是，羽生的这个动作确实是4A，而没有被降组到3A。不过因为周数不足，不能被认证。总结一下就是：羽生这个动作被认定为4A但是没能认证成功在当天比赛之后，据多家日本媒体消息，羽生结弦在北京冬奥会花滑男单自由滑中的4A动作获得了国际滑联认定，表示羽生结弦确实完成了4A动作，只是落地的时候重心偏移没有站稳，但是整体动作已经得到了国际滑联的认证。但其实，日本媒体称国际滑联ISU“认定”这一动作，并不是说羽生结弦完成了4A；而是说，这个动作第一次在国际滑联ISU的正式大赛中，被申报，进入了技术表，成为了可以被裁判用来打分的动作。就跟羽生结弦在日本全锦赛上做4A可以积分，但不算国际排名，是一个道理。至于羽生结弦这个动作怎么评价，ISU的积分表很清楚，他被倒扣了5分，不但跌倒，而且转体的周数不足，也就是说没有成功。日本的《体育日报》也说，羽生结弦差了90到180度之间转体周数，这是这个动作申报后，所能拿到的最低分。解放日报·上观新闻原创稿件，未经授权严禁转载作者：龚洁芸微信编辑：皮小姐校对：晓川
提供资料以供参考！！滑坡和泥石流灾害 研究动机、目的 泥石流作为山区城镇常见的地质灾害，是一种含有大量固体物质的特殊洪流(高浓度的液相、固相混合流)，其中的固体物质特指泥、砂、石。泥石流具有突发性、破坏性极大、运动快速、历时短暂等特点，且具有强大的侵蚀、搬运能力等自然属性，其是以冲撞(击)、淤埋和堵塞等方式对其流经路途上的各种城镇设施进行破坏，危害程度往往比单一的滑坡、崩塌和洪水的危害更为广泛和严重，对人类生产生活场所、交通运输、水利水电工程、矿山等造成严重损失。当前，我国山区城镇泥石流问题十分突出，且灾情相当严重。因此，分析山区城镇泥石流灾害及其成因，对于加强城镇泥石流的防治有着重要意义。 关键词：山区城镇;泥石流;灾害;成因 研究方法 采用调查研究，通过资料整理出数据 研究内容 一、泥石流的相关概述 (一)泥石流的概念 泥石流是暴雨、洪水将含有沙石且松软的土质山体经饱和稀释后形成的洪流，由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥浆组成。在适当的地形条件下，大量的水体浸透山坡或沟床中的固体堆积物质，使其稳定性降低，饱含水分的固体堆积物质在自身重力作用下发生运动，就形成了泥石流。 泥石流是一种广泛分布于世界各国一些具有特殊地形、地貌状况地区的自然灾害，是山区沟谷或山地坡面上由暴雨、冰雪融化等水源激发的，含有大量泥沙石块的介于挟沙水流和滑坡之间的土、水、气混合流。泥石流大多伴随山区洪水而发生。它与一般洪水的区别是洪流中含有足够数量的泥沙石等固体碎屑物，其体积含量最少为15﹪，最高可过80﹪左右，因此比洪水更具破坏力。 (二)泥石流的类型 即：(1)按水源补给分为：冰川型、降雨型;(2)按沟谷形态分为：沟谷型、坡面型;(3)按物质组成分为：泥石流、泥流、水石流;(4)按结构流变分为：黏性(容量为～)、稀性(容量为～)、过渡性(容量为～);(5)按规模大小分为：小型(一次泥石流总堆积量<10万m3)、中型(10万～50万m3)、大型(50万～100万m3)、特大型(>100万m3)。 二、泥石流对城镇的危害 泥石流是松散固体物质在降雨、冰雪融水、库坝溃决等水动力作用下沿较陡坡度的沟道或斜坡高速流动的现象，流动过程中夹带的大量泥沙、石块等具有强大的冲击力和破坏力，往往对其流经路途上的各种城镇设施造成毁灭性的破坏。(1)由于泥石流具有强烈的破坏力，其可冲毁城镇“坚固”的设施，如楼房、工厂、桥梁、供水供电设施、公路、铁路、高压线路、车辆、堤坝、电线杆等与之遭遇的固定设施和活动目标，从而严重危害到人们的生命财产安全。如甘肃舟曲2010-08-07暴发泥石流，水毁农田1417亩，水毁房屋307户、5508间，进水房屋4189户、20945间，机关单位办公楼水毁21栋，损坏车辆18辆。(2)由于泥石流中挟带着大石块及树干等杂物，其会使桥涵堵塞导致泥石流体超越排洪堤外溢等引发次生灾害，致使泥流大范围淤埋、淹没和推毁城镇设施和居民，造成重大的人身伤亡事故。如2011-05-11，广西全州咸水乡洛江村广坑槽屯一采石场爆发泥石流，工棚的工人来不及躲避，被泥石流掩埋，致使12人死亡，10人失踪。(3)如泥石流规模较大时，泥石流体可穿越主河形成拦河坝，受阻河水在坝上游形成堰塞湖，导致沿河城镇被淹没;而当坝体发生溃决时，强大的特殊洪流，会对下游城镇及各种设施形成水毁灾害，如冲毁下游房屋、道路及农田等。(4)由于泥石流中有固体物质，当泥石流中的固体物质堵塞了其流通道路，则会造成漫流改道，冲毁或淹没下游各种设施。(5)挤压主河道。泥石流冲出的大量泥沙使堆积扇不断扩大，形成通航河道的险滩，有碍通航，并将主河逼向对岸，使对岸遭受严重冲刷，造成山坡失稳，危害各种目标。 研究结论 三、山区城镇泥石流灾害形成的原因 泥石流的形成，必须同时具备丰富的松散固体物质、短时间内有大量水的来源和有一定坡度的利于集水集物的沟状地形三个基本条件，人类工程活动也是诱发泥石流的因素之一。 (一)泥石流灾害形成的客观条件 即：(1)地形地貌条件：地形地貌可为泥石流灾害的发生提供势能条件，并可为其提供充足的固体物质来源条件。(2)松散物质来源条件，如易于破碎的岩层表面、断层皱褶发育、断层密布等，还有滥伐森林造成水土流失，开山采矿、采石弃渣、老泥石流堆积等，这些则为泥石流的形成提供了丰富的固体物质来源。(3)水源条件，如强度较大的暴雨、积雪的强烈消融、水库的突然溃决等，致使沟床、沟侧的大量堆积物运动，都有可能导致泥石流灾害的发生。 (二)城镇发展缺乏合理规划与防灾意识淡薄 当前，随着城镇人口的不断增加和城镇规模的不断扩大，特别是随着山区经济与建设的蓬勃发展，人口增长迅速，城区的建设范围也在日益扩大，但由于部分山区城镇建设缺乏统一规划指导，如把房屋等建筑物修建在低洼处、沟道边、沟道内等泥石流严重危险区，或是把房屋建在泥石流通道。再加上部分城镇缺乏一定的防灾意识，在城镇建设上缺乏配套的防灾意识，致使泥石流发生时，给城镇居民造成了重大的灾害。 (三)诱发泥石流的人为因素 随着山区城镇人口增长，城镇经济发展与城镇规模扩大，人类在泥石流沟下游与泥石流争地的同时，也不断向沟上游争地和破坏。一方面，不适当的削坡、毁林开荒、开山采石、随意排放采矿弃土和弃渣、陡坡开荒种地、大量砍伐森林、开山修路、过度放牧以及不合理的城镇建设等活动日益增多，极大的改变了地表原有结构，导致生态环境恶化，水土流失加剧，促进泥石流活动性增强，加剧了滑坡、泥石流灾害的发生。另一方面，环山而建的引水渠因渗漏而诱发滑坡，甚至直接诱发泥石流。与此同时，随着城镇人口的不断增长，由于管理不善和人们对乱挖乱开和乱砍伐等造成的危害认识不足，导致人为泥石流灾害的发生或加剧了泥石流的危害。 研究心得 四、结束语 总之，当前我国山区城镇泥石流问题十分严重，对城镇设施的破坏巨大，且威胁着城镇居民的生命安全，严重影响了山区城镇的经济发展，因此，应重视对泥石流的防治。在本文中，论述了泥石流的灾害及其成因，希望能对泥石流的防灾工程有一定的启示作用。
摘要:近年来，随着铁路、公路的不断扩建、增建和城市旅游开发等建设，在某种程度上破坏了原生地质、地貌，尤其是乱伐森林、乱开采地下矿产资源，导致水土大量流失，地质灾害频繁发生，泥石流、高边坡滑坡事件屡见不鲜。为遏止此类现象的发生，开展地质高边坡滑坡治理工作，就显得尤为迫切和重要，笔者拟就地质高边坡滑坡(灾害)治理施工及其安全管理作一简述。 精心勘测,合理布局,高速公路、铁路、城市、旅游开发的工程建设和施工设计是按照国家（当地政府）审批的统一规范进行的。为了避免地质灾害和浪费土地，高速公路、铁路、城市、旅游开发的选择和定向，都要以达到全新发展效果为目的。在实施各项内容的开发建设中，一些基础性开发容易产生新的高边坡滑坡和泥石流。 第一，在地质灾害治理工作中，应首先做好施工前期的准备工作，由领导、专业技术骨干组成前勘小分队，前往易于发生地质灾害、高边坡滑坡治理区域范围进行实地踏勘，获取施工进场的第一手资料，根据滑坡的地形地貌，拟定出进场后施工的可行性方案。 第二，做好施工前期的安全教育工作。根据高边坡滑坡治理的难度和存在的安全问题，拟订《生产安全事故应急预案》，在施工场地张贴公告。与此同时，还要对进场施工的所有从业人员进行岗位安全技术交底，说明危险程度和具体防范(护)要求。 第三，做好后勤保障工作。严格执行建设部颁布的《施工现场临时用电安全技术规范》（JGJ46-2005）的要求，建立健全“临时用电设计”，在现场勘察用电内容中的计划需用设备与该项目工程施工组织设计中的设备数量(容量)必须相匹配，提高用电效率，确保施工现场用电质量与用电安全。 因地制宜 防止坍塌 高边坡滑坡是地质、地貌受到严重破坏，原生地质、地貌结构产生变化，新鲜土壤裸露后造成整个山体滑坡或坡面岩块脱落的现象。实施地质高边坡滑坡的治理，是消除高边坡滑坡危害、动态治理的最佳途径。为避免施工从业人员在治理过程中发生事故，在施工过程中应采取以下具体措施。 （1）进入高边坡滑坡治理前，首先应在被治理的山顶设计开挖一个宽12m的呈“∩”字型的沟，作为坡顶排水系统（注:可以是明沟，也可以是暗沟），使自然降雨不渗透到整治区域内，防止雨水通过滑坡间隙的渗透导致危岩和风化带的再次坍塌。 （2）高边坡滑坡治理，属高处作业，一般的高边坡滑坡治理项目，少则高15m，多则高几十米甚至几百米，坡面大都在65°～75°，施工难度大、工期短、技术要求高。为了减少从业人员在高架施工过程中动作重复，在锚杆、锚钉和加固作业期间，钻探设备方面建议使用反巡回潜孔锤“全孔钻进、不取岩心”工艺，既可以保证对孔进度，又可以保证中孔质量，达到事半功倍的效果，减少施工从业人员在高架作业重复搬运各种钻具而导致的危险。 （3）监控手段要实行科技与传统相结合的办法。在对高边坡滑坡治理期间，可利用现代安全报警传感器对施工治理区域实施24h监控和测试，做到预警在前，掌握高边坡滑坡体的运动规律，从而采取有效监控；同时，也可以采取传统的监测手段进行监控，及时有效地掌握高边坡滑坡体的静动变化。具体做法是，利用废旧玻璃、麻线等易于断裂的物品（注:旧玻璃和麻线可根据裂隙的间距定长短），将其搁放在岩体断面口之间，用水泥将两端粘接固定，作为静态观察。当玻璃、麻线出现断裂或脱落，则说明正在治理中的山体滑坡仍在运动之中；反之，危岩体处于静态之中。由此，可有效确定施工人员是否处于安全作业区域内。 保证安措费的投入 加强领导和保证资金投入，是地质高边坡滑坡治理安全施工的重要前提和条件。各级领导应依法落实施工项目与安措资金的比配，确保安措资金的投入。有计划、定专款、按比例，逐项落实。严格按照工程货币总量3‰～5‰的比例安排使用安措费资金，保证资金及时到位。对施工从业人员所需防护用品要具体落实到个人，做到“安全防护保障有力、防护产品合格优良”。地质高边坡滑坡治理是一项危险的高处作业，除依法为施工从业人员进行意外和工伤保险外，务必配置相应的防护用品和必须的安全设备，例如锚固卷扬机、钢绳、缆绳、管架、扣件、大小滑轮盘、防尘过滤面罩、安全网、安全带、安全帽、防滑鞋、手套、防尘镜、各类安全标志牌，以及交叉立体施工作业所需的隔离木板和跳板等。还要随时收听、收看当地的天气预报，禁止在雷电和大风、大雨天气进行高架作业。雷阵雨后，务必先检查、后施工。 高架敷设科学化 设备移位规范化 地质高边坡滑坡治理工程中的基础工作就是管架敷设，然而管架敷设的好坏直接影响到施工从业人员的人身安全。因此，必须严格执行建设部颁布的《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》（JGJI30-2001)的规定。 （1）高边坡管架敷设，务必实施“满堂架”，必须由持有钢管架上岗证的从业人员进行敷设，横竖宽窄、支撑、方向绳、避雷设施等各环节都要规范实施，保证管架敷设质量的牢固性、可靠性、稳定性、安全性。 （2）保证钢管质量，拒绝假冒伪劣产品。地质高边坡滑坡治理的管架具有特殊性，它不仅要负载施工从业人员，而且还要负载钻探设备和机械附属配件的重量。所以，在购买（租赁）钢管、扣件时要认准钢管、扣件的有效期限、厂名、产品质量合格证、新旧程度、有无破损等质量问题，实行钢管、扣件（购买）租赁验收责任制，保证钢管、扣件的质量。 （3）架设好每一根管，敷设好每一块板，是施工从业人员安全的保障。地质高边坡滑坡治理过程中，多数为立体交叉作业施工，所以，在搭架跳板和施工平台时，务必做到管扣要牢，平台要宽，跳板有边就要有栏，有路就有安全通道。铺板必须要实，切忌虚实不一，有效圈定出危险区域和安全通道，管架上下不留隐患。 （4）设备移位务必规范化。地质高边坡滑坡治理中全部所需要的设备都搁放于高架平台上，为了尽量减少高架的载重负荷和人为的施重，要求做到管架上所有钻探设备操作务必规范，移动设备务必坚持分零移动标准化、运输设备程序化，切忌钻机冒险自掉移动和蛮干拖拉各类钻探附件设备。 严格执行操作规范和技术指标 地质高边坡滑坡治理施工涉及各类规范较广，如钢管、扣件质量、管架敷设规范；建筑施工规范；钻机、钻探操作规范；空压机操作规范；电缆、电线敷设、配电输出输入规范；焊工操作规范；塔吊施工规范；高处作业规范以及灌浆、混凝土搅拌的各类国家及行业标准参数等，都要严格执行，把好安全生产环节关，营造“安全重于效益、质量重于数量”的安全管理氛围。要树立实事求是的思想，在履行和签订地质高边坡滑坡施工合同时，务必做到安全生产实施和工程质量及工作数量的正确评估，避免签约后给施工从业人员带来心理压力，留有宽松的余地，抓好安全管理与安全生产各个环节，切忌签工程时间和工作数量与安全管理相悖的供需矛盾的合同，如出现时间紧、工期短、任务重、技术要求高、无安全措施费等与实际工作脱节等问题，从源头上消除安全隐患。要切实加强地质高边坡滑坡治理安全工作，定岗、定员和落实制度。有效地发挥各类技术人员的管理能力和聪明才智，强化由静态管理变动态管理。只有通过人 科技改造 岗位制度 督促检查 隐患整改 宣传教育等综合手段，才能有效遏制在地质高边坡滑坡治理施工中各类事故的发生，把事故隐患消除在萌芽状态。 参考文献:<中国滑坡防治> 王恭先 2008-8-6
滑雪记我从来没有滑过雪，所以一路上心情特别兴奋。我想啊想：室内滑雪场里面是什么样子？那里有山吗？有树林吗？室内怎么会下雪呢？我的心随着飞转的车轮早已飞进了滑雪场。车子驶到了滑雪场，我就迫不及待地下了车，像小鸟一样飞进了滑雪场大厅，我们首先来到服务台，对个人的资料进行了登记，电脑马上帮我们测算了所需服装和滑雪用具的大小。服务员阿姨陪同我们到楼上领取了滑雪用具。说起滑雪用具，它可比溜冰复杂多了，首先，需要领取全套的滑雪服装，它包括滑雪帽、滑雪外套、专用的滑雪裤和滑雪手套，然后，我们又到专门柜台领取了雪靴、雪撬和雪杖。在穿戴这些用具了时候，我遇到了不少麻烦，在服务员的帮助下，我好不容易穿上了雪靴，但是下地后，雪靴又重又硬，脚穿在里面一点也不可以弯曲，我抱着雪撬、拿着雪杖好不容易才挪到滑雪场地。一进滑雪场，我们一下子从夏季进入了冬季，这里白雪皑皑，一片白茫茫。室内还有一座大雪山，真是不可思议!开始滑雪了，我犹豫了一下，不知道怎么滑，滑雪时如何才能停得住身子，摔倒会很痛吧，看到别人在雪地上滑雪自在的身影，我情不自禁地滑了起来。可是，刚一出脚，我就摔倒了。后来，一位教练告诉我：要停下来，把滑雪板成“八”字形，就可以刹车了。于是，我勇敢地站了起来，按照教练说的“身体往前倾，双脚与肩同宽并平行，双手握住雪杖倾斜着往身后推”的滑雪要领，慢慢地在平坡上滑行，渐渐地我找到了感觉，双手轻松了，速度也渐渐快了。也许我有一点溜冰的经验吧，我学滑雪的进度比其他同去的小朋友要快一点。经过近2个小时的练习，一次次摔倒，一次次爬起来继续滑，我基本掌握了滑雪的技巧，并保持了没有摔倒的记录。后来，我还能从雪山上往下滑呢！最后我恋恋不舍地离开了。今天 ，我玩得太开心了。麻烦给个好评哈，只是举手之劳而已。
寒假中，我和妈妈打赌，如果我在寒假中表现好的话，就带我去滑雪场滑雪。以下是小编为大家整理的滑雪作文，供大家参考，欢迎阅读！篇一：滑雪冬季的一天，小明来到滑雪场滑雪.小明戴着一顶棉帽子，脖子里系着一条红红的围巾，身上穿着一件紫色的羽绒服，手上带着一副红色的手套.他的两只脚踩着滑雪板，一只手拿着一根滑雪杆，他把双手抬起来开心地滑着他的身体是那样轻盈，动作是那样优美，像一只活泼的小燕子.你们看，他滑地多开心啊！篇二：滑雪我穿好了雪衣、雪裤、雪鞋、滑板之后，就进了滑雪场。一开始我从顶上往下看不是很斜，但是滑下去速度没有在我的意料之中，速度出奇得快，这可吓“死”我了，还好没有撞到人。我休息了一会儿就又玩上了，这次我是有备来玩，因为我休息时看到了教练在教学员，我也“凿壁偷光”，学会了把脚变成“八”字就可刹住，向左右倾斜就可以拐弯的滑雪技巧。我在滑雪场练了几次之后，就找了三四个伴友来比赛，“预备”、“开始”，在一名大人的口号下，我们一起冲了下去，不知怎么了，我的速度好像变慢了，在缓缓地前进，等我到中间时他们都快到终点了，最后我排名第四。篇三：滑雪今天爸爸高高兴兴地带着我们去绍兴滑雪。在绍兴滑雪场里等了一个多小时才轮到我们换衣服、裤子、鞋子和滑雪用具。进了滑雪场之后，先和爸爸滑了几次，再去15号教练那里考试。考试的内容是从雪道顶端往下滑，然后停住。我尝试了几次，最后终于停住了。15号教练告诉我号码，我终于能坐电梯了！于是我一直坐电梯上到顶端滑下来，而爸爸妈妈们只能扛着雪板往上爬。我觉得这次滑雪很有趣！篇四：滑雪今天，我和妈妈爸爸一起奥林匹克公园的滑雪场滑雪。我们一进入滑雪场看见白茫茫的两座雪山，山上装点着五颜六色的人和车，就像一幅美丽的图画。我和爸爸迫不及待地去领雪圈，一步一步艰难地往山上爬，我一不小心脚一滑就摔得满脚是雪，好不容易才来到了山顶。我坐上雪圈让爸爸一推，就“哧溜”一声往下滑，我兴奋极了。其中有一次我跟妈妈玩，妈妈吓的大叫，我觉得妈妈的胆子真是好小啊。最后舅舅来接我们了，我们只好依依不舍地走了。我想下次我还会去的。
去滑雪，和老师要求回来写篇作文。取什么名字比较合适。 小学生作文
滑雪今天，我来到了北京军都山，准备和哥哥姐姐们一起滑雪。首先，我们领了滑雪的必要工具：鞋子和衣服。唉呦，怎么了，原来是鞋子太重，很多人都挪不动脚了，还好我练过溜旱冰，这点重量对于我来说简直是小菜一碟，嘻嘻。好了，不说了，还是听听教练是怎样说的吧：“安静，安静。我知道这鞋子对于各位来说有些重，所以我们这样走：抬起脚后，让脚后跟先着地，会好一些。”大家听了，纷纷模仿，果然好多了。然后，我们这群“胖企鹅”慢慢地“挪到”领取滑雪板的地方，每人拿了一副双板和一副手杖，便打开了通往雪山的门。打开门后，首先映入眼帘的就是那一片白皑皑的雪，我们纷纷穿好滑雪板，滑了起来。慢慢地，我掌握了一点技巧，便坐上初级道上的简易缆车，上了雪山。其实，我害怕的很，所以还没到顶，便下了缆车。虽然，这里并不高，可我还是觉得怀里抱了只不安分的小兔，腿也觉得软乎乎的，当我正准备一点一点挪下去的时候，怪事出现了，我一碰雪地，人就滑了下去，啊——正当我要尖叫的时候，我忽然间感觉好爽，好爽，然后，就回到了安全地带。我不怕了!我开心极了，又感觉想再来一次。我以柱子为测量目标：一根、两根……渐渐的，两个小时过去了，我也从原先的一根柱子上到了顶峰，享受着刺激的感觉，真好玩!这次滑雪，我不仅学会了怎样滑，还懂得了：做每件事情，都不会一下子就成功，要有一个过程。正如一首歌所唱的一样：“不经历风雨，怎么讲彩虹，没有人会随随便便成功……”我就是这样一个例子。
《体育与健康》新课程的改革实施，为体育教学改革带来了无限生机，极大的拓展了体育教师教育活动的空间，广大教师参与课程教学改革的积极性十分高涨，作为一线体育教师的教育观、课程观、教学观、学生观，都发生了深刻的变化。学生的积极性、主动性和创造性都得到了充分发挥，课堂气氛也较过去变得热烈。但在贯彻新课标的基本理念、宗旨的过程中，也出现了许多值得一线教师共同面对和考虑的问题——田径教学。众所周知，田径是起源与生活中跑、跳、投的项目，和人们的生产劳动和社会活动紧密相连，从这个意义上说，通过田径教学，我们要使学生在生活和实践中更好地掌握跑、跳、投，并运用跑、跳、投的运动技能去锻炼身体和愉悦身心。而体育课中田径内容寥寥无几，基本的田径运动技能学生一窍不通，更别说运用。而且，在新课标中也明确指出“田径运动为必修项目”，并在目标中指出“提高运动技能水平，增强运动技能的运动能力”。但是，在现实教学中并非都是如此，出现了许多值得我们深思的问题。新课标从体育的功能确定了五个学习领域，既考虑了体育的价值，也考虑了社会的体育要求和学生的体育需要，如果只根据一项学生的兴趣的调查或一些偏激的提议来决定教材内容，来取舍田径教学，那么我们是否有理由说服学生和我们自己呢？因此，我们有必要对新课标下的田径教学所面临的一些问题理解思路，进行认真的思考。一、问题1、教学改革实施使有些教师对田径教材内容进退两难，不知哪些田径内容该教，哪些不该教？而且新课标虽规定了课程目标，但完成目标应需的内容，只有一个大概范围，无明确内容，加之田径教学的意外性较大，因此许多教师在教学过程中不进行田径项目教学，使田径教学无法进行普及教育，无法贯彻新课程的根本目标。2、据不完全统计，在我区开展的示范课或公开课或各校开展的公开课评优课等，以及日常教学中，进行球类或技巧教学就占到65-80%之多，而以田径内容的却最多只占10-20%左右。在日常教学中，田径内容的教学更是让人担忧，有的教学计划中甚至无田径内容，有的有田径教学计划，但却没有真正实施。在新课标下，难道田径教学真的成了“烫手山芋”？我国也是田径大国，有着许多优势项目，而学校也是培养和发现人才基地，我们的田径后备生力军难道天生就会？这些现象应值得我们来思考，去探索田径教学。二、问题分析1、教师观念问题新课程的实施，是对传统教学思想的一个冲击。新课程的目标以“健康第一”，“淡化技术”教学，注重学生的学习兴趣和兴趣体育，使一些教师得过且过，看到其他教师把球类作为教学内容，学生和老师都自由自在的玩，自己何必辛苦的来上田径课，且出力不讨好，不如不上田径内容等等的观念，使得田径教学在一些教师的观念中先被抹杀。2、学生的兴趣问题已有很多的教师通过调查研究，指出学生的兴趣问题是新课程下全面实施体育教学一个不容忽视的问题。许多学生都不愿进行不好玩、累、苦和单调的项目，认为不能使自己将来有用，田径教学更是雪上加霜。3、教学方式问题传统的教学使田径教学在实践中取得了一定的成果，但是，在新课标的实施中，传统的教学就与新课标的宗旨有所抵制。教师的角色、思维，以及授课方式的转换等都不能跟上新课程的需要。在田径教学中，只注重了运动技能的传授，教学形式单一，内容的选择与技术难度把握不好，忽视了健康娱乐的教学内容，缺少趣味性，学生完全处于被动、被学、被练习的角色，从而学生处于不愿学的处境。三、解决问题的方法或建议田径运动有利于发展学生力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等身体素质，有利于培养学生的勇敢顽强的意志品质，满足现代学生自我价值的实现的需要。田径运动对场地、器材的要求不高，易于开展。这些特点使得田径运动成为一项可行且健身价值较高的运动，决定了其在体育教材中的重要地位。1、适应新课程，转变教育观念田径教学是课程体系中重要组成部分。要上好田径课开创田径教学的新局面，必须更新观念，与时俱进。这就是说要理解新课标的精神，掌握新课标的要求，树立符合新课标要求的新的体育教育理念和体育教学知道思想，选择适合教学内容，改革创新教学方法。《课程标准》把田径列为必修教材。就是因为田径教材是强身健体较为简便、易行和有效的手段，要通过田径教材的教学来发展学生的体能素质，因而田径教学不能少，运动技能也要传授。但传授的系统性、完整性、细节性等必须适应、理解新课程、认真专研新课程，把田径各项技术教学与学生的发展与培养学生的情感、态度、价值观等结合起来，让学生学会学习、培养终身体育能力。2、改变传授方式，优化、整合教材、激发学生兴趣传统的田径教学，只是以教师为中心，学生围绕教师转，面对传统的教学方法，学生只能在威严下“被迫”学习，遏制了其主动性，影响学生学习兴趣，久而久之，学生对田径项目产生抵制心理，那积极性更无从谈起，田径运动也无法深入开展。因而，我们必须改变传授方式，激发学生兴趣。（1）关注“田径教学”的情境辅助对一个抽象性较强的田径教材内容，如教师不努力使教学内容变得生动、形象、直观，就很难让学生产生兴趣，因而也很难让学生理解接受。所以，田径教材情境化至关重要。现代信息技术在教学中的使用，给教学带来了无限的生机，同样，我们也可以利用信息技术，进行田径教学，带给学生新奇、激烈的精彩影像，学生在观赏高水平的跑、跳和投的比赛中，可给与指导和激励，使学生了解和领悟了田径各项技术。学生都有一定的表现欲望，教师要充分地发挥学生的思维、参与性，教师加以纠正，让其在表现中掌握运动技能。（2）关注“田径教材”的组合和创新对于某些难度高、技术复杂的项目，可只作介绍，让学生通过挂图、影像、书籍等途径对其只作了解，懂得其基本知识和如何练习就可以，其他运动技术可进行适当改革，降低难度要求，以游戏、比赛等形式来进行教学。如耐久跑、可采用各种趣味性游戏或比赛形式，抓住学生好玩的天性，使单调枯燥的耐久跑变得有趣味，如进行基本投掷技术教学时，可进行“羽毛球大战”游戏。让学生先“玩”，发挥其主动性和积极性，根据大多学生的投掷动作，再讲述投掷的一些基本动作技术。3、改进教学评价，实施新课程评价意义在以往的田径教学评价中，只强调运动成绩而忽视学生学习的态度、行为等，不太重视运动技术的运用和参与程度。严重影响了学生积极参与和体育锻炼的热情。田径教学评价中应坚持“健康第一”的指导思想，要通过学生自我评价和同学间的互评，来发现自己的进步和不足，激励学生为终身受益的某田径锻炼方面而努力进取。主要可以以下几方面评价：（1）体能与运动技术。主要评价学生对运动技术的掌握情况，动作幅度、姿态、力量、灵敏、协调等素质的发展。（2）学习态度和参与性。主要评价学生在田径教学中是否主动积极，配合教学，自愿参与田径运动等，主要是在于激发和鼓励学生自觉积极参与的意识。（3）某项目进行程度和技能领悟能力及时技术的认识与理解。主要评价学生对田径教学中的一些基本动作的领悟，演示，对运动技能的运用，以及学生从学习到评价过程中的进步幅度等。（4）其余可从学生的交往和合作学习精神、创新意识、心理健康等方面评价。综上所述，把田径技术教学与学生主体发展，培养其体育情感、态度、价值和终身体育能力结合起来，在我们对新课程逐步加深理解的过程中，每一个教师定会找到自己的位置，设计出最适合主体学习的、丰富多彩的教学方法，使田径技术教学在学生中乐于接受，并发挥出田径的重要作用与地位。
大学毕业论文级别如果是体教，则推荐写大学学习到的体教管理理论与基础体育你心中的方式方法，可分，小，初，高写。很容易过的。如果是专项，相对难点，可以由技术部分以及管理部分，或则发展推广专项部分来写。这样也容易过。
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