心电与循环健康教育与健康促进浙江医学教育天津中医药大学学报江西中医学院学报现代电生理学杂志中国微循环中国骨科临床与基础研究杂志卫生经济研究医院院长论坛长治医学院学报承德医学院学报滨州医学院学报济宁医学院学报川北医学院学报沈阳医学院学报吉林医药学院学报《南通大学学报》（医学版）江汉大学学报（自然科学版）暨南大学学报(自然科学与医学版)延边大学医学学报汕头大学医学院学报健康研究内科泸州医学院学报神经药理学报泰山医学院学报牡丹江医学院学报右江民族医学院学报潍坊医学院学报齐齐哈尔医学院学报辽宁医学院学报河北联合大学学报（医学版）安徽卫生职业技术学院学报九江学院学报（自然科学版）赣南医学院学报黔南民族医专学报延安大学学报（医学版）山东医学高等专科学校学报菏泽医学专科学校学报求医问药药物评价研究北方药学基础医学教育生物医学研究杂志（英文版）中草药(英文版)广东医学院学报中药与临床中外医学研究骨科咸宁学院学报(医学版)湖北民族学院学报医学版中外妇儿健康中南医学科学杂志湘南学院学报(医学版)湖南师范大学学报(医学版)肿瘤药学河南职工医学院学报河南大学学报医学版河南科技大学学报医学版西北医学教育国际眼科杂志英文陕西中医学院学报延安大学学报医学版兵团医学药品评价西北药学杂志天津药学上海医药临床药物治疗杂志今日药学海峡药学国际医学放射学杂志四川精神卫生神经病学与神经康复学杂志实用肿瘤学杂志浙江创伤外科实用手外科杂志岭南现代临床外科抗感染药学局解手术学杂志河南外科学杂志国际骨科学杂志中华临床免疫和变态反应杂志心脑血管病防治江苏实用心电学杂志实用糖尿病杂志寄生虫病与感染性疾病国际心血管病杂志国际消化病杂志疾病预防控制通报岭南心血管病杂志英文版医学检验与临床现代诊断与治疗透析与人工器官天津护理实用疼痛学杂志实用临床医学实验与检验医学上海医学影像蛇志岭南急诊医学杂志临床医学临床护理杂志当代护士四川生理科学杂志四川解剖学杂志数理医药学杂志江苏卫生保健安全与健康中医药文化中医研究中医文献杂志中国民族民间医药浙江中医杂志浙江中西医结合杂志云南中医中药杂志新疆中医药现代中医药四川中医实用中医药杂志甘肃医药中医儿科杂志实用中西医结合临床实用中医内科杂志深圳中西医结合杂志上海针灸杂志高原医学杂志内蒙古中医药陕西中医江西中医药湖南中医杂志湖北中医杂志黑龙江中医药河南中医国医论坛广西中医药西部中医药甘肃中医学院学报职业卫生与应急救援职业卫生与病伤浙江预防医学医学动物防制现代医院现代医用影像学微量元素与健康研究上海预防医学江苏预防医学口岸卫生控制江苏卫生事业管理工企医刊浙江实用医学云南医药右江医学医学研究与教育医学信息医学新知医学理论与实践现代医药卫生现代实用医学现代临床医学西南军医西藏医药微创医学首都医药实用医药杂志青海医药杂志青岛医药卫生齐鲁药事农垦医学宁夏医学杂志内蒙古医学杂志江西医药交通医学吉林医学淮海医药华夏医学解放军医药杂志黑龙江医药科学黑龙江医药黑龙江医学河南医学研究河北医学哈尔滨医药贵州医药广州医药广西医学食品与药品心理学探新心理与行为研究山东医药基层医学论坛全科护理临床医药实践山西中医山西中医学院学报实用医技杂志实用医学影像杂志中医外治杂志福建中医药福建中医药大学学报东方食疗与保健按摩与康复医学河南预防医学杂志应用预防医学广东微量元素科学安徽预防医学杂志首都公共卫生疾病监测与控制包头医学安徽医学中国医院院长中日友好医院学报遵义医学院学报山东大学耳鼻喉眼学报口腔医学口腔颌面外科杂志口腔材料器械杂志广东牙病防治北京口腔医学口腔生物医学肝博士生物医学工程学进展
今日药学不是科技核心期刊，今日药学杂志没有核心期刊标志，该杂志是一本普刊。其次该杂志主管部门是广东省食品药品监督管理局，非国家级，所以今日药学杂志是一本省级普刊。期刊级别相对较低，只适用于晋升于中级职称，投稿较易。
今日药学杂志为省级期刊，据360期刊网的以往经验，省级期刊的版面费用一般在1500元左右，超过3000元的期刊，算是费用比较高的了。当然，具体的收费还是要根据自己的文稿决定的，往往文章篇幅越长的稿件，版面费用越高。此外，如果需要加急排刊的话，需要额外支付费用。
怎么投稿论文
查重是编辑审核的第一步，重复率不合格就直接拒稿。投稿前需要通过查重来降低论文重复率，提高文章可信度，以防出现学术不端行为。
一般省级期刊对论文重复率的要求在30%以下，国家期刊的论文重复率要求是20%或者15%以下，核心期刊对于论文重复率要求更高，要求低于10%。
选择期刊时，主要了解期刊类型、档次、发表周期。了解期刊类型最好的办法就是看该期刊往期的期刊栏目，基本所有的栏目都是围绕该期刊的类型而来。发表期刊的档次，可以看期刊的影响因子以及是否为核心期刊。一般刊发周期越长，发表周期越长。
国际医药卫生导报、华厦医学、右江医学院学报、右江医学、医学文摘，等等。
首先，登录中国期刊全文数据库、万方数据库或者 维普数据库（此为中国三大专业文献数据库）或国外Pubmed/Medline等国外专业数据库，然后搜索相关的文献，写出您的文章。其次，再去以上数据库中搜索相关专业期刊编辑部信息（国家级或是非国家级，核心或者非核心，统计源或者非统计源期刊等等），找到投稿联系方式，这样的方法避免网上很多钓鱼网站，确保您投稿的期刊是合法的。最后,祝好运。欢迎交流。静石医疗，竭诚为您服务。
与我们合作的社科类期刊有（部分）：科技创新导报中国科技博览价值工程中国科技财富中国电子商务计算机光盘软件与应用科协论坛电脑知识与技术科技创业月刊北方环境科技资讯软件导刊信息与电脑工业设计中国水运东方企业文化消费导刊商品与质量今日湖北体育时空新闻天地工会博览《新西部》（理论版）北京农业旅游纵览河南科技新农村农家科技华人时刊吉林农业现代园艺湖南农机物流工程与管理新闻传播体育博览等等。发表论文就找华中期刊采编中心。
比尔·盖茨在美持有土地面积相当于两个纽约
比尔·盖茨在美持有土地面积相当于两个纽约，过去十年里，比尔盖茨和前妻梅琳达在美国19个州购买了超过242,000英亩（平方公里）的农田，比尔·盖茨在美持有土地面积相当于两个纽约。
“面积差不多相当于整个香港那么大，抵得上3个柏林。”
美联社报道称，微软创始人比尔·盖茨刚刚获得法律批准，允许他购买价值1350万美元的北达科他州2100英亩（1英亩约合6亩）农田。此前，比尔·盖茨购买农田一事，一度引发当地居民不满，并导致该州最高检察官介入此事。
实际上，这并不是盖茨第一次在美国投资买地，他已经在美国十几个州购买近万英亩、相当于163万亩的土地，几乎占全美农地的1%，已经是美国最大的农田私人所有者。在全球高通胀、股市波动的背景下，欧美国家买农田的“地主”也越来越多。
相当于“1个香港”“3个柏林”
雅虎财经网6日报道称，刚刚从北达科他州购入2100英亩的良田，使得盖茨的土地版图再次扩大。据2021年《土地报告100强》发布的数据，盖茨在过去几年购置的农地遍布十几个州，包括万英亩的农田、1234英亩休闲用地和 万英亩的其他土地，正在从农田过渡到住宅和商业用途。
北达科他州的收购将使其土地总持有量超过27万英亩，面积差不多相当于整个香港那么大，抵得上3个柏林。
比尔·盖茨在美国各州持有的土地面积
报道称，盖茨购买的农地包括路易斯安那（万英亩）、阿肯色（万英亩）、内布拉斯加（2万多英亩）、亚利桑那（万多英亩）、密西西比、印第安纳、华盛顿州以及南部的佛罗里达等州。美国全国广播公司（NBC）报道称，这些遍布近20个州的土地包括种植胡萝卜、大豆和土豆等蔬菜的农田，其中一些最终成为麦当劳的炸薯条。
美国媒体报道称，虽然盖茨是美国最大的农田私人所有者，但他并不是美国最大的土地拥有者。美国最大的土地拥有者另有其人——亿万富翁约翰·马龙，被称为“美国有线电视教父”，他在全美拥有220万英亩土地。
此外，人们熟知的亚马逊电商巨头杰夫·贝索斯也拥有42万英亩土地，除了耕地，还有大量森林和未开垦的土地。美国传媒巨头特德·特纳、以250亿美元财富位列《2021福布斯全球富豪榜》第65名的美国商人托马斯·彼得菲，都是美国排在前列的土地所有人。可以看出，大地主都是超级富翁。
比尔盖茨资料图
欧洲富人也爱买地
在欧洲国家，买农田的“地主”也越来越多。波西尔是德国下萨克森州的一家家具企业的负责人。他告诉《环球时报》记者，他的家族每年都会在周边地区买下10到20公顷（1公顷等于15亩）的土地进行投资，除了农地，还有森林。森林的木材用于他的企业，而农地则租给当地农民。
波西尔对《环球时报》记者说，20年前，他们买地每公顷不到1万欧元，10年后价格达万欧元，现在已经超过3万欧元。这个价格在农业州下萨克森州还算是比较低的。
他告诉记者，他们家族买下的地至今从不出售，一代一代继承下去。根据德国各地的规定，如果买地建工厂、公寓楼等，审批会比较严格。当波西尔与当地农民签订租赁合同时，会详细说明土地的用处和注意事项等。
“最近两年，德国出现买地热。”柏林土地和房地产投资顾问鲁迪格在接受《环球时报》记者采访时表示，美国亿万富翁投资农业用地，是为了保护自己免受通货膨胀的影响。
私人非农业买家相对容易获得美国的农田和森林。而在德国，投资者购买农业用地受到更严格的监管。当局希望避免农田成为投机对象，每年交易的农地不到1%。
但现在德国政府对土地买卖有所放宽，比如规定买农地可以建太阳能公园发电等。有的一个城市就有十多个太阳能公园项目。当然，更多人买地是用来建农场或出租。不过也有质疑称，富人有通过买地获得高额农业补贴的嫌疑。但鲁迪格说，如果购买者不生产，很难在欧盟内获得补贴。
德国《今日农业》杂志称，不仅德国农地价格大涨，欧盟大多数国家的农地价格也在涨。比如，2020年农地最昂贵的荷兰，每公顷价格接近7万欧元。而在过去10年，荷兰土地价格上涨近40%。另一个国家罗马尼亚，土地价格在过去10年翻了5倍多，2020年达到每公顷7163欧元，价格甚至超过农业强国法国。
“最古老、最好的长期投资之一”
“高回报，低风险”，德国经济新闻网这样概括富人买地投资的趋势。投资传奇人物沃伦·巴菲特曾表示，在多地买农田，这是“最古老、最好的长期投资之一”。
总体而言，农地一直是一项有利可图的投资，投资农田的回报比其他绝大多数的投资都要好，甚至可以与股票相媲美。据美国《福布斯》报道，在过去29年间（1992-2020），美国农地的投资回报高于绝大部分资产。
还有数据显示，自1972年以来，美国农田的年化回报率约为10%，而美国房地产仅为9%，美国股市（标准普尔500指数）和黄金每年仅增长约7%。尤其是近期食品价格暴涨，农地投资更具有潜力。鲁迪格认为，从大富翁的投资看，买地也是一只绩优股，需要长期投资为佳。
美国农业部的`数据显示，美国有超过亿公顷的农田，其中2/3为农民所有，1/3为大投资者所有。数据还显示，39%的农地地主自己不种地，而是将农地出租给农民。这些不种地的地主其中80%都是投资商。显然，租金带来的现金流是很多投资农地的一笔直接可观的收入。
其次，作为农地，农作物收益也是其中一项主要回报，尤其对于真正种地的农场主来说。有的人购买农地除了作为一项相对稳定增值投资之外，同时把它用作度假、休闲的场所。有的人还会把农场打造成庆祝婚礼、生日以及其他庆祝活动的举办场所。
《环球时报》驻美国记者所在的美国东海岸虽然没有中西部广袤的农田，但是也会在郊区随处看到农场。很多农场以种植果树为主，比较大的农场每年会有一个采摘节。除了采摘水果，万圣节前，遍地的南瓜还供人们采摘。
值得一提的是，这些农场往往还有一个卖自家产品的食品杂货店，有的几乎就是一个大型食品超市。这样的农场杂货店很受当地人欢迎，甚至成为社区一个地标性场所。
美国农地一直以来就是很好的投资品种，但购买农地的前期成本很高，不太适合资金量小的普通投资者。最近几年美国农地房地产投资信托基金以及各种众筹平台的兴起，大大降低这一资产类别的投资门槛。
Harvest Returns首席执行官克里斯·罗利表示，对于普通投资者来说，购买农场需要巨额资金，但如果把大量投资者聚集起来，就可以集中投资购买农地、林地或温室垂直农场，“我们就是这样做的”。
据外媒报道，过去十年里，比尔盖茨和前妻梅琳达在美国19个州购买了超过242,000英亩（平方公里）的农田，以及27,000英亩的游憩用地和过渡用地，总面积近27万英亩（约163万亩），相当于两个纽约。至此，比尔盖茨成为美国最大的私人农田所有者。
麦当劳的土豆也来自盖茨的农场，超过14,000英亩的农田种植着巨大的土豆。
根据福布斯富豪榜的实时数据，比尔·盖茨目前个人财富累1293亿美元，位居全球第四，仅次于贝佐斯、马斯克和LV掌门人阿诺特。
在美国买一个农场需要多少钱？
根据美国农业部的数据，美国农业用地的平均价格为每英亩4,100美元。如果购买1000英亩土地，大约需要2700万元人民币。
据粗略统计，比尔盖茨的万英亩农田耗资约75亿元人民币。
当然，不同地区的土地价值存在很大差异。
美国中部（得克萨斯州和科罗拉多州）的土地相对便宜，1000 英亩土地大约需要支付1到 200万元人民币左右，而在土地最昂贵的加利福尼亚州，可能需要支1200万元才能获得相同面积的土地。
在美国，买地和买农场是两个概念。土地只是一块空地，上面可能没有建筑物或农作物。但是，美国的农场大多已经处于成熟的运营状态，一般以英亩计价，从几千美元到几万美元不等。另外，农场的设施很重要，有无温室价格会有很大差异。
比尔盖茨的私人投资公司通过22家空壳公司购买农田
比尔·盖茨在路易斯安那州（LOUISIANA）的农田数最多，有69,071英亩，其次是阿肯色州（ARKANSAS），47,927英亩；和内布拉斯加州（MEBRASKA），20588英亩。
盖茨的卡斯凯德投资公司直接或通过第三方购买并持有整整269,000英亩的农田。
除此之外，卡斯凯德投资公司还投资了食品安全公司、零售、二手车经销商和加拿大国家铁路公司。
事实上，这并不是盖茨第一次涉足农业。
早在 2008 年，比尔·盖茨和梅琳达·盖茨基金会就宣布拨款亿美元，用于在撒哈拉以南非洲和南亚的小农中推广高产和可持续农业。
比尔盖茨并不是唯一一个进入农业领域的富豪。尽管盖茨是美国最大的农田所有者，但他绝不是最大的个人土地所有者。
在《土地报告》美国前100名地主榜单中，比尔盖茨夫妇仅排名第49位。
世界食品价格创8年来新高。比尔盖茨早有预料？
土地资源总是有限的，但全球人口却在不断增加。目前，全球总人口已达78亿左右，而且每年都以较快的速度增长。
根据联合国的数据，未来15年世界人口预计将增加10亿以上，到2030年达到85亿，然后人口将继续增长，2050年达到97亿，2100年达到112亿。
微软联合创始人比尔·盖茨近日在北达科他州购买了2100英亩的农田，引发当地居民不满，并导致该州最高检察官介入此事。
北达科他州总检察长德鲁·瑞格利本周给与盖茨有关联的红河信托公司（Red River Trust ）写了一封信，询问该公司他们打算如何使用这些土地，以及他们是否符合该州的企业农业法律的例外情况。
他在信中写道：“所有公司或有限责任公司都被禁止拥有或租赁农田或牧场，也禁止从事农业或牧场经营。”
“此外，法律对信托公司拥有农田或牧场的能力进行了一定的限制。”
红河信托公司有30天时间对6月21日的这封信件做出回应。
当地居民对红河收购的反应并不积极。北达科他州农业专员道格·戈林（Doug Goehring）说：“我从全州各地听到了很多关于此事的看法。”戈林表示，把土地卖给亿万富翁并不违法，但人们觉得自己被超级富豪剥削了，这些富豪在北达科他州购买土地，但并不认同该州的价值观。
据报道，这家与盖茨有关联的公司从北达科他州土豆种植集团Campbell Farms的所有者手中购买了近2100英亩的红河谷北部农田。
这笔交易价值近1350万美元。这片土地大部分没有灌溉。
盖茨是美国最大的私人农田主，在19个州拥有万英亩农田。不过，他并非像国内一些媒体所说的是“美国最大地主”。
“美国最大地主”这个称号属于传媒大亨约翰-马龙，后者在美国拥有200多万英亩林地，单就土地面积而言是盖茨的近10倍。
一般正规的杂志社都要有稿费的吧，不然拿了别人的劳动成果不给报酬那是侵权吧，不过一些拖欠稿费的杂志社也有的……所以说，并不是想入一行就能入一行的，得从自己摸索开始。现在网络上资源丰富呀，找些写作网、红榜等看看其中的约稿信息。研究下各种杂志的收稿类型，收稿要求等，再对照自己的写作方向，选定几家作为目标去试水，去学习，在过程中自然会体会到之前看不到的门道，这才是慢慢入门了。
以下都是适合中学生投稿的地方，稿费一般根据你的文章质量和字数来算的，大概在100-300间，希望对你有用 030012 山西省太原市双塔寺街124号 青少年日记 030024 山西省太原市迎泽西收投《语文报》信箱 语文报·高中版·高考版 “ “ 050041 石家庄市石正路活动机地院内 《读写天地》 050091 河北石家庄河北师大 《语文周报》 100013 北京东城区民旺园19号院 中国校园文学 100028 北京朝阳区左家庄北里5号楼 《中学生》杂志社 100028 北京朝阳区左家庄北里5号楼 中国中学生报 100037 北京市西三环北路首都师范大学语文报刊社 《作文导报》 112000 辽宁省铁岭市邮局第38号信箱 作文与阅读报·高中版 130021 长春市清华路156号 作文与考试 130021 长春市人民大街4646号 中学生优秀作文 130021 长春市长庆街32号 《中学生作文指导》高中版 130021 长春市清华路156号 《中学生博览》 130041 吉林长春市长春大街1165号 《现代中学生》 132013 吉林市吉林大街三亚路7号 演讲与口才·学生版 136000 吉林省四平市铁西区师大路8号（甲） 作文评点报·高中版 150080 哈尔滨市和兴路50号 语文天地 163316 黑龙江大庆市开发区建设路5号 《作文成功之路》 200040 上海市巨鹿路675号 《萌芽》 200041 上海市威海路755号 新读写 “ “ 200052 上海市延安路1538号 作文世界 210009 南京市湖南路47号1001室 全国优秀作文选 《少年文艺》15楼 230001 合肥市宿州路80号合肥商城B楼5层 《青苹果》 250001 济南经七路251号 中学时代 300041 天津和平区赤峰道131号 中学生语数外 300051 天津市和平区西康路35号1304室 作文通讯 300113 天津市南开区雅安道9号 同学少年 310003 杭州903邮政信箱 中学语文报 3100120 浙江杭州文三路求智巷3号 《中学生天地》 330027 江西师大 《读写月报》 330046 南昌洪都北大道96号 高中生之友 410005 长沙市营盘东路19号 第二课堂 430013 重庆市渝中区双钢路3号 创新作文·高中版 430062 湖北武昌湖北大学文学院 《中学语文·读写新空间》 430072 湖北省武汉市武汉大学 《写作》 430077 武汉市武昌东湖路147号湖北招生考试杂志社 出彩作文 430077 武汉黄鹂路75号12楼 青春男女生 430079 武汉市华中师范大学 《语文教学与研究读写天地》 450000 河南郑州市工人第一新村 《中学生学习报》（高中版） 450002 河南省郑州市经五路66号 作文指导报 450002 郑州市农业路73号文心出版社 作文 450004 河南省郑州市顺河路11号 中学生阅读 510030 广州市文德路75号 少男少女 510631 广州华南师范大学文科楼6楼 《语文月刊》 57100 海口市流芳路14号 《考试报》高中语文 571100 海口市流芳路14号 考试报·语文 610012 四川成都市盐道街3号 《中学生读写》 610041 成都市上南大街吉祥大厦6楼 《今日中学生》 710061 西安市2号信箱 《美文》青少年版 350003 福建省福州市鼓屏路162号福建教育杂志社 《读写天地》编辑部
英国期刊 Phytotherapy Research （1099-1573）创刊于1987年，是由WILEY每月出版的国际期刊，用于发表原始研究论文，简短交流，有关药用植物研究的评论和信函。 1）收稿范围：感兴趣的关键领域是药理学，毒理学以及草药和天然产物在医学中的临床应用，从案例历史到全面的临床试验，包括草药与药物相互作用的研究以及草药安全性的其他方面。与普通食品成分和标准化植物提取物（包括商业产品）的作用有关的论文，以及对分离的天然产物的机理研究，都受到特别欢迎。 2）影响因子：Phytotherapy Research 杂志的影响因子近年来一直在稳定增长，今年更是到了历史最高值突破4分，2015-2019年的SCI影响因子分别为、、、、，增长趋势稳定，明年影响因子预计将会有进一步的增长。 3）审稿周期：我们来看几篇今年发表的论文，发文时间有长有短，不符合掠夺期刊的特点。整体来说，发文速度一般。 4）不收版面费 回答参考资料
SCI是一部国际性索引， SCI期刊（别名《科学引文索引》，英文全称是Science Citation Index）是美国科学情报研究所出版的一个世界著名的期刊文献检索工具。它收录全世界出版的数、理、化、农、林、医、生命科学、天文、地理、环境、材料、工程技术等自然科学各学科的核心期刊3700多种。通过严格的选刊标准和评估程序来挑选刊源，SCI收录的文献能够全面覆盖全世界最重要和最有影响力的研究成果。它主要收录文献的作者、题目、源期刊、摘要、关键词，不仅可以从文献引证的角度评估文章的学术价值，还可以迅速方便地组建研究课题的参考文献网络。包括有：自然科学、生物、医学、农业、技术和行为科学等，主要侧重基础科学。所选用的刊物来源于94个类、40多个国家、50多种文字，这些国家主要有美国、英国、荷兰、德国、俄罗斯、法国、日本、加拿大等，也收录一定数量的中国刊物。
sci文章是被sci(Scientific Citation Index,<科学引文索引>)收录的期刊所刊登的文章，sci文章可以算是国际学术界的顶尖文章级别，sci文章可以代表本专业在全球的最先技术以及发展趋势，所以sci文章在学术界的认可度很高。
如果不想被肾病缠上，就要懂得养肾，同时，也要避免伤肾。下面就来详细说说，哪些行为会伤身，养肾又该如何做？希望通过本篇文章，能够帮助到更多的人。
1、有病不治
很多人都不知道，有些病一直拖着不管，或者说治疗不当，加重病情后，会引起肾脏疾病。比如说 高血压 和 高尿酸 ，而这两种疾病都是现今 社会 的常见病。更多的人在患上两种病后，都是积极的配合治疗，也就能够有效地控制好血压和尿酸，不至于让血压和尿酸失控，累及到肾脏。
不想尿酸持续升高，需要通过药物或者改变生活方式来排出体内的尿酸，通常，排出尿酸的方式都是排尿，说到排尿就需要肾脏的支持了，肾脏保持 健康 ，尿酸才能合理的被代谢出去，可肾脏出现问题，尿酸就会沉积下来，形成 痛风 以后，对肾脏造成的损害就更大了。如果不想尿酸失控，引发相关肾病，需要药物治疗的，千万别含糊。
高血压与肾脏之间存在的联系，主要在于血液的供应，肾脏工作需要大量的血液，还有一点就是肾脏可以帮助 调节血压 ，由此可见，肾脏与 血液 之间关系极为密切。有高血压的患者，控制好血压指标，发生肾病的风险会下降许多，而患有 高血压超过10年的人 ，肾脏出现损伤的几率会随之增加。在此也提醒一下，患有两种疾病的人，有病一定要治，并且是合理的治疗，不能因为指标恢复了，就大意不吃药或更改药量，从而使得病情加重，给肾脏带来一定的伤害。
2、酒+浓茶
本身经常喝酒就对肾脏有危害，如果在喝酒的基础上，还大量地摄入浓茶，只会给肾脏带来更大的伤害。为什么会出现如此行为？可能存在两个原因，第一，原来就有喝浓茶的习惯，每天都要喝点浓茶，喝不喝酒都要喝，只是不知道喝酒加上浓茶，对肾脏造成损害会加倍。
第二，觉得喝浓茶能解酒，不知道从什么地方知道喝酒能解酒，就随便喝点浓茶解酒了。这是一个错误的说法，解酒方法中没有喝茶这一说。在饮酒后喝浓茶，无疑是在给身体制造麻烦，特别是肾脏和肠胃，会增加它们的负担，时间久了，也就容易引发相关问题。
告诉你3个养肾小妙招：
妙招① 多按摩
没事的时候，经常按摩腰部几个穴位，对养肾有益处。例如： 肾俞穴、腰眼穴和命门穴 ，在晚上睡觉前，或者早起后，用双手按揉相关穴位，或者用手轻打腰部，也是能够刺激穴位，还能疏通经络，达到养肾的效果，腰部有不适症状的人，也能帮助改善不适。
妙招② 以食护肾
有种水果适宜现在这个季节食用，而且有养肾的效果，这种水果就是柑橘。在《英国药理学杂志》上，有过一项研究报告，说明了柑橘能帮助保护肾脏，虽说研究存在一定的局限性，却是可以作为一个参考点的。
不过，也有个重要提醒，就是 患有尿毒症的人，不适宜吃柑 橘，柑橘类的水果中，钾含量比较高，而尿毒症患者过滤能力下降，对钾元素的排出会有不利影响，这样就很容易导致体内的钾元素过高，会引起不良反应。
妙招③ 踮脚走路10分钟
踮脚走路这个动作，看似简单却也不容易，最重要的是每天能够坚持走10分钟，可以帮助保护肾脏，达到养肾的效果。脚部穴位也是蛮多的，在踮脚走路的过程中，会刺激到 足少阴 ，这个穴位有 温补肾阳 的效果，长期坚持下来，是有助于养肾的。
踮脚走路有益肾脏 健康 ，却不是说人人都适合，不能因为有好处，就不根据自身情况去做，为了避免出现问题，在做之前，了解一下自己是否适合，一般年纪较大，身体虚弱的人不适合做，容易发生意外情况。
养肾，既要避开伤肾行为，又要学会养肾妙招，综合起来才能更有效地守护好肾脏。上面说的两种伤肾行为，你是不是经常做，如果是，请尽早改正，还要学会养肾的小方法。
cover letter怎么写如下：
1.首先，有条件的去领英搜索招聘经理，称呼招聘经理的名字。这表明你已经花时间做research。
2.其次，你应该解释你的资格以及它们与工作的关系。突出你的技能和经验，使你非常适合这份工作。确保包括你过去如何展示这些技能的具体示例。
3.最后，你应该感谢雇主抽出宝贵的时间，并表达对这份工作的热情。当然！切记花点时间确保你的求职信清晰、简洁和专业，不要出现语法错误。
投稿简介：
投稿，是作者将自己享有著作权的某一未发表作品投寄给报刊杂志社、广播电视台或出版社并希望被采用的行为。从作者与媒体出版部门之间就因投稿形成了合同法律关系，投稿无疑是形成这一关系的前置环节。
从合同法角度看，投稿这一民事行为应属于“要约邀请”而非“要约”。 最终的法律关系形成，还需满足有投稿→愿接受→遵守事先公约。
一稿多投，是指作者将自己享有著作权的某一未发表作品同时或在特定时限内投寄给多家报刊杂志社或出版社等并希望被采用的行为。
但国内各大杂志社与各个媒体都不支持一稿多投，是作者将自己享有著作权的某一未发表作品投寄给报刊杂志社、广播电视台或出版社并希望被采用的行为。
不高。收获文学杂志的门槛很高，需要作者写作的艺术性与思想性必须结合得非常好，才可以通过，成功率不高。《收获》文学杂志社，成立于2021年，位于上海市，宗旨和业务范围是发表内容健康、形式多样，具有较高艺术水准的长、中、短篇小说及散文。
很简单，首先确定你写的是什么类型的文章：
三个月。民族药理学杂志投稿周期3个月，审稿周期为三个月。投稿，是作者将自己享有著作权的某一未发表作品投寄给媒体、报刊杂志社、广播电视台或出版社并希望被采用的行为。
新手投入写作之前要先确定自己擅长的写作领域和文体。选择适合自己的投稿目标平台。
这个问题涉及到投稿需要注意的事项，有关的解释如下：一、 稿件首先要书写整齐，字迹不要潦草，稿纸要用方格纸。不少作者在这一方面不太注意，抄写得乱七八糟，字迹潦草。更有甚者，随便将一首诗抄在烟盒上或写在用过的稿纸背面。有些作者虽然用稿纸抄写但未用方格稿纸等等。对于这一类来稿，编辑一般都不会认真去阅读。一是阅读起来太费劲。二是编辑感觉到作者创作不严谨，投来的稿件质量肯定好不到那里去。三是不用方格稿纸抄写，若稿件刊用修改起来也不方便，算行距，字数也不好计算。二、 投稿时作者要谦虚。不少作者投稿时总爱附言。作者附言可以说五花八门。附言适当地介绍一下自己未尝不可，但要言简意赅，谦虚有礼。记得我刚参加工作在一家市级文学刊物作编辑工作时看到过不少类似的附言:我是某协会会员，某华人文学联谊会会员``````在全国各地文学大赛中多次获奖，可以说我是有一定影响的作家、诗人。今寄诗作几首，在你们这类市级刊物上发表应该是绰绰有余吧``````。诚想，有哪一位编辑愿发这种骄傲自大的作者稿件。你既然这么高的水平，既然眼中没市级刊物，何以给市级刊物投稿呢!当时，我还年轻，耐着性子看完诗作，其实所谓的诗作连上县级刊物的水平都达不到，纯粹是作者自吹自擂罢了。再者作者往往不了解自己的创作水平，总认为自己的稿件水平高，真应了那句“孩子是自己的好”的谚语，来稿时总是过高地估计自己的稿件，甚至讲已得到了某主编的肯定或得到了某位作家的赏识。其实，稿件的好与坏，编辑阅完便知，作者没有必要画蛇添足，往往适得其反。因此，投稿时作者一定要谦虚，不要过高地宣传自己。三、投稿要有的放矢。目前，国内报刊林立，据不完全统计，文学报刊在国内有一千余家，再加上各类报纸的文学副刊，那就数不胜数。经常有作者埋怨自己的稿件得不到编辑的赏识，除了质量外，不外乎是作者没找对投稿的报刊。其实，每一家报刊都有自己的特点，都有自己用稿的标准，不能写完稿不加选择就投，那肯定是不容易投中。一般来讲，报纸副刊发表的文章都要比纯文学刊物发表的作品水平低，而且报纸副刊发表的文学作品一般都要配合本时期报纸宣传主题，也可以说是应景之作。如果是这种稿件，一般不易在纯文学刊物发表。当然，也有一些大报副刊发表的文学作品水平并不低，这要看是什么报了。文学刊物一般分为市级、省级、中央级。通常来讲，级别的不同，所选稿件质量就不同，比如说《小说月报》、《小说选刊》可以说选载的都是小说精萃，一般作者的作品不易被选中。如何让自己的稿件提高命中率，首先要了解自己的创作水平，根据自己的创作水平向相应的报刊投稿，这样就容易投中。四、 稿件最好不要寄给某一位编辑。作编辑久了，认识的文友也就多了。因此，编辑的私人信件或寄给编辑的稿件就多了，案头上压满了来信、来稿，处理都处理不完。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压，反而寄给某一位编辑的稿件常常会积压，得不到及时处理。五、 稿件要自留底稿，便于一稿多投。现在所有报刊都不退稿，一是工作量大;二是支付不起大量的邮费。一般来讲二个月(有约定的除外)内未见采用通知可另投它刊。稿件还是要多投几家报刊(同一时间不要一稿两投)，说不定被哪一家报刊选上了。未发表不一定就是水平低，关键是要有的放矢的投稿。六、给报纸副刊投稿切忌投长稿。众所周知，报纸副刊的容量极其有限，稿件字数太多，版面无法容纳，编辑修改起来费时费脑，在这种情况下，编辑一般都会选择其它稿件，稿件的命运就可想而知了。七、 寄稿时要在稿末写清固定地址、邮编、姓名，以便编辑联系。不要认为这是一件小事，有不少作者往往忘了在稿末写地址，使编辑无法与作者取得联系。