四项核心假设：1、职业选择是个人人格的延伸和表现；2、个人的兴趣组型即人格组型；3、同一职业团体内的人有相似的人格，因此他们对很多的情境与问题会有相类似的反应方式，从而产生类似的人际环境；4、人可分为六种人格类型：现实型（简称R）、研究型（简称I)、艺术型(简称A)、社会型(简称S)、企业型(简称E)和事务型(简称C)，个人的人格属于其中的一种。人所处的环境也可以相应分为六种类型（如表2-2），即现实型（R）、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)和事务型(C)，这六种类型按照一个固定的顺序可排成一个六边形（RIASEC）。
一个人从毕业后踏入社会，能够从事自己感兴趣的工作将是一件非常幸福的事情。
工作就要做自己感兴趣的
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”爱因斯坦在12岁的时候自学了欧几里德几何，对数学喜爱到狂热的地步，那个时候他还开始自学高等数学，16岁的时候自学完成了微积分，大学时期又对物理学充满了兴趣，22岁的时候在莱比锡《物理学杂志》上发表了论文《由毛细管现象得到的推论》。正是由于爱因斯坦对物理学的热爱，加上自己的天赋，最终在物理学领域提出了相对论。
诺贝尔物理学奖的获得者丁肇中同样对物理有着浓厚的兴趣。20岁时，他带着100美元，来到美国密歇根大学学习数学和物理，在3年多的时间里，他一直刻苦读书，有时几天几夜待在实验室里。有人问他：“你不觉得学习很苦吗？"丁肇中笑着回答说：“不，一点也不，没有任何人强迫我这样做。正相反，我觉得很快乐，因为我对它感兴趣，我急于要探索物理世界的奥秘。”
所以，我们可以想一想，当你做一件你感兴趣的事情时，你会忘记时间，忘记吃饭、睡觉，你会乐在其中，而不知疲倦。
兴趣是工作的不竭动力
德国伟大作家歌德说过：“ 如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。”
达尔文和《物种起源》
1809年2月12日，达尔文出生在英国一个叫做希留布里的小镇。他的父亲是当地著名的医生，母亲则喜欢栽培花卉和果树，她常常教给孩子们识别花草果树的知识。这使年幼的达尔文从小就和植物结下了不解之缘。
达尔文在8岁时进入了镇上的小学，枯燥无味的课程使他厌烦。于是，他把精力和感情都倾注到课外的活动中，常常去野外捕捉昆虫、寻找矿石、采集动植物的标本。16岁时，达尔文和哥哥一起被父亲送到爱丁堡大学去学医。每当课余和假日，他就同渔民一道出海，撒网捕鱼，制作标本，带回来分析研究。父亲见他并没有改变自己的兴趣和爱好，十分恼火，便把他送进了剑桥大学神学院。神学院的课程内容是达尔文从小就听厌了的陈词滥调，他对此毫无兴趣。但剑桥大学的学术环境和资源给了他成长的空间，他读了很多自然科学的书籍，还拜亨斯洛教授为师。亨斯洛教授精通植物学、昆虫学、化学、矿物学和地质学，正是由于他的引导，达尔文才真正走上科学研究的道路。
1831年，达尔文从剑桥大学毕业，获得了牧师的职位，然而此时他的全部感情和志向却集中在生物学和矿物学上。那时正值英国政府向全球扩张，不断派船探险，这年12月，英国政府组织了“贝格尔号”军舰的环球考察，经亨斯洛教授的推荐，达尔文以“博物学家”的身份，自费搭船，踏上贝格尔舰，开始了为期五年五年的艰辛而生死难测的环球考察旅行。在这次环球科学考察中，达尔文积累了大量的资料。回国之后又经过长达二十余年的研究。1859年11月达尔文的科学巨著《物种起源》终于出版了。这部著作的问世，第一次把生物学建立在完全科学的基础上，标志着生物进化论的正式确立。
1882年4月19日，这位伟大的科学家因病逝世，人们把他的遗体安葬在牛顿的墓旁，以表达对这位科学家的敬仰。
回顾达尔文的一生，不难发现，正是对动植物的兴趣促使达尔文走上了生物学家而不是医生的道路。
既然，兴趣对一个人的职业发展如此重要，哪怎么样才能发现一个人的兴趣呢？
如何发现自己的兴趣？
很多人认为这非常简单，谁还不知道自己对什么感兴趣呢？比如，喜欢看书，喜欢游戏，喜欢动漫，喜欢数学，喜欢表演，这些不都是自己的兴趣嘛。
但这些是每个人感觉中的兴趣，不一定是自己最真实的兴趣，也不一定是全面的兴趣，更可能不是真实的兴趣。
格林斯潘的故事
很多人都知道格林斯潘的故事，他连续五次出任美联储主席，是当代对美国和世界经济最具影响力的经济学家之一。但是有谁知道，格林斯潘其实毕业于一所音乐学院，学校的专业是单簧管，从音乐学院辍学后，当了一名爵士乐手。后来经过深入思考后，他放弃了热爱13年的音乐，转向了经济学，后来人们就看到了一位表情严肃、不拘言笑、举止小心谨慎的经济学家，而很难想象，这位经济学家曾经是一位穿着鲜艳亮丽的黄色夹克衫，以吹奏着单簧管卫生，浪迹美国各个城镇和乡村爵士乐俱乐部的音乐家。格林斯潘在经济领域的卓越成绩，告诉我们只有找到自己真正的兴趣才是走上了正确的道路。
感觉的兴趣不一定是真实的兴趣
目前，一个人想了解到自己最真实、准确的兴趣，还是需要借助一定的工具的，霍兰德职业兴趣测评无疑是目前最好用的工具。
霍兰德职业兴趣理论是美国约翰·霍普金斯大学的心理学教授约翰·霍兰德（JohnHolland）于1959年提出的。霍兰德是美国著名的职业指导专家，长期从事职业咨询工作，通过对自己职业生涯与他人的职业道路进行深入研究后，认为某一特殊类别的人格倾向，会对这种类型的工作发生兴趣，霍兰德和他的助手在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，首次提出了具有广泛社会影响的人职互择理论，也就是我们通常说的霍兰德职业兴趣理论。
霍兰德教授认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，一个人一旦对自己所做的工作感兴趣，他便会积极、愉快地从事该工作。此外，霍兰德教授认为，人格可分为社会型、企业型、常规型、现实型、研究型和艺术型六种类型，霍兰德职业兴趣理论把个人特质与适合这种特质的工作密切联系起来，巧妙地拉近了自我与工作世界的距离。借助霍兰德代码的协助，测评者能迅速地、系统地，而且有所依据地在一个特定的职业群里进行探索活动。
霍兰德职业兴趣理论的提出给了我们依据兴趣选择工作的可能，让我们能够积极主动的探索适合自己的职业，为我们找到真正适合自己的职业发展指明了一个方向。
霍兰德兴趣理论认为：职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣。
根据职业兴趣，霍兰德将人的人格分划分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、事业型、常规型。霍兰德认为不同性格、不同兴趣的人适合从事不同的工作，这一 理论经过60多年的实践得到了广泛的认可。
霍兰德职业兴趣是目前最有效的工具
六种职业兴趣类型：
霍兰德职业兴趣六边形：
霍兰德将六种职业兴趣用一个六角形模型来解释其相互间的关系：
从上图中可以看出，每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：
相邻关系：如R与I、I与A、A与S、S与E、E与C、C与R。属于这种关系的两种类型的个体之间都有一些明显的共同点。实际型R与研究型I的人都喜欢安静，不太偏好人际交往；研究型I与艺术型A的人思想上都比较独立，不会人云亦云；艺术型A与社会型S的人做事都比较灵活，不太拘泥常规；社会型S与企业型E的人都热衷说服他人，比较乐于人际交往；企业型E与事务型C的人都看重他人的赞许，对外界的赞许比较悦纳；事务型C与实际型R的人做事都比较细致，能够按照按部就班地工作。
相隔关系：如R与A、R与E、I与C、I与S、A与E、S与C，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少，不详细探讨。
相对关系：在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如R与S、I与E、A与C，属于这种关系的人在某些方面存在着相反性。实际型R与社会型S的人在是否主动与人交往上是相反的。R型通常不太与人交往，甚至回避交往，而S型则会主动与人交往，甚至离不开人际交往。研究型I与企业型E的人在是否影响他人思想方面是相反的。I型通常思想独立，不会轻易受到他人的影响，而E型通常希望掌控他人的思想，而不仅仅影响他人行为。艺术型A与事务型C的人在是否要遵从规范方面是相反的。A型大脑中通常没有条条框框，具有创新和创造能力，而C型通常看重各种规范，做事循规蹈矩。
第一步，施测
目前网上可以搜到兴趣测验题目（如找不到可私信发你），按照测试要求进行作答。
霍兰德职业兴趣测验包括八个部分：即你心目中的理想职业、你所感兴趣的活动、你所擅长的活动、你所喜好的职业、你的能力类型自评、你的职业兴趣类型、职业价值观和职业兴趣类型及对应的职业索引。
可以搜索到测试题，或私信索取
第二步，确定你的主要职业类型
测评结果出来后，计算分值，并由高到低排定职业兴趣类型的顺序，前二位或前三位职业类型确定了被测者的职业兴趣类型，也就是被测者的“霍兰德职业兴趣代码”。如RI、SC（两码组合）；RCA、AIS（三码组合）等。这其中排在首位的是主型（职业兴趣的主要类型），后面1～2位（次位和末位）为辅型。
主要职业类型不一定是一个
第三步，对照职业兴趣代码，找到自己最理想的职业
为了让霍兰德职业兴趣代码具有实际的指导价值，霍兰德及其同事做了一项非常庞大的研究工作来鉴别不同职业的霍兰德职业兴趣代码。1996年，他们出版了美国版本的《霍兰德职业代码字典》，该书为12000多种职业提供了代码。两码共有30种组合类型；三码共有120种组合类型。
确定自己的职业类型组合后，通过对照职业兴趣代码，就能找到自己的理想职业 。 例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。
职业代码很多
两码包含的30种职业兴趣代码：
RI：通常所说的技术性工种，像电力和电器类技术工、机加工技术工、大型设备操作工，以及各种技师等
RA：雕刻工、手工刺绣、家具制作工、服装制作工、花匠、厨师等
RS：出租车司机、家电维修工等
RE：质检员、登山导游等
RC：各类检修人员、公交车驾驶员等
IR：各类工程技术人员、计算机编程人员等
IS：社会学研究人员、 心理学研究人员、大学教文科类教师等
IE：管理学科研究人员、 卫生防疫专家、系统分析员等
IC：统计分析师、财务分析师等
AR：电影电视摄影师、 录音师、动画制作人员、舞台灯光师等
AI：剧作家、时装设计师、建筑设计师、画家等
AS：广告设计师、时装模特、演员、装饰设计师等
AE：职业导演、 节目主持人
AC：橱窗装饰师、化妆师等
SR：护士、 职业学校的实训教师、体育教师、保姆等
SI：中学教师、 心理咨询师、职业指导师、市场调查人员等
SA：新闻记者、公共关系人员、活动策划人员等
SE：社区工作人员、福利机构工作人员等
SC：餐旅服务人员、营业员、前台工作人员等
ER：车间主任、船长等
EI：研究机构管理人员、总工程师、总设计师等
EA：制片人、舞台监督、律师等
ES：营销经理、营销人员、中小学校长、公共关系经理等
EC：政府官员、大堂经理、领班、办公室负责人等
CR：实验员、文印人员、计算机录入员等
CI：按投资分析员、会计师、数据采集人员、统计员等
CS：法庭速记员、仓库保管员、银行职员、图书管理员等
CE：秘书、一般公务员、行政助理等
三码包含的120种职业兴趣代码：
RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。
RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。
RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。
RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。
RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。
RSE：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。
RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技术、工艺课程)、雨衣上胶工。
REC：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。
REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救 生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。
RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。
RCE：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。
IAS：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。
IAR：人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。
ISE：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。
ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。
ISR：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。
ISA：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、
五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。
IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。
IEC：档案保管员、保险统计员。
ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。
IRA：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。
IRS：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技师。
IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。
IRC：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。
CRI：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。
CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。
CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。
CIE：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。
CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员、发扳员。
CSE：接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。
CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。
CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。
CER：邮递员、数据处理员、办公室办事员。
CEI：推销员、经济分析家。
CES：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。
ECI：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。
ECS：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员，购买员、会计。
ERI：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。
ERS：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。
ERC：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。
EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。
EIC：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。
EIS：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者、商人。
EAS：法官、律师、公证人。
EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。
ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。
ESR：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。
ESI：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度。
ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。
ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
AER：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。
AEI：音乐指挥、舞台指导、电影导演。
AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。
AIE：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。
AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。
SEC：社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。
SER：体育教练、游泳指导。
SEI：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。
SCE：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。
SRI：外科医师助手、医院服务员。
SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。
SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。
SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。
SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。
SIR：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。
然后请按照以下方式计算分值：
第一步，将所选中的6个职业的代码填在表中最后一列，每一行填一个代码。我们将实例的6个职业：外科医生（IRA）、船长（ERC）、摄影师（ARS）、律师（EAS）、社会科学研究者（ISA）和中学教师（SIE）的代码分别填入表中。
第二步，看看6个代码中出现在首位的字母的次数，将其乘以3，填在表格相应的空格内。在我们所举的实例中，首位I出现了2次，故在对应的格内填6，然后依此类推（见表）。次位和末位也是如此。最后纵向计算出每个字母的合计分值，并填在相应空格内。
第三步，我们已经给出了每个字母的校正系数，请将各个字母的合计分值乘以校正系数，就得到最终的校正分值。
第四步，按照校正分值由高到低排列，前3个字母即为你的霍兰德职业代码。
所举实例的霍兰德职业兴趣代码即为：SEA。
职业生涯理论中有个三叶草模型，该模型揭示了个人在职业生涯发展过程中，兴趣、能力与价值三者的推动关系，即如何把兴趣发展为能力，用平台兑换价值，然后用价值强化兴趣。每个人都有自己的兴趣，但是兴趣不一定能够为自己带来经济利益，也不一定能够做成事业。每个人只有做自己感兴趣的事，才会全力投入，所以职业规划就是如何把兴趣变成工作，通过工作提升能力，通过能力获得价值才是一条正确的职场之路。
沿着兴趣走的路一定有光明的未来
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：1、 自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。2、 确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。3、 环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、 职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。5、 实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。6、 评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。职业锚对大学毕业生职业规划的启示职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：1、技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。2、管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。3、创造型职业锚有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。4、自主与独立型职业锚有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。5、安全型职业锚还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
霍兰德职业兴趣理论：思想理论
职业兴趣理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。霍兰德认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。后面那个你就按你之前做的题，根据兴趣，选个类型呗以下是六种类型详细内容1、社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 2、企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 3、常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 4、实际型：(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 5、调研型：(I) 共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。 典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 6、艺术型：(A) 共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 然而，大多数人都并非只有一种性向（比如，一个人的性向中很可能是同时包含着社会性向、实际性向和调研性向这三种）。霍兰德认为，这些性向越相似，相容性越强，则一个人在选择职业时所面临的内在冲突和犹豫就会越少。为了帮助描述这种情况，霍兰德建议将这六种性向分别放在一个正六三角形的每一角。 员工的工作满意度与流动倾向性,取决于个体的人格特点与职业环境的匹配程度.当人格和职业相匹配时,会产生最高的满意度和最低的流动率.例如,社会型的个体应该从事社会型的工作,社会型的工作对现实型的人则可能不合适.这一模型的关键在于:1 个体之间在人格方面存在着本质差异;2 个体具有不同的类型;3 当工作环境与人格类型协调一致时,会产生更高的工作满意度和更低的离职可能性.
写作思路及要点：以幼师生的职业规划为例，开头写出自己想对幼师这份职业的感悟，后面认真写职业规划，多方面多要点写作。
正文：
作为一名幼儿教师我深知责任的重大，有工作的艰辛和新教师的压力，我将要体验的是这职业的酸甜苦辣，有收获的喜悦、有探究的痛苦、有成长的快乐、有努力后的欣慰……这将都是我未来的宝贵财富。
在崭新的旅程中我将不断努力，让自己成为一名幼儿教育工作者。下面是我制定的个人成长计划，具体包括以下几分方面：
一、 发展方向：
1、政治思想方面
热爱祖国，热爱家乡，提高自己的政治思想，积极要求上进，严格要求自己。热爱幼儿园，爱孩子们，遵守幼儿园的各项规章制度，每个星期我都会听从领导的安排，认真摘记。
我深知，幼儿是学习的主人，作为幼儿教师应该科学、全面的组织幼儿的一日生活。还要拥有一颗高度的责任心和真诚的童心，和孩子们拉近彼此的距离，在幼儿园里把最美的笑容带给每一位家长和孩子。
2、理论知识方面
我将会一如既往的去提高自己的理论知识，认真学习，刻苦钻研。阅读的书
籍，如进修学校提供的《幼儿园班理管理》、《幼儿教师六项教学技能指导》、《新教师应知应会》，认真学习阅读《教学用书》、《幼儿园教育指导纲要》、《保教指南》、《幼儿园工作规程》、《幼儿园管理条例》，还有有关幼儿教育的期刊。这些重要的书籍都是作为一名幼儿教师应学习的。
3、教育教学方面
要勤听课，认真做好笔记，主动像师傅老师请教，多听园内、组内其他老师的课，积极吸取他们的长处，尝试运用到自己的教学领域中。认真准备好每一堂课，准备好教具，课后进行反思。和老师共同研讨难上的课，从探讨中不断进步。每天把教给孩子们的知道传到班级网页上，及时更新自己的博客，加强与家长的沟通。
4、实践方面
身为幼儿教师，主要具备的是要对孩子有爱心，了解每一位孩子的性格，走进他们的内心世界，一切以孩子的健康成长为出发点。在活动中要时时刻刻观察孩子的一举一动。了解到每一位孩子的发展趋向，如有发现问题，及时与家长沟通，揣测出解决的方法。
5、专业素养方面
幼儿教师要求掌握各方面的技能技巧。我在跳舞方面还是比较薄弱，要不断
努力，多听，多跳，，多实践。另外每天收取一部分时间进行练琴，是自己的伴奏水平提高。多讲故事，并且能生动形象的讲故事，拉近与孩子的距离。学会在电脑是哪个制作出漂亮的课件，提高自己的计算机水平。认真对待每一节课，在每一天的活动中提高自己的教学能力。
6、保育方面
对孩子要多一点爱心，多一点耐心，注重孩子的身心健康，对每一位孩子都要关注。对孩子好的行为进行肯定，给予赞赏和鼓励。出现问题，及时分析原因，该批评的批评，并给予适度教育，引导幼儿养成良好的行为习惯，加强对孩子的文明礼貌的教育。逐步进行幼儿常规教育，教幼儿在吃饭时不要大声说话要保持安静。
7、师徒结对方面
本学期很幸运拜两位经验丰富的老师为师。多问，多看，多听，多向他们学习，做好听课记录的工作。把他们身上的闪光点运用到自己的教育教学上，不断地反思、摸索，改善自己的不足。在日常的班级管理中，仔细观察师傅老师的行为言谈，争取能胜任各方面的工作。
二、具体规划：
第一年：
1、掌握组织幼儿一日活动及各种教学活动的技能，争取做一个技能扎实的亲年教师。
2、扎实学习《幼儿园教师指导纲要》。学会说课、评课、分析教材的南重点。经常反思自己的教学实践。
3、经常与经验丰富的教师交流、沟通，学习组织幼儿与家长沟通的有效方法。
4、认真参加每一次教研活动，认真学习思考。
5、努力提高自身的师德素养，成为一名师德高尚的教师。
第二年：
1、能为幼儿营造一个宽松、自由的精神环境。
2、掌握寓教育与游戏相互渗透的原则，因人施教引导幼儿主动地学习。
3、利用业余时间阅读幼教各方面的书，不断丰富自己的知识。
4、在教学过程中，寻求自己的教育特色。
5、提高自己的弹唱、绘画、舞蹈各方面的技能技巧。
第三年
1、在实践中调整好自己的教育观念和教育风格，做一名个性的幼儿教师。
2、在日常工作中对幼儿观察与反思，感受到每一位孩子的需要。
3、积极参加各种评比，是自己的综合素质不断提高。
4、不断提高各方面的能力，争取成为一名优秀的幼儿教师。
在三年内我将从一个爱学习、会学习的老师转向研究性的老师，三年内使自己成为一个勇于创新的老师。
这就是我的自我成长计划，我知道在成长的过程中难免会磕磕碰碰，但是我相信我会努力去克服那些困难。在不断地努力下，茁壮成长。
一个人从毕业后踏入社会，能够从事自己感兴趣的工作将是一件非常幸福的事情。
工作就要做自己感兴趣的
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”爱因斯坦在12岁的时候自学了欧几里德几何，对数学喜爱到狂热的地步，那个时候他还开始自学高等数学，16岁的时候自学完成了微积分，大学时期又对物理学充满了兴趣，22岁的时候在莱比锡《物理学杂志》上发表了论文《由毛细管现象得到的推论》。正是由于爱因斯坦对物理学的热爱，加上自己的天赋，最终在物理学领域提出了相对论。
诺贝尔物理学奖的获得者丁肇中同样对物理有着浓厚的兴趣。20岁时，他带着100美元，来到美国密歇根大学学习数学和物理，在3年多的时间里，他一直刻苦读书，有时几天几夜待在实验室里。有人问他：“你不觉得学习很苦吗？"丁肇中笑着回答说：“不，一点也不，没有任何人强迫我这样做。正相反，我觉得很快乐，因为我对它感兴趣，我急于要探索物理世界的奥秘。”
所以，我们可以想一想，当你做一件你感兴趣的事情时，你会忘记时间，忘记吃饭、睡觉，你会乐在其中，而不知疲倦。
兴趣是工作的不竭动力
德国伟大作家歌德说过：“ 如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。”
达尔文和《物种起源》
1809年2月12日，达尔文出生在英国一个叫做希留布里的小镇。他的父亲是当地著名的医生，母亲则喜欢栽培花卉和果树，她常常教给孩子们识别花草果树的知识。这使年幼的达尔文从小就和植物结下了不解之缘。
达尔文在8岁时进入了镇上的小学，枯燥无味的课程使他厌烦。于是，他把精力和感情都倾注到课外的活动中，常常去野外捕捉昆虫、寻找矿石、采集动植物的标本。16岁时，达尔文和哥哥一起被父亲送到爱丁堡大学去学医。每当课余和假日，他就同渔民一道出海，撒网捕鱼，制作标本，带回来分析研究。父亲见他并没有改变自己的兴趣和爱好，十分恼火，便把他送进了剑桥大学神学院。神学院的课程内容是达尔文从小就听厌了的陈词滥调，他对此毫无兴趣。但剑桥大学的学术环境和资源给了他成长的空间，他读了很多自然科学的书籍，还拜亨斯洛教授为师。亨斯洛教授精通植物学、昆虫学、化学、矿物学和地质学，正是由于他的引导，达尔文才真正走上科学研究的道路。
1831年，达尔文从剑桥大学毕业，获得了牧师的职位，然而此时他的全部感情和志向却集中在生物学和矿物学上。那时正值英国政府向全球扩张，不断派船探险，这年12月，英国政府组织了“贝格尔号”军舰的环球考察，经亨斯洛教授的推荐，达尔文以“博物学家”的身份，自费搭船，踏上贝格尔舰，开始了为期五年五年的艰辛而生死难测的环球考察旅行。在这次环球科学考察中，达尔文积累了大量的资料。回国之后又经过长达二十余年的研究。1859年11月达尔文的科学巨著《物种起源》终于出版了。这部著作的问世，第一次把生物学建立在完全科学的基础上，标志着生物进化论的正式确立。
1882年4月19日，这位伟大的科学家因病逝世，人们把他的遗体安葬在牛顿的墓旁，以表达对这位科学家的敬仰。
回顾达尔文的一生，不难发现，正是对动植物的兴趣促使达尔文走上了生物学家而不是医生的道路。
既然，兴趣对一个人的职业发展如此重要，哪怎么样才能发现一个人的兴趣呢？
如何发现自己的兴趣？
很多人认为这非常简单，谁还不知道自己对什么感兴趣呢？比如，喜欢看书，喜欢游戏，喜欢动漫，喜欢数学，喜欢表演，这些不都是自己的兴趣嘛。
但这些是每个人感觉中的兴趣，不一定是自己最真实的兴趣，也不一定是全面的兴趣，更可能不是真实的兴趣。
格林斯潘的故事
很多人都知道格林斯潘的故事，他连续五次出任美联储主席，是当代对美国和世界经济最具影响力的经济学家之一。但是有谁知道，格林斯潘其实毕业于一所音乐学院，学校的专业是单簧管，从音乐学院辍学后，当了一名爵士乐手。后来经过深入思考后，他放弃了热爱13年的音乐，转向了经济学，后来人们就看到了一位表情严肃、不拘言笑、举止小心谨慎的经济学家，而很难想象，这位经济学家曾经是一位穿着鲜艳亮丽的黄色夹克衫，以吹奏着单簧管卫生，浪迹美国各个城镇和乡村爵士乐俱乐部的音乐家。格林斯潘在经济领域的卓越成绩，告诉我们只有找到自己真正的兴趣才是走上了正确的道路。
感觉的兴趣不一定是真实的兴趣
目前，一个人想了解到自己最真实、准确的兴趣，还是需要借助一定的工具的，霍兰德职业兴趣测评无疑是目前最好用的工具。
霍兰德职业兴趣理论是美国约翰·霍普金斯大学的心理学教授约翰·霍兰德（JohnHolland）于1959年提出的。霍兰德是美国著名的职业指导专家，长期从事职业咨询工作，通过对自己职业生涯与他人的职业道路进行深入研究后，认为某一特殊类别的人格倾向，会对这种类型的工作发生兴趣，霍兰德和他的助手在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，首次提出了具有广泛社会影响的人职互择理论，也就是我们通常说的霍兰德职业兴趣理论。
霍兰德教授认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，一个人一旦对自己所做的工作感兴趣，他便会积极、愉快地从事该工作。此外，霍兰德教授认为，人格可分为社会型、企业型、常规型、现实型、研究型和艺术型六种类型，霍兰德职业兴趣理论把个人特质与适合这种特质的工作密切联系起来，巧妙地拉近了自我与工作世界的距离。借助霍兰德代码的协助，测评者能迅速地、系统地，而且有所依据地在一个特定的职业群里进行探索活动。
霍兰德职业兴趣理论的提出给了我们依据兴趣选择工作的可能，让我们能够积极主动的探索适合自己的职业，为我们找到真正适合自己的职业发展指明了一个方向。
霍兰德兴趣理论认为：职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣。
根据职业兴趣，霍兰德将人的人格分划分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、事业型、常规型。霍兰德认为不同性格、不同兴趣的人适合从事不同的工作，这一 理论经过60多年的实践得到了广泛的认可。
霍兰德职业兴趣是目前最有效的工具
六种职业兴趣类型：
霍兰德职业兴趣六边形：
霍兰德将六种职业兴趣用一个六角形模型来解释其相互间的关系：
从上图中可以看出，每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：
相邻关系：如R与I、I与A、A与S、S与E、E与C、C与R。属于这种关系的两种类型的个体之间都有一些明显的共同点。实际型R与研究型I的人都喜欢安静，不太偏好人际交往；研究型I与艺术型A的人思想上都比较独立，不会人云亦云；艺术型A与社会型S的人做事都比较灵活，不太拘泥常规；社会型S与企业型E的人都热衷说服他人，比较乐于人际交往；企业型E与事务型C的人都看重他人的赞许，对外界的赞许比较悦纳；事务型C与实际型R的人做事都比较细致，能够按照按部就班地工作。
相隔关系：如R与A、R与E、I与C、I与S、A与E、S与C，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少，不详细探讨。
相对关系：在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如R与S、I与E、A与C，属于这种关系的人在某些方面存在着相反性。实际型R与社会型S的人在是否主动与人交往上是相反的。R型通常不太与人交往，甚至回避交往，而S型则会主动与人交往，甚至离不开人际交往。研究型I与企业型E的人在是否影响他人思想方面是相反的。I型通常思想独立，不会轻易受到他人的影响，而E型通常希望掌控他人的思想，而不仅仅影响他人行为。艺术型A与事务型C的人在是否要遵从规范方面是相反的。A型大脑中通常没有条条框框，具有创新和创造能力，而C型通常看重各种规范，做事循规蹈矩。
第一步，施测
目前网上可以搜到兴趣测验题目（如找不到可私信发你），按照测试要求进行作答。
霍兰德职业兴趣测验包括八个部分：即你心目中的理想职业、你所感兴趣的活动、你所擅长的活动、你所喜好的职业、你的能力类型自评、你的职业兴趣类型、职业价值观和职业兴趣类型及对应的职业索引。
可以搜索到测试题，或私信索取
第二步，确定你的主要职业类型
测评结果出来后，计算分值，并由高到低排定职业兴趣类型的顺序，前二位或前三位职业类型确定了被测者的职业兴趣类型，也就是被测者的“霍兰德职业兴趣代码”。如RI、SC（两码组合）；RCA、AIS（三码组合）等。这其中排在首位的是主型（职业兴趣的主要类型），后面1～2位（次位和末位）为辅型。
主要职业类型不一定是一个
第三步，对照职业兴趣代码，找到自己最理想的职业
为了让霍兰德职业兴趣代码具有实际的指导价值，霍兰德及其同事做了一项非常庞大的研究工作来鉴别不同职业的霍兰德职业兴趣代码。1996年，他们出版了美国版本的《霍兰德职业代码字典》，该书为12000多种职业提供了代码。两码共有30种组合类型；三码共有120种组合类型。
确定自己的职业类型组合后，通过对照职业兴趣代码，就能找到自己的理想职业 。 例如你的职业兴趣代号是RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成的编号(入IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。
职业代码很多
两码包含的30种职业兴趣代码：
RI：通常所说的技术性工种，像电力和电器类技术工、机加工技术工、大型设备操作工，以及各种技师等
RA：雕刻工、手工刺绣、家具制作工、服装制作工、花匠、厨师等
RS：出租车司机、家电维修工等
RE：质检员、登山导游等
RC：各类检修人员、公交车驾驶员等
IR：各类工程技术人员、计算机编程人员等
IS：社会学研究人员、 心理学研究人员、大学教文科类教师等
IE：管理学科研究人员、 卫生防疫专家、系统分析员等
IC：统计分析师、财务分析师等
AR：电影电视摄影师、 录音师、动画制作人员、舞台灯光师等
AI：剧作家、时装设计师、建筑设计师、画家等
AS：广告设计师、时装模特、演员、装饰设计师等
AE：职业导演、 节目主持人
AC：橱窗装饰师、化妆师等
SR：护士、 职业学校的实训教师、体育教师、保姆等
SI：中学教师、 心理咨询师、职业指导师、市场调查人员等
SA：新闻记者、公共关系人员、活动策划人员等
SE：社区工作人员、福利机构工作人员等
SC：餐旅服务人员、营业员、前台工作人员等
ER：车间主任、船长等
EI：研究机构管理人员、总工程师、总设计师等
EA：制片人、舞台监督、律师等
ES：营销经理、营销人员、中小学校长、公共关系经理等
EC：政府官员、大堂经理、领班、办公室负责人等
CR：实验员、文印人员、计算机录入员等
CI：按投资分析员、会计师、数据采集人员、统计员等
CS：法庭速记员、仓库保管员、银行职员、图书管理员等
CE：秘书、一般公务员、行政助理等
三码包含的120种职业兴趣代码：
RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。
RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。
RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。
RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。
RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。
RSE：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。
RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技术、工艺课程)、雨衣上胶工。
REC：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。
REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救 生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。
RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。
RCE：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。
IAS：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。
IAR：人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。
ISE：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。
ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。
ISR：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。
ISA：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、
五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。
IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。
IEC：档案保管员、保险统计员。
ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。
IRA：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。
IRS：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技师。
IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。
IRC：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。
CRI：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。
CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。
CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。
CIE：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。
CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员、发扳员。
CSE：接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。
CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。
CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。
CER：邮递员、数据处理员、办公室办事员。
CEI：推销员、经济分析家。
CES：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。
ECI：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。
ECS：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员，购买员、会计。
ERI：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。
ERS：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。
ERC：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。
EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。
EIC：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。
EIS：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者、商人。
EAS：法官、律师、公证人。
EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。
ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。
ESR：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。
ESI：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度。
ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。
ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
AER：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。
AEI：音乐指挥、舞台指导、电影导演。
AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。
AIE：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。
AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。
SEC：社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。
SER：体育教练、游泳指导。
SEI：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。
SCE：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。
SRI：外科医师助手、医院服务员。
SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。
SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。
SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。
SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。
SIR：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。
然后请按照以下方式计算分值：
第一步，将所选中的6个职业的代码填在表中最后一列，每一行填一个代码。我们将实例的6个职业：外科医生（IRA）、船长（ERC）、摄影师（ARS）、律师（EAS）、社会科学研究者（ISA）和中学教师（SIE）的代码分别填入表中。
第二步，看看6个代码中出现在首位的字母的次数，将其乘以3，填在表格相应的空格内。在我们所举的实例中，首位I出现了2次，故在对应的格内填6，然后依此类推（见表）。次位和末位也是如此。最后纵向计算出每个字母的合计分值，并填在相应空格内。
第三步，我们已经给出了每个字母的校正系数，请将各个字母的合计分值乘以校正系数，就得到最终的校正分值。
第四步，按照校正分值由高到低排列，前3个字母即为你的霍兰德职业代码。
所举实例的霍兰德职业兴趣代码即为：SEA。
职业生涯理论中有个三叶草模型，该模型揭示了个人在职业生涯发展过程中，兴趣、能力与价值三者的推动关系，即如何把兴趣发展为能力，用平台兑换价值，然后用价值强化兴趣。每个人都有自己的兴趣，但是兴趣不一定能够为自己带来经济利益，也不一定能够做成事业。每个人只有做自己感兴趣的事，才会全力投入，所以职业规划就是如何把兴趣变成工作，通过工作提升能力，通过能力获得价值才是一条正确的职场之路。
沿着兴趣走的路一定有光明的未来
霍克尼的拼贴不同于普通照片裁成数张小照片拼合，他的作品给人以奇妙的拼贴快感，而身为画家的霍克尼亦赋予拼贴作品以绘画般的感觉。他最早使用宝丽来相机来进行其“拼贴创作”，即拍摄数张同一场景的细节照片，将其拼接成一幅场景作品。这样创新的观看方式打破了文艺复兴以来的所谓科学的观看方式和空间表现形式，为观众提供了一种全新的视觉体验，也是对于传统视觉艺术探索空间的一种大胆的突破。
大卫·霍克尼是西方当代最负盛名，最有影响力和最有成就的艺术家之一。
他的观点不难理解，大概就是用绘画表达世界的真实样貌。这种观念，在如今这个观念盛行的艺术市场，甚至可以算得上老派过时了。但他的手法他的技巧，使得他的艺术脱颖而出，不同于798那些没天赋艺术家的枯燥的说教，大卫霍克尼的艺术，让人们深深着迷，帮助人们理解和欣赏身边的世界。关于他为什么在北京这么受欢迎呢？
我想原因应该超级多。这里我只谈一点，这也是霍克尼自己所说的一点。
“为什么我在北京这么受欢迎？”在交谈中，霍克尼好奇地问道，“我想或许是因为我对空间的态度，和中国产生了共鸣”。霍克尼多次提到过卷轴画《乾隆南巡图》。“那一天我花了3个小时观看那幅画，事实上，那是我人生中最美妙的一天之一。”在1980年代，霍克尼为中国卷轴画中的散点透视所深深吸引，在1987年拍摄了影片“A Day on the Grand Canal With the Emperor of China or Surface is Illusion But So is Depth” 详细解读了这幅《乾隆南巡图》的透视法与细节，并将之与西方透视法比较分析。
“观看中国卷轴画时，你可以沿着其中的风景行走。目光一直移动着，从画面上方的房屋到画面下方的湖岸，你是其中的一部分。而欧洲绘画像是一扇窗，你不得不思考自己所站的位置，像是从一间房中向外望，你不是画面的一部分。” 霍克尼受到中国卷轴画的启发，尝试发现与景观之间新的观看角度与对应关系。
对霍克尼来说，大多西方绘画被固定在了一个点上，而中国的卷轴画让他在其中穿行。调和图画的静止感和世界的持续运动，一直是霍克尼关心的问题。
我想报考摄影专业，不知道学校考什么？？急急急
质量是不错的，跟周大福都是特别好的牌子，而且也不会有造假行为，也特别耐摔的。
珂兰Kela这个品牌的热度还是比较高的，而且很多人都会在这个机构来购买，钻石钻石的品质也是得到了相关的保证的。
珂兰钻石是中国婚戒定制及轻奢钻饰品牌。在国内来说已经是轻奢侈品 ，如果是出席某些重要的活动，我觉得还可以入手的，
我知道，珂兰钻石挺好的，我结婚买的就是这个，档次算是中高档，因为它的价格并不低。
霍金辐射可以在一定程度上制约黑洞。黑洞由于不断释放量子辐射而具有一定的温度。但质量越大的黑洞温度越低，一般只有万分之一K，以至于比目前的宇宙3K微波背景辐射还要低得多。所以黑洞仍然不断接受能量而增大。等到宇宙膨胀到一定成度而使温度低于这个极限，黑洞便辐射大与吸收。它就会质量越来越小，质量越小温度越高，温度越高质量损失越快，最终小到临界质量以下，就会爆发，从此消失掉。需要注意的是，这里的温度只是根据辐射量计算的，所以是辐射决定温度，不是温度决定辐射，但可以通过温度计算辐射。 黑洞温度公式：T =（hc^3）/（8πkGM），从公式中我们可以得知，黑洞温度与质量成反比。 根据这个计算，一个普通的黑洞在现在形成，等到它先膨胀再缩小，直到完全蒸发，已经是10^100亿年后的事了，所以人类无法看到黑洞爆炸。
黑洞已不是完全“黑”的，也不单纯是个“洞”，它既可以通过吸积物质使质量增加，也可以向外发射物质，而使质量减小。在量子力学里，真空并不意味着没有任何场，粒子或能量。量子真空是一种能量为最低的状态，它只是被称作“真空”而已，实际上能量为零的状态是不存在的。真空不空时间和能量的测不准原理解释了为什么真空不空。由于质量与能量的等价性，真空中的能量涨落就可以导致基本粒子的生成。1928年，保罗.狄拉克发现，每一种基本粒子都有一种对应的反粒子，二者质量相同，其他性质呈“镜像”对称。两者相遇，就会相互湮灭，将质量转化为能量。因此，一个粒子和它的反粒子就表示相当于它的静质量的两倍的能量，反过来，一定的能量也可以被看作是一对正反粒子。于是，由于能量涨落而躁动的量子真空就成了所谓“狄拉克海”，其中遍布着自发出现而又很快湮没的正反粒子对。在不存在任何力的量子真空里，粒子对不断地产生和消灭，所以平均而言，就没有任何粒子或反粒子真正产生或是消灭。由于这些粒子瞬时存在而不能被直接观测到，所以被称为虚粒子（可以是虚光子，虚电子，虚质子等）。其实虚粒子和实粒子并没有本质的区别，只是虚粒子没有足够的能量，存在的时间极短。如果它能从外界获得能量，就可以存在足够长的时间而升格为实粒子。设想，有一电场，作用在真空上。当一对正负电子在正空中出现时，它们就会被电场沿相反的方向分离。如果电场足够强，它们就会分离的足够远，以致于不能再相互碰撞和湮灭。这时的虚粒子就成为实粒子，这时的真空就被称为是极化的。但是，真空是不容易被极化的，需要有很高的能量密度才能使虚粒子对分离和实粒子出现。而产生极化所需的能量的形式并不重要，它们可以是电能，磁能，热能，引力能等。遇到的问题不确定性原理告诉我们，真空中到处存在着虚粒子的海洋。这种紧张的量子行为的虚粒子海洋同样也出现在黑洞事件视界周围的空间区域。不确定性定理说明，如果一个粒子的位置被确定，它的速度就会变得不确定。如果一个粒子落入黑洞，它的位置已经被确定（在奇点），所以它的速度就不确定，甚至超过光速而逃出视界。由于所有形式的能量都等价于质量，所以我们当然会想到引力能也会被自发地转变成粒子。霍金发现，对于微黑洞来说，量子真空会被它周围的强引力场所极化（这一点是至关重要的），在狄拉克海里，虚粒子对在不断产生和消失，一个粒子和它的反粒子会分离一段很短的时间，于是就有四种可能性：两个伙伴重新相遇，并相互湮灭（过程I）；反粒子被黑洞捕获，而正粒子在外部世界显形（过程II）；正粒子被捕获而反粒子逃出（过程III）；双双落入黑洞（过程IV）。霍金计算了这些过程发生的几率，结果发现过程II最为常见。由于有倾向地捕获反粒子，黑洞自发地损失了能量，也就是损失了质量。由于微黑洞的尺度与基本粒子相当，能量的“跃迁”可能足以使粒子运动一段大于视界半径的距离，其结果就是粒子逃出，在外部观测者看来，黑洞在蒸发，即发出粒子流。其实粒子并没有真的跳过视界“墙”，而是从一个由不确定性原理短暂地打通的“遂道”穿过。这样的过程反反复复在黑洞视界的周围发生，从而，形成一股不断的辐射流，黑洞发光了。霍金计算霍金的计算表明，黑洞的蒸发辐射具有黑体的所有特征。它赋予了黑洞一个真实的，在整个视界上同一的，直接由视界处的引力场强度来决定的温度。对史瓦西黑洞来说，温度与质量成反比。质量与太阳一样的黑洞，其温度是微不足道的，开氏（即绝对零度以上）十的负七次方度。不是零，但小的可怜；黑洞并不是完全的黑，但一点也不亮。很遗憾，这样低温的辐射实在太微弱了，是不可能在实验室中探测出来的。霍金的计算还有一个重要发现：黑洞的质量越小，温度越高，辐射也越强。显然，蒸发只有对微型黑洞来说才有特别的影响，而微型黑洞的温度是很高的。在黑洞中，质量越大的黑洞，温度越低，蒸发的越慢；质量越小的黑洞，温度越高，蒸发的也越快。对于微黑洞来说，温度非常之高，可达千万开甚至上亿开，随着蒸发的加剧，质量丢失的很快，温度会迅猛地上升，随着温度上升的加快，质量丢失的就更厉害，这中过程会以疯狂的形式演变，最终黑洞被摧毁，以猛烈的爆发而告终，所有粒子都得到了大赦（对巨型黑洞来说发射粒子的过程十分缓慢，相当于蒸发；而对微黑洞来说，发射粒子的过程十分迅猛，相当于爆发）。对于星系中心的巨型黑洞来说，其蒸发的过程将远远超出宇宙的年龄，假定宇宙有足够长的寿命，并且不回缩，那么这类黑洞最终也还是要蒸发掉。不过这类黑洞目前还是吸积远大于蒸发，以吸积为主。只有当宇宙后来的温度降到比这类黑洞的温度还低时，它们才开始以蒸发为主。然而这个过程太慢长了，等到它们开始蒸发，也将远远超出宇宙的年龄，而它们要蒸发完毕，大约要十的九十九次方年。
嗯，黑洞是一种致密天体，在它的世界里，没有时间，因为时间停止了，（人们以光速来计量时间）。黑洞具有热辐射，它是黑体，他会在1000亿年左右蒸发，那时宇宙早已消失，人类永远也等不到这一天。我的描述亦认为不好，就请看看时间简史、果壳中的宇宙、宇宙简史。
简单一点来说，就是 “银心”。