上海海洋大学研究生奖学金评选细则 为鼓励研究生勤奋学习、全面综合发展，成为具有优良的品质、良好的合作意识、扎实的理论基础、较强的科研能力的高层次人才，学校设置了优秀研究生奖学金和优秀研究生干部奖学金及专项奖学金。为规范评选活动，特制定本细则。 一、评选范围 评选范围为评选年度在校接受学历教育的统招统分研究生，不包括委培、定向培养研究生，不包括延长学习年限的研究生。评选年度中有下列情况之一者，均无奖学金申请资格： 1、 受到各种处分及校、院通报批评者； 2、 未按照学校既定的日程、要求完成相应的培养环节者； 3、 综合素质< 3分者； 4、 有1门或1门以上课程考核不及格者； 5、 一年级硕士研究生有2门以上（含）学位课成绩 < 70分，且无科研成果者； 6、 一年级博士研究生无科研成果者； 7、 一年级研究生所获学分低于培养方案所规定学分的85%； 8、 一年级研究生无故缺席学校规定必须参加的活动者； 9、 二、三年级研究生科研成绩为0者； 10、 二年级研究生中期考核未达到良好等级者； 11、 学位论文实验记录不规范或有伪造行为等。 毕业学年研究生在评选年度内还须满足以下条件（满足申请学位最低要求的成果不统计在内）： 1、硕士生在CSCD或CSSCI收录的影响因子≥、博士生在CSCD核心库或CSSCI收录的影响因子≥的期刊上发表（或录用）与学位论文内容相符的研究论文；或论文被SCI或EI或ISTP收录，或者获得署名在前5名的省部级及以上科技成果奖；或是与专业相关的发明专利（授权或实审）或实用新型专利（授权）的第一发明人或者设计人（或以导师为首的第二发明人或者设计人）； 2、参加过校（院）研究生论文报告会。 注：1、CSCD—中国科学引文数据库（网址：） 2、CSSCI—中文社会科学引文索引（网址：） 3、所有发表论文须第一作者、或导师为首的第二作者。 4、所有发表论文须以上海海洋大学的名义，或将上海海洋大学与联合培养单位名称并列。 二、奖学金类别 学校设置了优秀研究生奖学金、优秀研究生干部奖学金和专项奖学金，以上三类奖学金可兼得。专项奖学金包括朱元鼎奖学金、侯朝海奖学金、孟庆闻奖学金、汉宝奖学金、爱普奖学金、中水搏浪天涯奖学金、宝钢奖学金等，专项奖学金不能兼得。 三、奖励金额和比例 1、 优秀研究生奖学金： 一等奖比例为5%、奖励金额为2000元／人； 二等奖比例为10%、奖励金额为1200元／人； 三等奖比例为20%、奖励金额为600元／人。 2、优秀研究生干部奖学金：比例为、奖励金额为1000元／人。 3、专项奖学金：朱元鼎奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 侯朝海奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 孟庆闻奖学金6名、奖励金额为2000元／人； 汉宝奖学金（生命、海洋、工程、食品学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为3000元／人； 二等奖1名、奖励金额为2000元／人； 三等奖1名、奖励金额为1000元／人； 爱普奖学金（食品学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为5000元／人； 二等奖2名、奖励金额为2000元／人； 三等奖3名、奖励金额为1000元／人； 中水搏浪天涯奖学金（海洋学院研究生） 一等奖1名、奖励金额为3000元／人； 二等奖2名、奖励金额为2000元／人； 三等奖3名、奖励金额为1000元／人； 宝钢奖学金推荐候选人1名，奖励金额2000元／人； 其他专项奖学金奖励金额及名额等另行公布。 四、评选条件 1、优秀研究生奖学金 一年级评选侧重课程成绩，二年级以上评选侧重科研成果。具体按照下列指标体系计分，A为综合素质，B为学习成绩，C为科研成绩。一年级研究生总分为：A＋B＋C×200%；其他年级研究生总分为：A＋C。 （1）综合素质（A） 申请者先按照下表所列项目进行自我小结，由辅导员、教学秘书和同学代表等组成评议小组，根据申请人的日常表现，进行综合测评并打分，以平均分作为申请人综合素质得分，并写出评语。 优（总分5分） 合格（总分3分） 政治 态度 积极参加各项政治学习和活动（党员认真参加组织生活）；有较强政治进取意识。 政治表现一般。 文明 道德 自觉遵守公共秩序和学校的规章制度；关心集体，团结同学，助人为乐；为人秉直，正义感强，勇于改正错误缺点，敢于同不良行为作斗争。 表现一般。 学习 态度 热爱本专业，学风严谨，刻苦钻研，有较强的求知欲；具有良好的科学修养，表现出较强的科研能力，主观能动性强，能认真思考和研究问题，有一定见解。 尚能热爱本专业；有一定动手能力；能独立思考问题。 社会 工作 积极组织或参加学校、学院、班级、研究生会等组织的各项活动，表现突出。 热心社会工作，参加活动，表现较好。 （2）学习成绩（B） 学习成绩＝学位课加权平均成绩×60％＋其他课程加权平均成绩×40％ 注：加权平均成绩＝ ∑成绩×学分 ∑学分 （3）科研成绩（C） 项目 分值 说明 科 研 成果 国家级成果奖(自然科学奖、科技进步奖、技术发明奖) 100 为主要完成人（前5名），排名第5之后者，排名每退后1位，加分分值减少50%。 部委、省市级成果奖（同上） 50 同上 获得与专业相关的发明专利 30 为第一完成人或第二完成人（第一完成人为导师），第二完成人（第一完成人非导师）分值减半，第三完成人分值再减半。 获得与专业相关的实用新型专利 20 与专业相关的发明专利进入实审程序（有公告号） 6 申请与专业相关的专利(有申请号) 2 学 术 交 流 国际或全国性学术会议 3 作为正式代表参加，并在大会上宣读论文。论文获奖则加2分；仅为论文或摘要收录，分值减半；用外语宣读论文加1分。 校研究生论文报告会 3 特等奖 2 一等奖、二等奖 1 优胜奖 研究论 文 发 表 论文被SCI、EI、ISTP收录 30 1、以第一、第二作者（第一作者为导师）发表在公开发行刊物（有ISSN号）的论文有效；正式发表的论文有效，收录证明无效。 2、以外文发表的论文加1分。 在CSCD核心库或CSSCI收录的刊物上发表论文 8 在CSCD扩展库收录的刊物上发表论文 4 在其他刊物上发表论文 1 获奖情况 获得国家级科技创新类奖项(最高等级奖项) 8 为第一完成人或第二完成人（第一完成人为导师），第二完成人（第一完成人非导师）分值减半，第三完成人分值再减半。 获得国家级科技创新类奖项(其他等级奖项) 5 获得省部级科技创新类奖项(最高等级奖项) 3 获得省部级科技创新类奖项(其他等级奖项) 2 其 它 出版专著 5 个人完成其中3万字以上 3 个人完成其中3万字以下 出版教材 2分/章 编撰辞典 8 被列为主编或副主编 3 被列为主要撰写人并完成其中10个条目以上 备注：1、以上各类科研成果只计研究生于评选年度内与本人专业相关的部分，且必须署名上海海洋大学； 2、 毕业学年研究生满足申请学位最低要求的成果不统计在内； 3、 同一成果可归属多个计分项目的，只计最高分，不重复计分。 2、专项奖学金 （1）专项奖学金候选人原则上从优秀研究生一等奖获得者中产生。 （2）朱元鼎、侯朝海、孟庆闻奖学金候选人必须满足：硕士生在CSCD或CSSCI收录的期刊上发表研究论文，博士生必须在CSCD核心库或CSSCI收录的期刊上发表研究论文；或者研究论文被SCI或EI或ISTP收录；或者获得署名在前5名的省部级以上科技成果奖；或是与专业相关的发明专利（授权或实审）或实用新型专利（授权）的第一发明人或者设计人（或以导师为首的第二发明人或者设计人）。其他专项奖学金参照此标准或按照相应的评选细则执行。 3、优秀研究生干部奖学金 评奖年度内，获优秀研究生三等以上奖学金，担任学生干部（校、院、班级、党、团、社团组织主要干部），严于律已，以身作则，工作积极主动热情，认真负责，并能成功组织一次以上班级或研究生集体活动或在组织集体活动中起主要作用，取得一定成绩；工作作风正派，坚持原则，敢于开展批评和自我批评，在同学中享有较高的威信；热爱集体，关心同学；对加强团结、纠正不良风气，为维护、执行校纪校规作出贡献。 五、评选时间 研究生奖学金每学年评选一次，每年9月份受理。 六、评选程序 1、研究生本人申报，填写奖学金申请表，并附佐证材料，交导师、辅导员、推荐人签署意见。 2、各学院党委书记会同有关人员组成审核小组，根据评选条件和申报人情况，拟定获奖者名单（或推荐专项奖学金候选人），经研究生部审核后，由学院进行公示；校研究生会干部申报优秀研究生干部奖学金，可在学院指标内推荐，也可不占学院指标，但不占学院指标的，学院也需提出意见，由校研究生工作部组织校、院研究生会成员、研究生代表投票后，拟定获奖者，一并由学院公示。 3、研究生部将评选结果报学校批准后，公布优秀研究生奖学金、优秀研究生干部奖学金获奖名单和专项奖学金候选人名单；经专项奖学金基金会审定后，确定专项奖学金获奖名单。 4、召开研究生奖学金颁奖大会，颁发荣誉证书及奖学金。 七、本细则自2008年1月1日起执行，由研究生部负责解释，原评选细则同时废止
可以，知识可以获取。
别考这学校,这学校是个垃圾学校,要去就去中国海洋大学(原青岛海洋大学),相信老生的话,我就是上海水产大学毕业的研究生,现在读博了.那学校不好,真的.
上海海洋大学前身是建于1912年的江苏省立水产学校，1952年成为国内第一所本科水产高校--上海水产学院，1985年更名为上海水产大学，2008年经教育部批准更名为上海海洋大学。学校原为农业部部属高校，2000年起由农业部与上海市共建，属地管理。学校的校训是"勤朴忠实"。 上海海洋大学是一所以海洋、水产、食品学科为特色，教育体系完备，学科门类众多，农、理、工、经、文、管等学科协调发展的多科性大学。学校有生命科学与技术学院、海洋学院、食品学院、经济管理学院、信息学院、人文学院、工程学院、外国语学院等8个专业学院，有我校与澳大利亚合作办学的爱恩学院，还有国际文化交流学院、成人教育学院、高等职业教育学院等3个学院，拥有中央农业干部教育培训中心上海海洋大学分院和农业部远洋渔业培训中心。 学校现有1个国家级重点学科，10个省、部级重点学科，4个上海市教育高地和1个上海市高校E研究院。拥有1个博士后科研流动站，1个一级学科博士学位授权点，7个二级学科博士学位授权点，2个一级学科硕士学位授权点，23个二级学科硕士学位授权点，7个同等学力申请硕士学位点，43个本科专业及方向，10个高职专业。 目前，学校拥有普通本专科生12000余人，研究生1140余人；全校在职教职工1040名，其中专任教师680余名，具有高级专业技术职务人员近400名，其中正高104名，博士生、硕士生导师343名。学校有国务院学位委员会学科评议组成员1名，国家百千万人才工程入选者1名，国家级突出贡献中青年专家2名，省部级有突出贡献的中青年专家3名，农业部第七届科技委成员4名。 学校办学条件优良，教学实验室和专业实验室设施齐备。拥有教育部水产种质资源创新与利用重点实验室和农业部水产种质资源与养殖生态重点开放实验室、农业部水生生物病源库和制冷检测中心和上海市教学示范中心--水产生命科学实验教学中心；建设了一批特色专业实验室，如中美(SFU-NOAA)海洋遥感及渔业信息研究中心、淡水渔加工利用研究室等；拥有中国渔业发展战略研究中心及7个校级研究中心，并建有上海海洋大学农业研究院、公共管理研究所、中国鱼文化研究所、外国语言研究所及中国鱼文化博物馆，有国内外闻名的鱼类研究室、标本室和亚洲最大的专业鲸馆，同时学校在全国各地有50多个教学实践基地。图书馆藏有以水产、海洋、食品为特色的图书、电子书籍120万册。拥有现代化的校园网络，并建设了为我国水产行业服务的"中国水产网"网站平台。由学校承办的《水产学报》、主办的《上海水产大学学报》被列为中文核心期刊、中国科技核心期刊和中国科技论文统计源期刊，《水产学报》获第一、二届"百种中国杰出学术期刊"称号。学校是上海市水产学会、上海市食品学会、上海市渔业经济研究会和上海市延安精神研究会挂靠单位。 "十五"以来，学校科技成果达到国际领先和先进水平的有50余项，国内首创和先进水平有80余项，获国家级科研项目或成果奖40多项，获省部级奖50多项，取得专利30多项。我校在环境保护、物种保护、遗传育种、食品加工、海洋资源开发与利用、水产养殖、农业经济与管理等领域作出了重大贡献。 学校与美国、日本、俄罗斯、澳大利亚等国家、我国台湾、香港地区的大学以及多个国际组织有着密切的交流与合作，并与国外多所大学互派留学生，长期参与中美海洋生物资源合作计划，与联合国粮农组织、教科文组织、渔业信息中心、亚洲水产学会、国际水生生物资源管理中心等国际组织建立了长期友好合作关系。 学校目前有杨浦区军工路校区、南汇区学海路校区、杨浦区民星路校区三个校区，并在上海市南汇区和浙江省象山县建有2个科研教学基地。根据上海高校布局结构调整规划，2008年8月我校将主体搬迁至上海临港新城，新校区位于临港新城主城区，规划占地面积约1670亩，规划建设面积万平方米。 为适应我国高等教育发展的趋势，促进海洋、水产、食品产业及高等教育事业的发展，培养适合社会需求和地方经济社会发展急需专业人才，学校提出了新时期的办学目标：争取到2012年，建校一百周年时，把学校基本建设成为海洋、水产、食品等学科优势明显，农、理、工、经、文、管等多学科协调发展，科研教学并重，在国际上有重要影响的高水平特色大学，成为高级专业技术人才和高素质应用型人才培养的摇篮以及我国海洋、水产、食品等方面科技创新的重要基地。 2009年 硕 士 研 究 生 报 考 须 知 招生人数：2009年我校拟定招收硕士研究生550人左右，具体招生规模数，以国家下达的指标为准。录取时将根据教育部实际下达计划数、生源状况和学校发展需要，对学校招生总规模数及各专业招生数进行适当调整。我校各专业均接收重点学校同类专业推荐免试优秀应届本科生。 考试课程：101政治、201英语、301数学一至303数学三是国家教育部统一命题， 314数学(农)或315化学(农)、414植物生理学与生物化学、415动物生理学与生物化学、416普通动物学与普通生态学、417普通生态学与鱼类学和408计算机学科专业基础综合科目实行联合命题。其余考试课程包括366高等数学、367数学综合基础以及代码开头为7××、8××、9××的考试科目均为我校自行命题。各硕士点复试均要安排专业课的笔试，笔试科目见招生目录备注栏中"F※"字开头的课程。为帮助考生考前复习，我校已编写部分专业课及复试考试课程的考试大纲，考生可到我校网站下载考纲等材料。 符号说明：打*表示具有博士学位授予权，打☆表示该学科为国家级重点学科，打▲表示该学科为省部级重点学科，打★表示我校自主设置二级学科。 联合培养情况：我校与中国水产科学研究院(简称：中国水科院)、上海农科院、上海应用技术学院、上海光明乳业研究中心等多家单位联合培养研究生，培养方式为：基础课程在上海海洋大学完成，学位论文工作则在各联合培养单位进行，由上海海洋大学颁发毕业证书和学位证书。中国水科院的招生计划在招生目录中已单列。 报名条件：考生必须符合教育部规定的报名条件。 同等学力考生须知：对以同等学力资格报考的考生，除符合教育部规定的报名条件外，还须提供大学教务部门开具的与报考专业相应的本科6-8门进修课程成绩证明等，并且不得跨专业报考。在复试时，将加强英语口语及听力的考查，同时加试二门本科主干课程，均为笔试。各专业具体加试课程将在复试通知中告知。 报名时间： ①全国统考报名与初试由考生所在省(区、市)高招办组织。② 网上报名时间：约在2008年10月。考生登陆指定网站，了解报名时间并进行网上报名；现场报名时间：约在2008年11月上旬，请注意网上通知。具体以考生所在地招生办的有关文件及公告为准。③ 现场报名地点：各省(市)招办指定的报名点，一般设在地、市招办或有关高校，请注意公告。④ 报名时注意：考生须详细和正确填写本人家庭及单位的通信地址、邮政编码、电话(手机)和所在单位名称，学校研招办在资料审核和录取过程中会联系考生。⑤ 查询网址：中国研究生招生信息网 、上海市教育考试院信息网 、上海海洋大学 研究生教育子站点。 初试时间及地点：①初试时间：以教育部通知或我校寄发的准考证为准，一般在春节前一周。我校将在2008年12月下旬寄发准考证。②初试地点：一般现场报名地点即是初试地点，具体按当地报名点规定进行。 复试办法：我校以教育部规定的分数线为基础，确定复试资格和复试办法，并在我校研究生招生网上公布。复试时间一般在4月中旬左右，以复试通知为准。复试方式：一般是笔试与面试相结合。在复试阶段还需进行体格检查和资格审查。参加复试的应届本科毕业生须携带照片二张、准考证、在校历年学习成绩单原件(由所在学校教务部门提供并加盖公章)、身份证及学生证(原件及复印件)；非应届本科毕业生须携带照片二张、准考证、在校历年学习成绩单原件(由考生档案所在单位人事部门提供并加盖公章)、身份证及毕业证书(原件及复印件)，具体要求见复试通知。 录取办法：根据"德、智、体全面衡量，择优录取，宁缺毋滥，保证质量"的原则，综合考生的初试成绩、复试成绩、思想品德素质和体检结果进行录取，录取名单经学校研究生招生领导小组审议，市招办审核，报国家教育部批准。在录取时，尊重考生的志愿，尽量按所报志愿录取。由于各专业报考人数的不平衡，对符合录取条件的考生可在相近专业之间进行调整录取。 助学措施：提供普通奖学金、优秀研究生奖学金、优秀研究生干部奖学金、朱元鼎奖学金、侯朝海奖学金、孟庆闻奖学金、汉宝奖学金、爱普奖学金、中水搏浪天涯奖学金、宝钢奖学金等多种奖学金。 学制及培养方式：学制至3年，全脱产学习。 相关链接：上海海洋大学2009年硕士研究生导师介绍 上海海洋大学2009年硕士研究生专业介绍上海海洋大学2009年硕士研究生招生专业目录公布，请点击查看。 金榜图书：2008最新版公务员录用考试金榜专家辅导系列 — 《行政职业能力测验》 免费测试你的英语水平 商务英语学习秘笈
不是最新北大核心期刊《新乡医学院学报》（Journal of Xinxiang Medical University）创刊于1984年，是新乡医学院主管主办、国内外公开发行的综合性医药卫生类学术期刊。国际标准连续出版物号:ISSN 1004-7239，国内统一连续出版物号：CN 41-1186/R，CODEN XYIXEQ。本刊现为月刊，每月5日出版，大16开，每期80页，每期定价元，全年元,邮发代号：36-145。
来稿需寄审稿费30元,稿件确认刊载后需按通知数额付版面费,版面费可从作者课题基金、科研费或其他赞助经费中支付。稿件刊登后酌致稿酬,并赠当期杂志2册。具体的价格一般在500元左右！
用我的亲身经历告诉你吧。找到山里的土蜂蜜，冲服，效果几乎是立竿见影，但是切记一定是山里的那种土蜂蜜，效果真的出奇的好。我是个男的，我也是通过实践对女孩这么服务过得出的有效经验，请相信我。至于其他细节，我想作为一个男人，做到无微不至终究是不会错的。
看到这个提问，真是让人暖心，平时听到无数女性吐槽自己的男朋友，根本就不知道关心人，看来知道关心自己女朋友的，都是别人家的男朋友啊！
首先，作为一个合格的男朋友，你要知道女人说痛经那是真的痛，可千万千万不能说，哎呀你们女人怎么这么矫情！哪怕是心里面这么想的也不能说，说了你就变成前男友了！
然后，别忘了多喝热水，但是并不能只说多喝热水。多喝热水一切都适合，但是你不能觉得说完了这句话，就万事大吉了。
除了让女朋友喝热水，你还得把热水烧好，或者帮女朋友倒好，如果女朋友喜欢吃甜的，可以给女朋友买点红糖，管它有没有用，哄女朋友开心那就是心理作用也是作用。
另外，在经济能力许可的范围内，记住买买买治百病。这个买买买，不仅仅包括衣服香水包包口红，包括你女朋友喜欢的所有一切东西，哪怕是烤面筋。
摆正态度，知冷知热，暂时放弃 游戏 ，好好陪在女朋友身边，提供自己宽厚的胸膛，把看家本领都拿出来哄女朋友开心，女朋友说的都是对的，只要记好这一点，把女朋友哄好就对了！
让对方心情舒畅，备好红糖水，任打任骂。
另外，给对方一些可缓解痛经的饮食：
1、多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
2、喝些加蜜热奶
腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。
因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
3、韭菜粥
韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。菜性温，味辛，具有暖胃作用，对女性白带过多，腰膝酸软，痛经有很好的调理作用。
缓解痛经除了利用药物以外，饮食调理是一个很好的缓解方法，那么吃什么食物可以缓解痛经？
1、红枣益气养血
红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。
2、牛奶提高抵抗力
牛奶中含有丰富的蛋白质，生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经，稳定心神，并且对提高人体抵抗力有着极好的作用；同时，牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪，稳定心神，让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。
3、榴莲改善寒凉症状
榴莲堪称“水果之王”，其性热，活血散寒，缓解痛经功效极强，并且还能改善腹部寒凉症状，促进体温上升，特别适合长期遭受痛经伤害的女性食用，同时也被用来当做病愈，产后女性滋养身体的补品。要注意的是，榴莲一次不能吃太多，以免引起身体燥热，导致肠胃无法完全吸收引起上火，吃榴莲的时候最好喝些淡盐水或者吃点水分较多的水果来平衡，消除燥热。
4、苹果活血化瘀
一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮，以及碳水化合物和果胶，维生素A,C,E，抗氧化剂等。生物类黄酮能有效调节血脂，降低血液粘稠度，扩张血管，女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮，待苹果在红酒中浸泡两小时后服用，能起到活血化瘀的极佳效果，同时也能缓解痛经现象。
5、葡萄酒温阳补血
处在月经期的女性不妨适量饮用一点葡萄酒，对于痛经的预防和治疗能起到一定作用。这是因为，酒能扩张血管通经活络，而葡萄酒味甘性温，女性适量的饮用可有效散寒祛湿，活血痛经，对气血虚弱引起的痛经起到了缓解作用，并且葡萄酒中含有乙醇，对人体有兴奋作用。
6、桃仁润肠通便
桃仁味苦性甘，具有破血型与，润燥滑肠功效。桃仁用做药引具有抗炎作用，桃仁中所含的脂肪油，提取物能有效润肠通便，扩张血管，除了可以用于缓解痛经，治疗跌打损伤，还能抗过敏，镇痛止咳，促进产妇子宫收缩，止血等。
7、香蕉补充维生素
女性要缓解痛经还可以多吃香蕉，香蕉中含有丰富的维生素，而给身体补充了足够的维生素，能够帮助稳定情绪，改善睡眠质量，减轻痛经症状，因此，女性月经期间多吃香蕉是有好处的。
作为男朋友，除了督促女朋友别吃生冷辛辣的食物之外，你还可以学习学习按摩的方式。
直接身体力行给女友按摩，比只动嘴说说不能吃什么更能感动女友吧。
1. 芳香按摩法
芳香按摩法就是将将按摩法与芳香疗法相结合，通过按摩来缓解疼痛。
此种方案在国外已经用到原发性痛经的领域。
可以使用玫瑰精油在腹部进行按摩，会明显降低痛经的程度和女友焦虑程度。
除了玫瑰精油，还可以用玫瑰，鼠尾草，玫瑰天竺葵，姜等精油的混合物进行腹部按摩，效果也很显著。
2. 指压疗法
指压疗法就是通过刺激穴位达到治疗的目的。
指压的穴位是三阴交，位置在踝关节内侧，踝骨上方三横指处。
具体为：
使用拇指按压三阴交穴位6秒，力度由小逐渐增大，然后放松2秒，在每腿上持续进行5 分钟，两腿交替进行，重复2个循环。
此法也可显著缓解痛经。
药物止痛：常用的药物有对乙酰氨基酚，布洛芬，双氯芬酸等。若没有禁忌症，可以使用。但是要遵照说明书的用法用量或者医嘱服用。
以上仅供参考，不作为用药或诊断依据，具体请到正规医院咨询！
作为一名医务工作者，看到这样的问题实在是很欣慰，所以我要来给你讲讲痛经的那些事，武装好你的知识库，让你更好的保护你的女朋友。
很多姑娘都曾经经历过痛经，轻则微微阵痛，重则晕倒住院，有数据显示20%～90%的处于生育年龄的女性都有过痛经的经历，这说明了痛经的普遍性，所以首先，不要惊慌失措，这是很多女性都会面临的问题，我们越了解它就可以更好的战胜痛经。
痛经分为 原发性痛经和继发性痛经 ，大部分女性遇到的痛经都是原发性痛经，占痛经比例90%以上，而继发性痛经就是由于盆腔器质性疾病引发的痛经，占一小部分。继发性痛经的女性要尽快去医院找医生，治疗引起痛经的疾病，剩下一大部分原发性痛经的情况就跟着我继续往下看。
原发性痛经主要是因为经期体内 前列腺素、缩宫素、加压素 等物质含量增高，导致子宫平滑肌收缩，压迫子宫内血管，继而造成子宫短暂的供血不足，如果剧烈收缩的花就会导致严重的缺血，此时，就引发了疼痛。
也就是说，原发性痛经，前列腺素、缩宫素、血管加压素等，起到了关键作用。
有人会问，女性体内也有前列腺素吗？
当然有了！前列腺素之所以叫前列腺素，是因为最早发现存在于人的精液中，当时以为这一物质是由前列腺释放的，因而定名为前列腺素。现已证明精液中的前列腺素主要来自精囊，除此以外全身许多组织细胞都能产生，它并不是一个男性专有的物质。
知道了痛经的原理，我们就可以对症对因的做一些措施了。
1. 喝热水
虽然“喝热水”这句万金油关怀即将被拉入黑名单，但是热水对痛经是真的有用，它可以促进盆腹腔的血液循环，流动的血液带走了一些前列腺素、加压素等，痛经的症状就可以跟着减轻。不过引起痛经的物质还是源源不断地产生，热水可以起的作用是十分有限的，想要减少前列腺素等的产生，还要另想他法。
另外，红糖水、生姜水、生姜红糖水，这些加了料的热水其实其作用的还是他们的溶剂——热水君。
2. 解热镇痛药
也就是我们俗称的，止痛药。有些人认为止痛药有副作用，吃了会上瘾，会有耐药性，这些都是谣言，千万别信，否则就错过了一大解决痛经的良方。
止痛药分为解热镇痛类药物和阿片类药物，治疗痛经的一般使用解热镇痛药，如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等。解热镇痛药可以抑制体内前列腺素的生成，从源头干掉了引起痛经的元凶，所以是 非常推荐使用的 。
但是呢，一般建议在月经前1～2天开始服用解热镇痛药，在前列腺素生成前就赶紧服药去抑制它生成，如果前列腺素已经生成，这时候吃再多药也没用，所以有些女孩子在痛的时候才想起来吃粒布洛芬，但是迟迟不见效果，就给布洛芬直接下了死罪，觉得止痛药一点用都没有，其实是用错了啊。
3. 短效避孕药
有些女孩子去医院看痛经，医生给开了短效避孕药，大家都很不理解，纷纷提出了质疑，尤其是年轻女孩子，明明没有性生活，却开了盒短效避孕药回去，在宿舍里都不敢光明正大的吃药。
其实，短效避孕药除了避孕，在治疗痛经中有着非常重要的作用，尤其是一些痛经合并月经不调、月经量过多或过少的女性，是十分有效的。短效避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，这两个激素可以通过抑制排卵，从而抑制相关激素的分泌，减少前列腺素生成，让出血量得到控制，减少疼痛，同时能调理月经。
还有一些有避孕需求的女性，如果有痛经的现象的话，就更推荐短效避孕药了，正好一举两得！
虽然短效避孕药效果是非常的好，但是它也有一些副作用和注意事项，网上搜索一下可以看到很多长长的说明书，所以， 有需求的女性可以去找医生咨询，在医生的建议下服用。
说到这里，就差不多要讲完了，有人估计有疑惑了，怎么没讲不要吃冰不要吃辣不要碰凉水呢？其实研究证明，冰的辣的这些都不是导致痛经的原因，没有经期一定不能吃的食物，如果你吃一些东西感觉不舒服，那就在经期暂时远离它们，如果你经期吃冰吃辣还是生龙活虎的，那就放心大胆的吃，不用有任何担心！
最后，好好运用这些知识，再加上温暖的关怀和贴心的照顾，相信你的女朋友很快就会好起来的！
这位同学，你很有心。照顾好痛经的女朋友，不光是生理上照顾好，其实更多是心理上。
一个男人是否体贴，在女方经期内的表现是一个重要指标。多少的少男们试图在这个重要的日子里表现出自己的关心与体贴，试图缩短与女神之间的距离。然而大多数钢铁直男只会反复回一句：多喝热水。今天跟大家叨咕叨咕，共同进步，咱们不能只会“多喝热水”。
一提起这个，就非常有画面感。 想当年，只要我家那口子犯了痛经，在那一两天里，我基本上也是如坐针毡的。不敢大声喧哗，不敢外出应酬，端茶倒水，无微不至还有可能被说几句。这已经是很仁慈的了，我的朋友们经常在伴侣生理期时被“家暴”，我们也是见怪不怪了。
文献上将痛经描述为【1】：
然而我觉得应该加一句：以及由此带来的精神上的压力和负面情绪。（都是眼泪…）
还可以再加一句：由此带来的配偶的身心伤害…（眼泪哗哗的…）
据研究报道【2】，原发性痛经的病因有以下4点：
1. 痛经家族史；
2. 不良生活习惯：包括经常性下肢、腹部受凉，喜食生冷食品，作息、饮食节律不规整等；
3. 精神、情绪异常：如精神长期紧张，情绪不良等；
4. 经期睡眠质量差。
通过研究发现，不良的生活习惯往往是导致痛经的直接因素，而精神情绪因素和睡眠因素如果长期得不到缓解，亦会导致痛经的出现。
说到正题，如果以后遇到女朋友痛经了，除了说“多喝热水”外，我们还能做的更好。
有文献指出：痛经时女生的负性情绪很大，厌恶月经、脾气暴躁、情绪低落、倍感焦虑【3】。因此你要做到的是分散她的注意力，虽然不说百依百顺，但至少在非原则性问题上要学会变通。
可以一起看看有趣的视频、听听轻柔的音乐或阅读有趣的书籍，以淡化对疼痛的感受，消除焦虑和恐惧的心理，保持良好的心态。
还要注意建议女孩多进行 体育 锻炼。数据显示每周进行4次左右全身有氧运动，每次坚持45分钟以上对痛经的预防和缓解是有积极作用的[4]。平时多一些散步，多一些逛街，多一些约会，小伙子，别的我不能保证，但至少可以确定你的女朋友会很开心（钱包在哭泣…）。
所以，大家不要再只把解决女友痛经的重点放在饮食和喝水上了，多一些关心，让女友多一份舒心，很多问题就都迎刃而解了（笑），这压根就不是一个 健康 分类的问题嘛。
参考文献
[1] 郑修霞．妇产科护理学【M】．5版．北京：人民卫生出版社，2015：266—269）
[2] 唐娟，赵申武，唐姝，等．女大学生原发性痛经相关因素调查分析【J】．现代医药卫生，2013，29（6）：857—861．
[3] 刘小丽，林莹，王智芳，etal。女大学生原发性痛经现状及自我防治对策探讨【J】。基层医学论坛，2015（31）：4420-4421。
[4] 尹航，尹恒，蒋川．运动对原发性痛经的影响们．新乡医学院学报，2010，27（6）：637—639．
在这里你会得到细致耐心的 健康 知识科普和专业深入的 健康 领域分析。
众里寻它千百度，还不如听我来叨咕叨咕~
希望你们岁月静好，身体 健康 ，平安喜乐。
女性朋友们这辈子又爱又恨的是什么？相信90%以上的人都会回答「大姨妈」！大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心的神秘人物，确实让人难搞。更不幸的是，大姨妈一般不会独自驾临，往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。月经对许多姑娘来说都是很糟糕的事，痛起来，那叫一个惨绝人寰痛不欲生满地打滚冷汗直流。
男生对于痛经到底有多难受确实无法感同身受，但是看着身边痛经女朋友的痛苦表情，肯定也是心急如焚的。单单是一句多喝热水，除了成功激怒女票之外，确实没什么卵用。但是男同胞们也觉得挺冤枉的，毕竟性别差异是不争的事实，女孩子痛经难受的话，到底要怎么照顾才好啊！能想到这些的男朋友们你们有心了！今天我就给众位贴心的男票们科普一下，照顾痛经女朋友的正确方法。
一、先了解女生痛经的原因
1、女生痛经的原因有很多种，通常见到的原发性痛经是由于月经期间，子宫内膜PGF2α含量升高，从而导致了子宫中的平滑肌剧烈收缩引起血管痉挛，而这些造成了子宫出现缺血，乏氧的状态，这种状态用身体感受表现出来就是痛经。
2、由于天气寒冷或衣着过少而受凉，比如忘记带伞淋了雨，因为太热而洗了冷水澡，亦或者是去游泳池游泳的时候水温太低等等，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。
3、有些女孩爱吃零食，觉得在非月经期吃冷饮及梨等生冷食物没用关系。其实不然，女性食用太多生冷的食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：痛则不通，自然会使痛经加重。尤其是眼下这种炎热的季节，虽然气温并不寒冷，但是却容易食用太多的冷饮冰淇淋，女孩子平时这样的东西食用的太多，也是会引起痛经的。
女朋友大姨妈来访，对男生来说也是大事。因为女朋友的大姨妈每个月都要来，而且她在这段时间会异常娇弱、暴躁、任性，严重时候会有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。一个合格的男朋友当然要在这种时刻体现一下自己的男友力啦！当然啦，如果症状十分严重，靠普通的方法已经无法缓解的话，还是要带着女票及时就医才行。那么，通常能够缓解痛经的方法有哪些？这个时候一个合格的男友应该怎么办呢？
二、缓解痛经的方法
1、悉心关怀，从精神上给予温暖
男生想要帮女朋友减轻痛楚，可以让她躺在床上蜷缩一会儿，安静的休息可以有效缓解疼痛。如果有条件，可以在她腰下面垫个小枕头或者用装满热水的热水袋放在肚子上，温暖能驱散疼痛。不要害怕！这个时候可以建议她多喝点儿热水（只要不是在电话里或者社交工具上说的，就都是安全的），男朋友的陪伴对女生来说才是最温暖的补药，最有效的止痛方法啦，所以情况允许的话还是多陪陪她吧。
2、勤喝热水，搭配红糖可暖胃
万能的热水是中国人生活不可或缺的法宝，累了多喝热水，生病了多喝热水，大姨妈来临，自然也要多喝热水，温热的水可以促进血液循环，对腹痛具有一定的缓解作用。虽然热水可以暖胃，但是没味道的水喝多了也确实没有什么意思。男生们不如往女票的杯子里加入一些红糖、生姜片、玫瑰花什么的，可以让白水变得有滋味，更易入口。而且我国女性自古以来就有饮用红糖水的习惯，特别是在经期，认为红糖水具有补铁补血的功效。除此之外，红糖胜在冲泡方便，条件允许的话可以每天饮用一些，甜甜的味道还能增加心中的幸福感（不过要注意，红糖水只能起到舒缓的作用，并不能治愈痛经，如果痛经比较严重，还是需要配合止痛药来缓解疼痛）。
3、给女票来一个VIP级别的专属按摩
先让女朋友俯卧在床上，全身放松，双臂平伸，脚趾向内。在按摩过程中，舒适是大前提，要是有任何动作让对方感觉不舒服都要舍弃。然后摸到她的骨盆上脊的位置，大约在背部靠上一些，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去，每秒大约1-2次。这个按摩动作可以促进血液循环，还能帮助紧张的肌肉获得很好的放松，身体放松了，血液循环加速了，疼痛自然也会有所缓解。
4、提醒女朋友注意身体保暖
（1）虽然现在是炎热的夏季，但是女孩子也一样要注意不能受凉。比如经常待在空调房里的白领，要注意后脖子和腰部的保暖，不要因为贪凉而接收太多的冷气，导致痛经。细心的男朋友可以为妹子准备一条空调毯，方便在空调房使用。此外，脚部的保暖也是很重要的，特别是经期，女性身体对热量的需求会比以往更大，谨防「寒从足下起」，如果外面太热只能穿凉鞋，可以在公司准备一双脚趾头、包足跟的鞋子用来替换。
（2）坚持每天临睡前热水泡脚，这个方法不仅适用于经期，平时用还有助睡眠。体贴的男朋友可以在平时多提醒自己的女朋友养成热水泡脚的习惯，如果女朋友在经期疼痛无力，也可以帮女朋友打来洗脚水哟，体贴入微的照顾一定会让女朋友更珍惜你！
（3）经期缓解疼痛还有一个直接有效的方法就是在小腹或者脚底贴上暖宝宝，它能够持续为身体提供热量，进而达到长时间缓和疼痛的效果。如果担心低温烫伤，不妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝，这样不但温暖舒服，还可以有效防止低温烫伤。
5、阻止吃货女票的嘴，跟女票一起迈开腿
痛经最厉害的时候需要卧床休息，一旦疼痛有所缓解，其实是可以进行适当运动的。运动加速身体新陈代谢，促进血液循环，会让淤滞在身体里的经血迅速排出体外，一样可以起到缓解痛经的作用。尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。想象一下，在结束了一天的工作之后，与自己心爱的人一起在夕阳下牵着小手漫步，也是一件非常幸福的事情呀。女性是非常感性的动物，你的贴心和关怀她全都看在眼里，精神获得了愉悦感，相信疼痛也会随之减轻。
现在流行一个词叫吃货，没准儿你家的妹子就是个标准的吃货妹，即使痛经的厉害，可能还是惦记着冰箱里的冰淇淋，或者柜子里的咖啡豆。在这种情况下，你一定要坚定立场，阻止吃货女朋友的嘴巴！生冷食物会加重痛经，而咖啡因则会令人神经紧张，容易导致月经不调。不过别的食物倒是可以对缓解痛经有好处，比如睡前的一杯蜂蜜热牛奶，比如含有维生素B6的食物，都可以稳定情绪、减轻腹部疼痛感。
6、适当服用止痛药
当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以在这里提醒姐妹们和姐妹家的汉子们，不到必要的时候，尽量少用或不用。
7、了解姨妈巾相关知识
卫生巾是女性大半生的「伙伴」，可是男生却对它们一头雾水，这种东西到底要怎么买啊？去超市购买的话，虽然可以用迅速购买来降低尴尬值，但是也大大增加了买错的几率。不如掌握一些姨妈巾的相关知识，在女票痛经到不爱动的时候，去超市稳准狠的买到适合的姨妈巾。当然啦，如今网购如此发达，汉子们也可以坐在电脑前慢悠悠的挑选，反正也没人能看出你的性别！
（1）表面材质：棉质表面对皮肤的刺激较小，但湿热不易散去；网面相对干爽，却不是每个人都适用，很多患者就是使用了网面卫生巾后出现了外阴红肿、瘙痒等过敏现象。因此，敏感肤质的女性和刚刚开始使用卫生巾的少女，最好选择棉柔质地的卫生巾产品。对于肌肤不易过敏的女性而言，网面卫生巾确实有其优势，尤其在旅行等不方便勤换卫生巾的情况下，干爽网面卫生巾可以大大减轻下体的闷湿感。
（2）气味：卫生巾的香味是有可能对人体产生刺激的，一旦出现过敏反应，应立即停止使用。对香精香料的过敏可能分香型，比如对玫瑰花香过敏的人，不一定对茉莉花香过敏，但是敏感人群和体质较弱的人，在使用的适合都要格外当心。我个人的话，还是建议购买无香型姨妈巾或者卫生护垫比较稳妥。
（3）药性：市场上有一些含有艾草、益母草等中药成分的卫生巾产品，一些女性朋友认为药物卫生巾是可以治疗妇科病的，但其实这些产品所含药量很少，主要是起到局部抑菌和改善气味的作用，并不能治病。与其它功能产品一样，对于药物卫生巾的选择也要根据自己的体质进行，如果使用中出现不适感或过敏反应，就要立即停用。
男生可以打 游戏 ，但请不要忽略女票的感受。大姨妈之前跟大姨妈的时候，女生会变得性格焦躁不安，敏感易怒。照顾好姨妈中的女票，并不是为了单方面讨好，而是一个让两人的感情升华的好机会，毕竟过着平淡日子的你我，想要表达对对方的爱意，就要在对方最难受的时候给予恰当的关怀和贴心的照顾。
女生痛经确实很难受，作为男朋友你要做好以下几点。
第一，记得女生的生理期。有些男朋友连自己女朋友的生理期都不记得，看到女朋友捂着肚子喊不舒服还以为是吃错东西或者装的，这种行为就很让女生不开心了哦。
第二，给女生准备万能的热开水。痛经喝一喝热开水还真的可以暖宫，缓解疼痛，因此平时感冒发烧喝热开水，痛经也要喝热开水哦。
第三，默默地陪着她。除了喝热开水，其实女生最希望的是有人在身边陪着她。她痛的厉害的时候给她一个大大的拥抱或者陪她看电视，上网，分散注意力。
第四，如果她以前没有痛经症状，突然发生痛经，作为男朋友你要带她到医院看看，看看是不是有其他疾病引起的痛经。
第五，如果痛的厉害，可以口服点布洛芬，必要时还可以带她到医院打个解痉止痛的针。
痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，还受精神、神经因素影响，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病。痛经也有是受到遗传因素的可能影响。如果母亲有明显的痛经现象，那么女儿出现痛经的概率会增加，如果女儿与母亲的生活习惯大致，喜欢吃冰凉食物，不注重保暖，那么发生痛经的几率则会更高，所以有时继承的基因会来闹海翻腾几天
选择合适的期刊，根据写的内容进行选择，可以看看参考的文献中是否有类似的，并且应该根据文章的水平选择学术水平相符的期刊，选择好后根据期刊的投稿要求对论文进行排版，把文章寄到编辑部，论文考试答辩取消、条件放宽文件政策，搜：论文热线要我发先起腰发我就发腰（换成数字）总结的经验教训，翻到158页后，一、大道至简、职称不难。二、对照评审条件找差距。三、业绩技巧。四、不符合评审条件也可能合格。五、2012年后，关系的作用几乎是零。发现规律：搜论文考试答辩取消、条件放宽文件政策，有两个办法，都是搜后翻到158页后。一、11位电话号码在后，搜：论文热线要我发先起腰【发】我就发腰（把【发】换成汉字八，其他换成10位数字，再搜，注意必须搜够11位。否则不但找不到，还会搜到假冒的。下同）、高级职称论文（后同）、高级职称论文取消（后同）、高级职称论文价格（后同）、高级经济师论文（后同）、高级会计师论文（后同）、其他职称论文（后同）。二、11位电话号码在前，搜：要我发先起腰发我就发腰（换成数字）论文热线、（前同即11位号码）高级职称论文、（前同）高级职称论文取消、（前同即11位号码）高级职称论文价格、（前同）高级经济师论文、（前同）高级会计师论文、（前同）其他职称论文。论文取消文件政策搜任何职称论文问题加11位热线都能找到。例：搜：论文加急见刊+要我发先起腰【发】我就发腰（是11位电话号码，把【发】换成汉字八，其他换成10位数字，再搜，翻到158页后，即可找到。注意必须搜11位。否则找不到，还会找到假冒的。下同）。同样搜：靠谱的期刊中介（后同）、论文快速见刊（后同）、职称论文怎么写（后同）、职称论文发表（后同）、职称论文收费标准（后同）、职称论文期刊杂志（后同）、职称论文价格（后同）、职称论文要求（后同）、职称论文查重率（后同）、职称论文三大网站（后同）、同样搜：高级经济师论文（后同）、高级会计师论文（后同）、高级职称论文（后同）、其他论文（后同）、高级职称论文取消（后同）、高级职称论文价格（后同）、高级职称论文的要求（后同）、任何论文问题（后同）、论文热线（后同）、职称热线（后同）。同样搜：论文辅导热线（后同）、论文加急见刊（后同）、职称热线（后同）、课题热线（后同）、靠谱的期刊中介（后同）、论文快速见刊（后同）、职称论文怎么写（后同）、职称论文发表（后同）、职称论文收费标准（后同）、职称论文期刊杂志（后同）、职称论文价格（后同）、职称论文要求（后同）、职称论文查重率（后同）、职称论文三大网站（后同）、搜：要我发先起腰发我就发腰（换成数字）论文热线30年创建的名牌被假冒经历。请转发网友总结，共同防：标“广告保障”的全是假冒。网上出现顺口溜，搜：看到广告保障，想到假冒上当，令人头昏脑涨。防假冒、论文考试答辩取消、条件放宽文件政策，只能搜：要我发先起腰发我就发腰（换成11位数字）论文热线、（同）职称热线、（同）课题热线。30年创建的名牌被假冒经历。第一阶段：1992年-2022年，假冒名称。搜：河南职称论文大学、郑州职称论文大学、郑州高级职称论文大学、郑密路论文，等。标“广告保障”的全是假冒、都不在郑州。第二阶段：2022年后，假冒名称被网友揭露后（河南郑州职称论文大学不在河南郑州？），又开始假冒1位电话号码的前3-6位。如搜：论文热线158、全国论文办158371、高级经济师158371、高级会计师论文158371等。标“广告保障”的全是假冒。所以必须完整搜索11位热线。可见：只能假冒汉字和11位电话号码的前3-6位，无法全部假冒11位。搜够11位，就难杜绝假冒。如搜：要我发先起腰发我就发腰（换成11位数字）论文热线。防假冒必须搜：问题+11位电话号码（要我发先起腰【发】我就发腰，把第7位【发】换成汉字八，其他换成10位数字，再搜），翻到158页后，即可找到。如：搜：高级职称论文的要求+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文价格（后同）、高级职称论文取消（后同）、高级经济师论文（后同）、高级会计师论文（后同）、其他职称论文（后同）。 搜：任何省任何职称论文+要我发先起腰【发】我就发腰，如搜：河南高级经济师论文（后同）、山东高级会计师论文（后同）。必须搜：问题+11位（要我发先起腰【发】我就发腰，【发】换成汉字八，其他换成数字，）。否则会搜到假冒。以高级经济师为例，搜：高级经济师任何问题+要我发先起腰【发】我就发腰（把【发】换成汉字八，其他换成10位数字再搜，必须搜够11位，否则会搜到假冒的），都能找到答案。如搜：高级经济师论文（后同）、高级经济师论文取消（后同）、高级经济师论文范文（后同）、高级经济师论文选题（后同）、高级经济师报考条件（后同）、高级经济师评审条件（后同）、高级经济师考试科目（后同）、高级经济师考试用书（后同）、高级经济师评审业绩成果（后同），等。把“经济”换成“会计、工程、教师、医师等任何职称”再搜，都能找到答案。以高级职称论文为例，搜：高级职称论文的要求+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文价格（后同）、高级职称论文发表要求（后同）、高级职称论文有效期（后同）、高级职称论文期刊（后同）、高级职称论文答辩（后同）、高级经济师论文（后同）、高级会计师论文（后同）、其他职称论文（后同）。必须搜：问题+11位（要我发先起腰【发】我就发腰，【发】换成汉字八，其他换成数字，）。否则会搜到假冒。
电脑：华为MateBook
系统：Windows10
软件：维普
1、首先需要撰写一篇初稿，对于最近的研究成果，一个项目，一个成果，按照基本的中英文题目，摘要，正文，结论，参考文献等都要写好，包括详细的数据，图文等等。
2、论文写好后必须要多次修改，明确自己的观点，创新点很重要，数据也要真实。写好之后，寻找自己需要投稿的期刊，可以在万方，知网，维普等查询期刊，比较权威和真实。
3、比如知网，大家可以进入“期刊投稿”——搜索期刊关键字，选择自己领域里面的期刊。
4、这里大家需要注意，期刊是分等级的，有核心期刊，国家级，省级等，比较好的SCI，等，大家可以选择，不过越是好的期刊，要求越是严格，门槛也很高。
5、选择好自己的期刊之后，大家可以进入该期刊的官方，下载投稿须知，及相关的文件，仔细阅读该期刊的投稿要求，按照要求修改稿件，包括内容，文字，标点，字符，排版等。
6、接下来就是投稿，大家可以选择在线投稿，上传稿件，没有官方网站的，部分期刊是邮箱投稿，但是大家一定要注意不要弄错了信息，投错了地方，以防。
期刊投稿成功之后，等待通知，一般会经历退稿，或初审，退修，外审，等步骤，记得随时关注，尤其是退修之后一定要仔细按照要求修改。
发表期刊论文的整体流程：1.投稿先根据自己的论文研究方向，选择合适的期刊，写作后进行投稿。2.三审三校初审责任编辑对已登记编号的来稿进行初审，初审的主要内容为：1． 有无政治性和政策性问题；2． 是否违反保密性和著作权的有关法规；3． 是否符合办刊方向；4． 论文的学术性、科学性如何，确定有无必要请专家复审；5．论文组成的各要素是否齐全，图表是否符合要求，格式是否规范；复审即专家评审。通过初审的论文，及时送评审专家库中的有关专家评审，复审的重点是学术水平。为保证审稿的公平、公正，采用“内稿外审，外稿内审”的原则。审稿专家建议“修改后发表”，并有重要修改意见时，应将稿件作退修处理，必要时再次复审。复审时间为两个月。终审主编(或常务副主编)在前二审的基础上作进一步审理，并提出拟用稿清单，供常务编委会会议定稿。3.录用通知有些录用通知就在官网系统里，有些录用通知通过邮件发送，收到录用通知后就静等出刊就好啦。4.出刊期刊出版后，杂志社会把纸质版样刊寄给作者。5.检索文章出刊后1-3个月被网站收录，比如知网、维普、万方、龙源，可以上网检索到。（有需要文章上网朋友要注意这一点）如何投稿：投稿是有技巧的，而不是说写完学术论文就大功告成，而且还有可能，一不小心就前功尽弃。例如; 如果你所在的单位是金融行业，那你就投稿在相关领域的期刊社上，又或者你是为了评定职称，那你就要根据当地的政策文件来选择，核心还是普刊。千万别小看了这一步，这是很多新手小白第一次发表期刊论文最容易踩的坑。哪些行业可以准备期刊论文？教师、工程师、经济师等发表期刊论文通常是为了每年的职称评定，而像医生、大学生、金融行业、科研人员等，都可以根据自身领域的发展空闲去规划发表期刊论文。以上就是发表期刊论文的整体流程啦，论文投稿并不难，但是过程很复杂，准备的时间也很长，所以如果是邻近毕业或者即将参加评审的小伙伴，论文一定要提前准备！
1、《太阳能学报》创刊于1980年，是由中国科学技术协会主管、中国可再生能源学会主办、《太阳能》杂志社有限公司承办的中国国内外公开发行的学术性期刊。 2、据《太阳能学报》官网显示，截至2010年5月14日，《太阳能学报》编辑委员会共有编委65人。 3、据2019年2月10日中国知网显示，《太阳能学报》出版文献共7387篇、总被下载1594143次、总被引79024次；（2018版）复合影响因子为、（2018版）综合影响因子为。据2019年2月10日万方数据知识服务平台显示，《太阳能学报》载文量为5204篇，基金论文量为3740篇，被引量为49096、下载量为466341，2015年影响因子为。
好投。《太阳能学报》（月刊）创刊于1980年，由中国科协主管，中国太阳能学会主办，北京市太阳能研究所承办，自创刊以来为我国新能源领域的学术交流、人才培养及促进科研成果产业化等方面做出了贡献。主要报道我国太阳能、生物质能、风能、氢能、海洋能及地热能科学技术研究成果。登载学术论文、研究报告、实验仪器和实验技术、技术札记、简报及综述性论文。《太阳能学报》编辑严谨，被《EI》收录比例高。
在论文没有定稿之前是可以修改的。无论是毕业论文还是投稿的论文，只要在定稿之前。论文的内容是完全可以随意进行修改的，当然一旦定稿之后就不要随意乱动，因为接下来要么是通过毕业答辩，要么是通过投稿发表，论文的内容已经完全确定，就不能够随意更改了。期刊级别：CA，国家级期刊，太阳能学报属于统计源核心、中文核心、CSCD，就国内刊物来说，属于顶尖的了。太阳能学报创刊时间:1980年。本刊是我国新能源领域的国家级学术刊物,由中国科协主管,中国太阳能学会主办,北京市太阳能研究所承办,自1980年创刊以来，为我国新能源领域的学术交流、人才培养及促进科研成果产业化等方面做出了贡献。
《水产学报》是科技核心，2012年北大中文核心期刊，投稿难度大。你发表的论文最好有国家自然科学基金。主管单位：中国科学技术协会主办单位：中国水产学会主编：黄硕琳ISSN：1000-0615CN：31-1283/S《水产学报》是由中国水产学会主办、上海水产大学承办的以水产科学技术为主的学术性刊物。
华东师范大学终身教授、博士生导师，水生生物学学科带头人。多年来一直致力于水生动物营养学和种质遗传学的教学与研究，以“为人师表，身正师范”为理念，在教学岗位上辛勤耕耘、刻苦钻研，引领学生进入了求知进取的殿堂。在科研上求新求精，成果卓著，取得了多项国际领先（或先进）的科研成果。先后入选国家首批“百千万人才工程”第一、二层次，获得教育部“跨世纪优秀人才培养计画”、上海市优秀学科带头人计画、上海市青年科技启明星计画、上海市曙光计画和霍英东优秀青年教师等各类人才培养基金的资助。荣获上海市优秀青年教师和上海市“十大”杰出青年等荣誉称号。1998年享受国务院特殊津贴。任国家自然科学基金委第七、八届学科组评审委员、中国水产学会理事、上海市科协高级会员、国际水生生物资源管理中心科学家网路成员等十余个学术团体的 *** 。
目前《中国农学通报》和《农学学报》都是农业综合类中文科技核心期刊，投稿到刊出一般半年左右，流程规范，学术影响逐年提升，是发文的较好选择
cscd期刊肯定可以，但你如何判断这个刊物是真的cscd？！千万别因为自己的无知付出沉痛的代价！！