1. 关于作者署名我们实验室从师兄开始，发的SCI基本上都是参与者有谁就挂谁的，基本不挂关系户。这一次，我也是仿照以往的情况署上了作者的名字，但是漏掉了给做好前期工作现在已经毕业读博士去的师兄，和我的这个课题的实际申请人L教授。漏掉师兄，很不应该，但是关于L教授，是我事先根本没有想到的。因为L教授已经从我们学校调走已经一年多，早已和课题组没有太大的联系，关于他和我们这个课题的关系我也不甚清楚，所以真的没有想到要把他加上。因此，在这里，我要提醒给位初次投稿的虫友们，写文章投稿之前一定要把作者的署名确定好，尽量去问问老板的意思，自己也要思量周全，也许你很反感增加关系户，但是你不应该漏掉每一个对文章有实际或者潜在贡献的人。我的文章在投稿之前老板并没有就这些问题细看，所以后来发现的时候也晚了，因此，我觉得，也许老板不会给你审稿，但是关于文章的一些原则性的问题他们还是能把握的，所以尽量投稿之前还是给老板看看，如果最后出现像我这样的问题就满郁闷了，因为越到后面增加作者一直是一件满敏感的事情。关于这一点的解决方法我在后面说。此外，在我的初稿中，老板是第二作者加通讯作者。修改意见回来后，我在他心情好的时候问了下能不能把他放到后面，他同意了（后来实验室也开始沿用这个做法）。这样的做法是可以让周围的同学成为第二作者，而且也许同学写文章的时候你也有成为第二作者的可能，尽管很多学校不会因为第二作者算你的文章，但是对于出国或者是找一般企业工作的人来说，多一篇第二作者的文章也是聊胜于无的事情（尽管很多老板现在都是这样做的，但是我想，万事也都有个开头）。于是，在修改稿的时候把老板的名字换到了最后，其他人都往前进行了挪动，在response里面也没有提这个事情，最后一点问题也没有。2. 关于图片质量这个问题论坛上问的虫子也很多。很多期刊要求图片质量到600dpi并且要TIF格式。其实可以通过PS或者corel draw等作图软件导出这个图片，然后导出的时候选择TIF格式和600dpi，再选在LZW压缩，另外把尺寸改小一点（10000X10000的可以改到2000X2000就够用了，太大的话一张图片几十兆）3. 关于Supporting InformationSupporting Information是ACS下面期刊常见的部分，一般在文章的末尾处会有著名。内容一般是一些私下提交给审稿人的参考信息（例如详细的实验过程、实验数据等）但是不在文章里面发表的（有的是为了保密又得是为了简洁）。当时我由于经验不足，把一个不属于这个范畴的东西当成了Supporting Information传了过去，当然，审稿的时候没有造成什么影响，但是编辑在回复里面却让我按照模版把Supporting Information这一章节补上。这个时候我才去看Supporting Information到底是什么，才知道原来自己摆了乌龙。唉，现在想想就觉得好笑。没有办法，只有跟编辑写信问询，申请不写Supporting Information，并承认自己前期的错误，好在编辑啥也没说就同意了（实际上这些信件是助编处理的）。4. 关于Table of Contents Graphic关于这一点经常看见有虫子在问。这个并不是ACS下面独有的，貌似RSC及其他出版集团下面也有这个要求。我当时也不太清楚这个东西到底是啥。后来去看了别人的文章才知道没有什么神秘的，实际上就是一张你文章中有代表性的图片而已（可以是示意图也可是是电镜，也肯以将文章里面的几个图合在一起编辑成新图）。ACS的TOC除了一张图以外还要有一段不超过60words的说明。也就是简要说明你文章的中心思想就行了。TOC在初稿的时候并不如何强调标准，但是在修改稿的时候非常重要。而且修改稿的时候可以对初稿的TOC进行改动，不用对编辑说明也行的（我就完全改了图，还改了不少单词）。5. 关于copyright3，4，5这三条都是编辑在审稿意见回来之后要求一定要弄好的重点。Copyright任何投稿都会遇到，也经常看到虫子问copyright的问题，无非是关于提交copyright的时间和里面的一些具体地方怎么填，还有就是如何给编辑。我在初稿的时候直接忽略掉的copyright，因为我看木虫上有人说copyright只是在接收后才有实际意义，那么也就是说晚点交copyright并不影响我正常的审稿。因此，对于大家来说，如果没有特别的要求的，一般不用太早提交copyright。Copyright的填写主要还是用pdf软件在上面直接打字，只需要在“Original Signature(s)”这里亲笔写上和你文章作者顺序一致的作者的英文名就行了。另外，也许你会碰到“Print Authorized Name(s) and Title(s)”这样的文字，Title的意思相当于作者的身份。例如：张三是教授，李四是硕士，那么这里就用软件打上“San Zhang （Professor），Si Li （Master）”就行了。版权填好以后扫描后传给编辑（我是扫描成图片然后把图片做成PDF传回的）。6. 关于通讯作者邮箱在我投稿之前，我仅仅认为通讯作者邮箱就是一个邮箱而已，就是老板邮箱的代名词，没有认真的对待，但是恰恰通讯作者邮箱让我大涨了一番见识。我也是投稿之前用的是老板的126邮箱。后来在投稿20天后突然莫名的收到了审稿意见回复（系统上突然从第二部飞到了第五步），当时真是十分惊讶。忙问老板，老板打开他又想一看，才发现早在10天以前编辑就发邮件给通讯作者邮箱说正在邀请审稿让我耐心等待了…郁闷…白担心会被编辑直接砍掉了。后来由于又要给编辑问询，又怕还出这样的事情，于是乎起了更换通讯作者邮箱的念头，老板也没有意见，于是在修改的时候直接在系统中作者信息那把通讯作者邮箱换成了我注册的一个新邮箱（我设置的密码）。关于更换通讯作者邮箱，我犹豫了好久是否再给编辑问询信，后来想想怕把编辑惹毛（前面因为Supporting Information已经问询一次了）就算了。庆幸的是，编辑啥也没说，顺利搞定。因此，建议各位初次投稿的虫子，特别是自己写文章自己投的虫子，通讯作者是老板的，没错，但是通讯作者邮箱最好用自己的或者自己帮老板申请一个新的，专门对付这次投稿（当然，你有本事的话要到老板邮箱密码也行）。这样的话后期你就不会像我一样郁闷了，并且处理一些事情的时候会快很多（试想一下，当一封重要邮件躺老板邮箱里面，老板又联系不上或者不方便转给你会不会郁闷？）。因为，投稿过程中，编辑只会和通讯作者联系的。7. 关于是“大修”还是“小修”我发现很多虫子很关心这问题，仿佛大修接收的可能性一半对一半，小修的可能性就到8成了，而修改重投就是没有希望的。其实，能不能接收关键在于你能不能按照审稿人的意见好好修改，而并不是“大修”还是“小修”。这些词并不像“如朕亲临”的金牌那么神奇。另外，我们也不能忽略除了大修小修以外的一个情况“修改后重投”，其实只要改好了，重投也是很有希望的，所以很多是这个状态的虫子完全不用灰心，相反应该振作起来，一举攻克最后一关。总的来说，论坛上就有小修不重视，不按照审稿人意见修改而被拒稿的（审稿人觉得自己被忽视了），也有被编辑打回重投，但是按照审稿人意见修改好后重投直接接收的。所以，希望刚投稿的虫子们多注意本质（怎么修改），少在乎现象（是大修还是小修）。8. 关于英语的修改看到很多虫子问英语不过关，怎么修改的问题。我说说我的经历。两个审稿人给我的审稿意中，英语评价都是Fair，说“有很多的文字错误”让我修改（实际只举出2个）。其实很多情况下是审稿人对母语非英语的作者的偏见而已。为了认真修改，我找了师兄帮我改了一遍。找了老板，请他找他美国的同学帮忙再改。综合两者的意见最后敲定。最后在修改稿原文中把修改过的地方全部用红笔标出，并且在response中逐条列举出：P1, L15 (gas) → P2, L15 (gases)，以显示自己的确对文章的语言进行了认真修改。最后，很顺利，两个审稿人都没有就语言说什么。9. 关于引用未出版的参考文献这个问题在论坛上也看过几次了。我这次也碰到了，和大家说说。我有篇重要文献还没有出版，俺引用了，后面用的是“in press”代替。但是后来想想不对，参考文献只有作者的名字（而且是中国人的文章，名是简写的），没有页码卷数，没有标题，要别人怎么搜？10. 关于二审到接收的等待时间这一点，太多的虫子揪心了。几乎天天都有虫子问这个。我也很理解大家的心情，毕竟我也是大家中的一员。但是修改稿投出后我恨不得每天刷新100次邮箱。一周后还没有消息，人就开始十分焦急，情绪低落。其实，我和大家一样，因为在论坛上看了一些说修改后当天接收或者一周接收之类的帖子，认为这个时间就是定理，才会这么着急的。另外，我们也都有一个惯性思想就是审稿意见也就那么长时间（1，2个月，难道二审要1个月以上不成）。实际上，事实正有可能如此，甚至我看到的绝大部分情况都是超过一个月甚至更长时间接收的。因为，对于有可能接收的稿件，也要考虑出版的安排以及编辑手头的工作量等诸多问题。在这里我很感谢Thomas2000大哥当时对我安慰，他和我投一个期刊，是1个月大修变小修，小修到接收整整四个月，并且说“没有消息就是好消息”。算是平复了我焦急的心理。俺甚至还趁这段时间去外地玩了半个月，呵呵。11. 关于增加作者前面第1点说到了我没有把师兄和L教授列为作者的事情。修改的时候也没有增加（其实修改的时候是很好的增加作者的机会），接收以后才发现了漏掉了师兄（但是还是没想起来L教授，汗）。这个情况相信也有虫子遇到过。这个时候我是先直接写信和期刊的主编联系（不是出版编辑部，尽管这个时候稿件已经转到出版编辑部准备排版了），叙述了自己的疏忽以及师兄的一些贡献（做了很多前期的研究，并且提供了很多理论依据），最后附上一句“不知您是否能允许我们弥补我们的疏忽”（具体写法参加二楼的附件3）。发过去后编辑很快同意了（加为二作）。但是我还是漏掉了L教授，这个也是我的一大遗憾。后来在校样的时候在尝试这一招就不管用了，编辑拒绝。所以，希望大家在刚开始的时候把作者什么的都决定好，省得后面一堆麻烦。就算要加也要在修改的时候加，过了修改的话也行，但是要写尽快联系编辑，机会只有一次。对了，申请加作者的同时一定要附上新的版权哦~~12. 关于更换插图我是接收了以后才发现期刊的彩印是免费的（汗），于是在接收后去信给编辑更换彩色示意图，并附上了图片（和增加作者在一起写的一封邮件，具体写法参加二楼的附件3）。编辑很快同意了，没有什么问题。我说这个只是想说明大家初稿或者修改的时候最好把这些都考虑好，不要像我一样弄的焦头烂额不得安宁。13. 关于校样ACS的校样非常人性化，编辑帮我修改的很多语言上的问题，然后排版，并把修改的地方做出了标示。基本没有什么问题，只需要三言两语回封信就可以了。14. 还有一点经验之谈不要说俺迷信，哪怕没有金币，俺现在看着祝福文章顺利接收的帖子是必顶的，看到被拒稿的肯定要安慰一番，觉得为别人送上祝福和安慰我自己也会好受一些，也许人品也会提高一些，下次发文也有信心一些，呵呵。当时，也正是很多虫子在我修改的时候给我鼓励和帮助，才使得我最后有信心有动力修改了文章并且顺利接收。多关心鼓励下别人，你也会得到一丝快乐，总有一天，幸福的事情也会降临在你头上，阿窗~~~总结：其实讲了这么多没有谈什么投稿的经验，大多是教训，而且是拿个人在做反面教材，希望大家不要犯和我相同的错误，能少走点弯路，能够在投稿过程中保持一种平和的心态。说的很乱，大家可挑感兴趣的看。最后，祝投稿顺利
我找百姓论文网发表的：1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。
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2021年元旦，国务院颁布的《化妆品监督管理条例》将进入正式实施阶段，这部化妆品行业最高法对中国化妆品产业影响之深远、意义之重大堪称史无前例。
《条例》第二十二条规定：化妆品的功效宣称应当有充分的科学依据。化妆品注册人、备案人应当在国务院药品监督管理部门规定的专门网站公布功效宣称所依据的文献资料、研究数据或者产品功效评价资料的摘要，接受 社会 监督。
有人说，《条例》关于功效宣称依据的做法将放倒一大批本土企业，尤其是中小企业，对此，我们认为，既要看到其对行业的冲击，更应看到，其对行业的正面鼓励和引导。
首先，关于功效宣称依据的规定有助于纠正行业的不正之风。
最近两年， 化妆品行业出现了一股歪风，那就是千方百计地要把品牌和医药行业扯上关系，暗戳戳地强调自己是并不存在的“药妆”，或是拥有“医美/医药”背书。 如果说医药背书才是化妆品品牌的突围之路，那强生旗下的美妆品牌显然应该比欧莱雅、资生堂和雅诗兰黛卖得更好，但事实证明并非如此。
消费者要的是实实在在的化妆品功效，而非“药妆”的定位亦或是“医美”的概念。既如此，不如老老实实地做化妆品的功效宣称依据。从国家权威网站上看到产品的真实功效评价，远比通过广告、kol、直播等渠道获得的信息更值得信赖。
其次，有助于化妆品撕掉“营销行业”的固有标签。
一直以来，化妆品是一个重营销的行业，品牌SG&A费用率一般都在40%以上。而根据国信证券经济研究所数据来看，从2013年开始，以薇姿（抗衰）、理肤泉（舒缓）、修丽可（修复）等功效宣称明确的品牌为主的欧莱雅集团活性 健康 化妆品部门的营业利润里一直高于其他部门；而相较于雅诗兰黛、资生堂，欧莱雅拥有较低的SG&A费用率，一部分也是由于其活性 健康 化妆品的布局较为完善以及该部门的收入占比持续提升所致。这就说明，当品牌的功效本身成为市场记忆点的时候，其营销费用占比相对较低。
当然，并不是所有的品牌都具备欧莱雅集团这样的 科技 共享优势和研发资源，因此，功效测试将成为化妆品行业的大势所趋。这不仅是为了健全法律法规，也是为了让消费者买到可以信赖适合自己的产品。此外，功效测试还可以运用在原料开发、配方筛选、学术报告、上市备案、销售支持、申报专利、发表论文等多个方面，让化妆品的功效宣称有依据可寻。
第三，功效将成为功效型品牌的通行证。
化妆品的功效宣称应当有充分的科学依据，这意味着，品牌不能再空口宣称产品有什么功效，要拿出相应的“证据”来佐证。
如果一款护肤品宣称具有美白功效，就需要拿出文献资料、研究数据、产品功效评价试验等来佐证。如果拿不出有证据，按照《新条例》第62条的规定，就有可能发生被罚款、责令整改、停产停业等。
同样，一款在化妆品中只添加了0.1%甚至更低的成分，有可能只作为微量元素出现。有人因此极力反对称这一规定不利于品牌宣传。的确，有一些成分在0.1%以下的添加量就可以表达功效，但如果这一规定针对的是所有品牌，意味着它对每个企业和品牌都是公平的。
近几年，以成分党、敏感肌、屏障修复为代表的风潮背后，是功效型护肤品的强势崛起。相比高端市场，以薇诺娜、玉泽等为代表的国货品牌从科学的角度切入、抓住敏感肌风口，主打舒缓和修复功效，结合新媒体渠道的推广，正在逐渐打破国际大牌垄断的竞争格局。而在《条例》配套法规——化妆品功效宣称分类编码目录中，就清晰地列出了28类功效宣称编码，其中第14和15项分别对应“修护”和“舒缓”功效。
显而易见，产品功效宣称的规范化，可以促使整个行业向更良性的方向发展。加强对功效宣称的管理，不仅可以推动行业的规范化，推动行业标准的建立，让产品功效接受 社会 监督，还能助力化妆品撕掉营销行业的固有标签，避免夸大宣传，营造良好的行业发展环境，更能增加消费者对国货化妆品的信心，带动国货崛起，助力化妆品行业 健康 可持续发展。
我觉得美国j1签证还算好申请，有拒签的可能，但是好好准备的话问题还是不大的，办理的时候注意这几点：1、签证材料要准备齐全，ds-160申请表格自己认真填写2、提供美国学校或项目提供的I-20表。3、表明在经济、社会、家庭等各方面具有牢固约束力的文件，证明申请人完成学业后会如期回国。4、能够证明学术准备情况的学术性文件：带有评分/评级的学校成绩单（最好使用原件）、公共考试证书（A-levels等）、标准化考试分数（SAT、TOEFL等）以及毕业文凭。重点是这几项，其他的按照使馆的要求准备就可以了，然后提前做好面签的打算，有任何问题可以提前咨询重申网，尽量避免出现错误
如果觉得在这方面有疑点，可以提前做好相关准备工作啊，以防他们check
首先遇到行政审查不要紧张，首要理解行政审查是对于申请者的材料存在着疑虑而进行的调查，在常规时间下，行政审查需要4个星期或者是更长的时间才能完成。签证中心将会有给与回复。
根据交流学者所做研究和/或他们的背景，一些J1签证申请人需要接受额外的审核。为了让这个额外的步骤尽量迅速顺利的进行，建议您在面谈时带好以下东西。
(1)您的简历，包括所有发表过的科研论文清单。
(2)详细的研究计划。
(3)您导师网页的复印件。
这个步骤需要4个星期或者更长时间，因此，在申请签证和制定旅行计划时请作好时间上的安排，使馆无法简便或加速该步骤。
如果想了解更多J1签证信息，请访问美国访问学者签证页面。
一些签证申请需要进一步的行政处理。在面谈时，签证官会明确告知申请人他们将要接受行政处理，并会要求申请人提供一些额外的信息和材料。对所有申请人，签证申请行政处理通常是在面谈结束后的六个星期内结束。一旦处理获得批准，签证将立即签发。
建议：
申请人应尽可能早的提出签证申请，以保证在计划赴美日期前，对他们申请做出的最终决定得以做出。在收到含有效签证的护照前，请不要确认您的赴美计划。如果额外的签证申请行政处理可能导致您错过一个计划好的会议，商务差旅，或工作/学习的开始日期，请与您的雇主或赞助学校或机构作出适当安排。
1、专业、行业敏感。例如餐饮，美容、化学、医疗、部队等
2、较高学历，较高职位。这种往往是对你当下的北京进行调查
3、现在最常见的一种是材料短缺，要求补充材料然后一直AP状态
4、免面签材料退回，按照221g审理单上的要求到使馆面签或补充材料。
5、特殊签证类型被行审，例如J1、H1B、L1等那么以上的几种情况中都可能因为材料的问题造成的。材料不足，材料提供的不正确，都可能带来签证审理时间的延长。什么样的人容易出现以上因为材料的问题而影响正常的审理时间的呢?最主要的原因就是不专业，不专业的操作，不专业的准备肯定最后生成的麻烦都是带给自己的。例如被拒签了或是长时间的审理导致会议、开学时间、赴美目的的安排、机票等会带来不同程度上的损失。
来源美国签证中心
有，一般资料不齐的或者是行业比较敏感的的才会被拒绝，如果不属于敏感行业，被拒绝的几率还是很小的。办理J1签证的时候，主要要准备好个人简历、访学研究计划等资料，通过导师所在单位或者所写论文等渠道寻找导师，当然，“关系”会让这些更靠谱，表明你的访学行程进入了实质性阶段，这时，一般要准备的材料包括：研究计划、身份证、资助证明、护照等扫描件，回答“谁去去干嘛谁资助”等问题。J1签证是可以带家属的，不过一定要及时和导师、校方沟通好，如果是的话，请及时提供家属的个人信息(护照、身份证、结婚证、资金证明等)以便同时申请J2。说明，这一步骤不同单位、不同资助会有不同，请多和导师、校方沟通。
我面对过最难的护肤问题就是敏感肌的朋友问我：
“我们敏感肌要怎么抗老啊？”
虽然我知道答案，但真的不忍心告诉 ta，因为 敏感肌想要抗老真的太难了 。不但要改善敏感带来的泛红、干燥引起的细纹、细胞损伤和光老化造成的粗糙纹路，更别说还有年龄增长带来的下垂、松弛和皱纹了。
最最关键的，敏感肌买护肤品，超级容易“暴雷”，动不动就刺痛、大红脸，买错了就是数以累月的修复期，累！敏感肌不是不能抗老，只是一定要慎之又慎， 抗老的时候也要修复敏感 ，同步进行才不容易翻车。
为什么用各种功效产品动不动就刺痛，三天脱皮，五天烂脸的？因为 敏感肌的皮肤屏障太差了
换季阶段本来就是敏感的高发期，温度频繁变化、日晒时间变长都会给皮肤带来刺激，过度清洁、过度敷面膜等作死行为也就把皮肤屏障毁得七七八八，再加上年轻人长期熬夜、工作压力大等因素，都容易引发皮肤的敏感状态让皮肤对外界环境的 耐受能力降低 。
被破坏的皮肤屏障就好像破败不堪的城墙，别家都防守好好的，你这边一捅一个大窟窿。相比于 健康 皮肤， 脆弱的皮肤屏障，更可能加速细胞损伤和老化问题。
花粉、粉尘等常见的过敏源，以及 PM2.5、PM10 等常见的污染物就像是攻打城墙的士兵，它们附着在皮肤这道墙上，不断刺激着皮肤产生白介素、TNF-α等促炎症因子[1][2]，让敏感肌长期处于一种 “高应激反应” 状态。
这些刺激物会在皮肤中引发连锁反应，就像是一串鞭炮，点燃一个就是噼里啪啦的一串爆炸。 敏感皮肤上的 TRPV1 受体容易被激活，引起皮肤自身的免疫和炎症反应[3] ，导致毛细血管扩张；皮肤上相关蛋白酶的活性提高，造成皮肤屏障加剧破坏[1]。最终会产生一系列应激反应，造成自身细胞的损伤，加剧皮肤的老化，让敏感肌的衰老问题来的更快。
脆弱的敏感肌要比 健康 皮肤更加重视抗老和修复 ，提升皮肤的耐受能力，改善皮肤的微环境，减少促炎症因子的释放，尽可能的减少细胞损伤。
引起皮肤老化的一大诱因就在于紫外线。 长波紫外线（UVA） 可以直达细胞内的，损伤 DNA； 短波紫外线（UVB） 则会引起皮肤热痛等反应，产生促炎症因子。敏感肌因处于“高应激反应状态”，TRPV1 相关受体的活跃度比普通皮肤更高[1][3]， 紫外线带来的热效应要更加明显，所以更可能受到紫外线损伤，造成皮肤应激氧化和光老化 。
我们俗称的抗氧化过程就是中和自由基 ，中断皮肤损伤的过程。但很多普通皮肤可以用的功效成分，敏感肌都受不了。比如高浓度的原型 VC，抗氧化效果非常优秀，但为保证成分活性必须使用低 pH 的产品配方，刺激性大大提高。敏感肌一碰就会刺痛，更可能加重敏感的问题。
除了抗氧化，普通皮肤会出现的 糖化问题 ，敏感肌也同样会发生。虽然蛋糕很好吃，但糖也是护肤品的宿敌。分解产生的葡萄糖会和皮肤中的胶原蛋白结合， 发生“美拉德”反应 ，生成褐色物质。“日啖荔枝三百颗”的贵妃，护肤上肯定也没少下功夫。
你看那红亮红亮的红烧肉，就是“炒糖色”帮的忙。美拉德反应的产物不但会导致肤色暗沉不均匀，还会让胶原蛋白变脆、失去弹性，皮肤看起来就没有那么嫩了。 所以如果不想给你的皮肤加点“糖色”，抗糖化一定要好好做。
敏感肌抗老，抗氧化抗糖化，要双管齐下，而且一定要温和、安全，不能给本来脂质就不富裕的皮肤屏障再增加刺激啦！
聊到这里就必须要给大家安利这次的主角了，贝泰妮集团旗下专注敏感肌护理的功效护肤品牌， 薇诺娜。
薇诺娜诞生于云南，依托于当地优越的地理环境和丰富物产，联动了国内多位皮肤科领域的专家，研发出一系列主打植物活性精粹的护肤配方。 专注于改善皮肤常见的敏感问题，修护皮肤屏障。
薇诺娜实验室使用原产于香格里拉巴哈雪山的 青刺果 ，研发了很多敏感肌专用的护肤品。不但产品生产遵循 GMPC 标准，还和国内数十家医院有临床合作，在国内发表了诸多用于湿疹、特异性皮炎治疗的皮肤科论文。
昨天，薇诺娜联合五大皮肤学行业协会召开第二届敏感性皮肤高峰论坛。会上，薇诺娜发布了敏感肌抗初老领域的新突破和新进展， 推出了首款专为敏感肌研制的抗初老精华——双修双抗精华 。
双重修护同时还能双重抗老，给到敏感肌安全、温和和有效的护肤选择。
双重修护，治标也治本
这款精华中的主打成分之一就是 “青刺果油神经酰胺” 。
敏感肌应该都非常熟悉神经酰胺，它是皮肤屏障中的必须脂质，占细胞间质的 50% 左右，是修复敏感肌的重要原料。
青刺果含有 40% 左右的油性物质，能够促进和神经酰胺有关的 ASH1 酶表达，促进皮肤自身合成神经酰胺。而且青刺果的脂肪酸含量和皮肤脂质接近，能给皮肤 补充必须的脂肪酸，滋润保湿，即时改善干燥、紧绷问题 [6]。
薇诺娜双修双抗精华是将青刺果油和神经酰胺的前体鞘氨醇结合之后的成分——“青刺果油神经酰胺”。既能够促进神经酰胺生成，也可以直接补充皮肤屏障所需的神经酰胺。这是双修双抗精华的一修，从根本上提升皮肤屏障的耐受能力。
二修则是在于双修双抗精华当中的 酸浆萼和马齿苋提取物 了。
酸浆萼当中含有大量的黄酮、皂苷，能够中和自由基，调节皮肤微环境，抗氧化的同时也能改善敏感状态。
马齿苋提取物则是敏感肌护肤的必备成分了。研究发现，马齿苋提取物能够 减少炎症因子释放，稳定皮肤的高反应状态 ，改善敏感问题。
使用马齿苋和酸浆萼提取物抑制炎症因子，舒缓皮肤的敏感状态，减少自由基对于皮肤的损伤， 这是第二重修护作用 。
双重抗老，胶原新生，肌肤弹润饱满
在抗老化方面，双修双抗精华也是选择两手抓的策略，先是使用来源于云南普洱茶中的提取成分。茶叶中含有的 茶多酚、EGCG 等成分 不但具有优秀的抗氧化作用，中和皮肤自身的自由基，减少细胞损伤，还能预防 UVB 对于皮肤的光老化损伤[9]。
另外， 天麻提取物[10]和肌肽 能够促进胶原蛋白的生成，并且抑制会分解胶原蛋白的金属蛋白酶的活性。还是不错的抗糖化成分，能够减少皮肤糖化，让肤色更均匀。
轻薄不油腻，轻保湿的绝佳之选
敏感肌的屏障不健全，所以大多保湿产品都会特别注重保湿、滋润，补充皮脂。但面对这逐渐提升的温度，皮肤再干，也不能任性地糊面霜了。
双修双抗精华的质地清润不油腻，非常丝滑，能够带来轻保湿效果，而且一点也不会黏。 涂在脸上就是轻透的凝露，非常好吸收。
春夏可以单用，秋冬还能叠加面霜，而且百搭不搓泥，后面防晒随便跟。
不管你是干皮、油性敏感肌、干性敏感肌，双修双抗精华一定都非常适合你。“青刺果油神经酰胺”修复皮肤屏障，补充必需脂质；酸浆萼、马齿苋提取物修护皮肤微环境，减少炎症因子，提升皮肤耐受力；云南普洱茶提取物抗氧化，改善老化问题；天麻根提取和肌肽抗糖化，促进胶原蛋白生成，协同抗老。
双重修护，双重抗老，方方面面都为敏感肌考虑周全了，新品上市，千万别错过！
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皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!11、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.*7.保证充足的睡眠.8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。补水保湿的重要性缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？----中干性肌：滋润型，一周2~3次。----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。。
非常容易皮肤过敏的人。不建议常常用用很多护肤品 会更危害正常的肌肤，我们吃的时候要注意吃一些比较清淡的食物，多吃一些青菜，花椰菜，苹果，草莓等食物菜不能喝酒，在气温干燥的时候要保湿，补充水用纯植物的护品护肤霜，平时能够常常喝一些淡蜂蜜茶，不能暴饮暴食，还可以，在睡前用些黄瓜片，土豆片敷脸，不能抽烟，不能吃激素类的药品，明显的皮肤说明角质层比较薄，平时一定注意皮肤的护理，敏感皮肤的护理，首先要针对自己的肤质情况，选择合适的护肤品，每天去护理皮肤，然后外出一定要注意好防晒工作。
着人民收入提高,生活方式和消费习惯的改变,美容健康服务逐渐成为一个新的消费 热点 。下面是我为你精心整理的关于美容与健康论文，希望对你有帮助!
摘要：要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。
关键字：敏感、皮肤、保养、生活细节
敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小。敏感性皮肤一般很脆弱，遇到外在环境出现变化，肌肤无法调适。而出现不舒服的感觉，这是一种不健康的皮肤类型。
要遵循(细部观察及不断询问客人的感觉及反应，客人极度不适，要停止观察)、专心照顾(一面护肤，一面专注观察过程的变化，一有肤变，立即停止)、小心使用护肤品(选择护肤用品要有专业常识，并小心使用，刺激性较弱的保养品为优先考虑)的“三心”原则，避免护肤过程中引发刺激产生类敏感的不适。敏感性肌肤在换季的季节最易发生，热温由热变冷，空气中的相对湿度由高变低，很多平常自觉皮肤较脆弱的人，在秋冬时期，无论护肤的选择方式以及护肤用品的选择，都是配合专业秉持“三心”的原则，逐渐改善肤质，让美丽的肌肤臻于至善至美。
一、敏感性皮肤主要具有下列特征表现：
1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。
二、敏感肌肤大致分为以下几种类型：
A.干燥性敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B.油性敏感肌肤
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
C.压力性敏感肌肤
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
D.永久性敏感肌肤
如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。
三、注意护理
成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。
2、洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
4.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
5.对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时要注意这些。
6.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。多补充维他命C ，缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
7、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
8、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
四、注意化妆品的选择
1.洁面产品
我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护;后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2.爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3.日霜
皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜，它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4.面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
5.隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳，能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
对于敏感性皮肤我们既要注重平时在日常生活中的饮食又要注重保养。希望每个人对自己的皮肤负责，还自己一个美丽。
参考文献:
1、农牧岗,梁作裕,覃君良,曹烁;中成药药理实验 方法 的探讨——美容中成药药理实验方法初探[J];中药药理与临床;1985年00期
2、吴琰瑜,王学民;敏感性皮肤的测试及其评定[J];中华医学美学美容杂志;2003年04期
3、胡晋红,朱全刚,范国荣;皮肤药理学的研究进展[J];中国临床药理学杂志;2001年05期
4、王旭平 ,任道凤 ,金锡鹏;皮肤屏障研究方法的新进展[J];国外医学.皮肤性病学分册;1999年06期
【摘要】所谓“一白遮白丑”，亚洲女性对于美白有执着的追求。果蔬中含有丰富的营养维生素，有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。维生素的种类很多，功用也多种多样。它们不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质，通过食用以及外敷都可提高皮肤的光泽及亮度。
【关键词】美白、维生素、果实美容。
现在市场上各种美白产品琳琅满目，对于美白肌肤很多女生都喜欢使用昂贵的美白产品，有时候用得多还比不上内服的效果好，其实在我们的身边就存在很多可以美容的食物，省钱又有效。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。
一、影响肤色的因素
人类的肤色因种族不同而不同。在同一种族的人中，皮肤颜色的深浅也不完全相同。即使在同一个体中，皮肤的颜色也可受年龄，环境、季节、食物、皮肤状态，健康情况等因素的影响。一般来说，皮肤的颜色与下列因素有关。
(1)皮肤表皮角质层的厚薄。表皮透明层及颗粒层的厚薄、真皮层内血管的充血程度及皮肤表面的光洁度都与肤色有关。若角质层厚，皮肤偏黄色;颗粒层和透明层厚，皮肤显白;真皮层血液循环充足，皮肤红润;皮表若不平整，有凹陷，可使皮肤发青。
(2)黑色素 黑色素是由黑色素细胞产生的，它是使毛发和皮肤着色的黑褐或黄褐色色素，其数量与分布影响皮肤黑色调的深浅，是引起皮肤颜色变化的主要原因。
(3)内分泌 内分泌对肤色的影响主要是通过对黑色素的影响来实现的。例如肢端肥大症患者因为垂体分泌的促黑素激素增加，所以黑素的形成增加，使皮肤出现色素沉着。性激素特别是雌激素也能刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则促进黑素的转运和扩散，二者联合作用的结果就使妊娠妇女出现明显的色素沉着--妊娠斑。
(4)营养 人体内的各种代谢过程包括色素代谢在内均与营养有关。动物实验表明，酪氨酸、色氨酸、赖氨酸等氨基酸在黑素形成中是必需的。泛酸、叶酸、生物素、对氨苯甲酸等也可参与黑素形成。维生素C在黑素代谢中可使深色氧化型酿式产物还原，从而使色素转淡。维生素A缺乏引起毛囊角化过度而使流基减少，引起色素沉着。烟酸缺乏可对光敏感而出现色素沉着。微量元素在黑素代谢中也起很大作用，其中以铜离子和锌离子较为重要。身体中若缺少了铜离子和锌离子，毛发就要变白。此外，一些重金属，如砷、钮、银、金等，可以通过增强酪氨酸酶的活性而使黑素生成增加，引起皮肤色素沉着。
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1）不用含去角质成分的产品。角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激。对于具有去角质功能的美白产品和磨砂膏去角质产品，应敬而远之。（2）不用皂性产品。皂性产品属于碱性洗剂，含有丰富界面活性剂，它是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，还可帮助调节皮肤酸碱度。（3）谨慎更换护肤品。更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。
对于敏感性的肌肤的人来说，使用的洁面的产品，是不能太刺激的，可以选折温和的，而且含有偏微酸性的洁面乳，而且在洁面时，使用的水温不能太热，而且也不能太冷，更不能用肥皂，还有香皂洗脸等，含有碱性物质的洁面乳来清洗脸部，那样就会加重皮肤过敏的症状，敏感性的皮肤主要是因为角质偏薄，而且皮肤比较干燥，而且还容易发生急性的刺激反映。