很多人初为人父或人母，对于母婴护理及科学育儿不太懂。所以，板栗育儿给大家搜集并整理了行业人士最推崇、推荐率也是最高的9本书。或许大家用得着。
第一本：美国儿科学会育儿百科（第6版）
美国儿科学会育儿百科（第6版）
美国儿科学会是全世界备受尊敬的儿童健康权威机构，这本书是其先进育儿理念的集中体现。
《美国儿科学会育儿百科》，是北京科学技术出版社于2012年6月出版的图书，作者是谢尔弗。该书提供给读者的是从孩子的孕育到健康身心成长的全面可靠的科学育儿建议。
本书经过6次修订，数百位专家的审核，充分保证了信息的及时性和准确性。全球销量超过4500000册，被译为数十种语言。
作者斯蒂文·谢尔夫医学博士是Maimonides医疗中心附属儿童医院董事会主席和副总裁，并任SUNY健康科学中心的儿科教授。同时也是全美著名的育儿保健专家，多部亲子育儿类畅销读物作者。
第二本：发展心理学：儿童与青少年（第8版）
发展心理学：儿童与青少年（第8版）
《发展心理学:儿童与青少年(第8版)》以其准确简洁的文字和生动详尽的内容，成为美国广受欢迎的发展心理学教材。书中系统地阐连了发展心理学领域的各种理论和重要研究，并着重介绍了儿童青少年时期的发展进程。作者预期到读者的疑问和关注点，把读者作为学习过程的积极参与者，和读者一起共同探索人类发展的过程。
作者之一David R. Shaffer是美国佐治亚大学Joshah Meigs杰出荣誉退休教授奖获得者，佐治亚大学本科教学项目、毕生发展心理学项目以及社会心理学项目前任主席。曾担任《人格与社会心理学杂志》（Journal of Personality and Social Psychology）、《人格和社会心理学学报》（Personality and Social Bulletin）和《人格杂志》（Journal of Personality）的副主编。合作者Katherine Kipp系美国北佐治亚大学心理学教授，曾在佐治亚大学为本科生与研究生教授发展心理学课程16年之久，并在佐治亚大学荣获了众多教学和辅导奖。她发表的研究论文主要涉及认知发展（如记忆发展、认知抑制以及注意）、认知发展的个体差异，以及心理学教学。她是美国儿童发展研究学会、美国心理学协会、美国心理学会以及心理学教学学会的成员。
目前只能提供第8版电子书，有对第9版感兴趣的朋友欢迎直接购买正版书籍。
第三本：实用程序育儿法
实用程序育儿法
《实用程序育儿法》作者世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格(Tracy Hogg)以“宝宝耳语专家(Baby Whisperer)”享誉全球，她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题，通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及住她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话(Thc Baby Whisperer)”DVD全球发行上千万张。她徂导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通一一即使宝宝还不会说话。在《实用程序育儿法》中，她集自己近30年的经验，详细解释了0～3岁宝宝的喂养、睡眠、情感，教育等各方面问题的有效解决方法。
特蕾西·霍格，25年里，她护理了5000多名婴儿，被尊称为“婴语专家”。她提供的专业培训与指导，以及养育孩子的积极态度，帮助无数焦虑而不知所措的年轻父母解决了一个个头疼的问题。
第四本：正面管教
正面管教
《正面管教》中告诉21世纪的父母和老师们：正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。
作者简·尼尔森（Jane Nelsen）系教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，征美国之外的国家销量超过200万册），是众多育儿及养育杂志的顾问。
本书根据英文原版的第三次修订版翻译，该版首印数为70多万册。
第五本：游戏力
游戏力
本书的重点，是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。
作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹。与孩子有效沟通的第一步，就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。
同时，作者建议了大小几百种处理问题的方法，而根本目的是提醒我们：与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等，“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏，是孩子的第一语言。如果我们想告诉孩子什么，那么最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”，那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。
作者劳伦斯.科恩系心理学家，专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教养。在临床工作中处理各种儿童、家庭、婚姻、受虐问题，让他深刻认识的人与人之间联结的重要性，也致力于将这些经验加以领悟以推广。
第六本：心流
心流
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流。
作者米哈里·契克森米哈赖系积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。
第七本：孩子是如何学习的
孩子是如何学习的
《孩子是如何学习的》注重的是描述有效的学习方式，而不是注重于解释或者给出一个学习的理论。本书描述了孩子们如何成功地运用他们的大脑，找到符合他们自己状况的学习方式来进行大胆而有效地学习，告诉家长们要信任孩子，鼓励孩子用他们自己的方式学习。美国创下200多万册销量的育儿经典。
作者约翰·霍特是教育领域的作家和重要人物，著有10本著作，包括《孩子是如何失败的》、《孩子是如何学习的》、《永远不太晚》、《学而不倦》。他的作品被翻译成14种语言。《孩子是如何学习的》以及它的姐妹篇《孩子是如何失败的》销售趣过两百万册，影响了整整一代老师和家长。
第八本：第56号教室的奇迹
第56号教室的奇迹
雷夫·艾斯奎斯，用自己25年的亲身经历教授孩子们“道德发展六阶段”理论：我不想惹麻烦——我想要奖赏——我想取悦某人——我要遵守规则——我能体贴别人——我有自己的行为准则并奉行不悖。最终实现了预期目标——着力于孩子的品格培养，激发孩子对自身的高要求才是成就孩子一生的根本。
作者雷夫•艾斯奎斯1981年毕业于加州大学洛杉矶分校，现为美国洛杉矶市霍巴特小学的五年级教师。先后获得美国“总统国家艺术奖”、1992年“全美最佳教师奖”、1997年美国著名亲子杂志《父母》杂志年度“成长奖”、美国媒体天后欧普拉的“善待生命奖”、并获英国女王颁发的不列颠帝国勋章（M.B.E）等。
第九本：父母效能训练（P.E.T.）
父母效能训练（P.E.T.）
父母效能训练（P.E.T.）课程由美国著名心理学家托马斯•戈登于40 多年前创办，专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都成为赢家。《父母效能训练》备受推崇的家教经典，经过几十年的使用验证与推广，备受赞誉，在50 多个国家举办培训。
作者托马斯•戈登博士系美国著名心理学家，师从人本主义心理学家卡尔• 罗杰斯。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。据统计，《父母效能训练》以33 种语言在全球出版，英文版销量高达500 多万册。全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加此培训课程。
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这个要看是多大的孩子吧
21800字。《第56号教室的奇迹》是光明日报出版社，全书是21800字，作者是雷夫·艾斯奎斯 (Rafe Esquith)，第56号教室感动了整个美国，而且还被拍成纪录片，雷夫老师的这本《第56号教室的奇迹》也成为美国最热门的教育畅销书之一。
1《育儿百科》作者：（日）松田道雄这本书强烈推荐给准备怀孕和已经怀孕的新手妈妈们。书的作者是一位日本的儿科专家，我本人虽然有些“反日”倾向，但是对日本人在育儿方面的用心程度非常之敬佩。松田前辈在书中自始至终都在致力于减轻妈妈的育儿焦虑，而且对母亲在育儿方面的辛苦付出充满尊重和理解。虽然书中有部分内容由于年代的限制已经有些过时，比如辅食添加的一些方法，但依然还是目前为止最好的一本育儿书。我个人认为最值得反复阅读的部分是，书中非常详细地描述了孩子在1周岁以前最常见的疾病和症状，了解这些，会极大地降低新手妈妈面对小宝宝不正常情况时的焦虑情绪。此外，我非常欣赏书中一直反复强调的一点，就是妈妈不要把时间都花在给孩子做辅食、打扫卫生等家务事上，一定要尽可能多地花时间陪孩子去户外活动，这个比什么都重要。2 《斯波克育儿经》 作者：（美）本杰明?斯波克这是一本曾经在美国家喻户晓的育儿书，也是目前世界上最好的育儿书之一。虽然因为东西方的差异，书中有些观念可能还不好接受（比如孩子一生下来就和父母分开睡觉），但是里面有非常多的观点能够给父母以极大的启发。我个人认为，如果妈妈有精力的话，可以把前面一本《育儿百科》和这本都能备在手边，因为分别是东方和西方的代表性育儿理念，对照之下对很多问题的看法会更加客观。此外，《亲密育儿百科》（上下册，威廉?西尔斯、玛莎?西尔斯合著），也是非常经典的一套西方育儿书，同时列在这里推荐给新手妈妈。3 《倾听孩子》 作者：（美）帕蒂?惠芙乐这本书指导父母如何帮助孩子摆脱负面情绪，是很薄的一本小书，但是句句经典、极其实用，强烈推荐。该书在2007年再版过一次，作者加了一些新的内容，还专门给中国读者写了序言。我感觉每次读这本书都会有新的收获，因为孩子在长大，父母的内心也在不断成熟，书中的很多理念和方法需要在漫长的实践过程中不断去消化。如果您的孩子快2岁了，或者已经表现出“Terrible Two”的迹象，一定要赶紧学习一下这本书。4 《孩子，把你的手给我》 作者：（美）吉诺特这也是非常非常经典的一本书，强烈推荐。这本书主要讲父母如何与孩子沟通，但其实里面的很多观念对于成人之间的沟通也非常适用，我觉得读了会让父母和孩子都非常受益。作者吉诺特博士是美国著名心理学家，他的一生很短暂，全部精力都致力于儿童心理的研究和对父母老师的培训上，非常让人感动。这本书也是我经常翻看的书之一，每当我面对孩子内心烦躁不能平心静气的时候，就翻看这本书，重新找回对孩子应有的爱的感觉。5 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 作者：（美）费伯，（美）海兹立希这本书的内容确实非常好，讲的是亲子沟通的正确方法。两位作者自己也是母亲，同时在培训家长方面非常有经验，书中用丰富的实例和插图增强理解和记忆。值得一提的是，这两位作者都是前一本书《孩子，把你的手给我》的作者吉诺特博士的学生，所以书中的观念都和《孩子，把你的手给我》非常吻合，同时更加易于理解而且有更多实用的办法。关于这本书还有个趣事，某天好好在我桌上翻看这本书，发现里面有漫画，就让我给她讲那些画是什么意思。那些漫画都是妈妈针对一件事的正确和错误两种做法，我在讲完每组对比之后让小人选择她喜欢的那一种，结果小人全部选择了正确的做法，无一例外。看来，孩子的感觉和书中提倡的正确做法非常一致哟。6 《过犹不及》 作者：（美）克劳德，（美）汤森德在中国传统的观念中，人与人之间的界限很难划清，这本书是谈人与人之间如何保持界限、避免伤害自己和别人的经典之作，不仅仅是父母和孩子之间的亲子关系有这个问题，我们在生活中的很多时候，都可能会遭遇界限不清带来的尴尬，其实比如夫妻关系、婆媳关系甚至朋友关系中的很多问题，都是因为界限不清造成的。所以，这也是让我们自身受益的一本书。不过书中有一些涉及基督教的内容，可能读起来会有些生涩，但是依然会非常有启发，故此推荐。此外，两位作者还有一本书《为孩子立界限》，也很不错，非常适合3岁以上的孩子的父母阅读。7 《爱和自由》 作者：孙瑞雪这本书目前得到越来越多的妈妈重视，其重要程度我就不多说了。在我们这一代之前，国内的传统育儿观念和做法可以说是非常缺乏爱和自由的。虽然里面的一些内容不一定是原汁原味的“蒙氏教育”，但正是因为孙瑞雪老师结合了自身的实践，才真正符合中国的实际情况和中国家长的需要。我没有推荐蒙台梭利的原著，比如《童年的秘密》、《有吸收力的心灵》等等，这并不是说我认为蒙氏的原著不好，而是觉得孙瑞雪老师的书更适合中国的家长来阅读，更加易于理解。孙瑞雪不是这本书的作者，而是编者，书中的案例都是由老师和家长们记录下来的，是孙瑞雪在宁夏办学时发生在孩子们身上的真实事例，孙瑞雪在每个案例后面做了点评。看了这些真实的例子和分析，我们能实实在在地了解很多孩子内在的“秘密”、了解孩子发展的规律，从而避免用成人的“有色眼镜”去看待孩子成长过程中的行为，认识这一点很重要，否则，很可能会遏制孩子的正常发展。8 《谁拿走了孩子的幸福》 作者：李跃儿我是在四年多以前第一次读这本书的。很厚的一本书，用了一个通宵一口气读完，当时的感觉是非常震撼，同时也非常心痛。然后就反思，反思自己的教育历程，反思身边的那些事例，反思国内的教育现状。这是一本非常能够引人深思、让人猛醒的书，我感觉李跃儿有点像目前中国教育界的鲁迅，用她犀利的文笔直击传统教育的痛处。如果作为父母你还没有下决心给孩子爱和尊重，那么最好先看看这本书，然后再去想如何教育孩子的问题。9 《解放孩子的潜能》 作者：（英）Martyn Rawson这是目前国内能看到的华德福教育方面的书中比较经典的一本，是吴蓓老师翻译的，此外还有《自由地学习》（李泽武译）、《学校是一段旅程》（吴蓓译），这两本也很好，同样推荐。因为出版日期较早，这几本书现在可能不好买到了，不过听说马上会再版。10 《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》 作者：小巫小巫这本书非常适合立志于母乳喂养的妈妈们提前阅读，我当初就是因为看了这本书，坚定了自己母乳喂养的决心，也因为本书的指导，避免了很多母乳喂养过程中可能会遇到的问题。同时，这本书也对国内传统的一些育儿理念进行了深刻的剖析和“抨击”，虽然言辞很犀利甚至有些“崇洋”，但是非常能够引起关注孩子成长的父母们的反思，尤其是在5年前，那时候持先进育儿理念的书还很少，当时给我的感觉很震撼。小巫最近已经对这本书进行了再版的修订。此外，小巫的其他几本书：《给孩子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》也很值得一读，一并推荐
实际你要问的应该是奈奎斯特定理（Henry Nyquist），1924年，主要是一个在无噪声的情况下的最大传输速率的问题。对于一个带宽为W赫兹的理想信道，其最大码元（信号）速率为2W波特。这一限制是由于存在码间干扰。如果被传输的信号包含了M个状态值（信号的状态数是M），那么W赫兹信道所能承载的最大数据传输速率（信道容量）是：C =2×W×log2M（bps）(log以2为底)如果是数字信号M为2.
曼乇斯特不太了解香农定理：香农定理则描述了有限带宽;有随机热噪声信道的最大传输速率与信道带宽;信号噪声功率比之间的关系. 在有随机热噪声的信道上传输数据信号时，数据传输率Rmax与信道带宽B，信噪比S/N关系为： Rmax=B*Log⒉（1+S/N） 在信号处理和信息理论的相关领域中，通过研究信号在经过一段距离后如何衰减以及一个给定信号能加载多少数据后得到了一个著名的公式，叫做香农（Shannon）定理。它以比特每秒（bps）的形式给出一个链路速度的上限，表示为链路信噪比的一个函数，链路信噪比用分贝（dB）衡量。因此我们可以用香农定理来检测电话线的数据速率。 香农定理由如下的公式给出: C=Blog2(1＋S/N) 其中C是可得到的链路速度，B是链路的带宽，S是平均信号功率,N是平均噪声功率，信噪比（S/N）通常用分贝（dB）表示，分贝数=10×log10（S/N）。 香农，1816年生于美国密执安州的加洛德。在大学中他就表现出了对数理问题的高度敏感。他的硕士论文就是关于布尔代数在逻辑开关理论中的应用。后来，他就职于贝尔电话研究所。在这个世界上最大的通信公司（美国电话电报公司）的研究基地里，他受着前辈的工作的启示，其中最具代表性的是《贝尔系统技术杂志》上所披露的奈奎斯特的《影响电报速率的一些因素》和哈特莱的《信息的传输》。正是他们最早研究了通信系统的信息传输能力，第一次提出了信息量的概念，并试图用教学公式予以描述。而香衣则创造性地继承了他们的事业，在信息论的领域中钻研了8年之久，终于在1948年也在《贝尔系统技术杂志》上发表了244页的长篇论著，这就是上面提到的那篇《通信的数学理论》。次年，他又在同一杂志上发表了另一篇名著《噪声下的通信》。在这两篇文章中，他解决了过去许多悬而未决的问题：经典地阐明了通信的基本问题，提出了通信系统的模型，给出了信息量的数学表达式，解决了信道容量、信源统计特性、信源编码、信道编码等有关精确地传送通信符号的基本技术问题。两篇文章成了现在信息论的寞基著作。
连续信号（通常称作“模拟信号”）与离散信号（通常称作“数字信号”）之间的一个基本桥梁。它确定了信号带宽的上限，或能捕获连续信号的所有信息的离散采样信号所允许的采样频率的下限。
严格地说，定理仅适用于具有傅里叶变换的一类数学函数，即频率在有限区域以外为零。离散时间傅里叶变换（泊松求和公式的一种形式）提供了实际信号的解析延拓，但只能近似该条件。
直观上我们希望，当把连续函数化为采样值（叫做“样本”）的离散序列并插值到连续函数中，结果的保真度取决于原始采样的密度（或采样率）。
采样定理介绍了对带宽限制的函数类型来说保真度足够完整的采样率的概念；在采样过程中"信息"实际没有损失。定理用函数的带宽来表示采样率。定理也导出了一个数学上理想的原连续信号的重构公式。
该定理没有排除一些并不满足采样率准则的特殊情况下完整重构的可能性。（参见下文非基带信号采样，以及压缩感知。）
非均匀采样
香农的采样定理可以延伸到非均匀采样，也就是采样的时间间隔非一定值。非均匀采样的采样定理指出针对band-limited的信号，只要平均采样频率满足奈奎斯特条件，就可以从采样信号完整重建原始信号。因此虽然均匀采样在信号重建的算法上比较简单，但这不是完整重建的必要条件。
非基带及非均匀采样的泛用理论是在1967年由亨利·蓝道提出。简单的说，蓝道证明了平均采样率至少需要是信号占据带宽的二倍，但前提是已知信号的频谱及其占据的带宽。
在1990年代末期，此研究已延伸到信号占据带宽的数量已知，但实际在频谱上位置未知的情形。在2000年代已利用压缩感知发展了一个完整的理论。此理论用信号处理的语言写成，在2009年的论文中发表。
论文中证明，若频率的位置未知，则采样率需至少为奈奎斯特准则的二倍。换句话说，因为不知道光学频谱的位置，需要将采样率乘二为代价。注意此最小采样率的要求不一定保证其数值稳定性。
跨文化传播指的是来自不同文化背景的个体、群体或组织之间进行的交流活动.爱德华•霍尔提出。
关于中内外化妆品广告语的研究的作品有美宝莲彩妆，阿玛尼的口红，欧莱雅的眼霜，sk-ll 的神仙水等等。
在现代社会,化妆品已经进入多元化的时代,同时也成为新型的热门话题。化妆品在人们日常生活中越来越重要,尤其深受女性的青睐。消费者购买的不仅是化妆品这一产品的使用价值,更是其象征意义。因此,对于化妆品广告语的研究有很重要的意义。本文结合霍夫斯泰德的文化维度理论、克拉克洪与斯多特贝克关于文化价值观的理论以及霍尔的高低文化语境理论,研究语料主要来自于网络、电视、化妆品宣传单、杂志、户外广播等渠道。本文采用理论分析与语料分析相结合的方法对所收集的中英化妆品广告进行对比分析。基于跨文化的理论,以维索尔伦的语境顺应理论为指导,分别总结了中英化妆品广告语言的特点,分析了中国和西方化妆品在文化价值观方面所体现的差异以及共性,并探究文化差异对二者化妆品广告的影响因素。本文首先对化妆品广告的研究背景、研究意义以及论文框架作了介绍,其次对国内外广告及化妆品广告的研究做了系统的整理和总结,然后系统地梳理了关于文化的理论以及语境顺应论。基于以上理论,本文对语料进行对比分析,发现中英化妆品广告存在一定的差异及共性。如中国属于集体主义、相信权威、过去时间取向、低不确定性规避和高语境文化;而西方国家倾向于个人主义文化、相信事实、未来时间取向、高不确定性规避和低语境文化。同时,分析了其差异背后的文化因素。首先,传统的文化价值观存在差异;其次,其他社会因素,如历史、经济、政治等。当然,由于全球化的发展和中西两种文化的不断交流,两种文化的化妆品广告中也体现出了相似之处。最后是本文的结论部分,总结了本文的主要发现和局限性。通过对中英文化妆品广告的对比研究,以期对中西两种文化广告业的发展和化妆品广告语的设计和创意提供参考。同时,了解双方的文化差异,能避免文化冲突,有助于提高双方的跨文化交际能力并促进两种文化的交流与合作。
霍夫斯坦特根据他的研究得出了结论：过去80年，理论家和企业家忽视了文化与管理的关系，是一大弱点。霍夫斯坦特还指出：许多管理理论产生于美国，第二次世界大战后的所有管理文献几乎都由美国主宰。可是美国由于其独特的文化，它的管理理论和经验对其他国家不完全适用。有些欧洲国家，尤其是第三世界国家不注意这一点，把引进管理与引进技术同样对待，结果造成经济和人力的重大损失。相反，日本的管理虽然也主要来源于美国，但结合日本国情进行了改造，取得了很大的成功，例如全面质量管理小组，其观念创始于美国，但是经过改造以后就成了日本的特色，现在美国反而要向日本学习。因此，霍夫斯坦特明确指出：管理者必须具有“文化敏感性”。
可以。用户在投稿后会有后台系统进行自动审核并且向投稿用户反馈结果。爱思唯尔期刊，创办于1880年，属于RELX集团旗下，总部位于阿姆斯特丹。
相信很多小伙伴第一次投sci时有很多步骤都不太清楚，这里我以爱思唯尔旗下的CBM期刊投稿步骤为例作一讲解，其他期刊也可参考。P2：进入期刊官网登陆界面，初次登录需注册即可。这里需要注意，投稿一般都是和通讯作者进行对接，因此，这里应登录通讯作者的账号；P3：登录后，选择提交新手稿，点击下一步；P4：这里会出现提交手稿类型的选项，一般为研究型文章或综述类文章，根据自己的手稿类别进行选择，点击下一步；P5：这里会出现选择手稿文件的选项，可以拖拽也可以在文件夹中选择，将要提交的手稿进行上传，点击下一步；这里会出现需要上传的文件列表，如红框所示，一般红色为必须上传的文件，其他可自行选择，点击下一步；P6：这里会让选择3-5个与手稿内容有关的关键词，选择后点击下一步；这里会出现让填写自己推荐的5个审稿人信息，包括姓名、单位、邮箱、推荐理由，填写完成后点击下一步；P7：这里会出现手稿题目、摘要、关键词、作者、基金信息的填写栏，一般前面上传手稿后会自动生成，但需要你再次检查下，有时会出现错误等情况，无误后点击Build PDF fot approval；P8：这里会出现让你选择出版类别，即是否选择开源，点击Publishing Options进入后根据自己情况选择是否开源，选择完成后点击下一步回到P7页面，点击Proceed;P9：此时可以点击View submition（图片为View revision），这时会下载一个PDF文件，为你所提交的全部内容，同时也会收到一封邮件，若你检查无误，可以点击Approve submition，点击确认，此时你的手稿就已经成功上传了，未来只需等待状态的改变就可以了~
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