总说这样不行，那样不行，关键是你坚持了吗？你是真心想减下来，还是受不了他人的话语无奈才想起减肥的？任何东西没有捷径可走，唯一的就是坚持，从多方面出发，控制每一天的饮食，做好减肥计划，比如做一些运动，加上持之以恒，会减不下来？女刊瘦美人最减肥说什么也做了那么久，难道没有一点道理，总是认为别人的方法是好的，想尽千方百计去“借经”，但你殊不知一种方法并不是都适合每一个人的。
应该是不出了，最后一刊貌似是2018年12月29日。
《女刊》创刊于2003年，面向全国发行。发行量居同类杂志榜首，是西南地区发行量最大的女性时尚杂志，也是中国最权威的减肥、护肤杂志。
《女刊瘦美人》为《女刊》旗下强力刊物，旨在为广大女性健康瘦身。A版为瘦美人，B版为爱之城。
《女刊瘦美人》是亚洲销量最大的减肥与美容时尚杂志。2012，创刊十年，累计发行超过1亿册，读者超过3亿人，抽样统计读者减重总和约10亿斤。
2008年和香港亚洲纤体美容科学院合作，拥有千位瘦专家、美容达人团，百位90后编辑，过万篇原创美瘦内容，以及专门负责效果验证的百万女刊试用团。
跑步能减小肚子，前提姿势的正确。
首先要说跑步是可以减掉小肚子，因为跑步属于全身运动，所以小肚子自然也能减掉，不过跑步减肥有两点美眉们需要注意。
第一跑步减肥并不是有针对性的减小肚子，所以想要看到平坦的腹部需要较长的时间，第二跑步的姿势影响小肚子的减肥成效，只有正确的跑步姿势才能减肥。
正确的跑步姿势需要遵循五点：
1、抬起头，双眼注视前方，跑步时候不要低头，头和肩膀要稳。
2、放松手臂，肘关节要呈知直角，同时手臂摆动幅度不要太大。
3、腰部微微向前倾。
4、脚掌着地，步伐不宜太大。
5、呼吸要均匀，速度不宜过快。
此外，跑步的时候应选一双合脚的舒适的鞋子，跑步应该穿运动服。跑步之前一定要做热身，这样才会减少运动过程中可能出现的伤害。跑步减肚子，慢跑40分钟，每周3-5次即可。
跑步期间应该多吃高蛋白食物，这类食物可以加快身体新陈代谢，帮助减肥。最后一点也是最重要的一点就是要坚持，坚持在坚持。
1、《女刊·瘦美人》，发行量居同类杂志榜首，是西南地区发行量最大的女性时尚杂志
2、《瘦佳人》，医学美学美容杂志社主办并出版的关于瘦身的时尚刊物，其主要从医学角度介绍推荐各种不同的减肥方法
3、《健康之友》，是中国体育报业总社和法国桦榭菲力柏契出版社合作的刊物。倡导健康快乐的生活方式。
胡编乱造的就不要看了，来点实际的吧，可以去控制饮食减，建议你试试雷圭儿这样的膳食纤维食物，低热量，易饱腹的，瘦身是不错的
《女刊》杂志分为上半月刊《女刊·白嫩派》（每月1日出版，邮发代号：62-56）和下半月刊《女刊·瘦美人》（每月15日出版，邮发代号：62-57）。《女刊·瘦美人》是《女刊》杂志社主打的时尚杂志，A面为全彩页“瘦美人”，B面为“爱之城”，杂志是以瘦身、情感、休闲、健康为主体内容的女性杂志。“爱之城”版约稿大多为都市类情感故事，要求题材新颖，有独特观点，故事曲折感人，文字精炼。主要征集稿件的版块栏目有：特别策划找一个现代都市男女的热点情感现象，并通过3个小故事(以自诉为主）从不同角度对现代都市男女的这一现象进行深入剖析，模式为：前言+小故事（结尾附女刊心语）+女刊结语（中间可插入测试、星座或相关联结，但不宜过多，三四百字左右）模式不一定固定，可根据当期具体情况做适当调整。（5000字左右）锦瑟年华——1、蔻女孩（1-2页）3000字以内主要是学生时代的爱情，多是情窦初开的年纪，欲爱还休的状态。初恋暗恋都可以，结局也可带有淡淡的哀伤和遗憾，但最后应该有着对爱情的美好祝愿和憧憬。也可以是学生时代的友情故事。2、灰姑娘（新增）（1-2页）3000字以内灰姑娘式的爱情故事，结局宜用完美为宜，文字以清新纯情为主。3、感动女生（1页）1500字以内即“令人感动的女生”，也就是用让人读后流泪、感动的故事，来体现出现代女性身上真善美的一面。4、下一站幸福：1500字以内情节曲折，叙述第三者的爱情故事，一般是三人或多角恋情，文字凄美。但都要以这一段经历以后带给主角的影响为主，仍然憧憬幸福，这不过是幸福路上的一点挫折而已。5亲情树（新增）（1页）1500字以内爱情之外的亲情小稿子，以让人在不经意间找到让人心灵为之震动的细节为宜。体裁上除了故事外，也可以是类似《读者》中登载的小品文形式。夜情难诉——1、爱和责任（2页）3000字以内口述实录或第一人称倾诉皆可，可适当涉及隐私，但总体上要求健康、明朗、感情真挚，有生活真实感。2、记忆中你的味道（1页）不一定是现在和自己在一起，但却是记忆中最深刻、最难忘、最完美的那个人。3、暗夜妖娆（1-2页）3000字以内一类是职场爱情，一类是爱情中勾心斗角，为爱不顾一切的计谋爱情或爱情游戏类的故事。4、玫瑰情人（新增）（1-2页）3000字以内与情人有关的故事，情人的概念应该不局限于第三者，可扩大到多方面。5、伊人阵线（新增）（1-2页）3000字以内现代都市女性的时尚爱情故事，体现都市年轻、时尚的女性群体与众不同的情感状态。女刊经典——1、第一眼女刊：1200字以内“第一眼女刊”是读者最喜欢的栏目之一，也是代表女刊的形象。一个经典而且的爱情故事，语言文字经典，内容深刻的故事或者是文字精美的散文，反映了爱情中的一个道理或者表达了爱情中的意义等等。文字精炼。2、心灵牧场（新增）1200字以内散文形式的人生感悟，也可以是倾吐内心最真实的想法，增加栏目内容，不然光是故事稿有些单调。3、另类视点（新增）（1/2页）1200字以内观点类栏目，以女性的视角来看待、评述男人或者当前的情感热点问题。健康私生活——1、闺房宝典（1页）1200字以内闺房之中需要注意的东西，也可以是怎么更好地把握住男人心理的方式方法。2、两性迷情（1-2页）3000字以内和性爱有关的两性故事，可适当做得成熟一点，但要把握好度，文末附上专家评语。来信请寄：成都市97号信箱 邮编610031联系编辑：雨落投稿邮箱： 注：所投稿件只能是原创首发稿，请勿抄袭或一稿多投，来稿请一定在“邮件标题”一栏注明所投栏目名和稿件名。来稿在2个月内没回复，作者可自行处理。稿件一经采用，会第一时间通知作者。回答人的补充 2009-11-08 08:47 文章投稿： (《女刊·瘦美人》投稿专用) (《女刊·白嫩派》投稿专用) (《新概念瘦身》投稿专用) (《女刊SHE瘦@美人》电子杂志投稿专用) (《女刊DJ爱瘦声》声音杂志投稿专用) (女刊网站投稿专用)希望楼主采纳，谢谢咯
总说这样不行，那样不行，关键是你坚持了吗？你是真心想减下来，还是受不了他人的话语无奈才想起减肥的？任何东西没有捷径可走，唯一的就是坚持，从多方面出发，控制每一天的饮食，做好减肥计划，比如做一些运动，加上持之以恒，会减不下来？女刊瘦美人最减肥说什么也做了那么久，难道没有一点道理，总是认为别人的方法是好的，想尽千方百计去“借经”，但你殊不知一种方法并不是都适合每一个人的。
市面上卖的杂志~~报刊亭什么的地方都有的啊~~~~
胡编乱造的就不要看了，来点实际的吧，可以去控制饮食减，建议你试试雷圭儿这样的膳食纤维食物，低热量，易饱腹的，瘦身是不错的
胡编乱造的就不要看了，来点实际的吧，可以去控制饮食减，建议你试试雷圭儿这样的膳食纤维食物，低热量，易饱腹的，瘦身是不错的
那上面没几个有用的 我告诉你一个 先说一下这个神奇的方子：材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃为了获得最佳的减肥效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。其次：上午基本不吃任何零食，如果实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，注意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。最后：晚上也只是吃上面那个减肥汤，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。就这样，我只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得，强烈推荐！ 最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方法都需要,但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。除了酸奶还可以加点水果什么的。只要不是零食和不利于减肥的东西都可以适当吃点的。漂亮重要，但健康也是不容忽视的。祝你减肥成功哦 ！！
我订了2年这个杂志，推荐的方法也试过不少，但只要恢复正常饮食，都会回到原来的样子。后来我终于相信：接受自己身体的不足是快乐的唯一法则，只要不是做演员等职业需要没必要为难自己。
我试过！ 都有用吧。因为只要符合你的体质，你还能继续坚持。减肥其实也不难啊！
一般只关注相关的论坛,杂志不看的~~~
《中国花卉园艺》杂志国家林业局主管，中国花卉协会主办的专业学术期刊。2001年1月1日正式创刊，面向国内外公开发行（邮发代号： 2-794 ）；《中国鸟类》(董玉清编著），出 版 社：湖北科学技术出版社 ，出版时间：2011-03-01 ；《中国观赏鱼》杂志，主办单位：<北京水产>杂志社 北京观赏鱼研究会 ，主编：赵玉宝，（双月刊 ，16开 ），国内统一刊号：11-4692/S ，国际标准刊号：1671-2110；《中国鸣虫》（孟昭连 著），出 版 社：百花文艺出版社，出版时间：2007-01-01，I S B N：9787530645468（铜版纸，平装本）。
有一本杂志叫美术界还可以。
中国卡通、知音漫客······
前者主打年轻心态。《嘉人NOW》是《marie claire 嘉人》推出的全新刊物，每季独立发行。NOW是年轻心态，有趣灵魂，无关年龄。《嘉人NOW》杂志是2020年9月10日《嘉人Marie Claire》重磅发布的旗下最新刊物，立足于《嘉人》的审美沉淀和专业内容，《嘉人NOW》刊如其名，更聚焦“当下”时尚，在形式上不断迎合年轻一代的趣味。它拥有视角新颖的创新形式：「 动态和静态的双重效果。」可以感受到即时影像的此刻视角，在动态与静态之间，循环每一刻细微之处的张力，展现视频与大片的双重魅力。它以微型故事描绘人物内心的想法，凝聚此刻当下的记忆。
一线杂志。《嘉人now》是一本点亮全球女性心灵的国际高端女性时装杂志，每月33个国际版本，以16种语言制作，卓越品质享誉全球。除法国版外，已先后有：西班牙、意大利、希腊、英国、土耳其、德国、比利时、荷兰等西欧国家,是五大杂志之一，可谓是一线杂志。