敏感肌脸上长痘怎么调理
敏感肌脸上长痘怎么调理？随着换季时分湿热度的急剧变化，导致很多人的痘痘比夏天来得更加猛烈，因此，痘痘肌肤深层调理势在必行！敏感肌脸上长痘怎么调理？看完这篇文章你就知道了。
平时注重护理的人，可能比较了解每个人的皮肤性质都不同，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，或者有的人是敏感性皮肤，在众多肤质中，敏感性皮肤是比较脆弱的，如果护理不当就会“被敏感”，比如脸部有红血丝、易发红、易干燥、易长痘痘。因此，要了解敏感肌痘痘肌怎么调理，只有这样才能保证皮肤健康。
敏感肌痘痘肌怎么调理
首先要说明首先要说明敏感肌和痘痘肌其实并不是一回事，虽然二者都属于比较特别的皮肤类型，但是它们的护理方式是不一样的，注意事项也有不同，因此我们需要分开来讲，大家更能了解清楚。
敏感肌皮肤比较脆弱，比较不耐受，只要有风吹草动就会让脸部泛红发痒，对很多护肤品化妆品都较为排斥，如果不小心使用，就会使敏感性皮肤出现各种问题，因此在护理时要注意从内在和外在两大点进行改善。
内在调理对敏感性皮肤极为重要，平时饮食方面，多注意营养均衡，适当的参与运动锻炼提高身体抵抗力运动锻炼，提高身体抵抗力及皮肤抵御能力，还能保持内分泌稳定性。外在因素主要是指环境因素以及不良护肤习惯，敏感性皮肤，要格外小心紫外线，做好防晒工作极为重要。真正的敏感肌体肤在护理方面，并不是三天两天，也不是服用药物就能解决的问题，是需要通过日积月累，日复一日的坚持才能维持皮肤健康。
痘痘肌就是说面部容易长各种痘，严重影响到了个人形象，其实导致痘痘肌的主要原因是脸部油脂过多，平时护肤时没有做到足够清洁，比如定期去角质，避免废旧角质层堵塞毛孔，又是无法正常分泌，长期堆积在皮肤底层，就会形成痘痘肌。再加上平时饮食过于不规律，总是吃一些辛辣刺激类的食物或经常熬夜，或经常熬夜，会紊乱身体内分泌，同样会形成痘痘。
了解痘痘肌的诱因后就知道要如何护理调理痘痘肌，最好的方式就是保持良好的生活习惯以及护肤习惯，二者缺一不可。保持良好的作息时间，拒绝熬夜，稳定身体内分泌水平，同时可稳定皮肤健康，再有就是在饮食方面，注重清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充各种维生素。护肤方面定期去角质很重要，尤其是油性皮肤和干性皮肤，去角质工作，做好后可预防痘痘发生。
敏感肌痘痘肌怎么调理？上述已经分别进行说明，无论如何皮肤护理对于每个人来说都非常重要，无论是从选择化妆品还是日常生活习惯方面都要尽可能避免做伤害皮肤的事情。不管个人肤质是哪一种，只要遇到皮肤问题就要进行解决，在解决方案的选择上，要结合个人肤质类型，切不可盲目。
了解自己的肤质“
1、中性肤质 2、干性肤质 3、油性肤质 4、混合性肤质 5、敏感性肤质
而接下来，各位的面部肌肤都有哪些皮肤问题呢？
1、暗黄 2、干燥 3、红血丝 4、易发红、5、长痘痘
我相信不管是肤质选择哪个，到了自己遇到的皮肤问题的这块，应该选择最多的就是4易发红和5长痘痘了吧？而今天要说的就是敏感肌肤的痘痘问题，可能很多人要问了，不是说敏感肌肤吗？关痘痘肌肤什么事情呢？那你就大意了，其实很多的敏感肌肤人群，都会出现长痘痘的现象，敏感肌不是只是爱过敏，易发红出现红血丝就是敏感肌的，而有些敏感肌肤的表现就是爱长痘痘。
先来给大家恶补一下何为敏感肌？因为很多小主们都以为脸部爱过敏就是敏感肌，其实这些认为都是错误的，而且可能会让自己陷入护肤误区的。
肌肤爱长痘又是敏感肌怎么办？收好这篇护肤攻略
【知识重点！！！】过敏不是敏感肌的专有症状，谁都有可能过敏，只不过敏感肌肤过敏的概率比普通肌肤要多，因为敏感肌肤遇到过敏源之后，肌肤的应激反应会更明显，也更不容易恢复。
不是因为总过敏才叫敏感肌的！
直观区别：过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状，是病，得治；而敏感肌肤的形成是因为角质膜受到破坏，导致角质层比较浅薄，肤质很脆弱，比起正常肌肤更容易受到刺激，也更容易过敏。
举个例子：直接把酒精涂到脸上，正常肌肤要过一会才会觉得微烫，火辣辣的，而敏感肌会在第一时间感受到灼热、刺痛甚至出现更剧烈的反应，直接导致过敏了。但如果你本身就对酒精过敏，那么无论你是哪种肌肤都会产生过敏现象，跟你是不是敏感肌没有一毛钱关系！！！
而身边总少不了把这些搞糊涂的妹纸的，好基友的女朋友知道我关注美妆和护肤后，整天让我给她推荐护肤品，说自己是敏感肌，很容易过敏，羡慕其他肌肤，化妆品随便用也不会过敏。
我：额，，，其他肌肤也会过敏。
她：恩···那为什么要叫敏感肌，不就是因为总过敏吗？
我：······
那敏感肌和痘痘肌之间又有什么关系呢？
1、油性、混合性痘痘肌最常犯的控油错误，包括过度的清洁、过度的去角质、过度的控油，医美手术做多了，平时不保湿、不防晒等行为，这都会导致皮肤角质层与皮脂膜受损，让肌肤变成敏感肌肤。
敏感肌肤因为肌肤屏障受损了，首先就是皮肤免疫力变差，皮肤免疫力变差就意味着像是紫外线啊、灰尘污染啊、各类过敏源啊，都会趁虚而入的想要入侵皮肤，皮肤受到各种刺激，加上本身皮肤就油的关系，所以也就更易长痘了。
而敏感肌肤长痘容易，祛痘就难了，因为肌肤敏感的.特征，很多健康肌肤能用的护肤品，其中的一些成分对于敏感肌肤而言都有副作用，所以在护肤品上，敏感肌肤一旦使用错误，这痘痘受到刺激，长的就更多了！
2、假如你的肌肤没有敏感肌肤这些发红发烫的现象，那请你看看自己的脸，是不是因为痘痘长的多长的范围广而出现大面积的发炎呢？
如果有，那你要知道，毛囊发炎，肌肤有炎症，这本身就是一种敏感症状，所以在祛痘产品上以及平时的护肤过程都要首先以消炎为主，把炎症减轻，才能更好的祛痘。
1、祛痘护理
痘痘是令很多MM烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实祛痘也要对症下药，找到专业有效的产品，才能够真正获得抗痘行动的胜利。
2、温和彻底的清洁皮肤
用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但无刺激成分的清洁乳。一般日韩系的洗面奶和皂类的洁面产品，碱性太大。而碱性太大的产品比较刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会更让皮肤油脂分泌更旺盛。 作为肌肤日常护理的主要清洁步骤：洁面乳能清洁脸部，去除彩妆和污垢，令肌肤恢复清新，水分平衡状况得到改善，同时也为肌肤在之后的护理过程中吸收营养做好准备。
3、加倍注意保湿
选择保湿无油不给皮肤增加负担的保湿产品很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。所以加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。
4、定期去角质
角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。
5、经常给皮肤做面膜
深层护理肌肤，选择芦荟面膜，这个面膜可以用做免洗面膜，晚上洗脸补水后直接涂抹面膜薄薄的一层就可以的。
你的痘痘是什么样 方便的话你描述下，痘痘情况有多久了
脸上长痘痘调理方法
脸上长痘痘调理方法，相信很多人都被长痘痘困扰过，尤其是油性肌肤的朋友，不仅脸上爱长痘痘，而且还会留下难看的痘印，那么针对脸上的痘痘应该要怎么去调理呢？本文内容是脸上长痘痘调理方法。
方法一：皮肤排毒
每天早上起来以后喝一大杯水，或者我们在温水中加入适量的蜂蜜喝水，可以很好清理肠胃，可以为身体快速排出有毒物质，每天适当运动也可以为皮肤排出堵塞，适当运动可以为皮肤排出一定的毒素，毒素随着汗液一起排出来。
方法二：油脂进行清洁
当我们将全部油脂进行清洁处理好，痘痘自然而然就会变少，控制油脂的分泌，建议大家在可以选择清洁能力比较强的`洗面奶。
方法三：多吃新鲜蔬菜
我们在月经期间一定要注意自己的饮食，一定不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃寒性的食物，尽量多补充一些红糖可以帮助补充血色。
方法四：多补充滋补品
建议大家在生活中可以适量补充一些滋补食品，青春痘就应该尽早治疗才能去除干净，这些痘痘也会随着身体新陈代谢慢慢开始淡化变得越来越少的。
1、保持良好的心态。
脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。
洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。
俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
青春期长痘一般是与内分泌有关，等过了青春期后脸上的痘痘便会逐渐消失。但如果成年后精神一直处在高压之下，或者是受到长期的不良生活习惯影响，脸上就会经常感染痤疮，形成痘痘肌。痘痘肌非常影响人的外观形象。那么，痘痘肌肤应该如何调理呢?
易长痘痘的皮肤护理应从内外两方面着手，从内来讲，长痘痘主要跟皮肤油脂分泌增加有关，因此要少吃油腻和甜食，辛辣食物为温燥之性，可以助湿生热，更易爆痘，因此也要少食，平时可以多食含有维生素A多的食物，如胡萝卜、蛋黄、动物肝脏、菠菜、芒果等，改善痘痘肌可以从饮食上以及药物上入手，可以帮助控制油脂分泌。此外要减少熬夜，保持心情舒畅，可以减少对神经内分泌的影响，从而减少痘痘的发生。
因为痤疮的外用制剂会有一定的刺激性，特别是维甲酸类药物可以加重皮脂膜的损伤，因此在用药的同时需要配合医学护肤品进行辅助治疗，来重建和修复皮脂膜，以及保持皮肤的水油平衡，具体如下：
1、控制油脂分泌，可以使用药妆品来清洁皮肤，通常是选用弱酸性，也就是氨基酸的洁面类产品;
2、抗炎、舒缓皮肤，可以用药妆的活泉水;
3、调节皮脂及水分的平衡，通常用去脂、保湿类的保湿霜，这些保湿霜的主要成分是透明质酸、寡肽、胶原蛋白，可以有效的维持水油平衡，恢复皮肤屏障。
青春期不长青春痘是正常的，青春痘，也就是常说的寻常痤疮。发病原因主要是青春期男女激素分泌水平增加导致了皮质分泌增多，毛囊口异常增生角化和痤疮丙酸杆菌感染等。部分人群皮肤属于干性皮肤，平时皮脂腺分泌比较少，即使青春期皮脂分泌相对增多，皮肤的皮脂代谢也属于正常水平，不容易产生毛孔阻塞的情况，所以不产生青春痘。长期熬夜有可能会导致内分泌紊乱、导致上火，发生毛囊内细菌感染有关，就有可能会长痘痘。可以涂抹金霉素软膏，服用银翘解毒片等药物进行治疗。平时注意避免辛辣食物以免上火。多喝水、多食新鲜的蔬菜水果、禁烟酒，西红柿、雪梨、柠檬，洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用，长期坚持有祛痘效果。可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水。
护理论文参考文献格式及范文
现如今，大家肯定对论文都不陌生吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。那么你知道一篇好的论文该怎么写吗？以下是我收集整理的护理论文参考文献格式及范例，欢迎阅读与收藏。
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标准属于规范的范畴,是衡量事物的准则。护理论文的标准化规范化是论文全面质量的重要方面。在实际工作中,笔者一方面深深体会到标准化在护理论文中的重要性,另一方面却时时感受着不“标准”、不“规范”的投稿论文。为此,笔者对2000年中华护理杂志经3审确定可刊用的部分投稿(原稿)进行了检查,对常见的标准化规范化问题进行了分析,以期促进护理论文的标准化建设,使护理论文在信息时代以更快的速度,在更广阔的空间被传播、利用。
1材料和方法
在2000年中华护理杂志经3审可刊用的518篇护理论文中,抽取50篇含中文摘要、关键词的论文原稿进行检查和分析。
检查内容:①论文编写格式中的题名、摘要、关键词:论文编写格式包括的内容较多,限于篇幅在此只能就其前置部分的题名、摘要、关键词——文献检索的重要入口[1]进行讨论;②名词术语;③计量单位;④数字;⑤参考文献;⑥图表。
检查标准:题名、摘要、关键词以国家标准《科学技术报告、学位论文和学术论文的编写格式》和《文摘编写规则》为依据;名词术语由全国自然科学名词审定委员会审定公布、科学出版社出版的《医学名词》和相关学科的名词为依据;计量单位以国务院1984年2月颁布的《中华人民共和定计量单位》为标准,要求以单位符号表示;数字以中华人民共和国国家标准GB/T15835-1995《关于出版物上数字用法的规定》为标准;参考文献依据中华人民共和国国家标准GB7714-87《文后参考文献著录规则》;其他内容以中华护理杂志2000年1期刊登的稿约要求为准。
2结果
一般情况50篇论文作者的年龄:20～29岁11人;30～39岁16人;40～49岁22人;50～60岁1人。作者职称:初级11人;中级30人;高级9人。50篇论文标准化方面的主要问题如表1。其中存在1个方面问题的论文6篇,2个方面问题的19篇,3个方面问题的27篇,4个以上方面问题的9篇,无1篇论文不存在标准化方面的问题。
具体表现
参考文献方面:在参考文献著录格式上的问题主要有:2个以上作者,仅列第1作者;标点符号不符合要求;缺少文题、杂志名称或出版社名称、出版地点、期卷号及页码等。在文献使用上主要表现为:在论文核心内容如护理方法上标注参考文献,实际上仅是部分观点使用了参考文献;内部资料等非公开出版物做参考文献;缺少必要的参考文献,如“据报道”后无参考文献等。表150篇论文在标准化方面的常见问题问题次数百分率(%)参考文献3774数字3468名词术语2856计量单位2754中文摘要1428题名918图表816关键词714
数字方面:公历世纪、年代、月、日、时刻及计数、计量等未使用阿拉伯数字,或阿拉伯数字与汉字混用,如二十世纪九十年代应为20世纪90年代;相邻的两个数字并列用表示概数时用错,如5、6个人,七、八十年代,正确的表示分别为五六个人,七八十年代。
名词术语方面:使用《医学名词》中明确规定不再使用的旧名(曾用名),如心肌梗塞(心肌梗死,括号内为规范名词,下同)、脑梗塞(脑梗死)、血液动力学(血流动力学)、周期性麻痹(周期性瘫痪)、人工晶体(人工晶状体)、眼底镜(检眼镜)、眼内压(眼压)、神志(意识)等;1篇论文中主要名词的使用不统一,如患者、病人混用;英文药名采用商品名(应采用国际非专利药名);在未注释的情况下,使用中、英文缩略语代替医学名词,如慢支(慢性支气管炎)、扩冠(扩张冠状血管)、心梗(心肌梗死)、AMI(急性心肌梗死)等。
计量单位方面:使用国家标准中已经废弃的非法定计量单位,如能(量)单位符号使用cal、血糖使用mg/L,国家标准分别为J和mmol/L;计量单位没有以单位符号表示,如8小时、2天,应分别为8h、2d;将单位名称或中文符号作为单位的符号,如把压力100pa改成“压力100帕”或“压力100帕斯卡”;同一篇论文中单位中文符号和国际符号混用,如mgkg-1天-1应改为mgkg-1d-1;组合单位符号中表示相除的斜线多于1条时,未采用负数幂的形式表示,如mg/kg/min应采用mgkg-1min-1的形式;组合单位中斜线和负数幂混用,如前例不宜采用mg/kgmin-1形式。
中文摘要方面:将前言内容作为摘要内容;简单地重复论文题名中已经表述过的信息;将医疗的方法、结果等作为摘要要素,未交代主要护理内容;开头冠以“本文”,未用第三人称。
题名方面用词不确切,如一般的临床观察或护理,用某某课题的研究,又如“护士在生命网中的作用”一文,只看题名很难明白“生命网”的意思,其实作者描述的是护士在冠心病二级预防网中的作用,因此生命网应以冠心病二级预防网代替;题名不能反映文章的核心内容;题目大、数据小,言过其实;或简写、或缩写,不符合规范要求等。
图表方面:主要表现为表中主谓语位置颠倒;图的纵标目未顶左底右,自下而上;说明性的资料未置于图表下方等。
关键词方面:不符合医学主题词表规范,使用不规范的主题词标引;将关键词写成一句内容全面的短语,如糖尿病健康教育模式,急性某某中毒等;漏标或误标,使选择的主题词与论文主题概念不符或造成过度标引。
3讨论
护理论文在标准化方面较差的原因
护理学科的标准化较其他学科的范围大、研究浅:护理学科的标准化不仅受医学的影响,还受数理化及人文科学的影响,范围相对较大;对护理论文标准化方面的研究甚少,其标准又参考医学标准,并且无标准可循的情况也存在,故在执行时存在一定难度。
思想上不够重视:部分作者认为护理论文只要科研内容有创新、设计合理就可以了,标准化问题可忽略不计;不规范现象普遍存在,大家见怪不怪,更觉得不是问题;一些资深作者,往往采用已习惯的表达方式,不愿意接受新的标准、规范。
在标准化方面知识缺陷:我国于1979年才开始建立文献标准化工作,多数作者在校学习期间没有接受过该方面的教育;目前的大专以上护理教育对护理论文标准化的学习要求也不高,有些甚至列为自学内容;论文的作者大多数来自临床,对于复杂的理化单位和符号缺乏必要的了解和理解,临床中一些与标准相驳的习惯用法更影响着作者对标准化的使用。所有这些决定了护理工作者在此方面知识不足,甚至知识缺陷。
护理论文执行标准化的必要性和重要性
标准化源于科学与实践:某一领域在世界范围的统一是在科学和客观的基础上实现的。国际标准的制定与颁布也是如此,它是有科学和客观依据的。我国的国家标准是在参考国际标准的情况下,经过专家反复论证与无数次实践,由国家颁布的。因此,它具有权威性、标准性和严肃性。
学术要交流、学科要发展,必须执行标准化:现代科学活动已成为一项国际性活动,现代科学研究工作需要的情报、资料和信息是全球性的。在当前计算机网络与检索数据库广泛应用的情况下,护理论文只有遵循国际、国家的.有关标准和规范,才有利于其进入国内外文献检索系统及被有关的文献检索数据库收录,使国内外的读者更方便地进行查阅和检索,真正实现资源共享。统一的科技名词术语是一个国家发展科学技术所必须具备的基础条件之一。护理学科的发展也离不开国家标准做规范,护理学科发展的重要表现形式之一——护理论文只有遵循国家标准才能使自己的学科更严谨、更科学,才能保证其护理信息得以广泛的传播和利用。
对策
从基础教育入手,加强护理论文标准化学习:我国目前的大专以上护理教育虽然都设有护理科研课,但对护理论文的标准化学习重视不够,要求不高。这样的基础对护理工作者的论文撰写必然会产生不利影响。因此,护理论文的标准化学习应从学校基础教育开始,并将此做为考核内容,使学生既明白学习标准化的重要性,又知道其主要内容,为今后自觉认真地执行打下良好基础。
提倡自学,重视继续教育:对绝大多数已不再可能接受学校基础教育的护理工作者来说,自学将是必然之路。特别是在撰写论文之前,阅读杂志的稿约及相关标准将有助于护理论文标准化的学习与运用。医院、学校及各级学会的继续教育部门可通过讲座、培训班等形式传授护理论文标准化方面的知识,促进护理论文的标准化建设。
护理期刊身体力行,促进护理论文标准化:护理期刊是护理信息的重要传播媒体,期刊编辑要把宣传和使用标准化当作义不容辞的责任,通过与作者交流、修改稿件、约稿、编撰护理书刊及讲座等形式传播标准化的重要性与内容,使护理论文标准化规范化工作在尽可能短的时间内取得成效。
重视研究护理论文标准化方面的新问题:护理专家及有关管理部门对标准化在护理论文运用中出现的问题,新理论、新概念、新技术不断出现产生的新名词、新表达方法等要及时进行研究、规范,以促进护理学科的发展。
4结论
标准化是护理论文的重要方面之一,对促进护理学科的发展有积极作用。当前护理论文中的标准化问题较多,需要学校、医院及各级学会相关部门的重视,更需要广大护理工作者从自身作起,加强此方面的学习,使相关标准化知识在护理论文中得到准确与广泛的运用,以促进护理学科的交流与发展。
摘要：目的：探讨护理论文的基本结构及撰写要求。方法:凡是护理科技论文，资料真实可靠，具有科学性、实用性，文题简明并醒目，文章的论点明确，主要反映出文章的主题。结果:护理科技论文的结构好与否，它是护理科研程序中重要的环节，直接影响论文的质量及成果质量。结论:要撰写出具有科学性、实用性、新颖性的护理科技论文，必须掌握护理论文的基本结构和撰写要求。
关键词：护理论文;结构;撰写要求
【中图分类号】GB7713-87【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)03-0502-01
凡是护理科技论文，其论点要明确，资料真实可靠，数据准确，层次清楚，具有科学性、实用性，书写工整，文字精练、规范。文题简明、醒目，反映出文章的主题。为了提高护理科技论文撰写的质量，笔者将自己撰写论文的体会及看法浅谈如下。
1 文题的命名
命题的类型:一般用护理方法、用护理结果、用研究对象进行命名。
文题的具体要求:文题历求简明、醒目、文字应高度精练，能概括文章主题，一般不超过20个汉字，中间尽量不用标点符号，但末尾不能用标点符号，文题中间避免使用非规范化词或代表号。
2 作者及单位
实质性参与并能解答有关论文问题者称为作者。作者姓名在文题下按顺序排列，排序应在投稿时确定，在编排过程中不应再作更改。作者单位名称应位于作者下一行，用括号注明“省、单位、邮政编码”，并附第一作者的简历。作者应是：（1）参与选题和设计或参与资料的分析和解释。（2）起草或修改论文中关键性理论或其它主要内容者。（3）能对编辑部修改意见进行核修，在学术界进行各个答辩，并最终同意者。以上3条均需具备，仅参与获得资金或收集资料者不能列为作者，仅对科研小组进行一般管理也不宜列为作者。对文章中的各主要结论，均必须至少有1位作者负责。
3 摘要
摘要内容有：目的、方法、结果、结论4个要点，每个要点的内容要具体，简明扼要，关键性资料、数据与结果，采用第三人称明确标出。中文摘要可简略些，200字左右，英文摘要则相对具体些，400个实词左右。
4 关键词
关键词代表全文核心内容里的名词和词组，一般由作者从论文题目、摘要和正文中抽选择出来3-5个医学名词（由全国自然科学名词审定委员会审定公布，科学出版社的《医学名词》和相关学科的名词为准，英文以人民卫生出版社编的《英汉医学词汇》为准）。如：题目“新生儿头皮静脉穿刺进针速度对比”（华夏医学2005年18卷第5期，论著695-696页）。关键词：新生儿 慢速进针 快速进针 对比。
5 引言（前言）
6 材料与方法
一般资料和临床资料:是文章的第一大层次。一般的资料应交待清楚研究涉及的材料和用具，化学品与仪器，应有来源和产品号等内容，以便重复实验时能得到验证。临床资料以研究的对象和病例为主，要清楚交待研究对象及病例的全部情况，实验方法及统计方法的来源。
方法:应交待论文所用实验方法的具体操作、步骤与方法、观察指标。
7 结果
用文字叙述、表格或绘图说明，只将主要结果列出，不要予以分析讨论。如：“静脉推注时防止微量空气进入血管的方法探讨”，（华夏医学，2005年18卷第5期），作者用普通组与实验组进行对比，列出每组在静脉推注时有空气进入血管的是多少例，无空气进入血管是多少例，各组的成功率是多少，再来一个对比，从效果上既清楚又明了，给人印象很深。
8 讨论
主要对本文研究的结果进行评价、阐明和推理，不能只重复结果，也不应结果归结果，讨论归讨论。讨论内容：①用已有的理论对自己研究的结果进行讨论。②指出结果及结论的意义。③该课题在国内外研究的动态及独特之处。④研究过程中遇到的问题及本课题存在的问题并提出努力方向。
9 参考文献的标注方法
参考文献必须是作者亲自阅读过的主要文献，按GB7714-87《文后参考文献著录规则》采用顺序编码制著录，以文中出现的顺序用阿拉伯数字加方括号标出，排列于文末，一般在10篇以内，引用公开、近期出版的原著。参考文献中的作者1-3名全部列出，之间用逗号隔开，3名以上只列前3名，后加“等”。中文期刊用全名，外文期刊名称用缩写（按规定）。
[期刊] 序号 作者 文题[J] 刊名 年份 卷（期）：起止页。
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[书籍] 序号 作者（主编） 书名[M] 版次（第一版不标出） 出版地 出版者 出版年：起止页。
[1] 裘法祖.外科学[M].第4版.北京:人民卫生出版社,1995：256-263
10 标题层次
标题层次采用阿拉伯数字连续编码，两个数字符号之间加下圆点相隔，最末数字后面不加标点。标题层次划分一般不超过4节，第一级标题为1.，第二级标题为，第三级标题为，第四级标题为，各级标题序号均顶格书写，序号后空一字后再写标题或具体内容。
参考文献
［1］ 过慧谨.护理科技论文的基本结构及撰写要求.护士进修杂志，2001，16（增刊）：6
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[3] 蒋晓莲.护理理论.护士进修杂志,2005，20（2）：100-102
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【摘要】 目的 探讨急性心肌梗死患者发病6 h内行早期静脉溶栓的护理措施。方法 回顾性分析急性心肌梗死患者32例的临床资料。护理措施主要包括溶栓前的准备、溶栓期间的护理以及溶栓后的康复指导和健康教育。结果 本组32例患者经过及时救治及护理措施， 26例患者完全符合冠状动脉再通标准， 再通率为(26/32)， 5例未达到再通标准， 1例由于急性左心衰竭导致死亡。结论 对急性心肌梗死患者及时进行早期静脉溶栓， 并给予溶栓前、中、后期密切全面地护理配合， 可以显著提高心肌梗死的救治率和治疗效果， 降低并发症的发生率和患者死亡率。
【关键词】 溶栓;急性心肌梗死;护理
急性心肌梗死(Acute Myocardial Infarction， AMI)是临床最常见的`心血管急危重症之一， 有数据显示， 约为50%的急性心肌梗死患者往往于发病1 h内死亡[1]， 该病发病急， 病死率较高， 严重威胁患者生命。引起急性心肌梗死的主要原因是冠状动脉粥样斑块破裂， 形成的血栓使冠状动脉急性闭塞， 相应心肌出现严重而持久的急性缺血， 导致心肌坏死。及早给予救治是提高该病救治率的关键， 早期溶栓治疗可以及时挽救即将濒死的心肌细胞， 缩小梗死病灶区域的范围， 使阻塞的冠状动脉血管再通， 实现心肌的血流灌注， 提高冠脉再通率， 改善患者心功能， 提高生存率。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 回顾性分析2011年1月～2014年1月本院收治的急性心肌梗死患者32例， 其中男20例， 女12例， 年龄46～74岁， 平均年龄(±)岁。32例患者均于发病后6 h内入院就诊， 经过分析判断患者的临床症状表现、心电图、心肌酶等检查确诊， 符合冠心病急性心肌梗死诊断标准， 且无溶栓禁忌[2]。前间壁心肌梗死15例， 广泛前壁心肌梗死10例， 下壁心肌梗死5例， 下壁并侧壁心肌梗死2例。
1. 2 治疗方法 32例急性心肌梗死患者通过检查确诊后行血糖、心肌酶、肌钙蛋白、电解质等血液检查。迅速建立静脉通道， 给予300 mg肠溶阿司匹林嚼服， 并给予8 mg重组组织性纤溶酶原激活剂(rt-PA)+5000 U肝素静脉注射， 于5 min内注射完毕。同时静脉滴注42 mg rt-PA， 于 h内滴完， 静脉微量持续泵入1000 U/h肝素， 根据活化部分凝血酶时间(APTT)调整给予肝素的具体剂量， 注意维持ARTT时间保持约70 s。静脉微量泵入24 h停止后， 于皮下肌内注射肝素500 U， 连续6 d。
1. 3 护理
1. 3. 1 溶栓前的护理 患者入院后送往急诊重症监护室(EICU)， 并行心电监护， 保证患者绝对卧床休息， 病房必须保证安静。持续给氧3～5 L/min， 保持患者呼吸道顺畅， 以帮助患者逐渐改善心肌细胞缺氧、缺血症状。密切监测患者各项生理指标和生命体征变化， 如：血压、脉搏、体温、呼吸等。为患者快速建立两条静脉通道， 为避免反复穿刺， 可采用留置针输液， 选择前臂较粗的血管， 比较容易固定。严格把握溶栓治疗的适应证与禁忌证。
治疗前需向患者及其家属详细介绍溶栓治疗的治疗过程及注意事项， 并告知治疗的必要性与重要性， 获得患者及家属的理解与配合。由于急性心肌梗死会使患者呼吸困难， 有窒息感， 恐惧使患者紧张焦虑， 心率加快， 反而加重心肌缺血， 因此必须做好患者的心理护理工作， 让患者尽量消除恐惧紧张， 保持良好心态， 积极配合治疗。
治疗前应做好充分的准备工作， 准备好治疗所需的全部药物及仪器， 如阿托品、多巴胺、利多卡因等抢救药品以及血压监测仪、除颤器、心电图机等抢救仪器。
1. 3. 2 溶栓期间的护理 溶栓期间进行心电图监护， 溶栓前记录心电图为基础值， 溶栓后立即记录心电图， 每30分钟打印全导心电图1次， 连做4次， 详细记录心电图的确切日期、时间、ST段抬高值， 特别注意观察ST-T演变， 以判断溶栓效果和及时发现再灌注心律失常。
听取患者主诉， 溶栓时每15分钟记录患者胸痛部位、程度、持续时间等， 溶栓后2 h内评估胸痛是否迅速缓解和消失是判断冠脉再通的有效指标。
严密观察生命体征， 监测血压、心率、脉搏， 以防止并发症， 及时采取抢救措施。
1. 3. 3 溶栓后的护理 溶栓治疗结束后， 冠状动脉内仍然有残余狭窄， 容易造成二次心肌梗死， 可遵医嘱给予患者抗凝治疗， 口服拜阿司匹林、波立维， 配合低分子肝素皮下注射， 以保证再通的冠状动脉避免发生血流堵塞情况[3]。抗凝治疗过程中要密切观察患者的皮肤黏膜有无出血倾向， 监测凝血时间及凝血酶原时间。
治疗后嘱咐患者绝对卧床休息， 不可有任何大幅度的动作， 防止脱落的栓子逆流。治疗后1 d可指导患者下床进行简单活动， 此时活动是最佳的康复时间[4]。但活动前需做好充分准备， 活动内容需科学合理， 要根据患者实际情况进行。饮食方面需注意少食多餐， 切勿过饱， 忌刺激性食物， 食物不可过热或过于粗糙， 否则会损伤消化道黏膜。
患者出院需给予其正确的出院指导， 叮嘱患者按时、正确地服药， 定期回院复查， 根据患者恢复情况可及时调整药物及用量， 一旦发现并发症可及时给予治疗。并教会患者及其家属简单的急救措施。
2 结果
本组32例患者经过及时救治及护理措施， 26例患者完全符合冠脉再通标准， 再通率为(26/32)， 病情转好并出院， 5例未达到再通标准， 1例由于急性左心衰竭， 抢救无效后死亡。
3 小结
通过此次对32例急性心肌梗死患者行早期溶栓护理可以体会到， 早期溶栓治疗可以显著提高冠脉再通率， 使心肌及早得到保护。而溶栓治疗的效果及并发症的防治与治疗各期的护理措施密切相关。相关护理人员必须加强专业知识与技能的掌握， 熟练掌握溶栓治疗的各个流程、方法、适应证、禁忌证、注意事项以及并发症的处理等， 在溶栓治疗各期给予全面、全程的护理配合， 以帮助提高急性心肌梗死患者早期溶栓治疗效果， 降低并发症发生率， 提高患者生存率， 提高临床治疗效果。
参考文献：
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［病例摘要］ 男性，55岁，胸骨后压榨性痛，伴恶心、呕吐2小时患者于2小时前搬重物时突然感到胸骨后疼痛，压榨性，有濒死感，休息与口含硝酸甘油均不能缓解，伴大汗、恶心，呕吐过两次，为胃内容物，二便正常。既往无高血压和心绞痛病史，无药物过敏史，吸烟20余年，每天1包查体：℃， P100次/分，R20次/分，BP100/60mmHg，急性痛苦病容，平卧位，无皮疹和紫绀，浅表淋巴结未触及，巩膜不黄，颈软，颈静脉无怒张，心界不大，心率100次/分，有期前收缩5-6次/分，心尖部有S4，肺清无罗音，腹平软，肝脾未触及，下肢不肿。 心电图示：STV1-5升高，QRSV1-5呈Qr型，T波倒置和室性早搏。 ［分析］ 一、诊断及诊断依据（8分） （一）诊断： 冠心病 急性前壁心肌梗死 室性期前收缩 心功能Ⅰ级 （二）诊断依据： 1. 典型心绞痛而持续2小时不缓解，休息与口含硝酸甘油均无效，有吸烟史（危险因素） 2. 心电图示急性前壁心肌梗死，室性期前收缩 3. 查体心叩不大，有期前收缩，心尖部有S4 二、鉴别诊断（5分） 1. 夹层动脉瘤2. 心绞痛 3. 急性心包炎 三、进一步检查（4分） 1. 继续心电图检查，观察其动态变化 2. 化验心肌酶谱 3. 凝血功能检查，以备溶栓抗凝治疗 4. 化验血脂、血糖、肾功 5. 恢复期作运动核素心肌显像、心血池、Holter、超声心动图检查，找出高危因素，作冠状动脉造影与介入性治疗 四、治疗原则（3分） 1. 绝对卧床休息3-5天，持续心电监护，低脂半流食，保持大便通畅 2. 溶栓治疗：发病6小时内，无出凝血障碍及溶栓禁忌证，可用尿激酶、链激酶或t-PA溶栓治疗；抗凝治疗：溶栓后用 肝素静滴，口服阿期匹林 3. 吸氧，解除疼痛：哌替啶或吗啡，静滴硝酸甘油；消除心律失常：利多卡因 4.有条件和必要时行介入治疗
长春理工大学本科生毕业论文不查重
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2012年6月25日-27日： 设计（论文）一般答辩。6月27日16时答辩结束，各学院不得提前结束答辩； 2012年6月28日： 设计（论文）校优答辩。各学院推荐校级优秀毕业设计（论文）评审；
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问卷调查又被称为调查表或者询问表，通过问问题的方式系统地记录调查内容。问卷有多种形式：表格式，卡片式，薄记式。设计问卷，是问卷调查的重点。一个好的问卷，被问问题的人就能开心的回答，设计问卷时一定要遵守一些原则和程序。
优点：
1）范围广，样本量大。通过问卷形式，被调查对象可以轻易的无限扩展，只要识字的被调查对象都可使用；
2）可以直接点对点获得一手数据。问卷形式可以让被调查对象直接针对调查问题进行回答，即研究问题可以无中介噪音干扰而直面被调查对象；
3）成本较低。问卷调查目前主要可以分为两种形式：纸质和电子。电子调查问卷的出现，极大的扩大了调查范围，同时使成本几乎接近于零。即使纸质的问卷，其成本也是较低的。
缺点主要有：
1）数据的真实性。现在大多数问卷设计的内容都极其的多，这使得被调查者很不耐烦逐条阅读，并进行思考填写自身的真实情况。一份被填满的问卷，被调查者可能只看过前几个问题，后面甚至都没有浏览；
2）结论的可靠性。在理论研究中，由于情况1的存在，数据有一定几率会通过模型检验，这样的结果是，不仅仅是数据的不真实，理论更是错的离谱，为伪科学作了代言人。
在决策研究中，同样由于数据的不真实，使得企业得出和实际经济状况相反的结论，做出完全错误的决策，其危害可想而知。
问卷调查使用不当，其危害远远大于优点。但是获得一手数据较好的方法似乎非问卷调查法莫属，因此为了尽量避免问卷调查的弊端，在做问卷调查时应该：
1）使用专业负责的调查员。即调查员要兼具专业与负责，专业是为了保证问卷调查的顺利进行，负责是为了保证监督被调查者确实认真阅读过问卷所有问题，并且有耐心的完成；
2）相同性质问卷问题应当针对不同区域、不同层次人群进行相应调整，并且问题应该简洁明了，不宜太过冗杂；
3）可以在被调查者中抽取一定的样本量，在另一个时间使用相同性质但问题形式不同的问卷，对问卷的可靠性进行判断。
扩展资料：
问卷调查的意义：
问卷调查是一种发掘事实现况的研究方式，最大的目的是搜集,累积某一目标族群的各项科学教育属性的基本资料，可分为描述性研究及分析性研究两大类。
在决定是否采用问卷法作为研究工具，应考量是否能顺利达成研究目标以及注意研究样本在问卷上的配合度，另外，问卷调查也有其优缺点,检视其特性配合研究主题,方能达成其目标。
研究者把所要研究的事项，做成「问题」或「表格」，再以邮寄或访问的方式，请有关的人照式填答的一种形式。
问卷调查法，能使研究者直接由受试者获得资料,以测量受试者个人的所知所闻，个人的喜好与价值观或个人的态度信念，亦可以用问卷调查法去发现事实及经验或正在进行的事。
参考资料来源：百度百科-问卷调查
问卷调查法的优缺点分别是：一、问卷调查的优点。1、具有统一性：问卷调查对所有的被调查者都是用同一问卷进行提问，这样有益于对被调查者在同一情况下进行比较分析，又能调查出与社会不同意识的被调查者，并可以对个体情况进行分析。2、具有广泛性：问卷调查不受人数、范围限制，在设计方面给出的可能回答范围一般是有调查对象做选择，这样也方便调查对象对调查内容的理解。由于问卷调查大多是以封闭型方式进行调查，因为在资料整理过程中，可以对答案进行编码并数据输入，以便进行定量的处理和分析。二、问卷法的缺点。面向设计的问题问卷调查比较难，调查问卷设计难，调查结果广而不深，问卷调查经常采用由用户自己填答问卷的方式，所以其调查结果的质量常常得不到保证，问卷调查的回收率难以保证。
需要的。
以长江师范学院为例，每个学生答辩时间一般为20分钟左右，其中学生汇报时间一般为5－10分钟，答辩教师提问及学生回答10－15分钟。
自述内容主要包括：毕业设计（论文）的主要内容、分析和计算的主要依据、结论及改进意见等；答辩小组成员在答辩时，除了对学生毕业设计（论文）内容提出质询外，还可以考核有关的基本理论、计算方法、实验方法等。
扩展资料：
本科毕业设计（论文）的相关要求规定：
1、为了客观地反映毕业生的知识、能力、素质等情况，提高教学质量，规范教学管理，应从毕业设计（论文）的选题情况、指导情况、总体水平反映出的本科教育教学质量和存在的问题、对今后教学工作的意见和建议等方面认真做好书面总结。
2、答辩后1周之内，各指导教师将毕业生答辩资料档案袋交给教学秘书处，对不符合归档要求的拒绝接收，由指导教师本人负责完善后再接收，留专门文件柜存档。
参考资料来源：长江师范学院-本科毕业设计（论文）工作管理办法和实施细则
1、问卷是指为统计和调查所用的、以设问的方式表述问题的表格。问卷法就是研究者用这种控制式的测量对所研究的问题进行度量，从而搜集到可靠的资料的一种方法。
2、问卷法的主要优点在于标准化和成本低。因为问卷法是以设计好的问卷工具进行调查，问卷的设计要求规范化并可计量。
3、问卷法的主要缺点是调查问卷设计难，调查结果广而不深，调查结果的质量常常得不到保证。
扩展资料：
设计原则：
1、问题的种类
(1)背景性问题，主要是被调查者个人的基本情况。
(2)客观性问题，是指已经发生和正在发生的各种事实和行为。
(3)主观性问题，是指人们的思想、感情、态度、愿望等一切主观世界状况方面的问题。
(4)检验性问题，为检验回答是否真实、准确而设计的问题。
2、设计问题的原则
(1)客观性原则，即设计的问题必须符合客观实际情况。
(2)必要性原则，即必须围绕调查课题和研究假设设计最必要的问题。
(3)可能性原则，即必须符合被调查者回答问题的能力。凡是超越被调查者理解能力、记忆能力、计算能力、回答能力的问题，都不应该提出。
(4)自愿性原则，即必须考虑被调查者是否自愿真实回答问题。凡被调查者不可能自愿真实回答的问题，都不应该正面提出。
参考资料来源：百度百科—问卷调查法
陈述是论文答辩中的一个重要环节，时间在3——5分钟左右。为了避免忘词以及更清晰地展现论文内容，答辩者一般都需要写提前写好答辩陈述词，那么论文答辩陈述稿怎么写呢？写作的内容与重点有哪些呢？本文为大家整理了3份“答辩陈述稿模板”,以供参考。论文答辩陈述稿怎么写一、论文答辩陈述稿的写作内容在写作陈述稿时，需围绕以下问题进行思考和编写：1、为什么选择这个课题？2、写作的目的和要解决的问题，其学术价值与现实意义是什么？3、全文的基本框架、结构、行文逻辑关系如何？立论的主要依据是什么？4、研究过程中的发现5、论文在选题、观点、方法等方面的创新之处，这个是重点，要重点介绍6、论文的不足之处，有哪些问题还没有搞清楚或论述的不够透彻？二、论文答辩陈述稿怎么写——写作模板论文答辩陈述稿写作模板一：尊敬的各位评委老师：大家好！我是来自……的学生XX,文题目是《……》。我当时之所以选择研究……是因为……，主要表现在：……在着手准备论文写作的时候，我针对……这个命题，大量阅读相关方面的各种资料。对……的概况有了大致了解，缕清思路的基础上确定研究方向，然后与老师商讨，确定论文大致思路和研究方向。然后，为了完成论文，本人收集了大量的文献资料，其中主要来自网上的论文期刊、图书馆的书目、学习教材的理论资料。在……导师的耐心指导和帮助下，经过阅读主要参考资料，拟定提纲，写开题报告初稿，毕业论文初稿，修改等一系列程序，于XXXX年X月X日正式定稿。具体来说，我的论文分为以下四个部分：第一部分，主要概述了……，第二部分，是在对……进行了详细论述的基础上，运用……法对……的深入挖掘。第三部分，运用……法对……的深入挖掘。第四部分，……经过本次论文写作，我学到了许多有用的东西，也积累了不少经验。在这期间，我的论文指导老师……教授对我的论文进行了详细的修改和指正，并给予我许多宝贵的建议和意见。在这里，我对他表示我最真挚的感谢和敬意！以上就是我的答辩自述，希望各评委老师认真阅读论文并给予评价和指正。谢谢！论文答辩陈述稿写作模板二：各位老师下午好！
幼儿教师论文答辩问题有哪些
幼儿教师是教师队伍中不可忽略的重要力量。她们主要以女性教育者为主，负责教育学龄前儿童也就是幼儿。幼儿教师主要对幼儿进行启蒙教育帮助他们获得有益的学习经验，促进其身心全面和谐发展。幼儿教师在教育过程中的角色决不仅仅是知识的传递者，而且是幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。幼儿园的日常工作是琐碎和平凡的，同时情况又是复杂多变的，有时孩子的行为不正确，有时孩子的`生活又需要教师特殊的照顾，在这样艰巨的工作下，许多教师不免会出现烦躁情绪，而这种情绪会传递给敏感的孩子，使他们感到焦虑不安。所以教师应该对幼儿教育工作的特点有一个正确的认识，有充分的准备，坚定信念，保持一颗执着的事业心。下面是幼儿教师答辩问题，希望能够帮助大家。
幼儿教师答辩问题
（1）辨别论文真伪，检查是否为答辩人独立撰写的问题；
（2）测试答辩人掌握知识深度和广度的问题；
（3）论文中没有叙述清楚，但对于本课题来讲尤为重要的问题；
（4）关于论文中出现的错误观点的问题；
（5）课题有关背景和发展现状的问题；
（6）课题的前景和发展问题；
（7）有关论文中独特的创造性观点的问题；
（8）与课题相关的基本理论和基础知识的问题；
（9）与课题相关的扩展性问题。
（10）自己为什么选择这个课题？
（11）研究这个课题的意义和目的是什么？
（12）全文的基本框架、基本结构是如何安排的？
（13）全文的各部分之间逻辑关系如何？
（14）在研究本课题的过程中，发现了那些不同见解？对这些不同的意见，自己是怎样逐步认识的？又是如何处理的？
（15）论文虽未论及，但与其较密切相关的问题还有哪些？
（16）还有哪些问题自己还没有搞清楚，在论文中论述得不够透彻？
（17）写作论文时立论的主要依据是什么？
论文答辩流程一般包括自我介绍、 答辩人陈述、 提问与答辩、 总结和致谢五部分
答辩前的准备，最重要的是答辩者的准备。要保证论文答辩的质量和效果，关键在答辩者一边。论文作者要顺序通过答辩，在提交了论文之后，不要有松一口气的思想，而应抓紧时间积极准备论文答辩。首先，要写好毕业论文的简介，主要内容应包括论文的题目，指导教师姓名，选择该题目的动机，论文的主要论点、论据和写作体会以及本议题的理论意义和实践意义。其次，要熟悉自己所写论文的全文，尤其是要熟悉主体部分和结论部分的内容，明确论文的基本观点和主论的基本依据；弄懂弄通论文中所使用的主要概念的确切涵义，所运用的基本原理的主要内容；同时还要仔细审查、反复推敲文章中有无自相矛盾、谬误、片面或模糊不清的地方，有无与党的政策方针相冲突之处等等。如发现有上述问题，就要作好充分准备——补充、修正、解说等。只要认真设防，堵死一切漏洞，这样在答辩过程中，就可以做列心中有数、临阵不慌、沉着应战。第三，要了解和掌握与自己所写论文相关联的知识和材料。如自己所研究的这个论题学术界的研究已经达到了什么程度?目前，存在着哪些争议?有几种代表性观点?各有哪些代表性著作和文章?自己倾向哪种观点及理由；重要引文的出处和版本；论证材料的来源渠道等等。这些方面的知识和材料都要在答辩前做到有比较好的了解和掌握。第四，论文还有哪些应该涉及或解决，但因力所不及而未能接触的问题，还有哪些在论文中未涉及到或涉及到很少，而研究过程中确已接触到了并有一定的见解，只是由于觉得与论文表述的中心关联不大而没有写入等等。第五，对于优秀论文的作者来说，还要搞清楚哪些观点是继承或借鉴了他人的研究成果，哪些是自己的创新观点，这些新观点、新见解是怎么形成的等等。