这是一本实验性的生物与医学刊物，具体来说里面的内容文章还不错。希望能帮助到你！
2022年3月24日， 中国科学院北京生命科学研究院 赵方庆 团队 和 中国科学院大学 苗苗 团队 合作在 Molecular Biology and Evolution 杂志发表题为“ An extremely streamlined macronuclear genome in the free-living protozoan Fabrea salina ”的研究论文，报道了他们关于真核生物基因组进化策略的研究成果。该团队从原生动物盐蚕豆虫( Fabrea salina )入手， 首次系统解析了目前已知的自由生异养真核生物的最小基因组，为真核生物基因组精简理论提供了新见解，揭示了其高盐环境适应的遗传学基础 。
纤毛虫起源于约11亿年前，是一类结构和功能最复杂的单细胞真核生物，是研究真核生物基因组进化的重要材料。盐蚕豆虫能够在35 ~ 180 ppt盐度生长繁殖，环境适应性强，繁殖周期快，且对恶劣环境有显著抗性。此前盐蚕豆的基因组数据一直处于空白状态，影响了对盐蚕豆耐盐机制的深入研究。该研究团队首先建立了盐蚕豆虫的培养体系，综合采用单细胞基因组技术和Nanopore测序技术，重构出高质量的盐蚕豆虫大核基因组。其基因组仅有，的拼接序列中具有双侧端粒，说明其基因组高度完整性。此外，共鉴别出9918个蛋白编码基因，其数目在目前已发表的自由生纤毛虫中最少，且仅相当于原核生物中粘细菌的基因数量。如此简洁精巧的基因组赋予其作为生物演化研究模型的特殊地位。
该研究团队进一步通过比较和进化基因组学分析，系统揭示了盐蚕豆虫高基因密度、微内含子、同源基因收缩等基因组精简特征以及与环境适应相关的基因组结构，提供了真核捕食者基因组精简进化的直接证据。通过对其耐盐机制的探究，发现基因组中高盐胁抗性相关基因的扩增事件及转录组水平表达特征，揭示了盐蚕豆虫对高盐环境的适应性进化。研究发现了磷脂酸的积累可能在抵抗细胞内高渗透压中发挥了重要作用。此外，该团队首次描述了盐蚕豆虫有性生殖过程中大核的形态特征和转录组图谱。 该研究首次解析了自由生纤毛虫的极简基因组特征，阐明盐蚕豆虫作为研究真核生物基因组进化模型的特殊地位，为理解基因组的精简和进化 历史 提供了独特视角 。
中国科学院大学博士研究生张冰和硕士研究生侯丽娜为论文并列第一作者，中国科学院北京生科院赵方庆研究员和中国科学院存济医学院苗苗教授为共同通讯作者。该研究获得了国家自然科学基金委和中国科学院的经费支持，并得到中国海洋大学原生动物实验室的帮助。
论文链接：
是不是μMol啊?μM 可以是它的简写,微摩尔的意思.
1月份 1月1日：元旦 1月6日：中国第13亿人口日 1月第一个星期日：黑人日 1月8日：周恩来逝世纪念日 1月21日：列宁逝世纪念日 1月最后一个星期日：世界防治麻风病日（国际麻风节） 2月份 2月2日：世界湿地日 2月7日：京汉铁路罢工纪念日（1923） 2月10日：国际气象节（1991） 2月14日：西方情人节 2月15日：中国12亿人口日（1995） 2月19日：邓小平逝世纪念日（1997） 2月21日：反对殖民制度斗争日（1949） 2月21日：国际母语日（2000） 2月24日：第三世界青年日 2月28日：世界居住条件调查日（2003） 3月份 3月1日：国际海豹日（1983） 3月3日：全国爱耳日（2000） 3月5日：周恩来诞辰纪念日（1898） 3月5日：“向雷锋同志学习”纪念日（1963） 3月5日：中国青年志愿者服务日（2000） 3月8日：国际劳动妇女节（1910） 3月12日：孙中山逝世纪念日（1925） 3月12日：中国植树节（1979） 3月14日：马克思逝世纪念日（1883） 3月14日：国际警察日（节） 3月15日：国际消费者权益日（1983） 3月16日：手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日 3月17日：国际航海日 3月17日：中国国医节（1929） 3月18日：全国科技人才活动日 3月21日：世界林业节（世界森林日）（1972） 3月21日：消除种族歧视国际日（1966） 3月21日：世界儿歌日（1976） 3月21日：世界睡眠日（2001） 3月22日：世界水日（1993） 3月23日：世界气象日（1960） 3月24日：世界防治结核病日（1996） 3月30日：巴勒斯坦国土日（1962） 3月最后一个星期一：全国中小学安全宣传教育日（1996） 4月份 4月1日：国际愚人节 4月2日：国际儿童图书日 4月7日：世界卫生日（1950） 4月15日：非洲自由日 4月21日：全国企业家活动日（1994） 4月22日：列宁诞辰纪念日（1870） 4月22日：世界地球日（1970） 4月22日：世界法律日 4月23日：世界图书和版权日（1995） 4月24日：世界青年反对殖民主义日（1957） 4月24日：亚非新闻工作者日 4月25日：全国儿童预防接种宣传日（1986） 4月26日：世界知识产权日（2001） 4月27日：联谊城日 4月30日：全国交通安全反思日 4月第四个星期日：世界儿童日（1986） 4月最后一个星期三：秘书节 5月份 5月1日：国际劳动节（1889） 5月3日：世界新闻自由日 5月4日：中国青年节（1939） 5月4日：五四运动纪念日（1919） 5月5日：马克思诞辰纪念日（1818） 5月8日：世界红十字日（1948） 5月8日：世界微笑日 5月第二周的星期二：世界哮喘日（1998） 5月第二个星期日：母亲节（1914） 5月12日：国际护士节（1912） 5月15日：全国碘缺乏病防治日（1994） 5月15日：国际家庭（咨询）日（1994） 5月17日：世界电信日（1969） 5月18日：国际博物馆日（1977） 5月20日：全国母乳喂养宣传日（1990） 5月20日：中国学生营养日（1990） 5月22日：生物多样性国际日（2000） 5月第三个星期二：国际牛奶日（1961） 5月第三个星期日：全国助残日（1990） 5月25日：非洲解放日（1963） 5月26日：世界向人体条件挑战日（1993） 5月27日：上海解放日（1949） 5月30日：“五卅”反对帝国主义运动纪念日（1925） 5月31日：世界无烟日（1988） 6月份 6月1日：国际儿童节（1949） 6月4日：受侵略戕害的无辜儿童国际日（1983） 6月5日：世界环境日（1974） 6月6日：全国爱眼日（1996） 6月11日：中国人口日（1974） 6月17日：世界防止荒漠化和干旱日（1995） 6月20日：世界难民日（2001） 6月第三个星期日：父亲节（1934） 6月22日：中国儿童慈善活动日 6月23日：国际奥林匹克日（1948） 6月23日：世界手球日 6月25日：全国土地日（1991） 6月26日：国际禁毒日（国际反毒品日）（1987） 6月26日：禁止药物滥用和非法贩运国际日（1987） 6月26日：国际宪章日（联合国宪章日）（1945） 6月26日：支援酷刑受害者国际日（1997） 7月份 7月1日：中国共产党诞生日（1921） 7月1日：香港回归纪念日（1997） 7月1日：国际建筑日（1985） 7月1日：亚洲30亿人口日（1988） 7月2日：国际体育记者日 7月第一个星期六：国际合作节（国际合作社日）（1995） 7月7日：中国人民抗日战争纪念日（1937） 7月11日：世界人口日（1987） 7月11日：中国航海节 7月26日：世界语（言）创立日 7月31日：非洲妇女日（1962） 8月份 8月1日：中国人民解放军建军节（1927） 8月5日：恩格斯逝世纪念日（1895） 8月6日：国际电影节（1932） 8月8日：中国男子节（爸爸节）（1988） 8月9日：世界土著居民国际日（1994） 8月12日：国际青年日 8月13日：国际左撇子日（1976） 8月15日：日本正式宣布无条件投降日（1945） 8月22日：邓小平诞辰纪念日（1904） 8月23日：贩卖黑奴及其废除的国际纪念日 8月26日：全国律师咨询日（1993） 9月份 9月1日：全国中小学开学日 9月3日：中国抗日战争胜利纪念日（1945） 9月8日：国际新闻工作者日（1958） 9月8日：世界扫盲日（1966） 9月9日：毛泽东逝世纪念日（1976） 9月10日：中国教师节（1985） 9月14日：世界清洁地球日 9月16日：国际臭氧层保护日（1994） 9月18日：“九·一八”事变纪念日（中国国耻日）（1931） 9月20日：全国爱牙日（1989） 9月21日：国际和平日（1981） 9月第三个星期六：全民国防教育日（2001） 9月21日：世界老年性痴呆宣传日 9月27日：世界旅游日（1980） 9月第四个星期日：国际聋人节（1958） 9月最后一个星期日：世界心脏日（2000） 9月最后一个星期日：世界海事日 10月份 10月1日：国庆节（1949） 10月1日：国际音乐日（1980） 10月1日：国际老年人日（国际老人节）（1990） 10月4日：世界动物日 10月5日：世界教师日（1944） 10月第一个星期一：国际住房日（世界人居日）（1986） 10月第二个星期四：世界视觉日 10月9日： 世界邮政日（万国邮联日）（1969） 10月10日：辛亥革命纪念日（1911） 10月10日：世界精神卫生日（世界心理健康日）（1992） 10月第二个星期三：减少自然灾害国际日（1990） 10月11日：声援南非政治犯日 10月11日：世界镇痛日（2004） 10月12日：世界60亿人口日（1999） 10月13日：中国少年先锋队诞辰日（1949） 10月14日：世界标准日（1969） 10月15日：国际盲人节（白手杖节） 10月16日：世界粮食日 10月17日：世界消除贫困日（消灭贫穷国际日） 10月22日：世界传统医药日 10月24日：联合国日 10月24日：世界发展宣传日（世界发展信息日） 10月25日：抗美援朝纪念日（1950） 10月28日：关注男性生殖健康日 10月31日：世界勤俭日 11月份 11月1日：植树造林日 11月6日：防止战争和武装冲突糟蹋环境国际日（2001） 11月7日：苏联十月革命纪念日（1917） 11月8日：中国记者节 11月9日：中国消防宣传日（消防节） 11月10日：世界青年节（日） 11月12日：刘少奇逝世纪念日（1969） 11月12日：孙中山诞辰纪念日（1866） 11月14日：世界糖尿病日（1995） 11月16日：国际容忍日（国际宽容日） 11月17日：国际大学生节（国际学生日） 11月20日：非洲工业化日（1989） 11月20日：国际儿童日 11月21日：世界电视日 11月21日：世界问候日（1973） 11月24日：刘少奇诞辰纪念日（1898） 11月25日：消除对妇女的暴力行为国际日（1999） 11月28日：恩格斯诞辰纪念日（1820） 11月29日：声援巴勒斯坦人民国际日（1977） 11月第四个星期四：美国感恩节 12月份 12月1日：世界艾滋病日 12月2日：废除奴隶制国际日（废除一切形式奴役世界日） 12月3日：世界残疾人日 12月4日：中国法制宣传日 12月5日：促进经济和社会发展自愿人员国际日 12月5日：世界强化免疫日 12月5日：世界弱能人士日 12月7日：国际民航日 12月9日：“一二·九”运动纪念日 12月9日：国际反腐败日 12月10日：世界人权日（1950） 12月第二个星期日：国际儿童电视广播日 12月11日：世界防治哮喘日 12月12日：西安事变纪念日 12月13日：南京大屠杀纪念日 12月18日：国际移徙者日 12月20日：澳门回归纪念日 12月21日：国际篮球日 12月25日：西方圣诞节 12月26日：毛泽东诞辰纪念日 12月29日：生物多样性国际日（1994） ◆◆◆ 阴 历 节 日 ◆◆◆ 正月初一：春节 正月十五：元宵节 二月初二：龙抬头节 五月初五：端午节 七月初七：七夕情人节 八月十五：中秋节 九月初九：重阳节 九月初九：中国老年节（义务助老活动日） 腊月初八：腊八节 腊月二十四 小年 腊月三十（小月二十九）：除夕 ★中国民间传统节日 春节 -- The Spring Festival 路神生日 -- Magical birthday of road 元宵节 -- Lantern Festival 春龙节 (龙抬头) -- The dragon saves spring (the dragon raises head) 寒食节 -- The cold food day is saved 清明节 -- Qingming Festival 立夏节 -- Beginning of Summer is saved 端午节 -- The Dragon Boat Festival 天贶节 -- The day present saves 翻经节 -- translates after festival 姑姑节 -- the father's sister festival 火把节 -- Torch Festival 七夕 -- The seventh evening of the seventh moon 盂兰盆节 -- The jar orchid basin saves 中元节 -- is hit by yuan of festival 鬼节 -- spirit festival 地藏节 -- The field hides festival 中秋节 -- The Mid-autumn Festival 重阳节 -- Double Nineth Festival 祭祖节 -- Offer a sacrifice to ancestors section 冬节 -- Winter is saved 阔时节 -- Broad season 腊八节 -- The eighth day of the twelfth lunar month is saved 小年 -- Festival that falls on the 23rd or 24th of the twelfth month of the lunar year 除夕 -- New Year's Eve 回族节日 -- The Hui nationality festival ★其它活动节日 世界消费者权益日(3月15日)-----WORLD CONSUMER RIGHT DAY 世界水日(3月22日)-----WORLD WATER DAY 世界卫生日(4月7日)-----WORLD HEALTH DAY 世界地球日(4月22日)-----WORLD EARTH DAY 世界住房日(十月第一个星期一)-----WORLD HOUSING DAY 国际秘书节(4月25日)-----INTERNATIONAL SECRETARY DAY 国际红十字日(5月8日)-----INTERNATIONAL RED-CROSS DAY 国际护士节(5月12日)-----INTERNATIONAL NURSE DAY 世界电信日(5月17日)-----WORLD TELECOMMUNICATIONS DAY 世界无烟日(5月31日)-----WORLD NO-SMOKING DAY 世界环境日(6月5日)-----WORLD ENVIRONMENT DAY 世界人口日(7月11日)-----WORLD POPULATION DAY 世界旅游日(9月27日)-----WORLD TOURISM DAY 世界邮政日(10月9日)-----WORLD POST DAY 世界粮食日(10月16日)-----WORLD GRAIN DAY 世界爱滋病日(12月1日)-----WORLD AIDS DAY 世界残疾日(12月3日)-----WORLD DISABLED DAY ★世界各国的国庆与独立日 1 月 1日 古巴解放日-----Liberation Day (CUBA) 苏丹独立日-----Independence Day (SUDAN) 4日 缅甸独立日-----Independence Day (MYANMAR) 18日 突尼斯革命日-----Revolution Day (TUNIDIA) 26日 澳大利亚日-----Australia Day 印度共和国日-----Repubic Day (INDIA) 28日 卢旺达民主日-----Democracy Day (RWANDA) 2 月 4日 斯里兰卡国庆日-----National Day (SRILANKA) 5日 墨西哥宪法日-----Constitution Day (MEXICO) 6日 新西兰国庆日-----Waitangi Day (NEW ZEALAND) 7日 格林纳达独立日-----Independence Day (GRENADA) 11日 日本建国日-----National Founding Day (JAPAN) 伊朗伊斯兰革命胜利日-----Anniversay of the Victory of the Islamic Revolution (IRAN) 16日 美国华盛顿诞辰-----Washington's Birthday (USA) 18日 冈比亚独立日-----Independence Day (GAMBIA) 23日 文莱国庆日-----National Day (BRUNEI DARUSSALAM) 圭亚那共和国日-----Republic Day (GUIYANA) 25日 科威特国庆日-----National Day (KUWAIT) 3 月 3日 摩洛哥登基日-----Enthronement Day (MOROCCO) 6日 加纳独立日-----Independence Day (CHANA) 12日 毛里求斯独立日-----Independence Day (MAURITHUS) 17日 爱尔兰国庆日-----National Day (IRELAND) 23日 巴基斯坦日-----Pakistan Day 25日 希腊国庆日-----National Day (GREECE) 26日 孟加拉独立及国庆日-----Independence & National Day (BANGLADESH) 31日 马耳他国庆日-----National Day (MALTA) 4 月 4日 匈牙利国庆日-----Liberation Day (HUNGARY) 塞内加尔独立日-----Independence Day (SENEGAL) 11日 乌干达解放日-----Liberation Day (UGANDA) 16日 丹麦女王日-----Birthday of Her majesty Queen MargretheⅡ (DENMARK) 17日 叙利亚国庆日-----National Day (SYRIA) 18日 津巴布韦独立日-----Independence Day (ZIMBABWE) 19日 委内瑞拉独立节-----Independence Day (Venezuela) 26日 塞拉里昂共和国日-----Republic Day (SIFRRA LEONE) 坦桑尼亚联合日-----Union Day (TANZANIA) 27日 多哥独立日-----Independence Day (TOGO) 29日 日本天皇诞辰-----Birthday of His Majesty the Emperor (JAPAN) 30日 荷兰女王日-----Queen's Day (THE NETHERLANDS) 5 月 9日 捷克与斯洛伐克国庆日-----National Day (CZECH & SLOYAKIA) 17日 挪威宪法日-----Constitution Day (NORWAY) 20日 喀麦隆国庆日-----National Day (CAMEROON) 25日 阿根廷5月革命纪念日-----May 25,1810 Revolution Day (ARGENTINA) 约旦独立日-----Independence Day (JORDAN) 6 月 1日 突尼斯胜利日-----Victory Day (TUNISIA) 西萨摩亚独立日-----Independence Day (WESTERN SAMOA) 2日 意大利共和国日-----Foundation of Republic (ITALY) 5日 丹麦宪法日-----Constitution Day (DEMARK) 塞舌尔解放日-----Liberation Day (SEYCHELLES) 6日 瑞典国庆日-----National Day (SWEDEN) 7日 乍得国庆日-----National Day (CHAD) 10日 葡萄牙国庆日-----National/Portugal Day (PORTUGAL) 12日 菲律宾独立日-----Independence Day (THE PHILIPPINES) 14日 英国女王官方生日-----Official Birthday of Her Majesty Queen Elizabeth Ⅱ (UK) 17日 冰岛共和国日-----Anniversary of the Proclamation of the Republic (ICELAND) 23日 卢森堡国庆日-----National Day (LUXEMBOURG) 24日 西班牙国王陛下日-----His Majesty the King's Day (SPAIN) 26日 马达加斯加独立日-----Independence Day (MADAGASCAR) 27日 吉布提独立日-----Independence Day (DJIBOUTI) 7 月 1日 布隆迪国庆日-----National Day (BURUNDI) 加拿大日-----Canada Day 卢望达独立日-----Independence Day (RWANDA) 4日 美国独立日-----Independence Day (USA) 5日 佛得角独立日-----Independence Day (CAPE VERDE) 委内瑞纳独立日-----Independence Day (VENEZUELA) 6日 科摩罗独立日-----Independence Day (COMOROS) 11日 蒙古人民革命纪念日-----Anniversary of the People's Revolution (MONGOLIA) 14日 法国国庆日-----National/Bastille Day (FRANCE) 17日 伊拉克国庆日-----National Day (IRAQ) 20日 哥伦比亚国庆日-----National Day (COLOMBIA) 21日 比利时国庆日-----National Day (BELGIUM) 22日 法兰国家复兴节-----Rebirth of Poland 23日 埃及国庆日-----National Day (EGYPT) 26日 利比利亚独立日-----Independence Day (LIBERIA) 马尔代夫独立日-----Independence Day (MALDIVES) 28日 秘鲁独立日-----Independence Day (PERU) 30日 瓦努阿图独立日-----Independence Day (VANUATU) 8 月 1日 瑞士联邦成立日-----Foundation of the Confederation (SWITZERLAND) 4日 布基纳法索国庆日-----National Day (BURKINA-FASO) 5日 牙买加独立日-----Independence Day (JAMAICA) 6日 玻利维亚独立日-----Independence Day (BOLIVIA) 10日 厄瓜多尔独立日-----Independence Day (EQUADOR) 15日 刚国国庆日-----National Day (THE GONGO) 17日 加蓬独立日-----Independence Day (GABON) 19日 阿富汗独立日-----Independence Day (AFCHANISTAN) 23日 罗马尼亚国庆日-----National Day (ROMANIA) 31日 马来西亚国庆日-----National Day (MALAYSIA) 9月 1日 利比亚九月革命节-----The Great 1st of September Revolution (LIBYA) 2日 越南国庆日-----National Day (VIET NAM) 3日 圣马力诺国庆日-----National Day (SAN MARINO) 7日 巴西独立日-----Independence Day (BRAZIL) 9日 朝鲜共和国日-----Day of the Founding of DPPK 12日 佛得角国庆日-----National Day (CAPE VERDE) 埃塞俄比亚人民革命日-----The people's Revolution Day (ETHIOPIA) 16日 墨西哥独立节-----Independence Day (Mexico) 18日 智利独立日-----Independence Day (CHILE) 22日 马里宣布独立日-----Proclamation of Independence (MALI) 30日 博茨瓦纳独立日-----Independence Day (BOTSWANA) 10月 1日 塞浦路斯国庆日-----National Day (CYPRUS) 尼日利亚国庆日-----National Day (NIGERIA) 2日 几内亚宣布独立日-----Prodclamation of the Republic (GUINEA) 9日 乌干达独立日-----Independence Day (UGANDA) 10日 斐济国庆日-----National Day (FIJI) 12日 西班牙国庆日-----National Day (SPAIN) 赤道几内牙国庆节-----National Day (Equatorial Guinea) 21日 索马里十月革命节-----21st October Revolution (SOMALIA) 24日 联合国日-----UN Day 赞比来独立日-----Independence Day (ZAMBIA) 26日 奥地利国庆日-----National Day (AUSTRIA) 28日 希腊国庆节-----National Day (Greece) 29日 土耳其共和国日-----Prodclamation of the Republic (TURKEY) 11 月 1日 阿尔及里亚11月革命节-----The Revolution Day of 1st November, 1954 (ALGERIA) 11日 安哥拉独立节-----Independence Day (Angola) 15日 比利时国王日-----King's Day (BELGIUM) 18日 阿曼国庆日-----National Day (OMAN) 19日 摩纳哥国庆节-----National Day (Monaco) 22日 黎巴嫩独立日-----Independence Day (LEBANON) 24日 扎伊尔第二共和国日-----Anniversary of the Second Republic (ZAIRE) 28日 毛里塔尼亚独立日-----Independence Day (MARITANIA) 29日 南斯拉夫共和国日-----Republic Day (YUGOSLAVIA) 12 月 1日 中非国庆日-----National Day (CENTRAL AFRICA) 2日 老挝国庆日-----National Day (LAOS) 阿拉伯酋长国国庆日-----National Day (UAE) 5日 泰国国王日-----Birthday Anniversary of His Majesty King Adolyadej (THAILAND) 6日 芬兰独立日-----Independence Day (FINLAND) 7日 象牙海岸国庆日-----National Day (IVORY COAST) 12日 肯尼亚独立日-----Independence Day (KENYA) 17日 不丹国庆节-----National Day (Bhutan) 18日 尼日尔国庆日-----National Day (NIGER) 28日 尼泊尔国王生日-----Birthday of . King Birendara ★外国节日 ◆◇一、美国 1．元旦节(New Year's Day) 2．林肯诞辰（Abraham Lincoln's Birthday） 3. 圣瓦伦丁节（St. Valentine's Day ）又称"情人节"（the lovers' day） 4. 华盛顿诞辰（George Washington's Birthday） 5．圣帕特里克节（St. Patrick's Day ） 6．复活节（Easter Day, Easter Sunday） 7．愚人节（April Fool's Day） 8．母亲节（Mother's Day） 9．阵亡烈士纪念日(Memorial Day) 10．国旗日（National Flag Day） 11．父亲节（Father's Day） 12．国庆节（Independence Day） 13． 劳动节（Labor Day） 14．哥伦布日（Columbus Day） 15．万圣节（Halloween；Eve of All Saint's Day） 16．万灵节（All Soul's Day） 17． 退伍军人节（Veterans Day） 18. 感恩节 (Thanksgiving Day 19.大选日 (Election Day 20.。 清教徒登陆纪念日(Forefather's Day) 21．圣诞节.(Christmas Day) ◆◇二、 丹麦 1，新年 2．忏悔节 3．复活节 4．愚人节 5．国际劳动节 6．一系列宗教节日 7．宪法日 ◆◇三、 德国 1。圣诞节（weihnachten） 2。元旦（neujahr） 3。狂欢节（karneval/fasching/fastnacht） 4。复活节（ostern） 5。国庆节(nationalfeiertag) ◆◇四、 法国 帝王节 圣蜡节 愚人节 劳动节和铃兰花节 法国国庆节 法国的大假 冥节 圣－喀德琳节 圣诞节 ◆◇五，芬兰 元旦节 1 月 1 日 神灵节 1 月 6 日 耶稣受难日和复活节 4 月 五一节 4 月 30 日 - 5 月1 日 耶稣升天日 5 月 降灵节5 月或 6 月 仲夏节 6 月 万圣节 11 月 独立日 12 月 6 日 圣诞节 12 月 24-25 日 节礼日 12 月 26 日 ◆◇六、加拿大 元旦：1月1日 耶酥受难日：时间在复活节之前的那个星期五 复活节次日：时间在复活节之后的第一个星期一 维多利亚日：5月24日为女王诞辰纪念日，但放假日期为25日前的第一个星期一 加拿大日：7月1日 公民日：8月份的第一个星期一 劳动节：9月1日，但放假日期为九月份的第一个星期一 感恩节：10份的第二个星期一 休战纪念日：11月11日为纪念二次世界大战中死难者 圣诞节：12月25日 节礼日：12月26日 ◆◇七，挪威 新年 1月1日。 棕榈主日 复活节前的星期天。 濯足节 复活节前的星期四。。 耶稣受难日。 复活节 4月的第—个星期天。 劳动节 5月1日。 耶稣升天节 复活节40天以后的第一个星期四。 独立日 5月17日。 降灵节 复活节后第七个星期日。 圣诞节 12月25日 节礼日 12月26日 ◆◇八，意大利 1月1日元旦，亦称：新年（非宗教节日） 1月6日 主显节，亦称显现节（宗教节日） 2月14日 情人节（民间习俗节） 2月至3月 狂欢节，亦称谢肉节（宗教节日） 复活节 3月8日（三八妇女节） 4月25日 意大利解放日（非宗教节日） 5月1日（劳动节） 5月（母亲节） 6月2日 国庆节（非宗教节日） 8月15日 八月节（非宗教节日） 11月2日 万圣节（宗教节日） 12月25日 圣诞节（宗教节日） ◆◇九、英国 新年，元旦 圣瓦伦丁节（情人节） 愚人节 耶稣受难日 复活节 复活节后的星期一 耶稣升天节 五一劳动节 春假 母亲节 阵亡将士纪念日 美国独立纪念日 夏季公假 哥伦布日 万圣节前夕 万圣节 第一，二次世界大战的停战纪念日 感恩节 圣诞节前夜 圣诞节 节礼日 ◆◇十、希腊： 新年 主显节 圣灰节 复活节 劳动节 十月二十八日 圣诞节 ◆◇十一、新加坡 农历春节 清明节 端午节 中元节 卫塞节 国庆日（NATIONAL DAY ） 开斋节 哈芝节 大宝森节 圣诞节 耶稣10月13日世界保健日 10月22世界传统医药日 3月3日爱耳日 3月17日中国国医节 3月24日世界防治结核病日 4月7日世界卫生日 5月5日碘缺乏防病日 5月12日国际护士节 6月6日全国爱眼日 受难节与复活节
世界防治麻风病日(1月最后一个星期日) 3月3日 全国爱耳日 3月21日 世界睡眠日 3月24日 世界防治结核病日 4月7日 世界卫生日 5月3日 世界哮喘日 5月8日 世界红十字日 全国防治碘缺乏病日(5月5日)5月12日 国际护士节 国际牛奶日(5月16日)中国学生营养日(5月20日)全国母乳喂养日(5月20日)5月31日 世界无烟日 6月6日 全国爱眼日 6月26日 国际禁毒日 世界母乳喂养周(8月第一个星期) 9月16日 中国脑健康日 9月20日 全国爱牙日 世界聋人日(9月28日) 10月8日 全国高血压日 10月10日 世界精神卫生日 10月15日 国际盲人节 世界传统医药日(10月22日)10月28日 中国男性健康日 11月14日 世界糖尿病日 世界慢性阻塞性肺疾病日(11月20日) 12月1日 艾滋病宣传日世界残疾人日(12月5日)世界强化免疫日(12月5日)5月第三个星期日 全国助残日 9月第四个星期日 国际聋人节 10月第二个星期四 世界爱眼日在2楼的基础上,另补充一些使之更加完善.
西南医院的心内科并不怎么样，楼主如果要去最好去大坪医院，三军医大的三个附院是有分工的。
第三军医大学西南医院何国祥教授1976年毕业于第三军医大学，现任第三军医大学西南医院内科学（心血管病）教授、主任医师、博士研究生导师。从事心血管内科医疗、教学和科研工作30多年。擅长于临床心脏病学、急救内科学和心血管病疑难、重、危、急症的诊断与救治，尤其在介入心脏病学领域造诣精深。主持和参加抢救一大批心跳、呼吸骤停时间较长的伤病员。主持和组织全面开展了冠心病、心瓣膜病、心律失常、先天性心血管病和周围血管疾病如大动脉狭窄等的介入性治疗。从严执教、寓教于乐、析疑团思绪不紊，解难点寓教于乐……，并注重寓医德医风教育于一切医疗活动中，以身作则，是深受学生爱戴的老师，也是该校优秀教师。招收和培养博士、硕士研究生20多名。主要科研方向：冠心病发病机理与防治研究，心血管病的介入性诊疗研究，在血管成形术后再狭窄的机理和干预措施研究方面获得重要进展。 为心律学会[原北美心脏起搏与电生理学会（NASPE）]会员。历任重庆市心脏起搏与电生理专委会主任委员、心血管病学专委会副主任委员、西南医院心内科主任。现任中华医学会心电生理与起搏分会常务委员，中国生物医学工程学会心脏起搏与电生理分会、全军心血管内科专委会、重庆市科学技术协会委员会、《科学中国人》专家委员会、重庆市生物医学工程学会等学术团体的委员、常务理事和《中华心血管病学杂志》、《中国介入心脏病学杂志》、《中国心脏起搏与心电生理杂志》、《国际心血管病杂志》[原《国外医学-心血管疾病分册》]、《] Interven Cardio(中文版)》、《临床心血管病杂志》、《心血管病学进展》、《中华实用医药杂志》、《国际循环》、《心肺血管学报》和《中国循环研究》等20多家医学期刊编委 、常务编委或特邀编委。是国家/北京和重庆市自然科学基金和重要医药项目评审专家。承担、参加和完成国家自然科学基金、国家“十一五”科技支撑计划课题、军队及省部级等科研课题10多项。获军队二等成果奖等各级医疗、科研、教学成果奖多项。在国（境）内外学术期刊上发表学术论文90多篇，国内外学术会议交流论文100多篇。先后赴日本、美国、摩纳哥、澳大利亚、阿根庭和香港等国和地区参加学术交流和学习。参编学术专著10部。与国内外同行专家建立了广泛的学术交流和联系，每年均承办或主办各类学术会议、接待国（境）外学者来访。因个人成绩突出，在任科主任期间领导心血管内科致力于学科建设与发展成效显著，荣立个人三等功2次、集体三等功3次，受嘉奖7次，多次被评为优秀教师、优秀科主任和优秀基层建设主官。其有关事迹曾由中国中央电视台、重庆电视台、《人民卫生报》、《重庆日报》、《重庆晨报》等报道。
1.我今天想讲一讲过去。你们期待着我，我要讲一讲。我知道，我的话会使有些人心神不宁，可这大概不能叫政治宣传，这是发自内心的声音，是我以及我现在代表的所有人的心声。我想讲讲我们的生活，讲讲那一把革命的烈火，它像巨大炉膛里的煤炭，把我们点燃，使我们燃烧。我们的国家靠这烈火生存，我们的共和国靠这烈火取得了胜利。我们靠这烈火，用我们的鲜血，击溃并消灭了敌人的乌合之众。我们年轻一代和你们一起，被这烈火席卷着，去经风雨，见世面，并且更新了大地。我们一道在我们伟大的、举世无双的、钢铁般的党的旗帜下进行了坚苦卓绝的战斗。两代人，父辈和子辈，一起战死在疆场。现在，两辈人又一起来到了这里。你们期待着我们，而我们作为你们的战友，竟制造动乱来反对自己的阶级，反对自己的党，破坏党的钢铁纪律，犯下了滔天罪行。你们是想得到答案吧？我们正是如此被党赶出自己的营垒，赶到人类生活的后方，赶到偏僻的荒漠去的。 2.钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了生活 。 3.领袖的逝世没有引起党的队伍涣散。就像一棵大树一样，强有力的将根深深地扎入土壤中，即使削掉树梢，也绝不会因此而凋零. 4.“要么我们跑完这段距离，赶上技术发达的资本主义国家，用最短的时间，也建立起自己强大的工业，使我们在技术方面不依赖于资本主义世界，要么我们就被踩死，因为没有钢、铁、煤，不要说建成社会主义，就是保住正在进行社会主义建设的国家，也是办不到的。”党通过领袖之口这样告诉全国人民，于是全国出现了为钢铁而战的空前热潮，人们迸发出来的巨大激情世所未见。“速度”这个词也发出了热烈的行动号召。 5.在久远的古代，为抵抗贵族波兰以及当时还强盛的土耳其的入侵，哥萨克分队曾驰骋在扎波罗什营地上，杀得敌人闻风丧胆，如今在昔日的营地上，在霍尔季扎岛近旁，另有一支部队在安营扎寨。这是布尔什维克的部队，他们决定拦腰截断古老的第聂伯河，驾驭它那狂暴的原始力量，去开动钢铁的涡轮机，让这条古老的河流像生活本身一样为社会主义工作。人向自然界发动了进攻，在汹涌的第聂伯河的急流处，给它桀骜不驯的力量戴上钢筋水泥的枷锁。 6.在三万名向第聂伯河开战的大军中，在这支大军的指挥员中，有过去的基辅码头工人、现今的建筑工段段长伊格纳特·潘克拉托夫。大军从两岸向河流夹击，从战斗打响的第一天起，两岸之间就展开了社会主义竞赛，这是工人生活中的新生事物。 7.收起枪，别跟任何人说。哪怕，生活无法忍受也要坚持下去，这样的生活才有可能变得有价值。 8.数千人形成一个强大的变压器，形成一种永不枯竭的原动力。 9.“不必召开群众大会了，这里没有哪个人需要宣传鼓舞，托卡列夫，你说话很准确，他们确实是无价之宝，钢铁就是这样炼成的！”朱赫来说的。 10.“好姑娘，你别担心，我可不会诊么容易进棺材的。我还要活下去，哪怕有意跟那些医学权威的语言捣乱也好嘛。他们对我病情的诊断完全正确，但是写个证明，说我百分之百失去了劳动力，那就大错特错了。我们走着瞧吧！”11.人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他就能够说：“我的整个生命和全部的精力，都献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”12.海浪在他脚下拍打着零乱的石堆，从遥远的土耳其刮来的干燥海风吹拂着他的脸。港湾的海岸呈不规则的弓形，一条钢骨水泥筑成的防波堤挡住了海浪。蜿蜒起伏的山脉延伸至海滨突然中断。13.当一个人身体健康、充满活力的时候，坚强是一桩比较简单和容易的事，而只有在生活用铁环仅仅把你箍起来的时候，坚强才是最光荣的事情。 14.生活就是这样变幻莫测----一会儿是满天云雾，转眼间又出现灿烂的太阳。 15. 一棵根深叶茂的大树，如果只折断了它的树梢，是不会枯死的。16.雨点劈劈啪啪地敲打着窗户。屋顶上的雨水刷刷地往下流。劲风阵阵，吹得花园里的樱桃树惊慌地东摇西晃，树枝不时撞在窗玻璃上。冬妮亚已多次抬起头来，谛听着是不是有人敲门。她终于明白，这不过是风在捣乱，于是皱起了眉头。风雨声搅得她再也写不下去了，惆怅袭上了心头。她面前的桌子上摊着几张写得满满的信纸。她写完最后一页，裹紧了披巾，拿起刚写好的信，重读了一遍。17.东方透出了鱼肚白。 城里有个传闻不胫而走，说烧杀掳掠犹太人的事不久就要发生。消息也传到了肮脏的犹太居民区。那里是一些歪歪扭扭、又矮又窄的破房子，对对付付地修建在高高的河岸上。 18.犹太贫民拥挤不堪地住在这些勉强可以称做房屋的盒子里。 19.谢廖沙在印刷厂做工已经一年多了。厂里的排字工人和其他工人全是犹太人。谢廖沙同他们处得很好，亲如一家。他们同心协力，团结在一起，共同对付那个傲慢的大肚子老板勃柳姆斯坦。印刷工人同老板不断地进行斗争。老板总是拼命想多榨取一些利润，少支付一些工资。就因为这个，工人们多次罢工，印刷厂一停工就是两三个星期。厂里有十四名工人，谢廖沙最年轻，但是摇起印刷机来，一气也要干十二个小时。
1)1894年出生于奥德拉普2）曾就读于哥本哈根技术学校和丹麦的科技学院3)1920年成为哥本哈根的独立建筑师，在此期间他还曾为多家报纸和期刊撰写文章，为歌剧院编写滑稽剧，创作诗歌.由他的文字作品可以看出，他还是一名犀利的社会和建筑批评家.4)他被誉为丹麦最杰出的设计理论家设计理念：汉宁森是世界上第一位强调科学、人性化照明的设计师，早在二十世纪二十年代他就提出了要提供种无眩光的光线，并创造出舒适的氛围。代表性设计作品：PH系列灯具
保尔是奥斯特洛夫斯基笔下的人物，他本是一个被学校开除，被迫打工的底层劳动人民。最终却成为了一个用意志战胜残疾，用笔战斗，不屈不挠的人。是什么让保尔有如此大的改变呢？又是什么让保尔成长呢？
我认为，他的成长，思想的成熟。离不开朱赫来，是他让保尔拿起武器，开始战斗。朱赫来教保尔拳击，让他教训了舒拉，朱赫来躲避搜捕，住到了保尔家，让保尔从朱赫来口中听到许多新鲜的道理，明白了只有团结无产阶级力量才能战胜一切。看到朱赫来被抓时，他拿起武器开始了自己第一次的斗争，也是他开始革命道路的第一步。最终，在朱赫来一步一步的引领下，保尔参加了红军。从此，他投入到国家的建设中，参加了“党”。
在朱赫来的帮助下，保尔愈战愈勇，这一切更离不开他自身的坚毅，投入到战争中的他，先是昏迷，奇迹般靠顽强活了下来。在铁路修筑过程中，他患了伤寒和肺炎，但不顾自身利益的保尔在革命道路上越走越坚定。为了能更好的工作，保尔去修养，却不幸再遇车祸，两次手术后的他依旧对生活怀有信心，同达雅组成了家庭，此时的他全身瘫痪，双目失明，十分苦恼，不能自拔，还产生了自杀的念头，但他以顽强的毅力克服了悲剧命运带来的打击，通过文学创作重新参加战斗，出版小说《暴风雨的儿女》，开始了新的生活，为实现人生理想而奋斗。
可以说，保尔的经历是悲惨的，但他有贵人相助，遇到了朱赫来，并靠自己坚毅刚强，克服一个又一个困难。保尔的成长离不开朱赫来的引导和教育，更离不开他顽强，百折不挠的精神。他从一个幼稚的儿童，成长到一个实现自己人生理想的伟大英雄人物。
大家好，我是保尔柯察金。我的生活很贫困，原因就是我在学生时期，因为神父平时虐待我让我在学校的学习和生活受到影响，所以我就在复活节蛋糕上撒烟灰，被学校开除了，失去了自己的学业。
母亲在我十二岁的时候，就把我送进了车站食堂打工赚钱——很早就步入了社会，开始感受社会的艰苦。但我虽然在哪儿干活，的确也让我吃了不少苦，让我洗碗、端茶饮，并且都是有很高的要求的，必须要完成的，否则就不能赚到钱，在哪里没日没夜的干活，让我感到非常疲倦，看见他们都很有钱、欺负穷人，让我感到非常生气。
“十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。我的家乡也受到了外人的侵略，红军解放了谢佩托福卡镇后，迅速撤走了，也是害怕德国人的侵略，只留下了老布尔什维克朱赫来，我们成为了朋友。
朱赫来是一个善良的人，教会了我很多“知识”但有一次因救朱赫来，让自己进入了监狱，我因害怕我偷盗的枪被母亲知道，被德国人知道后抓我，所以便躲进了冬妮娅的花园里，因为冬妮娅对我的感情，我们成为了恋人，之后的日子里，我还怕连累、伤害到自己的恋人冬妮娅，所以便离开了她，但我不能任由外人破坏自己的家人。
在我长大后，有了自己的思想，便在朋友的帮助下，参加了红军，决心要保家卫国。
我叫保尔·柯察金，因家境贫寒，经常在学校被老师辱骂，被同学欺负。就连我的父亲也常常酗酒，根本不管自己。十二岁的时候，由于在神父家的面团里撒了烟灰，被开除掉了。坎坷的谋生道路便开始了。
后来，我不得不开始在车站的小饭店里做童工。烧炉子、洗盘子、打扫卫生……脏活累活都做的仅仅有条，但却受尽欺辱刁难。我开始厌恶达官贵族，对那些欺辱我的人深恶痛绝。差不多干了两年。随后又去了发电厂工作，尽管贫穷的我并不被人接纳：被百般刁难，被贵族压迫……但这并不会成为我向恶势力低头的理由。幸运的是，在电厂，我遇到了人生中重要的启蒙老师：朱赫来。朱赫来为我讲了许多道理，是我成功路上的铺路石。在德国士兵杀害犹太人一站中，我和朱赫来杀死了一位德国士兵，却被告密入狱，但最终成功逃出。
于是，我参了军，但由于身体疲劳，染上了风寒，还在一次战斗中中了弹，行动大大不便。在追击溃逃敌军时，我不幸被手榴弹片炸伤了，右眼失明。又因为神经损伤严重，身心疲惫，全身瘫痪。
但身体上的残疾并不能摧毁我坚强的内心。虽然不能接触外面的世界，但我开始拿起笔来，尝试以写作的方式了解世界。几经周折，在我的妻子与母亲的帮助下，终于出版了《暴风雨所诞生的》。“我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”
已经不止一次翻阅《钢铁是怎样炼成的》一书了，每一次都在心情的更换中交替着不同的阅读感受。总喜欢在寂静的午夜，静静坐在室内，让那本散发着浓墨香的典籍，在手中慢慢翻阅，时间仿佛过得很快，任漂浮的思绪游弋不定……
不晓得自己是从什么时候开始喜欢甚至膜拜起这本书的主人公——保尔柯察金，那位具有钢铁般意志和崇高精神的无产阶级的英雄人物。也许是源于第一次拜读《钢铁是怎样炼成的》的震撼与折服吧！保尔的一生时如涓涓细流的溪水，时如汹涌迸进的大海。有时发出微弱的声响，让人们欣慰地咀嚼与回味；有时却又像飓风似的咆哮，催促人们向命运发出挑战。他人生中每一次浮沉都能深深牵动着我的心。从一个贫穷的厨娘的孩子成为一名优秀的战士，无论是在残酷的革命战争中，还是在极端困苦的建设环境中，保尔都克服了无数艰难困苦，表现了极大的智慧和坚强意志。让我们走进保尔，静静地聆听！
“保尔的生命是无比顽强的，他拒绝了，勇敢地拒绝了死神。”
在每一次的阅读中，我都在思忖着“坚强”这两个字的分量，在一次又一次的阅读中，我似乎融入到保尔的生活中去了。但在那字眼里，永远也不会出现我的名字。与其说我融入了保尔的生活，倒不如说是保尔走进了我的生活。我可以是保尔脚下的一粒沙子，但保尔绝不只是与我匆匆擦肩而过的陌生人。因为在他身上，我感觉到了一个伟大的灵魂。一直以来，我都认为自己是一朵随风飘荡的蒲公英，在飘动不安的风中，偶尔对着广袤的天地思索着生命的真谛，却总在无奈的伤感中感慨人生苦短。直到遇到保尔那天，我才明白生活是什么意义！保尔他给了我面对生活的勇气，因为在他面前，我生活中所有的艰难险阻总显得微不足道。
“当医生提议再做一次手术，他坚决地回答：‘不要了，已经够了，我已经把我的一部分血献给了科学，剩下的留给我自己做别的事情吧！’”
正是保尔那对生活积极乐观的态度激励了无数陷入困境的人们，使他们重新扬起理想的风帆。恶病缠身的保尔坚决地选择了一条道路，他决定从这道路回到创造新生活的队伍之中。他开始把整个身心都投入小说的创作上。他经受了很多折磨，却仍然没有失掉他那不熄的热情，难道还有比这更可贵的吗？透过字里行间，我似乎能感觉到保尔那强而有力的呼吸和心跳，隐约感觉到他似乎从这典籍的字缝里走出来，矍烁地站在我的身旁。每一次，我都在聆听那颇有节奏的心跳，以至在每一次跌倒后，我都会站起来。因为保尔让我明白，如果没有坚韧的毅力，生活就会像雄鹰断了一个翅膀一样，不可能展翅飞翔，不可能遨游出自己的一片天空。
“保尔总是反复的问自己：‘为了挣脱生命的枷锁，为了能够重新战斗，为了实现自身的价值，你是否尽了最大的努力了！’他每一次都坚定的回答：‘我尽了最大的努力了！’”
我亦如此问自己。
即使当蜘蛛网无情得封住了我的烛台，即使当灰烬的余烟叹息着被束缚的悲哀，我仍然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：也许青春的花开花落会让我疲惫，但我绝不心碎；也许四季的风雨冰雪会让我憔悴，但我绝不畏惧。在那青色的山坡上，我要留下青春奋斗的足迹，让那青春奋斗成为这世上永不凋谢的最美的花。
这是我在保尔身上所学到的。
聆听保尔，漫步走在保尔的人生旅途中，回首间，保尔笑了，我亦笑。是啊，生命的枷锁真的被砸碎了，保尔精神抖擞地拿起了崭新的武器，开始了崭新的生活。走在这条青春之路上，我想我亦应如此！
聆听保尔，炼就钢铁般坚强意志吧！
题记，在烈火与骤冷中铸造而成的，只有这样它才能坚硬，什么都不惧怕，我们这一代人也是在这样的斗争中，在艰苦的考验中锻炼出来的，并且学会了在生活面前不颓废———奥斯特洛夫斯基
在文中主人公保尔有着顽强的毅力，永不言败的精神，这正是作者心中至高的人格，刻画为保尔的形象有着截然不同的人生经历，展现了作者对人才的成长的磨练，有着独到的看法，自己便是钢，保尔即是钢，他们在烈火中铸形，在骤冷中舒筋，作者那如同钢铁般坚强的意志，正是保尔在重重磨砺下无所畏惧的坚强。
人生多面，有坚韧不拔，有柔情似水。保尔有深厚的亲情，甜蜜的恋情，深刻的友情。
出身贫苦的保尔，由于早年丧父，对母亲更是爱惜，她愿吃苦的性格也在这儿，得以显现。那时的保尔为了自己和母亲的生计，甘做童工，饱受着折磨和侮辱。但他不但没有退缩，反而更加勇敢。面临挫折时或许在保尔心中会想到“母亲并未给过什么，但我一定要带着母亲坚强下去”这样的执念就像冬温夏清，春风化雨一般，润物在保尔的心房。
在革命的道路上，他结识了许多好友，与他出生入死，在所不辞，革命的成功是他们在烈日下淋汗如雨般的工作，他们要闯出自己的一片天。多舛的人生，在虹销雨霁下，兄弟搭肩时，才添得一丝光彩。
对于爱情，保尔可谓一波三折，初恋是冬妮娅，其次是丽达，本身都有着好感，却搓成了别人。
这是保尔的形象，也是奥斯特洛夫斯基的形象，这是他的一个影子，这也是他的一个向往。
《钢铁是怎样炼成的》的主人公保尔·柯察金，在我们心目中无疑是一位钢铁巨人。但是，在书中，保尔·柯察金也有温情的一面。
在被学校开除时，保尔首先想到的是他的母亲。母亲每天忙里忙外，起早贪黑，还未他的事情操碎了心，他觉得很对不起自己的母亲。悔恨、内疚的泪水哽住了保尔的喉咙。这表现出保尔从小就在亲情方面很温情，对亲人关心、怀有感恩之心。在他二十四岁风华正茂时，病魔侵入了保尔体内，把他彻底打垮了。他痛苦万分，竟不经意间骂开了母亲。事后，他更加愧疚、自责，痛上加痛：为什么自己要把气撒在那苦命、无辜的母亲身上呢？这次，是他生来第一次也是唯一一次骂母亲。正是他对母亲的关爱和理解，才让他能在母亲面前不发脾气。
保尔也十分关心朋友，视朋友如亲人。小时候，保尔和谢廖沙是好朋友，往神父家面团上撒烟灰的事是谢廖沙怂恿保尔干的，可当神父问起时，保尔没有出卖朋友，自己一人承受了所有的惩罚。亦师亦友的朱赫来经常去保尔家，保尔也十分欢迎，朱赫来被捕后，保尔冒着生命危险从彼得留拉匪军手中救出了朱赫来。从小到大，保尔与朋友间没有钢铁般的冰冷，只有钢铁般坚固的友谊。
爱情，在保尔是世界里就像一把火，温暖了动荡年代、黑暗社会下的一颗冰冷、灰暗的心。“除了自己的母亲，保尔没有受到任何人的爱抚，挨打倒是习以为常。冬妮娅的爱抚使他感到分外激动。”少年时的保尔在享受爱情给他带来欢愉的同时，也分外尊重、关爱爱人冬妮娅，并满足她的一切需求。这段爱情，是他一生中最温情的一段时光。书的最后，保尔与一位受压迫、思想禁锢的姑娘达雅结了婚，并与达雅过上了幸福美满的生活，保尔还不断教育、鼓励达雅，让达雅变得完美。
这就是保尔温情的一面。钢铁意志和温情之心共同造就了可亲可敬的保尔。
我心中的偶像便是英雄保尔·柯察金，他是名著《钢铁是怎样炼成的》的主人公，这本书以保尔的一生为主线，讲述了一个优秀党员的事迹，这本书之所以能永垂不朽，能经久不衰，就是因为它讴歌了人们为了和平不断追求的'信心与勇气，它让我们这些后人都为它的价值而喝彩!
《钢铁是怎样炼成的》是我们爱不释手的读物，我在阅读这部作品时，常常被作者那看似平淡而又充满内涵的语句感动得热泪盈眶。我一遍又一遍的阅读，事件的发展与结局，我早已熟知，但我之所以百读不厌，是因为这部作品引起了我和作品的强烈的共鸣，使它不断地震撼着我的心灵，给我带来了无穷无尽的精神力量。
半个多世纪以来，多少的年轻人受到它的教育和鼓舞。保尔·柯察金和我国的刘胡兰、董存瑞、黄继光、雷锋、焦裕禄等英雄一样，受到我们的崇敬与爱戴。他的名言“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧”。这句话已被我作为我的座右铭。
的确，我们应该像保尔所说的那样，待到年龄已大时让我们回首往事，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，如果做到了，我想那我们一定也成为了一名合格的英雄。
什么样的人才能称之为偶像呢，应该是像保尔·柯察金一样有着高尚的品质和真才实学的人才能称之为偶像。只有这样的人，才会让我们悟出人生的真谛，只有这样的人才不会让你虚度年华，只有这样的人才会让你向着目标奋勇冲击。
我的偶像保尔作文
《钢铁是怎样炼成的》是由苏联作家尼古拉?奥斯特洛夫斯基著，主人公是保尔?柯察金，保尔是一个勇于献身、努力工作，酷爱学习的人，他是一个不畏艰难，勇于与病魔作斗争，有钢铁般意志的人。
他出身贫困，在他小时候他的父亲就死了，之后又因为在面团里撒烟沫被开除了，母亲只好把他送到了车站食堂打工，他受尽了苦。后来因为遇见了朱赫来，慢慢的走上了革命的道路。在参加军队的期间，保尔也饱受磨难，四次死里逃生，第一次是和波兰人战斗时腿受伤了染上了伤寒，第二次是在骑兵队有一颗炸弹在他身边爆炸了导致他头部受伤。第三次是因为工作太紧张了把他搞垮了。第四次是在修路时得了伤寒和肺炎。可保尔都坚强的挺过了，可以看出他有钢铁般的意志。虽然保尔全身瘫痪且双目失明，但他还是努力工作，还写了一本书《暴风雨所诞生的》。虽然病魔攻击着他但他没有屈服于病魔，勇于和病魔作斗争，我认为这就是保尔钢铁般的意志。
“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而愧疚。在临终时他能说：我把整个生命和全部精力，都献给了这个世界上最壮丽的事业——为人类解放而斗争。”这是书中的一句话。我们也要学习保尔的精神与他那钢铁般的意志。
保尔·柯察金出生在一个贫穷的家庭中。他就读于本地的一所学校，因他把烟灰撒在了神父做复活节糕的面团上，被神父赶出了学校，保尔被迫随母亲来到车站食堂干活。在那里，保尔知道，任何一个洗碗女工和女招待，要是不肯以几卢布的代价把自己的肉体卖给食堂里有权有势的人，那么他们就在食堂里干不长久。保尔已经窥见了生活的最深处、生活的底层。那里的腐烂味和泥沼的潮气使他想了解一个未知的新世界。幸运的是，他遇见了朱赫来，在老布尔什维克朱赫来的影响下。保尔的革命意识觉醒、进而蜕变成自觉的革命者，还教他革命的道理。
在红军的队伍里，用鲜血和生命捍卫苏维埃政权。保尔加入了布琼尼的骑兵队伍，很多红军被叛徒出卖，最后几乎全死了。布琼尼的骑兵不停向前进攻，向波军发起猛烈的冲锋。摧毁了波军的后方。后来听说师长被杀死，保尔又投入了战斗，但自己也受伤了。保尔说：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事时，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。在临终的时候，他能够说：‘我把整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”这句话展现了保尔的终身追求，保尔总是那么坚强。即使生活一次次被碾过。保尔总是那么乐观，那么无私又充满奉献精神。
在恢复经济建设时期他又以全部的热情投入到和平劳动之中，为了供应城市木材要在三个月内修一条铁路。于是，保尔和共青团被调去修铁路。保尔忘我的工作，寒冬，人们仍然在冰天雪地里奋力劳动，但不久之后，保尔病倒了。之后，保尔又回到电厂上班。又随营长视察边境。去了别列兹多夫，保尔，丽达和团区委干部鼓励很多年轻人入了团。保尔身体情况越来越差，被批准到海滨疗养。他经受住了监狱，战争，工作，友谊，爱情，疾病，挫折等的考验，在一系列常人难以想象和承受的磨难中继续前行。
但失去健康时，他以笔为枪继续革命。而最痛苦的事。他远离了他所热爱的工作，他甚至想过自杀。可他挺下来了，以文学为武器。写成了一部小说—《暴风雨所诞生的》母亲把包裹送到了邮局，漫长的等待过后，州委打来的电报，上面写着“小说备受赞赏即将出版，祝贺成功。”保尔拿起新的武器。重新回到战斗的行列，开始了新的生活。这就是英雄保尔的一生，钢铁就是这样炼成的。
我出生于一个贫苦的家庭，由于家庭贫困，我早早的尝到了贫困歧视带来的辛酸和屈辱。父亲酗酒，母亲独自将我和哥哥养大，我曾经上过小学三年级，但是教我的瓦西里神父看不起我贫困的出生，更害怕我提出的问题，“世界诞生的时间”会动摇他的地位，从此我们便结下了仇怨。12岁时，我因为在复活节蛋糕中洒下了烟灰，被开除出校，此后我便在车站的食堂做杂役，受尽了屈辱。这些不公平的待遇使我开始迷茫，促使我寻找新的出路。
革命的红潮席卷了整个乌克兰。我的家乡谢佩罗夫卡也不例外。国内反动派和国外武装的铁蹄肆意的践踏着这片宁静的土地，对此我感到十分的悲愤，想要改变这种境况，却又束手无策，我的内心有一种一些无名的东西正在破土萌芽，一种渴望光明的信念正在占据我的整个心扉，我开始觉得工人的子女也有可以改变世界的力量。
红军来了，他们解放了我们这个小城却因为战事频繁又撤走了，留下了老布尔什维克朱赫来，在与朱赫来相处的一段时间内，共产主义的火种已在我心中种下，我感谢朱赫来，因为他教给了我许多格斗技巧和革命的真理，可以毫无掩饰的说，他是我的第一位真正的人生导师，第一个拥有共同信念，怀着共同理想的好友。
在朱赫来的教导和熏陶下，我参加了战争，成为了一名年轻的红军战士。我在绵延不息的战火中历练考验，一点点的褪去了我内心的鲁莽和不理智，取而代之的是如大海般的沉静稳重坚定不屈。死神的黑翼曾经多次与我擦肩而过，有时是因为战争中受了致命的伤，有时是旧伤复发，又添新疾，有时是因为感染上了致命的疾病，这些疼痛无时无刻不在折磨着我，他们如同肆虐的恶魔，张牙舞爪的想要让我心神崩溃，丧失劳动能力，可我却一日复一日的咬牙坚持着，一次又一次创造了医学上的奇迹。右眼失明使我被迫用左手打枪，双腿瘫痪，限制了我的行动，却依旧无法禁锢我那颗渴望为共产主义贡献力量的心。即使到最后双目失明，几乎全身瘫痪，我也从未放弃。
由于身体的衰弱，我不得不暂停工作，在家中静养。为了和外界多点接触，我试着拿起笔来写作，经过丢搞的失败后，我曾一度灰心丧气，但我很快振作起来，重新开始写作。终于，我的小说《暴风雨所诞生的》成功出版。我击碎了生活的铁环，重返战斗的队伍，开始了新的生活。
我，保尔柯察金，一个为革命献出一生的斗士，虽然我可能平凡，但我永不放弃！
医学核心期刊是指经中国新闻出版总署审批准后公开发行的医学学术期刊。
1、《中国社区医师》:国内发行量最大的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。
2、《医学信息》:国内发行速度最快的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。
3、《吉林医学》:创刊历史久远，综合性医学学术期刊、旬刊、中国知网收录期刊。
4、《中国医药指南》:国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
5、《中国中医药现代远程教育》:国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
6、《内蒙古中医药》:综合性学术期刊、旬刊、万方收据库收录期刊，职称晋升认定期刊。
7、《按摩与康复医学》:国家级优秀科技期刊、中华中医药学会系列、万方数据库收录、职称晋升认定期刊。
8、《中国卫生产业》:国家级医药卫生期刊、月刊、中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊。
9、《中国当代医药》:国家级医药卫生专业刊物、旬刊、中国知网收录期刊。
10、《中国美容医学》:中国科技核心期刊、月刊、中国知网收录期刊。
11、《中国药业》:中国科技核心期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
12、《临床合理用药杂志》:综合性医药卫生类学术期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
医学核心论文期刊如下：
1、《中国社区医师》国内发行量大的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。
2、《医学信息》国内发行速度快的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。
3、《吉林医学》创刊历史久远，综合性医学学术期刊、旬刊、中国知网收录期刊。
4、《中国医药指南》国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
5、《中国中医药现代远程教育》国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
6、《内蒙古中医药》综合性学术期刊、旬刊、万方收据库收录期刊，职称晋升认定期刊。
7、《按摩与康复医学》国家级优秀科技期刊、中华中医药学会系列、万方数据库收录、职称晋升认定期刊。
8、《中国卫生产业》国家级医药卫生期刊、月刊、中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊。
9、《中国当代医药》国家级医药卫生专业刊物、旬刊、中国知网收录期刊。
10、《中国美容医学》中国科技核心期刊、月刊、中国知网收录期刊。
11、《中国药业》中国科技核心期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
12、《临床合理用药杂志》综合性医药卫生类学术期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
R 综合性医药卫生类核心期刊表 1、中华医学杂志 2、第四军医大学学报 3、第三军医大学学报 4、第二军医大学学报 5、第一军医大学学报（改名为：南方医科大学学报） 6、解放军医学杂志 7、北京大学学报.医学版 8、吉林大学学报.医学版 9、四川大学学报.医学版 10、中国医学科学院学报 11、中国现代医学杂志 12、复旦学报.医学版 13、华中科技大学学报.医学版 14、中山大学学报.医学科学版 15、中南大学学报.医学版 16、西安交通大学学报.医学版 17、浙江大学学报.医学版 18、南京医科大学学报.自然科学版 19、广东医学 20、军事医学科学院院刊 21、上海第二医科大学学报（改名为：上海交通大学学报.医学版） 22、上海医学 23、郑州大学学报.医学版 24、江苏医药 25、山东大学学报.医学版 26、中国医科大学学报 27、实用医学杂志 28、山东医药 29、哈尔滨医科大学学报 30、重庆医学 31、重庆医科大学学报 32、天津医药 33、安徽医科大学学报 34、苏州大学学报.医学版 35、武汉大学学报.医学版 36、首都医科大学学报 37、医学与哲学.人文社会医学版 R1 预防医学、卫生学类核心期刊表 1、中国公共卫生 2、中华医院感染学杂志 3、中华流行病学杂志 4、卫生研究 5、营养学报 6、中华预防医学杂志 7、中华劳动卫生职业病杂志 8、中华医院管理杂志 9、环境与健康杂志 10、工业卫生与职业病 11、中国卫生统计 12、中国工业医学杂志 13、中国职业医学 14、环境与职业医学 15、国外医学卫生学分册 16、中国卫生经济 17、毒理学杂志 18、中国计划生育学杂志 19、中国食品卫生杂志 20、现代预防医学 21、中国慢性病预防与控制 22、中国妇幼保健 23、中国学校卫生 24、中国血吸虫病防治杂志 25、中国卫生事业管理 26、生殖与避孕 R2 中国医学类核心期刊表 1、中草药 2、中国中药杂志 3、中国中西医结合杂志 4、中国针灸 5、中成药 6、北京中医药大学学报 7、中药材 8、中国中医基础医学杂志 9、中药药理与临床 10、中华中医药杂志 11、针刺研究 12、中药新药与临床药理 13、南京中医药大学学报 14、中国实验方剂学杂志 15、辽宁中医杂志 16、时珍国医国药 17、中医杂志 18、新中医 19、中国中西医结合急救杂志 20、中国天然药物 R3 基础医学类核心期刊表 1、中国病理生理杂志 2、中华微生物和免疫学杂志 3、生物医学工程学杂志 4、解剖学报 5、中国免疫学杂志 6、免疫学杂志 7、细胞与分子免疫学杂志 8、中国临床解剖学杂志 9、生理学报 10、解剖学杂志 11、中国心理卫生杂志 12、中国生物医学工程学报 13、中国人兽共患病杂志（改名为：中国人兽共患病学报） 14、生理科学进展 15、中华病理学杂志 16、神经解剖学杂志 17、现代免疫学 18、病毒学报 19、中国寄生虫学与寄生虫病杂志 20、中国应用生理学杂志 21、国外医学.免疫学分册（改名为：国际免疫学杂志） 22、中华医学遗传学杂志 23、中华实验和临床病毒学杂志 24、国外医学.生物医学工程分册（改名为：国际生物医学工程杂志） 25、基础医学与临床 R4 临床医学类核心期刊表 1、中国危重病急救医学 2、中国医学影像技术 3、中国临床康复（改名为：中国组织工程研究与临床康复） 4、中华检验医学杂志 5、中国超声医学杂志 6、中华超声影像学杂志 7、中华物理医学与康复杂志 8、中华护理杂志 9、临床检验杂志 10、临床与实验病理学杂志 11、中国康复医学杂志 12、中国急救医学 13、检验医学 14、中华急诊医学杂志 15、中国全科医学 16、中国实用护理杂志 17、中国医学影像学杂志 18、中国输血杂志 19、中国实验诊断学 20、中国临床医学影像杂志 21、护士进修杂志 R5 内科学类核心期刊表 1、中华结核和呼吸杂志 2、中华内科杂志 3、中华心血管病杂志 4、中华内分泌代谢杂志 5、中华血液学杂志 6、中华肝脏病杂志 7、中华消化杂志 8、中国地方病学杂志 9、中华肾脏病杂志 10、中华老年医学杂志 11、中华糖尿病杂志（改名为：中国糖尿病杂志） 12、世界华人消化杂志 13、中华传染病杂志 14、中华风湿病学杂志 15、中国实用内科杂志 16、中国动脉硬化杂志 17、中国循环杂志 18、高血压杂志（改名为：中华高血压杂志） 19、中国老年病杂志 20、临床心血管病杂志 21、中国内镜杂志 22、肠外与肠内营养 23、中国心脏起搏与心电生理杂志 24、中华消化内镜杂志 R6 外科学类核心期刊表 1、中华外科杂志 2、中华骨科杂志 3、中华泌尿外科杂志 4、中华创伤杂志 5、中国实用外科杂志 6、中华实验外科杂志 7、中华显微外科杂志 8、中华神经外科杂志 9、中国修复重建外科杂志 10、中华烧伤杂志 11、中华麻醉学杂志 12、中华胸心血管外科杂志 13、中华普通外科杂志 14、中华手外科杂志 15、中国矫形外科杂志 16、中华整形外科杂志 17、中国脊柱脊髓杂志 18、中国器官移植杂志 19、中国普通外科杂志 20、肾脏病与透析肾移植杂志 21、中华肝胆外科杂志 22、临床泌尿外科杂志 23、临床麻醉学杂志 24、中华胃肠外科杂志 25、中国微侵袭神经外科杂志 26、中华男科学杂志 R71 妇产科学类核心期刊表 1、中华妇产科杂志 2、中国实用妇科与产科杂志 3、实用妇产科杂志 4、现代妇产科进展 R72 儿科学类核心期刊表 1、中华儿科杂志 2、中国实用儿科杂志 3、临床儿科杂志 4、实用儿科临床杂志 5、中华小儿外科杂志 6、中国当代儿科杂志 R73 肿瘤学类核心期刊表 1、中华肿瘤杂志 2、癌症 3、中国肿瘤临床 4、肿瘤 5、中华放射肿瘤学杂志 6、中国肿瘤生物治疗杂志 7、肿瘤防治研究 8、中国癌症杂志 9、实用肿瘤杂志 R74 神经病学与精神病学类核心期刊表 1、中华神经科杂志 2、中国神经精神疾病杂志 3、中华精神科杂志 4、中风与神经疾病杂志 5、中国行为医学科学 6、临床神经病学杂志 7、中华老年心脑血管病杂志 8、国外医学.脑血管疾病分册（改名为：国际脑血管病杂志） 9、中华神经医学杂志 R75 皮肤病学与性病学类核心期刊表 1、中华皮肤病杂志 2、临床皮肤科杂志 3、中国皮肤性病学杂志 R76 耳鼻咽喉科学类核心期刊表 1、中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 2、临床耳鼻咽喉科杂志（改名为：临床耳鼻咽喉头颈外科杂志） 3、听力学及言语疾病杂志 4、中国耳鼻咽喉头颈外科 R77 眼科学类核心期刊表 1、中华眼科杂志 2、中华眼底病杂志 3、中国实用眼科杂志 4、眼科研究 5、眼科新进展 R78 口腔科学类核心期刊表 1、中华口腔医学杂志 2、华西口腔医学杂志 3、实用口腔医学杂志 4、牙体牙髓牙周病学杂志 5、口腔医学研究 R8 特种医学类核心期刊表 1、中华放射学杂志 2、临床放射学杂志 3、实用放射学杂志 4、中华核医学杂志 5、中国运动医学杂志 6、中华放射医学与防护杂志 7、航天医学与医学工程 8、中国医学计算机成像杂志 9、放射学实践 10、介入放射学杂志 R9 药学类核心期刊表 1、药学学报 2、中国药学杂志 3、中国药理学通报 4、药物分析杂志 5、中国新药杂志 6、中国新药与临床杂志 7、中国医院药学杂志 8、中国医药工业杂志 9、中国药科大学学报 10、中国抗生素杂志 11、沈阳药科大学学报 12、中国药理学与毒理学杂志 13、中国临床药理学杂志 14、中国药房 15、中国生化药物杂志 16、中国现代应用药学 17、华西药学杂志
像这类型的期刊类型是很多的，伱就说伱大概想写哪方面的内容那？
保尔·柯察金（Pavel Korchagin），出生于贫困的铁路工人家庭，早年丧父，全凭母亲替人洗衣做饭维持生计。12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，在那儿他受尽了凌辱。他憎恨那些欺压穷人的店老板，厌恶那些花天酒地的有钱人。“十月革命”爆发后，帝国主义和反动派妄图扼杀新生的苏维埃政权。保尔的家乡乌克兰谢别托卡镇也经历了外国武装干涉和内战的岁月。红军解放了谢别托夫卡镇，但很快就撤走了，只留下老布什维克·朱赫来在镇上做地下工作。他在保尔家住了几天，给保尔讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争的许多道理，朱赫来是保尔走上革命道路的最初领导人。在一次钓鱼的时候，保尔结识了林务官的女儿冬妮娅。一天，朱赫来被白匪军抓走了。保尔到处打听他的下落,在匪兵押送朱赫来的途中，保尔猛扑过去，把匪兵打倒在壕沟里，与朱赫来一起逃走了。由于波兰贵族李斯真斯基的儿子维克多的告密，保尔被抓进了监狱。在狱中，保尔经受住了拷打，坚强不屈，为迎接白匪头子彼得留拉来小城视察，一个二级军官错把保尔当作普通犯人放了出来。他怕重新落入魔掌，不敢回家，遂不由自主地来到了冬妮娅的花园门前，纵身跳进了花园。由于上次钓鱼时，保尔解救过冬妮娅，加上她又喜欢他“热情和倔强”的性格，他的到来让她很高兴。保尔也觉得冬妮娅跟别的富家女孩不一样，他们都感受到了朦胧的爱情。为了避难，他答应了冬妮娅的请求，住了下来。几天后，冬妮娅找到了保尔的哥哥阿尔焦姆，他把弟弟送到喀察丁参加了红军。保尔参军后当过侦察兵，后来又当了骑兵。他在战场上是个敢于冲锋陷阵的干将而且还是一名优秀的政治宣传员。他特别喜欢读《牛虻》、《斯巴达克斯》等作品，经常给战友们朗读或讲故事。在一次激战中，他的头部受了重伤，但他用顽强的毅力战胜了死神。他的身体状况使他不能再回前线，于是他立即投入了恢复和建设国家的工作。他做团的工作、肃反工作，并忘我地投入到艰苦的体力劳动中去。特别是修建铁路的工作尤为艰苦；秋雨、泥泞、大雪、冻土，大家缺吃少穿，风餐露宿，而且还有武装匪徒的袭拢和疾病的威胁。在这一段时间里，他和冬妮娅的爱情产生了危机，冬妮娅那庸俗的个人主义令他反感。等到在修筑铁路时又见到她的时候，她已和一个有钱的工程师结了婚。保尔在铁路工厂任团委书记时，与团委委员丽达在工作上经常接触，俩人逐渐产生了感情。但他又错把丽达的哥哥当成了她的恋人，因而失去了与她相爱的机会。在筑路工作要结束时，保尔得了伤寒并引发了肺炎，组织上不得不把保尔送回家乡去休养。半路上误传出保尔已经死去的消息，但保尔是第四次战胜死亡回到了人间。病愈后，他又回到了工作岗位，并且入了党。由于种种伤病及忘我的工作和劳动，保尔的体质越来越坏，丧失了工作能力，党组织不得不解除他的工作，让他长期住院治疗。在海滨疗养时，他认识了达雅并相爱。保尔一边不断地帮助达雅进步，一边开始顽强地学习，增强写作的本领。1927年，保尔已全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。保尔也曾一度产生过自杀的念头，但他很快从低谷中走了出来。这个全身瘫痪、双目失明并且没有丝毫写作经验的人，开始了他充满英雄主义的事业——文学创作。保尔忍受着肉体和精神上的巨大痛苦，先是用硬纸板做成框子写，后来是自己口述，请人代录。在母亲和妻子的帮助下，他用生命写成的小说《暴风雨所诞生的》终于出版了！保尔拿起新的武器，开始了新的生活。
《钢铁是怎样炼成的》这本书是我最喜欢的课外读物之一，其中有关人生意义的段落，我还能连贯地背出来呢。 人应该怎样活着才有意义呢？保尔.柯察金用行动回答了这一问题。他在残疾后毫不灰心，还要顽强学习，努力工作，并且开始了文学创作。后来又双目失明了。这对于一个瘫痪的人来说，是一个多么沉重的打击呀！可是，他却仍然拿起笔来摸索着，坚持写作，每写一个字，他都需要付出极其艰苦的劳动。经过顽强努力，他终于成功地写出了小说《在暴风雨诞生》。读着读着，我禁不住热泪盈眶，心潮澎湃。保尔那坚毅的脸庞仿佛就在眼前。保尔这么一个普通的战士，竟有比钢铁还要坚强的意志，这是什么力量在鼓舞着他呢？哦！我终于明白了。是那最伟大、最壮丽的共产主义事业在召唤着他，他在创造奇迹哩。这就是他顽强与疾病斗争的动力。 保尔，可敬可佩的共产主义战士，他为我树立了身残志坚的光辉榜样。《钢铁是怎样炼成的》这本书真好啊！我还要不断阅读学习 ，从中吸取更多的精神力量。 读《钢铁是怎样炼成的》有感 近期，读了《钢铁是怎样炼成的》一书，感触很深。读时的心情是随着保尔·柯察金的成长、命运而起伏。细细品味着这本书，品味着保尔的精神。越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有段名言脍炙人口：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨…… 差不多没有一个人甘心平平庸庸的生活，因为即使是小草也在努力着为春天增添一丝绿色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影。但是却未必人人都会炼就一块好钢。 那么钢铁是怎样炼成的？相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的炼钢场面。其实，人生就如同炼钢！没有什么东西是与生俱来的，“铁”变成“钢”，只有一种途径——炼！有人说保尔是天生的英雄，其实，在这个世界上是没有天生的英雄的。保尔之所以能够成为英雄，完全是由于自身的努力——在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，他没有后退；在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下；在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名具有崇高理想、高尚品格和顽强作风的共产主义战士。 人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，等等。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢？ 一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。 当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。中国“赶上时代”的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前！ 21世纪的钟声已经敲响，我们站在新世纪的门槛上，寻找往日的英雄情结，重塑“保尔精神”，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以保尔为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来吧！ “人最宝贵的东西就是生命，生命属于我们只有一次而已。人的一是生应该这样来度过的：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因过去的碌碌无为而羞耻，这样，他在临死的时候就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’” ——保尔·柯察金的内心独白 读《钢铁是怎样炼成的》有感 人应该怎样地活着才有意义呢?我在《钢铁是怎样炼成的》这本书中找到了答案。 这本书深刻地描写了主人公保尔美丽的内心世界，揭示了他从童年起，一直到参加国内战争后的人生经历，讲述了保尔在战争的烈火中，百炼成钢的故事。在他残废后,毫不灰心,还要顽强的学习,努力工作,并且开始了文学创造.后来双目失明了,这对于已经瘫痪的人来说,是多么沉重的打击呀!可是他却毅然拿起笔来,摸索着,坚持写作,每写一个字,他都需要付出极其艰苦的劳动.经过长时间的努力,他终于成功的写出了小说《暴风雨里所诞生的》的前几章.保尔有着比钢铁还要坚强的意志，是最伟大,最壮丽的共产主义事业召呼着他创造奇迹,这就是他顽强地与疾病作斗争的动力. 读了这本书，我更加体会到：人生之路上，不管遇到什么困难，都不可以退缩，一定要用一颗坚韧不拔的心去勇敢面对，要珍惜年轻时光，努力奋斗，“当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧”。 在我们日常学习生活中，保尔的那种为人类进步和解放而无私奉献的精神；那种脚踏实地，埋头苦干的精神；那种不向困难低头，百折不挠的精神，是我们在学习和生活中应该有的精神。让我们做一个有顽强精神、顽强毅力的人，在生活的烈火中百炼成钢吧!