都挺好的呀。池晓玲，女，广东省名中医，主任医师，教授，博士生导师，全国名老中医药专家学术经验继承人，中医哲学访问学者。广东省中医院肝病科主任、国家“十一五”、“十二五”中医重点肝病专科学术带头人及项目负责人，国家中医肝病重点专科协作组组长之一，国家中医药管理局二级实验室“中医肝病免疫实验室”主任。广东省保健协会首席专家顾问。兼任中华中医药学会方药量效研究分会副主任委员，世界中医药学会联合会肝病专业委员会常务理事，中国医师协会中西医结合医师分会肝病专业委员会副主任委员，广东省药学会中医肝病用药专家委员会主任委员等学会任职，《中西医结合肝病杂志》、《中国实验方剂学杂志》、《中国药科杂志》编委，《中华中医药杂志》、《临床肝胆病杂志》、《中医杂志》审稿专家，广东省科学技术协会广东神农健康大讲堂主讲老师。具有较深厚的中国传统文化理论修养，热爱中医事业，从事中医临床工作30余年，具有丰富的临床实践经验，擅长辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健等，尤其擅用中国古代哲学思想指导临床诊疗，提出并实施中医多维立体系列疗法体系治疗肝病，疗效显著。近5年，多维立体系列疗法体系在国际及国内学术会议上推广20余次，部分方案已全国近30家三甲医院及基层医院推广应用。主持及参与了20余项国家级、省部级科研课题。主持国家“十二五”重大传染病专项子课题1项，参与国家“十一五”、“十二五”重大传染病专项课题9项。获得科技成果证书1项、新技术1项、发明专利3项（排名第一）、华夏医学科技奖1项（排名第一）。发表学术论文90余篇。主编及参编专著12部。
目前，对血管瘤治疗常用方法有药物治疗、激光治疗及手术治疗，还没有一种方法可以治疗所有类型的血管瘤。应根据肿瘤的类型、部位、深浅及病员的年龄等因素而定。常用的方法有：手术切除、放射治疗、冷冻外科、硬化剂注射及激光照射等。
血管瘤怎么治疗？要先从血管瘤的本质说起，血管瘤是一种常见的良性肿瘤或者说是血管畸形，它是由于血管增生引起的，常见长于皮肤、血管和内脏等软组织，病因也是多样的，血管瘤的类型也是非常多的，所以一般情况下血管瘤是不危险的，因为最大的可能性是血管的破裂导致出血。如果是毛细血管瘤或者并不是非常严重的病，没有在重要脏器的血管瘤出现破裂而出血，对人体没有特别大的影响，积极的治疗能够控制出血。如果是腹主动脉的血管瘤或者主动脉夹层血管瘤，一旦破裂而出血会在短时间内出现失血性休克，能够危及病人的生命。如果发生在脑部的血管瘤，破裂而出血会使脑出血，影响病人的肢体的活动甚至留下后遗症，有的病人发生在生命中枢，也会危及到病人的生命。治疗上如果发现有特殊部位的血管瘤，需要进行积极的治，包括手术治疗、保守治疗，手术治疗主要分为开刀手术还有介入手术，需要根据病人的具体病情决定何种治疗方法。
池晓玲和谈博的医术都很好，他们都是毕业于杰尼亚医学院，既是同学又是同事，工作经验都非常丰富。
宁夏回族自治区卫生高级专业技术职务任职资格评审条件（试行） 第一章 总则 第一条 为客观公正科学地评价我区卫生系列专业技术人员学识水平和能力，培养造就一支高素质的卫生人才队伍，根据国家《卫生技术人员职务试行条例》和有关规定，结合我区卫生系列专业技术职务任职资格评审工作实际，制定本评审条件。 第二条 本评审条件适用于我区各级各类医疗卫生机构中拟申报副主任医（药、护、技）师、主任医（药、护、技）师的在职在岗人员。 第三条 卫生系列高级专业技术职务任职资格的名称为：副主任医（药、护、技）师、主任医（药、护、技）师。其中副主任医（药、护、技）师为副高级，主任医（药、护、技）师为正高级。 第四条 对符合本申报条件的人员，通过考试与评审相结合的方式进行评价，取得相应专业技术职务任职资格，表明其具备承担相应岗位工作的学识水平和业务能力。 第五条 已取得非卫生系列专业技术资格的人员，符合本评审条件的，可根据工作需要申报评审卫生系列相应专业技术职务任职资格。 第二章 申报条件 第六条 遵守国家法律法规，具备良好的职业道德和敬业精神。任现职期内各年度考核结果须达到合格等次以上。对有职业准入要求的专业，申报人员须具备相应专业类别的执业准入资格，并执业注册。 第七条 专业技术人员取得专业技术资格后，须被单位聘任相应专业技术职务一年以上，方可申报评审高一级专业技术资格。 第八条 申报卫生系列高级专业技术职务任职资格的外语（医古文）条件，按照《关于调整职称外语考试有关问题的通知》（宁人发〔2007〕65号文件）规定，取得合格证或符合免试条件和使用区内标准规定执行。计算机应用能力和继续教育须符合国家及自治区的统一规定。 第九条 学历和任职年限要求 （一）申报副高级专业技术职务任职资格应具备下列条件之一： 1．博士研究生学历学位，并取得中级资格满2年。 2．硕士研究生学历学位，并取得中级资格满4年。 3．大学本科学历，取得中级资格满5年。 4．在职取得相应专业大学本科学历，其参加本专业技术工作时间须满15年，且本科毕业后取得中级资格满5年。 5．大学专科学历，取得中级资格满7年。 6．在职取得相应专业大学专科学历，其参加本专业技术工作时间须满18年，且专科毕业后取得中级资格满7年。 7．1980年以前参加卫生专业技术工作的护理、检验、药剂、医技人员可放宽到中专学历。 （二）申报正高级专业技术职务任职资格应具备下列条件之一： 1.大学本科以上学历，取得副高资格后从事本专业或相近专业满5年。 2.在职取得相应专业大学本科以上学历，且本科毕业后取得副高资格后从事本专业或相近专业满5年。 第三章 能力业绩条件 第十条 申报副主任医（药、护、技）师资格须具备以下条件 （一）专业理论知识 熟练掌握本专业基础理论及专业技术，在本专业某一领域有较深的研究和专长。了解本专业国内外现状和发展趋势，不断学习和吸收本专业以及相关专业新理论、新知识、新技术，用于本专业的工作实践和研究中。熟悉与本专业相关的法律、法规、标准及技术规范。 （二）工作量及技术能力 1、担任主治（管）医（药、护、技）师期间，平均每年参加本专业工作不少于40周。有城市支援农村任务的卫生专业技术人员，须按有关规定完成对口支援的工作。各专业领域人员还须完成以下工作量： 临床医学(含中医学)专业每年系统诊断、治疗的病人不少于所在单位规定的例数，其中疑难、危重病例或大中型手术不少于20%，初诊、确诊符合率、治愈率或有效率达到本单位水平。 公共卫生专业参加专题项目、专题工作不少于1项，并单独撰写或参与撰写书面专题工作总结报告2份（前2名完成人），要保证足够的时间深入基层和现场。 药学专业每年为临床服务时间不少于本专业工作时间的2／3，结合本院临床用药情况，写出临床用药指导意见至少1份。为医、患提供合理用药咨询，进行药物干预等工作记录不少于200例次。 护理学专业每年组织制定复杂危重病人护理计划并实施不少于5次，主持疑难护理病例讨论及护理查房不少于2次。 医技专业须熟悉本专业各项技术、检验项目以及设备的原理、操作方法和保养维护要点，每年准确诊断、检出病例或完成检验标本不少于单位规定的例（件）数，其中疑难、危重病例或复杂检验项目不少于20%，参与或指导技术操作400人次以上。 2、具有一定的组织和指导本专业业务技术工作能力，有较丰富的临床、公共卫生或技术工作经验，有制订工作方案、计划并组织实施的能力，能熟练地、正确地解决急、危、疑、难病例抢救或解决处理重大复杂疑难问题（须有本单位提供、并经本单位审核的解决疑难问题或重大疫情处理的实例3例以上，每例均有至少3位同行专家的评议意见）。 3、应用开展本专业方向的新技术、新业务不少于1项并取得明显成绩。专业技术能力达到本地区较高水平。 （三）教学及科研能力 1、具有一定的教学组织能力和带教能力；每年为下级医（药、护、技）师进行专业培训（如学术讲课或技术操作训练）不少于25学时；有带教2名医（药、护、技）师或协助指导研究生的经历。 2、根据本专业的工作需要主持或参与课题不少于1项，并参与课题的设计、实施和总结(前3名完成人)。 （四）业绩成果 任现职以来，须具备下列条件之一： 1.自治区、市直部门申报人员须在省、部级以上公开发行的卫生学术期刊上发表本专业学术论文3篇（其中独立或第一作者2篇，第二作者1篇）或2篇（其中独立或第一作者在核心学术期刊1篇，第二作者在省、部级学术期刊1篇）。川区县申报人员须在省、部级以上公开发行的卫生学术期刊上发表本专业学术论文2篇（其中独立或第一作者1篇，第二作者1篇）。 2.公开出版本专业学术专著或合著1部（为主编或副主编。如合著，个人撰写量在3万字以上）。 3.获省、部级科技进步奖三等奖以上1项（前3名完成者）或宁夏医学科技奖等厅级科研成果二等奖以上2项（前2名完成者）。 4.在医疗卫生工作中，有发明创造，获国家技术发明专利，并在实际工作中广泛应用、取得明显社会效益和经济效益（须有审计部门提供的审计书）。 5.主持或参加国家医药卫生重点项目或国家自然科学基金项目，并通过相关行业主管部门的科研成果鉴定、获得科研成果登记证书1项以上(前3名完成者)。 乡镇及固原市五县（区）和海原、同心、盐池县，吴忠市红寺堡区等山区县（区）申报人员任现职以来，须具备下列条件之一： 1. 独立或第一作者在省、部级以上公开发行的卫生专业学术期刊上发表本专业学术论文1篇； 2.获宁夏医学科技奖等厅级科研成果三等奖以上1项（前3名完成者）； 3.在医疗卫生工作中，有发明创造，获国家技术发明专利，并在实际工作中广泛应用，取得明显社会效益和经济效益（须有审计部门提供的审计书）。 第十一条 申报主任医（药、护、技）师资格须具备以下条件： （一）专业理论知识 全面掌握本专业基础理论及专业技术，在本专业某一领域有深入的研究和专长。能熟悉运用一门外语阅读本专业外文期刊。掌握本专业国内外现状和发展趋势，熟悉本专业以及相关专业的新理论、新知识、新技术，并能用于本专业的工作实践和研究中。熟悉与本专业相关的法律、法规、标准及技术规范。 （二）工作量及技术能力 1、担任副主任医（药、护、技）师期间，平均每年参加本专业工作不少于35周。各专业领域人员还须完成以下工作量： 临床医学（含中医学）专业每年系统诊断、治疗的病人不少于所在单位规定的例数，其中疑难、危重病例或较大型手术不少于30%，初诊、确诊符合率、治愈率或有效率达到自治区先进水平。 公共卫生专业须主持进行大型专题项目、专题工作至少1项，并主持撰写或参与撰写书面专题工作总结报告3份（前2名完成人），要保证足够的时间深入基层和现场。 药学专业每年为临床服务时间不少于本专业工作时间的1／2，结合本院临床用药情况，写出临床用药指导意见不少于2份。为医、患提供合理用药咨询，进行药物干预等工作记录不少于150例次。 护理学专业须每年指导制定复杂危重病人护理计划并组织实施不少于5次，主持复杂护理病例讨论及护理查房不少于2次。 医技专业须精通本专业各项技术、检验项目以及设备的原理、操作方法和保养维护要点，熟悉和掌握本专业最新进展，每年熟练准确诊断、检出病例或完成检验标本不少于单位规定的例（件）数，其中疑难、危重病例或复杂检验项目不少于30%，参与或指导技术操作300人次以上。有城市支援农村任务的卫生专业技术人员，须按有关规定完成对口支援的工作。 2、具有全面组织和指导本专业业务技术工作的能力，有丰富的临床、公共卫生或技术工作经验，有独立制订工作方案、计划并组织实施的能力，能熟练指导急、危、疑、难病例抢救或解决重大复杂疑难问题（须有本单位提供、并经本单位审核的解决疑难问题或重大疫情处理实例5例以上，每例均有至少3位同行专家的评议意见）。 3、主持或推广、应用开展本专业方向的新技术、新业务不少于2项并取得明显成绩。在本地区有较高的影响和知名度，专业技术达到自治区先进水平，是同行公认的本专业某一领域的学术带头人。 （三）教学及科研能力 1、具有培养本专业中高级专门人才的能力；有良好的教学组织和领导能力；每年为下级医（药、护、技）师讲授专题课不少于25学时；有培养主治(主管)医（药、护、技）师或协助培养研究生的经历。 2、根据本专业的发展独立主持课题不少于1项，并有课题设计、实施和总结能力。 （四）业绩成果 任现职以来，须具备下列条件之一： 1.独立或第一作者在核心卫生学术期刊上发表本专业学术论文3篇； 2.公开出版本专业学术专著或合著1部（为主编或副主编。如合著，个人撰写量在10万字以上）； 3.获省、部级科技进步奖二等奖以上1项（前3名完成者，一等奖前4名完成者）； 4.在医疗卫生工作中，有发明创造，获国家技术发明专利，并在实际工作中广泛应用，取得明显社会效益和经济效益（须有审计部门提供的审计书）； 5.主持国家医药卫生重点项目或国家自然科学基金项目，并通过相关行业主管部门的科研成果鉴定、获得科研成果登记证书1项以上。（前2名完成者）。 第四章 破格条件 第十二条 对在卫生专业技术岗位上做出突出贡献且能力业绩突出的，可申报破格评审。申报破格人员应在本系列级别内，对晋升级别的任职年限、职称外语、学历其中一项实行破格。 （一）申报破格任职年限者，其任职年限可提前一年； （二）申报破格外语者，年龄男满45周岁、女满40周岁。 （三）申报破格正高级专业技术资格的人员，须具备大学专科以上学历；破格申报副高级专业技术资格的人员，须具备中专及以上学历。 (四) 自治区老中医药专家学术经验继承人在出师后，参加专业技术资格评审，任职年限可缩短1年。 第十三条 凡破格申报副主任医（药、护、技）师资格，除具备正常申报条件且符合下列条件之一： （一）独立或第一作者在中华系列杂志上发表学术论文2篇，或在国外卫生专业学术期刊上发表学术论文1篇； （二）长期工作在基层第一线，任现职以来在处理重大公共卫生事件等工作中做出突出贡献，受到省部级政府表彰奖励； （三）获省、部级科技进步三等奖以上1项（一等奖前4名完成者，二等奖前2名完成者，三等奖第1名完成者）； （四）出版有较高学术价值的本专业学术专著1部（8万字以上）。 第十四条 凡破格申报主任医（药、护、技）师资格，除具备正常申报条件且符合下列条件之一： （一）任现职以来，独立或第一作者在中华系列杂志上发表学术论文3篇，或在国外卫生专业学术期刊上发表学术论文2篇。 （二）长期工作在基层第一线，任现职以来在处理重大公共卫生事件等工作中做出突出贡献，受到国家或省部级政府表彰奖励。 （三）任现职以来，获国家自然科学奖或国家科学技术进步奖或国家技术发明奖1项（前4名完成者）； （四）任现职以来，获省、部级科技进步奖二等奖以上1项（一等奖前3名完成者，二等奖前2名完成者）； （五）任现职以来，出版具有国内较高水平的本专业学术专著1部（10万字以上）。 第五章 附则 第十五条 有下列情形之一，不得申报参加评审： （一）发生医疗事故、承担次要责任未满1年的； （二）发生医疗事故、承担主要以上责任未满2年的； （三）伪造学历、资历受到查处未满3年的； （四）有抄袭或剽窃他人论著、成果等侵权行为，伪报业绩成果受到查处未满3年的； （五）受到行政处分未满处分期的。 如申报评审后，发现举报查实有以上行为的，一律取消所取得的专业技术职务资格,三年内不得申报。 第十六条 本评审条件中所指公开发行的专业学术期刊是指自治区卫生厅公布的专业期刊目录范围内的期刊；国外专业学术期刊是指被科学引文索引（SCI、EI）收录的专业学术期刊。中华系列杂志是指《中文核心期刊要目总览》中标注“中华”或“比照中华”的杂志。 第十七条 在公开发行的增刊、特刊、专辑、论文集等盈利性刊物上发表的文章以及科普类(专著除外)文章，以短篇报道、个案、论文摘要等形式发表的论文，均不予认可。 第十八条 获宁夏自然科学优秀学术论文(医学)奖三等奖（含）以上、宁夏医学优秀学术论文奖二等奖（含）以上的论文（均为前两名完成者）按核心期刊对待。 第十九条 对长期在城市社区工作的卫生专业技术人员，其申报高级专业技术资格执行《城市社区卫生服务机构高级专业技术资格评审条件（试行）》（宁人发〔2007〕170号）的规定。 第二十条 机关、学校、民营企业等所属医疗卫生单位原则上按实际所设床位数，按同级别医疗卫生单位对待。 第二十一条 申报人员对其所提供的申报材料的真实有效性负责，其所在单位、主管部门及各市、县（区）人力资源社会保障部门对审查、推荐材料的真实性负责。 第二十二条 申报人员提供的科研成果、证书等材料的取得时间，截止时间一律为申报时间上年的12月31日。 第二十三条 本评审条件自颁布之日起试行，原《卫生系列中、高级专业技术职务任职资格评审条件（试行）》（宁职改办〔1998〕46号）同时废止。以前凡与本评审条件不一致的相关要求，以本评审条件为准。 第二十四条 本评审条件由宁夏回族自治区人力资源和社会保障厅负责解释。
在流行病学调查中，科学家们发现，如果人钾含量摄入不足，可能会引起高血压，这不是简单的诱发因素，而是因果关系，也就是说， 缺钾带来的严重后果，可能会导致高血压或者四肢瘫痪 。依据这样的想法，科学家们做了实验，给高血压患者补充适量的钾元素之后，血压竟然下降了，近年来有不少科学家们针对这一现象展开了研究。
有一则研究方式是“9天钾元素饮食法” ，将实验组分为摄取普通量钾的男性和摄取钾含量不足的男性。 九天过去了，摄取普通量钾的男性收缩压、舒张压和平均动脉压都比正常值低一些；摄取钾含量不足的男性血压高于正常值。
我们再来看看其他数值的变化，低钾含量饮食后，血浆钾、血胆固醇降低，血钠、血氯值、血浆肾素活性、抗利尿激素、儿茶酚胺没有变化。排尿时，尿中的钠和含量同样比正常钾元素饮食要低很多。
补钾的抗高血压机制主要有以下几点：
①促尿钠排泄
每日补钾90mmol，可以排钠，缺钾会引起钠潴留，体重随之上升，细胞外液容量增加，在饮食方面应当注意钾含量的摄入。
②抑制某些激素
缺钾会使得血浆ANP浓度升高，补充钾后可以调节交感活性，血浆去甲肾上腺素浓度和尿排泄率都会增加。
③干扰钙代谢
高血压患者缺钾是尿钙和尿磷的排出量增加，血浆甲状旁腺素分泌同样会增加。缺钾还能诱发盐敏感型高血压，缺钾的话钙、钠的代谢也会异常，促使升压。
钾能够保证人体新陈代谢、神经传导、肌肉收缩和细胞内压力平衡，是人体不可缺少的一种元素。缺钾的话可能会让我们人体各个系统运作异常，严重的甚至会让患者丢掉性命， 补钾十分讲究，怎样才能让人体尽可能地吸收足量钾呢 ，这些方法你应该收藏好。
⑴口服补钾药
我们可以选择氯化钾溶液这种药物，高血压患者可以将10~20ml10%的氯化钾溶液用温水稀释服用，每天3次，能够很好地控制住高血压，需要注意的一点是， 这种方法适合在用药治疗期的患者。
⑵静脉点滴补钾
如果你肠胃不适，没有办法承受口服钾带来的刺激，或者高血压较重，没有了自理能力，那么你就可以选择这种方法，选择药品依然是氯化钾注射液，需要注意的一点是，静脉点滴补钾很可能会让高血压患者出现一过性高钾血症，心脏瞬间停住，这就要求在点滴的时候能慢则慢， 也不可以为了追求快速稳定高血压采用注射的方式。
⑶饮食补充钾
我们在日常生活中可以多选择一些钾含量较高的食物，比如 海鲜，鱼里头就有非常丰富的钾元素，还可以选择土豆、西红柿、黄瓜、菌类、香蕉等等瓜果蔬菜 ，高血压患者在吃这些食品时也能够补充钾元素。
说到补钾，其实大家心中想的还是能不用药就不用药，药在高效治疗疾病的同时，也会给身体留下一点隐患，所以采用食疗是目前大多数人推崇的一种的方式。
Ⅰ蔬菜多吃，最好一斤半
按照中国居民膳食指南的要求，我们每天要吃300~500克的蔬菜，高血压患者仅是这点量完全不够， 需要增加到750克 ，蔬菜的种类还不能一样高，要有绿叶菜、也要有瓜果类蔬菜。
Ⅱ薯类代替主食
我们平时所吃的白米饭有大量的淀粉，并不是每一个人都适合吃白米饭，比如说高血压患者，有人会问如果不吃米饭哪里能补充能量呢，这不是会体力不支晕倒吗？其实补充能量不只有白米饭可以做到， 我们吃的薯类，诸如甘薯、芋头、山药、土豆，都可以给人体提供能量。 而且食用薯类的优势在于，价营养素密度很高，还附带其他维生素，能够控制血压，这就是为什么高血压患者首选的主食是薯类而不是白米饭、面条等精细米面的原因。
Ⅲ肉蛋奶制品都不要错过
牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆类都能给我们提供大量的钾元素，一个鸡蛋所包含的钾元素有60~80毫克， 50克的草鱼有100毫克的钾，想要补钾，可以先注重饮食 ，改变自己的饮食结构，让身体补充足量钾，高血压才能真正地平稳。
结语： 补钾其实还挺重要的，正常人在没有患病的时候，也可以按照这种结构去饮食，减轻负担的同时还能够让你的身体越吃越 健康 。 除了吃之后，我们要积极配合医生，不要急于把自己血压降下来，也许越着急越有可能弄巧成拙。 我们一般选择长效药，不是说短效药不好，只是短效药使用后，使得血压波动较大，反射性心率加快，加重心肌缺血。 定期监测血压是每位高血压患者的必修课，每天定点定量测压，有利于我们全面了解自己的身体 ，当然，最重要的就是我们一直反复强调的戒烟戒酒，勤锻炼，只有做好了这些，不怀着侥幸心理，身体才能够 健康 。
参考文献：
[1]左左.补钾饮食妙法,帮你降血压[J].人人 健康 ,2018(09):42-43.
[2]韩锋.高血压患者要及时补钾[J].求医问药,2007(04):5.
[3]. 怎样才能有效控制高血压[N]. 医药 养生 保健报,2006-10-30(014).
[4]邓利芝.钾与高血压[J].临床荟萃,1996(15):673-674.
[5]张吉龙.钾摄取不足会引起高血压[J].宁夏医学杂志,1991(05):319.
在Yokota et al.负责的一项全面性实验中，检验了光甘草定抑制黑色素和抗炎的功效，同时还研究了光甘草定结构与其功效的关系。为了检验光甘草定的美白活性，实验采用了紫外光照射豚鼠褐色的背部，然后用光甘草定供试品涂抹。发现光甘草定能显著减少由紫外照射引起的色素沉着，同时还进行了涂抹部位皮肤的组织学研究，将这一部分皮肤组织用多巴涂抹，通过光学显微镜计算每平方毫米面积里多巴反应阳性的黑色素细胞的数量。从而估算出光甘草定对黑色素形成的抑制能力。经过表面组织研究可发现用药组的多巴反应阳性的黑色素细胞减少了，使用光甘草定还能增加皮肤的光泽。研究人员得出结论是甘草根中的光甘草定不仅能抑制黑色素形成，还能抗炎。同时还观测到光甘草定的这些功效与它的化学结构有关。光甘草定抑制黑色素的主要作用机制如下： 光甘草定具有出色的抗炎、抗氧化和抗黑色素形成的作用，因而它作为各类化妆品和医用护理品（如面霜、洗液、沐浴露等）的成分。它可做成美白面霜，现在已经有这类专利产品面市了。用量：化妆品中，为了达到美白效果，专利推荐用量为的光甘草定，最好为。与甘油1：10，低温加入。外用光甘草定能抑制黑色素形成，它有卓越的酪氨酸酶抑制活性、可以预防皮肤晒黑、出现线条斑和晒斑，推荐用量为。若是为了抑制男性荷尔蒙和治疗痤疮，光甘草定的用量为。我国科学工作者还将光甘草定脂质体的制备和在美容化妆品中应用进行了研究。结果表明，采用脂质体模式和制备技术，可以成功制备出光甘草定脂质体。光甘草定脂质体的磷脂双分子层膜类似于生物膜，易与发生生物融合，促进功效成分对生物膜的穿透性，使功效成分跨皮肤屏障和生物膜转运效率较高，在改善和提高其皮肤美白祛斑效果及其它辅助功效等方面具有积极作用。 目前市场上销售最普遍的光甘草定40% Glabridin，主要成分为甘草黄酮，为棕色或白色粉末。美国Sabinsa是国际上较早生产光甘草定的生产商之一，因为生产的光甘草定40% Glabridin是从欧甘草中提取，所以又称甘草黄酮，是甘草美白功效最佳的活性成分。在世界化妆品界，被誉为“美白黄金”。40%的Glabridin的使用添加量为，与PEG-400以1：8比例溶解，于配方最后阶段低温加入。参考文献：1.王坤,陈佩,马玲,詹晓平,王英华.HPLC法测定甘草中甘草苷的方法探讨[J]宁夏医学杂志,2006,(08)2.赵晓莉,崔小兵,吴皓.HPLC双波长法测定复方甘草合剂中甘草苷、甘草素及异甘草素的含量[J]中成药,2002,(03).3.丁克详.光甘草定脂质体的制备及其在美容化妆品中应用的生物医学原理，第十一届东南亚地区医学美容学术大会论文汇编植物提取物网，化妆品百科知识网
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2008版医学核心R 综合性医药卫生 1.中华医学杂志 2.第四军医大学学报 3.北京大学学报.医学版 4.第二军医大学学报 5.第三军医大学学报 6.解放军医学杂志 7.中国医学科学院学报 8.复旦学报.医学版 9.同济医科大学学报（改名为：华中科技大学学报.医学版） 10.白求恩医科大学学报（改名为：吉林大学学报.医学版） 11.湖南医科大学学报（改名为：中南大学学报.医学版） 12.华西医科大学学报（改名为：四川大学学报.医学版）13.第一军医大学学报 14.苏州医学院学报（改名为：苏州大学学报.医学版） 15.广东医学 16.上海医学 17.军事医学科学院院刊 18.上海第二医科大学学报 19.中国医科大学学报 20.中山医科大学学报（改名为：中山大学学报.医学科学版） 21.西安医科大学学报（改名为：西安交通大学学报.医学版）22.江苏医药 23.新医学 24.天津医药 25.山东医科大学学报（改名为：山东大学学报.医学版）26.南京医科大学学报.自然科学版 27.军医进修学院学报 28.陕西医学杂志 29.中国现代医学杂志 30.广西医科大学学报 31.山东医药 32.河南医科大学学报（改名为：郑州大学学报.医学版） 33.哈尔滨医科大学学报 34.安徽医科大学学报 35.北京医学 36.医学与哲学 R1 预防医学,卫生学 1．中华流行病学杂志 2.中华预防医学杂志 3.中华劳动卫生职业病杂志 4.卫生研究 5.营养学报 6.工业卫生与职业病 7.中国职业医学 8.中国公共卫生 9.中国工业医学杂志 10.中国计划生育学杂志 11.中国人兽共患病杂志 12.中国辐射卫生 13.卫生毒理学杂志 14.辐射防护 15.环境与健康杂志 16.中国媒介生物学及控制杂志 17.中国卫生统计 18.劳动医学（改名为：环境与职业医学） 19.中国老年学杂志 20.中国学校卫生 21.中国医院管理 22.现代预防医学 23.中华医院管理杂志 24.中国消毒学杂志 25.中国妇幼保健 R2 中国医学 1.中草药 2.中国中药杂志 3.中国中西医结合杂志 4.中成药 5.中药材 6.中医杂志 7.中国针炙 8.中国中医基础医学杂志 9.中药药理与临床 10.北京中医药大学学报 11.中国医药学报 12.上海中医药杂志 13.辽宁中医杂志 14.新中药 15.时珍国医国药 16.陕西中医 17.江苏中医（改名为:江苏中医药） 18.四川中医 R3 基础医学 1.中华微生物学和免疫学杂志 2.中国免疫学杂志 3.生理学报 4.中国病理生理杂志 5.病毒学报 6.解剖学报 7.解剖学杂志 8.中国寄生虫学与寄生虫病杂志 9.中国人兽共患病杂志 10.生物化学与生物物理学报 11.中国临床解剖学杂志 12.生理科学进展 13.细胞与分子免疫学杂志 14.中国应用生理学杂志 15.上海免疫学杂志 16.生物化学与生物物理进展 17.中华实验和临床病毒学杂志 18.中国生物化学与分子生物学报 19.中国生物医学工程学报 20.生物医学工程学杂志 21.基础医学与临床 22.中华医学遗传学杂志 23.免疫学杂志 24.中国微循环 25.神经解剖学杂志 R4 临床医学/特种医学 1.中华检验医学杂志 2.中国超声医学杂志 3.中国医学影像技术 4.中国危重病急救医学 5.中华物理医学与康复杂志 6.临床检验杂志 7.临床与实验病理学杂志 8.中华护理杂志 9.中华理疗杂志 10.中国急救医学 11.上海医学检验杂志 12.中国康复医学杂志 13.中国临床医学影响杂志 14.中国疼痛医学杂志 15.中国综合临床 16.现代康复（改名为：中国临床康复） 17.护士进修杂志 18.中国临床医学 R5 内科学 1．中华内科杂志 2.中华血液学杂志 3.中华结核和呼吸杂志 4.中华心血管病杂志 5.世界华人消化杂志 6.中华消化杂志 7.中国循环杂志 8.中华肾脏病杂志 9.中华传染病杂志 10.中华内分泌代谢杂志 11.中国实用内科杂志 12.中华肝脏病杂志 13.中国地方病学杂志 14.中华医院感染学杂志 15.中华老年医学杂志 16.临床心血管病杂志 17.高血压杂志 18.中国内镜杂志 19.中国糖尿病杂志 20.中国地方病防治杂志 21.中华老年心脑血管病杂志 22.临床荟萃 R6 外科学 1.中华外科杂志 2.中华骨科杂志 3.中华泌尿外科杂志 4.中华神经外科杂志 5.中国实用外科杂志 6.中华实验外科杂志 7.中华胸心血管外科杂志 8.中华显微外科杂志 9.中华创伤杂志 10.中华麻醉学杂志 11.中华普通外科杂志 12.中国矫形外科杂志 13.中华整形外科杂志 14.中国修复重建外科杂志 15.中华烧伤杂志 16.中华器官移植杂志 17.中华手外科杂志 R71 妇产科学含计划生育 1.中华妇产科杂志 2.中国实用妇科与产科杂志 3.实用妇产科杂志 4.生殖与避孕 5.现代妇产科进展 R72 儿科学 1.中华儿科杂志 2.中华小儿外科杂志 3.中国实用儿科杂志 4.临床儿科杂志 5.实用儿科临床杂志 R73 肿瘤学 1.中华肿瘤杂志 2.癌症 3.中华病理学杂志 4.中国肿瘤临床 5.中华放射肿瘤学杂志 6.肿瘤 7.肿瘤防治研究 R74 神经病学与精神病学 1.中华神经科杂志 2.中国神经精神疾病杂志 3.中国心理卫生杂志 4.中风与神经疾病杂志 5.临床神经病学杂志 6.中华精神科杂志 R75 皮肤病学与性病学 1.中华皮肤科杂志 2.临床皮肤科杂志 3.中国皮肤性病学杂志 R76耳鼻咽喉科学 1.中华耳鼻咽喉科杂志 2.临床耳鼻咽喉科杂志 3.耳鼻咽喉头颈外科（改名为：中国耳鼻咽喉头颈外科） R77眼科学 1. 中华眼科杂志 2.中国实用眼科杂志 3. 中华眼底病杂志 4.眼科研究 5.眼外伤职业眼病杂志 R78口腔科学 1.中华口腔医学杂志 2.华西口腔医学杂志 3.实用口腔医学杂志 4.现代口腔医学杂志 R8特种医学 1.中华放射学杂志 2.中华核医学杂志 3.临床放射学杂志 4.中华放射医学与防护杂志 5.实用放射学杂志 6.解放军预防医学杂志 7.航天医学与医学工程 8.中国运动医学杂志 R9 药学 1.药学学报 2.中国药学杂志 3.中国医院药学杂志 4.药物分析杂志 5.中国医药工业杂志 6.中国新药与临床杂志 7.中国药理学通报 8.中国抗生素杂志 9.中国药科大学学报 10.中国药理学与毒理学杂志 11.中国新药杂志 12.中国临床药理学杂志 13.中国药房 14.中国现代应用药学 15.华西药学杂志 16.沈阳药科大学学报
医学界的“四大灌水神刊”— 《Oncotarget》、《Medcine》、《Scientific Reports》、《Plos One》。在医学界一直流传着“四大神刊”的传说，为什么说是四大神刊呢，原因大抵有三，一是因为影响因子适中，科研单位认可；二是这些期刊每年发文量大，又对创新性没有过高的要求，发表相对容易。《Oncotarget》在2018年已经被SCI剔除，已经走下了神坛，在此不多做介绍。《Medcine》的影响因子为，研究领域涉及到医药科学方向，包括神经系统和精神疾病 神经发育、遗传、代谢相关疾病等各类疾病药物，投稿周期3-5个月作用。《Scientific Reports》为Natrure 出版集团旗下的综合性科学期刊，对文章创新性没有过高要求，但要求一定要数据严谨，影响因子在，投稿周期快则两周，慢则一年不等。《Plos One》，属于3区的综合性期刊，影响因子为，审稿周期在2-3个月。03、肿瘤领域的王牌SCI生物学中以肿瘤研究最火，在肿瘤领域有几大王牌SCI，影响因子甚至比CNS都高个几倍，一旦能发上个一篇，科研道路必定平顺得多了。（1）经典期刊《Cancer Journal for Clinicians》，影响因子为，审稿周期一个月左右，以约稿居多；《Nature reviews cancer》，影响因子为，审稿周期在1-3个月之间，以约稿居多；《Cancer cell》，影响因子为，审稿周期在1-2个月之间。（2）高性价比期刊《Medical Oncology》，影响因子为，审稿周期在1-2个月之间；《Oncology reports》，影响因子为，审稿周期在1个月-半年之间。《psycho-oncology》，影响因子为，审稿周期在3-8周。04、神经科学领域的SCI大咖神经科学领域作为生物学中“高大上”的一支，自然也少不了一些专业领域的SCI大咖的存在。我们就介绍最为著名的几个期刊。（1）经典期刊《Nature neuroscience》，影响因子为，审稿周期在2个月之间；《Neuron》，影响因子为，审稿周期在3个月左右；《Brain》，影响因子为，审稿周期在1-2个月左右。（2）高性价比期刊《Brain Research》，影响因子为，审稿周期在1-8个月之间；《Brain Research Bulletin》，影响因子为，审稿周期在1-4个月之间。05、免疫领域的几大SCI期刊免疫学领域是一个比较大的领域，很多医学研究往往都涉及到了免疫学的内容。我们来了解一下免疫学的几个常见的期刊。（1）经典期刊《Annual Review of Immunology》，影响因子为，审稿周期在2个月左右或约稿；《Nature Immunity》，影响因子，审稿周期在1-2个月之间；《Immunity》，影响因子为，审稿周期平均6个月左右。（2）高性价比期刊《Autoimmunity》，影响因子为，，审稿周期为1-3个月；《Journal of Microbiology, Immunology and Infection》，影响因子为，审稿周期为1个月；《BMC immunology》，影响因子为，审稿周期为1个月左右。06、心血管领域的SCI大佬和平民期刊心血管领域也是医学领域的一大分支，吸引着一大批学者的研究。心血管领域有哪些大佬级的SCI期刊呢（1）经典期刊《Journal of the American College of Cardiology》，影响因子，审稿周期在2-4周；《European Heart Journal》，影响因子，审稿周期平均一个月；《Circulation》，影响因子，审稿周期在2个月左右。（2）高性价比期刊《Canadian Journal of Cardiology》，影响因子，审稿周期在1-2个月之间； 《Cardiology》，影响因子，审稿周期在1-2个月之间。《Cardiovascular Drugs and Therapy》，影响因子，审稿周期在个月左右。07、内分泌领域的不可不知的SCI期刊内分泌领域涉及到糖尿病、高血压、肥胖症等多种常见疾病，但到目前为止仍然没有有效的治疗方法，吸引了很多科学家来研究。我们介绍几本常见的内分泌领域的SCI期刊。（1）经典期刊《Lancet Diabetes & Endocrinology》，影响因子，审稿周期不定。《Cell Metabolism》，影响因子，审稿周期1-3个月。《Molecular Metabolism》，影响因子，审稿周期1-3个月。（2）高性价比期刊《Frontiers in Endocrinology》，影响因子，审稿周期不定。《NEUROPEPTIDES》，影响因子，审稿周期1-2个月或约稿。《Nutrition & Diabetes》，影响因子，审稿周期1-2个月或约稿。08、消化领域的热门SCI期刊消化领域是生命科学领域的一个重要板块，该领域不乏重量级以及价优质廉的SCI期刊。（1）经典期刊《Gastroenterology》，影响因子，审稿周期平均1-5个月。《Gut》，影响因子，审稿周期平均1-2个月。《HEPATOLOGY》，影响因子，审稿周期平均1-3个月。（2）高性价比期刊《Hepatology International》，影响因子，审稿周期1-3个月；《Gut Pathogens》，影响因子，审稿周期3个月左右或约稿；《Journal of Neurogastroenterology and Motility》，影响因子，审稿周期不定。09、骨科领域的必备SCI期刊骨科的研究，从分子生物学理论的研究，到各种支架材料，干细胞诱导分化，研究的方向越来越多元化。那么，骨科领域有哪些常见的期刊呢？（1）经典期刊《AMERICAN JOURNAL OF SPORTS MEDICINE》，影响因子，审稿周期2-4周；《OSTEOARTHRITIS AND CARTILAGE》，影响因子，审稿周期3-8周；《Journal of Physiotherapy》，影响因子，审稿周期3个月或约稿。（2）高性价比期刊《PHYSICAL THERAPY》，影响因子，审稿周期4-8周；《JOURNAL OF ARTHROPLASTY》，影响因子，审稿周期2-4周；《JOURNAL OF ORTHOPAEDIC RESEARCH》，影响因子，审稿周期3-6周。010、呼吸领域不能忽略的SCI期刊近年来，对于呼吸的生理和病理生理、缺氧和进行呼吸病学诊断治疗及发病机制的研究越来越深入，一些呼吸领域关于基础和临床的研究也越来越多。呼吸领域有哪些SCI值得我们关注呢？（1）经典期刊《Lancet Respiratory Medicine》，影响因子，审稿周期不定；《EUROPEAN RESPIRATORY JOURNAL》，影响因子，审稿周期2-4周；《AMERICAN JOURNAL OF RESPIRATORY AND CRITICAL CARE MEDICINE》，影响因子，审稿周期3周-8个月。（2）高性价比期刊《RESPIRATION》，影响因子，审稿周期4-8周；《BMC Pulmonary Medicine》，影响因子，审稿周期6-12周；《COPD-Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease》，影响因子，审稿周期6-12周。最近得知有一些发表很快的SCI医学期刊，影响因子还不低，抓紧投稿还能趁一波东风
HNO HERZ IRBM B-ENT CUTIS PFLEGECHIRURGIN VIVOIN VIVOJBR-BTR NOTARZT给你一些四区的IF<1的医学SCI期刊，你自己琢磨下
临床医学进展，不过是核心不是SCI
中华系列审稿周期一般是3个月，也就是说自收到审稿费后3个月内会完成审稿，届时会告诉你结果；当然要是被拒了，可能就不需要那么长时间了另外，还要看你具体投的什么杂志，有的杂志在自己的官网上提供稿件审查进度查询的，有的则要打电话问编辑部
一般审稿都需要一短时间 ，大概3个月。你可以打电话问问杂志社
网址是需要先进行作者注册，然后再登陆。进入投稿系统后按提示操作上传稿件即可。英文版用这个网站。不知中文投稿是否也可使用。不过知道这个网站后按图索骥应该能找到中文上传系统。