航天英雄杨利伟 钟南山：“先进共产党员必须首先是本行业尖子”钟南山，一个说起来让13亿中国百姓都为之感动的名字。在2003年那场没有硝烟的战争中，人们记住了他的名字。如今，对非典的恐惧已在人们的心中一天天淡去，但钟南山的脚步没有因此而停歇。他说：“很多本行业的尖子也许不是共产党员，但先进共产党员必须首先是本行业的尖子。”为此，他矫健的身影仍旧一如既往地活跃在他的工作岗位上，虽然68岁的他已不再年轻，但他正用青春的激情谱写着当代共产党员的华彩乐章。 为理想不停步 作为中国工程院院士、广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所所长的钟南山，从医以来，获得了不少的科学成果和社会荣誉，成为近十几年来推动我国呼吸疾病科研和临床事业走向世界前列的杰出领头人之一。 事实上，在非典暴发前，钟南山已经是亚太地区呼吸疾病界“声名显赫”的专家，但他从不满足于所谓“功成名就”。用他的话说，“世上没有不收病人的医院，也不能有不看病人的医生，我们要最大限度地回报社会，回报国家。”这样的理想信念在他早年留学英伦时就已经奠定了，正因为如此，即使他在海外求学时期遇到了很大挑战，他也用非凡的毅力取得骄人的成绩，赢得他人的尊敬，找到了他今后的人生之路。1979年钟南山考取公派留学资格，前往英国伦敦爱丁堡大学进修。充满抱负的他刚到英国，就被浇了盆冷水。英国法律不承认中国医生的资格，导师弗兰克教授当时也不了解中国，不信任钟南山，原本2年的留学时间，限制为8个月，8个月做不出什么成绩，就要自找出路。钟南山暗暗下决心：一定要用实际行动为中国医生、为祖国争口气！ 在一次关于吸烟与健康问题的研究中，为了取得可靠的资料，钟南山让皇家医院的同事向他体内输入一氧化碳，同时不断抽血检验。当一氧化碳浓度在血液中达到15％时，同行们不约而同地叫嚷：“太危险了，赶快停止！”但他认为这样还达不到实验设计要求，咬牙坚持到血红蛋白中的一氧化碳浓度达到22％才停止。实验最终取得了满意效果，但钟南山却几乎晕倒。要知道，这相当于正常人连续吸60多支香烟，还要加上抽800cc的鲜血。钟南山的拼搏精神，不仅使他在留学期间取得多项有分量的学术成果以及在英国权威医学杂志上发表多篇学术论文，而且让外国同行改变了对中国医生的看法。当他完成两年的学习后，爱丁堡大学和导师弗兰克教授一再盛情挽留。但钟南山说：“是祖国送我来的，祖国正需要我，我的事业在中国！”就这样，早年的理想信念伴他走了大半辈子。 为病人不停步 总是不会按时下班的钟南山，那天又晚走了。他收起东西走进电梯准备回家。可几分钟后，钟南山领着一个重症病人匆忙走了回来。他嘱咐他的同事梁建新说，病人脸肿了，病情严重，需外科紧急放管。直到把所有的事情安排妥当以后，他才走开。晚上九点多，他又亲自打电话过来询问那位病人的情况。梁建新告诉记者：“那时我刚来呼研所工作，对钟院长（钟南山曾任广州医学院院长）还不了解。心里想，一个院长亲自嘱咐治疗，肯定是他的什么熟人或亲戚。可事后当我问及病人时，病人根本不知道钟院长是谁，他们说就是在电梯间碰到一个人，那人就急忙送我上来了。”作为两个孩子母亲的黄燕玲，一说起钟南山，她的声音就哽咽了。黄燕玲的两个孩子先天性肺部发育不良，导致肺部容易感染，孩子几乎一直在住院。她四处求医无门，几次想到自杀。后来，她通过家庭杂志找到钟南山。钟南山首先消除了这位母亲的悲观心理，并成功治愈了她孩子的病。黄燕玲说：“钟院长真是很负责任，每次听诊都是近距离听上十多分钟。每次看病都像是第一次看。他还处处帮我想办法节省医药费，他在我们全家人心中是英雄，是亲人！”呼研所的同志们都说，像这样的事例几乎天天都有，在我们眼里已经很平常了。 “多少年来，他一直坚持每周三查房，每周四看一天门诊，他就是一个为病人不停步的人！”如今在广州医学院附属第一医院挂钟南山门诊号的病人已经排到了2007年。当记者问及这件事时，钟南山不但没有半点骄傲，反而很内疚地说：“号挂到2007年并不是一件好事，因为看门诊要挂号的人都是老百姓。如果是病情严重的，恐怕都等不到2007年了。我们现在的任务是培养更多的优秀医生啊！”对病人的责任心使他甘当人梯。10多年来，钟南山无论是担任研究所所长，还是医院院长、学院院长，走到哪，就有计划地建立起人才梯队，就像一名园丁，不停地播种、培育。 为科学不停步 2003年抗击非典战斗中，钟南山用实事求是的科学精神向世人诠释了一个共产党员的先进性。当有关权威机构传来消息，在广东送去的两例死亡病例肺组织标本切片中，发现了典型衣原体，并建议对同类病例使用抗生素进行治疗时，钟南山没有在权威面前迷失方向。他不同意典型衣原体是非典型肺炎病因的观点，认为典型的衣原体可能是致死的原因之一，但不可能是致病的原因。在这种科学精神的指引下，钟南山和他的研究团队日夜攻关，终于在短时间内摸索出了一套行之有效的救治办法，即“三早三合理”（早诊断、早隔离、早治疗和合理使用皮质激素、合理使用呼吸机、合理治疗并发症），为广东实现非典死亡率最低、治愈率最高做出了贡献。 钟南山对科学的追求从来就没有停止过，他对科学精益求精、不断进取的精神为业界人士公认。呼研所副所长陈荣昌，既是钟南山的学生也是同事。他回忆起钟南山创办呼研所初期，尽管当时条件不好，但钟南山什么事情都是亲力亲为，每一次实验他都亲自去做。他对国际医学界发展触觉相当敏锐，这也使他成为国内最早用分子生物学来解决呼吸疾病的专家之一。非典过后，钟南山继续参与主持SARS过后数据库建立的工作，SARS疫苗、试剂的研发，并总结救治原则，进一步科学认识和判断SARS的起源、病毒流行规律以及对患者的影响。 “我认为一名先进的共产党员就应该是本单位的行家里手，只有这样才能起到模范带头作用。很多本单位的业务尖子可以不是党员，但先进党员一定要是本单位的业务尖子。”钟南山始终是这样要求自己的
想要有效甄别是否感染就看自己的身体有没有什么异样，比如说拉肚子或者发烧流鼻涕之类的，如果有任何细微的症状，也应该上医院检查，以防万一。
感冒咳嗽，然后嗓子发炎有可能是感染了。
研究小组指出，潜伏期主要取决于患者报告与感染源的最后接触时间流行区域的人，野生动物和最初症状包括疲劳，咳嗽和发烧的时间。出现整个人群的潜伏期不同，研究人员使用中位数，最小值和最大值来显示潜伏期的集中和分散分布。研究发现，重度和非重度组中每个新患者的潜伏期为24天。然而，仔细检查整个人群潜伏期的分布模式，发现共有13例（％）潜伏期大于14天，只有8例（％）潜伏期大于14天， 18天仅基于最小值和最大值来估算人口的潜伏期很容易导致误解。
研究人员计算了些不合理的数据，并计算了最新的延迟时间。四天因此，为了更恰当地反映父母群体的个体倾向，研究人员确定四分位数范围的潜伏期为5天（2-7天）。新病毒和流感有什么区别？研究小组认为，尽管SARS-CoV-2和SARS-CoV在物种上高度相似，但covido-19可以与SARS-CoV区别开来，而MERS-CoV与季节性流感也可以区别开来。例如，季节性流感在呼吸诊所和病房更常见。
关于未来的研究方向，研究小组表示，迫切需要弄清病毒传播的动态特征，传播途径以及病毒对人体组织的依赖性。先前的研究已用于预测中国新的病毒流行趋势的变化趋势，但尚未将其适当地纳入最近在各地进行的强有力的政府干预措施，全国恢复工作以及关闭诸如武汉和皇岗上人口流行趋势发生变化。因此，构建和验证关于病毒在人群中传播的智能预测模型也是当前的工作重点。
在为印度洋海啸灾区募捐期间,青岛市红十字会工作人员多次听到这句话,出自不同人之口,在不同的时间。他们在向灾民奉献爱心的时候,都默默署上了同一个名字：“微尘”。而今,这普普通通的两个字变得如此之重,因为它承载了太多太多美好的情感与希望。对于这个名字,青岛市红十字会的工作人员再熟悉不过。在他们的记忆中,“微尘”曾在非典时期捐款10000元；新疆喀什地震时,捐款5000元。但这位捐款人到底是谁,仍是个谜。有人透露说,“微尘”认为自己只是一个很平凡的人,做的事也很微小,就像一粒微不足道的尘埃,不值得称道。这次也只是想向灾区尽自己的一点微薄之力。“微尘”的事迹经媒体报道后,许多人对此产生了浓厚的兴趣。部分媒体甚至公布了热线电话,希望市民能够提供有关“微尘”的线索。但这些努力并没有最终找到“微尘”,只有一个自称是“微尘”的朋友的人来电话说：“微尘”拒绝露面,而且不让他(她)的朋友透露有关他的信息,只想要大家记住“微尘”这个名字,希望更多的人来关心公益事业。一粒“微尘”,掀起了博大的爱心狂潮；无数“微尘”,汇成了爱的真情海洋。无数默默无闻的青岛人在这场跨越国界的爱心救助中,将善良、热忱的秉性进行了完美的演绎和诠释。这,是一种凝聚的力量,是一种文明的注解,并将铸就我们城市品格的一部分。蹬车56年，支教18年，如今白芳礼老人的支教事迹激励学子、感动中国。白芳礼老人就是这样，节衣缩食把自己蹬三轮车的所得全部捐给了教育事业。下边是老人捐献的不完全记录：1988年为中小学幼儿教师奖励基金会捐款5000元，1989年为天津市教师奖励基金会捐款800元，1990年为沧县大官厅乡教育基金会捐款2000元，1991年为天津市、河北区、津南区教师奖励基金、北门东中学和黄纬路小学等，共捐款8100元。1992年为“希望工程”和家乡白贾村小学，捐款3000元。1993年，为我国建立的第一个“救助贫困地区失学少年基金”捐款1000元。1994年为天津市河北区少年宫捐款1000元。“白芳礼支教公司”成立后，老人每月都向天津的几所大学、中学、小学送去数额可观的赞助费，这些所谓的赞助费实际上就是他的“支教公司”全部税后利润。南开大学学工部老师刘唯真回忆，白芳礼老人从1996年开始，每个月都要向学校捐款1000元，总额近3．4万元，200多名南开大学的贫困学生得到了资助；此外，天津大学、天津师范大学等高校也都收到了白大爷捐出的不同数额的支教捐款。曾经有人计算过，这些年来，白芳礼捐款金额高达35万元。如果按每蹬1公里三轮车收5角钱计算，老人奉献的是相当于绕地球赤道18周的奔波劳累。2001年，白芳礼捐出了最后一笔钱。年近90岁的他已无力再蹬三轮车，也无力再经营他的支教公司了，就在车站给人看车，还把一角两角的零钱装在一个饭盒里，存够500元后又捐了出去。捐出这笔钱以后，老人说：“我干不动了，以后可能不能再捐了！”这是女儿白金凤有生以来第一次听到父亲说打退堂鼓的话。为了让贫困的孩子们能安心上学，白芳礼老人几乎是在用超过极限的生命努力支撑着。在十多年的时间里先后捐款35万元，资助了300多个大学生的学费与生活费。他为学生们送去的每一分钱，都是用自己的双腿一脚高一脚低那么踩出来的，是他每日不分早晚，栉风沐雨，用淌下的一滴滴汗水积攒出来的，来之不易，来之艰辛！照常理，像他这样的古稀老人不仅无须再为别人做什么，倒是完全应该接受别人的关心和照顾。可他没有，不仅丝毫没有，而是把自己仅有的能为别人闪耀的一截残烛全部点燃，并且燃烧得如此明亮，如此辉煌。
是中国抗击非典型肺炎的领军人物，在SARS猖獗的非常时期，钟南山积极奔赴各疫区指导开展医疗工作，倡导与国际卫生组织之间的密切合作，因功勋卓著，荣获全国"五一"劳动奖章，同时被广东省荣记特等功，被广州市授予"抗非英雄"称号；GD微型最高呼气流速仪获1980年广东省科技进步三等奖 ；利用食道电极膈肌肌电图触发呼吸机送气的方法
《新英格兰医学杂志》从医以来，钟南山先后取得了国家、省市各级科研成果20多项，其中国家级科技进步三等奖一项，部省级科技进步二等奖各一项，三等奖一项，在国内外医学杂志发表论文70多篇。他和他的同行们在这个专业的突出贡献，奠定了我国呼吸疾病某些项目的研究水平在亚太地区的领先地位。钟南山长期从事呼吸内科的医疗、教学、科研工作。重点开展哮喘，慢阻肺疾病，呼吸衰竭和呼吸系统常见疾病的规范化诊疗、疑难病、少见病和呼吸危重症监护与救治等方面的研究。并首次证实了隐匿型哮喘的存在。他所领导的研究所对慢性不明原因咳嗽诊断成功率达85%，重症监护室抢救成功率达91%。截至2010年9月，钟南山取得中国国家、省市各级科研成果20余项，2005年获中国国家科技进步二等奖，2004年获广东省科技进步特等奖，省科技进步一等奖，并获得了广东省和广州市科技进步个人特等奖。2003年获何梁何利科技奖。
那么就要看他们的接触人群了，一般接触过，在人多的地方活动过的都会感染上的，这些人就要隔离开来才可以。
因疫情顺风车停运了，什么时候能恢复，这要看当地疫情控制情况而定。
想要有效甄别是否感染就看自己的身体有没有什么异样，比如说拉肚子或者发烧流鼻涕之类的，如果有任何细微的症状，也应该上医院检查，以防万一。
在2月28日，钟南山院士团队论文曾在国际顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》在线发表关于疫情以及冠状病毒现阶段的研究，分析了患者各年龄段人群分布特征、感染者症状、接触史、影像学表现、治疗手段、临床转归（包括病死率）等。对于感染初期很多人未出现的发热症状，但是随着疾病的进展，90%的人出现发热的情况，在当时情况下，其实甄别主要依靠的还是核酸检测，以及病症情况还有结合ct肺部影像综合判断的，这也是当时为什么咱们会有疑似病人说法的一个原因。
对于这次全球性的疫情爆发，这个病毒相关团队接受采访时侯也表示过，这个新冠病毒十分狡猾，并且有较长的潜伏期大概在14-28天，要知道潜伏期内很多患者其实一开始都是不会出现发热的症状的，甚至是咳嗽等等新冠病毒比较明显的症状，这一切缘由都是由于病毒有潜伏期导致的，所以咱们国家一开始的隔离措施都是相当正确的，尽可能的控制传染源头，以及尽可能的控制自己在不清楚是否感染的情况进行有效隔离措施，用足够的时间观察，通过病毒潜伏期的这段时间，进行检查来甄别你是否患有病毒，如果过了潜伏期依旧没有任何症状，依旧还是要做好防护，以及居家的自我隔离，并且你还是要小心外部环境可能引发的传染，勤洗手，戴口罩，做好消毒工作。
而在目前咱们的防疫部门根据新冠的传染特征，由于这个病毒能够人传人，阻断人传人，让病毒在传播途上进行阻断，也就是说把传染源隔离起来，把传播途径切断。，比如封闭小区、收治和隔离患者等的原因，用这些措施防止交叉感染。从而也能够把有一些还在潜伏期的感染者在家里就可能把症状暴露出来后，及时的切断传染源，同时有效的对于患者进行及时的救治，这可能也算是最好的一种甄别方式了。
而对于目前还有一种无症状感染者的人员出现，他们也是没有发热的症状的，但是基于目前我们对于病毒的基因序列等等相对于2月份时候有了更加充分的了解，目前对无症状感染者的甄别手段主要是靠核酸检测，以后还会有抗原检测、抗体检测，这些检测方法都是甄别无症状感染者有效的手段。新冠病毒或许也会发生一定的变化，针对它所反映出来的生物学特点，可以做出针对性的措施来治理，目前也不用过于恐慌，咱们的防疫相关部门本次采取的措施以及手段都是相当及时并且有效的。
对于目前有效控制疫情的状况下，慢慢咱们的城市也开始恢复了往日的生机，但是还是需要大家做好勤洗手，出门戴口罩，家里多通风，以及消毒的好习惯。
感冒咳嗽，然后嗓子发炎有可能是感染了。
研究小组指出，潜伏期主要取决于患者报告与感染源的最后接触时间流行区域的人，野生动物和最初症状包括疲劳，咳嗽和发烧的时间。出现整个人群的潜伏期不同，研究人员使用中位数，最小值和最大值来显示潜伏期的集中和分散分布。研究发现，重度和非重度组中每个新患者的潜伏期为24天。然而，仔细检查整个人群潜伏期的分布模式，发现共有13例（％）潜伏期大于14天，只有8例（％）潜伏期大于14天， 18天仅基于最小值和最大值来估算人口的潜伏期很容易导致误解。
研究人员计算了些不合理的数据，并计算了最新的延迟时间。四天因此，为了更恰当地反映父母群体的个体倾向，研究人员确定四分位数范围的潜伏期为5天（2-7天）。新病毒和流感有什么区别？研究小组认为，尽管SARS-CoV-2和SARS-CoV在物种上高度相似，但covido-19可以与SARS-CoV区别开来，而MERS-CoV与季节性流感也可以区别开来。例如，季节性流感在呼吸诊所和病房更常见。
关于未来的研究方向，研究小组表示，迫切需要弄清病毒传播的动态特征，传播途径以及病毒对人体组织的依赖性。先前的研究已用于预测中国新的病毒流行趋势的变化趋势，但尚未将其适当地纳入最近在各地进行的强有力的政府干预措施，全国恢复工作以及关闭诸如武汉和皇岗上人口流行趋势发生变化。因此，构建和验证关于病毒在人群中传播的智能预测模型也是当前的工作重点。
钟南山，男，汉族，福建厦门人，1936年10月出生于南京，中共党员，中国工程院院士，著名呼吸病学专家，中国抗击非典型肺炎的领军人物，曾任广州医学院院长、党委书记，广州市呼吸疾病研究所所长、广州呼吸疾病国家重点实验室主任、中华医学会会长。
2003年，“非典”爆发，以钟南山为代表的医护工作者经长期努力，抗击了非典。
2004年，被评为“感动中国2003年度”十大人物之一。
临近2020年年底，大家除了期待元旦假期到来以外，最期待的就是春节的到来。去年春节期间，相信很多人和小编一样都没有和朋友相聚，因为当时疫情原因，部分客运也停运了，出行不是很方便。所以现在大家比较关心的就是2021年春节期间是否会和去年一样出现客运停运。那么，2021春节疫情客运停运通知是怎样的？哪些地区公布了停运通知？一、2021春节疫情客运停运通知截至目前全国各地并没有公布2021春节疫情客运停运通知，而且2021年春节期间是不会公布客运停运通知的。春节正值春运期间，春运人流动比较大都是会增加车辆的，因此不会停运。除非你所在地区有确诊病例出现才会公布客运停运通知。针对大家近期比较关心的交通停运热点问题回答如下：春节疫情高铁停运是真的吗？是假的。2020年12月3日，交通运输部运输服务司副司长李华强在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，春运筹备工作已启动，2021年春运任务更重，而且比较特殊。届时会安排好春运期间交通运输疫情防控以及便民服务等工作安排。另外，从广铁集团了解到，2021年春运外来工团体订票将于12月8日启动。所以春节疫情高铁停运是不可能的。各地长途汽车停运？2021元旦之前，各地客车并没有听说会停运，都是在正常运行，可能个别车站会有所调整。为什么最近大家对疫情客运停运通知呼声这么高，主要一个原因是2020年1月期间，很多地区出现客运停运的现象，所以认为2021年会和2020年一样。其实有这样的想法是不能避免的，但是你要相信我们国家的防控力度。而且，进入冬季以后，是呼吸道传染病属于高发季节，境外新冠肺炎疫情大幅度上升，感染的人数和污染的物品在增加，对我国也增加了压力，这属于常态化防控当中的一个正常现象。因此，大家不必担忧疫情出现客运停运的现象。二、哪些地区公布了客运停运通知？1.东宁市2020年12月12日，从黑龙江省东宁市新冠肺炎疫情应急防控工作指挥部获悉，从自2020年12月13日0时起，所有公路客运、公交车、出租车临时停运。2.七台河从2020年12月12日零时起，由七台河市公路客运总站发往牡丹江地区（含牡丹江、绥芬河、林口、刁翎）的长途客运班车将全部停运，具体恢复时间将另行通知。以上地区发布客运停运通知是因为当地出现了本土病例，为了防止疫情扩散才停运的。
想要有效甄别是否感染就看自己的身体有没有什么异样，比如说拉肚子或者发烧流鼻涕之类的，如果有任何细微的症状，也应该上医院检查，以防万一。
因疫情顺风车停运了，什么时候能恢复，这要看当地疫情控制情况而定。
在2月28日，钟南山院士团队论文曾在国际顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》在线发表关于疫情以及冠状病毒现阶段的研究，分析了患者各年龄段人群分布特征、感染者症状、接触史、影像学表现、治疗手段、临床转归（包括病死率）等。对于感染初期很多人未出现的发热症状，但是随着疾病的进展，90%的人出现发热的情况，在当时情况下，其实甄别主要依靠的还是核酸检测，以及病症情况还有结合ct肺部影像综合判断的，这也是当时为什么咱们会有疑似病人说法的一个原因。
对于这次全球性的疫情爆发，这个病毒相关团队接受采访时侯也表示过，这个新冠病毒十分狡猾，并且有较长的潜伏期大概在14-28天，要知道潜伏期内很多患者其实一开始都是不会出现发热的症状的，甚至是咳嗽等等新冠病毒比较明显的症状，这一切缘由都是由于病毒有潜伏期导致的，所以咱们国家一开始的隔离措施都是相当正确的，尽可能的控制传染源头，以及尽可能的控制自己在不清楚是否感染的情况进行有效隔离措施，用足够的时间观察，通过病毒潜伏期的这段时间，进行检查来甄别你是否患有病毒，如果过了潜伏期依旧没有任何症状，依旧还是要做好防护，以及居家的自我隔离，并且你还是要小心外部环境可能引发的传染，勤洗手，戴口罩，做好消毒工作。
而在目前咱们的防疫部门根据新冠的传染特征，由于这个病毒能够人传人，阻断人传人，让病毒在传播途上进行阻断，也就是说把传染源隔离起来，把传播途径切断。，比如封闭小区、收治和隔离患者等的原因，用这些措施防止交叉感染。从而也能够把有一些还在潜伏期的感染者在家里就可能把症状暴露出来后，及时的切断传染源，同时有效的对于患者进行及时的救治，这可能也算是最好的一种甄别方式了。
而对于目前还有一种无症状感染者的人员出现，他们也是没有发热的症状的，但是基于目前我们对于病毒的基因序列等等相对于2月份时候有了更加充分的了解，目前对无症状感染者的甄别手段主要是靠核酸检测，以后还会有抗原检测、抗体检测，这些检测方法都是甄别无症状感染者有效的手段。新冠病毒或许也会发生一定的变化，针对它所反映出来的生物学特点，可以做出针对性的措施来治理，目前也不用过于恐慌，咱们的防疫相关部门本次采取的措施以及手段都是相当及时并且有效的。
对于目前有效控制疫情的状况下，慢慢咱们的城市也开始恢复了往日的生机，但是还是需要大家做好勤洗手，出门戴口罩，家里多通风，以及消毒的好习惯。
想要有效甄别是否感染就看自己的身体有没有什么异样，比如说拉肚子或者发烧流鼻涕之类的，如果有任何细微的症状，也应该上医院检查，以防万一。
有些阳康患者做了核酸，的确是出现了核酸结果转阴后又复阳的情况。这个可能是由于人体还没有完全康复，处于最佳状态恢复期，一着不慎就有可能二次感染。另外奥密克戎病毒感染之后虽然会产生抗体，但由于该病毒毒株很多，不同的毒株之间可能会出现交叉感染，引起病毒变异，原有的抗体有可能失去效果，导致复阳。总之，阳康患者还是要重视起来，做好防护，避免出现二次感染的情况。阳康后避免二次感染的做法一、康复期避免剧烈运动很多人认为自己会成为小阳人，感染新冠肺炎，是免疫力不够的原因，因此在核酸转阴之后第一时间选择去运动，提升体能和免疫力。如果在恢复期进行适当的运动，当然是没问题的，但大家一定要避免剧烈运动。、因为在核酸转阴之后，大家的身体状态还没有恢复到最佳，应当继续休养，补充必要的维生素和蛋白质，保证充足的睡眠，等到身体恢复到最佳水平之后，再进行大幅度的运动。二、康复期要戴好口罩很多人都说患者感染新冠病毒之后，体内会出现抗体，且抗体能够维持的时间在三个月左右。所以有些患者转阴之后，便想摘掉口罩，享受一下真正自由的空气和时光。但其实这种做法是不正确的，因为目前处于冬季，正是呼吸道感染病高发期，而奥密克戎毒株种类繁多，阳康患者体能可能只有一种毒株或者几种毒株的抗体，面对其他没有抗体的毒株，还是有很大的感染风险。因此需要戴好口罩，做好防护。另外也需要注重保暖，避免受寒出现风寒感冒，引发二次感染，导致复阳。三、身边环境常消毒有些患者和家人的感染时间是不同的，患者阳康之后，家里可能有人才刚刚转阳，因此大家一定要保证家中时常消毒，保证家内环境的整洁和充足的通风。也有一些患者阳康之后复工去上班，在单位会接触到更多的人，因此一定要时常消毒，保证自己身边的环境中没有病毒遗留。
我觉得我们国家发展的还是比较好的，人民都是比较配合的，在年底估计可以攻克疫情了。
聊这个问题前，咱先分清楚「复阳」和「二次感染」。
“复阳”是指感染者症状基本消失，核酸检测、抗原检测呈阴性之后，不久后再次检测呈阳性。一般会认为，这时检出的是一些病毒的片段，并不是完整的病毒，没有患病症状和传染性，对正常生活没有影响。
“二次感染”是指这一次的新冠感染已彻底康复，但又发生第二次新冠病毒的感染。二次感染通常是有症状的，并且核酸的Ct值也比较低，病毒载量较高，有传染性。
中国工程院院士钟南山表示，国外资料显示，不管有无症状，一旦一个人感染了奥密克戎，有78%的人在相当长时间内不会再重复感染。
香港卫生防护中心引述世界卫生组织资料指出，目前虽然尚未有证据显示针对奥密克戎变异病毒株感染而衍生免疫的具体时间，但根据先前变异病毒株的情况，免疫时间预计将持续至少90天。
但不排除一些年老、体弱、重病患者，均有在3个月内出现二次感染的风险，也不排除在短时间内感染新型变异毒株的情况。
关于二次感染的症状，国外有过两组截然不同的研究数据：
一组来自《新英格兰医学杂志》，研究指出，无论新冠病毒如何变异，前一次感染产生的抗体，可以明显降低后一次感染的住院率和死亡率。
（图源：The New England Journal）
另一组来自《自然医学杂志》。研究表明，与仅感染过一次的患者相比，无论疫苗接种情况如何，再次感染的患者出现并发症的风险更高，包括肺部、心血管、糖尿病、胃肠道和神经系统等并发症。
（图源：nature medicine）
二次感染后的情况要根据个人当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。
一般而言，二次感染与首次感染的病症没有太大分别，如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染症状是会低于首次感染，而从病毒的发展规律来看，奥密克戎的致病率会越来越低。
很快就到新春佳节了，最怕“佳节又重阳”，把“春节”过成“重阳劫”。
最后，希望大家都能平安健康度过这个特殊时期~