<开讲啦》《艺术人生》
热门歌曲01． 逆战 02． 我在这 03． 我们都一样 04． 何必在一起 05． 天下 06． 明天过后 07． 这，就是爱 08． 看月亮爬上来 09． 第一夫人 10． 赛尔号 11． 给我你的爱 12． 勿忘心安 专辑爱,不解释 2013-12-18 国语 那些和我们打过招呼的爱情 2012-11-29 国语 One Chance 新歌+精选/2011 这就是爱 成都演唱会 2012-09-29 国语 最接近天堂的地方 2011-11-16 国语 这,就是爱 2010-11-21 国语 穿越三部曲 2009-11-02 国语 明天过后 2008-09-15 国语 最美的太阳 2007-12-17 国语 再爱我一回 2006-09-20 国语 第一张 2005-03-15 国语 2004年】11月18日“蓝天下的至爱”慈善演出【2005年】9月17日上海国际田径黄金大奖赛慈善拍卖会【2006年】10月16日上海《闪电星感动》慈善节目录制12月16日爱在MY RADIO慈善募捐晚会【2008年】2月3日北京《故乡的云海峡的风》慈善晚会录制2月5日湖南《爱心大融冰》赈灾访谈2月5日湖南赈灾晚会节目录制5月14日湖南参加百名歌星赈灾义演5月18日张杰亲赴四川红十字会向汶川地震灾区捐款10万元5月23日湖南《孩子，我们爱你》慈善晚会录制5月24日同一首歌赈灾义演5月26日录制湖南首支赈灾公益歌曲《我们一定赢》5月26日《红星艺苑》慈善晚会5月30日四川卫视《以生命的名义》抗震救灾节目6月01日四川拍摄赈灾宣传片6月02日湖南湘雅医院看望四川地震灾区转移的伤员6月05日四川《鲁豫有约》北川中学慈善活动6月08日 四川参加湖南卫视赈灾晚会6月10日 贵州中歌榜爱心歌友会6月14日湖南卫视慈善晚会9月22日中信国安慈善之夜11月14日东南卫视《海峡传情》慈善节目录制【2009年】4月3日济南《天下无双》“博爱在齐鲁”大型公益群星演唱会录制5月7日彬伊奴品牌代言降低代言费20万捐赠物资给四川地震灾区5月10日参加 壹基金慈善徒步走活动5月12日风雨之后见彩虹——汶川大地震孤残儿童救助专项基金慈善答谢晚宴献唱12月14日MusicRadio爱的5003工程慈善晚会献唱，并现场捐助十个孩子三年生活费【2010年】1月24日与星星前往资助的重庆市沙坪坝区聋哑学校看望孩子4月22日通过中国扶贫基金向玉树捐款10万元9月15日 张杰参加我要上学MR启动仪式10月28日张杰参加“我要上学—Kappa1200助学行动”探访之旅12月4日张杰作为唯一的公益明星“心义工代表”出席中国扶贫基金会全民公益论坛之全民公益启动大会12月11日张杰参加唐山三元爱心捐助12月20日张杰参加Music Radio“我要上学”慈善演唱会【2011年】3月参加”爱心书包“活动，为玉树的孩子捐赠文具书包。6月22日 中央人民广播电台、日本东京广播公司联合发起的2011 “亚洲熄灯两小时”环保行动在中央电视塔下举办的“亚洲熄灯两小时”主题音乐会，张杰领衔登台献艺并获颁“环保大使”证书。8月8日参加由韩红发起，中国西藏文化保护与发展协会和中国人民解放军空军政治部联合主办的“韩红爱心 北汽太阳花西藏家乡公益行”百人援藏公益活动在鸟巢举办的发车仪式。8月28日参加由COVHERlab凯恩来博驻中国公司发起的慈善义捐活动，作为受邀嘉宾，张杰演唱了一系列歌曲把气氛推向高潮。9月27日，张杰夫妇与加措活佛-慈爱基金一起与香格里拉尼史村协定负责出资重建小学，为这里的孤儿及贫困家庭的孩子提供免费的学前班及小学阶段教育。经过短短40多天的努力，该爱心小学于2011年11月10日开学。9月张杰夫妇向迪庆州光彩会捐赠10万元用于资助20位迪庆州当年录取的少数民族贫困大学生。10月捐助元帮助迪庆当地普利藏文学校吾努分校的重建和装修工作。10月9日张杰参加了「暖秋重阳」韩红爱心赴京郊为孤寡老人义诊和捐助活动。12月3日参加由“中国人口福利基金会慈爱基金”在北京举办的首届“爱·无界”慈善午宴，张杰现场演唱了《这就是爱》，并在慈善拍卖环节踊跃竞拍，花费20万拍下了由孙楠捐出的合成器，并出价32万积极参与竞拍王菲捐出的爱马仕演出服。拍卖所得的收益“中国人口福利基金会慈爱基金”将用于“慈爱家园”项目，以帮助改善贫困地区儿童教育，推动残疾人事业发展等。12月19日参加由中央人民广播电台MusicRadio音乐之声与中国儿童少年基会共同举办的“2011MusicRadio我要上学1200助学行动”之“为你加油爱心演唱会”，演唱两首表达爱和信仰的歌曲，并现场捐助100位学生三年的生活费计12万元。【2012年】2012年3月2日参加湖南卫视举办的《我们都是活雷锋》公益特别节目的录制。2012年3月7日张杰委托北斗星空张杰歌迷会为孤独症儿童教育服务机构—北京星星雨教育研究所的老师们送上20台颈肩按摩器作为“三八”妇女节的礼物。2012年4月2日“世界自闭症日”受邀担任自闭症爱心大使，出席北京地区“蓝色行动，点亮蓝灯”大型关爱自闭症儿童公益活动，并在北京世茂分会场举办专辑慈善签售活动，每签出一张有5元捐助“星星雨”点亮蓝灯计划。2012年5月26日参加云南德宏州在京举办的、旨在帮助受毒品和爱滋病危害孤儿的“圆愿关爱基金”推进会。2012年5月27日 出席2012年第四届“嫣然天使基金慈善晚宴”&北京嫣然天使儿童医院成立庆典，现场献唱《这就是爱》，获颁2012年度“嫣然之星”奖，并认捐嫣然天使儿童医院的病房。2012年7月17日张杰向中国人口福利基金会捐资200万元用作北斗星空爱心基金的创始资金。北斗星空爱心基金旨在关注青少年文化教育，促进其健康快乐成长，扶弱济困，组织和实施有利于青少年发展的公益活动。2012年9月26日向“关爱抗战老兵”活动捐款，并捐款用于香格里拉普利藏文分校食堂的装修。2012年10月15日，首间“张杰音乐梦想教室”在北京朝阳区小武基村弘善农民工打工子弟学校设立，张杰亲自为打工子弟小学学生上了一堂音乐课。张杰希望陆续在全国各地设施落后的小学中建立音乐梦想教室，从小培养孩子的艺术情操，丰富学生的课余生活。2012年11月12日第二间“张杰音乐梦想教室”在四川省巴中市南江县南江镇第三小学正式成立,南江镇委书记及教育局长参加了揭牌仪式。2012年11月14日第三间“张杰音乐梦想教室”在天津蓟县白涧镇凯德希望小学设立。张杰也为这里的孩子上一堂生动的音乐课。2012年11月30日第四间“张杰音乐梦想教室”在内蒙古呼和浩特农民工子女学校八一路小学启动。2012年11月30日起担任“康王爱心公益大使”，将会携手康王继续努力致力于公益践行。2012年12月9日“孩子，我们爱你”中国儿童少年基金会2012大型慈善表彰晚会在北京首都体育馆举办，现场表彰2012年为中国儿童慈善事业作出突出贡献的单位和个人，张杰因多年资助贫困地区孩子获得全国妇联、中国儿童少年基金会颁发的“中国儿童慈善奖——突出贡献奖”。2012年12月16日，张杰携第九张全新专辑《那些和我们打过招呼的爱情》与中国人口福利基金会北斗星空爱心基金助力Music Radio“1200我要上学”行动，在凯德晶品购物中心，举办爱心助学签售活动，签售所得全部收入共184200元全部捐出，其中120000元用于捐助贵州省毕节地区威宁彝族自治县贫困山区100个孩子3年的生活费，余款64200元将继续用于北斗星空爱心基金“张杰音乐梦想教室”项目。【2013年】2013年3月5日第五间“张杰音乐梦想教室”在深圳宝安区为民小学挂牌启动。2013年3月26日第六间“张杰音乐梦想教室”在北京房山一个为中国视障孤儿免费提供生活照顾、教育、生活技能的慈善机构北京爱百福济慈之家落成，张杰等探望了视障孩子并与他们一起唱歌、做游戏。2013年4月20日，四川雅安地震后，作为北斗星空爱心基金的出资发起人和管委会主任，张杰第一时间与基金管委会成员召开电话会议，了解了灾区的需要和最合适的运输渠道，并先后携北斗星空爱心基金采购和运送40多万元的救灾物资送往灾区芦山县阳镇城社区沙坝小区四组、思延乡铜头村和龙门乡红星村。2013年4月28日参加四川卫视 《中国爱》芦山强烈地震大型公益特别节目。2013年5月24日张杰夫妇向“广西老兵关怀计划”捐出1万元用于抗战老兵李世宗房屋修缮项目。2013年5月27日参加“嫣然天使基金会2013香港慈善晚宴”，作为“2012年嫣然之星”张杰和邓超一起代表基金会向赵薇和快乐家族颁发“2013年嫣然之星”荣誉，并作为助拍嘉宾现场清唱为雕塑家陈文令先生捐赠的作品“游戏”助拍。2013年6月24日第七间“张杰音乐梦想教室”在福建省福州市罗源县的一所乡镇小学—西兰中心小学启动。音乐教室“张杰音乐梦想教室”是由张杰发起并出资200万元作为启动资金、与歌迷一起在中国人口福利基金会成立的“北斗星空爱心基金”旗下的项目，自2012年10月启动以来，陆续在全国各地设立了以下“张杰音乐梦想教室。2013-12-07 第七届无线音乐盛典 内地最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2013-11-20 青春的选择 2013年度盛典 最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2013-08-10 大众音乐榜 大众华语最佳男歌手奖 （获奖） ▪ 2013-07-16 第六届城市至尊音乐盛典 2012年度城市至尊音乐榜年度听众最爱男歌手 （获奖） ▪ 2013-04-25 中国TOP排行榜 内地最佳男歌手、最佳舞台演绎、年度金曲 天空 （获奖） ▪ 2013-04-18 最佳翻唱金曲奖 天空 （获奖） ▪ 2013-04-18 第十七届《全球华语榜中榜》 内地最受欢迎男歌手;Channel 【V】劲爆歌手奖 （获奖） ▪ 2012-12-29 年度金曲奖 One chance （获奖） ▪ 2012-12-29 中国歌曲排行榜 2012年度最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2012-12-12 第十一届精神文明“五个一工程” 作品奖 风华正茂 （获奖） ▪ 2012-12-08 第六届中国移动无线音乐盛典 年度最畅销抒情金曲 秋天的童话 （获奖） ▪ 2012-12-08 第六届中国移动无线音乐盛典 年度最畅销专辑大奖 最接近天堂的地方 （获奖） ▪ 2012-12-02 2012百度沸点&百度音乐十周年盛典 百度音乐十年至尊人气偶像 （获奖） ▪ 2012-08-13 受欢迎青春励志金曲奖 高飞 （获奖） ▪ 2012-08-13 2012华语咪咕榜中榜 最佳爱心励志男歌手奖 （获奖） ▪ 2012-07-06 第2届全球流行音乐金榜 CITY FM城市之音年度推崇大奖 （获奖） ▪ 2012-04-23 年度金曲奖 最接近天堂的地方 （获奖） ▪ 2012-04-23 中国TOP排行榜 最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2012-04-13 年度十大金曲奖 最接近天堂的地方 （获奖） ▪ 2012-04-13 第十六届全球华语榜 内地最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2012-04-07 年度TOP 20单曲 最接近天堂的地方 （获奖） ▪ 2012-04-07 第五届城市之音至尊金榜 年度至尊金榜冠军王 （获奖） ▪ 2012-02-25 年度内地金曲奖;IN彩铃奖 火鸟 （获奖） ▪ 2012-02-25 2011年度雪碧中国原创音乐流行榜 最受欢迎内地男歌手奖 （获奖） ▪ 2012-01-09 中国歌曲排行榜 年度金曲奖 第一夫人 （获奖） ▪ 2012-01-09 中国歌曲排行榜 2011年度内地最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2011-11-18 第八届劲歌王金曲金榜 内地最受欢迎男歌手;内地杰出青年歌手;最畅销唱片大奖 （获奖） ▪ 2011-07-09 第八届SONY高清杯颁奖典礼 大型综合节目类一等奖 《这就是爱》创意秀 （获奖） ▪ 2011-04-24 中国TOP排行榜 年度内地最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2011-04-09 全球流行音乐金榜 冠军 （获奖） ▪ 2011-04-07 2010年度空中热播单曲 这,就是爱 （获奖） ▪ 2011-04-07 第四届城市之音至尊金榜 年度至尊金榜冠军王 （获奖） ▪ 2011-01-21 年度金曲奖 穿越人海 （获奖） ▪ 2011-01-21 2010年度雪碧中国原创音乐流行榜 内地最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2011-01-17 2010年度北京流行音乐典礼 内地最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2011-01-15 中国歌曲排行榜 最热门内地十大金曲 这,就是爱 （获奖） ▪ 2011-01-15 最热门内地男歌手奖 （获奖） ▪ 2010-12-04 香港TVB8金曲奖;内地观众最爱男歌手;十大金曲奖 （获奖） ▪ 2010-11-28 澳门韩国M-net亚洲音乐大赏大奖 亚洲之星 （获奖） ▪ 2010-04-24 年度点播冠军 穿越人海 （获奖） ▪ 2010-04-24 中国TOP排行榜颁奖礼 最受欢迎男歌手 （获奖） ▪ 2010-04-20 中国TOP排行榜 年度金曲 穿越人海 （获奖） ▪ 2010-04-07 2009年度TOP 20单曲 看月亮爬上来 （获奖） ▪ 2010-04-07 第三届城市之音至尊金榜 2009年度冠军王 穿越三部曲 （获奖） ▪ 2010-03-06 音乐先锋榜 年度先锋金曲 看月亮爬上来 （获奖） ▪ 2010-03-06 音乐先锋榜 最受欢迎男歌手;最具网络人气男歌手 （获奖） ▪ 2010-02-05 2009年度中国歌曲排行榜 年度金曲奖 看月亮爬上来 （获奖） ▪ 2010-02-05 2009年度中国歌曲排行榜 年度内地最受欢迎男歌手 （获奖） ▪ 2010-01-31 2009年度百度娱乐沸点最具人气偶像 （获奖） ▪ 2010-01-05 中国歌曲排行榜 金曲奖 看月亮爬上来 （获奖） ▪ 2010-01-05 中国歌曲排行榜 金曲奖 勿忘心安 （获奖） ▪ 2009-11-06 年度十大金曲奖 勿忘心安 （获奖） ▪ 2009-11-06 第七届特步东南劲爆音乐榜 最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2009-09-21 中国歌曲排行榜 金曲奖 恒星流星 （获奖） ▪ 2009-09-21 中国歌曲排行榜 金曲奖 我们都一样 （获奖） ▪ 2009-06-19 内地杰出青年男歌手 （获奖） ▪ 2009-06-19 最受欢迎男歌手 （获奖） ▪ 2009-04-26 中国TOP排行榜 内地最受欢迎男歌手 （获奖） ▪ 2009-04-21 中国TOP排行榜 年度金曲奖 天下 （获奖） ▪ 2009-02-12 百度娱乐沸点 2008年度十佳金曲奖 明天过后 （获奖） ▪ 2009-01-12 北京流行音乐颁奖典礼 金曲奖 明天过后 （获奖） ▪ 2008-11-15 第六届特步东南劲爆音乐榜 最受欢迎男歌手奖 （获奖） ▪ 2008 第4届BQ红人榜 最佳专辑奖 明天过后 （获奖） ▪ 2008 中国歌曲排行榜 年度第四季金曲奖 明天过后 （获奖） ▪ 2008 中国歌曲排行榜 年度第一季金曲奖 最美的太阳 （获奖） ▪ 2007 舞动奇迹 亚军 （获奖） ▪ 2007 “快乐男声”全国巡演 人气王 （获奖） ▪ 2007 全国总决赛 第四名 （获奖） ▪ 2007 “快乐男声”成都赛区 冠军 （获奖） ▪ 2006-03-25 第十三届东方风云榜 十大金曲奖 北斗星的爱 （获奖） ▪ 2006-03-11 9+2广州音乐先锋 最受欢迎新人奖 （获奖） ▪ 2006-03-05 第10届无锡七彩华语歌曲排行榜 最受欢迎新人奖 （获奖） ▪ 2006-01-11 第12届全球华语音乐榜中榜 内地传媒大奖 （获奖） ▪ 2005 TVB8金曲榜 金奖 （获奖） ▪ 2005 第5届全球华语歌曲排行榜 最佳新人奖 （获奖） ▪ 2004 我型我秀 全国总冠军 （获奖） ▪ 2003 Anycall校园新空气全国歌手大赛 亚军 （获奖） 社会荣誉 ▪ 2013-05-19 2013中国慈善名人榜第22位 （获奖） ▪ 2012-12-29 2012年度青春励志人物百名候选名单提名 （提名） ▪ 2012-12-09 中国儿童慈善奖-突出贡献奖[36] （获奖） ▪ 2012-05-27 嫣然之星 （获奖） ▪ 2012 少年儿童的榜样列位第7,在少年儿童偶像中排名第3 （获奖） ▪ 2011-09-28 “奋进新都”十大影响力人物 （获奖） ▪ 2011-08-07 第26届世界大学生运动会城市火炬传递深圳站70号火炬手 （获奖） ▪ 2011-05 中国十大网络杰出青年 （获奖） ▪ 2011-01-07 新繁棕编形象大使 （获奖） ▪ 2010 中国扶贫基金会“全民公益爱心个人” （获奖） ▪ 2010 成都“城市名片” （获奖） ▪ 2010 亚洲博鳌论坛亚洲娱乐圈代表歌手 （获奖） ▪ 2008 最具慈善精神新人奖 （获奖） ▪ 2008 北京2008奥运会圣火传递成都站火炬手 （获奖） ▪ 2007 成都青联委员 （获奖）
张杰上过快乐大本营
张杰（1982年12月20日）男，四川成都人，中国内地流行男歌手。2004年参加选秀节目《我型我秀》，以成名曲《北斗星的爱》出道。已发行10张唱片。2008年以来举办过8场爆满的个人演唱会，在各大权威音乐奖项中先后24次获得“最受欢迎男歌手”称号，2010年在韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist），影响力触及海外。2012年捐资200万作为北斗星空爱心基金会创始基金，启动“张杰音乐梦想教室”公益项目，并获得“中国儿童慈善奖—-突出贡献奖”。2013年，参加央视蛇年春晚。2011年9月26日，张杰与谢娜在香格里拉举行婚礼。2014年1月，补位参加《我是歌手第二季》，总成绩第三。2014年9月，开启“为爱逆战”巡回演唱会。现赴美录制新专辑中文名张杰外文名Jason/장지에(JangJiE)/장걸(JangKeol)/チョーケツ(ChouKetsu)别名张小杰国籍中国民族汉族出生地四川成都出生日期1982年12月20日星座射手座职业歌手毕业院校四川师范大学经纪公司天娱传媒音乐作品这，就是爱、勿忘心安、天下影视作品乐火男孩、化学反应其他作品书籍《杰出的流年》音乐成就2014年全美音乐奖“年度国际艺人奖”其他成就中国十大网络杰出青年身高180CM体重65kg妻子谢娜目录1人物经历2主要作品 3情感生活4社会活动 5获得荣誉6人物评价人物经历折叠编辑本段早年经历折叠张杰从小就非常喜欢唱歌，是懂事和孝顺的孩子，为了减轻家庭的负担，他放弃了报考音乐学院去实现自己的音乐梦想，而选择了四川师范大学。张杰上大学时是一个品学兼优的学生，张杰虽然上的是四川师范大学旅游管理专业，但是他对音乐的执着和热爱仍然非常的浓厚。在校期间，他利用周末和节假日在成都的一家酒吧唱歌，一方面可以减轻家庭负担，挣点学杂费、零用钱，另一方面可以练习自己的唱功提高自己的音乐素养。演艺经历折叠2004年，张杰参加了《我型我秀》选秀节目。经历重重选拔，最后凭借着与苟伟合作的原创歌曲《北斗星的爱》获得年度总冠军，签约了上腾娱乐[1]。2005年春季，张杰推出了他的首张专辑《第一张》，并凭借成名曲《北斗星的爱》获得全球华语歌曲排行榜最受欢迎新人奖、TVB全球华语歌曲金曲榜最佳男新人金奖等多个奖项[2]。2006年，张杰发行了第二张专辑《再爱我一回》[3]，且首次参与影视，担任电影《化学反应》主演之一。此间，他的经济公司进行了大幅度人事调动，于是张杰在公司的处境得到了360度的大转变。他的经纪人被无故辞退，从此他成了一个没有经纪人的艺人。2007年，张杰给经济公司发了一封解约函，并参加了《快乐男声》比赛，获得总决赛第四名的成绩。同年，张杰推出首张EP《最美的太阳》，仅以4首歌曲，突破了10万销量。2008年，张杰在北京举办首场个人演唱会。并于同年10月推出专辑《明天过后》。2009年11月2日，张杰发行专辑《穿越三部曲》[4]。2010年，张杰推出专辑《这，就是爱》，并开始将“It's love 这就是爱”作为一年一度个人生日演唱会品牌。同年11月28日获得韩国M-net亚洲音乐大赏（Mnet Asian Music Awards）——“亚洲之星”奖（Best Asian Artist）。2011年推出专辑《最接近天堂的地方》。2012年，张杰发行首张精选专辑《One Chance张杰新歌+精选》和首张翻唱专辑《那些和我们打过招呼的爱情[5]》。2013年，张杰登上了央视舞台。同年6月赴美国伯克利音乐学院进修音乐，游学归国后，11月，张杰第十场个人演唱会“It's Love 这就是爱”在广州国际体育演艺中心开唱，12月底推出第十张专辑《爱，不解释》。2014年1月17日，张杰作为首位补位歌手受邀参加湖南卫视歌手竞赛类节目《我是歌手》第三期竞演，在4月4日的总决赛中进入最终的五强歌王争霸赛。6月，张杰2014“为爱逆战”巡回演唱会启动，首站于2014年9月20日在首都体育馆举办。11月24日，在美国洛杉矶举办的第42届全美音乐奖(AMA)上获得“年度国际艺人奖(International Artist Award)”，是首位获得该奖的华语艺人。12月13日，在第八届无线音乐盛典上获年度最受欢迎内地男歌手和年度最畅销专辑两个奖项。12月17日，张杰演唱的古剑奇谭主题曲《剑心》获得2014国剧盛典“年度观众最喜爱的电视剧歌曲奖”[6]情感生活折叠编辑本段2011年七夕之夜张杰与谢娜通过微博公布婚讯，9月21日，张杰经纪公司天娱传媒向大众公布了他们的婚期。2011年9月26日，张杰与谢娜在云南迪庆州香格里拉举办了婚礼[7]。婚礼后第二天张杰夫妇即与加措活佛-慈爱基金一起赴香格里拉尼史村开展助学活动，出资捐助尼史村爱心小学重建工作，其后又出资帮助迪庆当地普利藏文学校吾努分校的重建和装修工作，并资助当地20位少数民族贫困大学生每人2万。社会活动折叠编辑本段2004年11月18日，“蓝天下的至爱”慈善演出。[8]2005年9月17日，上海国际田径黄金大奖赛慈善拍卖会。[9]2006年10月16日，上海《闪电星感动》慈善节目录制。12月16日爱在MY RADIO慈善募捐晚会。公益活动2008年，2月3日北京《故乡的云海峡的风》慈善晚会录制中国大使；2月5日湖南《爱心大融冰》赈灾访谈；2月5日湖南赈灾晚会节目录制；5月14日，湖南参加百名歌星赈灾义演；5月18日，张杰亲赴四川红十字会向汶川地震灾区捐款10万元；5月23，日湖南《孩子，我们爱你》慈善晚会录制；5月26日录制湖南首支赈灾公益歌曲《我们一定赢》；5月30，日四川卫视《以生命的名义》抗震救灾节目；6月01日，四川拍摄赈灾宣传片；6月02日，湖南湘雅医院看望四川地震灾区转移的伤员；6月05日，四川《鲁豫有约》北川中学慈善活动；6月08日，四川参加湖南卫视赈灾晚会；6月10日 贵州中歌榜爱心歌友会；6月14日，湖南卫视慈善晚会；9月22日，中信国安慈善之夜；11月14日，东南卫视《海峡传情》慈善节目录制。2009年4月3日，他参与济南《天下无双》“博爱在齐鲁”大型公益群星演唱会；5月7日，他为彬伊奴品牌代言并降低代言费20万捐赠物资给四川地震灾区；5月10日，他参加壹基金慈善徒步走活动；5月12日，他在汶川大地震孤残儿童救助专项基金慈善答谢晚宴献唱；12月14日，他在MusicRadio爱的5003工程慈善晚会献唱，并现场捐助十个孩子三年生活费。[8]2010年1月24日，他与星星前往资助的重庆市沙坪坝区聋哑学校看望孩子；4月22日，他通过中国扶贫基金向玉树捐款10万元；9月15日，张杰参加“我要上学”MR启动仪式；10月28日，张杰参加“我要上学—Kappa1200助学行动”探访之旅；12月4日，张杰作为唯一的公益明星“心义工代表”出席中国扶贫基金会全民公益论坛之全民公益启动大会；12月11日，张杰参加唐山三元爱心捐助；12月20日，张杰参加Music Radio“我要上学”慈善演唱会[8]。2011年9月27日，张杰夫妇与加措活佛-慈爱基金一起与香格里拉尼史村协定负责出资重建小学，为这里的孤儿及贫困家庭的孩子提供免费的学前班及小学阶段教育。经过短短40多天的努力，该爱心小学于2011年11月10日开学；10月，张杰夫妇资助了20位迪庆州当年录取的少数民族贫困大学生，并捐助184167元帮助迪庆当地普利藏文学校吾努分校的重建和装修工作；10月9日，张杰参加了“暖秋重阳”韩红爱心赴京郊为孤寡老人义诊和捐助活动；12月3日参加由“中国人口福利基金会慈爱基金”在北京举办的首届“爱·无界”慈善午宴，张杰现场演唱了《这就是爱》，并在慈善拍卖环节踊跃竞拍，花费20万拍下了由孙楠捐出的合成器，并出价32万积极参与竞拍王菲捐出的爱马仕演出服。拍卖所得的收益“中国人口福利基金会慈爱基金”将用于“慈爱家园”项目，以帮助改善贫困地区儿童教育，推动残疾人事业发展等；12月19日，他参加由中央人民广播电台MusicRadio音乐之声与中国儿童少年基会共同举办的“2011MusicRadio我要上学1200助学行动”之“为你加油爱心演唱会”，演唱两首表达爱和信仰的歌曲，并现场捐助100位学生三年的生活费计12万元 [8]。2012年3月2日，他参加湖南卫视举办的《我们都是活雷锋》公益特别节目；4月2日“世界自闭症日”，张杰受邀担任自闭症爱心大使，出席北京地区“蓝色行动，点亮蓝灯”大型关爱自闭症儿童公益活动，并在北京世茂分会场举办专辑慈善签售活动，每签出一张有5元捐助“星星雨”点亮蓝灯计划。同年5月26日，他参加云南德宏州在京举办的、旨在帮助受毒品和爱滋病危害孤儿的“圆愿关爱基金”推进会。同年5月27日，他出席2012年第四届“嫣然天使基金慈善晚宴”&北京嫣然天使儿童医院成立庆典，现场献唱《这，就是爱》，获颁2012年度“嫣然之星”奖，并认捐嫣然天使儿童医院的病房[10]。2012年7月17日，张杰向北斗星空爱心基金捐赠200万张杰向中国人口福利基金会捐资200万元用作北斗星空爱心基金的创始资金。北斗星空爱心基金旨在关注青少年文化教育，促进其健康快乐成长，扶弱济困，组织和实施有利于青少年发展的公益活动。同年11月30日起，他担任“康王爱心公益大使”，携手康王继续努力致力于公益践行。同年12月9日，“孩子，我们爱你”中国儿童少年基金会2012大型慈善表彰晚会在北京首都体育馆举办，现场表彰2012年为中国儿童慈善事业作出突出贡献的单位和个人，张杰因多年资助贫困地区孩子获得全国妇联、中国儿童少年基金会颁发的“中国儿童慈善奖——突出贡献奖”。2013年4月20日，四川雅安地震后，作为北斗星空爱心基金的出资发起人和管委会主任，张杰第一时间与基金管委会成员召开电话会议，了解了灾区的需要和最合适的运输渠道，并先后携北斗星空爱心基金采购和运送40多万元的救灾物资送往灾区芦山县阳镇城社区沙坝小区四组、思延乡铜头村和龙门乡红星村。同年4月28日，他参加四川卫视 《中国爱》芦山强烈地震大型公益特别节目。同年5月27日，他参加“嫣然天使基金会2013香港慈善晚宴”，作为“2012年嫣然之星”张杰和邓超一起代表基金会向赵薇和快乐家族颁发“2013年嫣然之星”荣誉，并作为助拍嘉宾现场清唱为雕塑家陈文令先生捐赠的作品“游戏”助拍。同年12月8日，张杰参加了中国儿童少年基金会和中央人民广播电台音乐之声主办的“2013 MusicRadio我要上学 海马汽车爱·回家助学行动爱心晚会”，并与妻子共同资助50名贫困地区留守儿童，并捐助一所“留守儿童之家”共计11万元。同年12月16日，张杰亲赴广西省大化瑶族自治县实验小学参加第十八间张杰音乐梦想教室的捐赠授牌仪式。2014年8月与妻子谢娜通过慈爱基金共同向鲁甸灾区捐赠帐篷800顶，16日零酬劳参与南京青奥会开幕式的表演，与张靓颖、韩国演员金秀贤、俄罗斯歌手噶丽娅在开幕式现场演唱主题曲《点亮未来》。同年9月，与谭晶一起赴天津蓟县白涧镇天平庄凯德希望小学与“张杰音乐梦想教室”的孩子一起提前过中秋，9月19日出席“2014BAZAAR明星慈善夜”并与谭晶联手黄晓明等现场演唱了专为“2014BAZAAR明星慈善夜”量身打造的主题曲《爱的光芒》[11]。2015年1月26日，由张杰捐资200万作为启动资金设立的北斗星空爱心基金下设立的“张杰音乐梦想教室”公益项目在“2014环球风尚·年度盛典”上获“年度十大风尚榜样奖”[12]。人物评价折叠编辑本段张杰是一位中、英文歌曲演唱都非常娴熟的歌手。在“我型我秀”和“快乐男声”比赛以及后来的演唱会中，他多次翻唱后街男孩、西城男孩、迈克尔·杰克逊等人的英文歌曲。他所演唱的中文歌曲，曲风变化多样、不拘一格。张杰曲风多变，擅长的不仅仅是情歌，还有英式摇滚、拉丁曲风等等。而且在舞技方面，他快歌热舞气息平稳。[13]
一、承担的学术研究课题（1）1996年，“保护和调动农民积极性方面的问题和对策研究”，分报告主持人，国家规划办“九五”重点项目，安徽人民出版社，1999年出版。（2）1996年，“冷战后的国际安全”，分报告主持人，中国社会科学院重点项目（获优秀课题奖），上海人民出版社，2000年出版。（3）参与1997年“1997—1998年世界经济形势分析与预测”课题，中国社会科学院重点项目，已出版。（4）2001年，“离退休人员调查问卷分析”，劳动和社会保障部社会保障中心课题。（5）2002年，主持香港城市大学“中国大陆基层民主建设的发展和问题”课题研究。（6）2003年，主持“国防工业基础国际比较研究”课题，江苏省教育厅重点课题。（7）2005年，主持“国防科技工业管理体制与运行机制的国际比较”，国防科工委课题。（8）2007年，主持“国防科技工业带动国民经济发展实证研究”课题，国防科工委课题。（9）2008年，参与“863”科研课题研究。二、发表的学术论文（1）《医疗保险：上海铤而走险》，新华文摘，。（2）《给弱势群体“造”饭碗》，新华文摘，。（3）《4050工程：为弱势群体“造”饭碗》，新华文摘，。（4）《国防经济学：经济的，还是政治的？》，世界经济与政治，。（5）《计划经济条件下新中国社会保障制度的再评价》，马克思主义研究,，。（6）《重构均衡》，中国社会保障，，被人大报刊资料《社会保障制度》全文转载。（7）《对社会保障税的讨论及启示》，涉外税务，（本文曾获“国际税务学会”优秀论文二等奖）。（8）《我国养老保险制度改革思路研究》，中国软科学， 。（9）《国际银行业并购透析》，台湾，信用合作，。（10）.《减持国有股与社会保障改革》，中国社会保障，。（11）《回到拉弗去：美国减税法案评析》，涉外税务，。（12）《透视从“机关人”到“社会人”》，中国社会保障， 。（13）《破解“白色迷宫”》，中国社会保障，。（14）《人民币汇率走势分析》，台湾，信用合作，。（15）《减税还是增税：WTO与税制改革》，涉外税务，。（16）《“断保”忧思与求解》，中国社会保障，。（17）《稳中求进:2003财政预算报告解析》，涉外税务，。（18）《SARS，公共财政与公共卫生》，涉外税务，。（19）《反弹的美国与衰退的美国——兼评“美国5·28减税评析”一文》，涉外税务，。（20）《国防经济学研究的拓展》，学习时报（中央党校），。（21）《世界新军事变革对国防科技工业发展的影响》，国防科技工业，。（22）《美国和俄罗斯国防工业管理体制和运行机制结构调整的发展趋势》,国防科技工业，。（23）《2006中国国防白皮书与国防科技工业的发展》，国防科技工业,。（24）《评点美国2008〈中国军力报告〉》，国防科技工业，。
孩子头围增长迅速、额头高，并不一定代表聪明。昨天首度召开的中国小儿神经外科论坛上，专家们透露，目前中国每年大约有7000名左右儿童患上脑瘤，居儿童实体肿瘤首位。但是，由于健康警报未能及时发现，我国小儿脑肿瘤患者误诊率较高，早期检出率则较低。
专科医生奇缺
造成这一现象的最主要原因，是小儿神经外科医生奇缺。在相当一部分地区，一些医生即便是拿到了患儿脑部的CT片，也无法诊断出疾病。小儿神经医学的知识即便是在医生之中，也未能获得足够的普及。
昨天出席小儿神经外科论坛的100多位医生们中，有一半医生来自成人神经外科。而在国际上，成人神经外科和小儿神经外科，根本是两个不同的医学领域，一些国家更是规定：只有成人神经外科执照的医生不能给小儿动手术。小儿神经外科在中国的弱势地位可见一斑，新华医院小儿神经外科主任马杰教授最近几年到处呼吁，尽快成立专门的小儿神经外科学会，以降低儿童脑部肿瘤的误诊率。
“小儿神经外科的手术路径与成人有很大的区别，麻醉、术后护理也是极为专业的医学领域。不能因为都叫神经外科，就把儿童和成人混合在一起。”马杰表示，儿童脑部生长未定性的特质，造成了患者情况的多样性，医生在诊疗时要充分考虑到孩子的`生长发育，要尽量避免因手术造成的永久性创伤。
而目前，中国仅有少数几个医院拥有小儿神经外科团队。
小儿脑肿瘤假象多
孩子的脑部肿瘤非常特别，由于孩子们，尤其是低年龄婴儿表达能力较弱，假象时有发生。有些家长认为孩子的脑袋越大就越聪明，这种想法是不科学的。正常头围在出生时平均为32-34cm；1岁时头围约为46cm；2岁时头围约为48cm；2-15岁头围仅增加6-7cm。由于小孩颅骨多为纤维性愈合，脑肿瘤导致颅内压增高颅缝可裂开而使头围增大，家长无意中敲击患儿头部可听到破壶音。因此，当发现孩子的头围明显大于周围同龄儿童时，家长们要引起重视。
呕吐是儿童脑肿瘤最常见的表现，约占80%左右。由于部分患儿在呕吐时常伴有腹痛，往往导致家长误以为是孩子的胃肠道出了问题。其实，脑肿瘤所致的呕吐多发生在清晨，大多表现为喷射性呕吐，近80%患儿还伴有头痛或头晕，另有10%患儿呕吐先于头痛。由于部分孩子不能准确表达头痛，造成家长误解和忽视。除了呕吐外，患儿还会出现不明原因的视力下降，在无任何诱因下抽搐，经常嗜睡、沉默、不愿说话、反应不灵敏等，都要高度警惕。
湘雅医院的神经内科可以呀。湘雅二医院也好。
当然是湘雅附二最好咯~我外公就是有这样的病，都是在湘雅附二看的。恢复的也不错。那里的医疗团队很优秀的
湘雅一医院，最好
不怎么严挌。听湘雅某大佬痛批湘雅医学院研究生毕业论文质量抽查全国倒数第一。以至于2020届博士招生，博导招生指标被大砍。很多以前可以招两博士的，后来指标分配只有1个甚至没有。我想这应该是政策背景吧。我觉得盲审真没啥，好多学校（例如我听说的华东理工）硕士都全盲审了，不过咯，确实有很多二货审稿人挑刺导致盲审过不了！
腰——骶神经重建治疗脊柱裂的试验结果（摘要）目的：通过重建腰——骶神经通路，建立皮肤——中枢神经系统——膀胱反射弧，恢复脊柱裂患者的大小便功能。据报告，中国的成功率为87%。现报告我们北美首批神经重建临床试验的结果。材料与方法：9例受试者加入该研究。施行了硬膜内腰——骶神经重建术。对受试者进行经皮肤刺激的尿动力学测试和认真的神经学随访。密切监控了出现的不利情况以及大小便功能的改变。结果：术后1年，7例(78%)患者经刺激皮肤产生可重复观察到的膀胱压增大【注：膀胱压增大有助于排尿。国内专家研究了肖传国论文中的尿动力学图后指出，膀胱压增大可能是由腹压而不是由逼尿肌收缩引起的，而后者才是反射弧建立的标志】。2例患者能够停用导尿术，全部患者安全地停用了抗毒蕈碱药物【注：其中4例从未用过该膀胱肌肉松弛药物】。无一例患者能完全自主排尿。大多数患者称肠道功能有改善。1例患者在术前就能控制大便，4例患者在术后1年能控制大便。术后1个月，89%的患者出现不同程度的下肢肌肉群无力。1例患儿出现持久性足下垂，其他患者在12个月内恢复到术前水平。结论：术后1年时，大多数患者经刺激适当皮区可观察到新的反射弧。观察到大小便功能的改善。下肢无力主要是自限性的，仅1例出现持续足下垂。本手术需要更多病例和更久随访，以评估这一新疗法的风险/效益率。评论一：本期杂志发表的Peters等人的神经重建研究结果，首次挑战了（肖传国）先前发表的成功率超过85%的优异结果。虽然有证据表明，神经重建能建立新反射弧、引起逼尿肌收缩，但该研究组发现，术后一年，9例患者中，无一例患者能自主排尿，且仅有两例能停用导尿术。尽管停用了抗毒蕈碱治疗，从膀胱顺应性以及膀胱内压测量得到的膀胱容量来看，结果引人注意【注：另一专家认为“微小的膀胱顺应性的改变，可能不具有统计学意义”。按论文中给出的数据，9名患者平均膀胱容量从术前211ml仅增加到术后一年的253ml，离散程度非常大，且5人增加、4人减少。另据文献资料，随年龄增长，正常儿童膀胱每年增容约15ml。论文未列出顺从度个体数据，只给出平均术前为 ml/cm H2O（至）、术后提高到 ml/cm H2O（至），也非常离散。这两项重要指标的改善程度远远小于肖传国公布的结果：术后提高到术前的约两倍。另外，Beaumont医院的患者状况比肖所报告的患者要好得多，其术前指标甚至比肖的术后指标还要好】。对于运动机能已经缺失的孩子来说，持久性足下垂不应视为轻微并发症。该研究虽然有潜力，但也警告我们，在更常规地应用该手术前，需要进行进一步有对照的研究。比利时根特大学泌尿系Piet Hoebeke评论二：本文作者提供了北美首批腰——骶神经重建术治疗脊柱裂患者的结果。本研究及肖传国先前的动物和临床研究的结果，清楚表明了神经重建术可建立经刺激下肢皮肤的体神经——自主神经（或皮肤——膀胱）反射弧。同样清楚的是，该手术的临床疗效与（肖传国）此前所报告的截然不同。虽然作者出色地对患者进行了术后追踪、描绘了其术后变化，但在缺乏严格监控的对照样本的情况下，研究结果难以验证。特别是大便功能的改善和微小的膀胱顺应性的改变，可能不具有统计学意义。按肖传国的报告，110个脊柱裂患儿中有87%获得成功，而（美国试验的）大多数患者仍然需要间歇性清洁导尿，没有一个能完全自主排尿，这一事实令人困扰。这些孩子中的大多数不能自主排尿、不能利用新生的皮肤反射弧，在这种情况下，我们不得不怀疑神经移植在这个手术中所起的作用。膀胱顺应性和控尿情况的改善，有没有可能其实是以前一系列大量的临床试验中已经报道过的腹侧S3运动神经单侧神经切断术导致的？【注：这一判断与国内专家一致，即部分患者的改善可能是选择性骶神经切断术而非肖氏手术本身的疗效。另外，国内专家还指出，与肖氏手术同时做的栓系松解术本身就是治疗脊柱裂的常规手术，而神源医院的广告就是“修补+松解+反射弧重建省时省力省钱”、“脊髓脊膜膨出——做两个手术花一样钱”】我祝贺作者接受这项挑战。我希望，本研究能使神经源性大肠和神经源性膀胱的神经外科疗法得以起死回生、重获关注【注：与“肖氏反射弧”手术类似的神经重建术很早就有人提出，但从未获得成功】。我强烈赞同本文作者意见：此手术应当只能停留在研究框架内【注：指不能临床应用】。加州大学戴维斯医院儿童泌尿科Eric Kurzrock评论三：本试验最古怪的发现是尿动力数据和主观评估之间的矛盾。有位患者膀胱容量减小、反射弧未建立，但他竟然主观上报告大小便功能改善！考虑到这个患者术前的压力性尿失禁，我实在忍不住地猜测，他术后排尿只不过是因为腹内压力施加到扩张了的膀胱颈而导致膀胱排空而已【注：国内专家也作出过相同判断，并认为长期靠腹压排尿会导致膀胱输尿管反流、肾脏反流（肖传国先生透露，小善善就存在这个问题），最终损害肾功能】。肖传国报告说，他的110名患者1年内有超过87%的患者获得了尿感和控尿。相比之下，在肖亲自帮助下做同样手术的这9位患者，却只在客观尿动力学数据和主观报告中表现出不怎么大的改善。除非该手术的发明者拿出可靠的论据和数据证明手术的有效性，不适当地、仓促地在患者身上和医疗界推广应用此手术会有极大危险。密歇根大学医学院泌尿系John Park论文见：Outcomes of Lumbar to Sacral Nerve Rerouting for Spina Urol. 2010 Aug;184(2):702-7. Epub 2010 Jun KM, Girdler B, Turzewski C, Trock G, Feber K, Nantau W, Bush B, Gonzalez J, Kass E, de Benito J, Diokno of Urology, William Beaumont Hospital, Royal Oak, Michigan, USA.评论见：J Urol. 2010 Aug;184(2): Urol. 2010 Aug;184(2):708; discussion Urol. 2010 Aug;184(2):707; discussion 708.国内专家评论见：2009年12月8日北京科技报《调查神源医院》科学新闻2009年第23期《众说“肖氏反射弧”》
主任医师，教授，硕士生导师，首都医科大学附属北京天坛医院超声科科主任。任中国医师协会超声分会副会长；中华医学会北京超声医学会常委兼秘书；北京超声医学会副会长；中国医学影像技术学会超声介入委员会主任委员；中华医学会北京超声医学会血管与浅表器官委员会副主任委员；中国超声工程学会肌肉骨骼专业委员会常务委员；中国医学影像技术学会常务理事；中国超声工程学会理事。《中国医学影像技术》杂志副主编；《中国微创外科杂志》编委；《中华实用内科杂志》常务编委；《中国医学影像学杂志》编委；《中国超声医学杂志》编委；《临床超声医学杂志》编委；《中华超声影像学杂志》特约编委；《中华医学超声杂志》电子版编委。主要科研成就：承担国家级、省部级科技攻关课题8项，获得省部级科技进步奖6项，发表学术论文70多篇。主编著作3部、参编著作5部。 1994年-1999年，首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师。1999年-2001年，首都医科大学附属北京天坛医院神经外科副主任医师，首都医科大学神经外科副教授，硕士生导师。获北京市科技进步三等奖一项(1997)。获北京市科技新星项目重点资助(1997)，获北京市科技进步二等奖一项(2000)近5年发表学术论文11篇：2篇论文发表于国际神经外科专业杂志上，参加编写《神经外科学》(1997)，《神经外科手术学》(2001)等专著。杨 俊主任医师，神经外科中心脊髓病区主任，从事神经外科临床工作30多年。1990年在日本东京墨东医院神经外科作访问学者， 1996 年在日本大阪国立血管病中心神经外科研修。在专业杂志发表了多篇专业文章并获奖。从1996年以来专心从事脊髓神经外科工作。专业涵盖脊髓肿瘤，颅颈畸形，脊髓空洞，椎间盘突出等脊柱疾病的诊断和治疗。每年收治病人例数和手术质量，在国内外名列前茅。2012年被评为中国名医百强榜百强名医。 主任医师，硕士研究生导师， 1987 年毕业于佳木斯医学院，同年攻读硕士学位研究生， 1993 年武汉同济医科大学博士毕业，进行了癫痫的外科治疗研究。 1996 年在北京市神经外科研究所进行博士后研究工作。博士后出站后在天坛医院神经外科工作。主要专长为功能神经外科疾病的治疗，包括癫痫、帕金森病、疼痛及立体定向手术等，现为《功能性及立体定向神经外科杂志》、《中华神经医学杂志》及《中国微侵袭神经外科杂志》编委。
抱歉，原谅我第一章节还没读完就放弃了这本书！！！实在读不下去了，这给我一个全程就是在毫无逻辑的忽悠第一个问题，洞穴人的食物结构75%是脂肪！！！真厉害，那时候野兽可能遍地都是，膘肥体壮的，一抓一大把，羡慕羡慕，野果树叶野菜是配菜，他的理论中占比5%第二个问题，糖，士力架，香蕉，全麦，比较gi，那你有本事把糖当主食吃饱啊，吃什么全麦啊！！！第三个问题，三个麸质过敏的成功案例就能代表全部人要戒麸质了？？？谁给他们的脸？？？第四个问题，你确定高胆固醇不会吃出毛病？不是打着让我们活的更久的旗号么？？？这么快自己打脸？？第五个问题，东西文化差异，我就不说了后面没读了，读不下去了
评价：
《谷物大脑》分饮食、睡眠、运动三大板块提出改善方案。最引发争议的是饮食部分，作者让我们戒甜食、戒麸质、戒高碳水化合物，提倡吃肉、吃蛋、吃脂肪类食物、吃含胆固醇的食物。这与市面上现存的大部分“健康食谱”产生严重分歧。难怪会被黑，大部分人都害怕改变，害怕别人说自己错了，让人们看到了自己人性的弱点。
《谷物大脑》这本书来自一位神经学医生，其核心观点与我们的认知大相径庭，真正危害我们健康，尤其是大脑健康的食品不是脂肪，不是胆固醇，而是谷物（麸质，比如面粉、面包）以及各种碳水化合物（比如糖）。
他建议我们生活规律，定点上床，排除干扰睡眠的因素，慎用药物；他建议我们给自己制定健身计划，每天来一次汗流浃背的有氧运动。
此外，作者还提到了轻断食，建议一年最好安排四次断食，给身体排毒。
这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。阿尔茨海默症、慢性头痛、癫痫、抑郁、焦虑，那些可怕的脑部疾病根源正是你吃下的食物——麸质、碳水化合物和糖，正是这些传统营养学上推荐的食物，对你的大脑和身体造成了永久的伤害。这个结论，是本书这位在神经学和营养学权威的学者在大量严肃的学术文献下得出的结论。
作者建议你需要打破目前这些流行的饮食观念：低脂肪、高碳水化合物、低胆固醇。胆固醇对大脑健康意义显著，多项顶尖研究证明，总胆固醇水平与语言流畅度、注意力、抽象推理能力呈线性的正相关关系。而血糖处于正常范围偏大的人，其大脑萎缩的风险很大。
读后感：
这本书的套路很像减肥或者养身书，旁征博引加上实验数据来佐证自己的观点，最后推出一套最适合的饮食菜谱。只不过这本书所针对的主要是养大脑，或者说是避免阿尔茨海默病，而且提出了一个近乎是颠覆性的饮食方案：无麸质饮食。
作为东方人，对于碳水化合物的眷恋已经融到骨子里去了，看这本书的确会有些诧异和质疑。而且由于比较专业的一些论据让我的常识不断的被挑战。比如把阿尔茨海默病直接和3号糖尿病挂上了等号，而且还从自由基和炎症的角度出发，重新解构了糖、蛋白质、脂肪乃至和胰岛素的关系。最弹眼落睛的是为脂肪和胆固醇洗白，大肆的宣扬他们的优点和好处。就好像当初一个西方的传教士来到陌生的东方宣传基督教一样。
从这本书本身，已经能够自圆其说，而且因为不是专业人士，无法看出什么问题来。只是对于要完全剔除麸质的摄入对于我们东方人来说实在是有些困难。并且从个人价值观的角度出发，但凡过于极端的论点都会有些质疑。其实作者相对完整的结论应该是，“对于那些麸质过敏的人群来说，减少麸质的摄入有利于降低阿尔茨海默病的发生”。如果你对麸质没有过敏，那你是没有必要去调整到无麸质的饮食的。
不过作者有几个小观点还是蛮受益的，值得平时多注意注意：
一来，平时我们说到麸质过敏都是在说乳糜泻，但其实这只是比较严重的状况。麸质过敏的人群远比我们想象的要大，也许平时反应不是很大，但也的确不太适合摄入过多的麸质。
二来，平时我们经常说的吃啥补啥，或者说我们胖了脂肪多了就是因为吃脂肪吃多了。其实我们一直忽略一个问题，脂肪吃下去并不是直接就贴你肚子上了，还是有很多的化学反应会产生，至少吃下去的脂肪和你身上的脂肪绝迹不是一回事。
其三，再次强调了糖的来源，往往吃糖吃甜的还不算摄入太快，含麸质的碳水化合物才是真正的根源。我们虽然饮食习惯里少不了碳水化合物，但我觉得凡事不能过，少吃点总是没错的。
写完这些文字就要去胡吃海喝了。任何书都是一种不同的思想，我们不可能看一本就学一套，这样尽信书不如无书，我们都要辩证的去看待所有的观点以形成自己的见解，进而选择性的去影响自己的生活。如果没有消化的过程，任何书或者食物对于你来说都是垃圾。学归学，吃归吃，好好活着就行。
扩展内容：
作者简介：
戴维·珀尔马特（David Perlmutter）
戴维·珀尔马特医学博士是一名具有专科医师资格的执业神经科医生，并且是美国营养学院的成员。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。
在营养对神经病症的影响这个研究领域，珀尔马特博士是世界公认的权威。他曾获多项奖章，包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖，以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯鲍林奖。
参考链接：谷物大脑-百度百科
主要从事金属材料、材料成型、摩擦磨损、表面技术及材料加工的教学科研和技术开发工作。主持和主要参与完成科技部863项目、国家自然基金项目、中俄国际合作项目、科技支甘、省自然基金项目等科研项目10余项。获甘肃省科技进步三等奖2项，甘肃省机械工程学会科技进步一等奖1项，甘肃冶金工业科技进步一等奖1项，获甘肃省高校科技进步二等奖1项。在Journal of Rare Earth、Tribology international、Rare Metals、Wear、Tribology Letter、Journal of Material Processing及《材料热处理学报》、《焊接学报》等国内外权威学术期刊上发表学术论文30余篇，其中EI收录15篇，SCI收录8篇。与英国Leicester大学工程系、中科院兰州化学物理研究所固体润滑国家重点实验室、甘肃省有色金属新材料重点实验室等研究机构开展了富有成果的合作研究。曾被邀请为国际材料期刊Tribology international 、Suface & coatings Technology的审稿人。