1.低盐饮食：每人每天不超过1钱(5克，约一小勺)的食盐，可以减轻肾脏的负荷，减轻血管阻力，有利于防治高血压。2.少荤多素：动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多，使血脂增高，动脉硬化，是造成冠心病的重要因素。3.食醋有益：食醋可增加食欲，预防疾病，对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后，每日清晨服10粒，可以软化血管，防治高血压3.补充钙质：老年人易出现骨质疏松及脱钙现象，应多补钙，多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。4.起居有常：规律的作息时间，可以使身体建立良好的循环表，增进人体健康。5.锻炼身体：生命在于运动，坚持锻炼可以延缓衰老，防止人体机能过早退化。
关于《养生》这本书的出版物，我需要分成两部分来回答。首先，《养生》一书的作者有许多，比如张健民、陈少敏、何维琴等等，因此在书名中可能会带有其它词语来区分不同版本的出版物。此外，一般出版物还包括版权、出版社、出版时间等信息，这些也需要具体分析。其次，如果是指以《养生》为主题的所有出版物，那么就不仅包括一本书了，还可能包括杂志、报纸、电子书等多种形式的出版物。所以，要回答这个问题，需要先明确问句的意思，并细化提问。
省级普刊：吉林医学，齐齐哈尔医学院学报，医学新知。国家级普刊：当代医学，中国社区医师，中国中医药现代远程教育，实用中医内科。科技统计源核心期刊：中国基层医药，中华全科医学，安徽医学，安徽医药，陕西医学，陕西中医。北大中文核心期刊：中国全科医学，中国普通外科，中国妇幼保健，等等
医学论文发表的期刊比较好的，北核的都比较好，但是比较难发：牙体牙髓牙周病学中国病理生理杂志中国实用妇科与产国际脑血管病杂志中华内科杂志中华外科杂志中华整形外科杂志现代妇产科进展中华医学遗传学杂航天医学与医学工中国卫生事业管理细胞与分子免疫学吉林大学学报环境与职业医学中国法医学杂志解剖学杂志中国新药与临床杂中国当代儿科杂志现代免疫学国际生物医学工程中国免疫学杂志中国急救医学实用口腔医学杂志中国中医基础医学中华神经外科杂志来源：360医学网。
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主要栏目介绍： 1、论著：多为科研论文。基础医学系通过科学实验直接观察、发现、收集材料，并有新的创见。临床医学系专题研究总结，按设计项目做记录，对结果进行归纳、总结。 2、临床经验：对1组（几例、百例、或千例）相同疾病的临床观察资料（如：发病机制、诊断、药物治疗、手术方法等）进行分折和讨论。 3、技术交流：实验室检查或X线、超声、磁共振等特殊检查项目技术上的发现或经验总结。 4、护理园地：护理研究或实践（临床、心理、健康教育等）成果和经验介绍。 5、卫生防疫：预防医学方面的研究或经验总结。 6、中医中药：中医中药方面的研究或经验总结。 7、中西医结合：祖国医学与现代医学结合应用的研究或经验总结。 8、妇幼保健：妇女与儿童保健方面的研究或经验总结。 9、卫生管理：应用现代管理理念，阐述卫生管理发展方向与经验。 10、病案报告：报告个别病例，多为少见病例或某些病例在诊治中的特殊情况或经验教训。其内容包括病例摘要和讨论两部份，引言可有可无常州实用医学咨询 常州实用医学辅导发表：袁老师 常州实用医学采编网址： 常州实用医学采编邮箱：
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联系地址:广州市越秀区惠福西路进步里2号之6《实用医学杂志》编辑部邮编:510180电话/传真:E-mail:接受三种方式的投稿，即登录我们的网页投稿、通过E-mail投稿、向我编辑部寄来纸质打印稿投稿。我们推荐作者以第一种方式投稿，因为该方式方便。如果以纸质打印稿投稿，请务必在投稿后将原稿电子版发E-mail到我刊邮箱，并注明“补盘”二字。
The Top 10 of Impact Factor in Reproductive Biology影响因子排名前十的生殖生物类杂志2009-10-17 20:34影响因子排名前十的生殖医学类杂志Title of Journal Impact Factor（old VS new）Human Reproduction Update and Sterility Reproduction of Reproduction Human Reproduction of Reproductive Immunology Reproduction and Development 附OTHERS-------仅！供参考REPROD TOXICOL BIOMED ONLINE BIOL ENDOCRIN FERT DEVELOP CONTRACEPTION NUTR DEV SCI REPROD DEVELOP DOMEST ANIM REPROD MED
近日，李心洁诞下了可爱的双胞胎，不知不觉中，发现娱乐圈中有双胞胎的家庭真是不少呀!像黑人和范范、林志颖、黎姿和梁洛施等明星，都纷纷有了双胞胎宝宝，为什么他们如此“好孕”呢?很多专业人士都表示这和试管婴儿这项技术有关。
你对试管婴儿知多少?
试管婴儿技术是一项辅助生殖的技术，包括体外受精与胚胎移植(IVF-ET)。体外受精指从女性体内取出卵子，放入试管内培养一段时间，让它与精子相遇、结合，发育成早期胚胎;胚胎移植是将胚胎移植到女性子宫里面，使其着床发育成胎儿的全过程。
试管婴儿的胚胎，是怎么来的?
取卵&取精
夫妻双方在医院里通过设备由专业人员取出卵子和精子，分别装进试管，然后送进实验室进行清理，在玻璃皿上让卵子和精子相遇相爱相结合，也就是所谓的“人工受孕”啦，哈哈你还会逗逼地以为“试管婴儿”是在试管里进行的吗?
挑选优质精子&卵子
实验人员将在显微镜下挑选出优质的精子和卵子放进培养箱进行培养，18小时后精子和卵子自由结合。培养箱的湿度、二氧化碳和氧气浓度等都参照人体相关指数调节，它相当于女性的子宫，温度保持在37℃。
精卵结合
精子和卵子结合是体外受精阶段最为关键的一步。如果有些精子不听话或者心有余力不足迟迟没有奔向卵子，那么医生还会助精子一臂之力，把它推向卵子，使之结合变成受精卵，进而发育成早期胚胎。
通常，实验室会为做试管婴儿的夫妇培养10个左右的胚胎，但是这10个胚胎并不会全部植入母体内，而是根据患者的年龄、曾经怀孕与否及胚胎的质量等因素相应地移植2～3个。
植入母体：
在胚胎发育的第三天，生育专家会从每个胚胎中都挑出一个细胞来进行检测，选出健康的那个胚胎，再移植到女性的体内。这项技术叫胚胎植入前遗传学诊断(PGD)技术，有的医院其技术已先进到可以完全筛选23对染色体，能有效避免胎儿畸形及125种遗传疾病，确保胎儿健康。当优质胚胎植入母体的子宫中，接下来的孕育就与自然孕期一样，直到正常分娩。
夏天，阳光一早便开始明媚地照耀大地，身边的一切都充满生机，初生的婴儿在小摇篮里玩弄自己的小手，温馨洋溢着。
【参考资料】
王静, 丁晨晖. array CGH和SNP array技术在胚胎植入前遗传学诊断中的应用比较[J]. 实用医学杂志, 2015(17).
本文系就医160原创文章，作者：婧媖，转载须注明来源和作者，并标明原文网址，违者本网将依法追究责任。
不过综述来说，还是发中文的吧，因为英文综述一般都是某个领域的大牛才写的，甚至是约稿。如果是original article，可以发表英文。去检索与reproduction相关的就行，比如human reproduction，fertility and sterility等等，当然也可以找那些相关杂志，可能更容易发表。sos90107(站内联系TA)不论中文还是英文尽量是从高往低投。中文杂志，首选中华妇产，然后再考虑现代妇产科进展，生殖与遗传什么的。ivygoodluck(站内联系TA)中文的话生殖医学杂志还可以的，在生殖医学界，外文就human reproduction,fertility and sterilityyunzhou(站内联系TA)综述：国际生殖/健康杂志（原国外医学/生殖医学杂志）或生殖医学杂志都可
李春生简介李春生，主任医师、博士生导师、博士后流动站指导教师，我国著名的中医宫廷医学肥胖病学科学术带头人。具有48年的临床经验，曾承担国家领导人的医疗保健工作（原国家副主席王震保健医），并受派遣赴香港进行学术交流，并在香港从事肥胖病科研临床五年，长期从事肥胖症医学、宫廷修身医学、慢性病医学、养生康复医学等医学研究。擅长治疗肥胖症、肥胖引发的并发症、高龄和老年慢性疾病、内分泌紊乱引发内科疾病等病症，对于肥胖引发的心脑血管疾病、糖尿病及其并发症、消化系统疾病、不孕不育等都有独特的诊疗方式。李春生教授——中医减肥名家李春生，北京华康中医医院中医减肥学科带头人，历任中国保健科技学会肥胖病研究会秘书长、北京中西医结合学会理事、北京中医疑难病研究会常务副会长、香港医管局中医药组委员等社会职务。曾承担国家领导人医疗保健工作，并受派遣赴香港应诊五年，长期从事肥胖病医学、宫廷修身医学、慢性病医学、养生康复医学等医学研究，具有48年丰富的临床经验。李春生教授——对医疗事业的贡献李春生师从著名中医学家岳美中、方药中教授，现任中国中医科学院西苑医院主任医师、博士研究生导师、博士后流动站指导教师，我国著名的中医宫廷医学肥胖病学科学术带头人，弘扬中医精粹，将传统中医和现代西医相结合，在诊断和治疗世界难题肥胖症问题上，被誉为中医肥胖症领军人。李春生教授治疗肥胖症注重辨证分型因体施治，切实解决引发肥胖的根本问题，内调外养，根源减肥效果极佳。同时对于肥胖并发症也有独特的诊疗效果，近五十年对肥胖病、老年病的研究诊疗，成绩斐然。
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护眼吃什么好？
饮食原则
适宜：
富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。
禁忌：
忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。
如何保持营养均衡？
平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。
适合吃哪些食物？
<<大众医学>>(上海) <<健康之友>> <<家庭健康>>(济南)
女刊。每月的15号出。
属于中华牌核心期刊，由国家中医药管理局主管,中华中医药学会主办的优秀医学期刊