高校体育有效教学方法分析

　　随着学校体育改革的不断深化,高校体育教学也在不断的创新中逐步完善,但高校体育教学过程中,仍存在许多亟待解决的问题。本文就高校体育教学及现状进行分析,提出了几点实现高校体育的有效教学方法。

　　一、高校体育教学的意义

　　体育课是一种身体素质与智力相结合的活动课。大学生参加体育活动,可以亲身体验体育成就感,提高大脑皮层兴奋和抑制的协调作用,有效培养大学生的智力和实践能力,以及学生的身心素质。丰富多样的高校体育教学项目,还能使学生在参加活动的过程中不断完善自身的的个性发展,培养其灵巧果敢和严谨稳定的品质。参加体育项目的过程中,使大学生目睹和亲身体验到运动场上的激烈竞争,有助于培养大学生的竞争意识。高校体育活动需要大学生的相互协作,随着参加活动的频繁,学生之间的交往就愈加密切,有利于提高大学生在社会交往中的人际关系处理能力。同时,也能促进能够大学生认识能力和情感的发展,提高意志力,促进人格全面发展大学生的心理健康发展,有利于大学生综合能力的发展。

　　二、高校体育教学的现状分析

　　近年来随着学校体育改革的不断深化,高校体育教学也在不断的创新中逐步完善,素质教育的实施使体育工作者重新审视自己的工作,并在教学方面进行了很多有意义的尝试。但高校体育教学过程中,仍存在许多亟待解决的问题,例如,教学内容的选择针对性不强,教学方法单一、体育教学的课程评价不太科学,体育教学在使学生形成终身体育思想、养成终身锻炼习惯、提高终身体育能力等方面,均缺乏很好的措施与办法,高校体育在奠定学生终身体育基础方面还流于形式与口号。另外,有效的体育理论知识教学比例小。不能很好地转变学生思想,形成正确的体育观。目前许多高校的体育教学不能满足社会发展的客观需要,近几年来我国大学生的体质健康、心理健康和社会适应力方面总体状况不佳,其身体素质与运动能力下降,近40的大学生处于亚健康状态,表现为失眠、体虚、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等状况。如何提高高校体育教学的有效性,从而发挥体育教育在杜会发展中的重要作用,是每个高校体育教师需要思考的问题。

　　三、如何实现高校体育的有效教学

　　(一)强调学生的主体地位。体育教学是一种师生相互交往的社会活动。教育是一种以人为主体,教材为工具,教学方法、手段为媒介,完善他人与自我的过程。学生是体育活动的主体,因此,要上好体育课,高校体育教师应充分发挥自身的主导作用和学生的主体作用,充分发挥师生的双边作用,以此来激发学生的学习热情,调动学生的积极性,培养大学生的创造力,使之更好地掌握体育知识和技能,促进身心健康发展,产生对体育的浓厚兴趣。教学过程中,要充分发挥学生的主体地位,高校体育教师首先要不断充实自己的理论水平,在现有知识水平的基础上不断学习新的理论和新的教学经验,使之充分运用到教学中去,提高自己的教学水平。努力实现角色变换,创造和谐的课堂气氛,改变“一言堂”为“群言堂”,变主讲为主导,教师要尽可能的参与到学生中去,与学生一起游戏,一起练习,一起开怀大笑,一起做优美的动作,对学生的积极参与起到极大的促进。尊重学生的个体差异,力求每一个学生的需要都能得到满足,使每一个学生都能体会到成功,从而提高每一个学生参与学习和活动的自信心、积极性,寻找适合学生特点的教法,优化课堂教学结构,才能调动学生内在的学习积极性能,培养学生浓厚的学生兴趣。新形势下,高校体育教师只有教师更加关注教材、关注知识、关注学生,突出学生的主体地位,使高校体育课堂成为学生进行自主学习、自主练习、自我发展的舞台。

　　(二)实施快乐体育教学。快乐体育就是重视每一个不同运动所独具的乐趣,并可愉快地从事运动的一种方式,是把运动中的内在乐趣作为目的和内容来学习的一种体育。快乐体育是在活泼、自由、愉的氛围中,教师合理运用教材、教法,使学生在情感上获得成功感受与愉快体验,从而达到锻炼身体,学习知识,陶冶情操的目的。体育教学过程中实现快乐体育,制造快乐的氛围,立足于追求快乐的过程,是体育课有效开展的保证。实施快乐体育教学,首先,要激发学生的兴趣。良好的课堂氛围是快乐体育教学的重要条件,也是激发学生兴趣的先决条件。其次,教师要精心设计教学,因为安排教学手段是否合理,会直接影响学生练习的兴趣和学习效果。再次,教师还应按照人体机能的活动规律,练习与休息合理交替。将游戏和拓展训练运用到体育教学中。例如,将练习按照一定顺序连续地进行,侧重学生情绪与心理活动的调节,又保证教学的连贯性。体育教学过程中,还可融入时尚体育元素,例如:街舞、花式篮球、拳击、轮滑、沙滩排球、台球、定向运动、体育舞蹈、瑜伽等项目,以其新颖性、时代性、流行性、健身性等特性,提高学生的兴趣,给大学生带来发自内心的快乐,满足大学生休闲的多种需要,以推动大学生快乐地进行体育锻炼。