心身共调“治未病”

摘　要：中医“治未病”思想可追溯到《黄帝内经》时代，在整合医学飞速发展的今天，古老的“治未病”思想亟待注入新思想、新活力。本文从心身一体、心身并重的角度，对中医“治未病”实践形式做一探讨，并初步构建起“心身共调治未病”的临床诊疗模式。

关键词：心治未病 心身共调
 一、何谓“治未病”
    “不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略。这要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。
　　“治未病”是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，包含三层意义：一是防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生；二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。
二、什么是“未病”
　　“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。具体来说，处于“未病”状态的人群主要有以下7种：1、心身健康的“未病”人群；
　　　　　　2、体质偏颇，有疾病易患倾向者；
　　　　　　3、自觉症状明显，但理化指标无异常者；
　　　　　　4、理化检查指标处于临界值，但尚未达到疾病诊断标准者；
　　　　　　5、慢性非感染性疾病需减缓发展，预防并发症者；
　　　　　　6、心理问题、心理障碍、心身疾病需中医养生心理康复者；
　　　　　　7、大病或手术之后的康复者。
三、为什么要“治未病”
　　任何疾病的发生都是从“未病”到“已病”，从未成形到已成形。
　　我们必须转变医疗策略及服务模式，即从疾病为主导，向健康为主导转变，重预防、重保健、治未病，使人们逐步形成维护促进健康，不得病或少得病的意识和观念。
四、怎样“治未病”
　　中医“治未病”强调“治其未发、治其未传、预后防复”。注重“心身一体”“天人相应”，强调“心身健康、心身同治、心身康复”。我们可以实施以下的方法开展“治未病身心整合健康管理”：
　　1、健康体检
　　（1）常规体检
　　（2）中医体检
　　①体质辨识
　　《中医体质分类与判定标准》进行问卷量表检测，帮助你了解体质的寒、热、虚、实以及不同体质对疾病的易感倾向。为中医“未病”状态及体质相关疾病的防治、养生保健、及个性化的“治未病”身心整合健康管理提供依据。
　　②经络检测
　　    经络学为理论基础，运用先进的电子设备采集人体经穴生物电流，能在3-5分钟迅速检测出人体的健康状况。
　　③五脏相音检测
　　    理论认为人体五脏脾、肺、肝、心、肾相应于五音宫、商、角、徵、羽。只需你平常说话发音，即可根据人体声音的变化，作为诊断和治疗的依据，提示应当如何经络调理以及音乐心理和饮食调理，最终达到治未病的目的。
　　（3）心理体检
　　90项症状测量等：检测包含广泛的心理健康症状学内容，可以通过症状评估，帮助判断您在思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等方面的的心理压力和躯体障碍，并提示心理健康的建议和帮助。
　　2、“治未病”健康干预
　　（1）未病人群健康教育与咨询：
　　　①中医知识与健康知识解答；
　　　②药膳食疗咨询与指导；
　　　③体质调养保健咨询；
　　　④各种心理问题（成长与情感障碍）咨询。
　　（2）治未病健康干预：
　　　①审因论治+“辨证释治”+“辨体论治”；
　　　②中药体质调养+常规对症支持治疗；
　　　③根据“文化－成本－效益”原则开展治未病身心整合健康管理工作坊：
　　    3、资深专家量身定制个性化“治未病”健康管理方案
　　    由资深的治未病中医养生心理康复专家、健康管理专家共同拟定个性化“治未病”健康管理方案。