浅论青少年网络成瘾症的综合防治

【摘要】 中国青少年的网络成瘾问题逐渐成为日趋严重的社会难题，已经引起了国内外政府和学术界的高度关注。本文结合国内外网络成瘾症的最新研究成果，从青少年这一特定视角分析网络成瘾症的定义、现状、分类、形成机制及综合防治。

【关键词】 青少年;网络成瘾;综合防治

　据2009年7月16日 cnnic(中国互联网络信息中心)发布的《第24次中国互联网络发展状况统计报告》披露，截至2009年6月，中国青少年网民规模已达1.75亿人，占网民总数的51.8%，其中青少年网民中近三成有网瘾倾向，这种倾向在非学生青少年网民中表现尤为明显，已经达到36.5%的比例。因网络成瘾而逃学的现象时有耳闻目睹，辍学、盗窃、抢劫等事件也屡见报道，可以说，如果不加以综合防治，网络成瘾必将日益严重地影响着祖国下一代的健康成长。

　　1 网络成瘾症的定义

　　2008年11月8日，由北京军区总医院牵头制定的《网络成瘾诊断标准》由解放军总后勤部卫生部报批国家卫生部后，在全国各大医院，特别是三甲级医院的精神科推广使用。成为世界上第一个正式认可的网络成瘾诊断标准。《网络成瘾诊断标准》对网络成瘾症的定义为网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。网络成瘾症属精神疾病的一种，网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6h，且符合症状标准已达到或超过3个月，网络成瘾的人往往因过度上网妨碍正常的社交、学习或工作，网络成瘾者常常伴有其他精神障碍，如抑郁障碍、社交焦虑障碍、冲动控制障碍、注意缺陷障碍、物质依赖障碍等等。网络成瘾症具有以下几个主要特点：(1)网络成瘾者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制。(2)减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。(3)成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得以前曾有的满足感。(4)经过一段时间的控制和戒除之后，成瘾行为会反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。

　　2 中国青少年网络成瘾症的现状

　　中国网络普及率远高于其他国家平均水平，青少年网瘾问题在中国的影响尤为突出，其中的80%～90%的集中表现于网络游戏成瘾，这是中国的一种特有现象，青少年之所以成为网络成瘾的高发人群，青少年网络成瘾是一个综合社会问题，与青少年这一特殊阶段的心理、生理特征分不开，也与中国现阶段的社会特征及网络服务综合管理水平不高等因素密切相关。青少年人生观、世界观不成熟，加上学习压力大、留守儿童等等因素往往容易导致青少年沉迷于网络。我国已经意识到网瘾对青少年网民带来的严重影响，目前已有较多专家学者展开网瘾研究，并成立了戒除网瘾的专门机构。中国虽已实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》，但在各地并没有得到很好的贯彻执行，对网吧的管理依然存在漏洞，很多网吧仍然对18岁以下未成年人开放。2007年，中国政府开始限制计算机游戏的使用，将预防与戒除网瘾的问题列入了《未成年人保护法》，限制了每天的网络游戏时间不超过3h。即便如此，随着网络和计算机的迅速普及，总有更多的青少年陷入网瘾。

　　3 网络成瘾症的分类

　　北京军区总医院成瘾医学科主任陶然说，网络成瘾分为五大类：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。其中，以网络游戏成瘾居多，占82%。其后果可导致品行障碍、情绪障碍、社交恐惧、孤独症等并生精神心理问题。

　　4 青少年网络成瘾症的形成机制

　　4.1 遗传因素 在临床上可以观察到，不同的个体因遗传因素不同对网络的体验、耐受性、敏感性、依赖性与戒断反应都不完全相同。

　　4.2 神经生理生化因素 从分子遗传学来说，成瘾与神经递质系统和相关的基因结构以及基因表达的差异都是有关的。

　　4.3 学习记忆成瘾说 成瘾与学习记忆有着相似的细胞分子学基础;因而成瘾就被认为是一种病理性学习记忆。

　　4.4 心理因素 性格孤寂、自我掌控能力低下等心理因素都可能导致青少年在遇到挫折后虚拟世界去寻求“精神寄托”。

　　4.5 社会环境因素 由于压力过大，家长的教育方式粗暴，交际圈狭小，在缺乏管理的条件下容易导致青少年打上网游戏等方式来释放压力。

　　5 青少年网络成瘾症的综合防治

　　5.1 心理疏导 深入分析每位青少年患者网络成瘾的形成，有针对性地进行心理疏导：首先要了解每位青少年患者心理及生活、学习环境存在的问题，深入寻找其网络成瘾症的心理根源;其次是让青少年患者认识网络成瘾的危害，让他们认识到网络成瘾对自身躯体及心理上带来的不利影响;其三是逐步矫正青少年患者的行为定式，协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，提供条件转移其对网络的注意力，培养其健康兴趣，扩大其在现实生活中的人际交往面。四是对于严重网络成瘾者辅以药物治疗，消除其网络成瘾生理依赖。

　　5.2 规范电子游戏市场 加强对网络游戏的流入监管，全社会共同努力，通过游戏分类、进入控制、法律监管等多种关口严格管理青少年网络游戏市场。

　　5.3 加强家庭教育指导 鼓励社会力量创办家庭教育培训指导机构，逐步建立多元化的家长学校办学体制，提高家长的家庭教育水平和指导能力。

　　5.4 完善未成年人保护的法律体系 完善《未成年人保护法》，增加有关“网络成瘾症”相关的惩罚条款和心理健康方面的条款，增强可操作性;加强未成年人法学理论建设和少年法律人才的培养。

　　5.5 改进我国现阶段教育模式 增设青少年心理教育课程，扩大未成年人的课余活动空间，加速少年宫、科技馆及社区少年活动场所等的建设。