宁波的的汤圆
不是说我们每个人都要成为谷爱凌,而是要以谷爱凌为榜样,让普通人的成长有目标,有学习的对象,成为更好的自己。1、家庭教育+美国的人才评判标准。谷爱凌的父母,以及爷爷姥姥均出自美国顶尖大学,从这里就可以看出无论是基因,还是家族的影响力,都是非常优越的。这样的家庭一定会保证小孩的教育质量和出路,在这样的环境长大下的小孩,对自己的要求也会更加严格。以前在留学行业有过些经验,美国的大学多,上学不愁,但是也分等级,前10、前30、前50、前80/100的学生,其实都是不同层次的,无论从成绩、思维、执行力等等。凡是就读于前10的顶尖院校的学生,首先标化成绩一定是人上人,申请学生的分数,大都是像谷爱凌这样,1600的满分,1550+的一抓一大把,1500分的已经少了些竞争力了。标化成绩差,就意味着要用更出彩的文书、课外活动、奖项去弥补。以斯坦福为目标的人,在这样背景下,肯定会对自己有多方面的要求,各种能力也会培养起来。有目标的人,真的很可怕。2、坚持热爱,努力为上。3岁学滑雪,9岁拿冠军,14岁就已经拿下四五十块金牌。在美国高等院校审批申请学生的资料时,会看到学生的简历,也就意味着会看到简历上对以往所做活动的时间和内容。这里最忌讳的是时间短、无成果。持续性、深入性是非常非常重要的,而谷爱凌做到了这点。3、区别于国内的对体育的态度。谷爱凌的体育爱好很多,除了滑雪,还有篮球、足球等等,小的时候为了滑雪还会花大量的来回交通时间,也坚持了下来。当然除去了妈妈的陪同付出之外,还少不了在美国长大下受到的体育熏陶。体育不是没有用,体育不是浪费时间,体育能让我们收获友谊、锻炼技能和身体,获得快乐。而很多人却认为这些并不重要。这是我们该学习的,中国青少年的时间不要仅仅用来学习,玩耍也是很重要的。4、取中美教育的优势发展。中国教育的优点在于应试性强,缺点也在于应试性太强。为了更高效学习,谷爱凌妈妈暑假会让谷爱凌回国补习,中国一个月可抵美国一年,相信这话不假。深知两国教育的优缺点,并善于利用,绝对是谷爱凌妈妈的明智之举。毕业于北大,海外留学的背景,我觉得是让谷爱凌妈妈做出这一选择的原因。5、谷爱凌妈妈:我不需要谷爱凌一定要上斯坦福。我相信正是因为自己已经是斯坦福,才会这么觉得。如果我只是普通院校出来的,我一定会让小孩读斯坦福。但也正正反应一个问题,学历和毕业院校是否十分重要呢?当然,承认它不重要也是不现实的,但是同时我们要关注学历背后的成绩,学到的得到的,做出的贡献。
miss无敌
三分钟热度,网络流行词,指的是对某件事物的热情仅仅存在三分钟或以下。
先说我的看法:别想得太遭,人生不就是一个又一个三分钟组成嘛
禁止魔化“三分钟热度”:如我上文所提到的,像是做作业、写论文、上课等,这些都是外界的必须要求,三分钟热度不会影响他们。因为你的热度不在此时,你压根就连三分钟都不会坚持的了。所以以上提到的种种都是必要事情,你不是带着三分钟热度去尝试,更多的你是仅仅在没有情感的完成任务。
禁止妄自菲薄:被评价“三分钟热度”的人,常常为自己贴下的标签就“没有自制力、没有毅力”。不要让这种思想束缚了你自己,让这些标签成为你的新借口。爱好的事物不需要毅力,而靠的是热情;自制力说明,在理想状态下你可以不做这件事,但现实情况下却要求你不得不做这件事,这是硬性规定而非我们的“热度”,你即使再对学习没有热情,也依旧是念完了义务教育。
貌似仿佛好像
最近大家看了《披荆斩棘的哥哥》吗?节目播出之后,哥哥们的魅力以“迅雷不及掩耳盗铃响叮当之势”,很快就让网友们无法自拔了! 这些宝藏哥哥们的状态如此之好,秘诀是两个字:自律! 自律到最“令人发指”的是55岁的林志炫:他每天必须睡满12个小时。只喝热水,不吃辣、不吃麻、不喝酒。5点钟天还没亮,他已经飙起歌来,歌声穿梭,堪称人工唤醒闹钟。 那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。 凯拉·马(Kayla Mak),18岁的华裔芭蕾少女,同样是一个自律起来“令人发指”的人:“努力接近完美”,时间精确到分钟,被建校116年、录取率比哈佛还要低的美国茱莉亚学院舞蹈系录取。 01 四岁开始练芭蕾,热爱让她更自律 “小祖宗,你再不好好读书,爸妈就要疯了!”邻居有对夫妻学霸,都是清华、北大毕业,但就是搞不定读6年级的闺女:上学跟上刑场似的,写作业磨磨蹭蹭,一吓就撅嘴巴,一打就流眼泪,一哭就罢写。 马上要小升初了,还偷偷摸摸玩游戏。被老父亲发现后怒摔3部手机,孩子妈老泪纵横,苦口婆心地劝哄,都收效甚微。 包括这位爸爸在内,如果知道凯拉在学习上的自律,肯定会惊呼“别人家的孩子”。 很多人好奇:凯拉跳舞和学业都这么优秀,她爸妈一定操碎了心吧? 答案是:NO! 凯拉拥有中国、日本和古巴的混血血统,她的妈妈也是一名舞者。 “看啊,我们的小小天鹅要起飞了,真棒!”4岁那年,小凯拉穿上舞鞋,在天鹅湖的旋律中,上了人生中的第一节芭蕾课。 或许是继承了妈妈的舞蹈基因,或许是从小就目睹,妈妈为了一个舞蹈动作而一遍遍练习。凯拉对于跳舞,从最初的喜欢,逐渐发展到热爱。她在纽约的威切斯特舞蹈学院接受专业训练,主攻现代芭蕾。 肩平、腰细、腿长,柔韧性好、肌肉有力:凯拉有着极高的天赋。然而,比天赋更令人震撼的,是她在热爱驱使下的高度自律。 作为一名练习量很大的职业舞者,凯拉每两个星期就要换新舞鞋。每一次换鞋,都需要耐心、细致的磨合。她飞针走线,给新芭蕾舞鞋缝上松紧带和丝带,动作老练,有着“外婆”级别的好手艺; “为了不让新舞鞋虐我的脚,我必须先狠狠‘虐它’几下!”凯拉站在鞋子上,用力踩踏。又拿在手上,反复弯折、使劲儿压,还把鞋子举起来,在地板上“啪啪啪”用力摔打:“别小看这些,可以让新舞鞋更柔软、更贴脚一些,更为了跳跃落地时的声音,能够更轻柔一些,尽量减少对观众的干扰!”凯拉说道。 “虐”完鞋子,她又开启“宠爱模式”:拿来刷子和粉底液,把粉底液均匀地涂抹在舞鞋四周,以便跟自己的肤色更搭;在鞋底涂抹松香或巴克胶:“这样可以防止地板打滑”…… 凯拉忙碌着,仿佛她是鞋子的知音和伙伴。 因为演出大多在电视上播出,为了让观众隔着屏幕也能充分领略到舞蹈之美,舞者在训练和表演时,必须动作力度更大、强度更高,这对凯拉的身体特别是跟腱,无疑是个非常大的挑战。 对凯拉来说,用于放松跟腱、缓解肌肉疲劳的“老虎油”,是最好的伙伴和战友。由于频繁涂抹,她身上散发着挥之不去的老虎油的味道。 旁人说老虎油的味道“怪怪的,不好闻”,她俏皮地大笑:“我觉得很好闻,闻起来像肉桂,这是我的标志味道、专属香水!” 凯拉很小就是自己时间的主人,她把一天24小时的时间安排的妥妥帖帖,到什么点儿就完成相应的事情。起床睡觉靠自觉,学校的文化课自己安排时间。即使大半夜在纽约搭地铁,爸妈也是100个放心。 她的学习成绩非常棒。在一大堆的课程里面,AP心理学是最难啃的骨头:“对我来说,超级难,比别的功课要付出多一倍的时间!”但这门功课,她仍然拿到了92的高分。 “几乎每小时甚至每分钟都忙得停不下来,换成我的话,我会哭得停不下来。而你却乐此不疲,享受其中!” “我不知道你是怎么做到的?!” 面对同学和朋友们的问询,凯拉的回答通常是三句话: 既来之则安之、船到桥头自然直,Just do it (只管去做)…… 02 16岁在舞蹈“世界杯”绽放,自律让她努力接近完美 从5岁开始,凯拉拿奖拿到手软,斩获美国“全国迷你女优秀舞者”“年度最佳青年舞者”等重量级奖项。 虽然获奖无数,但凯拉依然不断挑战自己,突破更多可能:“跳舞最难的地方,就在于你永远不可能做到完美。你需要做的是努力接近完美!” 尽管学业繁忙、压力巨大,但她割舍不下对芭蕾的热爱,无法停止对“接近完美”的渴望。 她报名参加了2019年世界舞蹈锦标赛(WOD)。WOD等同于足球界的世界杯、音乐界的格莱美和电影界的奥斯卡,分量之重、影响力之大可想而知。 赛前,她既要保持高强度舞蹈练习,还要兼顾繁重的学业,双线进行。 主打Z世代群体的顶级时尚刊物《Teen Vogue》,用视频记录下凯拉在参赛前一周的时间管理。 早上6点15分,在4道闹钟的催促声中,凯拉漫长而忙碌的一天开始了。睡眼惺忪的她为了尽快让自己摆脱瞌睡虫,边刷牙边做起了拉伸、劈叉。 快速吃完牛奶麦片,手脚麻利地把紧身衣裤放进包里,这是她的“战服”。 “亲爱的凯拉,别练啦。来放松一下!”上午的课程满满的,几乎让人透不过气来。宝贵的午休时间,同学们聚在一起嬉笑聊天,凯拉却来到走廊做拉伸、劈叉:“对我来说,拉伸、劈叉就是最好的放松啊!” 当天的课程全部结束后,在“咣当咣当”前行的火车上,只花了10来分钟,凯拉就用一个芝士披萨把自己喂饱了,这是她的午餐。 足足一个小时才能赶到舞蹈室。好宝贵的60分钟,打个瞌睡养养精神?还是看看窗外的风景?你想多了,凯拉掏出课本写作业,直到火车进站。 抵达舞蹈室后,先是持续5小时的高强度芭蕾舞训练,再针对世界舞蹈大赛的要求,加练1小时。 终于,凯拉下课了。她旋风般坐地铁、赶火车。 已经是晚上10点钟了,又饿又累的凯拉,拿出书本后,却眼皮打架。小姑娘很“奢侈”地休息了20来分钟后,坚持写作业。 23点左右,凯拉终于推开了家门。 但她仍然停不下来:挤出15分钟干完迟来的晚餐。之后转战书桌,与时间赛跑:在25分钟内完成论文并提交。 “踩着点”完成漫长一天中最后的任务,小姑娘欢呼着扑倒在床上:“这是最美妙的瞬间!” 第二天,4道闹钟依旧在6点15分响起。凯拉继续与时间赛跑,在芭蕾舞演员和高三学生之间切换。 16岁的凯拉,在世界舞蹈大赛(WOD)上绽放:每次出场成绩均高于90分,特别是最后一舞得到了分的惊人成绩。 最后一舞结束后,凯拉跳跃着离开舞台。掌声、欢呼声还没停下,她已经扑向书桌:“比赛已经结束,我要开始写作业了!” 03 自律,本身就是一种很高级的天赋 中国自由式滑雪运动员谷爱凌,与凯拉有着同样的自律和更加闪光的足迹: 3岁时接触滑雪; 7岁时被职业滑雪教练发掘; 9岁时包揽全美少年组滑雪冠军。 14岁时滑雪的金牌数量已高达50块; 15岁时登上FIS国际雪联年度积分榜前三。 “世界冠军”“天才少女”等闪亮的头衔,是她名字最常见的前缀,而她极度的自律与刻苦,则往往被耀眼的光环所遮盖。 爱凌刚开始学滑雪时,周一到周五去滑雪训练场。来回8个小时的车程,汽车成了她的移动书桌。 汽车飞速行驶。她把书本放在膝盖上,写作业、温习功课,对时不时出现的颠簸、晃动,早就习以为常。累了就在车窗上趴一会儿,吹吹风、看看风景,很快又恢复干作业的模式。 除了完成学业和滑雪训练,她每天都跑步40分钟,即便在酷热的迪拜、严寒的莫斯科也是如此。 碰到雨雪天气会休息吗?在室内跑足40分钟! 自2019年6月6日加入中国国籍,谷爱凌全身心备战2022年北京冬奥会。她不仅以“全A”成绩提前完成高中课程,同时SAT(相当于美国高考)考试成绩还超过的考生,成为斯坦福大学的学生。 上天是公平的,给每个人的时间都是每天24小时。谷爱凌的训练时间并不比别人更多,关键是在热爱驱使下的高度自律与专注,让她能够“榨尽”每一分每一秒: “我会充分利用雪场上的每一分钟,我享受训练时的每一秒! ”爱凌说。 演员彭于晏也是个“狠人”。 导演姜文评价彭于晏:“这可不是一般人,他的自律、刻苦,让他非常厉害!” 彭于晏演一部戏就学到一项新技能,演一部戏就让自己实现一次升级换挡。在《翻滚吧阿信》中,为了饰演优秀的体操选手,他每天高强度训练10多个小时,一双手好几次皮开肉绽。成年男性的体脂率正常范围是15%至18%,男运动员7%至15%,彭于晏的全身体脂含量只有惊人的3%, 肌肉线条清晰,漂亮得就像大理石雕塑。 为了在形象上更接近《热带往事》中的角色,他“野性”减肥,饿了就啃彩椒,40天暴瘦32斤。弯腰、低头的瞬间,背后的脊椎骨一根根凸起。家人看到他PO出的剧照后,忍不住惊呼、落泪。 “要不要喝一小口?”导演把一杯清水放在彭于晏面前。他已经3天没怎么喝过水,嗓子火烧火燎。包括导演,没有人要求他3天不喝水,这是他自讨苦吃,只为真实呈现憔悴和迷离的眼神。 “拍完再喝,不急,不渴!”彭于晏咬牙完成了当天的戏份。 在林超贤导演的《激战》中,彭于晏魔鬼训练加节食长达三个月之久。展示起泰拳、巴西柔术、锁技来有模有样…… 为了演好《湄公河行动》中的角色,他参加泰国皇家御用保安训练,付出皮开肉绽、多处淤青、关节肿痛的代价,掌握了射击、格斗和泰语的新技能。 “我是个没有才华的人,只能用‘命’去拼!” 彭于晏难道没有才华吗? 其实, 不管天赋异禀还是资质平庸,凭借热爱而高度自律、用“命”去拼,成为自己的“时间管理大师”,这难道不是最高级的一种天赋? 拥有这种天赋的人,上天一定会打赏的!
我觉得这个少女是非常的有爱国心的。并且她也希望能够通过自己的努力。给自己的祖国做出自己的贡献。所以我觉得她是非常的伟大的。
布罗尼斯拉夫·马凌诺夫斯基(1884~1942),一译马林诺夫斯基,人类学史上最著名的人类学家。出生于波兰。大学时候学习物理学和数学,后则倾向于哲学。博士毕业后
云南农大学生毕业论文被鸡吃了是虚构,当事人剪辑这一视频的初衷是什么? 这件事情这几天在网上炒作的是比较厉害的,没有想到今天居然发现这篇论文被鸡吃掉,只是一个虚构
孙主任已经离开鼓楼医院了,现在在安徽医科大学第二附属医院做院长
毕业论文thesis[英][ˈθi:sɪs][美][ˈθisɪs]n.论文,毕业论文; 论点,论题; 命题; 复数:theses易混淆单词:THESIS例句:1