命丧与她丶
三七粉和铁皮石斛的混合粉末时一定要注意身体虚弱者不宜食用石斛，孕妇不宜食用石斛和三七粉。若自行打粉，应该考虑到其两者混合的药量。三七活血化瘀， 三七能加强和改善冠脉微循环。三七具有归干净味精的功能，主要是起到散瘀止血，消肿定痛，用于吐血，便血，外伤出血等症状。铁皮石斛主要用于主要用于治疗口干舌燥，益胃生津，滋阴清热。
夏筱筱筱瞳
铁皮石斛是仙草，但是现代商家把它炒作的比仙丹还要神奇，什么功能都会往铁皮石斛身上扯。大家如果去知网上搜索任何一种蔬菜水果的成分 都会有清自由基 抗疲劳 抗氧化。但是这些吃了真的能马上见效吗?大家都知道是什么一回事。为什么会这样呢？因为论文中所描述的 都是大剂量的，你想达到那种剂量 除非你一天吃上一吨。铁皮石斛 主要适合胃热的人吃，舌苔黄的 胃长期不舒服的 和石斛伴侣一搭配 一吃一个准。前提是真石斛，假冒的 大棚 种植的 肯定没什么用。现在某宝上销售的石斛伴侣 价格比黄金，就是因为有这个效果，舌苔黄的慢性胃炎一吃一个准。
選擇淡定
阴虚津液匮乏就适合用铁皮石斛。
铁皮石斛能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。于是，铁皮石斛成为了保健品，令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。
铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效，对于一切阴虚热病（咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等）都有效果，用鲜品也是为了增强养阴之功。
然而，现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能，会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效。
扩展资料：
服用前先去农药残留
由于许多铁皮石斛为人工培植，施肥和预防病虫害需要使用农药。目前还没有关于铁皮石斛农药残留量的系统研究资料，但有研究显示，已知铁皮石斛能被检测出来的残留农药大约为十余种，包括有机磷农药、拟除虫菊酯类农药等。
基于这种认识，在服用铁皮石斛前用清水洗净，并使用盐水或小苏打水浸泡清洗等方法，最大限度地去除农药残留。
参考资料来源：人民网-铁皮石斛不是谁都能吃
啃鲍鱼的螺丝
三七的功能有散瘀止血，消肿定痛，可用于吐血，便血，血崩等症状。铁皮石斛味甘微苦，归胃，肾经，功能主要是治疗益胃生津，滋阴清热。两者同时使用，可以治疗胃阴不足，食少干呕，病后虚热等症状。
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