排球怎么写小作文毕业论文

【篇一：打排球真有趣】

排球是一项有益于身心健康的运动，它可以锻炼我们手脚的灵活性，思维的敏捷性，和团队合作的能力。

小学3年级时我被选入了校排球队，在那里我学到了垫球，传球，扣球，发球，等许多球技。

一次课间，我和小高，小李，小罗等几个同学打排球。比赛开始，我先来发球，这次我鼓起勇气，发了一个漂亮的上手球，我心想：哈哈，看我的球发的那么好，你们一定接不起！可正当我自信满满时，没想到小罗一个飞扑就把球垫了起来，紧接着小高一下把球传了起来，只见小刘和小杨迅速交换了位置，接着一个人飞身跳起，把球扣了下来。我方的小朱吓得六神无主，把眼睛都给闭上了。结果这个球正好打重了小朱的头，自然我们输了这个球。轮到对方发球，我们暗暗发誓，这个球一定要把分夺回来。对方开始发球了，这是一个飘球，我自己冷静了一下，稳稳地把球接了起来，下面就是小李的了，他一个背飞，将球传到身后，接着我灵活的一个垫球，真是出其不意，对方还没反应过来，球就落地了，小高一着急，脚下踩滑了，差点摔倒，我们都为他捏了一把汗。

接下来，只见球飞过来，飞过去，排球场上也传来了阵阵欢笑声。时间过得很快，不久上课铃声就响了起来，在这个短短的十分钟里，我得到了无穷的乐趣！

【篇二：打排球】

排球是一项有益于身心健康的运动，它可以锻炼我们手脚的灵活性，思维的敏捷性，和团队合作的能力。

小学3年级时我被选入了校排球队，在那里我学到了垫球，传球，扣球，发球，等许多球技。

一次课间，我和小高，小李，小罗等几个同学打排球。比赛开始，我先来发球，这次我鼓起勇气，发了一个漂亮的上手球，我心想：哈哈，看我的球发的那么好，你们一定接不起！可正当我自信满满时，没想到小罗一个飞扑就把球垫了起来，紧接着小高一下把球传了起来，只见小刘和小杨迅速交换了位置，接着一个人飞身跳起，把球扣了下来。我方的小朱吓得六神无主，把眼睛都给闭上了。结果这个球正好打重了小朱的头，自然我们输了这个球。轮到对方发球，我们暗暗发誓，这个球一定要把分夺回来。对方开始发球了，这是一个飘球，我自己冷静了一下，稳稳地把球接了起来，下面就是小李的了，他一个背飞，将球传到身后，接着我灵活的一个垫球，真是出其不意，对方还没反应过来，球就落地了，小高一着急，脚下踩滑了，差点摔倒，我们都为他捏了一把汗。

接下来，只见球飞过来，飞过去，排球场上也传来了阵阵欢笑声。时间过得很快，不久上课铃声就响了起来，在这个短短的十分钟里，我得到了无穷的乐趣！

【篇三：打排球作文】

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。

接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

【篇四：打排球】

打排球不仅能锻炼人的意志，还能培养和锻炼人与人之间的团队协作的精神。我就在打排球的过程中得到了很多启示。

记得那是三年级的时候，经过一段漫长，严格而艰苦的训练，我终于进入了学校排球队。夏天训练时，小草无精打彩的低着头，我们的汗水落在地面上，不一会儿就看不见；寒冷的冬天，别的同学都不愿意把手拿出来，而我们仍在训练，手被排球砸地通红，手指已经快没了知觉。我相信坚持到底就一定能成功。

在比赛过程中，某个队员打出一个好球的时候，大家都会和他拉拉手以祝贺。当某队员偶尔出现失误的'时候，没有人埋怨指责，都会跑过来善意地拍拍失误者的肩，表示安慰以及厉其再战。记得再一次比赛中，我因为紧张，手臂偏了，球没发过网，我心里十分懊恼，以为队友会埋怨我，可是队友非但没有埋怨我，还拍拍我的肩安慰我说：”没事的，下个球好好发。“这样我的心理轻松了许多，在接下来的比赛中能正常发辉。

由此可见队友们之间的团结，互相鼓励，在比赛中多么重要，所以在集体比赛中要团结一致、互帮互助。

【篇五：打排球】

星期五晚上我们一家吃过饭后，我提议到楼下打排球，可是妈妈说她要在家打扫卫生，所以，只好我、妹妹还有小姑下楼打了。

我们首先找了一片比较宽广的地方，然后分配任务，由我和小姑打，妹妹捡球。开始打了，我第一个球打的特别使劲，胳膊都红了，但没想到我的小姑能接住，一下子又给我打了回来，球像离弦的箭一般朝我的头飞过来，幸亏我反应快，赶紧蹲了下来，球从我的头上飞了过去，妹妹迅速跑去捡球，这一场真是惊心动魄啊！

第二场又开始了，这一场的竞争非常激烈，你一个球，我一个球，谁也不让谁，最后她一下子将球打得特别高，致使我没有接住。然后我们算了一下，一共连续打了九个球，球才掉在地上，这已经是我们目前打得最好的一次了。

这时我们已经累得上气不接下气了，坐在旁边的台阶上休息了一小会儿，喝了点水，一看表已经20：30了，于是，我们就抱着球回家了。

打排球，既可以锻炼身体，又可以获得一门技术，何乐而不为呢？

【篇六：打排球】

这个星期是阴雨连绵的一周。每一节体育课我们都盼着雨可以停下来。可是每次都停不下来。好不容易才盼到一个下下雨的阴天，我们开开心心地去了操场打排球。

到了操场上，我们发现只有跑道是干的，原来跑道把水吸干了，跑道里全是水，这样的环境可以垫排球吗？我心里打了一个大大的问号。

开始打排球了，我和赵悦一起打。一开始，我们总是配合不好，我总是要打歪。每次赵悦看着我的排球向其他同学飞去总会说：“唉，我们什么时候才可以把排球打好啊？”我们一个抛一个垫，练得可起劲了。我们运气不太好，排球总会向水洼打去，不过幸运的是在紧急时刻我或赵悦总能把排球抱住。有一次，我们的排球本身就已经湿了，然后赵悦抖了一下，打中了她自己的手指，顿时乌泥四溅，我和赵悦的手上全是乌泥，我赶紧拿出纸把手擦干净。还有一次，我的排球湿漉漉的，赵悦又不知怎么回事，排球飞快地向松树砸去，我望着这排球，站在那里呆住了，过了一会儿才醒悟过来。排球上全是数不清的松针。

到了下课，我和赵悦的手又麻又酸，这次排球我们打得真累啊！

【篇七：打排球】

今天，体育课我们班全班一窝蜂的涌出教师“咚、咚、咚”地你推我搡的奔下楼。

来到操场，整队后，老师宣布今天学打排球，排球我只是在电视上看到过中国女排的辉煌，而我连摸都没摸过心想。每人各拿一个球，老师一声令下，我们围到筐那边捡起一个拿在手上，老师用手示范给我们看双手交叉合起来，两个大拇指并拢，球过来时轻轻一拱，球点起来了。“就这么简单”我低声说。

开始自由活动了，我把球往上一抛，双手一合球被我垫出老远，我只好追着球跑了好远。我不服气重新来了一次，可球好像和我作对，不是垫高，就是从我手上“逃脱”直落地下。我灰心了，球往地上一放，屁股往上一坐休息了。老师走过来对我讲解说：“站起来，我重行教你，球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师的姿势，大拇指一定要伸直，掌握要领后，我继续练，一个、两个、三个……在我不懈努力下，我终于学会垫球了。

我学会垫球后，边垫眼睛还往旁边一看，一看吓我一跳，王彦东把排球正当足球踢呢，正在和冯忆文，你来我往的玩得热火朝天呢！只见冯忆文一脚飞传，弄得王彦东束手无策，可他不甘示弱，但面对冯忆文的强烈攻击，他只能勉强招架，我冲进去帮王彦东，就和冯忆文玩了。

玩得痛快的时候“叮铃铃”下课了，我意犹未尽地走向球筐，摸一把额头的汗想：玩得真痛快啊。

【篇八：打排球】

除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。

我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢？因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”；有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里！”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。

天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。

有关排球的作文5篇优秀范文

虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功!下面我为大家收集整理了“有关排球的作文”，欢迎阅读与借鉴！

有关排球的作文1

在春暖花开的阳春三月，我们五小迎来了2015春季排球比赛。首先是501和502的比赛，队员们像斗志昂扬的战士个个英姿飒爽，雄赳赳，气昂昂步入赛场。

502班的小个男孩，一双炯炯有神的大眼睛，头发乌黑，干净利落的小平头。你别看他个子矮，发球厉害着呢！一发一个准，对手很难接住。他拿球退到白线以后，环视一下球场，左手将球高高抛起，右手向前使劲一拍，一个漂亮的上手发球在空中划出一个优美的弧线落在501的前沿阵地，502班轻而易举拿到一分，小男孩露出自信的笑容。我们站在一旁声嘶力竭地加油助威。又有一个球快要落地了，我的心都提到嗓子眼了，501班的“电线杆”猛扑过去，就势卧倒伸出手臂把球救起，球场上一阵狂呼，但502的“猛张飞”一记扣杀把那个起死回生的球死死地扣在地上弹到半空。501的队员面面相觑，无可奈何地可笑一下，急得501的女生啦啦队直跺脚。

随着裁判的哨声，502的a同学将球高高抛起，一个利索的上手发球，我们的眼神随着球迹移动，501的队员茫然失措，前方队员不扑球，后防队员不击球，让球稳稳地落在四人中间。502班继续发球，501班的“电线杆”高高跳起，一个大有力的扣球犹如泰山压顶，速度快如闪电。这招是上鞋不用锥子——真行。501拿到一分，虽然他技艺高超，但无奈孤掌难鸣，随着裁判的一声哨响，比赛结束。502班获胜。此时的501叹息声一片，像斗败的公鸡——垂头丧气，而502则喜气洋洋，精神抖擞。

这真是一场精彩的排球比赛，他们凭着友谊第一比赛第二的原则，双方队员互相握手致敬。

有关排球的作文2

上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你!”经过老师手把手地指导，我成功了。

接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

有关排球的作文3

由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，

晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢?要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧!于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三!二!一!准备!开始!”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧!我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。

但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢!所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧!

有关排球的作文4

昨天晚上，妈妈的单位机关和钻前两个队举行了冠军争夺排球赛。

机关队的阿姨们先去吃饭，吃饱了才能好好地打球。吃完饭，我们来到赛场，阿姨们就忙着练球。钻前队的阿姨们也来了，她们都练了一会儿球。裁判吹了一声刺耳的口哨，表明比赛开始了。

阿姨们上场了，先围成一圈向观众鞠了一躬，然后每个队的队员都和另一个队的队员握了握手，因为“友谊第一、比赛第二”嘛！开始比赛了，阿姨们一个个精神抖擞、摩拳擦掌。先由机关队发球，“啪”一声，球从网的这一边飞到了那一边，一个钻前队的阿姨把球垫了起来，另一个阿姨配合蹦起来把球扣了过去，“啊”球扣出界了，机关队的阿姨欢呼着。又一个球被机关队的阿姨扣到了场内，大家有欢呼的，有沮丧的，有鼓励的，场内的比赛打得非常激烈，气氛很紧张，后来，机关和钻前最后一局二十分平了，此时队员和观众们都是无比激动紧张，于是我妈妈的单位拉拉队就大声喊：“机关加油！机关加油！”我也被这种气氛感染，也随着拉拉队一起加油，不一会儿，机关就以三比零赢得了冠军，机关队的队员和拉拉队欢呼雀跃着。

之后，我问了阿姨们为什么能赢得冠军，比赛时心里怎么想的，阿姨们异口同声地回答：“当然是团结就是力量了！”通过这次比赛我懂得了团体参加的比赛必须要团结一心才能获得胜利。

有关排球的作文5

开学的第一节课，老师让我们把排球买好准备学打排球。

盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。老师一把拿起球，“好吧，下面开始自己练习了。”

老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。

不一会儿，老师开始测试了。轮到我时，我心里别提有都慌了，手和脚还是配合不到一快儿，好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个，害怕的是老师不知道该怎样怪我了。正在矛盾的时候，耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪，抬起头一看，是老师，老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高，一是手臂粗，你这种身体能打出这样的球，真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。

听了老师的话，我练好排球的信心更足了。现在，每天我都要练上一会儿排球，而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球，我就会想那学习排球的第一节课。