本科柔力球毕业论文

太极柔力球运动是一项具有深厚文化内涵和哲理，融传统（太极）运动方式与现代竞技双重特征于一体，集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性于一身，易于推广和普及，具有发展前途的优秀体育项目。该项目摒弃传统硬性击球方式，以“弧形引化过程”触接球并顺势将球抛出为主要技术特征，积极借鉴，汲取太极拳运动和武术运动中“刚柔相济，以柔克刚”的拳理拳技，以祖国博大精深的优秀历史文化遗产为底蕴，奠定其自身的“先引后发、引进合出、借力打力”的基本运动思想。其“弧形引化过程”是太极柔力球运动的核心技术所在，这是该项目与羽毛球、网球和乒乓球等其它架网相隔，持拍对打的球类运动项目的主要区别之一。1太极柔力球运动的起源太极柔力球运动起源于我国民间。创编者白榕1964年出生，1984年毕业于山西大学体育系，现任教于山西晋中卫校，副教授。90年代初，创编者在体育教学游戏中对发明太极柔力球提供了思路。创编者在查阅了大量武术书籍，特别是有关太极拳的拳理，吸取了太极拳的功力之精髓，于1991年根据太极拳先引后发，借力打力的原理，经过多次实验改进，正式发明了“太极娱乐球”和“球拍”两项器械，并向国家专利局申请了专利权（专利号：91225647_8；92103426_1）。太极娱乐球刚一面世时，因其宣传力度不够，加之打法单调，虽有其特点，但知道和练习的人很少。1992年，白榕抱着对事业强烈的责任心，屡次奔波于山西省内各大高校，终于与山西经济管理学院教师李健康、张璐、陈民铎、薛晓媛，山西师大讲师李小斌、刑怀忠等成立了太极柔力球项目创编组，对这项运动进行了全面的研究。在以前理论研究工作的基础上又认真研究了武术、羽毛球、网球、乒乓球等项目的竞赛规则和竞技特点，极大丰富和完善了太极柔力球的理论和技战术打法，为今后发展打下了坚实的基础。太极柔力球拍也由以前的塑料拍框、拍面发展到铝合金、碳纤维等高档拍框，橡胶拍面，并推出了比赛型、普及型以及专为中老年练习用的磁疗按摩保健型球拍。2太极柔力球运动的发展在经过太极柔力球项目创编组的艰苦努力下，1992年正式向社会推出了此项目，并最终将其定名为“太极柔力球”。这项运动推出以来，受到了全国总工会宣传部体育处的充分肯定与大力支持，并具体参与指导了创编组的全面工作。几年来，在大家的共同努力下，规范了技术动作，设计了多种娱乐方式和正式竞技比赛法，完成了《竞赛规则》，《太极柔力球教材》和教学录像带的编写、制作工作。太极柔力球问世后，先后参加了全国民、特、优、新体育产品展；1992年北京国际体育用品博览会；1993年邯郸第2届国际太极拳联宜会；1993年全国农民体协干部培训班等多项汇报和表演，受到了有关领导和广大群众的好评。

太极柔力球的起源山西晋中卫校教师白榕副教授在日常的体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球、羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类动——太极柔力球。2000年被中国老年体协列为推广的新项目。太极柔力球创始于1991年，毕业于山西大学体育系的山西晋中卫校教师白榕副教授在日常的体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球、羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动——太极柔力球。1991年白榕携太极柔力球发明专利在山西财经大学（前山西经济管理学院）与该校体育学院李健康、薛晓媛、张路、成名铎（山西大学）、李小斌（山西师范大学）、邢怀中（山西长治医学院）等人，共同组成"太极柔力球创编组"，开始向全社会推迟推出该项运动。 1994年，太极柔力球运动通过了国家教委评审小组的评审和肯定。2000年被中国老年体协列为推广的新项目。

太极柔力球创始于1991年，毕业于山西大学体育系的山西晋中卫校教师白榕副教授在日常的体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动——太极柔力球。1994年，太极柔力球运动通过了国家教委评审小组的评审和肯定。2000年被中国老年体协列为推广的新项目，分别在北京（2000年）、山东（2001年）、北京（2002年）、上海（2003年）、天津、江西（2005年）等地举办了培训班和教练员、裁判员学习班。太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，力通过腰的分配组合，使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球，以身体的横轴、纵轴和矢状轴为中心进行旋转运动，在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力，再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍的过程。太极柔力球与其它球类的比赛一样，都是非常激烈的，其球飞行速度和运动量不亚于网球、羽毛球等运动，而且这项运动落点非常准确、刁钻，球路变化无穷。我们仔细观察就会看出，它与其它持拍球类运动的技术完全不同，它不是将球推打出去，而是用身体带动球拍挥旋，产生惯性离心力将球抛甩出去的一种技术。比较接近的运动方式有田径运动中的链球和铁饼。由于它的接抛球过程是划一个圆弧，是有一定时间的一个过程，而在这个过程中，可以有目的地在划弧的不同阶段选择由不同的方向和角度出球，真假虚实、声东击西，使对方难以判断，划弧所拥有的时间可以使动作不断随意创造，优美的弧线也使动作圆润流畅、潇洒、飘逸，使智慧和技巧以及美在运动比赛中唱上了主角，那种只用蛮力、狠拼猛打、不动脑筋的运动方式全无了用武之地。使东方民族处理问题全面周详、含蓄、婉转、坚韧不拔、灵巧、细腻的民族特点得到充分的体现。使运动者和观赏者都得到一个创造美、欣赏美的享受，通过运动，使大家锻炼了身体，也陶冶了情操，愉悦了身心。太极柔力球运动广泛的适应性主要表现在很多方面：首先它不受场地和气候的限制，室外锻炼，有点场地就行；门庭小径，楼道屋顶都可以，因地开展，空旷场地更佳，刮风下雨，室内床前也照样可以挥练自如。在我国十天九有风，尤其是我国北方，风更大。太极柔力球球重为53—55g，挥拍时，拍框引领划弧不扇风，而且由于其特殊的运动形式，风对球拍和球的影响都不大，所以基本不受风力的影响，这很好地解决了在风天无法进行持拍运动的问题，所以也适合在大众中的开展和学校体育课使用。太极柔力球器材价格低廉，不易损坏，一套器材能打好几年，而羽毛球一天就可能损坏数只，所以本器械更适合我国国情，更贴近广大群众的锻炼实际。