必须是健康报吗??现代护理报可以吗?
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我一直在看，家庭保健报，不错，而且我知道看的人很多，现在人都在关注健康
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你可以看看健康报网
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一、概述
随着人们生活水平的提高，越来越多的人的对健康的关注更加重视，有这么一个群体，他们每天辛苦忙碌着传递健康的理念以知识，辛苦工作在一线，但他们的健康却没有太注重，身体健康关乎到每个家庭的和谐，为此国内50多家健康类媒体率先发起了此次活动，希望通过本次分享会让大家更多的了解如何科学的养生。
二、主题
健康媒体记者也需要健康。
三、宗旨
通过该活动，增进同行了解，增进友谊，互相交流，互相学习，把健康进行到底，把健康带回家。
四、参会对象
1、相关领导、健康专家
2、50多家健康传媒界精英(媒体正在陆续报名中)
CCTV健康台、央视数字电视、健康卫视、香港电视台、39健康网、搜狐健康、雅虎健康、环球网、大众健康之窗、千龙-中医、中国医师协会网、MSN健康频道、开心人网上药店、中华中医网、老年健康产业、中国健康网、医脉通、慧聪制药工业网、爱思唯尔医学社区、新浪电商、怡康糖尿病网、大公网健康、凤凰网新媒体、医药英才网、生命时报、保健时报、当代健康报、医药经济报、广东科技报《健康养生周刊》、中国医学科学院健康科普研究中心、北京瑞京糖尿病医院
3、赞助单位(原则上是独家)
五、时间 (待定，原则上是周六、日)
六、地点 ：北京
七、活动内容：
1、健康话题座谈;
2、交流联谊;
3、成立健康媒体俱乐部。
八、本次活动，参加媒体将进行全面报道
九、活动组委会
新华健康：耿建
新浪：朱江
大众健康之窗：周红
十、报名
媒体报名联系人
新浪：xxxx
电话：
一、活动主题： 关爱弱势群体，共同托起明天的希望
二、活动时间： 5月7日
三、活动地点 ：沙市孤儿院
四、活动参与者 ：***外语系全体党员，预备党员及入党积极分子。
五、活动目的： 本次活动以我国建党95周年为背景，旨在发扬党员的无私奉献精神，党员模范先锋。为此我系将举办以“关爱弱势群体，共同托起明天的太阳”为主题的活动。关爱弱势群体是社会普遍关注的问题，孤儿作为特殊的弱势群体更需要这个社会的关爱。作为新世纪的大学生，作为一名党员，服务弱势群体是我们义不容辞的责任。
六、 活动流程策划：
1、 前期准备：捐赠物品（衣服，书籍，文具等）
2、 活动当日安排：
① 到孤儿院后热情主动给小朋友问好，积极了解他们的情况，掌握基本信息。
② 陪小朋友做一些户外活动，如打羽毛球（器材院内有提供）
③ 和小朋友一起画以“我的梦想”为主题的彩笔画。
④ 教小朋友唱一首儿童歌曲“虫儿飞”。
⑤ 捐赠物品。
3、 活动后期：办一期关于我们活动的宣传板，号召更多的人来关注弱势全体。
七、活动要求及注意事项：
1、 参与者必须以积极热情的态度投入活动，不走形式。
2、 注意言行举止，用真诚的微笑去打开他们的心扉，和他们成为朋友。
3、 由于孤儿缺少关爱，他们渴望大哥哥大姐姐常来看他们，参与者不能兑现的事不可答应他们，不要给他们什么承诺。
4、 活动后希望参与者能写一份心得发表。
一、活动背景：
当社会在轰轰烈烈热议着即将到来的11月11日——“光棍节”时，我们更要欢庆11月10日——男生节，这个属于花季男生的节日。让寒风萧瑟时，即便寒意，也不会波及男同学们的心尖。
二、 活动目的：
男女生们通过游戏，相互主动认识和交流，由陌生到相识。也可以通过活动让他们绽放青春，神采飞扬，从而活跃气氛提升电子系男生文化内涵，彰显90后男生的自信风采。同时烘托节日气氛，为同学们之间的合作交流建立平台，丰富校园文化。
三、 活动时间： 11月10日
四、 活动地点： 教学楼
五、 活动对象 ：电子系11级，每班级，3男+3女，总共30人。
六、 活动内容：
1 、准备环节 ：
将男生女生分别带到两个不同教室，并戴上各自事先做好的面具 → 让他们将各自的信息（代码，性格、爱好、理想、想说的话等）写在纸条上 → 然后将男女生的纸条分别收集起来，并将男女带到活动教室 → 由男生抽取女生的纸条（每个男生只能抽一次纸条） → 若对信息内容满意，则坐在该女生的后排（男生喊出纸条上的代码，女生示意她所在位置） → 当然也可暂时弃权本 → 轮过后，没有找到合适搭档的，可根据意愿自由组合。
注意：同班同学不能组成搭档
2 、游戏环节：
游戏（1）： 抢踩好运
游戏道具：玻璃绳，气球若干
游戏规则：
①将所有人分成三大组，每组5对。将配对的男女生的脚互绑，再在每只脚上绑上2只气球（即一对组合，有8只气球）注意：游戏过程中，小组成员不得分开，否则淘汰。所以要求，配对组合必须绑紧双脚。
②游戏进行时，每一轮的5支队伍对抗，各队伍之间互踩气球，男女生要协调配合，同时要努力避免自己的气球被他人踩破，游戏进行一分钟。
③要求：不能用手弄破气球，否则算犯规；小组若两人脚上都没有气球了，就下场，不能在踩别人气球。
④每一轮游戏结束后脚上气球最多组获胜。同时对于每一轮里最先气球全被踩破的那一组要接受惩罚——抽取纸条，并接受纸条上相应的惩罚。
游戏（2）：纸杯传水
游戏道具：一次性水杯若干，水桶一个，空矿水瓶2个
游戏规则：
①游戏分两轮进行，一轮里有2组，两组同时进行比赛。4对搭档为一组，男女交替配合。
②游戏开始，每人衔一个纸杯。第一个人将水倒入纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯里，最后一人将水倒入一个水桶中，时间限定为5分钟。
③游戏中，只能口衔纸杯，若用手扶杯，则算放规，放规则重新倒水，重新开始。
④游戏结束后，将水桶里的水倒入空矿水瓶，看哪支队伍的水最多，谁就获胜。失败的小组，选代表表演节目。
注：此游戏需要一对心理辅导站的成员参与
中场环节：请现场男女生才艺表演，可自由组合上台。
游戏（三）：蔬菜蹲游戏
游戏规则：
①按照游戏2的分组，将男女生分为4组，每组里的人手牵手围成一圈。每组都被分配到一个外号（及同组队员共享一个相同的外号）。同组队员共享一个相同外号，外号分别为“红白黄紫萝卜”。外号的分配必须是随机的。
②任意一组开始蹲，如“白萝卜组”先开始。一边蹲一边说：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完x萝卜蹲”。念完后所有白萝卜手指一致指向x萝卜。
③然后x萝卜马上就开始蹲，且口中一样念念有词。之后他们指定下一组萝卜，但不能是白萝卜（即被点名者，不能点名其点名者）。
④一直重复。如在蹲的过程中有人蹲错或反应慢，则被退场，最后剩余的一组人为获胜者，将获得一份精美小礼品。
注：可边玩边加速，增加趣味性。
3、 最终环节：
（1）选出三组搭档，分别授予 “最佳蓝颜潜质将”，“最佳演艺潜质奖” 和 “最佳情侣潜质奖” ，并颁发奖状。
（2）最后参加游戏的选手摘下面具，到晨磬广场自我介绍，相互沟通，互留联系方式等。
七、 活动安排：
1、申请教室，以及当天教室的布置等
2、3个游戏所需要的物品准备，以及第一个游戏，惩罚纸条的制作。
3、活动主持人的选择
4、活动过程中的照片视频拍摄
5、游戏过程中的奖励奖品的购买
6、备用制作几个面具，以防不便
主办方：电子系心理辅导站
承办方： 物本
附加：
“凝望男生节的狂欢”报名表：
班级
姓名
性别
联系电话
一、活动背景： 作品成果展是民间手工艺传承协会向本校学生展示协会文化的活动，既是对协会成员将所学手工艺的检验，促使协会成员主动积极的去温习所学作品，也是展现民艺协会文化内涵和魅力的机会。
二、活动目的： 给协会成员一个展示自己所学的平台，也是我校学生了解认识民协的平台：协会与协会成员荣辱共存，也是促使协会成员更加热爱协会的平台。
三、活动简介： 民协计划于xx年x月x日左右在食堂门口举行宣传活动，张贴海报并设立成果展示点。以助活动顺利开展
四、活动时间及地点：
宣传活动地点：xx年x月x日食堂门口
作品展示活动地点：xx年x月x日于本校篮球常
五、活动步骤：
(一)前期准备
1．活动申请 ；
2．设计宣传板 ；
3．设计及复印海报和宣传单 ；
4．大力开展本院的内部宣传 通知全院各专业民协负责人务必在班级内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学，既可让学生借此机会了解民协，也能让民协更被学生了解及认识。
(二)活动实施：
1．x月x日前完成前期策划宣传工作 将海报贴在食堂宣传栏 ；
2．x月x日组织宣传活动 在食堂门口设点并摆宣传板，协会成员向大家介绍本次活动具体流程及开展意义；
3. x月x日在篮球场摆点展示作品。
六、经费预算：XXXXX元
七、活动中应注意的问题：
1．海报尽可能持久的保留，避免被覆盖；
2．协会成员应尽力宣传本次活动开展的目的及意义：
3. 在协会例会时组织成员温习所学作品。
八、活动负责人及参与者：
主办方：中南林业科技大学涉外学院团委
承办方：中南林业科技大学涉外学院民间手工艺传承协会
协办方：中南林业科技大学涉外学院各协会
参与者：中南林业科技大学涉外学院民间手工艺传承协会全体成员
一年一度的“六一”国际儿童节即将到来，为了让孩子们过一个丰富多彩、快乐的.节日，给队员们一次表现自我的机会，同时，也为了展示我校素质教育取得的丰硕成果，经学校决定，我校将隆重举行主题为“金色童年，飞舞梦想”庆六一系列活动。
一、活动主题：“金色童年，飞舞梦想”
二、活动内容及时间安排
20xx年5月31日上午：
活动一：阳光体育活动(拔河赛、接力赛、跳长绳)
活动二：书画展览欣赏活动
活动三：游园活动
游园活动项目：
1、吹乒乓球
2、团结向前
3、打保龄球4、猜谜语
5、盲人击鼓
6、钓鱼
7、快乐呼拉圈8、套瓶子
20xx年5月31日下午
活动四：许清华先生奖教奖学颁奖仪式
活动五：庆“六一”文艺汇演
三、活动地点：操场、各班级教室 、科技楼综合活动室
四、活动组织
活动总指挥：XXX
活动协调：XXX
活动总策划：XX
活动各场所总负责人：XXX
各项活动场所学生秩序维持负责人：3至6年级红领巾文明监督员
活动安全：XXX
活动器材：各项活动负责人自备
写邀请函：XXX
场地布置：XXX
音响设备：XXX
主持人辅导：XXX
主持稿：XXX
奖品准备：XXX
领奖人员指挥：各班主任
礼仪队员：XXX
入场指挥：体育组
演员化妆：全体教师
活动摄影：XXX
五、活动要求：
1、全体队员穿着夏装校服，佩戴好红领巾和各类标志。
2、游园活动时，学生在每个活动场所的后门处排队等候，并保持安静，学生从后门进入从前门出去。全体队员要体现出互相帮助良好氛围，大学生让小学生，不拥挤不奔跑不推搡。
3、活动负责老师负责发放奖品并做好记录。
4、每项活动具体由2至3位老师共同协作组织完成，负责老师要组织好各项活动在室内顺利开展的同时，更要负责室外等侯学生，让学生有组织讲秩序，根据时间地点及现场情况做出合理安排和协调。
5、各中队辅导员按要求带领队员按指定地点就座，会前对学生进行纪律教育，维持好会场的安静。
6、搭班老师随班就座，协助辅导员管理好队员。
7、 各中队参加节目表演的队员，辅导员安排方便出入的座位，并提醒队员上台候场。
8、聆听领导发言、观看节目表演时适时鼓掌，掌声热烈。
六、注意事项：
1、注意个人环境、卫生、不乱扔废弃物。
1．活动日期：
20xx年x月x日至20xx年x月xx日
2．活动宗旨：
(1) 在圣诞，元旦旺季前，为回馈长久支持本店的顾客。
(2) 借此活动促成销售增长时间让顾客认同本店专业技术和服务；创造平均客单消费高价战略。
(3) 通过本次活动促使全体员工同心协力，团结互助的精神得到凝聚和发挥。
(4) 创造达成个人和团队最好的业绩目标。
(5) 脱离竞争压力，稳定客群，拉开与竞争对手的距离。
(6) 立体造势，大量吸引人。
(7) 帮助员工认识到只有在贵宾卡的保护下，才会有真正的指定客回溃只有大量吸引顾客，才能稳定个人及店面的业绩基矗
(8) 帮助员工创造烫发，染发，护发，稳定客群，更好控制顾客消费周期。
(9) 激励团队以团队利益为出发点，营造!“比，学，赶，帮”气氛。
(10) 争当“服务天使”“技术能手"， “进步员工”的先进荣誉福利并举。
3．活动内容：
(1) 对外以3或2折来吸引客群，以韩国健康磁疗烫大酬宾，创造大客群。
(2) 内部设定烫发套餐，剪发卡销售责任目标数。创造高单价高额业绩.
(3) 规定员工贵宾卡销售责任数，奖罚并举。
(4) 凡活动期间来店烫发一律可享受全能浪漫无损3或2折。
(5) 凡活动期间来店进行消费的顾客，都可以免费使用本发型设计软件进行设计大头贴设计或免费进行发型设计6个发型。
( 6) 凡烫发顾客在当日护发，染发套餐优惠。
a 套韩国健康磁疗烫原价ss元 靓点染发原价xx元。姜疗倒膜原价xxx元套餐优惠。
b 套韩国健康磁疗烫原价x x元 姜疗护发原价x x元套餐优惠
(7) 剪发卡优惠办卡活动：洗剪吹卡三次x x x元，特价x x元，并送价值x x倒膜一次。凡在当日购买贵宾客人，可购买靓点青春染发，只需花x x元一(不含洗 剪吹，有效期限截止年月 日)
4．活动前的准备
(1) 进行活动前人员动员:告诉活动内容，做到人人皆知。
(2) 准备好活动需要的各种产品，不要到时顾客来多了，却没有产品。
(3) 最为重要的一招就是活动前造势，造势将会对活动的成功起决定作用，具体看看如何造势：
a 拉条幅：看起来简单，但一定要做。
b 店内树立节目的氛围，让顾客一进来就有过节的感觉。
c 员工着装：员工着装一定要给顾客喜庆欢乐的感觉，不要还是老一套服装。
(4) 最利害一招：就是短信群告诉你的老顾客或直接打电话给顾客，告诉活动内容，时间等。本人认为短信更好些，因为短信不管如何，一旦发到顾客手上， 一定会看，而电话就不同了，可接可不接，而且短信便宜。
5．顾客利益
(1) 提供顾客正确烫发观念认识天然植物完美无损烫发概念(都有客人)
(2) 让顾客感受到高品质，高质量，低消费的现实。 (物美价廉)
(3) 让顾客得到信任，安心，满意的服务。 (热情，主动，舒适)
4) 享受超低价格，超值服务。
6．员工利益
(1) 吸引更多客源，提高客均销售价。
(2) 提高员工服务，销售技巧与口才更好发挥。
(3) 促使员工更多接触，服务于客人，并能将所学知识发挥出来。提高自信心， 增加指定客。
(4) 提高本店整体工作效率，促进团结，消化矛盾，共创未来。
(5)借广告发放宣传之机，锻炼员工胆识，认识刨造新客群是不易，则应珍惜客 源；更应做好服务。
(6)提高员工收入。
7．活动前布置执行要点：
(1) 对员工推销“全能浪漫无损烫”及烫后护理的完美无损烫发观念，并提前做 好技术服务教育。
(2) 检查落实广告的布置及技术质量，服务语术，沟通训练是否到位。
(3) 员工照片及业绩展示牌(每日战报用)二天工作期( 月 日完成)。
(4) 顾客资料整理．电话通知客人，三天工作期( 月 曰完成)
(5) 广告发放(店内)期前三天展开( 月 日完成)
(6) 发型师可控客人由四天前通知。
(7) 圣诞树及圣诞画在活动前一天布置完毕。
(8) a：店内销售语术形成文字。
(一) 剪发怎样说成“韩国健康磁疗烫"。
(二) 烫发顾客怎样说成“完美烫染”。
(三) 染发顾客如何元加一个挑染色。
(四) 如何让顾客购买“剪发卡”。
(五) 如何让颐客购买产品：
1：广告发放语术训练。
2：冷烫技术训练。
3：染发技术训练c
4：护发技术训练。
5：统一问候客人语术。
6：20xx年最新发型发表(布置店堂的挂画下，喷写圣诞快乐)
7：店外广告(写真，喷绘)发布 月 日完成
8．美丽卡发放 月 日完成
9．纸巾发放 月 曰完成
10．海报贴 月 日完成
11．每日早会检查前一天状况，布置当日工作
8．奖罚方法 ：
(1)此活动以业绩达成数的结果为比赛基础．
a：发型师套餐达成及业绩目标达成数
b：助理贵宾卡，护发达成数及业绩目标完美数
第一周比赛周冠军(奖现金)
第二周比赛周冠军与员工互相挑战(奖剪刀)
第三周比赛周冠军与挑战数竞争(输者请客)
第四周比赛周冠军十月冠军(奖现金)
c：活动前三天：宣传并开始比赛
例：发型师本月售套任务是每人100套，完成后另奖200元。l号发型师本月实际完成200套。完成数除以目标数等于完成率，l号发型师本月应得奖金400元。中小工同上只是降低讲法奖罚数，未达到目标按奖金比率罚款。如1号发型师本月实际完成80套，既完成率80％.那么l号发型师，本月店内罚40元。各级周冠军店内另奖多少元，各级月冠军店内另奖多少元 ，各级最后两名各罚多少元
9、活动总结：
（1）活动反馈
多美发店把活动进行完后，就完了，其实活动反馈很重要，特别是对下一次活动如何开展起到承上启下的作用。如何反馈呢？这里告诉几种方法：
a、顾客来进行消费时，一定进行建立档案，这样当顾客消费完后，节日完后就可以给他们一个电子邮件。
b、短信告知消费信息：很多美发店同行都给我们的顾客办有储值会员卡，当客人消费完后，如果再有一条消费短信告诉他，人家会觉得这个店消费透明，公正，会加大下次消费。
c、电话联系：电话联系虽然麻烦，但如何是你的重要顾客，一定采用电话联系 ，因为电话联系更加亲近。
（2）活动总结
a、给每个员工进行业绩排名。
b、每个员工写活动总结：现在人越来越不习惯写字，写总结有利于思维训练。
这要看您单位怎么要求，如果单位要求省级国家级期刊就可以，前提是您发表的是真刊。另外发表论文我也可以帮帮您。
能不能评职称要看情况的，如果你要投的杂志是职称办认定的，就可以的，像《广东化工》杂志就是广东省化工类的职称办认定的三大职称评定杂志之一，中高级职称论文都能发表的。
是的，就是这个，可以百度搜索一下这个邮箱会出来投稿的页面。
可以，但是只能可以评初级职称。《健康必读》杂志是由国家新闻出版总署正式批准的国由卫生部、湖南省卫生厅主管，湖南省健康教育所主办。国际标准刊号：ISSN 1672-3783、国内统一刊号：CN43-1386/R、邮发代号：42-119，国内外公开发行我们可以dai 写 包发表，
健康必读，省级普通期刊，可以用于评职称。《健康必读》创刊于2001年，是由湖南健康教育所主办，湖南省卫生厅主管的医学卫生类综合性学术期刊。现开设：专家评述、生物科技、健康保健、临床研究、医药论坛、医学教学、学术交流、药物与临床、护理园地、医院管理、病例报告、经验荟萃、论著、综述等栏目，其内容涵盖医疗卫生系统的方方面面。 用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。资料来源：学术资讯网
这个问题让我来告诉你吧!这篇文章相当有用,它能够让你重新认识什么叫养生,真的希望用心体会体会!当你读完过后你就能够明白自己以前都是生活在误区当中!很高兴你能够问这个问题!好了!请认真看吧!这个我很用心收集的经验哦!很多人都有这样的体会，当一觉睡醒翻身的时候，发现受压的这条腿麻木了。刚发现的时候，只是腿失去了知觉或麻木了，可一旦压迫缓解，血液开始供应上去的时候，腿的麻木感加重了，而且酸麻胀痛也随之出现。这时你就会去搓、揉、拍打麻木的腿，目的是让血脉通畅，让血液尽快的供上去，使压迫受阻、缺血的部位尽快恢复。而在腿快要恢复畅通前，整条腿会有一种说不出的难受，真的难以形容。咬牙、拍腿，随着血脉的畅通，随着血液供应的增多，所有的酸麻胀痛随之渐渐消失，腿也恢复了正常。 从古到今，多少人经历过这样的过程，所有的人都知道腿压麻了是因为压迫时间久了，血脉不畅通了；所有的人都知道只要拍拍打打，让压迫的部位得到缓解，让血液重新冲上去，所有的腿部不适都会消失；没有人为此惊慌失措，没有人不去疏通拍打腿而去找药吃，更没有会认为是腿这个器官本身出现了问题。 以前我身体很差的时候，几乎天天都有睡醒后腿压麻的现象，有时轻，有时重，只知道是自己体质差、循环差，但不知道该怎么去治，而且这种很容易就消失的“小病痛”到医院去看好像也没这个必要。 随着自己不断地加强食疗、疏通经络，已有很久没出现睡醒后发现腿压麻的现象了，也就把以前这种常常不太好受的病痛给忘了。 一天，一个朋友让我试试她买的一个按摩器，看看是不是对身体有好处，我就试了。按摩的时候感到挺舒服的，我就按摩了肚子、腿、腰部、臀部，到处试试、到处按按，时间持续大概有一个多小时。结束后不久便发现肚子不舒服，人也挺疲劳的，就泡泡脚睡觉了。一觉醒来，翻身，发现腿压麻了，马上让我想起以前腿压麻时的感受，酸麻胀痛就会随之出现，随之就会出现那种腿快通之前的难以形容的不适。当我正紧张地想到将会出现的种种不 适的时候，发现左腿不麻了，好了，并没有出现酸、麻、胀、痛这些不适的现象。 虚惊一场后，睡意全无，爱转动的脑筋又开始不停地运动起来。为什么这次只是轻微的麻木，很快就消失了，没有进入下一步酸麻胀痛的状态？这说明什么？说明我现在身体内血液足了，血脉通畅了。昨晚睡觉前的按摩做久了，又是电动的按摩器，速度快、力度大，造成按摩过度泻气了，或不知碰到了哪个不太畅通的地方，气冲病灶吧。现在身体体质好了，连酸麻胀痛都远离了我，正当自己庆幸的时候，脑子里突然闪出一个念头，酸麻胀痛不是代表着病痛吗？不是在提醒你患上疾病了吗？所有的治疗不是要消灭酸、麻、胀、痛吗？西医、中医不是也以消除了酸麻胀痛代表着他们治疗的效果吗？可腿压麻后出现的酸麻胀痛代表着什么？代表着血液重回肢体后，肢体所做出的各种不同的反应，是好事，是肢体开始恢复功能的信号。随着血脉压迫不断地缓解，随着血液流向肢体总量的增多，酸麻胀痛的感觉就会不断地减轻直至消失，如果肢体有明显的瘀堵，血流硬冲过去时的阻力就会加大，这时就会放大所有的不适，腿就会出现难受到了极点的现象，可这时只要咬牙坚持，只要拍打腿帮助疏通，只要有充足的血液做后盾及时冲上去，当血液冲过去的时候，一切就会恢复平静。我将此过程画了一个表： 拍打、按揉 拍打、按揉 病症： 腿压麻了--------------→ 出现酸麻胀痛的感觉-------------→症状消失、痊愈 ↓ 血液冲上去 ↓ 血液冲上去 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 病因 ：血脉受压 血脉受压没有完全缓解 血脉运行通畅 肢体血液供应减少 血液供应还不够充足 血液供应充足 以上的过程说明了什么？ 1、当腿出现不适的时候，不是腿本身出现了问题，而是腿内部的血脉受压、不畅、血流减少造成腿出现各种不适的反应。 2、当血脉受压、不畅、血流减少的时候，由于程度不同，腿的反应会不尽相同，大致会出现以下三种情况： a、血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液---→ 腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适。 b、血脉受压、血供减少长期得不到缓解---→ 腿或各器官麻木、失去知觉、功能障碍或减退。 c、血脉全部堵上、血流消失---→ 腿或各器官功能丧失、报废。 以上的箭头如果掉转方向，结果是： a、腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适---→ 血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液。 b、腿或各器官出现麻木、失去知觉、功能障碍或减退---→ 血脉受压严重、血供减少长期得不到缓解。 c、腿或各器官出现功能丧失、报废---→ 血脉全部堵上、血流消失。 病痛的真相 病痛的真相是什么？病痛的真相就是不论身体的各处出现各种不适、功能下降、功能障碍、功能丧失。患病的根本原因是：脏器内部的血脉运行不顺畅了，有受压、受阻了，血液供应量不足了。因程度的不同，结果自然不同，但只要做到疏通经络、补足气血，只要不是脏器彻底报废，都有修复、恢复的可能。 酸麻胀痛是生活中最易出现的身体不适现象，小到咽喉痛、牙痛，大到肚子痛、腰痛等，当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候，其实是身体出现了两种可能，如下图： 1、健康---→ 身体出现酸麻胀痛---→ 身体各器官功能减退、丧失。 2、身体各器官出现功能减退、丧失---→ 出现酸麻胀痛---→ 痊愈、康复。 第一种现象出现的原因 第一种现象的出现，是现实生活中最普通的现象。当健康的人，从未生过病的人身体出现酸、麻、胀、痛的现象时，用“病痛的真相”来解释，就是身体内某个器官血脉运行不畅，血液供应减少了，身体给你发出报警信号了。这个时候你要做的就是赶紧用饮食补足血液，并用各种有效的方法疏通血脉，当血脉重新通畅、血液供应充足时，各种不适自然就会渐渐消失，身体又重新回到了健康、舒适的状态。 但在身体出现了酸麻胀痛等各种不适的时候，你没有去做疏通血脉、补足血液的工作，器官的各种不适只能加重，再进一步就到了器官功能减退、丧失，直至报废的地步了。 也就是说，当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候，身体到底是走向箭头的右边的器官功能减退、丧失，还是走向箭头左边的健康状态，只取决于你是否去做了疏通血脉、补足血液的工作，只要做了，做到位了，身体就能恢复到原有的健康状态。如果没做到器官生存需要的血脉通畅、血液充足，或做了其他各种各样治疗措施，但并不是去疏通血脉、补足血液，哪怕做的工作再多都是无用功，都不可能将身体拉回到健康的状态，只能眼睁睁地看着病痛不断地加重，只能眼睁睁地看着器官的报废，只能眼睁睁地看着生命的结束。 就如一个简单的病痛：扁桃体发炎了、疼痛了，其实是在告诉你扁桃体内部及周围的血脉运行不顺畅了，这时只要疏通血脉，并给身体补足营养，扁桃体的不适就能很快消失了，扁桃体也就恢复了功能。 真希望我揭示的“病痛的真相”能给世人警醒；真希望我揭示的“病痛的真相”能广泛地运用在医学上，真正帮助病人解除各种病痛；真希望每个人都能掌握“病痛的真相”，并学会用正确的饮食补足血液，学会保持身体内血脉运行畅通的技巧，相信人人都是自己的医生，人人都能健康长寿。
符合单位要求就可以用啊一般要求是有正规的CN刊号即可上国家新闻总署查
1、文稿要求：内容新颖、论点明确、力求文字精炼、准确、通顺，文题简明扼要，文稿应资料可靠、数据准确、书写规范，文责自负。2、文章结构：题目、作者、作者单位、摘要、关键词、文章正文、参考文献、作者简介、作者详细通讯地址、电话、邮箱。3、论文涉及的课题如取得国家或部、省级以上专项基金或属攻关项目，应注于文章正文下方。