前两天突然收到学校通知，论文答辩暂定为网上答辩，提前在四月底。虽然我三月已经交了初稿，但二稿一直拖到现在还没改，慌得一批。
但慌乱的我，为了不写论文，想尽了一切办法。
就算我不追剧，不看综艺、不玩游戏，闲得发慌，我也不会写论文。当然，我不是真的闲得发慌。
我会用积极拖延法。何谓积极拖延法？
比如用看书、学习、听课等积极的学习行为去逃避写论文。拿我自己举栗子就是：
更新知乎追热点，心血来潮写文章，甚至为了不写论文，又刷了一遍余华的小说（因为我的论文就是写余华滴）
躲避写论文的动力，差不多把我欠下的两个月的书单全看了。。。
看，我做的可都是正经事呢。你能这些事没用吗，不能。正是因为它有用，所以我更加心安理得告诉自己：
我这不是堕落浪费时间，我在学习。
人的本能总会选择那件比较简单的事情去做。
因为写论文很难，我们会不自觉地玩起手机、拿起那本许久前没看完的书，做起你那一个月前想要做却没做的运动……
即使知道写论文很重要，但是因为deadline还没到，下意识地以为还有很多时间。
每当想写论文的时候，在睡觉前定好计划，结果第二天直接睡到十一点，吃完午饭，刷会知乎微博，回一下微信。一看时间一点半了，不如凑够整点，两点再开始吧。
磨磨蹭蹭到了晚上，突然想起：
卧槽，我今天又没写论文？
（是不是似曾相识呢）
我们很容易被那些无关紧要的事情吸引过去，以至于忘记做最重要的事。
我不是懒啊，我是真的忘了。
那些容易又有趣的事情，轻易就能夺走了你的注意力，所以我们必须要时刻提醒自己，当前最要紧、最重要的事就是——写论文。
只有写完论文才能毕业啊！
（还是记不住建议把壁纸换成下图）
随着deadline慢慢逼近，许多小伙伴也开始慌乱起来，这几个摆脱拖延的办法，你一定要试试，亲测有效。
“需要意志力的事情往往是需要较大的“启动能量”，一旦你把行动启动起来了就不需要什么能量了。”
想做一件重要的事，就要把它的启动能量降到最低。
比如，你早上要去跑步，那你要在前一天晚上把所有物品准备好，甚至穿着你的运动服睡觉，早上起来可以直接出门。
如果你想养成阅读的习惯，就把你的书放在沙发、床头随口可得的地方，随时都可以拿起来看。
你想写论文，就把所有用到的资料放在桌面，立刻打开一个word文档，并且把论文文档永远打开中。
目标意图是，你在大脑中往往会自问「我要做什么」，比如我今天要看一小时书，写一篇文章，然后就没有然后了。
执行意图则是提前帮你确定好：「早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑开始写论文」。
二者的区别在于： 执行意图刻意屏蔽了你的感受，给大脑编号指令，不让它思考，机械式地执行。
心理学家研究表明“执行意图”利用大脑的未完成情结，人们更容易克服拖延、达成目标。
之所以不想写，最大的原因就是太难，不知从何入手，一想到10000字的论文就头冷，天天计算着截止日期陷入自我纠结的恶性循环。
分解任务这个方法似乎有些老生常谈，但确实管用。
比如800米体测时，我常常在第二圈的时候坚持不下来，后来我改变思路，跑步不再想着是跑800米，而是盯着那四个角，作为我的小目标。
只要盯着前面的那个角跑，心理压力一下子小了很多。每次抵达那个小目的地，我都会松一口气，很有成就感。
写10000字的论文太难，但我们写10篇1000字的论文就相对容易多了。
我会按照定下的小标题，每个小标题大概多少字数，每天大概完成哪几个小标题。当天我只要想着，我需要完成的那几个小标题的写作任务，心理的恐惧便少了一大半。
结合“执行意图”制定计划就是： [早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑完成小标题（1~2）]
手机无疑是我们写论文的最大障碍，尽管你开始时只想用手机查资料，但是不知不觉被弹出来的新闻吸引，你想要不看看吧，看完这条就不看了。
看完这条，不如再看五分钟吧，然后一个一个五分钟过去了，你想：今天又没开始写，要不明天再开始吧。
发现没，你永远打不过你的手机。打不过我躲还不行嘛。把手机放在别的房间？不失为一个好办法。
但是对于网瘾少年少女来说，我相信你想玩手机的动力一定可以让你跨越9981重障碍去拿手机玩，别问我怎么知道的。
这里我一定要推荐一个硬核APP—— [不做手机控]
让你在写论文的时候专注不分心，不给你任何机会玩手机。它能让手机在设定的时间内，变成一块砖，只要你想。
按照要求的设置好，你甚至连卸载都卸载不了。（我有时候真的很想卸载，但卸载太麻烦了，我又太懒 哈哈哈哈）
好啦，方法就这么多，用起来保管有效。看完立刻动起来啊，凶弟集美们！
不想写也得写。这是一个过程。手机慢慢的写。什么时候想写就什么时候写，但是必定要写。
专升本必须要写毕业论文，毕业论文是本科生必需完成的一个重要环节。根据高校学籍管理规定，专升本学生与普通四年制本科生一样在毕业前都必须完成毕业论文的撰写任务。申请学位必须提交相应的学位论文，经答辩通过后，方可取得本科文凭和学士学位。
建议学生找到自己的指导导师，指导老师对于我们学生论文的指导决定着自己是否可以完成论文。所以，学生可以直接向指导导师求助。一般地老师遇到这种情况的老师不会坐视不管的。老师都会先安慰学生，向学生保证肯定会尽心指导学生，帮学生组织论文结构，保证让学生顺利毕业。
专升本毕业论文技巧
一、选题
选题是关键，它决定着考生的写作进度是否顺利。作为第一步，根据自己的专业知识、理论和实践确定了选题的写作方向，建议选择补充性或纠错性的研究主题，这种类型更容易获得高分。
二、材料的选择
从研究、实验和观察三个方面收集数据，现在除了图书馆和资料室的数据可以参考之外，互联网也是查找数据的一个不错的选择，数据越具体越细致越好。
三、大纲
制定提纲能够帮助考生梳理逻辑，使论文更有条理，思路清晰，构建毕业论文的框架，在这个环节中，考生需要列出的是选题、基本论点和内容提纲。
慢慢写吧，不想写也不现实呀，这个都是需要走的过程
多读读别人的论文！实在找不到方向，就模仿他人的。千万记得别照搬就行！
首先毕业论文不会写很正常，90%的学生都不会写，心情不要过于焦虑；其次多去某站看相关的视频，去了解各个部分应该写什么，具体的写作格式要求；另外，要多去查找和自己课题相关的文献，只要量足够多，自己的论文就很easy了，多拼凑，查重过了一般就没事；最后，我毕设老师一直强调“态度大于内容”，要把格式做好做对，内容反而没那么重要。
1.确定选题：根据自己的兴趣以及询问师兄师姐难度确定。
2.主题文献阅读：确定了主题就要进行主题阅读，主题阅读并不只是泛泛地看大量文献，还需要一个整理的过程。一般阅读相关主题的10篇高质量论文，便能够大致了解这个主题的研究现状和已经被提出的基本观点。
3.建立关键词之间的联系：在明确研究问题之后，就要根据研究问题找对应的原因，最后根据原因提出对应的解决方案。这是一连串有先后关系的关联线，清楚彼此的关系，写作起来才不至于混乱。4.列出论文框架
5.合理分配撰写任务(1) 规定较短分散的论文写作时间：每个人专注的时间都有限，更何况是面对写毕业论文如此枯燥的事。所以可以适当地缩短写作时间，分散到早上、下午、晚上不同时段，各抽1小时，来解决拖延的现象（具体分配还是看各自习惯）。(2)任务分解：根据上文列出的论文框架建立一一个日程表，细化到日计划，例如五大章节花费10天写完，每天写两个小章，每天花3小时，只有当任务被量化的时候，行动才会有保证。(3)选择适合写作的时间段。
写不出来也要写，要想尽办法去写，不然就会不能毕业。
一、根据标题，目录摘要等关键信息筛选参考文献，可以多下载的论文，一般大概两百篇，如果没有时间看完，可以最后筛选了二十多篇文献包括别人的学位论文在内，无论如何最终就看这些文献，不再找别的。
二、看文献，做笔记。分析论文的框架结构，内容要点，然后记在活页纸上，有条理地记，不要一写一大片，让自己查阅时一目了然。一边读写一边思考，这些内容和论点我能怎样运用。
论文看得差不多的时候心里会有个大概，哪些内容是能用的，自己在写的时候会侧重什么角度，这时开始看参考书籍，打开目录，直接找自己可能用得上的部分，因为有了论文的铺垫，基本知道书籍里面哪些内容肯定不会去看，这样就比较省时间。
三、把全部的论文框架点线面布置完，就开始码字了，进入到具体的填充内容阶段。
码字的时候把要用的材料，从句到段进行重新调整组织，完全用自己的语言表达出来。需要看透每句话的意思和表达，看透一整段文字的内容结构和逻辑，这样就可以用自己的理解，把句和段都重新整合重新表达，但观点并不变样，逻辑依然通顺。
本科毕业论文写不出来可以咨询老师和同学。查询相关资料。
梳理毕业论文的流程：
1、学院下达撰写毕业论文的时间节点规划。
2、在老师的督促下选题。
3、选题结束，撰写开题报告。
4、开题报告通过后，开始撰写论文初稿至初稿完成。
5、在老师的指导下，开始修改初稿。
6、论文查重，对重复率不合格的论文降重。
7、论文重复率合格，准备答辩PPT。
8、论文答辩--论文归档。
本科阶段的论文写作大致分为这八个步骤，步骤虽然看似繁琐，但实际操作起来无比简单，符合大多数学校的要求。
就是抓紧时间，不浪费1分1秒，借鉴一下同学的毕业论文，还有就是以前的学长学姐们，自己也把他们的毕业论文要过来，然后去学习一下。
如果毕业论文没有按时完成或提交，一般有学校制定的规定和时间限制。如果错过了这个时间限制，就可能导致不能正常毕业。但一些学校也会根据具体情况给予毕业返校、延期毕业、重新修写论文等机会，具体以学校通知和安排为准。应及时向导师和学校请示，了解相关政策，尽快制定行动计划，切勿放弃毕业的机会。对于未来的学业和职业规划，也应该做好妥善的准备和规划。
这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。
毕业论文是每个大学生毕业时都要面临的毕业前的最后一道考核，毕业论文其实也是对自己学业的一次综合性总结和考验。如果马上要毕业了，但是自己的毕业论文还停留在原地，我建议同学们应该抓紧时间采取行动，以保证自己的毕业论文能够按时提交，让自己顺利通过最后一次学业考核，为自己的求学之路画上一个完美的句号。具体的建议如下：
一、梳理毕业论文现状
首先因为时间紧任务重，建议应该先梳理下个人毕业论文停留在原地的现在。梳理截止到目前为止，自己的毕业论文进行到哪一步的，且必须是有效的，如选题时候是否是自己擅长且认为最合适的，这个题目选定后是否分析了自己优势和特长，整个毕业设计的思路是否清晰。然后重点确认自己的毕业论文的开题报告是否已经完成并提交导师审核。如果个人毕业论文开题报告已经完成且按时提交给导师审核通过，那么可以说你的毕业论文已经完成了大部分前期基础工作，后面重点是进行内容完善和充实即可。毕业论文的整个过程中有很多日常阶段性检查工作都需要和导师及时沟通，如刚刚提到的开题报告，如论文中期检查等等，这些也会影响导师对你日常论文过程的评判及是否推荐你的论文进行答辩。所以首先要弄清楚搞明白自己的毕业论文到底停留在哪个阶段，然后针对不同的阶段采取不同的措施。
二、不同阶段的毕业论文如何采取行动按时完成
1、停留在毕业论文开题报告阶段
根据自身优势和专业特长进行毕业论文选题是大部分同学的做法，这样做有一个好处那就是能比较顺利的完成毕业论文，同时成绩好还能争取下优秀毕业生，当然全能型无所畏惧的学霸除外。一旦毕业论文选题确定，就要跟进选题进行构思自己的毕业论文。这个时候建议提前与导师进行深入的沟通，一般导师在出这样的题目时都会考虑到对整个学期期间所学知识的综合应用和检验，所以所要考察的内容不会仅限于书本上的知识，很多会考验我们利用已学知识和方法技能进行学习的能力。在与导师沟通后应结合自身优势进行毕业论文设计和构思，这方面理科生和文科生会有方向性的区分，一般理工科专业会涉及实验和动手能力，文科专业会涉及调研、调查、访谈等社会活动内容。但无论什么专业都要做好毕业论文构思，写好开题报告提交给导师审核。
2、停留在毕业论文中期检查阶段
如果毕业论文是停留在中期检查阶段，那么首先我建议同学们先找自己的导师沟通自己是否能按期完成中期论文检查，如果不能按期完成中期检查要提前向导师说明原因和情况，一般都能获得导师的理解。但是如果要求必须完成，那么一定要限期内完成。毕业论文停留在中期检查，很大一部分原因是因为论文的核心实验或核心调研内容去实施，这个是整个论文数据支撑，实验支撑的重要环节，是论文的重要内容，要认真对待。这个阶段要搞明白自己的毕业论文计划为什么没执行，是什么原因导致执行不下去的。及时解决，抓紧处理。保证毕业论文进度。
3、停留在毕业论文结论验证阶段
若毕业论文停留在结论验证阶段，这个时期非常重要，因为前期的很多数据或调研数据就是为了结合理论得出结论，如果已获得数据无法得出预期结论，这时候就要进行复盘查找原因。分析自己前期试验或调研数据的科学性和真实性，分析自己毕业设计方案的科学性，这个阶段非常重要是检验自己基本专业能力和基本学术功底的关键时间段。若在这一阶段遇到问题应及时与导师进行沟通解惑。
综上，如果自己的毕业论文还停留在原地应参照以上做法及时完成毕业论文，保证自己顺利毕业。
一般不会出现这种情况的，即便出现也很正常，因为现在大学本科除了毕业很少有正规的写论文的锻炼。不过不用担心，到了大四无论是什么专业都会开设一门“论文指导”课，课上老师会讲解论文的基本写法并且指导论文的选题优劣和目录的制作。每个人都有指导老师，他们全程参与你论文的选题和开题报告并负责你论文的进度推进。其实现在本科毕业论文很水，基本就是把一些现有的资料改写一下然后再加一些调查分析的数据最后再排版一下前后顺序就可以了。实在不会写，现在淘宝也有一些店铺接代写论文，价格比较合理，可以作为下下策。
不会写毕业论文怎么办如下：
1、论文之准备
写作论文前需要收集并整理和自己题目相关的文献，下面是我们最常用的知网和免费文献下载网站。文献最好选题目相似度高的硕士、博士毕业论文，因为他们为了毕业,论文的质量一般都很高。
（1）知网
知网是最常用的中文文献搜索和下载网站，只要是在国内做学术写论文基本都绕不过这座 （2）全国图书馆参考咨询联盟
这个网站十分好用，网站资源非常丰富，不仅有学术相关的文献期刊等，还有各类图书书籍、音视频的资源，几乎可以满足我们的绝大部分学习和写论文的需求。
（3）OALib文献网站
OALib网站提供免费的文献下载资源，目前已经收录了超过500万篇的学术文献了,涵盖的学科同样十分广泛。操作起来也很方便，无须注册登录，直接搜索即可，然后点击“Full-Text”获取pdf文件。虽然OALib的文献库质量比不上知网，不过也足够我们使用了
（4）iData
这是知网的镜像网站，知网里有的，iData里大多数都有，文献资源丰富，能够满足我们写作论文的全部需求
我认为唯一的解决的办法就是要去多看一点别人写的毕业论文，多在知网和维普上下载一下跟你毕业论文相似的论文来看看别人是怎么写的，只有这样才能找到写毕业论文的思路，也才会写毕业论文。
我是一名毕业生，目前最困扰我的也写毕业论文，对于没有接触过些毕业论文的我们来说，毕业论文确实是一件很难的事情，毕竟毕业论文涉及的内容是那么多，条条框框也是那么的多，所以刚开始的我们都是不会写毕业论文的。刚开始我也是因为这个毕业论文一头雾水，完全是无从下手，后来我只好去知网上下载有关我毕业论文题目的论文下来看看，连着看了三篇这样，我似乎也有了自己的一点想法，也似乎对我论文的构思也有了自己的意见，对毕业论文的下手也没有那么茫然无知的了。
所以毕业生不会写毕业论文的解决办法就是多去看一些跟你毕业论文有关题目的论文，看看人家是怎么写，自然也就对写毕业论文不再那么一筹莫展的了。
大学毕业，你不懂得怎么写论文，只能说明两个问题：第一，你没有认真学好课程；第二，你不知道自己为什么上大学。正是因为你没有学好课程，所以你不知道，你学到的东西能够解决什么问题，自然也就没有论文的题材；你不知道自己为什么要上大学，或者是学这个专业，所以你也不懂得用自己学到的东西去解决问题。总之这只能说明你没有做好这两点准备。
所以这带给我们的启示是，不管在以后工作还是今后的学习中，千万不要跟风学习。别以为这个专业热，就去学习或者为拿到一个文凭而去学习，这样你学不到本质和根本的解决方案，未来也是没有任何用处的。学没有用的东西，其实就是在浪费你的生命。
写毕业论文，因为你现在迫在眉睫，当然也要去马上完成这个论文，其实你可以提供一个结构化的思考，比如说你可以运用是什么，为什么以及怎么解决的结构完成论文。或者你围绕一个中心进行分类内容呈现，这些都可以作为你论文的结构，然后再进行内容填充。这样的话就能让你的论文显得有结构，然后又有内容。
另外，千万不要为了完成论文去请他人帮你写，那你就是失去了一个提升自己的机会。作为一个大学生，一定要知道自己为什么要来上大学，为什么选择这个专业，将来将要在社会上解决哪些问题，去帮助更多的人，这样才能够在无形中提高你的格局，千万不要把自己局限在于论文的形式上，而应该看看写论文背后的作用是什么。
不知道你是什么学科，也不知道你是什么时候毕业，有的专业实验周期短，还来得及做个实验，如果来不及重新选课题做实验了，建议让导师帮忙想办法，导师一般都有一些闲置的数据，可以给部分数据给你让你写论文。
联系导师。1、由于疫情影响或毕业生本人原因，导致实验没有做完、毕业论文还没有写好首先一定要先把论文框架给整理好，然后摘要先写出来。2、论文大致分几章节，每章节的安排什么内容心里要有底。3、最后赶紧联系导师，听听老师的指导意见。