这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。
来源：Vista看天下
ID：vistaweek
作者：贾小凡
当翟天临因为学术不端事件被锤得体无完肤的时候，大概没料到自己半年后还会被挖出来“鞭尸”——
最近翟天临的微博下面，成了应届毕业生的大型情绪发泄垃圾场。
大家的中心思想大概是：都赖你整出这事儿，害得我毕业也变成了hard模式！
起因显然是那场学术圈大地震。不仅硕士博士感到危机，今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。
即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。
对于始作俑者翟天临，抱怨和痛恨接踵而至。
不过说真的，难道没有翟天临捅的篓子，中国大学生毕业论文这关就能轻轻松松地过吗？
毕业论文=渡劫
毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。
这件事上的众生相，充分体现了大学中的阶级差异。
每个人身边都会有那么几个学神，早早保研成功，跟着自己心仪的导师认真学术、勤恳搬砖，本科毕业论文不过是他们学术进阶之路的起步。
还会有那么几个彻底放弃治疗的同学（或者自己就是），直接钻空子抄袭、当个论文裁缝，或者借用前辈的论文一用，就蒙混过关了。
最痛苦的，就是不上不下的大多数。
一言以蔽之，良心尚存但能力不足。
这就导致，写本科毕业论文这件事成了无数人22年的人生拖延症、焦虑症、狂躁症、自我怀疑的集大成之作。
对于许多中国本科生来说，写毕业论文的确不简单。
光是找选题这一件事就够让人头疼，要么已经被前人写滥毫无新意，要么到最后发现自己流的泪都是选题时脑子进的水。
更惨的客观现实是，许多人在四年间都没有得到过系统的学术技能培训，没有被好好教过如何写一篇规范的论文。
尽管各门课程的期末论文可能写了几十篇，到了最后这一关还是觉得像在裸奔。
再叠加上当代年轻人“越痛苦越不敢面对”的通病，越是自觉菜的人，越是不敢和导师交换眼神。
怕他迟迟不找我，又怕他突然找来。发邮件收到导师的回复必须得做好心理建设才敢打开，不时在妄自菲薄和盲目自信中来回切换，仿佛一个在热恋中辗转反侧的少女。
心路历程百转千回，可不代表整个写作过程也那么曲折漫长——
2014年《劳动报》的一份问卷调查结果显示，超过90%的本科生用不足30天完成论文，有47%的学生甚至只用了不足10天。
合着大家都是靠着在朋友圈哀嚎完成了想象中的论文进度，然后在短时间内完成“拖延→惭愧地拖延→焦虑地拖延→屁滚尿流没日没夜地赶完”的标准流程。
但是，不要以为尬写完内容，痛苦就结束了——
大数据充分暴露了年轻人面对毕业论文的茫然和无知。
百度指数显示，每年每逢12月底和5月中旬，“论文格式”的搜索量将如约攀升到高峰，周而复始，生生不息，标志着一批又一批应届生在简历上写的“熟练使用office”其实都是骗人的。
到最后会发现，合着全文几千字里，最畅通无阻的大概就只有“致谢”了。
答辩，大型公开处刑现场
更让人窒息的还在后面——如果说写论文是死到临头前一个人的挣扎，那论文答辩就是一群人轮流表演自己的求生欲。
答辩的目的本是由该领域的老师当面检验学生的能力和课题的完成度，以判断学生的学习成果是否足以拿到学位。
但在答辩的人眼里，它本质上像是进产房生孩子：
进教室之前大家都给你加油打气“加油没事放轻松”，进去之后大脑空白呼吸急促两眼发黑，出来之后立刻被焦急地包围，“怎么样，顺利吗……”
又或是，这算是日后职场在同事和大佬面前丢人的预演了。
有人因为过于紧张，嗓音都不自觉地变得像被门碾了的尖叫鸡。
有人明明是英语专业，一不小心中文脱口而出还嘴瓢成了俄语口音。
还有不怕死的，敢于坚持自己的真理、把老师的意见怼回去，殊不知有的老师就是看你越死鸭子嘴硬，越要教教你什么叫天高地厚……
在旁边瑟瑟发抖的小透明由此获得人生真理：面对大佬的质疑，不要干，就是怂。
但最尴尬的情况，莫过于指导老师和答辩老师的意见相反。
导师让你加的内容，答辩老师觉得多余让你修改；导师首肯过的结论，答辩老师频频摇头……
此时已经离真理越来越遥远的菜鸡，内心活动如下↓↓↓
不过也有很多人事后才发现自己白寝食难安那么多天，答辩其实没有想象中那么恐怖，全靠老师大发慈悲。
有人的答辩现场，变成了老师恨铁不成钢手把手格式指导大会。（看来百度出来的也不太靠得住）
有些老师，问的都是无关痛痒的问题，眼看你快撑不住了就自动在脑子里修正了你的回答，眼中充满了鼓（pi）励（juan）。
还有网友称自己的答辩老师就写了几个问题让同学回去自己写，还担心会不会太难，说不会的话就自己换几个简单的。
毕竟，老师要是真跟你较真，那超过一半的人毕业证可能都岌岌可危。
甚至有些学校本科生专业压根不设置答辩这个环节，这让本科生如释重负的同时，也清醒地认识到，自己可能真的是菜到老师不愿意浪费时间了吧。
老师比你还痛苦
学生写论文痛苦，导师们也的确不容易。
高等教育逐年扩招的大背景下，中国高校的“师生比”本来就不容乐观，大部分高校的师生比是远远低于1：14这个标准的。
反映在论文上也一样，常常是一个导师除了要带研究生的论文，可能还要超负荷指导相当数量的本科生论文。
2017年的数据
当然，导师和导师的态度也可以很不一样。
有些导师就像只是挂个名，你可能半年都没见过他人，就稀里糊涂地毕业了。
有的导师则负责任得让人都羞愧。
这两天网上流传着很多大家情到浓时自发创作的毕业季专用表情包↓可是，老师眼中的学生真的有这么可爱吗……
恐怕不仅没有，可能还得为学生操碎了心。
有的老师又是提前举办预答辩，又是现场跟哄孩子似的安慰学生别太紧张，还要在答辩的台下忍受着“台上的孩子可能都不知道自己在说啥但依然滔滔不绝”的痛苦，最后千叮咛万嘱咐给你的意见一定要好好修改。
要是有脾气暴躁的老师碰上态度吊儿郎当混日子的学生，可能心里已经像前几天的一则新闻中那个当场发飙的老师一样怒摔论文了。
或者一直对于学生的废柴隐忍不发，直到冷不丁地发了条朋友圈才让人醍醐灌顶、脊背发凉。
许多学生的痛苦，也来源于自己确实不够努力也能力不足，交了论文其实是把压力和焦虑转嫁给导师那边了。
可要是有幸碰上认真负责的老师，对着我们炮制的学术垃圾还能谆谆教诲，惭愧的压力真是瞬间又转回到自己这边了。
毕业总归得蜕层皮
正因为综上所述的血泪史，网络上也不止一次地讨论过，本科生写毕业论文到底有没有必要？
很多唱衰的声音不止来自想只想赶紧拿文凭毕业的学生，恰恰来自老师本人。
首都经贸大学老师就曾经发微博称，看过几篇本科生毕业论文后自己很赞同取消，“现在的本科生写论文真的没有太大的意义”。
持这类观点的人认为，让所有本科生都写毕业论文貌似可以提高人才培养质量，却适得其反，还催生学术不端行为。
的确，对于相当一部分学生来说，他们日后的发展方向和自己本科所学专业的培养目标几乎没有关系。
在大四下半学期这个时间点上，忙着实习、找工作，为了“降重”图省事儿，或者纯粹就是没好好学过、写不出来，种种原因催生了论文代写行业十分活跃。
但是，志不在学术的学生会为此怨声载道、偷工减料，就能说明写论文这件事本身是错的、应该被取消吗？
许多人在肯定本科生毕业论文的意义时，其实是从超越了“专业知识有没有用”的层面来讨论。
这种观点认为，本科教育中的论文是为了培养一种思维，去考验年轻人如何提出问题、搜集资料、表达观点、解决问题等等，而这些技能并非出了大学校园就毫无用处。
更实际的视角，也很有道理……↓
那么当学生老师对于这最后一次考验都感到不大痛快，问题根本就不在于论文这种形式上了。
不管本科生要以什么形式标志自己圆满完成了学业，其实核心的问题是在这之前，大学里受教育的四年真的能足以支撑人有底气地把自己的学习成果展现出来吗？
学生自己的懈怠，就业压力下更为实际的抉择，教学资源跟不上……其实在大家被毕业论文“折磨”之前，路上坑就已经不少。
退一步讲，既然整个社会都默认一张文凭必不可少，那得到它总归是要付出点努力和“代价”。只不过毕业论文的初衷也并非故意要让人受一次折磨，目前这个让人头秃的难熬状况，只是高等教育弊端的一个缩影罢了。
单单谈“该不该取消毕业论文”其实没有意义，如何让最后这个升华的阶段性总结真的有四年扎实的积累，才是关键。
虽然现状一时半会儿难以改变，但只要有心，就算写论文像是西西弗斯推巨石也总归能有收获，哪怕只是体会了“能咬牙挺过难关”是什么感觉也好。
毕竟走出象牙塔、成为社会人之后，还有那么多比毕业论文和答辩更难对付的呢。
比如我的领导↓
END
我觉得我现在就是被毕业论文整到崩溃了，因为我的毕业论文，我已经准备了很久了，但是在我写了初稿之后交给老师老师竟然给我指出了很多毛病，甚至想让我改题目，但是现在我并没有很多的时间去做这么多事情，我觉得我真的是压力太大了。
最近一个多月，一直在整毕业论文，每天都是写了删，删了写啊，反反复复的，不知道该如何写，害怕重复率高，又害怕自己写不好，每天忙的不可开交，大学四年，从来没有像这段时间这么纠结过。每天面对的毕业论文，搞得自己脑袋都要大了，特别希望一觉醒来，毕业论文很完美的完成了。
写毕业论文的我经历了无数个晚上的熬夜，因为我个人能力真的是比较差的，写毕业论文对于我来说真的是太难了，所以即使在别人已经写好的情况下，我仍然在赶我的作文，仍然在修改它，所以我写论文的经历了无数个深夜的锤炼。
当时我在写毕业论文的时候，其实还是蛮坎坷的，因为我那个时候已经过了好长时间，我的选题还没有选好，这段时间我是特别的忙，既要去写毕业论文，要去我找的公司工作，那段时间真的就是学校公司两头跑，感觉自己整个人都懵了，自己整个人都有一点的崩溃。这段时间真的是我最近几年来最痛苦最辛苦的一阵子了，但是结果还是比较好的，最后毕业论文通过了，我也有了自己的工作。
毕业论文答辩那天，跟我的心理咨询师考试是同一天，算不算是很衰的事情？
那是好几年前的事情了，当时我是大四的学生，一直在忙着毕业论文 毕业答辩的事情，而恰好，报考的心理咨询师考试，最后确认下来的考试时间，居然就是答辩的那天。
一开始收到消息的时候，我的人是懵逼的。
那我是心理咨询师考试比较重要呢，还是毕业答辩比较重要呢？
后来跟老师商量了一下，决定就先去考试，毕竟是全国的考试，不可能因为我一个人而更改时间，如果我要再考的话，就只能等到明年的考试时间。
同时也跟学校申请了暂缓毕业答辩。不过，正常的准备还是要做。
为了考试，每天都必须刷心理咨询师考试的试题，刷完题之后晚上还要总结，看看哪些知识点，哪些技能还需要巩固加强，哪些方面还需要再学习一下。
毕业论文写得差不多了，给老师拿去修改，老师也给予了肯定。然后开始制作ppt，我的ppt跟现在的ppt比较起来，没有什么高大上的特效，没有什么酷炫的版面，只有简简单单的架构，说明我为什么要写这个论文课题，是怎么写的，得出了什么结论，有哪些缺陷……给老师看过，老师说可以，就这样吧。然后我就安心备考了。把毕业答辩的事情暂时放下来，不过自己还是打印多了两份毕业论文，把毕业答辩的ppt随身带在背包里。
因为考试地点跟我所在的大学是跨省的关系，所以我们提前一天就去考点了。
在考点附近的国安宾馆住宿，然后收拾下榻之后，又是一番备战。还记得那天晚上，我们级的几个心理学的朋友，跟我这个教育学的一起混着，在互相考察背诵那些心理学的知识跟技能，分析案例，提醒别人自己遇到的易错点……
说实话吧，大学四年的学习，教育学跟心理学相关，加上我们宿舍六个人，就有三个是心理学专业的，所以考试可以说难度并没有那么大，而且通过率低是相对的，只要自己分数足够，答案正确，怎么样，都会通过……
不过当时考完已经没有心情了。其他人都还在打算在那边玩的时候，我已经搭上回学校的车了。打算赶着最后的时间，看看能不能完成答辩。
回到学校的时候，是下午的五点多，赶到答辩教室的时候，其他同学已经基本答辩完毕了。
我算是最后一个吧？
跟在现场做助理的老师说明情况，跟院长讲了一下缘由。院长跟教授都同意了，我是最后一个。
还好，我的ppt跟论文也准备着一直放在背包。
把准备好的论文给了老师，然后上多媒体讲台，打开ppt……开始毕业答辩流程……
最后，答辩顺利通过，心理咨询师考试也是。
其实很多时候，衰这个东西，真的不仅仅是运气问题，也是个人能力与选择的问题。不要怪运气，自己多努力一点，实际上，运气也会照顾你的。抱怨的话，反而会让运气越来越糟糕。你觉得呢？
看着那些字真的是头疼呀，我真的不知道该怎么改了，但是那个话不管怎么变重复率还是那么高，但是大体又不能发生变动，自己只能在那里扣字眼，那段时间眼睛都要看直了，真的是被逼的不知道该怎么办了，你说一个本科生的毕业论文怎么要求就那么高呢！
毕业论文管理系统为啥总数登录失败，这个可能是要有服务器崩溃的问题。
这个论文管理系统这商场的人太多，让你错过高峰期，再进行上传吧，我感觉。
一般出现这个问题,都是账户和密码出错了,检查下。一般就是维普毕业论文系统登录不进去，有可能是因为你的学号和密码是错误的你如果你的学号和密码错误的话，那么你肯定是进不去系统的，或者是说现在人比较多，电脑比较卡，网络比较差，导致现在系统有点崩溃，所以有时候登录的时候会显示进不去。大学生毕业论文的管理系统，都是有具体的开放时间，必须在规定的管理期限内进行访问，否则就会造成上述所说的情况，遇到类似的状态也不要着急，可以及时的和相关的工作人员进行协商，确保自己的计划顺利，不影响后续的流程，非常的方便。
毕业论文管理系统为啥总是登陆失败？因为关系都没有开启数，你只能更失败。
3月初形成的论文初稿，到现在即将一个多月过去了。这一个月里一直在硕士师姐、师兄的建议下修改。我的指导老师工作忙，到现在也没有时间看过她带的三个本科生的毕业论文。 前几天师兄师姐觉得改得差不多了，让我们发给老师，听从老师的意见再修改。但老师好像真的太忙或者不顺心吧，还是让硕士帮着看。毕业论文系统里需要审核的，指导意见，现在也都没有填写。4月2号前，就要进行论文中期检测了，也是第一次查重。查重不过，答辩不能如期进行，也影响后续的毕业。这样搞得自己十分慌张。 在师姐推荐的网站上查重，重复率还挺高的。关键是我发现自己越写越改，还越高了。内心瞬间崩溃。突然，不知道如何是好！有些东西，有些文字根本动不得。同时，在不同的检测系统，查到的结果也不一样，所以到底哪一个靠谱呢，说不清楚了。然后去看了看知乎，别人用的是什么网站。看了半天，感觉也不是很靠谱。有些要钱，感觉自己还没有完成修改后，不想花太多冤枉钱。 宿舍里大家都在为论文焦虑，哀嚎一片。我们都被论文搞疯了，情绪也不稳定了 。我跟舍友相处得好，有时候互开玩笑，互怼常常有的事。常常一言不合还飙歌。其实，这是我挺喜欢的相处模式。因为论文焦虑，我们的歌单总也很丰富，有时候笑着像哭的一样。但转念一想，我觉得自己的情绪稳定性有待加强。我感觉自己还是动不动会抱怨，哀嚎。这样把焦虑也传给了舍友，负面情绪太多，也不好。 纵观宿舍里其他同学的导师，大部分都是比较负责任的帮她们改论文。至少都是指导过她们的论文的。虽然反复修改很累。特别是我们水平不够，根本写不出任何有含金量的东西。但这方面导师也是清楚的，只能是更加完善。尽管被骂，被批评，我还是想要导师指导，毕竟她的认可与参与非常的重要。 现在只能写出稿子之后努力降重。毕竟如果查重不过，论文就会被一票否决的。其他的顾不了这么多，真正需要导师的时候还是要去麻烦她的。况且，这也是她本职工作的一部分。 现在，静下心来慢慢修改，认真点，不要着急！
经历过，因为论文对于毕业答辩很重要，而我们辛苦编写的论文就这样没有了，所以真的很崩溃。
是一种沉痛的打击，意味着她需要重新写毕业论文，对于她来说内心是非常崩溃的，心里面有很多的愤怒情绪。
贵阳一位大四女生仰天痛哭的视频在网上爆火，很多身有同感的大学小伙伴对此表示，隔着屏幕都能感受到绝望，换做自己也会崩溃！是因为这名大四女生基本完成了自己的毕业论文，正在进行最后的排版工作，完成后就准备向老师提交，但是没想到的是，电脑突然死机便强制关机了，再开机后，辛辛苦苦修改的论文内容竟然都丢失了，足足8000字啊！于是，便出现了上面的画面！
不少网友看到这一幕后也是纷纷表示，真的是太让人崩溃了，隔着屏幕都可以感受到绝望。这是多少日夜换来的成果，结果却要重头再来。也有网友表示，论Ctrl+S（“保存”快捷键）的重要性，写东西的时候没事就按一下。该女同学之所以哭是因为写了8000字的论文，本可以马上提交，结果因电脑忽然关机，论文保存失败，需全部重写。
上了大学后轻松无比，夕阳西下，与恋人或朋友在路边散步畅谈，惬意无比。可上了大学才知道，根本没有那么轻松，为不挂科努力复习，为毕业论文苦思冥想。若想大学毕业，毕业论文必不可少，在指导教师的引领下，按时完成任务，通过答辩后即可顺利毕业。
可毕业论文可没那么好写，有时中途也会出现一些幺蛾子，让人心态崩溃。谁能想到，本来绷住的心情，没打算痛哭流涕，可经过她这么一劝慰，内心直接破防。在宿舍内崩溃大哭，隔着屏幕都能感觉到她的无奈与心酸，所有的努力在那一刻付之一炬。
视频发布后，引发网友关注，有网友表示，隔着屏幕都可以感受到女同学的绝望，还有网友表示自己也曾有过类似经历。网友们一边安慰林同学，一边给她介绍经验，教她设置如何实时保存。
是一种难以忘记的体验。可能是对老师太有感情了。
我表达我个人的看法啊，咱们先弄清楚一个大学生他大学四年门门优秀，但是毕业我们不达标，仅仅只是这一项，不仅没有学位证，连毕业证都没有，论文是一门最重要的必修课程。而且因为大家众所周知的原因，现在的毕业论文要求是更加的严格了，查重率和原创性都加强了，有盲审，有全网据对比，而且你的论文一旦通过存入档案。到你退休，有人考古发现你大学时的论文有问题，都会是致命打击，有这样的已经考上博士或者是工作的教授，因为被发现大学毕业论文有造假而一无所有，你们不关注这些高效八卦，所以我就在这里提醒你们，不要有非分之想。当然也不要灰心，我说完你就会有信心了。
有的同学说我不用做毕业论文，只需要有毕业设计，那我只能说你单纯的可爱啊，你还是需要写文字呀，不过就是多少而已。大学生在面对毕业论文仰天长啸，抱头痛哭，不是因为你们找不到心急的观点。说真的，你们要对自己抬杠的能力有信心，我这是非常正面的评价啊，其实呢咱们同学啊，你们的思想上，观念上经过大学教育后啊，无论是211还是高职专，你们已经具备了用辩论的视角看待问题的能力，你觉得课上老师层次低，觉得他的内容漏洞很多。
不是因为你已经有了自己的观点呀，那么为什么我们还是觉得论文难呢，难点在于憋不出来呢，8000，1万字，而不是在于观点的信息。说真的，在毕业论文之前，大部分同学从来没有写过这么多字，以后也很难会有那么人生唯一一次，所以应该痛苦也很正常，接下来我来教你如何划水写论文，我的个人观点。
我每次都会收整个年级的论文指导老师，只看他们小组几个学生的论文，而我看到的是全部的论文，所以我们感受就是真的能通过的论文和优秀论文都没有那么高大上，很多教授，学者对于大学生的论文落脚点太高了，总和你们说。把观点不够新，内容太单薄，其实我认为对于普通大学生，咱们论文的重点真的不是找新的观点，没错，你有，但是你说不清楚那个观点，其实有新观点也很单薄，而且学术界来说，你的观点其实可能只是你觉得新颖所以不要比拼观点会惨遭淘汰，这些观点可以用来作为你论文最后的升华，但他不该是你论文的主力，你的论文重点和主体应该是描述，你能把一个现状又学术语言描述清楚，说清问题就已经足够了。
先不要抬杠说，你说的只是这个人今天穿了蓝色的衣服，仅此而已，但我们扩展。这个博主在哪个平台？他穿的这件蓝色衣服是什么材质？配合了什么发型，背景是什么颜色？大概是什么材质？它和之前的穿着有什么不同诶，之前也是蓝色，那为什么会有这些不同啊？我这么说呢？你大概了解解了一下，但是好像还是无从下手，没关系，现在开始多看去找论文，看以往论文你会发现很多相同观点的文章其实有很多，那为什么他们可以发表呢？他们之间有什么不同？你如果能静下心来看8~10篇保底也要五篇你想要写的观点的论文，你就会梳理出其中的规律，然后你脑子里就有思路了。
不要担心今年和去年写同样的话题是没有问题的啊，因为今年和去年已经有很多不同呀。影响因素的你能说清楚就ok了。而如果你想要划水，数据也很重要。无论是文科还是理科，理科生呢就是实验数据，文科生呢就是发放问卷，总结问卷，分析问卷，问卷现在也是很多网站都免费提供的，还有这些数据，你的论文就会显得更充实，甚至可以评优。
看着那些字真的是头疼呀，我真的不知道该怎么改了，但是那个话不管怎么变重复率还是那么高，但是大体又不能发生变动，自己只能在那里扣字眼，那段时间眼睛都要看直了，真的是被逼的不知道该怎么办了，你说一个本科生的毕业论文怎么要求就那么高呢！
这种没有保存的文件几乎无法找回，但是大家可以设置自动保存，防止电脑出现问题时文件丢失。大家一定要养成每隔几分钟按一下 Ctrl + S 保存当前进度的习惯，防止电脑出现死机时或者是其他意外情况时文件丢失。这名女生也是真的倒霉，因为电脑卡死，再次打开的时候自己写的东西全都没了，原本想要交给老师的文件，因为没保存上，也就无法提交了。不过这个女生的心态还可以，能够及时扭转自己的心态，再次奋斗，这个女孩的表现值得我们学习。
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提问：如果这种事发生在你的身上，请问你当时的心情会是什么样子的呢？请在评论区回答。
如果是我的话我应该不会崩溃，但是难受是肯定的，这种事放在谁的身上都会都会发疯的，大家认为呢。据视频资料显示，当时这名女大学生哭的声音很大，看起来真的很可怜，毕竟八千字的论文写起来也是很费时间的，更别提那些查找资料的时间了，崩溃大哭也是在所难免的。
文件不可找回的已成定局，我们要学会向前看，就算文件丢失我们还可以重新写，要学会相信自己，如果连这点困难都克服不了，我认为还是不要上大学了。不管遇到什么事情，心态很重要，如果没有一个好的心态，遇到点挫折就退缩，那你这一辈子也就这样了。