可以用缩小磅值的方法。方法如下：
1、首先是需要打开界面上的WORD文档，打开一个word文档。
2、在出现的文档当中，可以看到文字，选中需要设置字符间距的文本
3、选定之后，需要做的是右击，找到字体选项，点击
4、在弹开的界面上，弹出字体对话框，点击字符间距
5、在字符间距选项区设置间距为加宽或减少
缩小字间距和磅值。
缩小字间距和磅值
设置字间距的方法：
第1步，在Word文档窗口，选中需要设置字符间距的文本块。在“开始”功能区的“字体”分组中单击显示字体对话框按钮。
第2步，在“字体”对话框中切换到“字符间距”区域每一项的含义介绍如下：
（1）缩放：在字符原来大小的基础上缩放字符尺寸，取值范围在1%—600%之间；
（2）间距：增加或减少字符之间的间距，而不改变字符本身的尺寸；
（3）位置：相对于标准位置，提高或降低字符的位置；
（4）为字体调整字间距：Word可以根据字符的形状自动调整字间距，设置该选项以指定进行自动调整的最小字体。 根据实际需要设置字符间距，并单击“确定”按钮。
扩展资料
设置目录的目的主要是：
1．使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容、结构有一个大致的了解，以便读者决定是读还是不读，是精读还是略读等。
2．为读者选读论文中的某个分论点时提供方便。长篇论文，除中心论点外，还有许多分论点。当读者需要进一步了解某个分论点时，就可以依靠目录而节省时间。
目录一般放置在论文正文的前面，因而是论文的导读图。要使目录真正起到导读图的作用，必须注重：
1．准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。
2．清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。 3．完整。目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。
参考资料：百度百科-毕业论文
参考资料：百度百科-字间距
你肯定是手工输入的。对付一下就行了。选对齐里面的两端对齐，一般就可以了。正式的目录是这样制作的：word的目录制作一般经过2个步骤：1、先设置word内容的标题（就是字体左侧那个框框里面标题1、标题2、标题3）。设置好一个后，再对你格式进行编辑，如黑体，小三号、段前段后间距行，单倍行距。然后选中标题，双击格式刷，再刷下面的同等级标题，统一格式。2级、3级标题同理设置。这里的技巧就是用到了格式刷。2、然后插入引用→索引和目录→目录，选择一种格式。剩下的就没有问题了。如果还看不懂，还可看看参考文献：下载大侠在线编辑制作的word排版技巧复制或单击以下网址即可本人自己编写的，有截图，应该能看懂。或者看看毕业论文模板大侠在线2010年6月25日
先设置word内容的标题：1、点击进入大纲视图。2、设置一级标题、二级标题。3、然后提升标题，降低标题逐个设置论文题目就对齐了。
具体办法如下。如果遇到这种情况，建议把题目压缩，再写一个副标题，题目写两行，会扣分的。答：之前我们学过缩句，现在就可以发挥作用了，只要意思一样，确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，还是不要取一个特别长的题目，因为这样让老师看到的话，会觉得你取的这个题目真的是太繁琐。
1、 将鼠标移至第一页最后的位置，然后点击插入——分隔符——分节符类型选为“下一页”，点击确定，此时鼠标移动到了第二页； 2、 点击插入——页码——首页显示页码——格式——选择i,ii,iii,…并选择起始页码为i，点击确定就可以了。这时我们可以看到从第二页开始页码为i,ii,iii,…但第一页也插入了页码，双击第二页插入页码的地方，这时会弹出页眉页脚的工具栏，点击其中的“同前”(有些版本为“连接到前一个”)按钮，然后关闭； 3、 这时可以回到第一页插入页码的地方双击，将其中的页码删除，这时第一页的页码就消失了。 4、 将鼠标移至第三页最后的位置，然后点击插入——分隔符——分节符类型选为“下一页”，点击确定，此时鼠标移动到了第四页； 5、 点击插入——页码——格式——选择,…并选择起始页码为1，点击确定就可以了（看清楚跟1不一样的，这里没有首页显示页码）。这时我们看到第四页是没有页码的，但第五页页码是从2开始的。 6、 将鼠标移至第四页最后的位置，然后点击插入——分隔符——分节符类型选为“下一页”，点击确定，此时鼠标移动到了第五页； 7、 点击插入——页码——首页显示页码——格式——选择,…并选择起始页码为1，点击确定就可以了。第四页仍然是没有页码的，但从第五页开始为… 全部OK啦！
可以只要保证准确无误就行。目录的要求：1、准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。2、清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。3、完整。目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。
缩小字间距和磅值
设置字间距的方法：
第1步，在Word文档窗口，选中需要设置字符间距的文本块。在“开始”功能区的“字体”分组中单击显示字体对话框按钮。
第2步，在“字体”对话框中切换到“字符间距”区域每一项的含义介绍如下：
（1）缩放：在字符原来大小的基础上缩放字符尺寸，取值范围在1%—600%之间；
（2）间距：增加或减少字符之间的间距，而不改变字符本身的尺寸；
（3）位置：相对于标准位置，提高或降低字符的位置；
（4）为字体调整字间距：Word可以根据字符的形状自动调整字间距，设置该选项以指定进行自动调整的最小字体。 根据实际需要设置字符间距，并单击“确定”按钮。
扩展资料
设置目录的目的主要是：
1．使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容、结构有一个大致的了解，以便读者决定是读还是不读，是精读还是略读等。
2．为读者选读论文中的某个分论点时提供方便。长篇论文，除中心论点外，还有许多分论点。当读者需要进一步了解某个分论点时，就可以依靠目录而节省时间。
目录一般放置在论文正文的前面，因而是论文的导读图。要使目录真正起到导读图的作用，必须注重：
1．准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。
2．清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。 3．完整。目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。
参考资料：百度百科-毕业论文
参考资料：百度百科-字间距
算一下时间，已经两年过去了，想必题主已经解决这个问题了，我想我来晚了，不过我还是要强行怒答一波，嗯哼……今天我写论文的时候，也被这个问题烦透，然而解决方法非常简易：我猜题主设置论文格式的时候一开始用的也是首行缩进，只要在段落里把首行缩进改成缩进2个字符，即可解决问题。如果一开始设置目录用的是word自带的目录创建功能，那么，先把目录保存为文本，再使用缩进功能设置缩进2个字符，同样可以解决问的。^_^
大学生毕业必须要写毕业论文或者毕业设计，然而话题就这么多，有的甚至已经被写烂了，所以有时尽管是自己，并且完全没有抄袭写的，检测出来的重复率仍旧会很高。有问题自然就有解决的办法，这样的情况出现在广大的大学生毕业论文写作当中，不仅在于一个人，因此自己在写论文遇到这样的问题时，不要去过分的质疑自己或者感到懊恼，数据库的检测也就是一堆设定好的程序，没有感情，也不会听我们解释，只有我们了解了检测原理，避开容易重复的点，才能降低毕业设计和毕业论文的重复率，变被动为主动给自己的大学生活一个完美的句号。
1、以句为单位的检测。数据库检测首先是识别标点符号，句号的出现标志着一个句子的结束，检测系统就会把一句一句的话拿来和数据库录入的文字做对比，以此来判断是否抄袭，因此我们在写毕业设计和论文的时候句子的长短要注意好，不要太长，长了就容易出差错，让系统找到毛病，也不能太短，老是出现句号显得文字没有连续性。
2、按学校要求事先用要求的方式查验重复率。毕业设计和论文的查重并不是交上去让老师最后查重的，而是需要自己在写完后进行查重，知道自己哪些地方没写好，出现了大片的重复，就要去重新转换思维或者换一种说法，这就像上战场的准备，不要等着指导老师给你无情的审判。
3、查重后用同义词修改。一般的查重都是分出句子后，又以13个字符为一组进行检验，字符中出现了连续几个和其他文章相同的部分就会被判成重复，但有的是通用的词语重复了，比如说多次出现的原理，就可以换一种说法，变成基本思路，以此达到降重的目的。
那么就应该让学生从比较新奇的角度去写自己的毕业设计。而且要加上自己的观点
重复了的话，那就得有一个人改了，听你们的指导老师额，给你们调整就行了，好像有的学校嗯，两个人重复了，也没事儿。
纯干货本科毕业论文，还在烦恼查重太高吗？学姐教你如何快速降重
大四狗最近刚刚定稿，这个问题应该是每一个大四人的痛了。要解决这个问题，可以问自己几个问题，不同的答案有不同的解决方法。
1、我确定自己要写什么题目了吗？有时候写不出来并不是个人能力的问题，而是题目的问题，一个好的题目是写好论文的开始，定下一个好的题目是写出论文的重要部分，好的开始等于成功了一半。这个选题会不会已经被写烂了，这样查重的时候会很麻烦。这个题目会不会太生僻了，自己了解的相关知识也不够多，为了写而写，很难写得出来。
2、写不出来的具体原因是什么？是因为我偷懒不愿意集中精力去思考怎么写？三天打鱼两天晒网，这样肯定是写不出来的。是因为我实在是不懂怎么写？那就是看的资料还不够多，可以多上上知网了解别人的结构和方法，集众家之长，加上自己的理解，论文也没有那么难写了。
3、为什么别人可以完成，我不可以？这件事情也是一个教训，其实延毕也不是什么坏事，毕业论文是一个必经之路，第一次没走通就再走一次，没什么好丢人的。很多学校都有延迟答辩，在这几天再争取一下，试试看能不能赶上延迟答辩，也就不至于延毕再浪费一年时间。
说一句马后炮的话，本来毕业论文的选题就应该选择自己感兴趣的、有所了解的学术内容。了解是研究的基础，兴趣是坚持写下去的动力。既然都已经到这个时候了，焦虑也是没有用的。有一些速成论文的小方法可以去小红book什么的看看。其实也可以向自己的毕业论文指导老师请教一下，老师应该也遇到过很多这种情况的学生，可以向他们寻求一下意见，看看他们能不能帮你什么。（我们学校要求至少老师6次修改才可以通过毕业论文），因此老师的配合也是很重要的。
祝你能够抓紧时间，文思泉涌，毕业顺利！
第一：继续努力，修改论文论文没过肯定是有原因的，和指导老师沟通一下存在的问题！如果指导老师能帮你列出存在的问题的话，你就根据导师反馈的问题逐一修改！否则，就需要我们自己排查问题，一字一句地把论文重新阅读一遍，尽自己最大努力找到存在的问题！在接下来的这段时间，我们一定要好好分析我们的论文，尽量去优化论文！如果可能的话，可以找同学帮忙一起排查问题，毕竟人多力量大！论文完善得差不多的时候，我们就要开始熟悉论文了，我们一定要搞明白论文的核心思想！只有这样，我们才能在答辩的时候，如鱼得水！第二：调整自己的心态我们不能因为这次的失败而堕落，偶尔的失败是很正常的，我们要化悲痛为力量！这次的失败，不能说明你无法毕业，我们要学会调整心态，只有好的心态，我们才能更高效地修改我们的论文！此时我们的心态，直接影响我们下次答辩的成绩，我们一定要以愉快的心情面对这次失败，轻轻松松修改论文，为下次答辩打好基础！综上：论文没过的后果没有我们想象的那样严重，只要我们在接下来的时间里好好修改论文，我们一定可以顺利毕业？最后：祝题主顺利通过论文答辩！
通用的本科毕业论文写作格式与步骤
马上就要进行本科学写毕业论文的高峰期了,想必就要毕业的你,可能已经在准备写您的毕业论文或者设计了吧,那么如何规则写作呢?广东应届生网我整理了一份通用型的本科毕业论文写作的格式及步骤,供您参考,希望对您写毕业论文有所帮助:
1.写作格式
(1)题目：应能概括整个论文最重要的内容，恰当、简明、引人注目。题目应力求简短，一般不宜超过 30 字。
(2)摘要： 论文第一页为内容摘要，约 400 字左右。应说明目的、研究方法、成果和结论。要突出本论文新的见解，语言力求精练。为了便于文献检索，应在本页下方另起一行注明本文的关键词 (3—5 个 ) 每个关键词不多于 6 个字。
(3)正文是论文的主体，着重反映论文研究工作范畴，研究方法，并将调查、研究中所得的材料和数据进行加工整理和分析研究，提出论点，要突出创新。正文一般可包括以下几个方面： ① 绪论(前言、绪言、引论)简明扼要，推理严谨。 ② 本论：层次清楚，逻辑严密，条理分明。 ③ 结论：论点正确，数据可靠，文字精练。
根据国家《科学技术报告、学位论文和学术论文的编写规格》的有关规定，论文正文中标题层次一律采用阿拉伯数字分级连续编号，例如：一级标题 1 ，二级标题 1 . 1 ，三级标题 1 . 1 . 1 ，一般不宜超过 3 级。编号应左起顶格书写，有标题时在编号后空一个字的位置再写标题，另起一行写具体内容。
(4) 注释：按引用先后顺序排列，注明页码。
(5)参考书目：只列主要的及公开发表过的，按中文引用的顺序附于文末。
文献是图书时，其格式为：编号，作者，书名，年份，版次 ( 初版不写 ) ，出版单位，地点，页码。文献是期刊时，其格式为：编号，作者 ( 外文姓列名前 ) ，文章题目名，期刊名 ( 外文可缩写 ) ，年份，卷号，期数，页码。 ( 若期刊无卷号，则为：年份，期数，页码 ) 。
(6) 致谢：对给予各类资助、指导和协助完成研究工作以及提供各种对论文工作有利条件的单位及个人表示感谢。致谢应实事求是。
(7) 学位论文完成后，在最后加上一页指导教师评语 ( 导师签字 ) ，答辩委员会意见 ( 答辩委员会主席签字 ) 。
2.书写步骤
(1)课题选择：选题的方法：有学习心德法，阅文献法，实践调查法，题库选题法。具体来讲，选题一般有这两个大的方面：
选择有科学价值和现实意义的课题。首先，从现实存在的问题中选题。学习了专业知识，不能仅停留在书本上和理论上，还要下一番功夫，理论联系实际，用已掌握的专业知识，去寻找和解决工作实践中亟待解决的问题。其次，从寻找教育科学研究的空白处和边缘领域中选题。教育科学研究还有许多没有被开垦的处女地，还有许多缺陷和空白，这些都需要填补。学员应有独特的眼光和超前的意识去思索，去发现，去研究。最后，从寻找前人研究的不足处和错误处选题。如在前人已提出来的教学改革研究课题中，许多虽已有初步的研究成果但随着社会的不断发展，还有待于丰富、完整和发展，这种补充性或纠正性的研究课题，也是有科学价值和现实指导意义的。
所以一般来讲有三个方面：一是结合自己的专长业务;二是要有充足的资料;三是要有选择的兴趣。选择自己感兴趣的课题，可以激发自己研究的热情调动自己的主动性和积极性，能够以专心、细心、恒心和耐心的积极心态去完成。
毕业论文写作中常见的问题是选题过大、过空。内容陈旧。内容杂乱，选题太窄。
(2)对资料进行研究：我们要围绕论文的题目进行资料的收集。
(3)查相关文献，通过网络搜索相关资料，对资料进行分析、归类、确定取舍;
(4)写作提纲。写作提纲是写作论文很必要的，但很多学生不注重这个成绩。提纲是对学生写作很重要的，一是可以清晰的把你的观点反映出来，然后围绕这样的总的观点提出分论点，之后对论据进行搜索，有层次的对问题论证。第二，通过提纲对信息进行提取、整合，便于保留一些有效的资料为我们所有;第三，通过提纲可以全面的了解我们写作的内容。对于内容结构的完善起到一个很重要的帮助作用。对于论文的提纲一般分为两种：一种是简单性的提纲;一种是详细的提纲。详细提纲需要主要论点、分论点、对论点进行论证的论据，这样使提纲一目了然，然后进行完善。第四，论文撰写( 5000 字左右，最少不能少于 3000 字)
(5)修改：按指导教师的意见，认真修改。主要是：一是看主题是否突出，标题是否得当;二是看论据所要的材料是否围绕论点进行论证。是否与阐述的问题相适应;三是论证的方法是否正确，所选用的数据是否准确。四是论文的结构是否安排的紧凑，逻辑性是否强，详略是否得当。五是文字方面进行修改。
(6)定稿：修改结束，准备答辩。
3.毕业论文的书写、装订要求(东北师范大学日校本科生毕业论文的要求)
(1)学位论文 用纸规格为 B5 。 正文版面为 36 行 X36 列字， 行距 1 . 25 ， 加页眉、页码，一级标题用 4 号宋体黑 ( 或黑体 ) 、二级标题用小 4 号宋体黑 ( 或黑体 ) ，二级标题以下的标题均用 5 号宋体黑 ( 或黑体 ) ，其余内容均用 5 号宋体字。
装订线位置： 左侧， 1 . 5cm 。学士学位论文封面由教务处统一格式发放 ，论文题目 ( 扉页、中外文两种 ) 采用全校统一格式如下 ( 由学生自己完成 ) ：
(2)要求标点符号正确，无错别字，语句通顺，层次分明，结构严谨，可读性强。
(3)文中的图、表、附注、参考文献、公式一律采用阿拉伯数字连续编号。图序及图名置于图的下方，表序及表名置于表的上方。图、表中的附注，要用英文小写字母顺序编号。文中公式的编号用括号括起写在右边行末，其间不加虚线。
(4)文中所用单位一律采用 1984 年 2 月 27 日国务院发布的《中华人民共和国计量单位》，单位名称和符号的书写方式，可以采用国际通用符号，也可以用中文名称，但全文应统一，不要两种混用。
4.毕业论文写作中常见的问题
1.论文题目选择太大。2.东拼西凑，抄袭成文。3.选用生僻观点和时髦词汇，蒙混过关。4.自以为是，漠视规范和要求。5.应付了事，依赖教师。6.急于求成，疏于积累。7.盲目自信，不事修改。
5.指导教师的条件与责任
1.高度责任心;2.一定的研究指导能力;3.一定的论文指导经验(大家都提到没有经验的指导教师的问题，我们认为有过经验的.指导教师要比没有经验的导教师的效果更好一些);积极思考，认真指导;详细审阅论文，修改意见明确;注意发挥学生主体性，不能完全以教师意志为转移;成绩评定体现客观性与公正性
6. 答辩过程的组织如下
第一，成立答辩小组：至少由 3 人组成，适宜的是 3 - 5 人，设组长 1 人。组长负责： ① 宣布答辩开始; ② 提出要求，告知陈述内容：选题原因、论文主要内容、论文简要评价，陈述时间等; ③ 确定顺序：按学号、姓氏笔画、姓名拼音、抽签等。
第二，进行答辩：学员陈述 5—10 分钟，教师提 2—3 个问题。对于问题学员最好直接回答，无须给准备时间。
1.提问要求：(1)不能脱离论文本身;(2)要结合工作背景;(3)问题要具体明确，不要空、大、多;(4)考虑学员特点，问题难度因人而异;(5)发展性答辩，变答辩过程为学习过程，以研讨的形式，把学员不能回答的问题，告诉其结果。不要把答辩过程看为是考学员，难为学员，要体现人性化。
2.提问内容：1)就选题提问：为什么选此题、此题的意义何在、该选题有哪些人研究过等。2)就内容提问：论文有几部分，每部分内容是什么;各部分内在的联系怎样;论文中有何创新之处;对某一关键知识点提问等。3)就格式提问：缺啥问啥。4)就参考文献提问：对文献多少、书写规范、文献排序等提问。
第三，根据答辩情况，教师确定成绩，书写评语。
1.成绩评定从三方面考虑：①选题;②结构与内容：论文内容的科学性、思想性与逻辑性;研究方法;论点、论据与结论;规范化程度;独特见解情况等;③答辩表现。
2.评语写法：对于成绩，国家提倡的是百分制，但东北师范现在还是采用的等级制。百分制不太好确定，所以等级制相对好一些，另外等级制一般采用优秀、良好、及格，中等一般也不采用了。如何确定等级呢：优秀，选题具有理论意义和实际价值，观点正确，结构合理，文字流畅，圆满回答老师所提问题。良好，选题有一定的理论意义，观点基本正确，结构基本合理，文字较流畅。及格，能够回答老师的提问，选题能够有一定的理论意义和研究价值。不及格，(1)抄袭;(2)观点错误;(3)不能回答所提问题。
对于百分制可以参考这样的成绩评定方法：对文献的总结和本课题的理解给20分或更少一些，文字水平、数据处理是 15 分或更少一些。工作量的投入占 15 分或更少一些;取得结论的多少，哪些是有重要的意义的结论，占 20 分或更少一些。新颖性占 20 分或更少一些。在答辩当中的语言表达能力占 10 分或更少一些。
一、调整好自己的心态
（一）正确理解撰写毕业论文
本科毕业论文的撰写是我们在大学四年学习的一个总结，也就是给我们大学生活一个完美的句号。所以，应该抱着愿意、敬畏的心情去完成毕业论文。
（二）沉下心来完成毕业论文。
首先，不要时刻想着自己会延毕，其实如果在短时间内，认真、踏实地撰写，沉下心来写，是可以完成的，理性思考可以通过怎样的途径解决问题。可能在撰写论文的过程当中会有多次被老师发回重新修改，但是按照老师的要求认真地修改，每次都是有进步的，完成毕业论文是迟早的事情。
（三）摆正反复修改论文的现象。
毕业论文写不出来有很大的原因是老师一遍一遍地修改意见，导致思想产生惰性，甚至觉得老师的要求太严格，自己完成不了，但是要理解：学术研究本来就是很严谨的事情，如果自己可以通过毕业论文，这也是对自己的肯定，应该乐观向上。
二、花时间找寻各种资料。
毕业论文的撰写需要阅读大量的文献和论文，可以在当中找到很多思路，给自己的论文寻找资料，可以前人的研究上加以借鉴和创新。
三、虚心求教同学和老师。
（一）请教同学。
很多时候，身边的同学可以给自己的论文提供很多的思路，因为每个人的想法都有不一样的，可以和他们多讨论讨论自己的研究，发现他们不同的观点，从而加以利用。
（二）求教老师。
写论文都会有一个论文指导老师，老师真的可以提供很多帮助，所以需要我们主动请教老师，可以请老师给自己的论文一些建议，可以通过网络交流，老师一般都比较专业，所以可以给自己的论文针对性并且很有价值的意见，这一定程度上减少了自己走弯路。