如果是研究生毕业写论文的话，我觉得再坚持一下，毕竟这个文凭对于自己来说还是非常重要的，不管遇到什么困难，我觉得只要努力，只要自信一点，都是能够克服的，加油
专升本必须要写毕业论文，毕业论文是本科生必需完成的一个重要环节。根据高校学籍管理规定，专升本学生与普通四年制本科生一样在毕业前都必须完成毕业论文的撰写任务。申请学位必须提交相应的学位论文，经答辩通过后，方可取得本科文凭和学士学位。
建议学生找到自己的指导导师，指导老师对于我们学生论文的指导决定着自己是否可以完成论文。所以，学生可以直接向指导导师求助。一般地老师遇到这种情况的老师不会坐视不管的。老师都会先安慰学生，向学生保证肯定会尽心指导学生，帮学生组织论文结构，保证让学生顺利毕业。
专升本毕业论文技巧
一、选题
选题是关键，它决定着考生的写作进度是否顺利。作为第一步，根据自己的专业知识、理论和实践确定了选题的写作方向，建议选择补充性或纠错性的研究主题，这种类型更容易获得高分。
二、材料的选择
从研究、实验和观察三个方面收集数据，现在除了图书馆和资料室的数据可以参考之外，互联网也是查找数据的一个不错的选择，数据越具体越细致越好。
三、大纲
制定提纲能够帮助考生梳理逻辑，使论文更有条理，思路清晰，构建毕业论文的框架，在这个环节中，考生需要列出的是选题、基本论点和内容提纲。
我也曾经受论文之苦，论文给我极大的痛苦，写也写不好，也没有思路，就一天天的拖，离日期越来越近，每每想写点，又觉得写不下去。只能在到期前两天逼自己写点儿，看看有没有类似论文可以借鉴，写完后又要一遍一遍改，真的面目全非，我受不了一遍一遍改一个东西，太折磨人了，但是论文你不写，没人帮你做啊，大家都这么过来了，也都过了，也没看他们写的多好，多么深刻，所以自己硬着头皮去做，我也一定能行。
无解，论文是大学必要的，建议找好朋友做团队论文，稍显轻松点
你的情况可能是因为一个月时间太长了，，，，或许可以先去毕业旅游玩十几天再回来赶论文。。。其实写论文只是为了拿个毕业证的话，就狠下心来，花个十天左右的时间，一鼓作气搞定就行了 。
不想写也必须写啊，没有毕业论文难道还能毕业么？而且，写了毕业论文能否通过的关键问题还是在以下几点，看完难道还是不想写么？？一、论文在知网的重复率达到学校要求重复率以下；二、论文论点、论据与你所学专业的相关性，涉及到设计、计算类别的还有专业知识、计算上的运用数量（例如：机械专业、工程专业等）；三、论文答辩时，答辩老师就论文展开的提问，你所做回答的专业性，即该篇论文你的了解程度和相关专业知识的掌握程度高低。以上三点便是决定你是否毕业的核心问题，当然毕业设计的时间往往长达两三个月甚至更长，在这长达数月的工作里肯定还有很多个人因素、学校因素就不做详细的解释了（也无法做详细解释，具体问题需要具体分析），最后预祝同学顺利毕业。希望此回答能给即将毕业的同学一些帮助，最后有需要帮助的同学可以联系我。纯手打回复，望采纳
如果是研究生毕业写论文的话，我觉得再坚持一下，毕竟这个文凭对于自己来说还是非常重要的，不管遇到什么困难，我觉得只要努力，只要自信一点，都是能够克服的，加油
要加油，坚持下去啊。万里长征就差最后一步，如果没迈过去，那你前面走的千千万万步就化为烟雨了。这里说几点可以帮助你客服情绪的内容一是，要选个固定时间，这样有助于养成规律的作息和工作时间，降低抵触情绪。作息正常后，思绪更容易打开。二是要尽可能多写，千万不要卡着字数写。这样可以减少查重时改动，导致字数不够的概率。第三点可以多和其他人交流，有助于打开思维束缚。
毕业论文最好还是自己写完，我们都经历过那种难熬的经历，但是毕业论文还是要硬着头皮写完，因为他要查重，还要最后答辩，你要对你的论文有一定的熟悉和把握，不然答辩过不去，也很难毕业。
你的情况可能是因为一个月时间太长了，，，，或许可以先去毕业旅游玩十几天再回来赶论文。。。其实写论文只是为了拿个毕业证的话，就狠下心来，花个十天左右的时间，一鼓作气搞定就行了 。
所以你这样说，不想写，可能是需要必须写的，必须写的，你又怎么能不写呢？所以你还是应该静下心来仔细的去读专业的书籍，然后整理自己的思路，行了吧？不行，那是不可现实的
前两天突然收到学校通知，论文答辩暂定为网上答辩，提前在四月底。虽然我三月已经交了初稿，但二稿一直拖到现在还没改，慌得一批。
但慌乱的我，为了不写论文，想尽了一切办法。
就算我不追剧，不看综艺、不玩游戏，闲得发慌，我也不会写论文。当然，我不是真的闲得发慌。
我会用积极拖延法。何谓积极拖延法？
比如用看书、学习、听课等积极的学习行为去逃避写论文。拿我自己举栗子就是：
更新知乎追热点，心血来潮写文章，甚至为了不写论文，又刷了一遍余华的小说（因为我的论文就是写余华滴）
躲避写论文的动力，差不多把我欠下的两个月的书单全看了。。。
看，我做的可都是正经事呢。你能这些事没用吗，不能。正是因为它有用，所以我更加心安理得告诉自己：
我这不是堕落浪费时间，我在学习。
人的本能总会选择那件比较简单的事情去做。
因为写论文很难，我们会不自觉地玩起手机、拿起那本许久前没看完的书，做起你那一个月前想要做却没做的运动……
即使知道写论文很重要，但是因为deadline还没到，下意识地以为还有很多时间。
每当想写论文的时候，在睡觉前定好计划，结果第二天直接睡到十一点，吃完午饭，刷会知乎微博，回一下微信。一看时间一点半了，不如凑够整点，两点再开始吧。
磨磨蹭蹭到了晚上，突然想起：
卧槽，我今天又没写论文？
（是不是似曾相识呢）
我们很容易被那些无关紧要的事情吸引过去，以至于忘记做最重要的事。
我不是懒啊，我是真的忘了。
那些容易又有趣的事情，轻易就能夺走了你的注意力，所以我们必须要时刻提醒自己，当前最要紧、最重要的事就是——写论文。
只有写完论文才能毕业啊！
（还是记不住建议把壁纸换成下图）
随着deadline慢慢逼近，许多小伙伴也开始慌乱起来，这几个摆脱拖延的办法，你一定要试试，亲测有效。
“需要意志力的事情往往是需要较大的“启动能量”，一旦你把行动启动起来了就不需要什么能量了。”
想做一件重要的事，就要把它的启动能量降到最低。
比如，你早上要去跑步，那你要在前一天晚上把所有物品准备好，甚至穿着你的运动服睡觉，早上起来可以直接出门。
如果你想养成阅读的习惯，就把你的书放在沙发、床头随口可得的地方，随时都可以拿起来看。
你想写论文，就把所有用到的资料放在桌面，立刻打开一个word文档，并且把论文文档永远打开中。
目标意图是，你在大脑中往往会自问「我要做什么」，比如我今天要看一小时书，写一篇文章，然后就没有然后了。
执行意图则是提前帮你确定好：「早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑开始写论文」。
二者的区别在于： 执行意图刻意屏蔽了你的感受，给大脑编号指令，不让它思考，机械式地执行。
心理学家研究表明“执行意图”利用大脑的未完成情结，人们更容易克服拖延、达成目标。
之所以不想写，最大的原因就是太难，不知从何入手，一想到10000字的论文就头冷，天天计算着截止日期陷入自我纠结的恶性循环。
分解任务这个方法似乎有些老生常谈，但确实管用。
比如800米体测时，我常常在第二圈的时候坚持不下来，后来我改变思路，跑步不再想着是跑800米，而是盯着那四个角，作为我的小目标。
只要盯着前面的那个角跑，心理压力一下子小了很多。每次抵达那个小目的地，我都会松一口气，很有成就感。
写10000字的论文太难，但我们写10篇1000字的论文就相对容易多了。
我会按照定下的小标题，每个小标题大概多少字数，每天大概完成哪几个小标题。当天我只要想着，我需要完成的那几个小标题的写作任务，心理的恐惧便少了一大半。
结合“执行意图”制定计划就是： [早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑完成小标题（1~2）]
手机无疑是我们写论文的最大障碍，尽管你开始时只想用手机查资料，但是不知不觉被弹出来的新闻吸引，你想要不看看吧，看完这条就不看了。
看完这条，不如再看五分钟吧，然后一个一个五分钟过去了，你想：今天又没开始写，要不明天再开始吧。
发现没，你永远打不过你的手机。打不过我躲还不行嘛。把手机放在别的房间？不失为一个好办法。
但是对于网瘾少年少女来说，我相信你想玩手机的动力一定可以让你跨越9981重障碍去拿手机玩，别问我怎么知道的。
这里我一定要推荐一个硬核APP—— [不做手机控]
让你在写论文的时候专注不分心，不给你任何机会玩手机。它能让手机在设定的时间内，变成一块砖，只要你想。
按照要求的设置好，你甚至连卸载都卸载不了。（我有时候真的很想卸载，但卸载太麻烦了，我又太懒 哈哈哈哈）
好啦，方法就这么多，用起来保管有效。看完立刻动起来啊，凶弟集美们！
不要想太多 自然一些吧 这样的事 学校会负责的
正常。在毕业论文的时候，老师也会选择一些他喜欢的学生，没有选到你还是比较正常的。
你应该多问问你同学或者是其他和你比较熟的老师说说让他们帮你找找看你说的等待的问题这是一个经常会发生的问题你要自己调节好，习惯他，要不你出来社会的时候你还是会遇到很多次这种需要等待的事情的，你总不能每次都这么烦躁你也可以找找这方面的心理老师问问了解一下
跟家人、亲戚、最要好的同学、最要好的朋友诉说，平复一下心情，再一个听听他们给你提的建议
可以更换，先咨询学院的老师能不能换，能不能帮安排换，有答复之后找新的导师就可以了。
毕业论文当然要自己找导师了，因为你需要跟导师沟通一下你的论文题目嗯，写的方向之类的，要不然你自己是完全没有思路和头绪的
第一、老师会让学生做很多很多的项目，平常会很忙。其实，我不明白导师项目多有什么不好，相反我还认为是好事阿。你不但可以有机会历练自己，还可以接触到你的同行，无形中是既提高自己的业务也在扩展自己的人脉。第二、我更希望平时能有自己的时间，因为还需要考一些证书以及托福。不知道你的专业类别，也不知道你考这些证书和托福目的是什么，但是如果你是做自然科学的，不论是否打算出国继续深造，应该是学术论文比较重要吧，是否项目的多出来的成果也相对简单呢？这个你自己权衡。第三、我想问一下，我可以再拒绝这个导师吗？当然可以。不过前提是你要如约见面。第四、怎样拒绝更好些呢？呵呵，让他主动拒绝你可能更好。如果真是你所说的“我本来选的这个导师还很强悍的，在整个系都很有地位”的话。第五、如果拒绝了，还会有别的导师要我吗？当然会有导师要吧，不成学校会让你单过？那不是更爽呆了？彻底圆了你的梦——两年自由身！第六、这个导师会不会给我的研究生时期造成什么障碍呢？这个要因人而异，也因人品而异，不好说阿。顺祝好运！
到时候学校会给你分配导师的，本科生的毕业论文不用担心，没有那么麻烦。