我不想以后的生命里没有你，那样的人生还有什么意义!2、我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。3、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
感情是一种难以用言语形容的柑橘，它牵动着你的每一根神经。许多人说爱情是脆弱的，从充满活力到激情的退却，只需要一场争吵就足够了。当感情淡了，该怎么挽救呢？从小细节做起。
当两个人的感情开始变淡了，通常是异地或双方都有的一些原因，才让感情变淡了。无论男女，如果双方的关系变淡了，但你仍然深深爱着对方，并且你觉得你们双方依然相爱，想要挽救这段感情，第一步必须学会如何主动。女生也要觉得太害羞。爱情是两个人的事。必须适当地采取主动。这可以拯救你的感情。给对方更多的惊喜和快乐，这样你们可以有更多的接触、互动和交流。
（如果你正在挽回另一半可以百度 王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）
如果你想挽回双方的关系，就需要学会培养观音。虽然很难有你们当初热恋的激情，但即便如此，仍然可以让感情回温。通常，可以出去做大家都喜欢的事情，多交流，少争论。只有这样，你才能更好地维持双方的感情。如果两个人想少吵架，就需要互相宽容，这样感情才能更加长久。
当感情开始变淡了，那一定是因为双方之间的交流和互动变少了。此时，如果你想挽回你的感情，你需要更多地思考你们当初为什么在一起，并明白应该珍惜这段来之不易的感情。虽然每个人的感情都会随着时间的推移而淡化，但只要两个人愿意，理解和宽容对方，珍惜双方之间的感情，我相信两个人走的更远。
感觉变淡也有一个主要原因，因为双方的新鲜感开始变少了，但这也很正常，因为你喜欢的东西会随着时间变淡。即便如此，这表明你们双方之间开始步入一个新的阶段，这意味着你们已经非常熟悉彼此了。此时，你不应该抱怨对方对你不热情。你应该更加珍惜你的感情，感受对方给你的爱。
爱情从热恋过渡到平淡，这是非常正常的。如果你们的感情没有出现什么大的问题，这并不是说明双方的感情淡了。这是保持感情的好方法。此时，不应该过多干涉对方的生活，只要过着更平淡的生活就够了。平时可以互相分享更多自己的事情。这种平淡的生活也是培养你感情的一种方式。
女生通常对步入平淡期是比较介怀的，这是不可取的。因为这是一个非常正常和也是感情的毕竟阶段。如果你此时要求对方要像和热恋期一样甜蜜的话，这挺难为人的。你应该学会变得自然，不要要求太多，这样对方就不会为了维系这段感情而感到累了。如果对方感到累了，结果会怎么样，懂得都懂。事实上，两个人相处的时间长了，双方的感情没有以前那么好，缺少了热恋时的激情，感情变淡了，其实并不可怕。只要两个人及时解决问题，是可以挽回的，最害怕的就是不作为，放任感情持续变淡，导致双方分开。
反正事情已经这样了，我知道你不是故意的，我们还是好朋友，一辈子的好朋友。你还得帮我。谢谢了。
1、我不想以后的生命里没有你，那样的人生还有什么意义！2、我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。3、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。4、我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错！你愿意让我改正错误吗？5、相信自己的爱情，找个高的人容易，找个爱自己而自己又爱的人不易。6、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。7、都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗？8、因此在感情中没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁，也就是不懂得珍惜爱。9、原谅我，我会为了你改正一切，你是我生命中的唯一，别让我孤单的一个人！10、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！11、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！12、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你--对不起，不能失去你！13、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧！14、任时光匆匆流去我只在乎你！所以我求求你，别让我离开你。除了你我不能感到一丝丝情意！15、我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段漂亮又痛苦的回忆。16、我们分离了，你的姿容依旧在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悦着我惆怅的心灵。17、泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。18、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。19、为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回！20、很怀念一起度过的时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！21、我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙；我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的背影。22、我知道你不敢对我坦白，是不要看到我的伤怀，虽然你没有说要离开我，我已经感到你不再属于我。23、雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？24、没牵住你的手是我一生的错，无论是在天边海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛！25、我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起！26、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。27、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。28、世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风斜过时，握一缕在手心，却让人最最心动，最最心悸！29、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑，我要上诉，我要伸冤，我要打电话给你！30、闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望。31、你知道吗？我想把你放下，因为我想你太苦，想你太累，能够把你放下该有多好，可是，我能吗？我会吗？32、如果秋天走了，我会在雪地里等你；如果世界走了，我会在天堂里爱你；如果你走了，我会在泪水中等你。33、远方的情人，我不追究以前，也不期待永远。认识你是我一生的错误，爱上你是我一生的幸福。今生无悔！34、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。35、谁怜女人的心似水，不辞千里也相随，几翻的缠绵竟换来无言以对，对着残月空举杯，一回首盛得满满的泪。36、打开手机，阅读我的信息；敞开心扉，表达深深爱意；按下回复，输入拼音五笔；轻轻发送，伊人是否愿意？37、你的离开我的心都碎了，你这样一个女人让我欢喜让我忧，你的离开，仿佛把我的一切都带走，让我如此难受。38、我能不能打动你的心，就看你有否良心真心，看我的痴心善心爱心，换来的伤心痛心碎心，难道你真的忍心开心？39、遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。40、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需的勇气其实更大。41、无可奈何中，再重翻你往昔的情书，不禁泪落如雨！心中忍不住升起一阵愤恨，竟把它们烧成了纸灰，和泪吞下。42、对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。43、无论白天夜里，爱你身不由已；无论多大风雨，我会天天陪你；无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你！44、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！45、我们是否有明天，爱上你不后悔，即使是分开的，也没有什么可惋惜的。因为我们曾经彼此真心相爱、真心的付出。46、一起走过那么久的路，我真的很珍惜跟你在一起的点点滴滴。我们能不能不分开，让我再好好的保护你，呵护你好吗？47、怎么能忘记，你忧伤的神情，我的心事有如落叶扫不尽，你明明在流泪，却说你不伤心，我恨今夜的雨下得有点无情。48、午后的空气暖暖的，我听不清楚收音机里在唱着什么，因为我傻傻地笑着，想起了我们在一起的时候一样傻傻地笑着。49、朝思暮想，望断你衣衫。再不表达非好汉，暗恋你有多载。窗前月下路口，隔壁教室前排，我的心跳起来，默默将你等待。50、我愿意是你手中的道具，全心服务于你所导演的剧情，哪怕，我是你的小小配角，我只希望这是一场连续剧，你我长久一起。51、你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。52、让我慢慢忘记你像阳光蒸发朝露。干干净净的心情从此不再背负思念荆棘。记忆它属于生命谁能轻易抹去，我只能全部都藏匿。53、如果可以，希望自己能来一场意外，让自己得了失意症，好让自己不再想你！不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠…54、想你的时刻，是幸福的片段；有你的路途，是快乐的道路；伴你的岁月，是最美的`光阴；送给你我的真心和真情，想着你永不停止！55、如果离开我、你会幸福、那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路好吗？56、摘一串金秋的葡萄，颗颗饱透着爱情的甘甜；采一束十月的野菊，瓣瓣摇曳着风中的相思；送一句问候的短语，字字都是我无尽的爱你。57、恋你，是一种温馨的记忆，是一种浪漫的情怀，是一种甜美的心态，是一种苦涩的等待，更是一种想去说而又说不清的内心狂热的喜爱！58、我对你的爱已超越了一切，这也是我拼了命要去一再挽救它的原因！为此，吃再多苦、受再多委屈我也不怕，因为我对你的爱是无条件的。59、有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。60、如果有一天你走进我的心理，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。61、看到你我如同触了电，看不到你我就像断了电；看到你我又像充了电，看不到你我则像没了电。亲爱的，原来你就是我的快乐之本，活力之源！62、我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。63、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去，原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛！64、因为爱你，所以我愿意带著微笑祝福你，看著你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，我多么希望你可以回头看看我，让我们再拥抱在一起好吗？65、如果有一天，你走进我的心里，你一定会哭，因为里面装满你的点滴。如果有一天，我走进你的心里，我也一定会哭，因为里面找不到我的身影。66、爱原来是一壶醇香的美酒，一饮就醉了；思念，原来是汹涌澎湃的大海，轻易就将我淹没了；你，原来是朵娇艳的花，在我心中，早已悄然开放了！67、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想者相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪，全部相思你，天是蓝的海是深的，我想你是真的！68、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起！挽留分手的话-挽留爱情的话。69、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候；我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求；但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。70、寂寞的时候，自己为自己喝彩；痛苦的时候，把欢乐喊出来；太多温柔，我无法承受；没有节日的祝福，也没有清早的问候，忘不了的是你长发飘飘。71、我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。72、我想你时候在傻傻的笑，念你的时候还在傻傻的偷笑，见到你的时候开心的微笑，拥抱你的时候心里在偷偷的笑，与你在一起的每一天我都在开心的笑。73、叶子的离去也许是因为风的追求，但更多的也许是树的不挽留，如果你要离开我去随风看外面的时间的话，我愿意连根拔起，也要让你时刻感到我的关怀。74、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！75、我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费；我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里；我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。76、再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手！77、今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境！78、我对你的爱已超越了一切，这也是我拼了命要去一再挽救它的原因！为此，吃再多苦、受再多委屈我也不怕（泪水模糊了双眼），因为我对你的爱是无条件的。79、我知道我说一万个对不起都够诚心，但是我这次确实是认真的，我不奢望能得到你的原谅，但是我实在不愿错过你，你知道吗，你在我心中的分量有多重啊。80、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
感情挽回男友小作文怎么写？其实，挽回男友的小作文主要有三个要点：诚恳的表达自己的感受、认真分析问题的原因并找出解决方法、并且保持乐观积极的态度。 首先，诚恳地表达自己的感受是非常重要的。在写作文之前，需要认真思考自己的内心感受，找出自己内心最深处的想法和情感，然后用真诚和温暖的语言表达出来。这样可以让男友感受到你的真诚和爱意。 其次，需要认真分析问题的原因并找出解决方法。在写作文的过程中，需要认真反思自己和男友之间的问题，找出问题的根源所在。只有找出问题的根源，才能有针对性地制定解决方案。在制定解决方案的时候，需要保持冷静理智，并且要考虑到男友的感受和想法。 最后，保持乐观积极的态度也非常重要。在写作文的过程中，需要表达出自己对未来的美好期望和信心，让男友感受到你对感情的坚定和执着。同时，也需要表现出自己的自信和独立，让男友看到你的魅力和吸引力。 总之，挽回男友的小作文不仅需要表达出自己的真诚和爱意，还需要认真分析问题的原因并找出解决方法，最后要保持乐观积极的态度。只有这样，才能让男友感受到你的诚意和决心，从而重新挽回你们之间的感情。
写给女友最催泪挽回感情的信
写给女友最催泪挽回感情的信，最长的河长不过爱河，最深的海深不过恨海，对于感情而言，我们的心中总是会有许多情感的!有时候根本不想失去那一份情感!下面看看写给女友最催泪挽回感情的信及相关资料。
信1：
只要你给我一个机会，我就会让你享受做公主的味道;我会把你握在手掌里，你什么都不做，只是享受幸福;你不需要工作，更不用说赚钱了;我赚的每一分，每一篇文章，都给你，由你负责;你只是快乐地玩，快乐地生活，其他一切，不必注意。
青春是有限的。我知道我一直存在于你的心中。我一直存在于你的世界里;没有我的生活，你就不会快乐;所以我希望我们不要在人生的道路上留下任何遗憾;当你老了，你会后悔的;所以我真的希望你能和我在一起，分享世界的繁荣，品味生命的真谛;我承诺我永远不会在我的生活中对你负责。
信2：
事实上，你应该明白，当我们彼此相爱时，我追求你的每一个片段都是如此真诚;我相信你已经意识到我的真诚，品尝到我的真实感受;你是我生命的奇迹;没有你，世界就不完整;有了你，青春就会有奇迹;所以我真的需要你，我真的离不开你。
亲爱的，你一直是我心中的一切;我真的知道我过去做的真的错了;只要你给我一个机会，我就会释放我的真诚;我会让你品尝我的真爱，体验我对你的关心;因为你，青春不会褪色。
信3：
你走了，我的心是空的;好像我只剩下一半的生命，每天;如此绝望，如此痛苦;因为我知道，没有你的生活，事实上，我活不了多久;我很清楚，你比我的生活更重要;所以没有你，我可以活在今天，明天，但我决心活在后天。
也许你不相信我真的会为你而死;但此时此刻，我的心支离破碎，痛苦;我很清楚，如果我继续这样下去，我不会走太久;所以我真的离不开你，我真的离不开你;你长期以来一直与我的内脏联系在一起，长期以来一直与我的灵魂联系在一起，那么我怎样才能放下你，与你分开呢。
信4：
自从你离开后，我每天都借酒浇愁;自从你离开后，我一直在想你;因为我的脑海里充满了你的影子;我不能挥舞或抹去它;每天，我都要喝醉，这样我就不会那么想你了;但每次醒来，我都那么想你;我知道从长远来看，我的生命是无法保证的。
大家都说男人有眼泪不轻弹，真的不伤心;你走后的每一天，我都没有一天不哭;喝酒，流泪，想想你的外表，我想麻醉自己;但肝脏喝坏，眼泪干，仍然看不到你的影子;我不知道，在未来的生活中，如何去，如何面对;我只知道，没有你，我活着，没有希望和未来。
一、挽回女朋友的一封信感人流泪
1.望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
2.你不爱说话，总是默默的在我身边为我付出这么多，在一起以来，你包揽了家里的所有家务，而我每天下班回来却只知道打游戏，忘记了你的存在与付出，并且总是理所当然的享受着你的付出，现在想来，我真自私，我真是没有做好一个男友该尽的责任，也没有照顾好你，对不起，你回来吧！
3.我不去找你，因为你说时间会慢慢冲淡我的痛苦，我不去找你，是因为我知道我们的爱情其实会随着时间渐渐沉淀。这是一个秘密，我不会说，只需要静静地等候，你就会发现，原来沉淀下来的才是最美好的幸福。等到那个时候，你回头看看吧，我还在这里，一直等你。我不知道要怎样表达我对你的'感情，但我只知道，除了你，我谁都不会等。
4.你等着看吧，我不是一个善于言辞的人，但不等同于我不是一个不善表达的人，我还有我整个身体和灵魂呀，我会用所有来向你证明，我的真心，绝对只对你有着独一无二的爱情，你等着看我的真心吧！
5.我好想你，分开100天了，却好像隔了一个世纪。不知你心情是否好转？身体是否还好？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。
6.我记得你最爱看的那部电影里那句话：“曾经有有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”这一次，我真的体会到这种痛苦了，我想挽回你，挽回我们之间的爱情，我还想在我们的爱里加上一个期限——对你的爱，不死不休！
7.曾经分手的痛苦告诉我，我要忘记你，可我用了很久很久的时间发现我错了，你还是在我的生命里，来来去去，兜兜转转，我还是爱你，哪怕痛苦，我还是不会忘记你。如果你对我还有感觉，你能不能给我一个重新开始的机会，过去的已经过去，未来的还未来，只有现在，才是值得我们去珍惜、去把握的。
二、挽回女友最有力度的话
1、喜欢你的人很多，不缺我一个。我喜欢的人很少，除了你就没了。
2、海绵不能没有宝宝，蜡笔不能没有小新，樱桃不能没有小丸子，我不能没有你。
3、我不敢说自己一生都会喜欢你，至少在能看见你的岁月里，只想对你一个人好。
4、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。
5、枕头里藏着早已发霉的梦，梦里住着无法拥有的人。祝你幸福的背后还藏一句：我还爱你。
6、你永远都不会知道，我做过最有勇气的事，就是放弃了做朋友的机会，只想让你知道我喜欢你。
7、我还记得第一次看到你的场景，那时的我并没想到现在你对我是那么重要。
8、欠你的情书我只写三行，剩下的浪漫，我用一生补偿。
9、没遇见你之前，我没想过结婚这事，遇见你之后，结婚这事我没想过别人。
10、吵过，闹过，疯狂过，却从来没有后悔过，我们越来越笃定地相信，天长地久也不久。
三、挽回死心女友的绝招
挽回女友1：分手后让双方先冷静，不骚扰对方
分手之后男孩觉得非常想念前女友，就经常打电话给对方，也会送一些礼物之类。但其实分手后往往对方是希望这段时间一个人静一静，而这时候你的一些糖衣炮弹反倒成为一种骚扰，成为让她讨厌的事情。
挽回女友2：把她对你的那些质疑一一打破，从而被你吸引
现在的你在她眼里，是不值得交往的，不值得相处，甚至是不值得浪费时间的人，所以她对你没有感觉，觉得你很糟糕，完全不被你吸引，对你完全没有兴趣，还可能很讨厌你。那么你要做的就是把她对你的这些质疑一一打破，让她看到你的好，看到你的优点，被你吸引。
挽回女友3：要更加的了解对方
就好像你去约朋友吃饭，如果朋友迟到令你在饭店傻傻等了一个小时，你是否会对Ta怨声连篇，你是否会和Ta争执。但有没有想过如果你了解Ta习惯的话，你就会知道Ta就是一个喜欢迟到的人，那你还会不会早到而在傻傻的等Ta？如果你了解女友的生活细节。比如：肢体语言，表情，喜欢和讨厌的东西等等，就不会触碰到雷区使她讨厌你，你们可以幸福地走下去。
挽回女友感人催泪的信。
1.爱在我眼里是如此深沉，不小心伤害了你。不想在你我之间打个深结，原谅我!
2.如果把我内心的愧疚说出来，怕你觉得我没有出息，可是不说出来，自己觉得自己没有出息。
3.爱你，却不能和你在一起，这是一种痛苦;等你，却不知道结局，这是一种不耐烦;此刻有你，此生有你!
4.如果你真的生气了，请在屏幕上骂我!就因为我把耳朵贴在手机上，等着你用骂声或者甜甜的笑容来救赎我。亲爱的，对不起。
5.有人说时间是一把刀，一切都会被它切断，包括爱情;我说时间是一个过滤器，过滤掉了所有的缺点，只留下我对你的思念。原谅我，好吗?
6.我知道是我不懂事情太多，我知道我经常让你担心，我知道我经常惹你生气，想对你说，我期待你的理解和关心。
7.不管你忙不忙，每天都想你;即使你累了，也要照顾好自己;如果你生气了，保持微笑;即使平淡，也要握住对方的手;原谅我，只想说我爱你。
8.在痛苦中等待是前世对你的债务。这一天可能还不算太晚;穿越海滩，你的眼睛不是蓝色的;原谅我，爱让我无怨无悔;我坚信你会回来的。
9.如果一句“对不起”能化解能化解所有的怨恨，那么我说，但不是发自内心的;如果一句话“我爱你”能表达一切情感，那么我说，但是，不是假的。
10.看着你悲伤的脸，我的心是秋叶般的失落和绞痛;我想对你悲伤的眼睛说对不起;但是我没有勇气，所以我让这个微薄的信息对你说:原谅我-我必须爱我。
最近收到很多私信，大家也询问我许多问题，我一直在尽自己所能帮助大家，但我不是随时都在线，所以回复也不及时，因此我将在做情感咨询这么多年的时间里的一些经验和感受分享出来，希望对处于分手痛苦中的你们有用。
很多姑娘一分手，就开始失去自信，认为做什么都改变不了他要分手的决定，但同时又不甘心就这样认输，于是在这两种极端心态中，反复纠结，消沉地活在痛苦的阴影中。
其实无论我们处于何种境地，都应该摆正心态，哪怕即将失去心爱的他，你才能游刃有余，把感情掌控在自己手中。
刚分手时
大部分人在分手后会先痛苦万分，然后死缠烂打无果，开始陷入沉思：我还要不要挽回他？还能不能挽回他？他是不是真的不再爱我，我们还有复合的可能吗？
老师一直认为，你要不要去挽回，是你必须要做的选择，你爱他你就去挽回他；你不爱了，那就走向新的生活。一旦下定决心，就要坚持自己的选择，因为游移不定是最痛苦的。
有一个方向，一个坚持的路线，才能让自己下定决心，从而有相应的行为。
决定挽回前
许多姑娘跟我聊天的时候，都有一颗想复合的心，但是却始终不相信自己能够成功，不相信他会再次爱上自己。如果过在挽回前就垂头丧气，那还不如放弃，这种心态不行。
你必须知道一个真相：万事万物都处于不断变化之中。你认为他现在不爱你了，但你却忘了曾经他是那么地爱你，从爱你到不爱你，是因为你们之间发生了很多矛盾，让他产生了质的变化。
那么你也要相信，你可以通过一些方法，改变你们之间的相处，让他从不爱你再到爱你。你始终要相信自己，相信他，兜兜转转，你们还会遇见。
只有相信，才能让你勇敢去做改变，才能让你坚定接下来要走的路，才能让你做出正确的积极的行为，这就是心态的重要性。
你们还有很多时间，只要有时间就不怕不能复合，不要总是暗示自己他不爱你了，有时候爱不爱并不是你的主观意愿决定的，这短暂的离开，如果能够让彼此的相处模式不再糟糕，那未尝不是一件好事？
那么，请打起精神来吧，看到这里，就勇敢地做出决定，是放下还是去复合，你来按下按键。
开始挽回时
如果你能坚持下来，走上复合的路，那么此时我想你又会产生很多纠结之处：要不要断联，什么时候复联？不联系他，他会不会忘了我？联系他，又会不会给他压力？
我猜你开始决定挽回的时候，第一件事就是去上网查各种挽回方法，很多教程告诉你的第一件事就是断联。于是你开始试着去操作，但却发现结果跟自己想象中相差太多，然后就觉得方法是错的，反反复复，做一些，弃一些，始终达不到很好的效果。
既然决定了挽回，那就要坚持下去，要相信自己；既然选择相信挽回理论，那就要认真去做，认真去钻研，如果你半途而废，又怎么可能和好呢？与其反复怀疑，浅尝辄止，那不如用这些时间去寻找解决方案，坚持到底。
做任何事情，都是行为和意识的统一，摆正心态，才能做正确的事情，挽回也是这样。
不该做的事情有很多，我在这里举两个突出的例子，分手初期，最不应该做的两件事：死缠烂打和拉黑删除
死缠烂打
分手后的纠缠其实很正常，分手导致亲密关系瞬间撕裂，接受不了这个事实，用纠缠来挽回对方，其实是可以理解的。
但死缠烂打和纠缠并不一样，你应该区分。万事都有一个度，适当地纠缠可以让对方感知到你你对这段感情的重视，但过度的纠缠，就会让感情陷入万劫不复的境地。
那死缠烂打的行为有哪些呢？
不停地找对方聊天、不断给他打电话、发小作文、打听对方行踪、围追堵截、装可怜博取同情、一直道歉认错等等。
这些行为都有一个共同点，就是不断地重复做。一旦过了度，对方就会产生强烈的心理压力，这样只会加重你胡搅蛮缠，不可理喻的形象。
当然还有关键的一点，你的死缠烂打会让对方非常确定你一直在原地等着他，只要他一回头，你马上就会迎上去。这么一来，他对你会更加无所谓，因为你一直在，一直对他死心塌地，他完全可以在外面看透了花花世界再回来。
在这一点上，你失去了价值，也失去了尊严，他会更加肆无忌惮地伤害你，毫无顾忌的把你推开，反正你又不会走远。
还有些姑娘，喜欢给男人发小作文，一大段一大段的，你写得很认真，事实是对方一个字都不会看。他只会觉得你好烦，哪有时间看你这么长串的文字。这样的行为做多了，对方就会觉得你是一个彻头彻尾的疯子，歇斯底里、情绪无法自控，他就更不想跟你复合了。
删除或拉黑对方联系方式
不管你是一时冲动也好，还是受不了分手的结局也罢，只要还想复合，就别删除或者拉黑对方的联系方式，因为根本不起任何作用。
如果已经删除了，那一定要找个借口加回来，为什么呢？因为朋友圈。
分手后，朋友圈就是你们最后的联系地，只要能够互相看到对方的动态，你就能了解他的现状，就能知道他有没有新欢；他只要能看到你的朋友圈，你就无法真正地从他的世界里消失。
只要你的朋友圈处理得当，时间久了，他自然会对你好奇，想要去了解你的生活，这样他主动找你聊天的几率就大幅度提升了。
所以联系方式删不得，你删了之后，他对你的感情就会随着时间推移，逐渐减少，设想你已经很久不出现在他的生活中，这时又出现一个比你更优秀的姑娘，他会如何选择呢？我想你心里应该有数。
被前任拉黑删除的原因有很多，先搞清楚你是什么原因。
你死缠烂打，已经影响了对方的生活，你给他带来了很多负面情绪，恐惧、厌烦、压力这些东西让他喘不过气，所以删除你。
你跟他聊天的时候，说错了话，导致他生气，或者是你的朋友圈的内容引起了他的不适。
他还爱你，却跟你无法相处，用这种办法来逼自己放下
如果是第二种可能，那么你就要从你们之前的聊天和相处中找问题，解决问题，在回来尝试跟对方沟通，加回来就不再是难事了。
如果是最后一种可能，当然这种可能比较小，你什么都不用做，只需要做好自己，如果他真的还爱你，自然会回来加你。
所以在生活中，最常见的还是第一种情况，那么我们就重点来说一说。
死缠烂打导致被拉黑删除，该怎么做呢？
如果对方已经把你拉黑删除了，那么现在立刻安静下来，停止你的纠缠和骚扰。现在他也许只拉黑了你一种联系方式，你若是继续纠缠，到后面可能连你的电话也一并拉黑了。
所以不要再作，不要纠缠，不要被自己的情绪毁掉你们最后的机会，到那个时候，神仙也帮不了你了。
如果你现在正在纠缠对方，那么立刻止损，别再犯傻了，你的纠缠换不回他的心，还有可能随时都被拉黑。
如果你发现自己已经被删除拉黑了，不要着急，更不要换一个号码再打给他。删除拉黑也并不是一点好处都没有，它可以让你冷静下来，仔细回想感情的问题在哪里，你甚至可以摆脱出来，给自己一个翻身的机会。
被删除拉黑后，不要贸然再去加他，因为对方不用看都知道你的用意，你的目的太过于明显，他知道只要通过了你的添加请求，他又会陷入无穷无尽的困扰之中，所以他不会轻易通过。
那该怎么办呢？如果你们有共同的好友，可以通过他们来侧面展现自己的变化，可以出现在共同朋友的聚会，可以制造偶遇等等方式，总之就是要在他可见的范围之内对你产生印象，那么这样操作之后，过一段时间你再去加他，成功率就会高很多。
在这个期间，你必须做好自己，再好好建设自己的朋友圈，千万别懈怠下来，朋友圈也要及时更新，因为你添加他好友的时候，可以设置允许好友查看十条朋友圈，等他看到验证消息，就可以通过这些了解你的变化，如果你变化真的很大，他通过的概率会很高。
别暴露自己的需求感
这一点很关键，尤其是他刚通过你的好友申请的时候，不要着急去跟他聊天，甚至可以搁置他几天，你越着急，越容易暴露自己的需求感。
放心，他不会再次删除你，因为他对你已经产生了些许好奇了，本能会促使他探索好奇，开始重新注视你。你只要忍住自己的强烈的需求感，控制住情绪，别着急，等他主动开口，第一步就已经成功了。
能量守恒定律告诉我们，当你越在意的时候，越容易失去，当你不再害怕失去，对方反而会害怕你的离开。
努力做好自己的事
什么是“自己的事”？不是给他发消息道歉，不是去找他见他，你围绕的中心并不是对方，而是自己。
比如，你的职业规划，你的兴趣爱好，你的家人朋友，一切围绕的中心是你自己，做好这些事，才能让自己更独立，更成熟。
刚分手的时候，伤心难过是可以理解的，但是你不能就此低沉下去。要知道，你越是消极，对方越是觉得你没有价值，就会更加有恃无恐地伤害你。
所以从挽回开始后，你就要重新拾起兴趣，更要努力工作，闲时可以跟朋友一起聚会，把生活的重心放在自己身上，每天认真打扮自己，尝试不同的穿衣风格，做好身材管理。
刚开始，消极的心理让你排斥做这些事情，但请相信我，只要你开始去做了，你就会发现这些事给你带来很多好处。
你会发现你更重视自己的感受了，思想变得更加成熟了，明白了生活的意义，要让自己活得更加有价值，于是你的注意力从对方身上转移开，你突然发现，有没有他也不太重要了。
有了这样的心态，当你不再以他为生活的全部时，对方反而会开始不淡定，他会开始有意无意在你面前刷存在感，或许还会跟你制造偶遇，如果你给他一点点反馈，他甚至会有事没事给你发消息。
于是到此刻你才逐渐明白，你现在的模样就是他最初爱上你的模样，你却在感情中沦陷了，变得敏感多疑，于是吵架争执变多，矛盾越来越多，感情越来越淡。
当你回到当初的模样，你对他的吸引力自然而然也会回来，要相信，他会重新爱上你的。
尝试新的领域，给感情注入新鲜感
很多姑娘尝试了把生活的重心放到自己身上，但是依旧不能挽回对方，感情也不能更进一步，这是怎么回事？
其实重心移回自己身上，只会让对方对你产生短暂的兴趣，他会好奇你为什么这有这些变化，所以才会探索你，当探索到深处时，发现你的本质还是没有变化，两个人之间的矛盾依然没有解决，那么他就会再次离开。
所以，你必须要尝试新的领域，提升和改变自己，从行为上来说，如果你是一个从来不做饭的人，那么你主动尝试和学习一下，说不定对方会很喜欢你这个变化；
从相处上来讲，如果你以前是很霸道的性格，从不懂得包容他，那么你就要调整一下自己的性格缺点；
从沟通上讲，如果你们之前总是无效沟通，那么现在的每一次沟通，都要认真思考，如何做到有效。
全方面提升自己之后，你就要主动去跟对方产生互动，只有互动了，你才会发现，你的情商提高了，你比之前更能处理感情的问题了，沟通能力也提升了不少。
所以改变也好，提升自己也好，真的没有那么复杂，先从一件小事做起，万事开头难，第一步踏好，后面的路才好走。
学会正视自己的问题，合理归因
两个人相处，必定会产生矛盾，当矛盾产生的时候，我们本能地会把问题推给别人，但其实感情走到分手的地步，两个人都有自身的问题，当矛盾出现，合理归因，先客观分析，再感性对待，你们之间会相处得更加融洽。
在感情中，多审视自己的问题，先解决自己的问题，才有能力解决双方的问题。当对方发现你们之间的问题荡然无存，你又变得更成熟，更有魅力了，他难道不会动心吗？
即使他立马不会动心，但他的心已经开始摇摆了，接下来你需要做的，就是持续给感情添一把火，主动制造见面，让对方产生强烈的冲击感，像当初暧昧时那样去聊天吧，你会收获一个新的爱人。加油。
每次看到有人问分手后如何挽回对方，我都会想到我和男朋友。有些记忆就像一个圆，但如果不出圆，这个圆就不存在。其实我们已经复合半年了，现在感情很稳定。我们打算明年结婚。 看到很多和我有同样经历的人，每天还在痛苦中挣扎，走着走着就哭，会莫名其妙的心疼。想起当时被分手的时候，我也是那么的痛苦无助了一个半月，瘦了十多斤。喝水的味道是苦的，吃饭的味道是淡的，所以想写个帖子分享一下自己的经历，希望能鼓励一下陷入情绪问题的朋友。 Ps:我一直很忙很懒，所以今天才写的。 我会打电话给我男朋友。我和t一开始是异地恋。 我当时没工作，我们基本上一个月见一次面。2017年4月，我们在一起的时候，一开始关系还不错，因为我脾气好，对对方也比较宽容。t经常脾气不好 会和我吵架，很强势，很控制欲，有时候我们会因为 有些小事吵架，但因为我很好脾气和宽容，我们有很多。 矛盾就这样解决了。真正的矛盾在我9月份出国后加剧了。因为时差的原因，我们经常错开视频的时间。一开始还是很甜的。一个月后，他开始抱怨我累了，说我负能量很多。可能当时刚出国，没有什么朋友。我每天都依赖他。 但是男人，每次女人想要依靠的时候，他们自然会想要逃避。t开始和我吵架，说他不喜欢我，说我们不合适，说我负面情绪很大，说我手机坏了，好像是导火索。俗话说破镜重圆，大概就是这种感觉吧。 之后他对我很冷淡，基本没有回复我的消息，或者我发了几条回复说他很MoMo。6月，他和我分手，说不喜欢我，没感觉，太远了。其实当时很可笑。我觉得出国留学才几个月就失去了他。就像被父母抛弃一样。很不舒服。我说了很多话想挽回，但他没有回应。突如其来的分手和粗鲁的表现让我对人性绝望。我急得在百度上搜索救男朋友的方法，把所有的方法都一一记录下来。有人告诉我，他不值得拯救。有人告诉我，他就是受不了我的负面情绪。其实他当时很纠结，所以我想了两天才决定去救男朋友。我很爱他，仅此而已。 误打误撞，在百度上看了一篇文章，写得不错，就加了顾问，然后报给他们咨询。一开始，我给T写了一篇超级泪流满面的自我描述：我同意分手。其实那些话和话戳中了我的心。我基本上一边打字一边哭。t看到了，告诉我一直很抱歉。当时我突然觉得对不起自己。我性格很好，条件也不差。我不知道我为什么要受这样的委屈。 只是我真的很爱他。事实上，直到现在我才明白一个道理。男人和女人，不管感情是什么，适合不适合，其实在每个时间段都有不同的表现。爱情是流动的，时断时续的可能是那个人，但也会有他们和远方亲人的区别。 我的情感帮助始于痛苦。不知道别人怎么才能挽回自己的爱情。我的路坎坷而悲伤。前半个月，我的顾问一直在帮我聊天。分手后，T每天都主动找我聊天，但晚上就消失了，不理我。他只是白天和我聊天。当我以为自己好起来的时候，突然有一天，他告诉我，他有了新欢。那时候，我觉得世界都要塌了。我以为黎明就要来了，却没想到它会被拉入浓墨重彩的深渊。我以为无敌的爱情很容易瓦解。我还记得那一天，11月16日，我问他为什么不理我，他说今晚要告诉我他有女朋友了。我鼓足勇气扔掉尊严，给他打了个电话。他告诉我那个女孩是他的同事，聊得很开心。对方很理解他。当t说这些话时，他非常兴奋和高兴。我祝福他，挂了电话。整个语气很平静，但当时心里没有我的感觉。 当人们处于巨大的悲伤中时，他们是平静和安全的。 当时我觉得谈爱情是一派胡言。我告诉自己不能输。现在想来，应该也是一种占有欲吧。我花了一周时间调整心态。当时和我同组的一些女生， 在这个过程中，即使男朋友不接他们的电话，他们都崩溃了，周调整了心态。当时和我同组的一些女生，即使男朋友不接她们的电话，她们都崩溃了，责怪别人，把所有的责任都推到了前任、朋友、亲戚甚至老师身上。我很高兴我没有。我只知道这不能就这么结束。 后来在恢复的过程中，我几乎配合得很完美。里面细节太多了。如果觉得能写书，就不细说了。然后我们在一月份复合了。他主动来找我，告诉我他们分手了。他说分手那段时间他觉得我很漂亮。我心想，这当然是学习和练习后的例行公事。当然，你觉得我漂亮，我好。哈哈，我们明年就要结婚了。谢谢，谢谢我自己。虽然委屈了自己，但我为自己想爱的人，想做的事，努力奋斗，无怨无悔。够了，感谢帮助我的顾问。谢谢你 pc" style="height: auto;">
那个只有母亲一句话的春节始终让我刻骨铭心。 那年冬天，我不顾父母的反对，毅然地作别家乡，来到了北方的一座大城市。 本来我以为，凭着我灵活的头脑以及饱满的热情，找份称心的工作应该不成问题。然而，我错了，当我敲开一家又一家单位的大门，迎接我的只是一张张冷漠无情的脸。 无奈之下，为了暂时立下脚来，我只好找了一份出苦力的工作，拿着最低廉的工资，住着最简陋的出租屋。尽管这样，可每次当我拖着疲惫的身体，往家里打电话的时候，我总是给父母说，自己找到了一份轻松自在的工作，不用他们惦记。 临近春节，老板拖欠我们的工资，不但不能回家过年，还要留下来继续干活，不然的话，以前的工资就没有指望了。 除夕的那天晚上，当我结束了一天繁重的劳动，回到冷冰冰的出租屋，望着外面大街上张灯结彩的过年气象时，心里不由地泛上一阵阵的酸楚：难道说，我真的不适合留在这座城市里吗？想了好大一会儿，我终于作出了一个苦涩而又无奈的决定：结束在这座城市里的打工生涯，回到那片生我养我的黄土地，安安分分地延续父辈们的生存方式。 正当我在出租屋里收拾着行李，准备第二天就起身回家时，房东跑过来拍打着我的屋门：“有你的电话！” 拿起电话听筒，就听里面传来了熟悉的声音：“我是妈妈，我知道你第一次在外面过年心里肯定不好受，其实我也知道你的工作很辛苦，可既然已经出来了，你就要坚持下去，路总要一步步地走才成啊！” 那一刻，我什么也没对母亲讲，只是紧紧地握住电话听筒，久久也没放下来。虽然身处异乡他地，虽然身处在严酷的冰天雪地里，但母亲的这句话，却让我感到了暖意，并且，让我在接近绝望的时候，心中又展开了希望的翅膀。 如今，我已经在这座城市有了属于自己的公司，那个只有母亲一句话的春节始终让我刻骨铭心，就是那句话，让我年年无法忘记，年年受用不尽。
别看老王年龄大了，可身体硬朗。无论冬夏，每天早晨五、六点钟，他已经在晨练了。你见那穿白色运动服，黑色运动裤，再戴上一顶红帽子，绕着花圃跑圈的，就是老王。下雨天，他便上下跑楼梯，问他累不，他喘着气笑着说：“不累，不累!”
老王帮了我们不少忙。每天早上，报刊亭一开，他嘴里哼着“得儿啷??”跑下去买报纸，一买买两份，自己家一份，我家一份，只收报纸钱。这样久了，爸爸很不好意思，第二天老王来时，便塞给老王十块钱，老王说什么也不要。爸爸只好说：“这钱您一定要拿上，否则以后就不要您买的报纸了。”老王想了想，勉强收下了，可在第二天的《华商报》里却夹了十块钱。
“老王可真是古道热肠啊。”我这么想。于是第二天早上，我起得特别早，准备去等报刊亭开门，想给老王也买一次报纸。谁知老王早已在那儿等了，他见了我，笑呵呵的，问“买早餐呀?起来这么早。”
一年冬天，寒风凛冽。早上七点半，要去上课。老王想出去溜溜，他见了我，笑着问：“去上课呀?来，爷爷送你去吧。”我连忙推辞。老王又笑了笑：“这样，我送你上课，你帮我买一天报纸。”我就上了老王的自行车。老王技术真不错，嘴里唱着小曲儿，可车却骑得很稳。到了一段上坡路，速度慢了下来。旁边一位五十来岁的老人，骑着自行车，超了过去，笑着说：“王师傅，都走不动了，还带着个娃!”老王笑而不语。到了下坡路，没几下子，老王又超过了那辆自行车，那老人楞了一下，哈哈大笑：“老王，你骑车还跟当年一样勇啊。”这时，我有点儿自责：我真傻，明知老王不会让我给他买报纸，还上车。到了上课地点，老王说：“嘿，小子，快点儿，别迟到了，有事给我打电话啊。”他刚一转身，又转了回来：“我家电话没忘吧?”我傻傻地摇了摇头。
仔细看时，老王唱着小曲儿，已乐呵呵地骑走了.......
后记：真善美，其实就在你身边。需要用心去感受，体会...
当过去从指间滑落，摔作一地碎片之时，是回首转身，捧起碎片顾影自怜？抑或是放弃既有损失，继续迈步向前？材料中卖缸人的做法，给了我们很大的启示：对过去了的缺憾和失误不能耿耿于怀，能挽回的即挽回，不能挽回的，我们惟一能做的就是及早放弃！ 泰戈尔曾说“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。
”有位诗人也这样说过：记忆是人生道路上唯一的行囊。
对于我们曾经心中留下的一些酸楚记忆，这是不能完全抹掉的。
我们需要总结昨天的失误，但我们不能因为打翻了牛奶就一直哭泣，如果一味地沉浸于失去的悲痛之中，不但不能挽回过去，反而会使自己更加悲痛；一味地回味悲痛，只会将悲痛放大，使自己遭受更大的痛苦。
于丹说过：“当我们遭遇某种不好的影响时，我们所能做的最好使自己冷静下来，接受它，然后说忘记。
”这样才会及早地使自己从阴影中走出来，以更好的姿态去坦然面对生活。
英国前首相乔治有一个习惯——随手关上身后的门。
有人问他为什么。
乔治说，“我这一生都在关我身后的门。
你知道，这是必须做的事。
当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就，还是让人懊恼的失误，然后，你又可以重新始。
”乔治正是凭着这种精神一步一步走向了成功，踏上了英国首相的位置。
“我这一生都在关我身后的门！”多么经典的一句话！如果对自己的失误或错误总是背着沉重的怀旧包袱，为逝去的感伤不已，那只会白白耗费眼前的大好时光，也就等于放弃了现在和未来。
追悔过去，只能失掉现在；失掉现在，哪有未来！ 在日常学习生活中，我们经历了很多的考试，我们能为过去某些考试成绩不好而自怨自艾或者一味地沉溺于悔恨之中么？答案是否定的，过去的悲伤就让它过去，从中吸取教训，放掉过去的悲伤，继续赶路，这才是我们的明智之选。
面对过错，消极地沉湎于烦恼和悔恨之中，就是对生命的一种最刻毒的挥霍。
悲哀和痛苦都已无法弥补以往的漏洞。
面对不能挽回的完整的“缸”，你能做的是放弃，像卖缸人一样，头也不回的勇敢地往前走。
放弃不可挽回的东西，使人集中精力，继续开创明天。
不管我们失去的是什么，不管我们经历了怎样的苦难，让我们慢慢去淡忘，那些东西常常只是生命中的一个小插曲。
我们应振奋精神面对未来。
此时拥有者的，无论是什么，都会觉得没多大意思，而那还没得到的，确是很想得到，直到有一天，得到了自己想要的，丢弃了原先所拥有的，你很高兴。
但是没过多久，又开始怀念，一切终究只是回忆，珍惜所拥有的，不要等失去了，才想要追回，只是也只有于事无补了。
有那么一段时间，我们是挚友，是闺蜜，我是你的闺闺，你是我的蜜蜜。
可是，就因为靠的太近，我们渐渐疏远了。
今天，回想往事，才想起了你的重要性，但是你已不属于我，你已经有了新一任形影不离的好朋友，我已被封印，后悔至极，可无奈无法挽回这段支离破碎的友谊，我们只是两个陌生人，只能说，我好想你，不知道你想我吗？我无法掌控你的情绪，如果可以，那是该有多好，我只能厚着脸皮去问我在你心目中的位子，可是，没有名次，你还告诉我，说友情不是嘴上说说就是的，而是内心真正所想的，我好后悔，昔日的那段友谊，在这几个沉默中已烟消云散，似乎不曾相识，你的冷淡-就像当初我对你的那般。
友谊有时坚不可摧，有时又是说断就断，且不能为了一点小事而失去这份友谊，在这个世上，亲情过了就是友情，它同样也很珍贵，珍惜现在所拥有的，不要让它成为永远的遗憾！
挽回前男友不能纠缠，不能任着性子来，更不能用暴力。
下面我们详细讲述挽回前男友的几个步骤。
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Restore former boyfriend can't enine, let the temperament, more can't use violence. Below we detail back former boyfriend of several steps. If you want to find about other aspects of view retrieve articles can log in college. 挽回前男友第一步：自我反思，自我完善 Restore former boyfriend first step: self-reflection, self-perfection前男友之所以会离开，说明你身上有一些他无法接受的地方。
或是你总是跟他提分手，或是你太任性，或是你脾气太差，总之他的离开说明他已忍无可忍了。
想要挽回前男友你首先要做的就是通过自我反思来搞清楚自己错在哪里，知道自己错在哪里，才能对症下药。
当然了，可能你会说感情出现问题一定是两个人都有错，但是我们要搞清楚一个前提是我们想要挽回，既然是我们想要主动挽回，那么我们就要先提升自己，完善自己。
Former boyfriend is left, that means you have places where he can't accept it. You always break up with him, or you are too willful, or do you bad temper, in short he leave that he has been the last straw. Want to save her ex-boyfriend the first thing you have to do is through self-reflection to figure out where is wrong, know where is wrong, can suit the remedy to the case. And, of course, you might say emotional problems must be both wrong, but we have to clear a premise is that we want to save, now that is that we want to take the initiative to restore, then we have to improve myself first, improve myself. 自我反思的过程其实就是一个自我改变的过程，想要挽回前男友不妨冷静地坐下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你要懂得妥协和改变。
Process of self-reflection is actually a process of self change, want to restore former boyfriend might as well sit down calmly, carefully consider, *** ysis about your feelings, think of when your relationship began to decline. Then ask yourself willing to go to save this affection. If you want to succeed, remember, you learn to promise and change. 挽回前男友第二步：等待两周来彼此疗伤 Save her ex-boyfriend step 2: wait for o weeks healing each other 分手，受伤的不只是你，也包括主动分手的前男友。
给彼此两周的时间疗伤，给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都别去看他。
重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花两周时间想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
Break up, the injured not just you, including active's former boyfriend break up. Give o weeks' time to heal each other, give each other breathing time. Don't give him a call, don't message to him, no matter how all don't think he went to see him. The point is, if your wounds have yet to heal, you wouldn't have succeeded. And, during this time, you may also want to know, whether you really want to with him, or because of relying too much on, so you adapt to life without him. Suggest to spend o weeks time to think, then you make your decision, and when he talks. Before that, and so on first. Immersed in their own hobby, don't have time to do, use this time to do it. If you call your former boyfriend, politely respond, don't say too long. And they told them now to separate a period of time, wait for a certain time, you will return to their side. 挽回前男友第三步：轻松交往，暂不谈感情 Restore former boyfriend in the third step: easy, not to talk about feelings 挽回前男友，可能你的第一个念头就是向他道歉，求他再给你一个机会，然而内心早已冰冷的他对这些全然无动于衷，为了进一步挽回，可能接下来你会电话袭击，短信轰炸，结果却是更糟糕，他把你电话屏蔽，QQ删除，短信不回，让你的一切挽回无计可施。
到了这一步，想要挽回前男友就需要付出更多的努力了！ Restore former boyfriend, maybe your first thought is to apologize to him, ask him to give you a chance, but the heart already cold he distanced themselves from these altogether, in order to further back, then you may telephone, SMS bombing, the result is worse, he put your phone shielding, QQ, delete messages back, let you save. In this step, want to save her ex-boyfriend requires more effort！ 挽回前男友切记不停给他打电话，发短信，这样只会让他离你越来越远，因为对...
你现在在她眼里，你只是一个学生，一个小孩。
她现在出社会已经两年了，各方面思想都已经成熟了很多。
她只是觉得你不了解她。
24岁的人女都会想到以后的生活，结婚对象。
她现在只想要一个能够依靠的男人，而不是照顾一个象弟弟一样的男朋友。
你现在要做的不是去缠着她，逼她跟你复合，欲速则不达。
给她点时间冷静。
而你就要把精神全部投入到工作里面。
专心开始你的事业，当你在事业上面有了成就，她就会对你改观。
在她眼里你不再是一个弟弟了，而是一个值得依靠的男人。
你要跟她说：我现在会专心开始我的事业，我的工作。
当我在工作上取得成就。
我就会迎取你。
她一定会觉得你懂得想了，再不是以前那个小孩了。
忽忽，那就是楼主你的错了，去和道歉，要什么感人文章，如果你吧我的下面的话深情的对他，就算很感人了对不起！我好没用，看到你哭泣我好难过，你并没有做错什么，只是你对我们的爱开始动摇，但我发誓经历这次以后在也不会的了，因为我爱你，如果让一个自己爱的人受伤我是不是很没用，我知道你心理还在耿耿于怀，但相信时间会摸淡他们，呵呵，能把你的手给吗？我想你真的很冷，**（名字）能不在去计较过去吗，毕竟他们已经过去了。
楼主额.....，这是我自己随便编的，拒绝抄袭哦，但是开场白不是那样的，自己想想，如果我把所有的话都编排好了是不有种恶意欺诈呢，写到着突然我看见了两个字同学，还在练大学啊，这时候都谈恋爱，可是真的谈成的不是100%甚至不到30%，（我感觉的，校园终归是学习的地方，一些人虽然有了爱情观，但毕竟不完善。
由于都是同龄人，感情就会相互牵制和影响，呵呵，我并没有说你们不适合，也许你接受我的话，你可能就在30%里面哦，多细心的照料对方，给于亲切的问候和鼓励（也就指要注意细节）这是开始爱情的必须经历，也是他甜蜜的地方，不要老是认为自己喜欢他而又不在意他的举动，太少的关注，失去后的痛楚我能理解，打开自己的心扉，和你爱的人说些心理的，相信爱情是你们的结晶咯，而我却被关爱情禁区里，哎.....希望明天不是你的节日，我很高兴回答你的问题，虽然我有了完整的爱情观，但是又不能天天见到她，心理有些期盼他回来，可是他一回来就韶（罗嗦的意思）我，我都静静的听着，好开心，但他还是要去上学，我就辛苦的工作了，爱上一个你爱你的人，一辈子都忘不了的事，而她（我的女友）从小学我就喜欢他了，毕竟这样的情况不多了，虽然上面的话说的很不自然，就自己在改下，深情就一定要用最平和最沉稳的口气和态度，我不会祝你成功的，因为你们一定会在一起，如果我说错，请你自己把自己痛打一顿，因为是你的疏忽才给别人受伤的机会.我告诉你为什么，因为你爱他就得依托他的所有.你一定会成功，我说的
如果是哭泣，那说明你是在乎这份爱的...分手时要冷静，分手之后就不要回头，藕断丝连只会令双方都痛苦...如果这份爱真的已经没有挽回的余地，你真的死了心，那就选择放弃吧...如果你还在乎这份爱，你就尽力去将它挽回吧，如果你已经对这份爱彻底死了心，就不要强求了，告诉自己，自己要振作，要重新开始.你要先看清楚自己的心，自己究竟是否还对这份爱有所留恋...
想写一篇可以挽留他的文章。
我不知道我虚度了多少时光，截止目前来说，我在这个意气风发的年纪里像是枯败的一截木头，没有生命，没有呼吸，听不见心跳。
可能是性格不够开朗，青春的那团烈火燃烧不起心中的渴望，或者说，在我的内心里，从来都没有过希望。
我看着那团火烧出别人绚烂的人生，也看着那团火慢慢蒸发着一些脆弱的眼泪。
有些记忆是一把锁，需要时间来打开，然后放空。
我一直带着记忆的这种枷锁，套住了欲望向前的脚步，也压弯了梦想的腰背，在目标的脖颈上烙下深深的印痕。
很多时候都在挣扎，掉落过的泪珠汇成跨不过去的河，看似静静流淌，却不知道究竟有多深。
总是跃跃欲试，却总是没勇气，拉着时光的衣袖想跟它一起拂袖跨去，而总是眼睁睁看着时光独自离去，不言不语，我知道有些过去，终究还是过不去，也许还要等很久、很久。
华尔兹的舞步轻轻离地，青春像只能播放一遍的舞曲一样，不论在原地不摇不摆，还是搭肩搂腰的起步，曲终，舞步停止，人将离去，都已不再。
我是在舞池中央呆木的木偶，看见灯光从头顶划过，然后沉在漆黑的一角。
我看见他们每天忙忙碌碌的身影，我听见时光在耳边肆意的狂笑和追赶，我感觉疼爱我的人鬓角已有银发在肆无忌惮的爬上来。
它总是这样悄无声息的带走一切，抹杀生命里最美好的东西。
三年前我对什么都说还早、还早，三年后我对自己说没了、没了，太多的太多都没了，还剩下的苦笑也吃力。
青春，我想应该是火热的。
那种火热在全身的细胞里躁动不安，有梦想的种子急于破出，有追求的目标渴望精确，有进行中的幸福不甘平凡，有想象中的未来色彩斑斓。
有那么一群孩子，他们都是不甘平凡的孩子，不是他们不懂平凡也是幸福，只是因为他们有梦想，不甘破灭。
对他们来说，世界在跳动，心脏在跳动，太过平静未免与他们格格不入。
人总是叹息时间太快，却不知不懂珍惜才使得时间放肆去剥削我们。
容颜、生命、追求、未来等，每时每刻，你看不到时间悄悄流走，却看见年龄在未知未觉中又增加，看见生命的轮廓在消瘦，目睹那些计划好的事情一一泡汤，甚至梦见未来的色彩又少了一种美好。
爱情，我总会谈到的话题。
其实我不懂得如何去爱一个人，也不懂如何去珍惜一个人。
两个人相处总会有摩擦，我不会百分百的去了解他，因为一旦完全了解一个人就会迷失自己，当然，我也从来不渴望哪个人会多一点的了解我，心疼我，关怀我。
自己认为，爱情不是一味的付出，也不是一味的接受。
在外人眼里看来，彼此好的从来都不曾吵架，其实缺口早已在这种不吵不闹中撕裂，像河流一样，看似无大浪，可怕的是可以致人于死地。
我钦佩时光总是那么年轻，不管不顾的朝前走。
它可以在你心烦的时候雪上加霜的再淋你一场雨，它够狠；它可以在你心情好的时候锦上添花的送你一缕暖阳，它够好；它可以在你的脸上勾勒出几条皱纹，毫不犹豫；它也可以在你奄奄一息的时候让你回顾昨日的种种，因为来过。
有些人曾说时光会老去，有些话叫做时光依旧，在我的认知里，它从没老去过。
只是太多的时候会伤感，春去秋来，四季轮回又一载。
看着日历一页页翻过，手心攥不紧的温柔如细沙，一点一点从指缝慢慢流失，拾不起。
曾经那么认真的追求和付出，终于还是抵不过一句不爱了。
心疼父母的脸庞，怎会经不起时光的流失。
我曾拿着母亲17岁的黑白照片不由得赞叹，多么俊美的眼眸和唇角，那个时候也懂得汪苏泷的那句“不上妆的睫毛也可以很翘”，真的可以是这样。
我曾趴在外公的背上埋怨父亲为什么还不来看我，外公已不再，父亲的背都已被岁月压弯。
那些走过的尘世路，那些哭过也笑过的爱情，那些解释不清的暧昧，那些不用开口就懂的知己，那些一直在抱歉中的亲情，如今时光还是依旧，我挽回不了什么，唯有随着时间变成回忆，装进心里。
似火的年华啊，仅有几载，难道真的要眼睁睁看着它像流水，哦，不，是比流水还快，静静流走吗？似火年华似水流，把握青春，努力奋斗！
#高自尊 | 做作我23，他33，我们是在回老家机场认识的，在一起一年了，我脾气不好，他很迁就我，宠我，照顾我，他脾气很好很好，我要求他做什么他就会什么，慢慢改变自己来迎合我。
后来发现有个女的给他打电话，他说他家人要他早点结婚，这个是别人介绍的对象，但是他还没有选择，只是通过几次电话。
我听不下去，就走了。
后来他过来跟我说话，我就是一句你走吧，他就打车走了。
过了几天我们聊天，我就很生气，说话怪怪的，叫他选择，他说他考虑一下，接下来一个星期没有联系。
9月7号我开始就一直逼他，纠缠他，他也不回复。
直到12号他说我们不合适，这么长时间他跟我在一起不合适，他很累，他恐惧我的暴力，但是他知道我爱他，很爱很爱他。
之后我就一直给他发信息打电话，他也不接，他有点反感我了他说，还把我拉黑，微信删除了，最后一次我一直给他发我不舍不想放弃的信息，但是他一直不回复。
老师分析首先，建议你可以参考别人的成功挽回经历，推荐给你一篇很好的文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下这是一个典型的被自己伪装的的高自尊逼走的男朋友的案例，例证有三：其一：我脾气不好，他很迁就我，宠我，照顾我，百依百顺，并且改变自己来适应女朋友。
作，要见好就收。
尽管刚开始的时候有作的本钱，因为年龄相差了十岁。
但是一定要见好就收。
其二：在自己感觉到有异样的时候，为了捍卫自己的权利，为了留住自己的男朋友，然后采取了暴力的挽回行为。
从家里希望，男方的家里希望男孩子早点结婚，说明了，男孩子其实对这段感情心里面并不明确，否则就可以和家里人坦白，自己已经有女朋友了，不需要进行相亲或者是介绍了。
这里面暗示了两个人的情感之路其实并不顺利，或许是因为你并没有答应男孩子要嫁给他。
而且也很有可能是因为男孩子在和你的相处过程里面感觉特别累，所以呢，一直感觉不确定。
其三：你用故作表面的大方让男孩子自己去做选择，而没有表现出正向的挽回男朋友的行动。
导致了男朋友本身信心不足的情况下，更加不确定。
为此，你这一下，确切把男朋友推向了他相亲的那个女朋友。
第四：当你后知后觉，发现大事不好了，然后用错误的行动去挽回男朋友的时候。
于是进行电话和信息不停骚扰，我是男朋友，不胜其烦，将其拉黑，删除，于是你肯定惶惶然。
所以现在，最重要的做法，如果是你仍然想挽回自己的前男友的话呢，建议还是要找专业的情感机构导师，进行专业辅导，然后布局，做挽回策略。
趁着男方和新的女朋友关系还未稳定，情感还会升温，还有非常大的可趁之机的情况下赶紧行动起来，最后预祝你能梦想成真。
初次相遇，谁都不信任谁。
只有男孩慢慢的靠近，一点点的付出，才使鸽子才慢慢的放下了戒心。
信任才由此开始第一次的堆积，一开始鸽子只会靠近男孩，只是没有戒心，但是信任不是说来就来的。
信任是一点一滴堆积起来！到后来鸽子会喜欢男孩是因为鸽子通过长时间的接触知道男孩不会伤害鸽子，相信了男孩。
直到有一天鸽子被带走了，鸽子们虽然不知道同伴会不会遇到危险。
虽然后来鸽子被安全的带回来，但是其他鸽子并不知道其中发生了什么事。
那只鸽子虽然没事，但是事实上是那个男孩带走了鸽子，让鸽子处于一个陌生的境地之中。
鸽子会觉得男孩不知道会不会有下一次？下一次又会带走那只鸽子？鸽子对男孩产生了戒心，谈何信任？信任是一点一滴堆积起来，容不了一点的瑕疵！跟人与人的接触是一个道理的，如果你出卖了朋友，就算朋友表面上原谅你，但是也不会从内心深处放下戒心，因为有了一次开头，他不知道下次出卖会不会来临。
情侣间的背叛是最致命的，相信很多人都没办法原谅（本人就不原谅）。
因为已经发生了第一次，没有人可以保证不会有下一次！信任是无价无形的，却又是最脆弱。
建立容易，守护难！...
转载请注明出处 » 遗憾是可以挽回的作文
论文没过解决办法：1、先找到自己毕业论文没过的原因，比如是因为查重率过高、格式错误还是因为什么原因。2、根据原因来进行申诉，一般来说，毕业论文还有一次重新提交的机会，把握好这一次机会也还是可以顺利毕业的。论文改写注意事项：1、高质量改写如果只是单纯的替换同义词，那根本算不上改写，一个优秀的改写应该是将内容理解后，修改语态、修辞手法、叙述手法并添加进自己的理解，在论文降重和连贯性上，还是非常有效的。2、保持独立性有的时候，与同学合作进行论文的创作，也是会被怀疑是学术不端的，有不少同学就是在这个地方遇到了麻烦。但是如果有一个合适的署名，那么就不会有这种问题了。3、数据转化保证论文中的数据等内容是自己通过实验收集来的，直接编造或者抄袭数据也是不可行的。同时也可以将数据的格式进行一个转变。提高论文美观度的同时，还能够降重。
给你推荐下我找过的英国翰思教育，有种成功性比较高的申诉，就是考前预感自己肯定会挂科或者肯定考不到自己理想的分数；论文递交deadline之前，预感自己肯定来不及完成，或者写作质量肯定很垃圾；考试结束/论文递交之后，科目出成绩之前，成绩未出，但是感觉考得不好/论文也写得不好；这几个情况下，可以递交EC（extenuating circumstances）申请，有的学校称之为MC（mitigating circumstances）或者adverse circumstances 或者special circumstances, 名称不同，意思都一样，都是指特殊情况申请。递交特殊情况申请，每个大学都有固定的截止日期，一般是考前或者考后7个工作日内递交，如果递交晚了，可作为late EC 继续递交，不能因为错过递交截止日期就放弃。加油~
你要先完成自己的论文，完成自己的学业，并且拿到学位证书，这样才能够通过学历认证。
翰思(913864922)大表哥提醒一句：argue很重要！有时候可能你的论文本身是没有严重的问题的，但是你的论文却没有及格，在这种情况下，你就应该和学校进行沟通与argue。当然了这只限于你论文挂科的原因是在于一些意外的情况，比如导师本身所存在的问题或者他对某事物的偏见，这些都会影响你的论文结果。如果真的是这样，你就必须和学校系主任申诉argue，而且当你在与他们进行argue的时候，前提是你必须要有足够的明确的证据来证明你的观点是正确的，只有学校看到了证据，他们才会支持你的论文，并且对你的论文重新评估。另外，大表哥不知道你的具体情况，所以再笼统地给你一些适用大多数情况的经验，希望帮到你：挂科后首先向导师求助。第一步：寻求导师的修改意见你一定要根据导师的建议来修改或者写论文，导师的建议很重要，你不能完全按照自己的思路来盲目写论文，不然的话，肯定还是不合格。第二步：根据导师意见认真修改你必须把论文不合格的原因找出来，对症下药。如果你的论文格式达标，你就必须完善你的论文格式而且要达到规定字数要求；如果你的论文内容单调没有什么实质性内容，你就必须对你的论文内容进行扩充使它饱满。一般外国的老师喜欢图文并茂，章节多一点，分的可以细一些，因此，你可以在你的论文中添加一些带说明性的图片，这样会使你的论文更生动饱满。具体情况还是要具体分析的，加油。
首先我们应该放松心情，然后可以去阅读一些书籍帮助我们写作，其次可以多向老师和同学讨论，提高我们的写作技巧。
不管是本科生还是研究生，如果要顺利毕业的话就需要完成毕业论文。如果不付出心血和努力的话，毕业论文的质量就不会高，就不容易通过。但是，由于毕业前基本上已经找好了工作，是不能全身心投入到毕业论文中来的。有人问，临近研究生毕业，但是毕业论文写不下去很焦虑怎么办？首先，可以向导师求助，让导师好好开导一下。其次，可以跟同学们交流一下内心感受。最后，可以花几天时间出门放松一下心情。下面让我们具体看一下。
在学校的时候，如果有任何问题都是可以求助导师的。所以，论文写不下去也不要担心导师会有别的想法，反而需要跟导师好好沟通一下。当导师了解了你的处境之后，就会给出一些指导意见，对你会有不少帮助的。
另外，由于你的同学们也要写毕业论文，跟你的处境应该都差不多，不妨跟同学们交流一下心得，大家相互分享一下内心感受。在这个过程中，你可以了解到别人的想法是怎么样的，或许别人的想法对你会有帮助。
如果实在很焦虑，不妨出门玩几天好好放松一下心情。焦虑的情绪对你是没有什么帮助的，反而会让你的毕业论文一直写不下去。所以，不妨花几天时间调整一下状态，说不定回来之后就可以快速完成毕业论文了。
因此，这种情况其实也不是什么糟糕的情况，只是个人心态问题。毕业论文是一定要完成的，不然没法毕业。趁还有时间，把心态调整好即可。大家觉得呢？
可以好好的放松一下，这样我们放下压力之后，可能灵感就来了，毕业论文就可以很轻松的写出来。
1、毕业论文不合格，一般院校还会给第二次机会的。 2、毕业论文的撰写及答辩考核是顺利毕业的重要环节之一，也是衡量毕业生是否达到要求重要依据之一。但是，由于许多应考者缺少系统的课堂授课和平时训练，往往对毕业论文的独立写作感到压力很大，心中无数，难以下笔。因此，就毕业论文的撰写进行必要指导，具有重要的意义。 3、撰写毕业论文是检验学生在校学习成果的重要措施，也是提高教学质量的重要环节。大学生在毕业前都必须完成毕业论文的撰写任务。申请学位必须提交相应的学位论文，经答辩通过后，方可取得学位。可以这么说，毕业论文是结束大学学习生活走向社会的一个中介和桥梁。 4、毕业论文成绩可以采用五级记分制评定，由校答辩委员会根据各系答辩小组的评分，最终确定评分等级。以下是一种示例：优秀的比例一般控制在15%以内，优良比例不超过65%。