有用的，可以在复试的时候交给复试小组～但有一点，一定要感觉文章质量不错才交，要不可能适得其反，本科生大多没有发表文章，你有文章（哪怕是第二作者）是你的优势，但一定要仔细检查一下文章的质量，要不面试的老师看了你的文章之后会觉得你写的就是那种文章啊，我当年复试的时候就有一个同学因为上交的文章不好，就被刷了，当时我们谁也不知道，后来教师节和导师喝茶聊天，导师说起面试的事情，说，那样的文章都敢发（那学生是第一作者），太让人生气了！还不如不发呢，（他的原话），但你的既然是导师是第一作者，文章应该不错的，复试时如果遇见喜欢学生发文章的导师，还是很有优势的
地方
毫无意义的其实
什么是核心期刊？
你好 核心期刊主要特点就是含金量高主办单位都是学术界的佼佼者代表性强发表难度高希望我的回答对你有帮助我可以安排！！！！
不同的有不同的要求。推壹品优刊网，可以告诉你要求。
期刊分为核心级，国家级，省级，评职称的等级越高要求发表期刊的等级也越高，在核心期刊上面发表文章，对作者的职称和学历也有一定的要求。各级别论文发表联系30580 4441
锻炼身体核心力量的作用，我认为有，增强体质，让肌肉保持灵活，身体变得很轻松，收紧肌肉线条，达到完美的形态。
这样的话就可以提高身体素质，然后可以锻炼肌肉，也可以提高身体免疫力，这样的话也可以达到强身健体的效果，体型也会更棒。
如果想要锻炼内部核心肌肉，需要一些系统的计划，多做一些运动，例如跑步，扩胸运动，健美操，这些都可以锻炼核心肌肉。
核心肌肉力量是锻炼功能健身的一个很重要的部分。强壮的核心肌肉群也是提高健康的第一步。核心肌肉群是指那些用于稳定躯体和髋部的肌肉，包括腹直肌、内外斜肌、腹横肌、臀部屈肌、臀部伸展肌以及臀肌。
当核心肌群力量足，不仅能保护腰椎稳定，帮助身体寻回重心，改善姿势，更可收紧腹部肌肉线条，塑造我们想要的美态。 强大的核心力量的训练使得腰腹肥肉消失，再也不用缩小腹。核心肌肉强了，就像穿上了隐形“腹部马甲”小腹和腰间肉变得更不明显。 随着核心力量的训练，马甲线、川字腹更容易练就。运动有如神助，效率大增200%。 做任何动作时先启动的是核心。核心越强，运动征召的肌肉纤维越多、动作更灵敏。力量更强，需要燃烧更多脂肪提供能量，效率大增。 保持身体的中立位和改善体态。姿态良好不驼背，久坐不腰酸背痛。核心弱的人，因脊椎少了支撑保护。易驼背、姿势歪斜，也更容易腰酸背痛。然而核心强大的人，走路不驼背，姿态更优美。 因为核心肌肉量增，腹压也增加，一有便意马上就畅通，便秘问题自然远离，食量默默减少。腹部拥有一圈深、浅肌群包围着，效果就像塑身衣，让你不会失控吃太多。 通过核心力量的训练，增进自然的运动活动幅度和灵活性，平衡拮抗肌群之间的肌肉长度，强化较松弛、舒缓较紧张的肌肉。
遇到小偷暴打一顿
简单地说，是保持核心平衡。深层肌肉的训练，在大强度活动中不易受伤。
有基础好训练
个人认为腰部是核心力量，出拳，鞭腿，摔跤，都是要腰部力量很强的，一些极限运动对腰部要求也是很高，比如跑酷，街舞当然人身体上中下都有核心力量，卧推(胸），硬拉（腰），深蹲（大腿）代表着这三个力量的水平坚持锻炼好处就不说了，太多了希望帮到你