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体育毕业论文优秀范文

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体育毕业论文优秀范文

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模板背景千万不要太花哨 因为是学术论文字数尽可能少一些,自己准备演讲稿展开PPT不是最主要的 弄熟论文才是王道模板题目 答辩人 指导老师论文结构(目录)是否有创新之处论文研究 目的 方法 过程挑重点说出本论文的闪光点(切忌不要放太多,要熟悉内容,否则)结论 感谢可行性研究类文章 最好字数少一些 配合图表 以及具体实例。最最重要的是熟悉论文 这是最根本的。还有一点是PPT是论文的缩影,重点突出自己会的,到时候就会的多讲点,要是有演示程序什么的就弄到最后边,讲完PPT就跑跑程序。答辩的老师不会细看所有论文的,主要就是听你的PPT,所以一定要扬长避短,还有,最好要突出你论文较新的东西,就算是讲和别人相似的题目有相同的地方也绝不说自己和谁的比较像,最后就是只要是你写在PPT上的就一定弄懂了,PPT前边的会比后边的更受答辩老师关注。我刚参加完答辩 以上是我的建议

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优秀毕业论文范文

1毕业论文属于学术论文。 2只要不是抄的,你写出全世界最差的一篇论文就 可以。 3比着葫芦画瓢,找一篇去年毕业 同学的范文,格式样式,照着写就行了。 4毕业论文的实 质是读后感,选一本书,花一个星期读一遍。边读 边做笔记。把笔记整理一下,按范文格式条理一下,就是很好的论文了。 5问题的关键是:你必须花一周的时间。许多同学不愿花费这个时间,那就没辙了。别的也别谈了。 完了。 6有的同学找朋友帮忙,自已不写,让朋友替自己写一篇。 这当然好,但现在的朋友大都靠不住。你让他写一篇给你,他满口答应,没过两天就送给你一篇。你千恩万谢。可是拿给老师一看,原来是从网上粘下来的,乱码都 还没改。更可气者,一稿多用,他还把这篇“论文”送给好几个人,赚了好几顿饭,造成“雷同抄袭”、频烦吃饭。 7结论:只能自己写,花一周时 间。 8那位问了:“我写得不好怎么 办?”答:“这是伪问题。别管好坏,先写出来就行。老师还怕都写好呢:没法分优良中差了!总之,你写出一篇全球最差的论文就行,只要不是抄的!” 9只要硬着头皮写,傻瓜都能写一篇。 第一章 选题 一、选题的原则 (一)有价值(有品位,内行) (二)有可行性(或操作性,大小适中,难易恰当) (三)有浓厚兴趣(兴趣是动力,必须是自己喜欢的。) 《论语·雍也篇》:“子曰:知之者不如好之者,好之者不如乐之者。” 如果你什么都不喜欢,那就更好办:让辅导老师给你一个题目就行。 (四)专业对口(专业专长) 二、 选题的 方法 (一)亟待解决的课题 (二)填补空白的课题 (三)有争议的课题 (四)有矛盾的课题 (五)可综述的课题 第二章 搜集资料 学术研究往往是在前人已有成果的基础上,有所突破。因此,搜集相关文献信息,非常重要。要求能快 速、准确地搜集到所需的资料信息。 一、直接材料的搜集 第 一手材料 二、间接材料的搜集 从文献及网络查取的材料 (二手材料一定要注意核对。) 图书、期刊,纸本索引及网络检索GOOGL、百度网等,关键词检索。 三、材料的分析 让材料自然分类,类聚法。 第三章 写提纲 提纲尽可能详尽,条理清晰,条块分明。 (镶玻璃法: 把内容分成几块,一块块往上填内容就行了。) 一般分为序论、本论、结论三部分。 提出问题,分析问题,解决问题。 论证的形式,纵深式(递进式),平列式,综合式。 第四章 写论文 一、格式及要求:前置部分及主体部分 前置部分:标题、署名、指导教师、目录、摘要、关键词 (一)标题:对论文重点的直接呈现。准确得体,通俗易懂,简短精练(不能 简短,可加副标题),符合规范。 (二)署名,在题下。 (三)指导教师:xxx (四)摘要(可复制文中关键句子,稍作修 饰、连缀即可) (五)关键 词,一般3—5个即可,以重要程度为序。 (六)目录 主体部分: 前言、正文、结论、参考文献、致谢 (一)前言(引言,序论,导言,绪言) (二)正文(本论,主体) (三)结论 (四)注释 (五)参考文献 (文献名,作者,出版社,版次) 二、具体方法与规 范 (一)写作的顺序 1按照提纲自首至尾 2先写思考成熟的部分,最后焊接起来。(若不知从何写起,就这样写) 写此不管彼,只求一意法。 (二)引用材料的方法 1直接引用法 引证。推论,尊重,显示自己并非标新立异,不乏同道。(拉赞助) 2先斩后奏法 先概述观点,然后指出某人某文已详言之(加注参见) 3映带法 崇山峻岭,又有清流急湍映带左右。研究韩愈,不妨提及东坡;研究明清诗,也可上溯到汉魏。 4戒剽窃。学会运用,而不是照抄。 (三)论文的整体要求 准确,概括、简练,严谨客观,平实,文采。 不可以孤立的看问题,要注意上下影响。 (四)段落、标点规范 (五)语体的要求 要简约典雅。 第五章 修改、定稿 文不厌改,要改得死去活来。 一、自己反复阅读, (1)改正错误的字、词、句(笔下误)。(2)逻辑错误 (3)修正完善观点(4)论据错误(5)调整结构布局(完美,圆满,面团原理,增删 材料)(6)修饰词句。 面团原理:你如果原打算写五个部分,最后只写成三个部分;那你就说你本来就打算写三个部分,现在如期完成了,很“圆满”。因为没有人知道你的原计划,也 没有人想知道,所以没必要告诉他人。 二、他人审校(吸收他人意见;自己的错误往往看不出)。 互相审阅,互相挑毛病。 第六章 答辩 虚心点就行。自己写的,也不用心虚。

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其实,不论谁进行论文查重检测最重要的目的之一,就是通过论文查重检测系统的检测结果来确定毕业生们写出来的论文内容是否存在学术不端行为。如果重复率过高,就代表着论文的抄袭率过高,就应该受到学校的惩罚。轻则被判定论文不合格,重则被取消答辩的机会,以至于不能按时毕业。由此看来,论文查重检测行为也是可以用来杜绝学术造假的行为。可是论文的查重范围包括哪些内容呢?今天小编带大家一起来认真学习下:字数首先,我们要知道论文查重检测系统不同,它的检测标准、检测准侧和检测方式都会有比较大的差异。不过就算有差异,它们之间也是有相同点的。这个相同点就是,如果一篇论文当中,有连续13个字符,与使用的论文查重检测系统中的数据库里的论文内容完全相同的话,就会被认定为抄袭内容,就会被系统标红。由此看来,论文查重检测是十分严格的,大家一定要高度重视。段落和格式我们在岁论文进行查重检测的时候,我们需要将已经写好的内容论文上传。我们需要将论文内容全部复制到检测系统中,要么就是以电子文档的形式上传到系统里进行检测。说到这里有的同学可能会问了,我们直接复制粘贴论文内容进行检测,会不会影响到论文的查重率?因为系统进行检测的时候,只检测你的文字部分,所以复制粘贴的内容只要没问题的话,是不会影响到你的论文重复率的。书里的内容论文查重检测系统在进行论文查重的时候,其论文查重范围的判断依据,主要来自于过往发表过的论文、会议论文、网络中自媒体文章内容等等,但却不包括纸质书籍里所能提供的资料等。所以在过去的时候,大家在撰写论文的时候,会借鉴书籍里的重要材料,通常会以摘录和提取的方式来获取相关素材。结果效果非常不错。不过随着时代的发展,电子书的出现,书籍里的内容也逐渐被加入到数据库中。如果大家想再在写论文的时候,原封不动地复制的书本内容就有些冒险了。章节变换我们在进行论文降重的时候,可以通过改变句子的表达方式或者变换章节的方式,来降低论文的重复率,但千万不能不加改变就讲别人的内容全盘复制到自己的论文里,如果是这样的话你的论文很显然是没有办法通过学校的考核的。不过我们可以去参考别人论文里的重要观点和内容,将论文里最突出的要点选取出来,然后在通过自己的思考和总结,得出属于自己的结论,然后写到论文中,这样的写出来的论文会比较靠谱。现在我们对论文的查重范围做了全面了解以后,就可以在将论文写完以后,有针对性地对论文的重复内容进行全方位的修改,直到将其内容优化到足够满意以后再提交到论文查重检测系统里进行查重。这样的检测结果是有说服性的,也是精准的、能够通过学校基本考核的。最后建议大家使用学知查重进行论文查重,关注公众号还可免费获取查重机会,提交论文后可即时获取重复率报告和修改建议,大家可根据修改建议完成论文内容修改即可。如实在不知修改还可使用降重服务,轻轻松松通过毕业论文和毕业答辩不是难事。

课程网站是信息技术在教育教学工作中的一种重要应用形式。据国家精品课程资源中心统计,截止2011年5月,仅精品课程网站就有24446门,访问数达到11615023人次。然而,其中持续访问的用户一直低于50%,交互率(用户之间的网络互动)也持续低于5.43%,这表明用户几乎不在课程网站上交流,对课程网站也是偶尔使用,这远不能达到自主学习、协作学习、提高教学质量之目的。事实上,现有的课程网站,尤其是精品课程网站大都是为了立项评审而匆忙建成,缺乏特色,对用户(主要指学生)的认知水平和接受行为缺乏分析,难以引起使用兴趣,没有真正成为用户展开自主性学习的理想平台。目前,理论界的研究主要集中于版块设计的相关方面。例如,傅杨武以《化学反应工程》为例,从课程网站设计的角度指出课程网站在界面设计、网站设计以及网站资源等的建设方面应遵循的、页面设计等方面探讨了校园网环境下课程网站的设计开发。因课程网站具有共享性,李曼便提出课程网站共建的概念,基于联盟理论,指出课程网站共建可从共享、参与和竞争三方面促进教学质量的提高,并分析了课程网站共建中应注意的问题;Course website is an important applicationin the form of education and teaching work of information Accordingto the National Quality Course Resource Centerstatistics until the end of May 2011, only 24,446 of which had excellent coursewebsite, accessing to reach 11,615,023 internet However, the user'songoing access to which has been below 50%, and the interaction rate (networkinteraction between users) are consistently below 43%, which indicates thatthe user hardly communicate on the course The website of the course isalso occasionally used, which is far from able to achieve self-learning andcollaborative learning, the purpose of improving the quality of Infact, the existing curriculum website, especially Courses website mostly lackof project evaluation and hastily built, which lead to the lack of features,the lack of analysis of the users (mainly students) and receiving cognitivebehavioral Due to the use of interest, It is difficult to Expand theideal platform for users to become autonomous In the meantime, theresearch community focused on the theoretical aspects related to the For example, Fu Yang Wu takes the "Chemical Reaction Engineering"as an From the perspective of the course website, design coursewebsite noted in building interface design, website design and websiteresources should follow page design and other aspects discussed in the campusnetwork course Based on course website sharing, Lehman has proposed tobuild the course website concept, the theory -based coalition pointed out tobuild a course website, which can promote the quality of teaching with sharing,participation and competition in three What is more, the course siteshould pay attention to the 同时,李曼还从公共产品的视角指出课程网站的维护应加强制度设计和成员激励,引导资源合理配置,发挥团队的整体效应。然而,目前这些研究都缺乏运用实证研究的方法来关注用户的诉求点,并对用户的接受行为进行实证研究分析。因为从用户角度出发运用实证方法研究课程网站应有的特性,不仅可以补充完善理论界对课程网站的研究,还可以贴近用户,准确把握用户接受课程网站的影响因素,吸引用户有效、持续使用下去,解决目前用户持续使用率低、交互率低等问题,以达到提高教学质量的目的。鉴此,笔者结合课程网站的交互性特点,在技术接受模型和交互理论的基础上,构建影响用户使用意愿的关系模型,运用结构方程模型对假设进行验证,并由此提出课程网站建设对策,希望能够充分发挥课程网站在现代教育教学中的重要作用。In the meanwhile, Lehman also noted thatthe course Web site design and maintenance of the system should be strengthenedto motivate members to guide the rational allocation of resources, and to playa team from the perspective of the overall effect of public However,these studies lacking of use of empirical research methods to focus on theuser's selling point has empirical research and analysis to accept the behaviorof the From the user's point of view, the use of empirical researchmethods course website should feature not only complements studies theoristscourse site, but also close to the user, who accepts an accurate grasp of thefactors affecting the course Web To effectively attract users to continueusing its solution, and to use the low interaction rate and other issues inorder to achieve the purpose of improving the quality of In view ofthis, the author of the course website interactivity features in the base modeland interactive technology acceptance theory try to build the relational model affectingthe user wishes, and using structural equation modeling As aresult, website courses are wanted to be able to fully play an important rolein modern education course website (一)结论(I) Conclusion本研究的目的主要是探讨影响用户使用课程网站的因素,在技术接受模型的基础上建立了课程网站接受模型,并对模型中有关12个假设进行了实证检验。研究结果:表明用户认知(感知有用性、感知易用性和环境认同)与行为态度正相关,感知有用性和环境认同与使用意向正相关,感知易用性正向影响感知有用性,课程网站的知识性与感知有用性正相关,课程网站的娱乐性和交互性分别与感知易用性和环境认同正相关。根据本文的研究结果,笔者可以对我国大学生课程网站的建设提出几点建议:The purpose ofthis study was to investigate the factors that influence users to use thecourse website, which established a course website acceptance model based onthe technology acceptance model, and talked about 12 assuming empirical The results indicate user awareness (perceived usefulness, perceivedease of use and environmental identity) positively correlated with the behaviorand attitude, perceived usefulness and environmental recognition and positivecorrelation between the use of intention, perceived ease of use positivelyinfluence perceived usefulness, curriculum site informative and perceivedusefulness positively correlated course website, which interactiveentertainment positively correlated with perceived ease of use, andenvironmental identity, Based on the findings of this article,the author can make college courses on the construction site with a fewsuggestions:充分利用多媒体技术,营造轻松学习环境目前大部分的课程网页以静态方式展现,其组织方式也是现行的,教学内容的呈现主要有两种方式: Making full useof multimedia technology to create a relaxed learning environment at presentmost of the course web statically show, which is also the current organization,and teaching content presented mainly in two ways:(1)文本和静态图像:这种方式相当于书本的生硬搬家;(1) text and static images: This method isequivalent to the book blunt move;(2)PowerPoint讲稿:直接将教师的PowerPoint 演示文件放到网上,趣味性明显不强。网站建设者应当改进课程网站网页外观设计,通过合理的色彩搭配和清晰的页面布局,突出课程网站的特色风格。同时,借助视频、动画和声音等多种媒介制作生动形象的多媒体教学资源进行知识传授。这样不仅能够加深用户对知识的理解和认识,而且能够营造出轻松愉快的学习氛围,吸引用户主动投身课程网站的学习中。Website builderprograms should improve Web site design with reasonable and clear colors pagelayout, highlighting the course website features Meanwhile, with avariety of media video, animation, and sound production vivid multimediateaching resources for knowledge So the user can not only deepenunderstanding of knowledge and recognition, but also to create a pleasantlearning atmosphere to attract users to actively participate in the learningprogram 提供强大的交互功能,培养网络学习习惯理想的课程网站应能够根据用户的知识结构、学习情况,动态生成学习内容。这就要求课程网站具有强大的交互功能。网站除了能够提供实时的课件点播外,还必须注重多种交互方式,如电子邮件、讨论区、BBS、在线答疑等功能。以此同时,还应该利用各种方法、渠道宣传网站,鼓励学生用户利用网站进行学习交流或讨论问题,培养学生网络学习的习惯,使他们逐渐能够独立自主地安排学习进度、学习时间和学习内容,自主完成学习任务。 Ideal web siteshould be able to base on the user's knowledge, learning content dynamicallygenerated program structure, provides powerful interactive features and developstudy This requires the course website possess powerful In addition to providing real-time website courseware on demand, the websitealso should pay attention to a variety of interaction, such as email,discussion forums, BBS, online Q and other In the same time, youshould also use a variety of methods, channels promotional site, users use thesite to encourage students to communicate or discuss issues of learning,students online learning habits so that they can independently arrangegradually learning progress, learning time and learning content, completeautonomy learning 构建立体化教学资源,设立专人负责网站的发展充分利用课程网站容量特点拓展课程,对各种教学资源进行整合,利用超链接的方式,将各种媒体组成立体化网络教材,教材内容与课程内容紧密结合,为用户创建一个立体化教学资源库,从而开拓用户视野。此外,为了增加课程网站的知识性和网站活力,网站内容必须定期进行更新。可以考虑指派每学期该课程的主要任课教师作为该时期网站内容更新的主要负责人,设立专人负责课程网站内容的定期更新,定期发布课程相关资料(如习题、试卷、音视频课件等),坚持教师定时在线答疑。这样,既可以保证用户从网站上获取该课程知识的最新动态,又能够让课程教授者及时获得用户反馈,更好地把握学习者的学习动态从而提供更有针对性的指导,提高教学质量。另外,从用户个体的感知和情感角度出发点,课程网站的建设应更加注重人性化设计,内容更加通俗易懂、贴合实际,从而提高用户对课程网站整体的认同感。同时提高课程网站系统的适应性,为学习者提供量身定做的学习内容,对于提高网站使用效果具有重要作用。 The constructionof three-dimensional teaching resources,and theestablishment of the personal responsible for the site 's development programstake full advantage of the characteristics of the site capacity expansionprograms , and the integration of a variety of teaching resources , and the useof hyperlinks way , and the three-dimensional network consist of a variety ofmedia materials, teaching materials and course content closely, creating athree-dimensional teaching resources for users, thus opening up a In addition, in order to increase the site's informative programsand websites vitality, website content must be regularly The website canconsider each semester the course of the period as a web content updates, and themain classroom teachers assigned main person responsible for the establishmentof the person , who is responsible for the course website content which isregularly updated ( such as exercises, papers, audio and video courseware , ) In this way, you can ensure that users get the latest knowledge from thesite of the course, but also to allow timely access to course instructors userto feedback, to better grasp the learning dynamic learners, and to provide moretargeted guidance to improve the quality of In addition, from theperspective of the individual user perception and emotional starting point,building courses should focus more on the website user-friendly design, becausethe content is more user-friendly, thus improving the overall user identity tothe course website While improving the adaptability of the course websitesystem to provide learning content tailored for learners, improving the siteuses effects play an important (二)研究局限和未来研究方向(II) Study limitations and future researchdirections使用课程网站辅助学习作为一种行为现象已经引起广大学者的普遍关注,本研究的贡献在于考虑到了课程网站的特点而将用户方面的环境认同因素,以及课程网站的特性因素整合进技术接受模型,从而对用户的课程网站使用意图进行了预测和验证,以便更好地指导课程网站的建设,推进相关课程建设的健康深入的发展。本研究亦有不足之处,主要表现在:首先,在样本选取方面仅以部分高校用户为参考还不足以代表整个中国的实际情况;其次,研究对象仅限于学生群体,没有考虑到教师等其他用户;最后,影响课程网站使用意图的网站方面的因素还有许多如信息的时效性,网站的开放性等,这些重要影响因素的遗漏造成了研究结论的遗憾。通过本文的研究,笔者希望能够起到抛砖引玉的效果,使得更多的研究者能够从其他不同的研究视角重新审视课程网站。使用行为发生的前因与过程,并积极有效地实践教育技术研究课题的实证过程。T

上海体育学院优秀毕业论文

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摘要:通过了解学生的体质健康现状,全面结合实施“阳光体育运动”,为普通高校构建新课程教学模式,以满足不同层次学生身体和精神的高品质的生活需求,以期更有效地为促进大学生体质健康水平的提高提供依据。关键词:阳光体育运动;学生; 体质健康;现状分析Abstract:Colleges and universities construct a new teachingmodel by knowing the current situation of students’ constitution standardand fully integrating the implementation of " Sunny Sports Program " tomeet the living needs of students at different levels of a high physical andspiritual quality and provide the basis for promoting university students’constitution level more Key words:Sunny Sports Program; students; good constitution;analysis of the current situation基金项目:广西工学院教学科研项目(院教发(2006)30号文)资助2002年我国出台并试行的《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)已于2007年4月在全国高校全面实施。2006年12月23日全国学校体育工作会议的召开,启动了“全国亿万学生阳光体育运动”工程,提出用3年时间使全体学生要做到每天锻炼1小时,至少掌握两项日常锻炼的运动技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平得到明显提高。在此背景下,关注学生体质健康水平,实施阳光体育运动,对普通高校体育建设起着重要作用。从1985年开始我国对青少年体质健康进行的4次调查显示:中国青少年的体质在持续下降。与体能下降相伴随的是青少年心理状况的不良趋势,如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理承受力较弱等[1-3]。为此,2007年5月24日,中共中央国务院下发了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,一时间由青少年体质而引发的阳光体育问题成为热点话题。高校作为人才的聚集地,大学生体质下降已成为教育部门十分关注的问题。以广西工学院为例,对学生体质健康水平进行调查分析,实施《标准》的同时对如何开展阳光体育运动,深化高校体育教学改革,改善学生体质健康水平和培养学生终身体育意识提供依据。 研究对象首先以广西工学院学生为例对07年全体在校的07级、06级,05级、04级学生进行体质测试,07级3376人、06级2944人、05级2029人、04级3390人,共11739人,其中男生8563人,女生3176人,然后对测试所得的数据进行整理分析,同时还对学生进行课外体育锻炼进行调查,了解学生参与体育锻炼情况。2.测试结果与分析1 身体形态的指标测试结果统计与分析身高反映人体纵向发育的指标,也是最直接反映人体形态的指标。体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等级内脏器官发育状况的指标。进行身高、体重测量能够直接反映出我院学生生长发育水平,评价大学生的身体匀称程度和营养状况。表1 身高标准体重测试结果营养不良 较轻体重 正常体重 超重 肥胖年级 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%)07 级 155 6 1447 87 1618 94 67 98 89 6406 级 169 76 1255 55 1368 47 60 03 92 1305 级 105 18 865 66 930 84 55 71 74 6504 级 178 28 1476 55 1428 12 108 18 200 9总计 607 17 5043 96 5344 52 290 47 455 88表1显示,学生营养不良和较轻体重的比率合计为13%,远远的超过超重和肥胖者的比率。其中较低体重的现象尤为突出,占到总体比率的96%,反映出绝大部分学生的体质健康状况不是很好。这可能与学校地处我国南方有关,南方学生个子相对瘦小居多,通过对公体课学生调查,总结测试结果的现象与学生的自我保健能力,平时的膳食营养结构不合理以及不良的生活习惯有关。2 身体机能的指标测试结果统计与分析身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力,了解人体结构、机能在不同发展阶段的变化规律及特点。进行台阶测试与肺活量测量是为了推断学生心血管系统机能状况、肺通气水平,评价大学生的生理功能。台阶测量指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标,指数越大,心血管机能越好。肺活量指数是相对于体重的肺活量数,反映肺的容积和扩张能力,能比较客观的评价人体肺功能的“阳光体育运动”背景下普通高校学生体质健康现状分析与对策彭发胜 (广西工学院体育系 545006)首先,要善于想象与联想。有人认为身体运动和煽情的话语就是情感的表达,其实这只是表面现象。情感的体验和表达要依赖演唱的想象与联想的实现,想象与联想会让我们的艺术插上飞翔的翅膀。[3]我们都知道,歌唱的艺术表现中,常常运用声音的比拟、象征、模仿等手段,借以引起人们的想象来表现对象。只有把歌唱变成“下意识”的活动,把音符内化成心灵的一部分,才能唱出独具魅力的声音。其次,要尽最大努力调动直接和间接的生活体验。获得真实动人的感情往往需要有丰富的生活体验做支撑。我的一位学生演唱了将近一年的《黄水谣》,一直找不到感觉,她参加高考,到外地准备专业考试时才发现准考证没带,不得不到处求人、到处打电话,第一次体会了无依无靠的感觉,她再演唱这首歌的时候哭了,结果考官被感动了,她考了一个好成绩。这个例子说明,演唱者应该深入体验生活,保持充沛的感情,以真为美,只有这样,他(她)所表达的情感才会细腻感人。(二)个性化演唱要充分结合演唱者的自身特质个性化的演唱,是创造性的演唱,是基于对作品充分的研究之后而形成的演唱。这时观念的选择、情感的选择、技术的选择都必须与歌者的自身条件、专业特长、个人的表达方式和独特的审美个性融合。只有充分结合自身特质,才能形成独特的演唱风格。举一个例子:都说王菲的声音很特别,其实,她就是一个能够充分运用自己声音特质的人,比如,她演唱《天空》时,用鼻腔共鸣,同时带吸气,气息悠长;她的运气控制得比较舒缓,换气也很自然;她的咬字空灵(不咬死),所以这首歌就唱得特别空灵和通透。在《天使》中,她唱法转换成大量运用颤音的方式,她的颤音像提琴中的“揉弦”,常常在拖长的尾音处运用,使音乐更加动人心扉。而在《将爱》、《流星》等歌曲中,她又灵活运用口腔的咬字变化,适度控制音色的强弱,显得随性而另类。在《我愿意》这首歌里,她独特的个性化演唱更是体现得淋漓尽致,她用交替使用真假声,运用“关闭”的技术,以一种介于真声与气声中的“混声”来演唱,同时又保持了一定的光泽感。综上所述,美妙的歌唱,应该是完成了从自然到不自然再到自然的过程,将声音技术和表现力完美地结合在一起,并充满个性的演唱,这种效果的实现自始至终都有赖于情感的充分介入。科学的情绪训练,丰富的情感体验和表达,对自身特质的发挥,会使技术的掌握和运用事半功倍,并让歌唱插上飞翔的翅膀,进入全新的打动人心的境界。参考文献[1]刘叔成,夏之放,楼昔勇著《美学基本原理》[M]上海人民出版社,[2]王如湘、李萍、徐竞存编著《跟我学唱歌》(美声唱法、民族唱法、通俗唱法)[M]湖南文艺出版社,[3]张锦华声乐表演教程[M]海峡文艺出版社,大大 众 文 艺200优劣,是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。表2 肺活量测试结果优秀 良好 及格 不及格年级 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 总计07 级 1988 89 726 5 472 98 190 63 337606 级 1681 1 618 99 493 75 152 16 294405 级 1202 24 415 45 301 84 111 47 202904 级 1971 14 663 56 530 63 226 67 3390总计 6842 28 2422 63 1796 31 679 78 11739对11739名学生进行了肺活量测试,测试总成绩达到优秀的有6842名学生,占总人数比率为28%,达到良好的占总人数的比率为26%,达到及格的占总人数的31%,从这一结果来看,学生的心血管系统和呼吸系统机能表现为较高的水平。分析结果一方面表明中长跑是体育锻炼最简便最有效的传统锻炼项目,在大学体育内容中得到了卓有成效的实施,另一方面与该项目测试制订的评分标准相对较低有一定的关系。表3 台阶测试结果优秀 良好 及格 不及格 总计年级 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 人数07 级 923 34 1504 54 949 11 0 337606 级 701 81 1198 69 1045 5 0 294405 级 486 95 814 12 729 93 0 202904 级 804 72 1438 42 1148 86 0 3390总计 2914 82 4954 2 3871 98 0 11739从表3的测试结果分析,不及格人数为0,及格人数为98%,良好人数为2%,优秀人数为82%,成绩良好人数比优秀人数多出38个百分点。总体而言,学生的心血管机能水平较好。3 身体素质的指标测试结果统计与分析学生的身体状况一定程度取决于自身的身体素质的好坏,身体素质很大程度是由后天的体育锻炼意识、锻炼程度所决定。进行立定跳远、握力、坐位体前屈测量是对大学生的上、下肢肌肉力量、身体协调能力与身体发育水平的和谐度的评价。表4 握力(男生)与坐位体前屈(女生)测试结果优秀 良好 及格 不及格年级 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 总计07 级 1727 27 934 67 835 73 180 33 337606 级 1259 77 812 58 732 86 141 79 294405 级 992 89 554 31 405 96 78 84 202904 级 1551 75 884 08 785 16 170 01 3390总计 5229 54 3184 13 2757 49 569 84 11739握力测的是男生的力量素质,坐位体前屈测的是女生的柔韧素质。从测试结果来看,学生力量和柔韧素质比较好,测试成绩为优秀人数的比重达到了54%。(见表4)表5 立定跳远测试结果优秀 良好 及格 不及格年级 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 人数 (%) 总计07 级 146 32 650 25 1702 42 878 1 337606 级 152 16 630 4 1489 58 673 86 294405 级 161 93 565 85 952 92 351 3 202904 级 237 99 871 7 1689 82 393 49 3309总计 696 93 2716 14 5832 68 2495 25 11739表5是立定跳远的测试结果,反映的是学生速度力量素质及身体协调能力的发展水平。从测试结果来看,学生的立定跳远成绩不容乐观,说明学生的力量素质及身体协调能力的发展水平较差。优秀人数所占比率仅为93%,良好人数比率为14%,及格的比率为68%,不及格人数却高达25%,占总人数的1/5左右。表6 我院学生体质测试合格率05年至07年对比统计表年份 总人数(人) 优秀 良好 及格 不及格 合格05 年 11828 28% 88% 54% 30% 70%06 年 11665 15% 88% 50% 47% 53%07 年 11739 70% 97% 23% 10% 90%结论与思考通过监测学生体质健康状况得到很多有价值的信息,应当正确看待测试成绩,测试结果分析表明,测试结果整体良好,学生体重、身高的指数偏低外,其他测试成绩都较好,但不能过于乐观。首先,前述新《标准》的评分标准比旧《合格标准》有较大的降低,其次学生营养不良和较低体重的现象较为严重,提高学生身体素质和运动能力及学校体育健康工作亟待加强。从表6看,学生体质的优秀率逐年降低,良好的比率相对增高,总的合格率都有提高,这反应了07年实施阳光体育运动对学生体质健康的作用性,虽然测试结果还是令人满意,但根据测试得出的结果,结合阳光体育运动的开展,真正让学生做到每天锻炼一小时,至少掌握两项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。下面以开展阳光体育运动为背景,高校体育发展从一切为了学生应值得思考的问题。(1) 体育教学课程时间一般为两年,且大多数是以每周一次90分钟的大课形式授课。大一、大二为必修公共体育课,大三、大四是选修课。高校的体育教学形式比较严谨,体育课结构比较单调统一,过分强调教师的主导作用,对学生体育课成绩的评价是将其运动成绩、理论成绩、达标成绩、出勤率折算成百分数来加以评定。由于社会就业压力,导致学生的课业负担过重,绝大多数学生对待体育课就是为了达标,没有形成良好体育参与的意识。(2) 课外体育活动的组织形式和活动方式相对落后,体育活动的组织形式和活动方式一直沿用体育部或体育教研室既定方向来布置安排,这种模式的安排已远远不适应于当前大学生,随着计划经济向市场经济的转型,大学生课外体育活动观已发生了深刻的变化,以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课外活动已逐渐成为大学生的自觉行为。(3) 校园体育文化的形成,应该是高校体育发展的核心。校园体育文化内涵的形成对拓展校园体育文化的功能、培养全面发展的大学生,加强校园精神文明建设具有良好的促进作用。在我国长期以来,对体育教师的价值取向和体育教师的成长始终占主导地位的是“运动技能专业化”,当评价学生是否上好体育课,也主要就是看其自身是否掌握了相对较高的运动技术,在一定程度导致了高校体育教师对学术的疏离,学术信念不坚定,学术使命感不强,体育文化也未受到重视。这种状况会直接影响体育课教学的内容、方法及效果等。对策(1)学校管理部门的重视,保证充足的场地和器材,为开展阳光体育运动,保证“学生每天锻炼一小时”提供一个前提条件。(2)学习内容上,紧扣时尚体育,激发学生主动锻炼。在教学实践中必须采取积极有效的激励学生兴趣的方法,从而使学生积极主动参与学习。教师要紧扣时尚体育脉搏,把握年轻人对时尚体育的崇尚心理,在学校条件允许的情况下,因地制宜地引入时尚体育的内容,不断提高课程效果和课堂教学效率。如公共体育课中结合拓展运动和开设定向越野这些新兴的课程内容,有效地和激发学生学习的兴趣和活跃了体育课课堂气氛。(3) 以全面实施《学生体质健康标准》为基础,开展阳光体育运动,充分发挥校园网络环境的有利条件。体育课课内、外运用“运动处方”通过网络的平台来进行,以便使学生和教师通过网络化对体育课的学习和体育锻炼进行指导、管理和监控。从而使学生达到终身体育的体育意识。参考文献:[1]张旭光,周济在全国学校体育工作会议上指出—把体育作为素质教育突破口[N]中国体育报,2006-12-[2]孙延林,刘立军,方森昌等9~18岁青少年身体自我描述年龄特点的研究[J]天津体育学院学报,2005,(4):14-[3]郑伟现代生活环境和方式对青少年儿童身心健康发展的负面影响[J]上海体育学院学报,2004,(4):76-[4] 陈晓荣,朱宝成对我国高校体育现状及未来发展对策的思考[J]上海体育学院学报,2003(1):91-[5]倪伟高校体育教学中隐性体育课程的作用与施教方法[J]上海体育学院学报,2005,(3):88-

摘 要: 武术散打运动在开展过程中,在精神教育、文化包装和专门的健身训练内容上都存在着一定的问题。我们在推广中应加大力度,重视精神教育,总结出一套适合大众健身的训练大纲,采用合理的宣传包装手段,从而使武术散打运动更好地为人类服务,成为人们终身的体育健身项目,为我国武术散打事业的发展打下坚实的群众基础。关键词: 武术散打运动 精神教育可持续发展 包装 宣传武术散打运动是中华民族传统体育的伟大结晶,是中国的国粹,是中华民族的瑰宝。武术体现了中华民族的阴阳学理论,也是源远流长的中国文化的重要表现之一。散打是武术对抗形式的一种,是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法,斗智斗勇,战胜对方的格斗运动项目。如今,散打运动赛事频繁,正大步地走向世界,走向职业化、产业化的道路。散打具有一定的实用价值和观赏价值,其紧张激烈的比赛场面颇受观众的青睐。因此,推广武术散打运动是弘扬中华民族文化,提高中国人民身体素质的重要方式。武术散打运动的健身功能更是武术界一直关心的问题,已经经历了几十年的风风雨雨,但在推广武术散打运动的过程中我们遇到了种种问题,这给散打的发展带来了很多困难,甚至在有的地区散打运动处于停滞状态。武术散打练习者获取散打信息的途径1电视大部分的练习者是通过电视了解散打这项运动的,因此加强通过电视媒体推广散打的可行性是非常高的。现在电视是一般家庭的娱乐消遣方式,是大部分人不可缺少的消遣方式之一,因此现在的电视节目日趋增多。世界各国普遍重视体育节目的质量,很多国家都有自己专门的体育频道。所以现在很多散打信息都通过电视进行播放,例如CCTV-5和各省市体育频道经常对散打赛事进行报道,特别是“散打王”的报道频率甚高。2网络网络在这几年突飞猛进,已经普及全球,特别是在大学里,各个学院和宿舍都装有宽带,这使大学生有了比电视更加快捷的了解信息的渠道。奥运会、世界杯等都已经在网络上直播。现在有很多网民都是从网络上获得散打的信息。3报纸不少人通过报纸了解国内外的重大信息。许多人的主要消遣方式之一就是看报纸,报纸是很多没时间看电视和上网的人得知外界信息的主要渠道。报纸的信息量是比较大的。但是国内报纸对散打的报道并不多,连锦标赛有时都没有具体报道,仅仅是一笔带过。4朋友许多人在闲暇的时候总会和朋友一起聊聊自己喜欢的东西或最近发生的大事,其中常常包括体育活动。通过朋友这个渠道,人们能够获得更多的有效信息,从而更加了解散打。目前在散打运动开展过程中存在的主要问题与分析1精神教育练武之人历来都非常重视武德修养,但真正做到注重武德修养的只是那些对武术了解深刻、投身武术教育传播的前辈。武术的精神博大精深,刚入门的年轻人对武术道德礼仪认识不足,道德传播只流于表面形式,因而我们所见到的武德体现远远落后于跆拳道的礼节,这在很大程度上制约了武术散打的发展。2可持续发展要使武术散打可持续发展,我们首先要对散打项目的性质、方法规律进行重新审视和定位。具体地说,散打有以下几种发展可能:一是恢复和保持中国武术的技击特点,改变现在人们印象中的“拳击加抱腿摔”的形象;二是延续目前的状态;三是继续向泰拳等其他项目靠拢,成为国际搏击的一员。我们的意见是,“只有是民族的,才可能是世界的”,在强调与国际接轨的同时决不能以牺牲民族特点为代价。只有使散打赛场真正成为展示中国武术精髓的舞台,让人们看到各种精妙的拳法、腿法、摔法,散打才能才能真正立足于世界舞台。3讲究包装文化包装最直接地体现在以下两个方面:第一,训练馆的氛围,就是整体给人的感觉。大部分健身俱乐部训练房是临时租用的,在开散打课时才会在墙上临时挂上俱乐部的标志,给人很不严肃的感觉;第二,训练服装。很多训练馆的训练服装不统一。训练者有的穿长裤,有的穿短裤,且颜色很杂。个别学员文明礼仪意识较差,在训练中身体出汗了就会脱掉外衣,随处乱扔,一堂训练课下来,训练场地极其杂乱。有的学员极不注重个人形象,经常赤裸上身进行训练,毫不顾忌对女性与儿童学员的影响,造成很坏的影响。现代社会商业竞争讲究的是包装,同样的物品,包装的好坏,会直接影响着价格高低和利润多少。武术散打内容丰富,练习者需要长期练习才能体会到它的内涵。想使人一看就拿欢上它,首先就要从服装上去改变它。以韩国的跆拳道为例,据考证最早是由中国的武术发展过去的,而其却在四五十年间就风靡世界,拥有众多爱好者,不能不说有它的独到之处。就其服装而言,统一的白色道服,等级鲜明的道带,让人一看就知道这是跆拳道练习者。道服对练习者来说是一种身份的象征,容易激发练习的兴趣。所以,中国武术散打应该也有自己的服装,服装既要有浓郁的民族特色,又能让大众接受,穿着方便、便于训练,同时又要有一种让人一看就知道是武术练习者的效果。这样就能体现出现代散打的预期效果,使武术内外合一。4注重宣传自身的包装无疑是重要的,但在宣传上的包装也是必不可少的。由于武术不是奥运项目,新闻媒体的宣传报道往往只是片言只语。作为中国武术的重要内容,散打具有中国文化的特征,但我们说散打是中国文化审美特征性的意识标准,我们现在还在沿用着传统的师重形授,教师的言传身教无法使学生真正理解武术内涵。外国人对中国的文化的认识本来就很不全面,因此,他们对武术的学习和掌握只能停滞在形式上。因此中国武术散打要想走向世界,就一定要有细致的说明。我们应该努力探索中国文化和外国文化的相通之处,研究武术散打与中国文化相通之处,在宣传时,努力地将它们有机地融合起来。相信在不久的将来,中国武术在外国人心中一定会有一个全新的面貌。 结论及建议1通过武德教育引导人们正确地认识武术散打。2研究出一套适合于大众健身的训练大纲。加强散打运动健身作用的宣传,并针对散打俱乐部制定一系列与竞技散打不同的段位或等级制度。3加强对武术散打的宣传,要有细致的解释说明,将武术散打与中国文化有机的融合起来,打造一个全新的中国武术散打运动形象。4散打运动是我们的民族传统体育项目,内容丰富而简单易学,有很好的健体与防身功能,且能提高练习者的精神气质,很有推广意义。参考文献:[1]徐春毅,卫志强影响我国竞技武术可持续发展的主要因素[J]上海体育学院学报,2005,(6)[2]曾恒辉武术散打的现状及可持续发展的思考[J]广州体育学院学报,2004,(4)[3]王震试论武术与当代精神[J]体育文化导刊,2003,(8)[4]徐春毅,卫志强影响我国竞技武术可持续发展的主要因素[J]上海体育学院学报,2005,(6)[5]吉洪林加快武术散打发展的战略措施——包装与宣传[J]搏击武术科学,2005,(8)

我觉得上海的体育学校发展的非常的迅速,而且里面的师资教育都特别的优秀,最重要的是上海体育学校里面的管理制度非常的严格,这样能够让学生更好的得到锻炼,而且上海体育学校的饭菜还特别的美味可口,这样能够让学生吃得更加你要健康,从而还能够增强体质。

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