萌芽，读者，哲学人生，等等一些有深意的杂志。
在你刚进入大学时，感觉还很久，当你要离开时，猛然回首，时间匆匆，还没来做什么，就已经结束了。那么如何提高大学生的自我修养呢？一、【关于学习】学习在大学生活中往往容易被忽视，学习能力是一项十分重要的个人能力，大学更应该是刻苦学习充实自己的一段岁月，由于我们采取严进宽出的政策，是我们许多大学生一来到大学，就感觉压抑那么久，真正可以放松一下了，少了师长的约束，便荒废了学习。其实学习是最有价值的投资，不要觉得学习的都没什么用，就如同乔布斯所说，你做的每一件事就像一颗颗珠子，直到有一天你可以用一根线将他们一个个串起来。当你能将你所学的都能串起来的那一天，相信你已经离成功不远，或者你已经成功了。最后，只有你把你的学习做好，才会有更多的时间去做更多你愿意的事，否则你要担心很多，挂科、补考、重修，评奖评优都将与你无缘。二、【关于阅读】阅读是我认为兴趣里最重要的一种，大学生活中一定要培养自己的一些兴趣，这可以对你性格的培养有很大帮助，也能成为你排解烦恼的一种最有效的方式。这里我只说阅读，阅读的重要性不言而喻，阅读可以丰富一个人的知识，开阔眼界，你的眼界有多宽，你的未来就有大，读书是思想上的升华，可以提升一个人的气质，正所谓腹有诗书气自华。希望在大学开始，就能给自己定下一个阅读目标，不管什么书，只要你感兴趣，随便读，一切都是水到渠成的，不必刻意强求，别想我爱读小说，我一直都读小说是不是没什么用，你读下去就会发现，读着读着，随着眼界的开阔，你就会又看到新的东西，喜欢上其它类型的书籍，泡一杯清茶，读一本好书，在图书馆安静的待上一个下午，这样美妙的日子，真的屈指可数。三、【关于旅行】人们常说，要么旅行要么读书，身体和灵魂总有一个要在路上。古人云，读万卷书行千里路，我建议大家有机会就要多走走。旅行是另一种开阔眼界的方式。旅行和读书真的是互为表里，读书在象牙塔，旅行在红尘世。二者对世界的认识，是互相认证的。旅行带来很多的欢乐，更是青春难以忘怀的记忆。香港一大学校长在开学典礼上说到，大学就是好玩，有时翘些课也没什么。四、【关于交友】大学的友谊更容易延续下去，在大学，我们都更加成熟，知道自己的喜好，交友都在互相选择，找到志同道合的伙伴，大学的关系虽说没有像初中时代那么单纯，但是比毕业之后在社会上的关系又要好个千百倍，由于没什么利益冲突，还是很轻松很容易相处，希望大家都能珍惜时间，珍惜朋友。如有可能，尽量寻找那种可以交一辈子的朋友。那些愿意帮助你的，是你的很好的对象。二战时犹太人选择自己的德国朋友寻求庇护，有人选择自己帮过的，有人选择帮过自己的，事实是后者得到了帮助。五、【关于爱情】不想多说，如果你遇到了让你怦然心动的人，希望都能好好把握，不留遗憾。不要轻易的开始一段恋爱，也不要轻易的结束一段恋爱。大学生的年纪，不只有自由，也有责任。凡事都不要强求，都说大学必须要做的就是有一场刻骨铭心的爱情，我只能说嘿嘿，命中注定中的人终会和你相遇，却不一定会是在大学，慢慢等待。六、【关于事业】这个很多人都没有方向，尤其处于我们这个阶段。我们只能像爱迪生一样，别害怕失败，多些尝试，随着时间的推移，就会水落石出。一切的努力，终会有回报，你做的许多看起来很凌乱的事，到后来都可以用一根线串起来。在做事之前进行更多的思考，往往会使你更简单的去达到目的，但有些时候你真的思考不出什么，那就先做。七、【关于宿舍】宿舍是一个抹掉你所有雄心壮志的地方，如果你每天都呆在宿舍睡觉打游戏，希望你一定要珍爱青春，远离宿舍。多出去走走，去发现了解外面的世界，总要比你呆在宿舍发霉要好一百倍。
1、树立正确的人生观，世界观，价值观 德智体美，德育为先。加强政治理论学习，通过理论学习，不断提高自己科学文化知识水平，我们必须充分认识祖国的国情，悠久的历史文化，继承中华民族的优良美德，激发自身的爱国主义情感，明确自己的社会责任，树立崇高的理想与信念，把全心全意为人民服务作为自己的行动指南。只有树立正确的世界观、人生观，价值观，才能在纷繁复杂的现实生活中保持清醒的头脑，明辨是非，把握人生成才的方向，才能正确对待成才道路上所面临的各种境遇，不断排除成才道路上的障碍，勇往直前。 2、加强精神文明建设 思想品德修养是一项艰巨的、长期的任务，要使自己具有高尚的道德情操，就必须善于总结提高，狠下功夫。思想品德修养贵在自觉，贵在实践，从点滴做起，从我做起，这样日积月累就会取得长足进步。 我认为，修养可与素质等同，我们常常评价一个人说“素质高”，也就是所谓修养好，作为大学生思想修养可以彰显时代的风采，谈吐温文尔雅，气宇轩昂，举止落落大方，知礼敬让，遵纪守法，关注社会民生，要做到这些，大学期间的历练便不可放松。大学生正处在人生观、价值观的形成时期，因此，可以确定自己学习的榜样，以先进人物为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。俗话说：“榜样的力量是无穷的”，学习先进人物，可以是历史上的，也可以是现实中的，人一旦有了信仰，动力就会没有穷尽，从而推动自己前进。 3、与理论知识相结合加强社会实践 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句话充分说明了社会实践的重要性，在掌握科学理论知识的同时应加强社会实践。大学生要走出校园，走出课堂，走向社会这个大课堂，积极参加社会实践，志愿服务等一系列的实践活动，为个人的成长进步、为将来的建功立业奠定良好的基础，通过实践增强自身的社会责任感和历史使命感，奉献自己的爱心，增加自己的社会经验与阅历，进一步提高自身觉悟意识与能力，开拓自己的视野，自觉抵制社会上的不良风气，违规行为，在实践中自我教育，自我管理，自我服务，自我规范，自我完善。 并且，一个人的思想状况如何，主要是通过社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这里的“行”就是指社会实践，离开了社会实践便谈不上自我修养、自我改造。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉，人们思想道德的形成，正是在社会实践中、在为人处事的表现里形成的。 伟大领袖列宁曾指出：“旧社会给我们遗留的最大祸害之一，就是书本与社会实践完全脱节”。当代大学生只有通过参加社会实践活动，才能了解国情、乡情，耳闻目睹改革开放中出现的社会气象以及新问题，既激发了为振兴中华、建设四化的雄心壮志，同时又看到前进道路中的不平坦，看到了教育同形势发展的差距，从而树立自己的主人翁意识，不再局限于狭小的交际圈，而懂得把目光放得长远，把自己的人身价值体现得淋漓尽致。 4、与时俱进，培养自己的时代意识 最后，也是我认为最重要的一点，那就是要与时俱进，培养自己的时代意识。进入新世纪以来，国内外形势发生了巨大的变化，历史与现实、传统与现代、本土文化与西方文明多重因素的交织，前所未有的文明冲击与文化碰撞，使我们90后成为困惑的一代，我们这一代充满了个性，突破了所谓的苑囿，但同时也导致一些学生不同程度地存在着政治信仰迷茫，理想信念模糊，价值观取向扭曲，诚信意识淡薄，社会责任感缺乏，艰苦奋斗精神淡化，团结协作观念较差，心理素质欠佳，职业选择方向难辨等问题。大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，所以一定要规划好自己的图景，树立正确的人生观和价值观，这样才能在国家需要我们的时候，社会需要我们的时候，做好我们该做的事。
我觉得可以看这两类的书籍。第一个是财经类 ，主要推荐下面几本杂志，《经济学人 》《第一财经周刊 》《凤凰周刊 》《商业周刊》 《财经天下》。第二个是新闻资讯类，《 三联生活周刊》 《看天下 》《南方周末》 《新周刊》 ，这些也都是很好的新闻类的书籍。
《大众医学》值得一读。
《中华养生保健》 有一本读也不错了 。
《老年之友》，我爷爷一直很喜欢的杂志，里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找，书店的人一定会推荐你的。
《中老年保健手册》，我妈妈订着，感觉不错！
订阅每次回家，父母看见我们便喜笑颜开，喜气洋洋为我们张罗好吃的，把最灿烂的笑容留给我们，却从不肯让我们看他们的虚弱和劳累。每次打电话，父母总是提高分贝大着嗓门，将最洪亮的声音和一切安好的讯息传给我们，却从不肯告诉我们他们身体的不舒服。我们长大了，父母却老了。子女们忙忙碌碌，常常忘记回家看看。父母喜欢看书看报，喜欢养花养鱼，喜欢收藏赏鉴。我们要用一个健康的方式，填补父母闲暇时间的空白，让父母老有所养，老有所乐。一、给父母传递正确的养生方式： 告别偏方土方，健康科学养生。
《大众医学》很适合你。这是精神粮食，最要紧的是劳逸结合，要有适当的健身运动。
今年，我给我父亲订了《中老年健康文摘报》还可以，若你发现还有更好的，请给我发消息，谢谢。
我看了很多养生的书，首先推荐《温度决定生老病死》目录 前言 我所理解的温度 第一章 如果失去了温度，我们的身体将会怎样 体温降低将导致血液生成减少 体温降低将直接影响下一代的生长发育2 体温降低造成动脉硬化 体温降低引起癌症高发 如何理解“血”“寒”“湿”“风”“虚” 受寒凉的途径 寒湿重的表现 祛寒湿的方法 为什么身体内寒凉，却感到燥热 人类如何与大自然和谐共存 第二章 给生命银行增加储蓄 你可以做自己最好的医生 防病和治病原则相同，方法有别 随时清楚生命银行里的收支是否平衡 找准自己的养生术 善待自己身体的弱点 怎样对待慢性病 城里有的老人为何不如山区老人长寿 女性保健重点——养血、保暖 男性保健重点——生活要有规律 老人保健重点——养脾胃 孩子保健重点——锻炼身体 好睡眠才有好身体 好心情来自好身体 愿好人真的一生平安 第三章 读懂身体的“求救”信号 手部诊病很实用 第二掌骨：健康状况晴雨表 按压第二掌骨可以治病 指甲上的半月形与身体寒热、血液盈亏 半月形的颜色和指甲的纵纹能预测体质变化 从手掌的颜色观身体状况 手掌上的青筋越少越健康 手纹诊病 看舌诊病 如何判断血液是否充足 早晨醒来后为什么会有各种不适感觉 第四章 做好自己的营养师 食疗的重要性 家中买菜、掌勺之人握有一家人的生死大权 最实用的食疗理论 熟知食物的温热寒凉平 巧食五味保健康 每种食物都有自己独特的营养价值 千万别忽略食物的形状 脾胃喜欢什么 如何做到饮食的合理搭配 一日三餐怎样安排 身体虚弱时食物的种类不要过于复杂 寒凉的食物是不是都不能吃 给爱吃素的朋友提的建议 常见食物的功效、食疗应用及注意事项 第五章 做自己的按摩师——轻松掌握经络按摩法 十二条经络连着十二个脏器 十二条经络的划分依据 十二条经络是三组经络的细分 三组经络的运行与时辰的对应 丹田之气，温煦全身 按摩手臂防治百病 不容忽视的按摩原则 以痛为腧 左右对称按摩巧治病 正确对待足疗 按摩在保健中只能是配角 第六章 做自己的保健师——小活动大功效 热水泡脚——温暖身心 梳头法——降压明目 耳部按摩法——养身延年 叩齿法——强肾固肾 拍肩法——放松颈肩 搓腰法——暖肾补肾 转腰法——放松内脏 扭腰法——强壮腰腹 摩腹法——健脾开胃 爬墙法——舒展肩背 背部撞墙法——强身健体 第七章 做自己的医师——常见病速治法 常见病治疗原则 心脏病的治疗 肾脏有病了怎样治疗 各种肝病的治疗 高血压的治疗 糖尿病的治疗 痛风的治疗 去火的方法 为您排除睡不着觉的烦恼 感冒、发热速治法 咳嗽的食疗与按摩 哮喘的预防及治疗 头晕的治疗 头痛的治疗 眼部不适的治疗 鼻子不适的治疗 口腔不适的治疗 咽喉部不适的治疗 耳部不适的治疗 胃部不适的治疗 腹泻的治疗 便秘的治疗 痔疮的治疗 颈椎病的治疗 肩周炎的治疗 腰痛的治疗 膝关节肿痛的治疗 附录 你应该知道的医界隐情和就医智慧 全科医生才是最好的医生 中西医有效结合，才能成真正良医 后记
思维与智慧
没有您所说的最全的，所谓尽信书则不如无书，我个人对健康养生也是比较感兴趣的，毕竟家里都有老人，希望他们可以健康安乐。我目前看过的有中里巴人的求人不如求己系列，个人认为比较实用，然后就是你提的的《温度决定生老病死》的姊妹书《不生病的智慧》，两本书感觉有重复，看后者即可，但总体还是中里巴人的比较好。最后的建议是，从网上买正版书来看看，便宜，不会出错，吸纳一下别人的知识，最后形成自己的。
《大众医学》值得一读。
汇集国学健康精华，养生祛病妙法，名医实用绝学，传播养生胜于治病的理念，通过简单、方便的自我辨症与防治达到养生、护命、防病的宗旨，激发读者自愈潜能，化疾病为健康的动力，实现以养防病、以养祛病的健康宏愿。 拥有一流的国内外养生专家团队，以“求医更要求己”为核心内容，倡导健康、快乐，环保、可持续的生活方式，树立以“保养、调养、补养”为主的正确养生观，以深入浅出讲故事的方式传播“以养防病、以养祛病”的养之道精髓，呵护都市亚健康人群，侧重于30～40岁、关心自己和家庭健康、热爱生活、享受生活的都市群体。
《大众医学》值得一读。
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思维与智慧