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网球毕业论文范文

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网球毕业论文范文

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关于我国现代网球运动损伤研究的状况分析摘要:对国内有关网球运动损伤的研究进行了综述,由此得知网球运动损伤发生率很高,网球运动损伤的好发部位有腕、膝、踝、肘等部位,损伤的类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主,针对损伤治疗的研究较多,但是在运动损伤的预防、运动损伤的原因、运动损伤的影响因素以及伤后处理的影响因素这些方面的研究较少或较为简单,很少从训练学的角度对其进行深入的分析。本文旨在找出当前有关网球运动损伤研究的薄弱环节和不足之处,探讨网球运动损伤发生规律,推动相关的研究向更为全面、精细的方向发展。关键词:网球运动;运动损伤;治疗要全文留下信箱,可以给你发过去

斯托瑟/雷蒙德 郑洁/晏紫 一发成功率 66% 71% Aces 2 0 双误 1 2 非受迫性失误 7 1 一发赢球率 43 of 77 = 56% 43 of 72 = 60% 二发赢球率 15 of 33 = 45% 14 of 28 = 50% 制胜球 8 6 接发球赢球率 43 of 100 = 43% 52 of 110 = 47% 破发点赢球率 6 of 15 = 40% 6 of 11 = 55% 总分 101 109 这是电视转播中经常出现的一张网球技术统计表,当然,你还可以从某些网站上看得到。然而,令人费解的是,这些你高我低的数字背后,到底能说明什么问题?这些技术指标到底与比赛结果之间,又存在怎样的联系呢?究竟是哪一项,或者是哪几项数据对比赛胜负起最主要的作用呢?……。种种问题,我们需要研究。 看起来这似乎是个很简单,但确实有些实际意义的题目。事实上,真正解决起这些问题来,可得费一番功夫。首先,这是一个涉及高等统计的问题,对于没有学过高等数学的体育生来说,有些棘手。不知道花了多少时间,从一堆统计办法里面找到了一种叫做“判别分析”的方法,可以解决这个问题。又学了10多天的判别分析,基本能用了。最后结论如下: 一发成功率、一发赢球率、接发球赢球率是8项技术统计中,对胜负影响最大的3项技术统计,亦即是本研究要找的制胜关键因子。具体量化后,还进行了排序。对硬地女双比赛胜负结果影响最大的三项指标依次是:接发球赢球率、一发赢球率、一发成功率。所占权重分别为43%,40%,17%。通过这三项指标,我还可以建立能预测比赛胜负的判别函数方程,如下:Y=3.534×一发成功率+7.080×一发赢球率+9.528×接发球赢球率-10.781 (1)

多找些实质性的东西,比如说找运动员啊,网球的官员,等等,谈谈一些感受,然后再结合你自己写

网球发球机毕业论文

一.球是怎么被机器发出来的? 目前在市场上销售的高性能发球机都是用轮子来发球。通常是用两个高速旋转的轮子,他们的旋转方向相反(所以后面用对转双轮来描述)。轮子间的空间很小。当球从滑轨滚入两轮之间的时候,轮子就将球喷出。这种情况和小石头被打滑的车轮喷出是一样的。只不过车轮滚石只用到一个轮子。 二.前面带长桶的发球机也是使用对转双轮来发球的吗? 不,看上去相照相机一样,前面带长桶的发球机使用压缩空气来工作。压缩空气是使用一个空气压缩机产生。球被装入长桶的底部由一个窄口固定住。这个窄口的直径比球的直径略小一些。当压缩空气推挤网球穿过窄口的时候,球就被发射出去了。因为它们使用压缩空气来工作,所以被称为“压气式发球机”。 三.还有其它原理来发球的发球机吗? 是的,有些发球机用“锤子”来击球,而且不同的装球设计有不同的变化。但是由于其过于有限的性能在下面的讨论中不会再涉及这一类型的发球机。 四.哪种更好?:对转双轮还是空气压缩? 今天大多数发球机都使用对转双轮原理。这是由以下几个原因造成的:对转双轮发球机能提供更高的性能。空气压缩发球机噪音极大而且不能提供高的性能。同时,空气压缩发球机消耗的功率很大,难以使用电池来供电。空气压缩发球机的优点是它们的价格比较便宜。 五.发球机是怎样发出旋转球的? 对转双轮发球机的双轮相对转速的变化可以改变球的选转。当上面的转轮转得比下面得转轮快时,发出来的是上旋球。当下面的转轮转得快时,发出来的是下旋球。当然,双轮转速相同时,机器发出平击球。空气压缩发球机使用管道中的摩擦力或者调节外部管道来产生旋转:当发射出来的网球下端被发球机摩擦到的时候,球就产生了上旋,反之亦然。 六.所有的发球机都可以发出旋转球吗? 不,一些转轮发球机不能提供上旋。这通常是因为对转的双轮是水平放置的。改变水平放置对转的双轮的相对转速可以产生侧旋但不能产生上旋和下旋因为侧旋在网球运动中远没有上下旋重要。所以制造商不会让水平对转双轮的发球机带有旋转调节功能。 七. 什么是振荡器?? 振荡器是一种机械装置允许发球机发球时发出不同的线路。大量应用的振荡器像:随机振荡random oscillator,能够让发球机像摆头的电风扇一样左右往复的发出不同角度的球。模拟对手打出随机落点的球。 八.最高发球速度对于选发球机有多重要? 虽然一个中等水平的球员练习落地击球的时速通常在40-60英里每小时,但是对于一个发球机来说较高的最大速度是必要的。这有几个原因:1)随着新手的提高,越来越高的速度可以保持训练的挑战性。2)练习截击球会需要比落地击球更高的速度。3)为了发出旋转球,发球机需要降低一个轮子的转速。使得两轮的转速不同,这也会使最高速度降低。4)职业选手需要很高的速度来模拟对手的强力击球。综上原因发球机在球速上的能力不足会影响到用户的使用效果。 九.哪种电池用于电动发球机? 在便携发球机上使用的电池是封装好的而且在上下颠倒时也不会泄露。电池组不是摩托车或是汽车的电池。被称作“sealed lead-acid”(密封铅电池)电池组的工作单位是以Amp/小时来衡量的。有两组电池安装在PRO 和 SPORT发球机总共14amp/小时。这与大多数在市场上销售的发球机相同。不象很多有记忆效应的电池--需要完全放电后才能充电。密封铅电池没有记忆效应,可以随时充电。 十.怎么知道电池里还有多少电? 发球机提供“低电”指示来让用户知道电池没电以停止使用 十一.电池怎么充电? 充电时把充电器的一端插入发球机控制面板顶部的充电插口中,另一端接在家用插座上。充电一般需要12个小时的时间。 十二.什么是用交流电的发球机? 交流发球机是只使用家用插座电源的发球机(110伏在北美地区,在大多数其他地区是220伏)。这样的发球机没有电池,必须有插座才能使用。拥有自己场地的人或俱乐部常常用这类型的发球机--因为他们不用担心电池没电。

本科毕业论文(设计)开题报告研究题目 浅谈网球接发球技术及其心理因素 院 系 体育教育学院 姓 名 黎 星 学 号 0701010203 专 业 体育教育 指导教师(职称) 王耀明 副教授 2010 年 9月一、选题的目的和意义 接发球是网球运动基本技术之一,也是最难掌握的技术之一,随着发球技术的不断提高,接发球技术,不论对于职业选手,还是业余选手或初学网球者来说,其重要性越来越被人们所重视。因接发球在势态上是被动的,受发球方的制约,并且发球在瞬间千变万化,多数发球都指向接球方软弱的地方。所以,要完成好一个理想的接发球技术动作,首先要有预见性,判断性、速度旋转等,其次要有充分的准备,决定用什么样的方式来接对方发球,调整自己的位置严阵以待。再其次就是接好发球的一个重要因素是心理意识。二、国内外研究现状“浅谈少儿网球运动员比赛中的心理品质;接发球学问多多;网球学练问答;浅谈网球发球技术”等文章阐述了网球运动接发球技术及心理因素。三、研究主要内容、基本思路与方法 接发球动作要求、动作要领与分析 接发球心理因素分析 结论与建议研究对象与方法研究对象: 世界优秀网球运动员和我国优秀网球运动员 研究方法: 文献资料法 理论分析法四、研究计划(以周为单位)序号 主要工作内容 起止日期 备注12345 完成开题报告资料的收集撰写论文完成论文论文答辩 07.06-07.0707.07-07.0907.10-08.0308.03-08.0408.04 五、预期结果 1、在训练中多安排一些有关于接发球的训练,从而提高运动员的接发球技术。2、应多参加比赛以此加深运动员对技、战术运用的理解,丰富比赛经验,强化接发球战术。3、在抓好对抗性训练质量的同时,使运动员准确地运用技、战术方法,从而提高运动员的观察判断能力和决策应变能力。 4、提高运动员心理素质,在训练中安排一定的心理训练方法,从而是运动员在心理状态上占据一定的优势。指导教师对开题的意见指导教师签章:____________ 年 月 日教研室对开题审核意见:教研室签章:___________ 年 月 日

这里有很多开题报告,找找看有没有适合的,整理好的格式,可以下载的

网球毕业论文范文参考文献

关于我国现代网球运动损伤研究的状况分析摘要:对国内有关网球运动损伤的研究进行了综述,由此得知网球运动损伤发生率很高,网球运动损伤的好发部位有腕、膝、踝、肘等部位,损伤的类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主,针对损伤治疗的研究较多,但是在运动损伤的预防、运动损伤的原因、运动损伤的影响因素以及伤后处理的影响因素这些方面的研究较少或较为简单,很少从训练学的角度对其进行深入的分析。本文旨在找出当前有关网球运动损伤研究的薄弱环节和不足之处,探讨网球运动损伤发生规律,推动相关的研究向更为全面、精细的方向发展。关键词:网球运动;运动损伤;治疗要全文留下信箱,可以给你发过去

从书上抄呀!随便一本网球书就行!!!

只能给你一个方向,如果真的喜欢网球,下功夫吧。 一开始,我打算以实验性的论文为主要研究方向,所以着手于发球时抛球高度,拍面角度、力量大小等来测试,后来发现1是找不到专业点的实验对象,2是难以精确测算各种数值。做为本科毕业生,没有研究经费,没有相关专业技能,没有专门设备,所以我放弃了这个方向。后来打算在心理学上的人格气质方面,对网球比赛中的影响加以研究,但指导老师说,如果不是大型比赛和专业选手,不能体现出这点。最后,确定一调查为主,研究现在昆明高校发展现状,并提出意见和建议。 最后指导老师敲定了这个方向。 朋友哪里人?有机会一起切磋技术不? 多球训练法是指在球类运动项目中一种利用多球进行技术、战术、体能教学训练的方法。最初是由20世纪60年代世界著名的日本女排教练大松博文在排球训练中发明的,现在已经推广成为球类项目中一种非常重要的训练手段和方法,广泛运用于乒乓球、排球、篮球、羽毛球、网球等球类运动项目中,是一种简单而非常有效的科学训练方法。网球运动是近年来在我国兴起的一种高雅、充满挑战性和刺激性的时尚运动,随着越来越多的人们参与到网球运动,网球教学训练方法也成了众多爱好者和教练员热切关注和探讨的问题。本文笔者将从网球技术与体能教学训练的角度,对多球训练法在网球运动中的具体运用和操作进行深入的探讨、研究。笔者将通过采用查阅资料、调查访问以及实践操作等方法找出在网球技术与体能教学训练中合理运用多球训练法的要求。文章的前半部分从网球技术形成的各个阶段的对多球训练法在技术教学中的运用进行研究,后半部分则从体能训练的特点和要求入手,对多球训练法在网球体能教学训练中的运用进行探讨。希望通过笔者的努力能够得出一些结论,为我们的网球教学训练实践活动提供科学的理论依据。

论网球正反手击球毕业论文

论文题目:浅谈网球运动中身体保护与常见伤病的预防 学生姓名:高国伟 所在班级:运动系2001级4班 所学专业:网球 指导教师:陈禹 2005年3月27日 摘 要:本文主要介绍网球运动员在网球场上应该如何保护自己,如何避免一些常见的伤病及具体的治疗,和出现突发性拉伤、网球肘、抽筋、腱鞘炎等。 关键词:热身与放松;网球肘;抽筋;腱鞘炎 1。3 疲劳 运动时人体产生的疲劳是一种综合的生理过程。它首先伴有内环境的变化和不同生理功能的失调,从而导致中枢神经系统的保护性反应。疲劳的症状大致包括以下几个方面: 一是自我感觉方面:如全身疲倦、头重、嗜睡、无力等。 二是精神方面:如精神不集中、焦躁不安、没有耐心、情绪低落、经常判断错误。 三是全身方面:面色苍白、眩晕、肌肉抽搐、呼吸困难、口干舌燥、声音嘶哑、腰酸腿痛等。 当机体出现这些疲劳症状时,要及时休息,并对运动内容进行必要的调整,才有利于疲劳的恢复。消除疲劳的方法很多,大致有以下几种;2。 常见伤病的预防 参加网球运动,不能忽略安全性问题。即使是活动强度相当,也会因实施方法(准备活动等)、气象条件(高温等)或当日身体情况(睡眠不足等),给身体带来不安全的因素,有时难免会发生运动损伤或运动性疾痛。大量事实表明,认为因素是发生伤害事故的根本原因。因此,有思想准备和预防意识,并采取切实有效的措施结束语 做好预防工作,“常见”伤病是可以变成“罕见”伤病的,在这里,科学的态度和方法至关重要。愿所有喜欢打网球或参加与其他体育运动的朋友都恩能够拒伤病于体外,在运动中毫无障碍地感受生命的活力,释放肌体的能量,最终得到愉快的身心享受! 网球作为一项极具形象感染力和观赏性、娱乐性的竞技运动项目。以它独特的魅力放射异彩,展示了形态美和动感美,它是人体形态艺术的动态展现。一代球王桑普拉斯的威猛发球、新秀休依特的灵动步伐,玉女辛吉斯的钢柔并济,美丽库娃的婀娜身姿......构成一道亮丽的风景线,让亿万观众如痴如醉,在美丽的意境、美的享受中得到快乐。,努力消除各种致伤因素,能达到以防为主,防患于未然的目的。

为什么选择网球: 本来我就是一个非常爱运动的人,小时候(一致持续到初中毕业)曾经炼过田径(主修短跑),后来由于要参加重点高中的考试,中途放弃了田径。虽然说田径的练习非常枯燥(没日没夜的跑再加一些力量练习),但是却练就了我一副好身板。到了高中,身边的同学们都经常拉帮结伙的去踢足球,我也就跟着大伙踢起了足球。由于练过短跑,我凭着速度在班级里混了个首发前锋(没想到短跑居然这时候用上了)。到了高中快毕业了,又是由于要考重点大学,没时间去踢球了,一周一节的体育课连足球热身的时间都不够,所以大家都开始打篮球了。到了大学,篮球技术突飞猛进,但是由于身高限制,早晚会出现瓶颈。加之篮球的生体接触特别多,容易受伤,运动寿命不是很长,所以我开始想学一学其它的体育项目。选来选去,发现网球是一个不错的运动。首先,它的运动量很大说有时为了接球,满场跑来跑去比较符合我的运动要求。其次,打网球时,往往需要调动身体各个部位的肌肉以及各个关节,符合我的锻炼目标。最后,网球一般在室外进行,欢阳光和运动之后的汗水,也是我寻找的一个标准。 正好这学期有体育课,抱着试一试的态度我参加了周二的网球课。 这学期我打网球的过程总结: 1 我本学期的parterner是一位漂亮的女生。她以前学过网球。虽然她的回球力量不是很大,但是落点很准,比较适合我这样没有球感的新手。男生和男生的组合,由于双方的力量都比较大,所以掌握不了落点,往往打不上一个回合。而女生和女生的组合,由于女生力量小加之一般跑动都不是很积极,所以也往往打不上几个来回。我觉得刚开始练习的话,多击球是十分必要的,关键是多判断球的落点。 2 刚开始学习击球,不要用尽力量,关键是脚步要灵活,要跑到位置,做出动作。关于脚步的移动以及球的落点判断,我绝得我个人做得比较好,究其原因是我学过打篮球,所以脚步移动快,抓落点抓的准。我们同期的同学在这方面就做得不够,特别是女生(也包括我的parterner),总是一个位置死站到底,全凭手和手腕来调节击球。我个人觉得能否成功击球75%在于你的脚步移动后的站位以及对球的落点判断。 我的心得: 作任何运动之前尽可能的作些热身运动,以避免受到运动伤害。一定切记! 一、要用全力 当然不是让你把吃奶的劲都用上,这里讲的是发力的技巧,不是用手腕、不是用胳膊,而是要将腿、腰、肩、臂的力量都用上,这样的力量已经非常大了,超出你的想像,所以,实际上你不用太大的力量就好了。 要领是:随着引拍,跟着上步、转肩,这时候你已经是侧对着来球了(如果不是,就是动作有问题了),然后是站稳,放低重心,以腰为轴,带动转肩,球拍向前向上挥动,一直挥到肩后。整个动作要求不要有刻意间断,以匀速流畅为好。 二、要认真用心 打网球不像是打羽毛球,既便是没有打过,拿起拍子一挥,也能将球打到对方附近去。网球的重量、速度都很大,网球拍也较重,弹性也大一些,如果是随便一挥,力量大的话,球就飞出场外了,力量小的话,你的手腕可能就受伤了。所以,一定要认真对待每一球,做好每一步的动作,从准备、引拍、击球到随挥,每一个动作都非常重要。 还有一点就是,要从头到尾都要盯住球,这一点很关键,网球的飞行速度要大于羽毛球的速度,你不可能将视线去关注球以外的事物。特别是在击球的一瞬间,很多人眼睛都是跟不上的,不是你做不到,而是你的习惯把视点留在你身前五米的地方了。 要领是:时刻提醒自己,要盯住球,要让自已看到球拍接触球的那一刻,如果你做到了,你会发现,球听话了。 三、不要吝啬你的脚步 跑动和步法,是打好网球的关键,这里我不会去讲步法(我还没那么高的水平),但跑动是你打好网球的基础,只有在跑动中你才能学会调整你与球的距离,找到最佳的击球位置,并且逐渐提高你对球的预判能力。 要领是:只要球一离开对手的球拍,你就应该跑动了(不然就晚了),不管你判断的是对是错,不要停下来。几天之后,你会发现,你有充分的时间做击球的准备了 四、要学会思考 打完球,回忆一下,把你感觉做得好的和做得不好的都再做一遍,体会一下好在哪,不好在哪。多看看其它人打球,是不是有跟你一样的动作,是对是错。什么样的动作你做起来最舒服。 要领是:在打球的时候,就要用脑子去思考:刚才的动作对不对?打得舒服不?上次不对的地方这次改过没有?这个球我要注意体会哪些地方? 我的网球目标 网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。刚开始不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到,或是把球打的满天飞。虽然现在我能够和parterner对打几个来回,但是还是不能很好的控制住球。我知道这种球感要经过大量的练习才可能获得。虽然这学期的网球课程结束了,但是想要真正把网球变为一种强身健体的体育运动,我还需要大量的有规律的联系。我会努力的!

百度网球论坛上有

生活当中,身体是人们感受喜怒哀乐的载体,是一切一切的资本,所以每个人都完全有理由把维护机体的健康,保证身体的安全当作对自己应负的责任和应尽的义务。网球运动员当然也要该如此,无论对与职业球员还是对业余爱好者来说受伤都是一件另人讨厌的事情,因为即使是一点点的小伤病也总会在细节上影响人的正常生活。参加网球运动不能忽略安全问题。即使是活动强度相当,也会因实施方法(准备活动等)、气象条件(高温等)或当日的身体情况(睡眠不足等),给身体带来不安全因素,有时难免会发生运动损伤或运动性疾病。非竞技性的体育锻炼是以康健身体娱悦心智为目的的,如果锻炼出几处伤病出来那就得不偿失了。在这一章里我们将介绍运动员在网球场上应该如何保护自己,如何避免患上一些常见的伤病,在应该也是每个网球爱好者的愿望。因此有思想准备和预防意识,并采取确实有效的措施努力消除各种致伤因素,能达到以防为主防患与未然的目的。 热身与放松 如果你想安全而富有成效的参与某个体育项目的锻炼,那么除掌握正确合理的技术动作并遵守此项目运动的有关规则外,认真进行前期的热身活动及运动后的放松也是至关重要的。身体就象一部机器,运转前需要预热,停止运动后需要散热及保养,若忽略了这些原则很容易出现问题。打网球时身体动员的部位比较多,运动员的肌肉面积比较大,击球时有很多关键的地方都强调爆发力、强调对抗,但由于有捡球等环节的存在,球员(特别是初学者或是业余球员)有比较充分的见习时间进行休息,所以相对来说打网球只属中等强度的运动,尽管如此球员仍然很有必要认真对待热身和放松这两个环节,保证身体总能在最具弹性的状态下进行对抗,也总能在最平和最舒展的状态下回归自然。热身经常参加体育锻炼的人一般都有做准备活动的经验,慢跑、游戏、简易体操、各部位的绕环和伸展等,其目的在于加快血液循环、提高机体的兴奋性、降低关节腔内液体的粘滞性,从而较好地进入运动状态。除此之外,在打网球之前还可以在做一些专门为打网球而设计的准备活动。打网球时经常需要转动头部,特别是在发球及高压球动作中,头部更要大幅度后仰才能看到球。所以事先充分做好头部的绕环及前后左右各个方向的低头、抬头、侧头动作,可以防止颈部肌肉拉伤或扭伤。 挥拍击球时肩部的压力是很大的,把肩部附近的肌肉、韧带做充分的伸展和牵引可以提高肩关节的灵活性及周围肌肉、韧带的弹性,对预防肩部的损伤能起到积极的作用。两肘关节可尽力后展,特别是在练习发球之前更该做此动作。另外各种形式的肩部绕环也是很有益处的。 腰部是发力的枢纽,也是疲劳容易积聚的地方,练球前通过各种绕环动作及大幅度的身体前屈、后仰、左右侧屈动作不仅可以使腰部得到充分“启动”,更可以使背部及身体侧部的大面积肌肉得到伸展,从而提高动作弹性。另外,尽量大幅度地模仿发球时的背弓及反弹背弓的动作,也可以有效地“唤醒”腰部肌肉投入到积极的练习当中。 大腿的前后部肌肉是容易拉伤的部位,所以练球之前必不可少的要把它们做一做拉伸,如各种形式的压腿、踏腿都可起到这样的作用。拉伸大腿时唯一要注意的是“不能骤然用力”,应在腿部肌肉内能承受的范围内做动作且用力需柔和,否则易造成人为拉伤。 脚步移动过程中,因中心大部分都是落在前脚掌上,随意小腿吃力很重。因此必须让疲劳的小腿充分的伸展,以促进血液循环及废物的代谢,从而有效地避免运动后小腿的酸痛。拉伸动作中,若未感觉小腿肌肉被拉的酸疼那就是后腿跟没蹬上劲儿。 典型的网球热身动作,要领在于手臂一侧的手臂尽量往身体里收,感觉直臂一侧的大臂被拉伸才是做到了位,注意左右臂的交替。放松 运动后进行放松整理可使心血管系统、呼吸系统的活动继续保持在一个较高的水平上,有利于偿还运动时所欠的“氧债”,也可避免由于局部循环障碍而影响代谢过程。网球场上一番尽兴之后,许多人喜欢坐在场边喝喝饮料、聊聊天,然后收拾衣物离场。这样未免有些消极了,尤其是那些学习、工作都很繁忙,只能抽空打打球的人更不因该采取这种看似悠闲实则不科学的方式结束“战斗”。在你喝饮料、聊天的时候,也许脉搏、体温、汗腺分泌等都会在一段时间内恢复正常,但是你是否关心到疲劳的肌肉?是否是在第二天感到腰腿酸痛的时候才会于事无补地**它们?你可知道得不到放松肌肉会用意变的僵硬、失去弹性?对网球初学者而言,正确的击球还没有形成条件反射融于技能之中,发力的技巧也欠成熟,打起球来往往力不从心,但对击球的兴趣却不会因此而减弱,结果是兴趣占了上风,不管动作对不对,只要能把球打过去就行,甚至几乎每个球都“尽力而为”这样一来,肌肉的疲劳更甚。让肌肉得不到充分的伸展是消除疲劳最有效的、最简单的方法之一,前面的伸展运动也同样适合与放松,只是都不能做的太剧烈,骤然的拉伸会适得其反。另外还可以用球拍敲打肩、臂、大腿、小腿部位的肌肉,效果也很好。

本科网球毕业论文

斯托瑟/雷蒙德 郑洁/晏紫 一发成功率 66% 71% Aces 2 0 双误 1 2 非受迫性失误 7 1 一发赢球率 43 of 77 = 56% 43 of 72 = 60% 二发赢球率 15 of 33 = 45% 14 of 28 = 50% 制胜球 8 6 接发球赢球率 43 of 100 = 43% 52 of 110 = 47% 破发点赢球率 6 of 15 = 40% 6 of 11 = 55% 总分 101 109 这是电视转播中经常出现的一张网球技术统计表,当然,你还可以从某些网站上看得到。然而,令人费解的是,这些你高我低的数字背后,到底能说明什么问题?这些技术指标到底与比赛结果之间,又存在怎样的联系呢?究竟是哪一项,或者是哪几项数据对比赛胜负起最主要的作用呢?……。种种问题,我们需要研究。 看起来这似乎是个很简单,但确实有些实际意义的题目。事实上,真正解决起这些问题来,可得费一番功夫。首先,这是一个涉及高等统计的问题,对于没有学过高等数学的体育生来说,有些棘手。不知道花了多少时间,从一堆统计办法里面找到了一种叫做“判别分析”的方法,可以解决这个问题。又学了10多天的判别分析,基本能用了。最后结论如下: 一发成功率、一发赢球率、接发球赢球率是8项技术统计中,对胜负影响最大的3项技术统计,亦即是本研究要找的制胜关键因子。具体量化后,还进行了排序。对硬地女双比赛胜负结果影响最大的三项指标依次是:接发球赢球率、一发赢球率、一发成功率。所占权重分别为43%,40%,17%。通过这三项指标,我还可以建立能预测比赛胜负的判别函数方程,如下:Y=3.534×一发成功率+7.080×一发赢球率+9.528×接发球赢球率-10.781 (1)

网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏,并传入宫廷,成为宫廷里一种消遣、娱乐活动。16世纪初曾经传入民间,后来被国王路易斯禁止,规定只能在宫廷内进行,成为名副其实的"贵族运动"。而今,它走如"寻常百姓家"。网球运动是一项适合男女老幼 不同职业人员参加的体育运动。体育选修课开始报名的时候,我毫不犹豫地选择了网球,虽然我之前从来没有接触过网球,但是我感觉它应该是一项非常有意思的运动,对于我这个体育白痴来讲,能够对一项运动感兴趣是很不容易的。网球运动是一项健康的娱乐活动,符合社会主义精神文明之要求,同时也符合我.网球与其他球不一样。网球是一项"绅士"运动,不象足球、篮球那样拚抢激烈,更不容易受伤。打网球有专业打法,休闲打法,故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想,蔚蓝的天空飘着朵朵白云,阳光明媚,微风和煦,不远处隐约传来大海的涛声,绿树掩映中,你就在那一片令人心旷神怡的绿色球场上潇洒地挥舞球拍,或抽,或吊……那是一种什么样的心情。我的经验是:只要一上网球场,一切烦恼皆烟消云散,人生就该如此潇洒、美丽。网球很难掌握,也许只是对我这种运动白痴型的人而言吧。学的很辛苦,可是,当网球老师戴着黑帽子背着网球拍一脸拽拽(原谅我用了这个词我没有不敬的意思)的表情指导我们东跑西跳挥拍击球的时候,当我握着那似乎比羽毛球拍要重的网球拍机械的模仿老师的动作的时候,我心里突然冒出一股似乎小学时才有的新鲜和兴奋,那种尝试了新事物的新奇感让人特别快乐。几节体育课下来后我对网球的兴趣越来越大了。于是决定要学好它。有了这个想法后,再学习的时候就有了目的和兴趣,觉得知道了不少新知识,正手,反手,发球等学的还可以,挺顺手的,虽然成绩不是很高,但我也很满足了,毕竟是刚开始,慢慢会好的。每次练球练的满头大汗时心里都是开心的,感到了收获的喜悦;有时休息时就会幻想着学会时在球场上尽情挥拍时的潇洒,心里美的不得了。 当然,也有不顺的地方,比如有时对打时总是接不好球,很不稳,总会把球打跑,不能很好的控制球的高度和方向;反手球接的也很差,需要加强练习,希望能得到老师的指导。在学习网球的过程中间我也体会和感悟到了很多关于网球和人生的东西。比如说打网球的一些技巧:打网球的时候,每次击球都有一个最佳的位置,角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说,就是要比球先到达那个位置,调整好击球的角度,拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。如果让球先到达那个最佳位置,就很难打好了。如果把网球比作一个机会,我就应该迎着这个机会冲上去,卡住位置,摆好pose,狠狠的回应它一把。直到今天我才从实践中明白,场上一切技术的发挥全凭借着充足的体力和战术的运用,有了强势的体能才能再谈战术上的处理,冷静的去运用有效的战术也是非常之重要,它不仅能帮你在技术上克敌制胜而且还能帮你保存体力直到你最后摘下桂冠。通过对网球课程的学习,我身有感触,无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高,使身心得到了放松,在学习网球运动的过程中,不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友,总的来说呢,我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,放开烦琐的生活,伸展筋骨,舒缓紧张的精神生活,养成良好的嗜好,使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中,提升身体各部分的协调性,增加身体的灵活性及肢体的力量,增加心肺功能的耐力,学习集中精神及注意能力等,这些都是网球所带来的好处,所以我应该积极的参与到网球运动中来,它有益于我平时的学习,还可以帮助我减少压力放松心情,使我身心更加健康。以上就是我学习网球一个学期的心得,还有一个学期的学习时间,我会一直很努力,尽量在结束学习时可以出师,还请老师多多指导,谢谢!

你没学过干嘛要写网球论文啊,没必要

为什么选择网球: 本来我就是一个非常爱运动的人,小时候(一致持续到初中毕业)曾经炼过田径(主修短跑),后来由于要参加重点高中的考试,中途放弃了田径。虽然说田径的练习非常枯燥(没日没夜的跑再加一些力量练习),但是却练就了我一副好身板。到了高中,身边的同学们都经常拉帮结伙的去踢足球,我也就跟着大伙踢起了足球。由于练过短跑,我凭着速度在班级里混了个首发前锋(没想到短跑居然这时候用上了)。到了高中快毕业了,又是由于要考重点大学,没时间去踢球了,一周一节的体育课连足球热身的时间都不够,所以大家都开始打篮球了。到了大学,篮球技术突飞猛进,但是由于身高限制,早晚会出现瓶颈。加之篮球的生体接触特别多,容易受伤,运动寿命不是很长,所以我开始想学一学其它的体育项目。选来选去,发现网球是一个不错的运动。首先,它的运动量很大说有时为了接球,满场跑来跑去比较符合我的运动要求。其次,打网球时,往往需要调动身体各个部位的肌肉以及各个关节,符合我的锻炼目标。最后,网球一般在室外进行,欢阳光和运动之后的汗水,也是我寻找的一个标准。 正好这学期有体育课,抱着试一试的态度我参加了周二的网球课。 这学期我打网球的过程总结: 1 我本学期的parterner是一位漂亮的女生。她以前学过网球。虽然她的回球力量不是很大,但是落点很准,比较适合我这样没有球感的新手。男生和男生的组合,由于双方的力量都比较大,所以掌握不了落点,往往打不上一个回合。而女生和女生的组合,由于女生力量小加之一般跑动都不是很积极,所以也往往打不上几个来回。我觉得刚开始练习的话,多击球是十分必要的,关键是多判断球的落点。 2 刚开始学习击球,不要用尽力量,关键是脚步要灵活,要跑到位置,做出动作。关于脚步的移动以及球的落点判断,我绝得我个人做得比较好,究其原因是我学过打篮球,所以脚步移动快,抓落点抓的准。我们同期的同学在这方面就做得不够,特别是女生(也包括我的parterner),总是一个位置死站到底,全凭手和手腕来调节击球。我个人觉得能否成功击球75%在于你的脚步移动后的站位以及对球的落点判断。 我的心得: 作任何运动之前尽可能的作些热身运动,以避免受到运动伤害。一定切记! 一、要用全力 当然不是让你把吃奶的劲都用上,这里讲的是发力的技巧,不是用手腕、不是用胳膊,而是要将腿、腰、肩、臂的力量都用上,这样的力量已经非常大了,超出你的想像,所以,实际上你不用太大的力量就好了。 要领是:随着引拍,跟着上步、转肩,这时候你已经是侧对着来球了(如果不是,就是动作有问题了),然后是站稳,放低重心,以腰为轴,带动转肩,球拍向前向上挥动,一直挥到肩后。整个动作要求不要有刻意间断,以匀速流畅为好。 二、要认真用心 打网球不像是打羽毛球,既便是没有打过,拿起拍子一挥,也能将球打到对方附近去。网球的重量、速度都很大,网球拍也较重,弹性也大一些,如果是随便一挥,力量大的话,球就飞出场外了,力量小的话,你的手腕可能就受伤了。所以,一定要认真对待每一球,做好每一步的动作,从准备、引拍、击球到随挥,每一个动作都非常重要。 还有一点就是,要从头到尾都要盯住球,这一点很关键,网球的飞行速度要大于羽毛球的速度,你不可能将视线去关注球以外的事物。特别是在击球的一瞬间,很多人眼睛都是跟不上的,不是你做不到,而是你的习惯把视点留在你身前五米的地方了。 要领是:时刻提醒自己,要盯住球,要让自已看到球拍接触球的那一刻,如果你做到了,你会发现,球听话了。 三、不要吝啬你的脚步 跑动和步法,是打好网球的关键,这里我不会去讲步法(我还没那么高的水平),但跑动是你打好网球的基础,只有在跑动中你才能学会调整你与球的距离,找到最佳的击球位置,并且逐渐提高你对球的预判能力。 要领是:只要球一离开对手的球拍,你就应该跑动了(不然就晚了),不管你判断的是对是错,不要停下来。几天之后,你会发现,你有充分的时间做击球的准备了 四、要学会思考 打完球,回忆一下,把你感觉做得好的和做得不好的都再做一遍,体会一下好在哪,不好在哪。多看看其它人打球,是不是有跟你一样的动作,是对是错。什么样的动作你做起来最舒服。 要领是:在打球的时候,就要用脑子去思考:刚才的动作对不对?打得舒服不?上次不对的地方这次改过没有?这个球我要注意体会哪些地方? 我的网球目标 网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动,比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉,潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。刚开始不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球、乒乓球即使不学也能对打几下,想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到,或是把球打的满天飞。虽然现在我能够和parterner对打几个来回,但是还是不能很好的控制住球。我知道这种球感要经过大量的练习才可能获得。虽然这学期的网球课程结束了,但是想要真正把网球变为一种强身健体的体育运动,我还需要大量的有规律的联系。我会努力的!

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