现代治愈躁郁症事例研究论文

冬天天气湿又冷，心情很郁卒？国外研究发现，午间的光照治疗能减缓忧郁症、增进日常生活功能，国内专家也建议，天冷的时候，不妨跟着阳光走，到户外晒晒太阳，也能轻松拥有好心情！

晒出好心情！研究：光照疗法有助缓解忧郁情绪

《美国精神医学期刊》在今106年10月刊登一篇来自西北大学医学院的论文，研究团队以46名患有中度以上的忧郁症、躁郁症和情绪稳定者为对象，将其随机分配至明亮光疗组（7000照度）与安慰剂光组（50照度），于正午至下午2点半进行6周的光照疗法，参与者初期每天进行15分钟，之后每周增加15分钟，逐渐增加剂量，直到每天达1小时或心情有明显改变。

研究发现，接受明亮光疗组平均忧郁分数为，明显低于安慰剂光组，且前者高达68％达到正常情绪水平，后者则是％，结果显示参与明亮光疗组有较高的缓解率，让受试者忧郁症状减少、功能恢复，可从事治疗前无法执行的工作，像是返回职场或做家务。

专家：阳光照射可提升血清素功能

忧郁症防治协会前理事长、精神科医师刘嘉逸表示，阳光照射可抑制脑神经细胞突触对血清素的回收，进而提升血清素功能，益于稳定情绪，对「季节性情感疾患」很有帮助，其中对于「双极症」（俗称躁郁症）的帮助优于「单极忧郁症」。

我也是这样的病，先是西药吃了好多，好长时间了，后来别人推荐找了一位中医大夫，用了半月中药就好了，1057556516是我的号，

可以治好的，但有反复性。你提的问题是躁狂症还是抑郁症，抑郁症是神经症之一，神经症包括焦虑症、抑郁症、恐惧症和躁狂症等4种疾病。抑郁症一般治疗周期比较长，而且复发率比较高，一般治疗不规范、治疗时间短，停药太早，以及诱发因素未去除的，都可以引起抑郁症再次复发。

得这种病都会认为自己没病，因为思维是清楚的，不像精神分裂，发病时自己做什么都不知道。我也是一位病人。当时情况也一样，是被家人去的。我也算是个老病号了，唯一庆辛的事只发过一次病。不要把她当病人看，这样只会让她病的更严重。至少不要让她发觉，你把她当精神病人看，我不知道她其体的情况，我发病的时候，清醒后，特在意这个。这病也有断药的，主要是靠自己控制情绪。我现在在吃中药。因为吃了太多西药，脑子都坏了，我现在什么都记不住的。你女儿才发，所以最好不要只想着让他吃药不发病，最好采取心理治为主，是药三分毒，别指望完全靠药。一定要包容他，有耐心。你不能放弃，你要坚强，我相信你是位伟大的父亲。50059665这是我们的群，如果可以的话，加我。我们聊聊。