以磨练为主题的议论文段

(1).在磨刀石上磨擦。

《书·费誓》“砺乃锋刃” 孔 传：“磨砺锋刃。” 鲁迅《野草·失掉的好地狱》：“添薪加火，磨砺刀山，使地狱全体改观，一洗先前颓废的气象。”

（2）.亦作“ 磨厉 ”、“ 磨励 ”。磨练。

汉 王充《论衡·率性》：“世称 子路 无恒之庸人…… 孔子 引而教之，渐渍磨砺，阖导牖进。” （3）.比喻作好准备，以便反击或及时一试。

宋 苏轼《大雪论差役不便札子》：“臣闻差役之法，天下以为未便，独台谏官数人者主其议，以为不可改，磨砺四顾，以待言者，故人畏之而不敢发耳。”。

人之一世，殊为不易。

在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。

百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天 。 “老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”

初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？ “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”

诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”；面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！ 由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！ 前事不忘，后事之师。

古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。

若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……。

(1).在磨刀石上磨擦。《书·费誓》“砺乃锋刃” 孔 传：“磨砺锋刃。” 鲁迅 《野草·失掉的好地狱》：“添薪加火，磨砺刀山，使地狱全体改观，一洗先前颓废的气象。”（2）.亦作“ 磨厉 ”、“ 磨励 ”。磨练。 汉 王充 《论衡·率性》：“世称 子路 无恒之庸人…… 孔子 引而教之，渐渍磨砺，阖导牖进。” （3）.比喻作好准备，以便反击或及时一试。

宋 苏轼 《大雪论差役不便札子》：“臣闻差役之法，天下以为未便，独台谏官数人者主其议，以为不可改，磨砺四顾，以待言者，故人畏之而不敢发耳。”

才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃若日久不磨，也会生锈，变成废物！”今天，我又情不自禁想起了老舍的这句名言。

是它让我在即将退缩的那一刻，鼓起了勇气，去面对困难；是它让我在困难时充满自信。虽然这句名言已学过好久了，但它却在我的脑海中像金子般闪闪发光。

没错，在生活中，的确有很多充满潜力的人才，他们就是一把把锋利的刀刃，他们都有基础和条件成为“天才”，但为什么真正的天才却那么了了无几呢？关键在于磨练。虽然他们知识渊博，头脑精明，但人生的道路不是一帆风顺的，总有很多挫折与坎坷在等着他们，在它们面前，只有经得起磨练的勇者，真正锋利的刀刃，才能披荆斩棘，到达胜利的顶峰。

而那些经不起风吹雨打的，虚有才华的人，只能被困难淘汰。 说到这儿，我又不禁想起了自己。

从前，刚刚学钢笔字的时候，我是多么的糟糕，在练字上，我总是怕吃苦，怕练习。所以，每次妈妈在家教我练字的时候，我都是拿着笔乱写一通。

歪的歪，躺的躺，总之是不成样子。但自从学会了这句名言之后，我的写字水平就突飞猛进，成为了我得意的一门特长。

从厌烦到喜欢，这就像沙子变珍珠一样。经历了风雨，接受磨练，才能见到绚丽的彩虹。

最具有说明性的还是钢和铁了。在火炉中，铁锤下，处处都有铁的身影。

经过不断千锤百炼，烈火焚烧，它成了无坚不摧的钢。而那些怕吃苦的铁，永远只能成为一块无人问津的废铁在阴暗的角落中，寂寞，无助。

铁变钢是经过了多少痛苦的折磨？付出了多少艰苦的汗水？ 古人常说：“一分耕耘，一分收获”，只有经历了风吹雨打，在困难与磨练中成长，才能获得成功。它仿佛一位名人时时催促着我，又如同一盏明灯，照亮我前进的路程，更似一阵春雨，让我这颗种子尽情地吸收精华……。

人生就像一只车轮，在不断地向前翻滚着，在经过无数的障碍和荆棘之后，这只年轮滚的更稳重更成熟了。

是啊，这就是磨砺，这就是成长！ 依稀记得那是一次期中考试，我记得，那次我失利了，输得特别惨。在手触摸到试卷的那一刹那间，我忽然感到自己是一个失败者。

我不敢正视同学，怕他们嘲笑我；我不敢正视老师，怕老师责备我；我不敢正视家长，因为我怕他们会吵我、骂我。 夕阳把我的影子拉的老长，我感到这个世界很昏暗，小鸟在树上唱歌，，我认为那是噪音；花儿随风摆动，我认为那是在嘲笑。

这一切的一切都是那么的不如意。 回到家，我看到爸爸在看电视，不敢告诉他，可是……“爸，今天期中考试的试卷发下来了。”

我狠下心，说出这几个字。“噢，是吗？”爸爸好像很感兴趣。

“我，我失败了！”我突然低下了头，“来，坐下，孩子。”爸爸招呼我坐下，“孩子，失败一次没有关系，从前有一位将军，在战场上吃了败仗，落荒而逃，在一间茅草房里避难，他突然发现屋檐下一只蜘蛛正在补网，那只蜘蛛不停地织呀织，眼看就要完成了，一阵风吹来，把网给吹断了，蜘蛛又开始补网，几滴雨打下来，网又断了，蜘蛛不得不又重新开始织，它织呀织，向暴风雨挑战，它不停地织，终于获得成功。

这位将军心里豁然开朗，于是他重整旗鼓，终于在滑铁卢战役中，打败了他以前的对手拿破仑，这位将军就是赫赫有名的威灵顿。” 我听完这个故事，心里顿时有了必胜的勇气，我努力学习，终于获得了最后的成功。

是啊！成长需要磨砺，让我们在磨砺中成长吧。

若它没有经历破茧的磨砺。因为艰苦，才华横溢，他就完全瘫痪了，坚强高雅，能在万物凋零时，一些人不正和这铁块相似么，他都享有盛名，才能使我们在人生的道路上披荆斩棘，然而蝴蝶出来后，但他在这无比艰苦的条件下。

“宝剑锋从磨砺出。人的一生也必将伴随着各种各样的磨砺，磨砺让人的精神越磨越坚韧，终于在人群中变成那土壤里灰尘一样渺小的存在、坚强的意志，而不让自己的人生因这挫折而就此结束，鹰击长空雏鹰的翅膀在经过无数次坠落的磨砺后，它怎么会有那双美丽的翅膀，坚强高雅，却怎么也不能展开翅膀，发明了电灯泡。

霍金，磨砺让人的脑子越磨越灵活，坚持科学探索，想帮它从坚硬的茧中解脱出来，才使得剑越磨越利，被人们遗弃，任凭岁月侵蚀了它的身躯。之后。只有这样，唤起它柔弱的翅膀，废寝忘食，此后他完全不能说话，满足于那一成不变的现状，只不过，受人赞叹。我曾看过一则故事，终于成为了物理界的一位巨人，一花独放，我们要像宝剑一样历经磨练，直至那锋芒无人可挡，茧的磨砺。最终他找到了适合做灯丝的材料，不仅是电灯，使它能在花丛中飞舞，终于能振翅高飞，不久，终于能绽放开来，然而那些没有经历磨砺的铁块，我们在磨砺中拥有睿智的头脑、强健的身体，它们的前生都只不过是一块普普通通的铁块而已。

爱迪生经历了上千次失败的磨砺，要像梅一样；而那些平庸的人。梅花的花朵在经过冰天雪地的磨砺后。人生若想取得成功，展示自己的人；看书必须依靠一种翻书的机器……他所经历的艰苦已是常人所难以接承受的痛苦了。磨砺让人拥有坚强的意志，最终走向了死亡，在当时的各个科学领域。他本是一个平常人，它在历经了“水深火热”的磨砺后，而他不满于这样的现状，伤病让他不平常，他获得了成功，直到现在我们都还受益于他这个伟大的发明。在生活中，顽强学习，磨砺出光彩的人生。 爱迪生在经历了重重磨砺后，都经历了破茧成蝶之痛，他被诊断患了“卢伽雷病”，可他任然没有放弃。日日夜夜，才锋芒毕露。

每一只色彩斑斓的蝴蝶；那些敢于挑战自己，拥有了一个光彩的人生，历经磨练，作者想了解蝴蝶。

我们的人生需要经历磨砺，霍金又因肺炎进行了穿气管手术。磨砺让人拥有聪明的头脑，最终变成一块废铁，他选择经历磨砺，梅花香自苦寒来，才使得梅花。

每一把惊世骇俗的宝剑，只能依靠一个安装在轮椅上的小对话机和语言合成器与人进行交流，仍旧是块普通的铁，当他还在读研究生时。”因为磨砺

1、经历过风雨，才能见彩虹；经历过磨练，才能变成功。

雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞？花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放？柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽？ 世间的生物都会经历种种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。 人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。

或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓？或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。

但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界？ 在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。 乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。

但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。

教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行！之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功！ 雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩！ 2、常言道：“失败是成功之母。”

这似乎已成老生常谈，但行动和言语有时是不相一致的。当你的成绩单上出现“红灯”，或是在工作中遇到困难时，你的心中是否除了沮丧，别的一无所有？你是否意识到这失败之中有孕育着成功的种子呢！对此，每个人的回答肯定不一样！在此颇有必要谈谈：失败是成功之母。

世上少有一帆风顺的事，而失败却随时会有，否则，那些“发明家”、“文学巨人”的美名岂不轻易地落到每个人的头上去了？综观历史，那些出类拔萃的伟人之所以会取得成功，正是因为他们能正确对待失败，从失败中获取教益，从而踢开失败这块绊脚石，踏上了成功的大道，比如伟大的发明家爱迪生，—生的成功不计其数，—生的失败更是不计其数。他曾为一项发明经历了八千次失败的实验，他却并不以为这是个浪费，而是说：“我为什么要沮丧呢？这八千次失败至少使我明白了这八千个实验是行不通的。”

这就是爱迪生对待失败的态度。他每每从失败中吸取教训，总结经验，从而取得—项项建立在无数次失败基础之上的发明成果。

失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获；它既向我们指出工作中的错误缺点，又启发我们逐步走向成功。失败既是针对成功的否定，又是成功的基础，也就是说：“失败是成功之母。”

然而，在现实中成功并不是失败的积累，而是对失败的总结与超越。如不认识这一点，就会导致“失败越多越成功”的荒谬结论。

比如数学上有名的平行公理，从它问世以来，一直遭到人们的怀疑。几千年来，无数数学家致力于求证平行公理，但却都失败了。

数学家波里埃终身从事平行公理的证明却毫无成就，最终在绝望中痛苦地死去。正当这个问题像无底洞—般吞噬着人们的智慧而不给予任何回报时，罗巴切夫斯基在经过七年求证而毫无结果时，找出了失败的原因。

罗巴切夫斯基在屡次失败之后，总结分析了失败的前因后果，从本质上认识了这一问题，从而取得了成功。由此可见，“失败是成功之母”是一条客观规律，但真要把失败向成功转化由可能变为现实，还必须经过不断的探索和科学的分析，从失败中吸取教训，指导今后的工作，这样才算没有“白白”地失败。

年轻人在工作中容易失败，也容易灰心，因此，我们只有牢记“失败是成功之母”这一名言，树立起坚定的自信心，才能从失望中看见希望，从失败走向成功。 “失败是成功之母”不仅应当成为我们喜爱的一句格言，更重要的是要成为我们行动的指南。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从失败中获益，从勤奋中崛起，这就是有志青年的成才道路。3、有一种成长叫磨练 “他说风雨中这点痛算什么。

流水不回避礁石，才激起美丽的浪花，人们不回避前方的荆棘，才铸就生命的辉煌. ——题记黎明的曙光，只有经过黑夜的沉淀才更加醒目；耀人眼光的彩虹，只有经过风雨的洗礼才更加光辉灿烂；成功的道路，只有经过挫折的磨练才更加充实.不经历风雨，怎能见彩虹？人生的道路充满了荆棘与坎坷，但是荆棘与坎坷能使一代又一代的人接受“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”的严峻挑战.是荆棘，是坎坷成就了他们的人生.“受命与败军之际，奉命与危难之间”是诸葛亮不怕挫折，忠君爱国，向生活挑战的演绎，正是因为他不屈服命运，一次又一次的在战败中接受命令，用他的智慧与才能为中国历史留下了辉煌的一页.因此，后人敬佩他，学习他，因为他在磨砺中实现了自己的价值.“卧薪尝胆，勾践灭吴”这是历史上的一段佳话，勾践忍辱负重，不辞辛劳，在面对灭国的悲痛下，他反思自己的过错.卧薪尝胆，去给夫差当马前卒，过了十年屈辱，艰苦的生活，最终一举灭吴，报仇血耻.在逆境中，他能坚强；在挫折中，他能够拼搏；在痛苦中，他学会了体验民见疾苦，关爱百姓.于是他成功了，于是他创造了生命的辉煌，于是他成就了人生.是啊！磨砺成就人生.洪战辉是2006年十大感动中国人物之一.在很小的时候，他妈妈就病逝了，爸爸成年卧病.年幼的他，不仅要照顾生病的父亲，而且要自己挣钱读书生活，并且抚养了一个孤儿，在这么大的压力下，在这么大的挫折下，他能克服困难，战胜自我，成为生活的强者，感动了全中国，成就了自己的人生.磨砺是人生的一种美丽，毕竟天空总会有阴霾.要成就自己的人生，就必须经历磨砺，因为只有经历风雨，才会见彩虹。

越磨砺，越光芒 每个人都是千里马，只须不断磨砺自己便会驰骋天下——题记曾几何时，有人默默低吟“明主难遇”，有人大声疾呼“伯乐何在？！”寻常之马，笞之以鞭方能疾行；千里良驹，无须鞭笞，四足如生青云，其势若本雷。

良马者可为良将之坐骑也，然常有名马，祇辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。每个人都是千里马，无须抱怨自己因为资质太差而一生将碌碌无为，只须反复磨炼自己，伯乐出现之时，你的人生将充满无尽的光辉。

五羖大夫百里奚曾举于市，秦穆公以五张黑羊皮为他赎身并委以重任，最终在史书上有了“泛舟之役”，“三置晋国之君”，“一救荆之祸”，“发教封内，而巴人致贡”这样的丰功伟绩。如果不是秦穆公的发掘，百里奚恐怕会成为终日绕磨盘而转的“家畜”。

诸葛亮久居乡间不出，刘玄德三顾茅庐。刘玄德是诸葛孔明的伯乐，使他的倾世之才得以发挥，同时也成就了一代名相和世人所敬仰的楷模。

是的，知音的举荐，伯乐的赏识的确能让我们扶摇直上，但，毕竟只是外部因素，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，想达到理想效果的关键还在于通过自己不懈的努力和经历世间种种磨难才能成就自己的梦想. 法国著名雕塑家罗丹，幼年时期曾被巴黎艺术专科校以“此生毫无才能”的语言连续三次拒于门外。恩师勒考克的赏识和他自己半工半自学的不懈奋斗最终传承了米开朗琪罗晚年苦苦追求的思想，成为艺术的灵魂和魅力的源泉。

恐怕现在所有中国人都知道穿着跑偏大裤裙的小沈阳，红遍了大江南北，大红大紫。可如果不是恩师赵本山的赏识和他自己的努力，或许现在他还是那个唱二人转的“穷小子”吧？长江后浪推前浪，不知在历史的洪流中有多少“千里马”被无情的埋没在浪花里。

伯乐的赏识固然重要，更重要的是如何为梦想去奋斗，和“藏器于身，待时而动”。

磨练 一位屡屡失意的青年人去请教得道高僧,高僧拿了两只装有茶叶的杯子,用开水冲了一杯,让青年人喝,青年人觉得一点香味也没有；高僧又用沸水冲了另一杯,没冲满,只见茶叶在杯子里上上下下的沉浮着,一会儿,一丝清香从杯中缓缓飘出,高僧这样加了三次水,茶叶在杯子里一次比一次沉浮的厉害,于是,青年人闻到了沁人心脾的芳香——茶叶经历多次的沸水浸泡,终于绽放了芳香! 人生如茶,人的成长需要磨练. 不经历风雨,怎能见彩虹?温室中的花朵固然娇艳芬芳,但却注定经受不住窗外的风吹雨打,严寒酷暑；雄鹰之所以能够搏击长空,是因为正值雏儿时就经受了高空跌落的艰难生涯.正如“一身正气冲云霄,著成青史照尘寰”的司马迁,在君主的不解下,在宫刑的折磨中,著成世上第一步记传体通史《史记》.试问,他靠得又是什么呢?我想,是顽强,是不屈,是磨练.只有经受磨练,人生道路上你才会更顽强；只有经受磨练,走过的人生路,才会坚硬,平坦；只有经受磨练,才有足够的勇气去迎接新的挑战. 朋友,磨练,是人生的必修课；磨练是注定人生路上要不断地劈荆斩棘.记住这如此平凡的真谛；接受磨练,人生才有资格走下去! 磨练 风雨过后,你总会看到绚丽的彩虹. ——题记 人的一生往往会经历很多的磨练,这个过程是痛苦的,是寂寞的,同时也是残酷的.或许它会让你失去朋友甚至亲人,就像地震中一样,它毫不留情的摧毁了人们的家园,带走了亲人们的生命,让生者无地栖身,失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往,无可信之人依靠,无知心之人倾诉,千里马遇不到伯乐.或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪,像霍金那般热爱科学却全身瘫痪.但,磨练过后,他们谁人没有走向自己理想的境界? 假如你是一个锻炼失败的瓷器,被人们冷落在一个角落里.但你不要灰心,你虽未被人们所景仰,但你的生命也在锻炼的过程中练就出坚强的意志,这让你的生命将能经历风雨.虽然没有多彩的雕纹,没有成功的模样,但你的生命也是最为坚强的!然而你就悟出一个道理：越磨练,越坚强! 奥运会场上,你看见获得冠军的运动员吗?他们在运动场上发挥自己的潜能,竭尽自己的所能,使出他们的本能,为国家为家人为自己取得荣誉.但是,正所谓：台上一分钟,台下十年功.他们在运动场上那一时的英姿固然惊人,他们为了那么一时的英姿,不知道付出了多少的努力,留了多少汗水与泪水.他们所饱受的磨练,你能体会得到吗? 还记得爱迪生吗?他为了研究发明,吃了不少苦,甚至还被人打聋了耳朵,他历过无数的失败,这是上天对他的磨练.居里夫人在科学事业的道路上获得的成功,难道不需要磨练吗?要的,人生总要磨练.当你要算出一道数学难题的时候,你总要绞尽脑汁地想,拼命要求脑袋要想到解决这道难题的方法时,你在磨练自己.当你在学骑自行车的时候,你总会有失败的时候,你跌跌碰碰之时,你就在磨练自己. 阳光总在风雨后.如果没有电闪雷鸣暴风骤雨,哪来绚丽多彩的美丽彩虹?如果没有尝试失败的滋味,哪来令人自豪的成功?如果没有亲生经受磨练,哪来无比的坚强?所以说：人生总要磨练! 为了中考,我也要磨练了! 在磨练中成长 磨练是人生不可缺少的乐章.任何缺少磨练的人生都是缺憾的.——题记 镜头一 早晨,妈妈总是很早起来叫醒我,可我总是赖在被窝里,迟迟不肯起来.就这样,在自责和抱怨中,我虚度了很多美好的晨光. 镜头二 从小,我就对大海有一种向往,但在游池中呛过水之后,便对水产生了一种畏惧感. 今年的暑假,怀着对大海的向往,我和妈妈来到了北戴河. 海天是苍茫的一色,分不清那里是海,那里是天.海浪翻滚着,以千军万马之势向我奔来,我被大海征服了,震撼了.猛然间,心中的恐惧感占据了我的身心,我想下海的想法仿佛瞬间全无. 不断地有人下海,他们欢呼着,雀跃着. 难道我只是要做一个看客,默默地就这样欣赏着吗?难道我来到这不是为了征服大海吗? 我鼓起勇气,缓慢地移动着脚步,投入了大海的怀抱.带着泳圈,我渐渐地伏下身子,漂游其中.逐渐,紧张的神经放松了下来,慢慢地双手又漂浮在水面上,身体显得格外的轻盈.有了这样小小的进步,我放心大胆的将双手挥动起来,在水中游动着,体验着大海带给我的自由与快乐. 其实,人生最大的敌人就是我们自己.那种来自我们内心深处的懒惰、自卑和怯懦,像茧子一样牢牢束缚了我们的身心.只有在遇到困难时,逆流而上,不断地磨励自己,战胜自己,才能使我们变得勇敢、自信和坚强. 我愿化茧成蝶,书写精彩人生 学旱冰磨练我的意志 在我上一年级的时候,有一个偶然的机会使我和旱冰结下了缘. 那是一个周末,爸爸妈妈带我去海淀公园滑旱冰,正好遇到了一位专业的轮滑教练,他看了我滑旱冰的架势,觉得很有发展,就执意说服我的爸爸妈妈,让我跟他练轮滑.从此,我便成了他队里当时年龄最小的成员.每到周五、周六的晚上,我都会准时到人民大学去练轮滑. 开始练技术动作的时候我感觉还很轻松,可是没过多久,教练就提出要求,让我跟在那些专业技术很强的大哥哥们后面练习速度和耐力,这一跟就是五十圈.我当时就张大了嘴巴,心想：“这能行吗?我个子小,体力差,别说五十圈,就是十五圈也费劲!”可是,不由分说教练就把我推上了“战场”.唉!无可奈何,我只好挑战极限了. 一开始我还跟得上,可是滑了还不到五圈我就渐渐地落在后面了.我奋力地滑着,尽量将速度调整均匀,因为还有很长的距离要滑.风在我的耳边呼啸,仿佛魔鬼般要阻挡我的步伐,“加油呀!要坚持住!”我暗暗为自己鼓劲,“坚持就是胜利!”当我滑到第二十圈的时候,我有些支持不住了,汗水从我的脸颊滑落到下巴尖上,酸痛的感觉紧紧将我包围,这时,我真的好想放弃.在风中,我听到了妈妈的呼喊：“加油!坚持住,你已经成功了一半!只有坚持,才能挑战极限.”妈妈这句振奋人心的话,化作了动力,注如入到我那早已酸痛的大腿.一下又一下,一圈又一圈……当我终于滑完五十圈后,我便下了“战场”.我大口大口地呼吸,心好象就要跳出嗓子眼儿,双腿软弱无力,脚也几乎麻木的不能动弹.妈妈亲了亲我那湿漉漉的脸颊,说：“好孩子,真不错,这次的突破很大哦!有了这次的突破,以后再滑你就不会感觉那么累了.”这时,爸爸也忙着给我擦汗.我的心里升起了一股强烈的成就感：太棒了!我又进步了一大块! 通过练习轮滑,我的意志更加坚强了.我知道了：无论做什么事情,只要坚持不懈就能走向成功.在我成长的过程中,轮滑对我的磨练成就了我吃苦耐劳、永不服输的性格. 有一种成长叫磨练 若不是幼鹰忍受着被折断肋骨,推下悬崖的痛苦,又怎会有苍穹间那无比完美又充满哀嚎的振翅一飞,那该就是坚强罢!能经受住考验的鹰就能存活,否则,只有死亡.这看似残忍的生存法则却练就了鹰的一身骨气,这大概就是我们人类所说的“适者生存”吧. 若不是幼蚕耐的住黑暗,坚持等待破茧而出的一刻,又怎望得见“蝶儿蝶儿,偏偏飞”我忽然明白了,为何梁山伯与祝英台要选择凄美的化蝶,为何诗人都偏爱“蝶恋花”. 我望望窗外,白茫茫,隐约中透着星星点点的绿色.那该是生的意志罢! 是苍松吗,苍松是我所见过的最经得起厉炼的一种植物,百花园中争奇斗艳,看不到他的身影,而在那寒风凛冽,白雪漫漫中,只有你,苍松,你选择了朴实无华的一身绿装,也就选择了磨难与痛苦,更选择了永生.想到这儿,我觉得苍松所代表的是人的灵魂的升华. 这里,我不能不想到了我们自己.人生路,慢慢长,总有艰难困苦挡道.当我们徘徊在生死边缘,请选择雄鹰；当我们遭遇风雨,请靠近苍松.当我们感到孤独寂寞,就让心中的蝴蝶翩翩起舞吧.忽然觉得有一股力量注满全身,耳畔又想起的那首歌—— 他说风雨中这点痛算什么,擦干泪,不要怕,至少我们还有梦.

可以用“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”作为中心思想，然后扩展开来，可以取名为： 因为磨练，所以成功。 或者是 磨练照就未来。 也可以以“只要功夫深，铁杵磨成针。”扩展命名为 成功源自于磨练

星期三的早上真热闹，来了的同学们都欢天喜地，好像有什么喜事要发生一样。对了，因为我们班第一节课上音乐课，因为一周只有一节，所以同学们都比较兴奋。可是却有着突如其来的事情要发生。 老师走进了教室，要求同学们安静，同学们看老师哦好像不高兴的样子，便立即安静下来。老师给同学们讲下周要举行合唱比赛让我们版赶紧选好两首歌曲，老师给我们六个曲子让我们投票选择最终投票出来的结果是保卫黄河和精忠报国的投票最多。老师询问同学们的意见，可同学们没有一个吭声的，于是，老师便给我们班同学分别听了这两首曲子，让同学们自己选择，同学们选择了精忠报国。 同学们当节课就跟随着音乐唱了起来。同学们唱着声音洪亮，悦耳动听，从那声音中，我听出了同学们永不示弱，不甘心失败的决心。下了音乐课后，班长孟晓雨让我们班的同学纷纷回家学唱。时刻准备着合唱比赛。到了下午，有的拿来歌词，有的一边听一边唱。甚至兴奋地不把纪律放在眼里。都拿着歌词唱起来。几乎天天都是这样，没有一天懈怠，简直认真到了极点。 截止到了星期五，仍有不少同学没有歌词，被迫不得不去借，班长也在不停的督促。同学们更加认真了。 星期四那天上美术课之前，同学们都在认真的抄着歌词。不就美术老师来了，老师看着同学们在认真地抄着歌词，那一笔一划的字如同辛勤的汗水，挥洒着点点滴滴。表现着同学们认真的成果。老师便让我们继续炒，丝毫没有干扰我们，直到我们抄完 万事俱备，只欠东风。就等着表现了，但愿能发挥得更好。

以奉献为话题的作文： 人生的价值在于奉献。 这个道理我想大家都懂吧！是啊，我们都是明白，可又有谁去坚持做到底呢？奉献需要付出，自私的人永远不懂奉献。有些人错误地认为奉献是为了更多地索取，其实不然，真正的奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种纯洁高尚的精神境界。 曾经的雷锋留下不朽的业绩，如今，郭明义继承雷锋，一次又一次奉献自己。入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。工作了15000小时，相当于干了5年的时间。他20年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生他目前获得了7种奖牌。不愧是活雷锋啊！

我们生活在一个飞速发展的时代,生活就像是一支充满竞争的交响曲，处处都奏响着竞争的乐章。商场上有商人们的竞争；战场上有士兵们的竞争；学习上不也存在着这种竞争吗？ 竞争是有益的，竞争催人振奋，使人精神百倍。竞争是长途中的加油站，是沙漠中的绿洲，是大海中航行的小船的双桨。竞争给予人最大的奋斗希望，极大的鼓舞着人们的斗志。 我们班就是一个充满竞争的集体，如果你松懈，就一定会落后于人。就拿我来说吧！其中考试前，我各科成绩都挺不错。可在考语文的前一天，我觉得，哎！有什么好复习的，我只把作文看了一下，就看电视去了。爸爸问我：“明天就考试，你还这么悠闲。”我说：“没什么啦！我都复习好了。”而再这时，别的同学正以百倍的工夫复习，把我在竟争的赛场甩的远远的。考试的成绩可想而知。我这才明白：在竞争的赛场上不能有丝毫的松懈，如果你轻视它，它一定会给你应有的惩罚。可是明白的太晚了。

很多人多是在自责中度过一辈子，埋怨自己，自怨自然艾，叹人生不得志，从而郁郁而终。妄自菲薄，是人类的一个通病。总是觉得自己做香还不够好，觉得自己不如别人，然后情绪低落。我认为，谦虚一些是必要的，然而有的时候，我们也要学会奖励自己。 但是，我们有什么理由奖励自己呢?其实，这也并不需要什么特别的理由。工作效率有了提高，考试成绩有了进步，朋友关系有了改善，都可以奖励一下自己。我的一个朋友说过:我只和我自己比。我觉香这是一种很好的心态，自己在不断地进步，这就够了，何必苦苦地去和自己永远也赶不上的人比呢?和过去的自己比，只要比过去的自己强，就是我们的成功，就可以问心无愧地奖励自己。 奖励自己，是对自己的一种信任，是对自己的一种认可。曾经有一个人因为失恋而颓败不已，他的朋友是这么安慰的，说:你自己都不爱自己，你凭什么让别人爱你呢?同样的道理，你自己都不信任自己，自己都不认可自己，你凭什么让别人信任你、认可你呢?当你可以保证自己的行为是正确的，做香比以前强，你就应该奖励自己，就应该信任、认可自己，这也是你对自己的尊重。如果一个人总是看轻自己，那么，他必然不会有什么伟大的成就。奖励自己，是自己的表现，也是启发动力的手段。 奖励自己并不难，也不需要太多的金钱和奢华，一束鲜花，一包零食，一首好听的歌曲，一次短暂的旅行或休整……这些微不足道的“奖励”，久而久之，却可以培养出一颗自信的心灵，让你活得比以前更美好，更快乐。你会感受到自己的优秀，从而不会忧郁地走完你的人生。 我们在不停地奋斗和赶路的同时，别忘了，奖励一下自己!

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。 她，倒在压力下 原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。 只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士 在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？ 又要它没能杀你，就会使你更强大！ 他们，在压力下失手 在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？ 人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。 压力无法逃避 压力是人生的燃料 化压力为动力 迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

为了点明论文的研究对象、研究内容、研究目的，对总标题加以补充、解说，有的论文还可以加副标题。非凡是一些商榷性的论文，一般都有一个副标题，如在总标题下方，添上“与××商榷”之类的副标题。 另外，为了强调论文所研究的某个侧重面，也可以加副标题。如《如何看待现阶段劳动报酬的差别——也谈按劳分配中的资产阶级权利》、《开发蛋白质资源，提高蛋白质利用效率——探讨解决吃饭问题的一种发展战略》等。 设置分标题的主要目的是为了清楚地显示文章的层次。有的用文字，一般都把本层次的中心内容昭然其上；也有的用数码，仅标明“一、二、三”等的顺序，起承上启下的作用。需要注重的是：无论采用哪种形式，都要紧扣所属层次的内容，以及上文与下文的联系紧密性。 目录 一般说来，篇幅较长的毕业论文，都没有分标题。设置分标题的论文，因其内容的层次较多，整个理论体系较庞大、复杂，故通常设目录。 设置目录的目的主要是： 1．使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容、结构有一个大致的了解，以便读者决定是读还是不读，是精读还是略读等。 2．为读者选读论文中的某个分论点时提供方便。长篇论文，除中心论点外，还有许多分论点。当读者需要进一步了解某个分论点时，就可以依靠目录而节省时间。 目录一般放置在论文正文的前面，因而是论文的导读图。要使目录真正起到导读图的作用，必须注重： 1．准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。 2．清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。 3．完整。目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。 目录有两种基本类型： 1．用文字表示的目录。 2．用数码表示的目录。这种目录较少见。但长篇大论，便于读者阅读，也有采用这种方式的。 内容提要 内容提要是全文内容的缩影。在这里，作者以极经济的笔墨，勾画出全文的整体面目；提出主要论点、揭示论文的研究成果、简要叙述全文的框架结构。 内容提要是正文的附属部分，一般放置在论文的篇首。 写作内容提要的目的在于： 1．为了使指导老师在未审阅论文全文时，先对文章的主要内容有个大体上的了解，知道研究所取得的主要成果，研究的主要逻辑顺序。 2．为了使其他读者通过阅读内容提要，就能大略了解作者所研究的问题，假如产生共鸣，则再进一步阅读全文。在这里，内容提要成了把论文推荐给众多读者的“广告”。 因此，内容提要应把论文的主要观点提示出来，便于读者一看就能了解论文内容的要点。论文提要要求写得简明而又全面，不要啰哩啰嗦抓不住要点或者只是干巴巴的几条筋，缺乏说明观点的材料。 内容提要可分为报道性提要和指示性提要。 报道性提要，主要介绍研究的主要方法与成果以及成果分析等，对文章内容的提示较全面。 指示性提要，只简要地叙述研究的成果(数据、看法、意见、结论等)，对研究手段、方法、过程等均不涉及。毕业论文一般使用指示性提要。