大学生行为能力养成论文文献

校园文化能够推动学生良好行为习惯的养成，优秀的校园文化是学校的标签，可以陶冶并引导学生的行为。学校可以通过举办“寝室文化大赛”、“社团文化节”，开展“行为习惯”主题团日活动来引领大学生健康娱乐，引发情感共鸣，积极的情绪相互感染，对活动起着协调和促进的作用，使得学生从中养成重视良好行为习惯的规范。优质的校园文化是养成教育的重要组成部分，是提高学生行为道德和学习品质的有力保证。 深化心理健康教育 行为习惯教育必须依赖于心理健康教育，提高学生的心理健康水平有利于规范其行为习惯。从教育者的角度而言，要加强学生对自己的信任度，提高自己的吸引力及威信，以中立、关爱、． 没有操纵意图的姿态鼓励学生向自己吐露心声，面对面交流，及时发现他们心理上可能存在的问题，引导有心理问题倾向的学生定期做专业的心理辅导，以养成健康的个性。 明确青年期的心理发展特征。随着生活空间的扩大、社会化程度的加深，大学生的心理机能逐渐走向最佳状态。心理发展包括认知、情感、人格日趋完善。大学阶段是个体价值观、人生观、世界观形成的关键时期。这一时期，大学生自我认知水平不断提高，并且都在探索并尝试确立自我认同，思维发展也由二元论阶段步入辩证逻辑思维阶段，自我监控能力也在不断增强，特别是对自我意识的认识。布鲁斯?巴顿“只有那些敢于相信自己内心有着某种东西能够战胜周围环境的人，才能创造辉煌”。自我意识，即通过认识自我的心理状态，理解成功与失败、爱与恨，痛苦与幸福的区别，从而由内而外地改变自我。也意味着发现了自由选择良好行为方式与强迫服从之间的区别。 实现自我概念、自我评价和自我理想的辩证统一。引导学生进行“我是一个什么样的人”“我这个人怎么样”“我应该成为什么样的人”的思考，在自我分化和自我认识过程中接纳和排斥自我，并通过行为习惯不断改善，解决同一意识过剩、回避和麻痹状态、与他人距离失衡、时间前景扩散、勤奋感扩散、否定的同一性选择等问题，最后达成自我同一感，同时也应清楚认识到自我排斥或角色混乱属正常现象。 大学生个人角色的社角色扮演和亲身体验等是不错的方式。 会化是有对自己行为方式的要求与期待的，即角色期待。通过教育引导，包括对特定问题的初始状态和目标状态的认识，以及如何从初始状态进展到目标状态的规则的认识，让个体学习并建立新的行为模式，试着通过行为的改变来最终转变态度。人是具有自我调节、自我组织的积极塑造者，人本身就是改变自己的原动力，所以通过认知的调整功能，已经变化的行为会引导态度发生转变。为自己设定一定的短期和长期目标，实现目标会给人带来很大的满足和快乐，这种满足和快乐会进一步促进大脑产生放大和增强作用，从而更有力地激发主体的行动，成为行为活动的动机。 注重正确人生观培养 有数据显示，的新生缺乏理想、信念和人生规划；的人不相信梦想和信念对人生的影响。这种信仰的缺失使他们很难担负起建设祖国未来的重任。 思想是统帅个人行为的根本，要想养成良好的行为习惯必须具备正确的人生观、世界观、价值观。教育者通过推荐健康向上的书籍，宣传先进工作者的先进事迹来传达正确的人生观、世界观、价值观。除此之外，还应重视对学生的历史教育。现在的大学生普遍缺乏对祖国历史的了解，强化对祖国历史的认知有助于增强民族自豪感和使命感。这些内在动力的产生会加强学生自主规范行为习惯的意识。 充分利用校园网络教育资源 统计调查显示，课余时间学生上网率高达以上，其中有68%的学生上网的目的就是娱乐休闲和聊天，由此说明上网是大部分学生的日常安排，但多数时间只是用于消遣时光。学校可以利用网络丰富的教育资源，加强学生行为道德的学习，养成良好的行为习惯。 采用预警机制强制规范学生行为习惯 预警机制有双重作用。一种是原有态度不够坚定，预先警告可使态度变得坚定；还有一种是如果态度与重要利益有关，预先的警告往往可使抵制的态度不再坚定。 预警机制分为横向预警和纵向预警。横向预警包括日常管理和教务管理，实行严格的考勤制度，寝室卫生检查制度和考场严格监管制度，杜绝上课迟到、无故旷课、寝室脏乱、考试作弊等恶劣行为。纵向预警指在某一类型的违规违纪行为处于较轻程度时进行预先警示。对于即将进入社会的“90”后大学生，加强对其行为的约束有助于培养其自我控制的能力和抵御诱惑的能力，成为遵纪守法的好公民和坚持建设社会主义的栋梁之才。 将行为习惯评价纳入综合素质测评 将行为习惯自评与互评成绩纳入综合素质测评当中，建立严格的奖惩监督机制，并树立榜样人物。人都想要成功、追求完美，可暂称作自动成功机制，于是观察学习和模仿榜样就应运而生了。心理学认为，观察学习和替代性强化是获得行为发展的主要 方式。

大学生意志力的培养意志是指人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动;自觉克服困难，去实现预定目标的心理过程。意志是人的意识能动性的集中体现，是人类特有的心理现象。意志在人主动变革现实的行动中表现出来，对心理状态和外在行为有发动、坚持、制止和改变的控制调韦作用。意志力是指人们为达到既定目的而自觉努力的程度或坚强的意志品质。意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征，是个性的重要组成部分。良好的意志品质主要有自觉性、果断性、坚韧性和自制力。意志和意志力对于学习和事业的成功具有至关重要的作用。在遇到挫折时，意志薄弱的人往往缺少信心和主见，对自我的控制和约束力较差，容易改变行为的方向，容易回避现实，采取消极的应对方式，其结果不仅严重影响既定目标的实现，同时还降低了自信心及对挫折的承受和应对能力，甚至出现意志消沉和精神障碍。而意志力强的人则能够自觉控制和调节自己的心理和行为，善始善终地将计划执行到底，直至目标实现。意志力强的人对挫折的适应能力、承受能力和应对能力都较强，并能将挫折转化为积极因素，进一步增强自己的自信心。大学生的套志力特点当代大学生之所以能够从众多的考生中脱颖而出，说明大多数具有良好的意志品质。包括学习目的明确，能够自觉树立为祖国现代化建设而努力成才、刻苦学习的目标;在日常学习和工作中能够根据目标调节支配自身的行动，在遇到挫折和挑战时能够自觉克服困难，坚持不懈，在遇到干扰学习的“诱惑”时，有良好的自制力。本栏责任编捧路杰E一胭l:Lj8354@帅.但是由于大学生涉世不深、阅历肤浅，少数学生意志品质不稳定，或意志品质发展不充分，或目标调整能力差，或缺乏韧性、恒心与毅力，或缺乏良好的意志品质等。主要表现为四个方面:一是在新的大学生活中缺乏奋斗目标。二是缺乏果断性。三是自制力不够。四是缺乏坚韧性。由于缺乏坚韧性，很多人经常与胜利擦肩而过，失之交臂。大学生套志力的暗养一般来说，意志品质的形成与自觉确定目标和克服困难相联系，包括制订计划和执行计划两个阶段。在制订行动计划的阶段，表现为动机的取舍和调整，克服动机冲突，确定行动目标，选择有效的方法和策略制订切实可行的行动计划;在执行决策计划阶段表现为克服内外困难，冲破种种阻力，并根据失败挫折不断总结经验教训，最终达到目标。研究表明，人的意志力不是与生俱来的，是在社会实践活动中逐渐培养锻炼出来的，而青春期正是形成良好意志品质的最佳时期。大学生意志力的培养主要有以下三个途径:一是自觉确定目标。上大学之前，很多人的目标是明确的，那就是刻苦努力，考取大学。但是上了大学以后，有的人错误认为大学就是“由你玩世界”，或目标模糊、或失去目标、或自制力不够，致使学习、工作效率下降，这是缺乏良好意志品质的突出表现。因此，大学生意志力的培养首先是要自觉确定目标，既要规划好自己四年的大学学习计划，也要规划好自己的职业生涯，尽早在考研、就业、出国等方面做出明确抉择。二是自觉实现目标。要制订切实可行的行动计划，自觉调节自己的行为，不断克服内外困难，冲破种种阻力，执行决定，并根据不断变化的各种社会因素调整计划，坚持行动，最终实现计划，达到目标。三是积极应对挫折。挫折对意志力的培养具有积极作用，挫折的双重性决定了挫折能够磨练人的意志，使人更加成熟、自信和坚强。大学生要通过树立正确的挫折观和强化积极的挫折防卫机制，掌握一些自我心理调适方法、寻求社会支持和心理咨询等途径和方法，不断提高自己的意志力。