2022年 内蒙古 科技大学包头医学院招生章程已经公布，主要包含学校概况、招生计划、报考条件、录取规则、 收费标准 、奖助学金等信息，以下是详细内容，供大家参考。内蒙古科技大学包头医学院2022年普通本科、高职高专招生章程 为了确保招生 工作 的顺利进行，维护学校和考生的合法权益，依据《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国高等教育法》以及教育部、自治区有关规定，结合学校的实际情况，特制定本招生章程。学校全称：内蒙古科技大学包头医学院学校标准代码：19127校 址：内蒙古包头市东河区建设路31号（校本部）；包头市青山区林北路北（青山校区）。办学层次： 研究生 、本科、高职高专、职业教育、继续教育办学类型：普通公办高等学校学习 形式：普通全日制学校简介：包头医学院成立于1958年，在如歌岁月中，一代代包医人秉承“团结、敬业、求实、创新”的校训，同心致远、聚力前行，以热血丹心为国家育医学人才，在祖国边疆播撒卫生健康的希望。作为新中国在边疆 民族 地区较早建立的一所普通本科高等医学院校，包头医学院在建校当年即招收五年制临床医学专业本科学生。1959年和1961年，包头市卫生学校和内蒙古卫生干部进修学院先后并入包头医学院。1965年，改为包头医学 专科学校 。1978年，教育部批准恢复包头医学院。2003年6月，教育部决定包头医学院与包头钢铁学院、包头 师范 学院合并组建内蒙古科技大学，2005年2月内蒙古自治区人民政府批准内蒙古科技大学分为三个具有独立法人资格的办学实体，学校冠名为内蒙古科技大学包头医学院。学校坐落于有着“草原钢城”“稀土之都”美誉的内蒙古自治区包头市，现有东河、青山两个校区。学校占地面积70万平方米，建筑面积万平方米。经过60多年的建设和发展，学校现已形成全日制本科教育、研究生教育、继续教育和职业教育多层次办学格局和以医学为主，法学、教育学、文学、理学、管理学协调发展的学科体系。1997年通过原国家教委本科教学工作合格评估，2008年在教育部本科教学工作水平评估中被评为“优秀”，2017年接受教育部本科教学工作审核评估，2020年通过教育部临床医学专业认证。学校设有研究生院、基础医学与法医学院、公共卫生学院、护理学院、医学技术与麻醉学院、口腔医学院、药学院、中医学院、人文学院、马克思主义学院、运动康复学院、 计算机 科学与技术学院、全科医学院、国际交流学院、卫生健康学院等16个学院；设临床医学部，统筹协调10个临床医学院和1个精神卫生学院临床教育教学工作。学校有附属医院、教学医院和 实习 医院32所，其中2所为直属附属医院，社区卫生实践基地11个。有预防医学专业实践教学基地31个、药学专业实践教学基地7个、法医学专业实践教学基地11个，还有其他专业实践教学基地31个。学校面向19个省、自治区招生，现有各级各类学生近13000名。开设24个本科专业，有国家级 一流专业 建设点1个，自治区一流专业建设点8个。有自治区级品牌专业5个，自治区级重点建设专业2个。预防医学专业为国家级 特色专业 建设点、教育部首批地方高等学校专业综合改革试点。学校自1980年开始招收硕士研究生，1986年获批硕士学位授权单位。现有临床医学、基础医学、公共卫生与预防医学、生物学、马克思主义理论等5个一级学科硕士学位授权点，人体解剖与组织胚胎学1个 二级 学科硕士学位授权点，临床医学、公共卫生、药学3个硕士专业学位授权点。学校以学科建设为龙头，教学科研并重，突出内涵式发展。现有国家临床医学重点专科1个，内蒙古自治区医疗卫生领先学科5个、重点学科4个，内蒙古自治区高等学校重点学科4个、重点培育学科2个。建有内蒙古自治区级重点实验室4个，自治区医疗卫生重点实验室2个，自治区高校重点实验室1个、重点（培育）实验室1个。自治区级实验教学示范中心5个，自治区工程研究中心2个、工程技术研究中心5个，自治区转化医学协同创新中心1个，校级研究所（室）30个。十三五期间，学校获批科研项目1463项，其中国家级67项目、自治区级417项；科研项目经费总额7770余万元。发表学术论文2745篇，其中被SCI等收录的高水平论文284篇、核心期刊论文507篇，出版专著131部。获自治区自然科学一等奖1项、华夏医学科技奖二等奖1项；获自治区自然科学和科技进步二、三等奖共计18项，中青年科学技术创新奖1项；获自治区哲学社会科学优秀成果政府奖6项、包头市科技进步奖7项、包头市哲学社会科学优秀成果政府奖9项；授权发明专利20项、实用新型专利99项。2021年获批纵向科研课题388项，其中国家自然科学基金10项，自治区级课题248项。获得和投入各级各类科研项目资助合同经费总额万元。获2021年度内蒙古自治区自然科学二等奖、三等奖各一项，包头市第五届哲学社会科学优秀成果政府奖2项，第七届“中华护理学会科技奖”三等奖1项。学校师资力量雄厚。现有教职工875人，具有研究生以上学历410人，具有副高级以上职称人员254人。博士研究生导师14名，硕士研究生导师503名。享受国务院特殊津贴专家20人，国家工程1人，国家有突出贡献青年专家1人，国家级非物质文化遗产代表性传承人1人。内蒙古自治区突出贡献专家15人，内蒙古自治区杰出人才奖3人，内蒙古自治区“新世纪321人才工程”人选30人，内蒙古自治区“草原英才”个人23人、团队8个、青年创新 创业 人才6人，内蒙古自治区青年创新人才1人，内蒙古自治区“111”人才工程1人。享受包头市政府特殊津贴人员1人，包头市拔尖人才6人，包头市“鹿城英才”工程创新创业团队2个、创新创业人才17人、领军人才1人、常规个人6人、专项推选个人2人，包头市青年创新创业人才4人，包头市“5512工程”创新团队8个、领军人才25人、 留学 人员创新创业启动支持计划2人。内蒙古自治区高等学校教学名师奖获得者12人、教坛新秀奖获得者10人，内蒙古自治区级教学团队12个。学校积极开展对外交流与合作，近年来先后与蒙古国国立医科大学、俄罗斯普里沃尔茨基研究型医科大学、俄罗斯下诺夫哥罗德医学院、泰国格乐大学、奥地利格拉茨大学中草药联合研究中心、南京医科大学、东河区政府及中软国际有限公司等国内外高校、地方政府和科研机构建立交流合作关系。学校环境优美，人文气息浓厚。波光粼粼的井坪湖、阐释生命真谛的生命园、培育职业精神的南丁格尔园、集观赏性与教育性为一体的药用植物园和造型各异的主题雕塑，以及见证学校60多年发展历史的梧桐树，无不展现着“尊重生命，关爱生命”的医学人文魅力和“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者情怀。学校2011年被评为自治区级文明单位，2019年被评为自治区级文明校园。学校文化底蕴深厚，杰出校友人才辈出。建校以来，广大教师和校友为国家经济社会发展和进步作出重要贡献。秦文斌教授在国内首次发现血红蛋白A2现象，在国际上被称为“秦氏现象”，于1978年出席全国科学大会荣获先进科技工作者奖。以中国工程院院士董尔丹、高长青为代表的优秀校友，赢得社会各界和人民群众的赞誉。在7万余名 毕业生 中有科技工作者，有卫生健康行业的领军人才，也有商界精英，但更多地是扎根祖国大地为医疗卫生事业发展、为守护人民生命健康默默奉献的基层医务工作者，他们为当地经济社会发展和进步做出了应有的贡献。青春 的包医正以昂扬的姿态在高质量发展的大道上阔步前行。学校将始终坚持以立德树人为根本，以人才培养为中心，以学科建设为龙头，以提高教育教学质量为核心，以师资队伍建设为关键，以提升科学研究水平为重点，突出“临床与公卫融通、中医与西医结合、现代 医药 与传统医药并举”的办学特色，全面提高学校综合实力， 努力 建成区域性一流高等医学院校和高水平的区域性医疗、研究中心，继续描绘高质量内涵式发展新画卷，谱写新时代为党育人、为国育才新篇章。招生计划：（根据国家经济社会发展的需要，以及人才需求，结合自身办学条件、 毕业 生 就业 情况、生源情况等为根本原则制定招生计划）以招生 考试 信息中心公布数据为准。录取批次：1.本科：本科提前批A/B、本科一批、本科批(区外个别省份)、本科二批录取2.专科：高职高专批录取。外语语种要求：语种不限。但入学后，本、专科各专业仅开设英语、日语、俄语教学，建议其他语种考生谨慎报考。外语成绩要求：报考我校本科英语专业的考生仅有英语教学，并要求英语笔试成绩在100分及以上。男女比例：法医学专业建议男生报考。其他专业不限。身体健康状况要求：按教育部《普通高等学 校招 生体检工作指导意见》中对各专业的要求执行，除“意见”中规定的六类疾病不予录取外，报考医学类各专业肢体严重残疾者、色盲、色弱者不予录取。任何一眼矫正到镜片度数大于800度；一眼失明另一眼矫正到镜片度数大于400度；斜视、嗅觉迟钝、口吃等疾病的考生不宜就读医学类各专业。学生入学后按规定对其进行健康复查，如发现不符合教育部高招中体检要求或在体检表中未能真实反映出实际情况，弄虚作假者，取消入学资格。预科班：仅招收蒙授理科生，预科期一年，预科期满成绩合格者按照其 高考 成绩和预科期成绩，结合专业 志愿 、招生计划、上述录取规则二次录取到所属省份本科一批次各专业，其身体条件按医学类专业的要求执行。加分政策：执行教育部和生源地省份相关政策。报考临床医学专业说明：我校招收的临床医学专业学生由学校所属的10个临床医学院分班管理。报考眼视光医学、高职高专各专业说明：学生管理、学习和住宿均在青山校区。录 取：1.录取原则：我校招生录取工作遵循“公开程序、公平竞争、公正选拔、择优录取”的原则。在思想政治品德考核和身体健康状况检查合格的基础上，统考成绩达到同批次录取控制 分数线 的，从高分到低分择优录取。2.录取规则：（1）录取时，先采取“志愿清”的方式录取，即所有第一志愿考生处理结束之后，开始处理第二志愿考生。后续志愿考生投档之后，之前志愿考生的录取结果不再进行变更。（2）进档考生的专业安排方法：① 按“专业清”方式录取。②已投档的志愿考生，对于专业志愿不能满足的，但服从专业调剂的考生，将根据考生成绩随机调录到计划未满的专业，不服从专业调剂或未明确表示服从专业调剂者，不予录取。③已投档的区外非志愿考生，服从学校及专业调整的，根据成绩随机调录到计划未满的专业。对于服从学校调整而不服从专业调整者，不予录取；若所有专业已额满，则不予录取。3.对加分或降分投档考生的处理：只接收志愿考生，并按加分或降分后成绩排队，与同批志愿投档考生同等对待（即按加分或降分后的最终成绩与同批次考生进行排序高分优先录取的原则）。4.文科考生依次以语文（蒙古语文甲或朝鲜语文，下同）、文科综合、英语、数学成绩排序高分优先录取的原则；理科、蒙授理科考生依次以数学、理科综合、语文、英语成绩排序高分优先录取的原则；医学类考生以医学综合、数学、语文、英语排序高分优先的原则。招生专业：以招生考试中心公布信息为准学费 标准：按内蒙古发改委、财政厅、教育厅联合下发《关于调整公办普通高校学费标准有关问题的通知》（内发改费字〔2016〕1190号）收费标准执行。住宿费标准:6人间：1000元/学年.人奖学金及助学贷款：1.优秀学生奖学金：一等1000元/年、二等700元/年、三等500元/年。获奖人数比例：一等为学生人数的5％、二等为学生人数的10%、三等为学生人数的15%。2.单项奖学金：1000元/年/人，用于奖励在学业成绩、精神文明建设、 体育 、文娱和宣传等方面有突出表现的学生。3.助学贷款、助学金：助学贷款、助学金等助学措施按照教育部、自治区教育厅和我校奖助学金评审办法执行。 学校设有多种奖助学金：（1）国家奖学金；（2）国家 励志 奖学金；（3）国家助学金；（4）学校奖学金；（5）社会奖助学金；（6）自治区奖学金。同时学校设有多种勤工助学岗位。家庭经济困难的学生可通过各种勤工助学活动改善自己的学习和生活条件。颁发学历 证书 的学校名称：内蒙古科技大学（包头医学院）颁发学历证 书 种类：普通高等教育学历证书联系方式：咨询电话：0472－7167734；7167741（传真）监督电话：邮政编码：014040电子邮件：包头医学院招生信息网：微信公众号：包医招生就业处（byzsjyc）本招生章程由内蒙古科技大学包头医学院负责解释。
内蒙古科技大学包头师范学院是二本。
包头师范学院坐落于内蒙古自治区包头市，是集全日制研究生教育、本科、专科教育、高等职业技术教育、继续教育为一身，融职前培养与职后培训为一体的普通高等师范院校。
现有3个一级学位授权点，10个二级学位授权点实现招生；有22个专科专业（含暂停招生专业）、44个本科专业，涵盖文、理、工、教、经、管、史、法、艺术9大学科门类。 现有汉语言文学、小学教育2个国家级特色专业， 7个自治区品牌专业，19门自治区级精品课程。
办学机制灵活，教学科研并重。已主持国家级科研课题5项，世界银行贷款师范发展项目“教学改革课题2项，有200多项教学科研成果获省部级以上奖励，有20多项科研成果获得国家专利，发表论文2200余篇，出版专著、译著200多部，编著教材200余种。
学校主办的《阴山学刊》为中国学术期刊综合评价数据库来源期刊，先后获得“内蒙古高校精品学报”、“全国民族地区优秀学报”等荣誉。是全国人文和社会科学核心期刊，首届全国百强社科学报，享有“边塞学术之花”的美誉。
以上内容参考：百度百科——内蒙古科技大学包头师范学院
一周内必须有所收获，收获的来源便来自于行动，论文所要体现的，是如何行动与行动的理由，多可将其与社会现象对比。总之，将一个普通大学生的一周生活理想化，科学化，健康化，社会化即可。
时间管理 是影响大学生学习效率与生活质量的关键因素，但是当前大学生时间管理的现状不容乐观，迫切需要强化大学生时间管理的意识、加强时间管理的指导、进行时间管理的监控。下面是我为大家整理的大学时间管理论文，供大家参考。
【摘 要】大学新生在时间管理问题上一般存在缺少思考盲目安排或者将时间管理停留在理论上缺少实际行动以及时间价值感不足等误区。这是由于大学新生渴望表现自己展示才华的愿望在刚进大学时显得异常迫切并希望借此丰富课余生活锻炼能力;大学新生对于大学的学习与生活还未适应，缺乏独立自主安排时间的意识与能力等原因造成的。最后提出大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标;不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事和学生的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他组织和活动的建议。
【关键词】大学新生 时间管理
莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他”。每个人处理时间的方式不同，个体间时间管理倾向存在明显差异，不同的时间管理倾向对人们工作和生活的影响也各不相同。大学生正处于身心发展，人格完善，道德观、人生观、价值观形成的关键时期，求知欲强、思维活跃、思想开放，善于接受新生事物，可塑性强。【1】健康向上的闲暇生活可以提升其大学生活质量，促进其个性成熟、人格完善及创新能力的提高;相反，庸俗、消极的闲暇生活则可能损害其身心健康，阻碍其发展，甚至形成反社会人格，引发犯罪等严重社会问题。研究表明，良好的时问管理倾向对学生的学业压力具有较大的缓冲作用，与学业成绩也呈显著的正相关。
一 大学新生在时间管理上的现状。
大学里可自由支配的时间有了质的飞跃，大学在学生的管理上相对宽松，对于自主学习的倡导，学分制的评价系统等举措的实施，使得大学生除了上课时间之外，几乎可以自主安排其他任何时间。面对“前所未有”的课余时间，很多大学新生感到十分困惑，一脸茫然。关于大学新生在时间管理上的不足之处主要有以下三点。一、在时间管理上缺少思考，盲目参加各种活动。二、将时间管理停留在理论上，缺少实际行动。三、时间价值感不足。即对于管理时间的重要性认识不足。
二 大学生不善管理时间的原因分析。
一方面，大学新生渴望表现自己、展现自身能力的愿望在高三阶段被繁重的课业压抑着，到了大学，终于有机会释放了。大学新生参加学生会，社团活动的积极性远大于大学老生(大二以上学生)。希望借此能够丰富自己的课余生活，同时也锻炼自己的能力，并认识更多的同学。一部分同学已经有了自己的许多规划，比如在大一就通过英语四级考试，在大一结束时拿到奖学金等。但很快发现，自己的时间变得越来越少，课余生活丰富得出乎想象，甚至连本该学习，背单词的时间也被挤用来忙各种事务。另一方面，大学新生对于大学的学习，生活还未适应，在上大学之前也较少有机会独立自主地安排时间。再者，许多大学生在潜意识中已经将大学假想为一个轻松自在的环境，认为大学就应该将时间大量花在娱乐方面。以上三者导致了大学生在时间管理上的不足。
三 对大学新生如何管理时间的建议。
(1)大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标。毫无疑问，大学期间的主要任务是学习专业知识和专业技能;人生目标则因人而异，但不外乎是有一个好的就业并在自己选择的领域干出一番事业。所以在大学期间的时间安排上就要围绕任务和目标进行选择和分配。“选择”不仅是在大学需要学习的，更是一生需要学习的。大学生应牢记“适合自己的才是最好的”，而不要受其他外在因素的影响。【2】比如一位同学十分崇尚志愿者的工作，以助人为乐为己任，就要毫不动摇的选择参加学校的青年志愿者组织。而其他组织和活动就可以少参加。建议大学生参加的组织最多不要超过两个，毕竟人的时间和精力都是有限的。此外，还有很多活动需要我们做出选择，比如：是去打 篮球 还是去图书馆?是去参加聚餐还是去开会?大学许多事情时间都会重叠，而选择权就交在自己手中。在做出决定之前必须思考几个问题： 1.这个活动是否必须要去。2.这个活动是否对我的发展有帮助。3.如果不去我会失去什么。想清楚这三个问题，权衡之下应该就可以决定了。当然必然会与一方失约，应事先与之沟通好。
(2)不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事。很多同学说自己从来不按套路出牌，以前的计划几乎都泡汤，还抱怨计划赶不上变化。但我认为，不是每一样计划都赶不上变化，没有计划就容易会在细节上失败，没有计划就没有动力。做一本属于自己的计划本，并且细化到明日要完成的事，便以此为点扩展成面，坚持十天，二十天，成为一种习惯。过不了三个月，就发现自己已经走在别人前面很远了。一旦有一日没完成，或忘记排计划，也不需要在意。跳过这一天，继续计划。其次，为了克服懒惰的心理，应做到减少在寝室，特别是床上的时间。很多时候心里想去自习，却又让自己在床上躺一会儿，然后就不准备去了。要把握时间，首先不要给懒惰机会。一旦有空余的时间，先将老师留下的作业做好，或者先去把某个表格打印好。很多同学有”延迟症”，总喜欢把事情留在截止日期的前一天才做，这样不仅质量不高，更使自信心受挫，形成恶性循环。
(3)学生的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他的组织和活动。首先应明确自己未来的发展方向，无论是决定 考研 还是 毕业 工作，都应首先确立一个目标。可能最终没有达到目标，但目标起到了指南针的作用，是起到一定的积极作用的。其次，在学习上不能放松。大学生仍然是学生，而学生的首要任务仍然是学习。一个优秀的学生绝不会以牺牲成绩来参与其余活动，因为这是对自己不负责的行为。虽然有各种方面可以看出一个人的综合素质，但请记住，学习本身便反应了一个人的综合素质。一个学生能够安静地自习，便是一种能力。考试时能够冷静思考，又是一种能力。对自己的成绩负责，更是一种责任感的体现。学习应该重在平时，首先可以减轻心理负担，主动地把握知识。另外，平时背过的内容在期末再复习一次，就相当于过了两次，考试自然就有优势了。另外，平时自习室也比较空，容易找到位置，期末也可以花一部分时间在运动上，在同学忙着学习的时候主动打扫寝室，使人有“雪中送炭”的感觉。
参考文献：
诸葛德力，男，温州医科大学2012级药学专业学生
陈松，男，温州医科大学2012级药学专业学生
任涛，男，温州医科大学2012级药学专业学生
吕鹏翔，男，温州医科大学教师，系本文指导老师
【1】周文忠 大学新生课余时间管理研究――以浙江师范大学2006级新生为例.20070801
【2】刘宏宇 毛晋平 陈君 大学新生时间管理倾向与闲暇活动的关系研究.201011
摘要：有效的时间管理将促使青年大学生珍惜时间，努力奋发，是大学生活成功以及人生成功的重要前提。但是大学生对于时间管理的现状令人担忧，因此高校对于大学生时间管理的训练将会是越来越重要的一项研究，它对于学生行为习惯、健康人格的形成以及良好学业的完成都具有十分重要的价值，是高校心理健康 教育 一个崭新的视角。
关键词：时间管理，时间管理的技能，时间管理的教育
一、大学生时间管理的意义
时间是一种宝贵的资源，它的流逝具有一维性，任何人都无法阻止其向前;它不会因人的高低贵贱而变长或变短，也不会因为某个个体的喜爱而变得可以被 收藏 ;时间一旦逝去则无法追回，它不会停滞在我们想要它停留的某一点上。因此，在时间这位大自然造就的鬼斧神工面前，任何人都会显得力量渺小。我们只能善加利用，虽然我们无法改变时间的长度，但是可以改变我们人生的宽度。
现代人所处的时代是一个知识爆炸、信息快速更迭的时代，科学合理地利用时间已成为现代人必须掌握的技巧，是现代人必备的社会性格之一。同样这对于大多数人来说也是最后一次系统地，集中时间地接受教育的人生阶段。这段时间对于他们来说其宝贵性不言而喻，可谓人生的黄金时期。科学合理地管理时间是大学生建立深厚知识基础，获得良好知识储备的重要保证，也是他们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长与发展的基本前提。
因此，对大学生时间管理的现状进行研究，并进行针对性地指导和干预，教会大学生科学管理时间的 方法 与技巧有着十分特殊而重要的意义。
二、大学生时间管理的现状
运用黄希庭教授所制定的“时间管理倾向量表”对广东商学院从大一到大四每个年级随机抽取25名学生，共计100名学生进行测试后，发现大学生时间管理的现状不容乐观。主要存在以下缺陷：
1、 目标的缺失
从对学生的测试结果中，可以看到，很多大学生对未来的思考非常不确定。很少大学生能对自我进行清晰的定位，大多对就业或者深造的相关知识了解甚微。缺乏明确的信念与目标指引，从而直接导致很多大学生对大学四年的生涯缺乏规划，没有明确的长期目标。同时在短期目标的设置上，也有很多大学生不给自己制定时间计划，对每天及每周的学习、工作、生活日程的安排带有很大的随意性，根据感觉和心情而定。
2、 发展路径的不确定
社会对人才需求的多元性，用人单位对毕业生评价标准的多重性，以及大学生活的丰富多彩，往往让大学生不知该选择哪种合适的路径去发展自己。于是我们看到的是大学生忙碌于各种考证，各种社团，各种社会活动，而少有机会冷静地思考自己忙碌的目的所在，因此导致忙碌之后是收获甚微。
3、时间利用的计划性差
大学与高中的最大区别是，没有了升学的压力，在课堂之外，大学生拥有了大量自己支配的闲瑕时间。闲暇时间是一种宝贵的财富，在现代社会，个体对于闲暇时间的利用，很大程度上决定了其生活质量和事业成败。但是在调查与测试中，我们发现在闲瑕时间的利用上，很多大学生在宿舍看碟，打电脑游戏，上网聊Q，逛街，听音乐……，是一种虽然意识到了，但是不加控制或无法自控的虚度。闲瑕时间完全等同了休闲时间，所做的事情计划性差，盲目性大。
4、显性和隐性的双重浪费时间的现象严重
除了上述提及的显性浪费之外，大学生的时间管理还存在严重的隐性浪费，那就是学习与工作时的三心二意和心不在焉。在课堂上，你会看到部分大学生精神萎靡不振，昏昏欲睡。或是玩手机，发短信，用手机QQ聊天;而完成作业时，大多是一边听着音乐，一边做作业。更有甚者是抄袭他人作业或是干脆不做，造成的浪费并不亚于显性浪费。
三、高校对大学生的时间管理教育
1、从入学开始，引导大学生进行职业生涯规划和大学四年的目标设定
对于大学和未来的目标系统并没有完全确立，会普遍导致大学生的茫然。因此，高校需要从大学生一入校，就强化大学生的时间价值观，引导大学生做积极进取的人。让他们认清竞争激烈的就业形势，引导他们对大学毕业后职业生涯选择进行规划，树立积极的人生观和价值观。
2、进行专门的时间管理训练，提高大学生的时间管理技能
高校可以通过开设专题课程，面向大学生讲授时间管理的理论基础和实践技巧。结合大学生的实际，主要训练以下几个方面的时间管理技能：
(1)分析个体利用时间的现状 在进行专门的时间管理训练之前，首先让大学生对自己在学习、生活和工作的时间利用情况进行分析，意识到哪些属于浪费现象，让学生能有针对性地改善。
(2)、设立明确的目标 提倡学生给自己设定人生长远目标和现实短期目标，让学生具备明确的个人信念。比如可以让学生将每年度的3到8个目标写出来，然后确定最核心的目标，其余按重要性依次排列。
(3)、制定有效的计划 在明确奋斗目标之后，需要制定一个时间计划表，有条不紊地向着目标有阶段、有步骤地迈进。大学生的主要任务还是以学业为重，那么以学习为例，可以让学生制定学期时间表，每月时间表，每周时间表，每日时间表。这样每完成一小步就会有成就感，而且能客观地评估目标实现情况，并对自己的行动和进度作出相应调整。
(4)、科学运筹，合理分配时间 遵循“二八原理”，集中时间和精力来做最重要的事情。这首先需要运用“第二象限法”来区分一天中，哪些事情紧急又重要，哪些事情重要但不紧急，还有哪些事情是紧急但不重要，剩下哪些事情是既不紧急又不重要。引导学生把生活重心放在第一象限和第二象限，这样才能让自己的时间管理更加科学合理。
( 5 )、聚精会神，提高时间利用的效率 在清楚对时间的浪费除了显性的之外，还有一种隐性的时间浪费，那就是做事情的三心二意，或是心不在焉。因此要强调大学生专注做事的习惯养成，同时养成规律的生活作息习惯，科学地用脑，才能在做事情时专心致志，从而提高时间利用的效率。
参考文献
[1]黄希庭, 张志杰. 青少年时间管理倾向量表的编制[J]. 心理学报, 2001,(4): 338~343
[2]黄希庭, 张志杰. 论个人的时间管理倾向[J].心理科学,2001,(5): 516~518
[3]张永红.大学生心理控制源和时间管理倾向的相关研究[J].心理科学,2003,(3):567~568
[4]金军伟.时间管理训练:学校心理健康教育的新视角[J].湖南第一师范学报,2007,(4)79~81
[5]兰玉娟,雷泉.大学生时间管理倾向与考试焦虑的关系[J].心理健康,2006,(3):341~344
关于大学生作息时间的调查与分析大学生作息时间调查问卷分析引言：12 月 13 日我们对综合楼中上自习的同学做了一个调查。通过 这次问卷调查，我们发现，同学们中的大多数人特别是大一的新生都 对自己的作息时间不太满意。正文：进入大学，就是走进了一个新环境。包括流动教室，自由占位， 没有班级点名册，都和高中的相距甚远。于是很多刚入校的大学生会 不知所措。 因为早上没有起床铃， 有的学生可能误了早餐和早上的课。 晚上不熄灯，有的学生可能会通宵上网玩游戏。当问起他们时，同学 们却说他们也不想这样，只是不适应大学生活。 在调查中我们小组发现了一个分歧。男生和女生作息时间观有很大的 不同。主观的分析，这可能与同学们的性格有关吧。从调查的情况分 析看来，女生中有一半人有 6-8 小时的睡眠时间，另一半人有 8-10 小时的睡眠时间。而事实上，8 小时的睡眠是一个人必须的。60%的女 生有午睡半小时到一小时左右的习惯，比男生多 10%。午睡习惯特别 重要，在下午时，人的精神状态是一天当中最不好的，如果每天有午 睡的话，就会取得很不一样的效果。一觉醒来，如果发现自己很有活 力，那么学习起来也会很有效率。将来工作了，如果保持了午睡的习 惯的话， 也能够对一些困难的情况应付得游刃有余， 而不是感到困乏。 半个小时的睡眠足以保证下午的精力充沛了。 我们发现我们学校的这些大一新生几乎每天晚上都很晚才会睡。尤其是女生。根据我们小组的调查问卷显示，将近有一半的女生是 12： 00~1:00 才睡觉，而一半男生是 11：00~12：00 之间睡觉。根据我们 调查结果分析和小组的讨论，我们得出了以下结论。晚睡的原因有主 要有以下几点：1.在搞学习，做作业。2.发短信。3.上网。4.玩手机等等。而大多数的女生之所以那么晚睡是因为她们在搞学习。从这一 点来看，女生由于晚睡而有了午睡的习惯就不奇怪了。但我们要弄清 楚一点，熬夜是不可取的。不管你干什么，即便是熬夜搞学习，也不 可取。因为那样会导致第二天的学习状态萎靡，对第二天的学习生活 产生极大的影响。 35%的男生及 50%的女生都认为熬夜后他们白天便无 精打采，做事力不从心。还有一部分人认为熬夜会使自己上课迟到、 睡觉。的确如此，学习了一天，本就应该通过充足的睡眠来及时的调 整。如果还熬夜，那更是雪上加霜。并且，熬夜不仅仅对学习有影响， 更加严重的是身体会一天天垮掉。 大学生在大学里很“自由” ，而这往往导致了很多人迷失在时间的荒 野中，不知道怎样去合理安排好自己的作息时间。尽管一直在困惑， 一直在努力，但是他们仍然不知道该怎样的有效利用好作息时间，没 有达到一个很好的平衡。 从客观因素来分析，人是生活在环境中的。环境可以影响人，人也可 以影响环境。我们除了上课在教室外，大多数时间还是在寝室的。在 教室，听老师上课，我们会跟着老师的步伐。而在寝室，一切是那么 自由，自己的事情只能由自己安排好。事实上，同寝室的同学的一句 话，一个细微的举动都可能影响到同寝室的其他人。根据我们小组的 调查问卷显示， 48%的男生及 50%的女生认为同寝室的人的作息时间对 他们有点影响。而另外的相当一部分人认为同寝室的人的作息时间对 其存在着很大的影响。在寝室，没有谁能够真正做到“百毒不侵” 。 谁谁又有好玩的，谁谁又有好吃的……真的很容易分心的。在今后的 大学生活中，我们还会经历很多，但我们应该更加理性的处理好寝室 中出现的这些问题。如果我们做好了充足的计划，有合理的作息时间 安排并且我们有强大的执行力， 我相信， 任何问题都不是问题。 因此， 那些问题是自己不主动安排学习时间和地点的借口，那些都是可以克 服的 。 为了使学生不挂科、不在外面租房，学校可能会定期或不定期地检查 学生的学习和就寝情况。对此，学生各有各的看法，褒贬不一。40% 的女生认为学校检查的作用一般。其余的女生及 33%的男生则认为完 全没有作用。确实，当学校检查时，我们会尽力表现得最好来蒙混过 关。一旦学校不检查，大多数人便又“现出原形” 。这都证明凡是要 靠自觉。人最大的敌人就是自己，能拯救自己的也只能是自己。我们 何不战胜自己，拯救自己呢？ 理论和实践在很多时候不能够统一。大学生的作息时间计划和实际作 息时间安排也如此。30%的男生对此感到懊恼，认为自己偶尔有这种 情况。40%的女生的作息时间安排经常有冲突，也很懊恼。 “计划赶不 上变化” ，这是经常听到大学生们说的一句话。从调查可以知道，女 生虽然用很多时间来学习，但她们却不擅长于管理时间，以至于实际作息时间与计划作息时间常常冲突，学习效率自然得不到提高。而男 生的动手能力相对于女生来说要强一些。有很多男生的风格都是“言 出必行” 。因此我觉得在这方面，女生应多向男生学习，提高动手能 力，这样可以用来提高我们对学习的效率，用来压缩和节约时间，这 样我们才能够拥有更加充分的时间来支配。另外，自己制定一份切合 实际、真实可行的计划，可能才能更加有利于实施，才能够达到我们 的目标。因此，我们应该对自己的目标和能力有一个正确的定位，对 学校安排的课程有一个整体的了解，然后，再拟一份不会相互冲突的 作息时间计划，明确的时间观。要做到统一，我们必须对我们做的每 一个计划负责，采取适当的措施，才能不遗憾，不懊恼。 面对自己不满的作息时间计划，很多大学生觉得应该改善自己的作息 时间。而同学们的打算也各有不同。大多数学生认为应该制定一份严 格而且合理的计划。坚持早睡早睡早起，有条有理，有次有序的按计 划执行，形成一种习惯性的时间规划。同学们一般会选择制定年计划 来约束自己，他们还会向成绩好、时间安排合理的同学学习，来严格 要求自己，形成自己的计划。 调查显示，同学们觉得应该提高学习的效率，并且妥善安排学习 时间和娱乐活动时间所占用的比例。也有一部分同学没有做过多的打 算，他们认为计划是永远赶不上变化的，应该适时地改变计划，以避 免学习时间和课外活动时间与学校的安排的冲突。还有些人认为他们 的作息时间安排得很合理，不需要改善。从上面可以看出大多数人还 是愿意使自己的作息时间安排得合理的。同学们制定的方法也主要用以符合自己的学习与生活的习惯，因此能否完成自己所定的目标就要 看同学们如何靠自己的意志力去执行了。 通过调查我们发现同学们在对时间的具体管理和具体认识方面存在 着明显的不足。同学们很多人都缺乏自立和动手实践能力，也缺乏做 出正确的作息时间安排的能力。在计划方面和实际方面，这两方面大 学生由于自制能力不强和制定计划的失误，大都没有很好的去执行， 于是计划常常落空。成功是留给那些有准备的人的，如果我们不精心 制定计划，认真执行计划，那么我们便永远不能成功。因此我们应该 为制定作息时间计划作好充足的准备，也应该为实现计划作好准备。 天道酬勤，只要我们肯吃苦，肯坚持去做，什么困难都不在话下。只 有厚积才能薄发，相信只要我们计划合理，实施彻底，一定能够实现 我们心中那些美好的梦想……参考资料： 《心理学导论》 《略论大学生的休闲误区》 《大学生心理健康教育》 《给大学生的 18 条忠告》 《成功计划》
在专业刊登的论文平台上。论文发表的平台一般有期刊、集刊、学术会议这几种，比较多的是采用期刊发表的形式，也就是把论文发表在定期出版的学术期刊上但是有可能你发论文之后发现你的老师别人也不认识，也不能给你推荐工作，累死了做科研，发现也没学到工作需要的技能，依然不好找工作.考研复试之前一定要先了解导师的作品、研究方向，甚至要摸清他的脾气性格。导师的重要性对于研究生来说，自是不言而喻。
据学术堂了解，硕士研究生在毕业之前都需要发表足够的论文才能予以毕业,不同学校对研究生的论文要求也不相同.硕士论文的话一般都要求3万字左右,具体也要看作者所在的专业了.那么硕士论文一般发表在哪里呢?硕士不论是在校期间还是毕业的时候发表论文都是非常有用的,在校期间发表的论文可以用来评奖学金,所以很多学生也会在核心期刊上投稿,这样在评奖学金的时候效果是很大的.下面给大家推荐的是一些文学类的优秀核心期刊以供参考.北大核心期刊推荐:《飞天》期刊周期:半月刊期刊级别:北大核心国内统一刊号:62-1012/I国际标准刊号:1002-803X主办单位:甘肃省文联主管单位:甘肃省文联《飞天》文学月刊以文学和文学评论为主,兼及文学学术论文刊载.立足西北,面向全国.有众多的文学名家和新人在这里亮相,每年有大量作品被国内权威选刊选载.它集文学理论研究的权威性和文学创作工作的指导性于一体,以文学创作、理论探讨和学术研究为主,兼备最新信息的一份重要文学理论学术刊物,是反映中国文学、文化发展走向和理论研究成果的一份重要参考期刊.优秀核心期刊推荐:《电影文学》期刊周期:半月刊期刊级别:核心期刊国内统一刊号:CN22-1090/I国际标准刊号:ISSN0495-5692主办单位:长影集团主管单位:长影集团《电影文学》创刊于1958年,是长春电影制片厂旗下的刊物之一.创刊近50年来,依托长影的人才资源与品牌优势,发表了大量的影视文学剧本及影视学术作品,在全国广有影响.邮发代号:12-8.双核心期刊推荐:《南方文坛》期刊周期:双月期刊级别:核心期刊国内统一刊号:CN45-1049/I国际标准刊号:ISSN1003-7772主办单位:广西文联主管单位:广西文联《南方文坛》为国内外公开发行的文艺理论和批评期刊.1987年创刊时,16开64页双月刊,铅印.现为大16开96页,胶印.邮发代号:48-87.最初由广西文联和广西人民出版社合办,两年后由广西文联单独主办.1996年底改版,并迅速在中国文坛崛起,被誉为"中国文坛的批评重镇".2001年始由广西文联与广西师大出版社合办,历任主编有李超鸿、陈运祐、郑继馨、彭洋、张燕玲.现任社长蓝怀昌、肖启明,主编张燕玲(执行)、王建周,副主编张萍.
至少要到省级刊物上发表，省级刊物就是由地方主办的一些期刊杂志。用过早发表网。
这个还是比较简单的，就我这几年发论文的经验来说说。1、自己投太累，经常等个十天半个月的没有消息，然后就是不了了之，比较气人。2、找大型的机构代发，基本没问题，就是太贵了，价格一般是杂志社的3倍以上，我刚开始也找的这种，之后就放弃了，饭都快吃不起了。3、之后没办法，论文的任务还是要完成，就只能自己再找便宜又靠谱的，还了一些钱。最后总结了一下，一般可以找大学的老师或者杂志社内部的编辑，这两种都比较靠谱，我这两年和我学姐一直是在一个内11部05编79辑76那里发，他朋友圈这几年一直在更新各种期刊的信息，好像还能做专利和软著什么的，路子很广，职位好像也不低。总的来说在他那比走官方渠道要快不少，一般2-3天有回复，比中介机构便宜不少，和杂志社的价格比了一下可能就多了一杯奶茶钱，感觉很划算，你可以加他看看，就算不发也可以顺便了解一下行情，毕竟如果做的不好这几年这个号早就被封了。
该学校相关信息，建议询问学校教务处,最直接的是问你的班主任、辅导员。祝你好运。
检测结果在30%-60%。广西中医药大学研究生论文查重率检测结果在30%-60%，论文需要进行二次检测。根据学校相关规定，广西中医药大学研究生论文查重率，检测结果大于60%的（以去除本人文献结果为准），需重新撰写论文，延期申请学位。专业老师在线权威答疑
研究生论文格式要求
一、学位论文的基本要求
1、硕士学位论文应表明作者确已在本学科上掌握了坚实的基础理论和系统的专门知识，并对所研究课题有新的见解，有从事科学研究工作或独立担负专门技术工作的能力。
2、学位论文一般应用中文撰写(学科教学(英语)除外)，字数一般在10000字左右。
二、学位论文一般应包括下述几部分
(一)题目：能概括整个论文最重要的内容，恰当、简明、引人注目;严格控制在20字以内。
(二)、摘要(中外文)：论文第一页为中文摘要(800字左右)，应说明本论文的目的、研究方法、成果或结论，要突出论文的创造性成果和新见解，语言力求精炼。为便于文献检索，在摘要的最后另起一行，相应注明本文的关键词3至8个。外文摘要另起一页打印。
(三)、目录：应是论文的提纲，也是论文组成部分的小标题，应将文内的章节标题依次排列，标题应简明扼要。章、节、小节分别以一、1、
(1)等数字依次标出。所标页码应与正文一致。
(四)、正文：是学位论文的主体，是将学习、研究和调查过程中筛选、观察和测试所获得材料，经加工整理、分析研究，由材料而形成论点。论据、论点和观点应力求准确、完备、清晰，实事求是，简短精炼，合乎逻辑，文字要简练通顺，图表数据要准确无误。
(五)、参考文献：学位论文中列出的参考文献必须是与论文有密切关系的重要文献，一般要求20个以上，其中要有一定的外文文献，文献排序按照作者姓名的英文字母顺序排列。参考文献按在正文中出现的先后次序列表于文后;表上以“参考文献：”(左顶格)或“[参考文献]”(居中)作为标识;参考文献的序号左顶格，并用数字加方括号表示，如[1]、[2]、…，以与正文中的指示序号格式一致 。
三、硕士毕业论文的基本格式
1.标题
(1)论文的标题一般分为三级，具体的格式要求为：
1级标题：中文黑体，三号(21px)，段前、段后间距均为1行;英文为times new 级标题：中文黑体，四号(19px)，段前、段后间距为1行;英文为times new 级标题：中文黑体，小四号或(16px)，段前、段后间距为1行;英文为times new roman。
段前、段后的间距可根据文章的实际情况做适当的调节，以便于控制正文合适的换页位置。
(2)标题的表述可以用“章、节”、“一、(一)”、“1、”等形式。其格式如下：“第一章 □□□□□(一级标题，居中，单列一行)”“第一节 □□□□□(二级标题，空两格左对齐，单列一行)”“一、 □□□□□(三级标题，同二级标题)”对于其他样式的格式，要求不变。
对于其他级次的标题或者需要突出的重点部分，可用五号黑体字体进行标示，也可单列一行，或者放在段首。
2.正文字体
(1)硕士论文的正文中，如无特殊要求中文一律采用简体，特殊情况可用繁体，字号为五号宋体，行间距为18磅;
(2)图、表标题采用小五号黑体;表格中文字、图例说明采用小五号宋体;表注采用六号宋体;
(3)英文、罗马字符一般采用Times New Roman字体，按规定应采用斜体的采用斜体;
(4)阿拉伯文、日文等其他文字使用该文字的惯用字体。
3.图表、公式
(1)硕士论文中的表格均采用标准表格形式。表中的参数应标明量和单位。表序、标题居中置于表的上方。表的备注置于表的下方。表格一般放在同一页内显示，一般不要分页显示。
(2)图中的术语、符号、单位等应与正文中的表述一致。图序、标题、图例说明居中置于图的.下方。图形不能跨页显示。照片不得直接粘贴，须扫描后以图片形式插入。
(3)论文中的公式为居中对齐，编号用小括号括起，右对齐，其间不需要加线条。
(4)文中的图、表、公式、附注等一律用阿拉伯数字按章节连续编号，例如：图1-1，表2-2，公式(3-10)等。
4.注释
注释一律采用页下注(脚注)的形式。注释的序号形式为①，②，③……类型的标识，每页需要重新排序，不得与上页累计。
5.参考文献
参考文献页一律放在正文后面，可不编序号，但不得放在各章之后。参考文献编号项目及次序与引文注释的格式基本相同，但不不要标注页码。
中文参考文献的排列顺序按照引用著作、论文、电子文献的作者姓氏的汉语拼音升序排列，外文按作者姓氏的英文字母升序排列。外文著作、论文用原文罗列，无需翻译。
6.页眉、页脚文字
页眉、页脚均采用小五号宋体，页眉左侧为论文题名，右侧为一级标题名称;页眉下横线为上粗下细文武线(3磅);如果论文采用单面印刷，则页码排在页脚居中位置。
7.页码
页码的起始编码页为第一章，按按阿拉伯数字连续编排。第一章之前的页码用罗马数字单独编排。所有的页码均置于右下脚。
毕业论文的格式要求如下：
1、题目要一眼就能知道你在写什么，应用概括整个论文最重要的内容，字数不超过20字。
2、关键词三至五个，需要反映出文章的主旨。
3、目录一定要写，将论文的提纲理出来，写出小标题并标注对应页码。
4、引言，引出文章的内容，需要吸引老师的注意力。
5、正文内容不要跑题，论点论据写清楚，使老师看了之后一目了然。
6、论文的结论要明确、精炼、完整，写出自己的见解。
7、参考文献和注释是必须要写的，写在论文后面，数据和图标需要标明来源和出处。
毕业论文介绍：
毕业论文，泛指专科毕业论文、本科毕业论文（学士学位毕业论文）、硕士研究生毕业论文（硕士学位论文）、博士研究生毕业论文（博士学位论文）等，即需要在学业完成前写作并提交的论文，是教学或科研活动的重要组成部分之一。
其主要目的是培养学生综合运用所学知识和技能，理论联系实际，独立分析，解决实际问题的能力，使学生得到从事本专业工作和进行相关的基本训练。
毕业论文应反映出作者能够准确地掌握所学的专业基础知识，基本学会综合运用所学知识进行科学研究的方法，对所研究的题目有一定的心得体会，论文题目的范围不宜过宽，一般选择本学科某一重要问题的一个侧面。