1.保证规律的作息
不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。
2.每周保持三次运动
不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!
3.保证每天有放空自己的音乐时间
可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。
最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”
第一：继续努力，修改论文论文没过肯定是有原因的，和指导老师沟通一下存在的问题！如果指导老师能帮你列出存在的问题的话，你就根据导师反馈的问题逐一修改！否则，就需要我们自己排查问题，一字一句地把论文重新阅读一遍，尽自己最大努力找到存在的问题！在接下来的这段时间，我们一定要好好分析我们的论文，尽量去优化论文！如果可能的话，可以找同学帮忙一起排查问题，毕竟人多力量大！论文完善得差不多的时候，我们就要开始熟悉论文了，我们一定要搞明白论文的核心思想！只有这样，我们才能在答辩的时候，如鱼得水！第二：调整自己的心态我们不能因为这次的失败而堕落，偶尔的失败是很正常的，我们要化悲痛为力量！这次的失败，不能说明你无法毕业，我们要学会调整心态，只有好的心态，我们才能更高效地修改我们的论文！此时我们的心态，直接影响我们下次答辩的成绩，我们一定要以愉快的心情面对这次失败，轻轻松松修改论文，为下次答辩打好基础！综上：论文没过的后果没有我们想象的那样严重，只要我们在接下来的时间里好好修改论文，我们一定可以顺利毕业？最后：祝题主顺利通过论文答辩！
毕业论文写作方法：绪论、理论基础、提出研究假设等。
1、绪论。
一听标题就应该知道，这一部分基本都是空话套话，主要讲的是研究背景和目的，既然选了这个选题，这些内容很容易都能写出来，先做到脑中有个初步思路即可，不用着急写，放在论文的最后时间来写。不建议论文按照章节顺序来写。
2、理论基础。
部分相对还是比较重要的，因为写论文与写其他文章最大的不同就是每一句观点和结论都必须有出处一要么通过自己的实验论证，要么需要有前人的研究成果作为支持。因此这一部分的内容相当于盖楼的地基。
但从另一个角度说，这一部分正因为是前人研究基础，很大一部分内容都是引用文献，基本上初稿都不用自己写的，所以也不用花太多时间，最后降重即可严格意义上说，必须是先有了理论基础才能往下一步进行的，引用文献，关于引用格式可以参考每个学校的引文标注规范。可以边写边标注，也可以写完再统一标注。
3、提出研究假设。
它是全文写作的核心，并非答辩和整个论文的核心（整个论文的核心一般是第三章和第五章），但是对于写论文来说，这两个章节是必须最先完成的。因为学科不同，这两个章节的差异较大，但是总的方向一致。
一、调整好自己的心态
（一）正确理解撰写毕业论文
本科毕业论文的撰写是我们在大学四年学习的一个总结，也就是给我们大学生活一个完美的句号。所以，应该抱着愿意、敬畏的心情去完成毕业论文。
（二）沉下心来完成毕业论文。
首先，不要时刻想着自己会延毕，其实如果在短时间内，认真、踏实地撰写，沉下心来写，是可以完成的，理性思考可以通过怎样的途径解决问题。可能在撰写论文的过程当中会有多次被老师发回重新修改，但是按照老师的要求认真地修改，每次都是有进步的，完成毕业论文是迟早的事情。
（三）摆正反复修改论文的现象。
毕业论文写不出来有很大的原因是老师一遍一遍地修改意见，导致思想产生惰性，甚至觉得老师的要求太严格，自己完成不了，但是要理解：学术研究本来就是很严谨的事情，如果自己可以通过毕业论文，这也是对自己的肯定，应该乐观向上。
二、花时间找寻各种资料。
毕业论文的撰写需要阅读大量的文献和论文，可以在当中找到很多思路，给自己的论文寻找资料，可以前人的研究上加以借鉴和创新。
三、虚心求教同学和老师。
（一）请教同学。
很多时候，身边的同学可以给自己的论文提供很多的思路，因为每个人的想法都有不一样的，可以和他们多讨论讨论自己的研究，发现他们不同的观点，从而加以利用。
（二）求教老师。
写论文都会有一个论文指导老师，老师真的可以提供很多帮助，所以需要我们主动请教老师，可以请老师给自己的论文一些建议，可以通过网络交流，老师一般都比较专业，所以可以给自己的论文针对性并且很有价值的意见，这一定程度上减少了自己走弯路。
论文没有创新点的回答方法如下：
1、可以说自己的论文虽然没有一些创新的知识点，但是已经把所学到的知识，完全的以正剧的方式展现在大家的眼前。
2、在回答的时候可以重新整理自己的沦为，从整理当中获得灵感，然后以此作为创新点高速导师。
3、在进行论文研究时，一般会运用一些理论作为研究的依据。所以同学们寻找创新点可以从理论方面入手，将运用到的观点、思维、理论作为自己的创新性。理论创新是在论文中提出新的观点或者是理论体系。
论文的创新点不是制造出来的，是研究过程中的高峰体验，你得提前有充分的问题意识、知识储备和艰苦探索。写论文是苦的，得熬，好论文是反复改出来的，得磨。写论文的过程，也是磨练心性的过程，需要耐心。
本科毕业论文能否毕业的关键问题点不在创新点上，也就是说有没有创新点不是可以毕业与否的关键问题。虽然提倡毕业设计要具有创新性，但是本科毕业论文的核心目的还是在你对本科四年所学专业知识的掌握程度上的检测，根据我好几年写毕业论文的经验来看，能否毕业的决定性因素是以下几点：一、论文在知网的重复率达到学校要求重复率一下；二、论文论点、论据与你所学专业的相关性，涉及到设计、计算类别的还有专业知识、计算上的运用数量（例如：机械专业、工程专业等）；三、论文答辩时，答辩老师就论文展开的提问，你所做回答的专业性，即该篇论文你的了解程度和相关专业知识的掌握程度高低。以上三点便是决定你是否毕业的核心问题，当然毕业设计的时间往往长达两三个月甚至更长，在这长达数月的工作里肯定还有很多个人因素、学校因素就不做详细的解释了（也无法做详细解释，具体问题需要具体分析），最后预祝同学顺利毕业。希望此回答能给即将毕业的同学一些帮助，最后有需要帮助的同学可以联系我。纯手打回复，望采纳
现在本科毕业生都需要写论文，但是通常选题时就很纠结，通常写到一半发现不合适。这时想换，但是又觉得辛苦白费了。不换，是在是写不出好的毕业论文。所以我的建议是更换毕业论文的题目，一个好的选题和立意更能激发出写作的兴趣，创造出更好的论文，供大家参考。
我觉得还是没必要吧，不过这个还是要根据实际的情况去咨询自己的指导老师，如果老师建议重新写就重新写，如果不建议的话，还是多跟老师请求指导，加以修改。
定了就不能改了，没定是可以改的。
如果是论文刚开始，想换已经提交系统的论题，可以和导师沟通，看看能不能换，如果能换，具体怎么操作、怎么走流程，以学校要求为准；
如果是论文定稿上传系统，甚至答辩后要换题目，并且是仅仅换一两个字，可以导师沟通，看看评委老师的意见是否值得采纳。
本科毕业论文的基本要求：
本科毕业论文是表明作者从事科学研究取得创造性的结果或有了新的见解，并以此为内容撰写的、作为申请授予本学科学士学位的科研成果，这一成果能够说明作者确已较好地掌握了本门学科的基础理论、专业知识和基本技能，具有从事科学研究工作或担负专业技术工作的初步能力。
每一个大学生都无法逃开毕业设计。你没有完成毕业设计是没有办法顺利拿到毕业证的。毕业设计过程中会出现任何问题，当你们在毕业设计中遇到任何问题时，应该先向老师请读，根据老师的意见再更改问题、解决问题。我曾经遇到过一位朋友，她毕业论文的题目很简单，我觉得这是一个人人都能写出来的毕业论文。然而，我的朋友却觉得这个论文不太适合她，当时她的论文已经写到一半了，她又火急火燎的换了一个题目，最终顺利通过答辩拿到毕业证。
如果现实生活中还出现毕业设计写到一半发现并不适合自己，我不太建议大家换个题目重新写论文。因为毕业论文牵扯到很多个知识点，既然你已经将毕业论文完成了一半，那就有机会继续完成剩下的一半。你半途而废就会导致之前的准备工作前功尽弃，而且重新写论文需要花费的时间太多了。
大部分学校答辩时间安排在每年的六月份，学生要在五月下旬完成毕业论文的审核，当你在四月份开始准备毕业论文，结果在五月中旬发现作文题目不合适，那就千万不要更改论文题目。因为五月中旬到六月初还有不到一个月的时间，根本没有办法完成老师规定的论文要求和查重比例。
如果你觉得这篇论文不太适合自己，你们可以先向同学和老师请教写毕业设计过程中遇到的任何问题，某些专业课老师会给你，你准确的答复。如果你放弃已经写了一半的论文，换个题目重新写，既费时又费力，有可能在答辩之前完成不了论文。综上所述，如果你真的觉得论文没办法完成了，那就换一个吧。如果你还有挽救的机会，那就不要再更改题目了。
找灵感是最重要的，有了一个灵感，接下来的创作就是往框架里面去填东西就容易了很多了，每个专业对论文有不同的要求，基本的大纲范围老师都会给的，就是可以写什么题目的论文，然后从这些题目中去找自己比较擅长的知识，比较感兴趣的，并且好写的知识，接下来就是在网上搜索资料，然后自己撰稿，自己再重查再去做后期的格式调整之类的。
本科毕业论文写不出来可以咨询老师和同学。查询相关资料。
梳理毕业论文的流程：
1、学院下达撰写毕业论文的时间节点规划。
2、在老师的督促下选题。
3、选题结束，撰写开题报告。
4、开题报告通过后，开始撰写论文初稿至初稿完成。
5、在老师的指导下，开始修改初稿。
6、论文查重，对重复率不合格的论文降重。
7、论文重复率合格，准备答辩PPT。
8、论文答辩--论文归档。
本科阶段的论文写作大致分为这八个步骤，步骤虽然看似繁琐，但实际操作起来无比简单，符合大多数学校的要求。
写论文有时候真的是感觉无头绪，这时候我感觉除了郁闷，我们还可以去看其他同行是如何写论文的。
可以借鉴或者参考他们的写作手法，以及内容展示的行为，然后为我们自己写论文，引导一些头绪。
这样才有助于我们写出自己的论文观点。
在写大论文的时候，出现这样的忧伤也算是挺正常的，想要更好的缓解以下几种方法相信会对你有所帮助：
1、可以先放下手中的所有事情，做一些自己喜欢做的事，然后好好放松放松，等把心思彻底放松下来之后这样就会好很多。
2、写论文也可以提前做好题材，这样在写论文的过程中也会成功避免这样的事情发生，让自己写论文也更加顺利。
1.保证规律的作息
不一定要早睡早起，找到适合自己的节奏才是最合适的。如果你晚上学习效率会比较高，论文非得要夜深人静的时候才有灵感，那论文期间也要保持“规律”，比如有的人凌晨五点睡，下午一点起。规律的作息既可以保证身体状态良好，又不会让你觉得自己每天都过得浑浑噩噩的。
2.每周保持三次运动
不论躺久了还是坐久了身体都会有不适感，腰酸背痛的，运动不一定要去健身房撸铁，可以天气好的时候去学校或公寓附近人少的地方散散步，或者就在公寓里面跳几组HITT出点汗，身体健康才是心情好的基本哦!
3.保证每天有放空自己的音乐时间
可以是洗澡的时候，可以是发呆的时候，带上一个蓝牙小音响，每天给自己come some music，好听的旋律是非常有助于我们放松心情。如果有喜欢写东西的习惯，还可以在这个时候写写随笔，记录一下自己每天的生活和心情，这也是一个很好的抒发自己的方式。
最后，有人说：“狂风刮不了一个早晨，暴雨也下不了一整晚 ，我相信，只要努力付出一定会有结果，现在所经历的苦难，将来都会成为你的下酒菜，只要没有把你真正的打倒，都会让你更强大。”人生不可能永远一帆风顺，总会经历挫折和困难，但只要我们努力奋斗，终将迎来美好的明天！“把所有的情绪转化成动力，相信自己可以更好，我们现在正在走的这条路，总是求而不得开始的。所以就让我们收拾好所有的情绪，带着足够的力量走下去吧，如果有压力，没事，我陪你一起扛。”
实在写不出也没办法，临时抱佛脚也没用，只能做好最坏打算了。
很正常。本科生独立完成学士学位论文特别是理工科毕业论文有一定的难度。因为写论文要选课题，查大量的文献资料，做大量的实验，收集大量的实验数据等。按照以往的惯例，本科生都是在研究生和博士生指导下完成一些实验工作以及撰写毕业论文的。 这个肯定不正常啦。毕业论文作为本科阶段的重要内容之一，可以培养学生至少如下能力:（1）发现问题能力。一般毕业论文是在实习单位实习时，发现工作中存在的具体问题。一般来说，刚接触某个工作岗位时是比较容易发现问题或不足的。也有同学在学校实验室跟着老师做课题，老师会提出问题（或现象），要求他（她）去通过查阅文献，发现具体问题。（2）解决问题能力。问题找到后，就要制定具体的研究解决方案（包括具体方法、技术路线等）。（3）语言表达能力。通过相关研究 得到了数据 ，需要按照论文写作的要求将其撰写出来 。（4）文献获得能力。在找问题及撰写过程中，需要查阅大量的文献资料（包括中文和外文文献）。（5）人际交往能力。在完成论文过程中，往往需要其他同学、老师的帮助，所以就需要学会与人交流和相处。 最后还要说一句，毕业论文是有学分的，没有完成会影响毕业。 出现这种情况，基本上有两个原因：一是找不到选点；二是表达能力太差。但无论是哪点，对一个本科生来说都是不正常！写论文最关键的一点是选点，而这个点要取决于你对专业知识的掌握程度，以及你查阅资料的程度。如果是这个问题，则当反省：我的大学时间去哪了？我读过多少专业书？如果是表达出了问题，则要及时多读多讲多写，可以先不管表达的是否严谨，当坚持久了，表达能力自然就有所提高。此时，再有意识注重一下自身的学术素养学习，那么写篇本科论文就不至于"难于上青天了"。 本科论文写不出来，也很正常，但更可能是你没有掌握方法，要写论文，首先就是要阅读相关文献资料，可以根据你的论文的题目，先去知网搜寻相关资料，然后仔细研读这些资料，在阅读过程中吸收这些论文的研究观点和研究方法。最主要的是，当某一段文字自己有所体会的时候，要写下自己的观点，多阅读几篇论文就会有自己的写作思路，就可以着写自己的论文了。 看来你对自己的专业方面还有很多不懂的地方，写不出来可以去图书馆去找答案，没有什么东西是写不出来的，就看你想不想做了！ 起码阅读80至100篇参考文献，多与导师见面，特别是初稿完成后最好三天见一次，请导师给初稿提意见，实践证明，每一次修改意见，论文就会完善一次。与导师沟通是写好论文的第一步，这一步都不迈开，以后的路子就无法行了 力 说正常也正常，说不正常也不正常。 正常是因为之前没写过论文，不知道这种文种该怎么写，找不到切入点，千言万语憋不出一句话。 不正常是由于你肚里存货太少，专业知识不够硬，只停留在理论阶段，又没有将知识点串起来形成模块，也没有广泛涉猎，知识面太窄，导致你觉得写不出东西来 你觉得自己是哪种情况？
如果毕业论文一直写不出来，最终的结果就是不能顺利毕业，拿不到毕业证！