书刊常见的三大读者类杂志：《读者》（包括《读者》原创版）《青年文摘》《意林》就个人长时间阅读经验，推荐《意林》。读者一期跟一期都差不多，平淡如水，可读但乏味；青年文摘基本上都是由言情小说构成，女生看了是很合意的，但价值不高；意林倒是一期比一期精彩了，可读性高，含量也丰富，文章相对地引人注目很多。楼主关注这方面的杂志，该不是受班主任推荐吧？话说现在越来越觉得读者的可读性差了，价钱又贵，还不如故事会呢。
工作室周末讲座 按照工作室的安排，今晚的讲座是我，艳平说想探讨读书的话题，所以就粗略地根据自己的阅读经验整理点跟读书相关的东西。这段时间事情太多，以致准备的特别仓促，直到时间到了，春霞发来信息催促，我才做好简单的几张PPT，好在他们讨论的热烈，但愿，从明天开始，都能放下手机，一并进入自律阅读、自律写笔记的时光。 以下为讨论内容： 问候师傅和兄弟姐妹们好！今天晚上，由我和大家一起共同探讨“读书”这个话题，这几天我一直有点心虚呢，上次燕璇讲思辨那么专业，那么深刻，今晚我们就轻松聊一聊哈，绝对不烧脑子，期待大家一起参与。首先讨论，我们为什么要读书。 先讲一个小故事： 在一个遥远的王国里，有个哲学家深受皇帝的欣赏，这让画家心生嫉妒，对此忿忿不平，一直伺机报复。终于，在哲学家生日的那天，皇帝为他举办了盛大的生日宴会。宴会上，画家毛遂自荐，主动请缨为哲学家画一幅肖像画。哲学家非常高兴的答应了。但是心怀怨恨的画家出于泄私愤，将哲学家画得奇丑不堪，并把肖像公示于众人，试图以此当众羞辱哲学家。皇帝大怒，下令对画家进行惩罚。没想到，哲学家当即为画家求情。说：“画家画上那个丑陋的人确实是我，而我终生都在与这个丑陋的自我做斗争。” 皇帝问：你现在是如此的俊朗、博学多才，你是如何与那个丑陋的自我做斗争的呢？ 哲学家答：读书呀！我特别喜欢这个故事。我们每个人的皮囊下都有很多“小”，有此一时彼一时心存邪念、灵魂丑陋的“我”，而读书则可以帮助我们更好地看清最真实的自己，然后不断的修正自我，再逐步朝向真善美。关于读书的用处，我们来听听名家是怎么总结的，分享如下：大家可以补充。读书的用途，可以归类为： 1.休闲娱乐 2.丰富思想 3.增长见闻 4.生活需求 5.增加专业技能 根据不同的需求不同的兴趣去读不同的书，都是一种学习和反省。 比如休闲娱乐：杂志类我坚持订阅《东方女性》《文化娱乐》好多年了，这个纯碎是休闲娱乐，不耽误多少时间，但可以了解很多与时俱进的东西，了解很多时尚元素，带来轻松，带来乐趣。 像师傅经常教导我们的，女人就要照顾好自己的形象，要“形貌昳丽”，《东方女性》就是女人的百科，什么都有，包括婆媳相处，有点厚黑学的味道。《文化娱乐》就是随手翻，了解文化娱乐圈的前沿，这个有点了解也比较好，可以和青春期的学生有点交集。像现在《好声音》的导师李健，原来知晓他是清华大学的音乐才子，很儒雅内敛的绅士，通过这个节目，才知道，原来他更是一个懂幽默的“段子手”，看节目我们可能没有那么多的时间，但读杂志就是十分钟左右的事情，幽默的背后是才华，才华怎么来？李健说，如果我不做歌手，我就去教文学课。没有哪个歌手敢这样说话，所以还是要多读书。只有读书才能积累丰厚的学养。再比如，我喜欢刘若英，她的书《我敢在你怀里孤独》，把孤独说得言之有理，你会觉得学会独处、懂得独处真的太重要了。读完这本书，我就想只要能坐下来写点心得，都是沾沾自喜的。还有，台湾词作者林夕，创作了太多的经典歌词，他的散文集《任你行》一出版我就买了，语言特别好，后来才知道人家毕业于香港大学文学院中文系，王菲的《约定》《红豆》，陈奕迅的《十年》等等，都是他写的。读这些，一面是休闲娱乐，一面是另一种的人生启迪与促进，这样的阅读没有压力，只有乐趣和动力，像春霞读经一样，像师傅跑步一样，像肖培东老师收藏碟片一样，像忠玉开始练习朗读一样，像张敏跳舞一样，这会让我们每天的生活有意思。再回到读书的用途上来，请大家回忆，你读过的最有意义、对你影响最大的一本书是什么？你从阅读中收获了什么？ 大家报一下书名，并简单说一说感悟。一起交流。 （大家交流） 我说一下在专业上最受震撼的就是一五年年底师傅的“一路修行”系列，那一年在南京第一次见到师傅，就坐在我左侧，可是我不敢打招呼，但和师傅有对视，师傅一直面带微笑。也是从那时受师傅影响，开始写博客了。有时读书也是讲究缘分的。 接下来，我们讨论如何读书？ 1. 如何阅读一本书？ 根据需要选好书，只要你读，阅读就开始了，读什么？ 了解作者写这本书的目的，读目录、读序，读前后的精彩句点评； 理出书的梗概，章节间的内在联系； 针对触动自己内心的文字写点评、感悟； 淘金句，淘美段，淘小故事等，摘抄背诵； 写读后感，练习思考和表达，形成认识和思想 …… 由这本去寻相关的别本，让阅读系统而全面。 当然这只是我个人读书的一点做法，大家也有大家的读书经验，不管哪一种，我觉得最好的读书方式就是写读书笔记。 秀一秀 我写过的读书笔记 读书笔记记什么？标上年份，扉页上写几句激励自己的话。 每个阶段读什么书，书名、作者、出版社，读书时间 内容简介，作者简介，书的评价 金句、美段、小故事摘抄 读书时瞬间产生的想法 读后随感小记 这些可以为你储藏很多写作素材，带来美好的回忆、写作的灵感，睡觉前时常翻阅，不经意间就把那些美好的东西养在了心里。2. 如何找时间读书？ 一说到读书，就会有这样的反应：天天工作太忙了，事情太多了，哪有时间读书呢。 我们把每天要做的事情，罗列一下： 吃饭 睡觉 工作 做家务 逛街 上网 玩手机 追剧 和家人、朋友聊天 锻炼 在这些事情中，时间是不可管理的，能管理的只有我们自己，怎样合理地让时间为我所用。比如，上网、玩手机、逛街、和朋友聊天等等，这里隐藏着时间流逝的巨大漏洞。 分享一个段子： 一个放羊的和一个砍柴的在山坡上相遇了，两个人就聊了起来，不知不觉大半天就过去了，放羊的说，我的羊吃饱了，我得回去了，于是赶着羊走了。可是砍柴的，你的柴呢？！ 这个段子说的就是时间的有效管理问题。 这里想让大家诚实回答一个问题，想一想，每天用在手机上的无效时间有多少？估计一下，除了打电话等必要的使用之外。 （互报浪费在手机上的无效时间） 从温岭开始，这个假期我浪费在手机上的无效时间比以前多了很多，每天大约近一个半小时。看朋友圈，浏览公众号，听歌等等，而且似乎有点惯性了，有一天，我又躺在沙发上看新闻，时间一晃大半个小时过去了，心里突然有种紧张感，觉得自己真的要被手机俘获了。不过近来有些改善，除了自己必要的信息联系，别的基本不看了。（手机调成静音状态）这样算下来，每天浪费一个半小时，十天，一百天，一年，是不是太可怕了。如果切换到阅读模式，把这些被浪费的细碎时间用在读书上呢，我们来算一下： 以每天5分钟阅读时间算： 每秒钟读10个字，一分钟可以读600个字，5分钟就可以读3000字了，一天读3000字的文章，十天就读3万字，一本十万字左右的书，一个月可以读完了，一年就可以读12本书了。这只是每天阅读5分钟，如果每天10分钟呢，就可以读24本书了。 每天5分钟、10分钟的阅读时间，对我们来讲是很容易就能做到的事情。 当我们每天五分钟读书策略能坚持成习惯时，你自然会情不自禁增加时间，每天到半个小时，甚至到一个小时，再来算一算，这样下来，一年你将可以读到多少本书？我的每个月8本书实在不足挂齿。（当然需要精读反复研读的书另算）阅读可以熟能生巧。当你养成了阅读的习惯，你读书的速度自然会加快。关键是怎么培养阅读的习惯？我有两个做法自认为比较好： 1. 每天早起1小时。早起的这一个小时可以拥有整块的时间读书，有的书甚至就可以读完一本。比如，我从徐州回家，火车上一小时二十分钟，我就读完了复旦大学哲学博士陈果的《好的孤独》。当然，淘到的好句子画下来，只能等择日摘抄了。或者，等上班了，每天拿出一节课的时间，为固定读书时间。包里随时备有近期阅读的书。这样，那些碎片化时间也可以用上。2. 第二个促使自己养成阅读习惯的有效方法，就是每天坚持写两页读书笔记，因为写笔记，所以你要读，以写笔记来促读。读着读着，就会养成习惯，摘抄摘抄，就会很有成就感。把一页一页，翻成一本一本，把一页一页记成一本一本，渐渐地，就练就了读书的速度和写字的速度，读书也就会越来越高效。三、读哪些书 最后一个话题，读哪些书，需要大家互为补充，互通有无。 列一部分书单： 专业类： 王君《一路修行做老师》《一路修行做班主任》《一路修行教作文》《听王君讲经典名篇上》《听王君讲经典名篇下》《听王君讲语文教师成长》《王君与青春语文》《一位青年教师的专业成长之路》《一路修行做女人》 熊芳芳《语文不过如此》《语文：生命的，文学的，美学的》《生命语文》《生命语文课堂观察》《高考微作文》《高考大作文》 余映潮《致语文教师》《余映潮中学语文古诗词教学实录点评》《中学语文精品阅读课教学实录》《做一个大写的教师》薛法根 《让语文安静》严华银 《不拘一格教语文》史金霞 《我即语文》陈日亮 董一菲《语文的诗意与远方》 《做个好教师并不难》李镇西 《自己培养自己》李镇西 《我就想浅浅地教语文》肖培东 《教育的美好姿态》肖培东 《听孙双金讲语文》孙双金 《语文是什么》叶开 《不写作 枉为人》《语文教师素养随想》《表现与存在》 潘新和 《语文，我和你的故事》曹勇军 《我怎样教语文》叶圣陶 《教育：非常痛 非常爱》王开东 《最好的教师不教书》王开东 《非常语文课堂》王开东 《语文教育一家言》王尚文 《蔡明老师教你写作文》蔡明 《向着生态美丽那方》蔡明 《教育，让生命更美好》肖川 《谈语文教育》潘新和 《教育的高度即人性的高度》刘铁方 《教育家如何评课》林高明 《名师基质》成尚荣 《备课到底备什么—名师备课手记》余映潮王君等 《我的教师梦》钱理群 《于漪教育求索》于漪 《教育姿态》于漪 《语文的尊严》于漪 《岁月如歌》于漪 《于漪知行录》于漪 《中学语文教学设计》郑艳 《语文课堂寻真，从原点走向共生》黄厚江 《简约语文：走向内在的丰富和诗意》丁卫军 《怀抱生命的教育》汲安庆 《给教师一百条建议》苏霍姆林斯基 《我的教育信条》杜威 《杜威教育名篇》 《大教学论》夸美纽斯 这是我这三年来读过的专业类书籍，有的还没有来得及整理出来，当然有的书读得不是很深入，等待以后需要时再翻的。 大家补充，读过的专业类好书。 其他的不分类了，综合为： 《做一个精神明亮的人》王开岭 《精神自治》王开岭《古典之殇》王开岭 《自由在高处》《慈悲与玫瑰》《思想国》《我是即将到来的日子》熊培云 《各自的朝圣路》周国平《人生哲思录》周国平 《人与永恒》周国平 《善良丰富高贵》周国平 《人生智慧录》叔本华《尼采全集》 《导读尼采》《尼采的心灵咒语》《尼采引论》 《活着》余华 《我们生活在巨大的差距里》余华 《哲学是什么》 《西南联大行思录》《托尔斯泰大传》 《岁月沧桑》钱理群 《人心与人生》梁漱溟 《真话能走多远》季羡林 《梁漱溟人生的艺术》 《梁漱溟先生论儒佛道》《朝抵抗力最大的路径走》朱光潜 《黑格尔精神哲学摘要》《爱默生随笔集》 《爱默生生活哲思录》 《我的阅读与写作》梁衡 《陈寅恪与傅斯年》《中国哲学简史》冯友兰 《平凡的世界》路遥 《史记》《古文观止》《中国哲学史新编》《论语》《菜根谭》 蒋勋系列 丁立梅系列 雪小禅系列安妮宝贝系列 林清玄系列席慕蓉系列木心系列季羡林系列余秋雨系列还有奥巴马传 普京传等等。 因为时间关系，只简单整理了这些。 下面请大家每人推荐一本书，多不限。《书名》和作者，我们可以根据需要选择阅读。 （互相推荐） 即将开学了，大家又将进入忙碌的状态，惟愿我们合理地安排好读书时间，把文字养在心里。最后和大家分享一句话：不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一季节，这中间隔着一段时间，我们叫它为坚持！期待我们都能坚持阅读，每天的每一天，让回忆充实，让人生饱满。
《散文》百花文艺出版社《散文》月刊《散文》创刊于1980年1月，是我国第一家专发散文作品的纯文学刊物。《散文》月刊连续两届被评为全国百种重点社科期刊；1999年《散文》月刊被评首届国家期刊奖。《青年文摘》共青团中央主管、中国青年出版总社主办，创刊于1981年1月的《青年文摘》上半月刊封面标识为红底白色刊名，提前一个月的13日出版；下半月刊封面标识为白底绿色刊名，提前一个月的29日出版。《青年文摘·红版》上半月刊，系《青年文摘》母刊《青年文摘·绿版》下半月刊风格特色： 内容观点健康，思想厚重，表达方式新颖，青春色彩浓郁。《三联生活周刊》1995年，时逢邹韬奋先生诞辰100周年，生活·读书·新知三联书店继承《生活》周刊的传统，于1月14日恢复出版了《三联生活周刊》定位是做新时代发展进程中的忠实记录者，做中国的《时代》周刊。它的办刊宗旨是“以敏锐姿态反馈新时代、新观念、新潮流，以鲜明个性评论新热点、新人类、新生活”。《了望》新华通讯社主办，1981年4月创刊。《了望》以“新闻性、权威性、思想性、可读性高度统一”为特色，在电视、互联网、报纸、杂志之间博采众长，“集一周于一日”，将主要精力放在深入、详尽地将有关事件和新闻背景与来龙去脉告诉读者，进行分析、解释和评论，进而对其发展趋势作出预测，并对这种趋势所体现的更深更广的意义和影响进行估计、判断。《当代》杂志《当代》，中国大型文学期刊。1979 年6月创刊，为季刊。1981年改为双月刊。人民文学出版社编辑出版。《当代》是第二届国家期刊奖获奖刊物，奉行文学克隆真实的宗旨，坚持以文学关注现实关注百姓人生的立场，被公认为现实感最强的中国大陆文学刊物。长期关注读者趣味，尊重读者权利，相信读者格调，成为发行量最大的文学原创期刊之一和最受欢迎提文学品牌之一。
1、读者 《读者》杂志创刊于1981年3月，是甘肃人民出版社主办的一份综合类文摘杂志，在广大读者和各级政府、管理部门及社会各界的大力支持帮助下，迄今已走过了二十多年的风雨历程。从创刊时月发行量3万册，到2005年4月份月发行量已达910万册，居中国第一。2、幼儿画报订阅 中国发行量最大的幼儿期刊-2007年荣获中国出版政府奖-国家教育部推荐的优秀幼儿期刊《幼儿画报》创刊于1982年，由共青团中央主管，由我国最大、最权威的少儿传媒出版集团——中国少年儿童新闻出版总社主办。 3、婴儿画报订阅 中国婴儿第一刊，国家教育部推荐的优秀幼儿读物婴儿画报杂志是国内第一家以0-3岁婴儿为读者对象的画刊，自1985年创刊以来，以其生动的故事、丰富的内容、绘制精美的大幅画面，深受广大专家、家长和小读者的欢迎，发行量稳居同类期刊第一位。4、中国国家地理 《中国国家地理》是由中国科学院地理科学与资源研究所和中国地理学会主办的一本科学传媒杂志，办刊宗旨是“推开自然之门，昭示人文精华”。5、青年文摘 《青年文摘》杂志是由共青团中央主管、中国青年出版总社主办的综合性文摘刊物，是全国发行量最大的青年杂志。 6、瑞丽杂志 《瑞丽服饰美容》提供全方位实用指导的服饰美容潮流专刊让东方女孩具备国际化时尚＋一学就会的个性化打造方案＋最丰富多样的品牌展现平台＝美丽专刊。7、特别关注 湖北日报报业集团主管主办的《特别关注》杂志，是国内第一本以中年男性为主要读者对象的精品刊物。 8、幼儿智力世界 《幼儿智力世界》是由全国优秀出版社浙江少年儿童出版社编辑出版的幼儿智力开发型画刊，适合2-7岁幼儿及其家长阅读，创刊20多年来，发行量一直名列前茅，是同类杂志中的佼佼者。 9、商界 商界杂志：中国发行量最大的商业财经媒体 集商界经营之道，看商界丰富人生《商界》杂志是一本在社会主义市场经济大潮中成长起来的，以倡导优秀商业文化和创业精神为特色，以“报道商界动态形势，揭示商界深层问题，汇集商界经营之道，反映商界丰富人生”为宗旨的商业财经月刊。 10、凤凰周刊 《凤凰周刊》是由香港凤凰卫视主办，获中国国务院新闻办公室和国家新闻出版总署特许，在中国大陆发售的时政、财经、文化综合期刊。11、昕薇杂志 《昕薇》是由中日两大出版社强强联手合作的一本时尚另类女性杂志。中方为国家级权威的中国纺织出版社，日方为日本最大的出版社－日本讲谈社。
如果你想要网购到正品的纸质时尚杂志，可以考虑以下几种途径：官方网站购买：时尚杂志的官方网站通常会提供杂志订阅和单期购买服务，可以直接在网站上下订单并支付购买费用，这样可以确保买到正品杂志。电商平台购买：像淘宝、京东等知名电商平台也会有时尚杂志的销售，但是需要注意选择信誉度高的商家，查看评价和售后服务等情况，以确保购买正品。书店购买：传统的实体书店也会有时尚杂志的销售，可以前往书店选购并支付购买费用，这样也能确保买到正品杂志。海外代购：有些时尚杂志可能只在国外发行，可以考虑通过海外代购网站或者找认识的海外朋友帮忙购买，但需要注意代购的信誉和售后服务等情况，以避免购买到假货。
《读者》 《青年文摘》
比较大众化的杂志，要数《读者》《意林》《知音》《婚姻与家庭》对时事的深度报道，要数《中国青年报》、《南方周末》（报纸）、《南方人物周刊》（杂志）有浓厚文化气息的，《读书》（杂志）、《中华读书报》
《读者》，《少年文摘》。
国内口碑的《东方娃娃》，给孩子一整年的阅读计划《东方娃娃》是1999年凤凰出版传媒集团倾力打造 、江苏少年儿童出版社和南京师范大学出版社联合创办的杂志，是国内第一个走出国门的幼儿期刊。跟普通的绘本不同，《东方娃娃》有绘本刊、智力刊，还有美术刊和科学刊。这样的搭配可以全方位开拓孩子的视野，培养良好的阅读习惯和兴趣，增加知识的厚度，同时还能培养动手能力，激发创造力。更重要的是，它还能多角度保证了娃成长的“营养均衡”，再也不用担心缺失某一个方面的精神营养。对于《东方娃娃》，许多家长都不陌生。很多订阅过的家长对它的评价都非常不错，大家普遍反馈说：“绘本很有趣，孩子很喜欢，值得订阅！”创刊20年来，东方娃娃团队从未改变初衷。他们的愿景是：用艺术教会孩子看世界。《东方娃娃》的的总编——周翔，创作的《一园青菜成了精》、《荷花镇的早市》分别获得首届丰子恺儿童图画书奖的“评审推荐图画书创作奖”和“优秀儿童图画书奖”。其中，《荷花镇的早市》在中日同步出版，被誉为“中国图画书的最美开端”。《东方娃娃》的总主编——余丽琼，创作的绘本《团圆》，于2009年荣获第一届“丰子恺儿童图画书奖首奖”，该书英文版于2011年年底获选为纽约时报2011年度最佳儿童图画书 ，这是华文原创图画书第一次入选纽约时报年度十本最佳儿童图画书，跨越国界获得共鸣。《团圆》英文版其后再度入选美国纽约公立图书馆2011年度推荐100本童书书目。另外，东方娃娃还汇聚了一批名家作者：朱成梁、王祖民、姚红、梁川、几米、胡宁娜、刘洵、周一清、陶菊香老师……一流的编辑团队保障了杂志的高品质阅读。著名绘本作家彭懿老师曾说：中国最好的绘本编辑团队就在《东方娃娃》。《东方娃娃》的编创团队汇集了国内原创绘本的主力军，编创团队有多元的审美经验和文化背景，从故事到视觉，它给人的感觉是始终是美的、柔软的、恰到好处的。创刊以来，《东方娃娃》所获奖项之多、获奖规格之高，在同类期刊中均居前列。其内容制作精良，体系丰富，可以称得上是家庭幼儿启蒙大课堂。1东方娃娃各刊简介东方娃娃一共有4刊：▌智力刊智力刊是一本非常有料的杂志，以充满童趣的科学、人文知识，以贴近幼儿的呈现方式，向孩子展现自然世界的奥秘，开启智慧之门。2020年，智力版的主题是——带孩子回到火辣辣的生活！2020年的智力刊，内容将涵盖：12篇国内外儿童文学经典、12个奇妙的生活科学、12个动物科学、12篇幽默风趣的日本漫画连载、12个有趣的生活故事、12个逻辑思维游戏、12个脑洞大开的小小书、24首清浅、优美、好玩的诗歌。其中漫画连载由日本著名绘本创作者秦好史郎倾情绘制，画风轻松幽默，色彩清新明亮。著名绘本创作者、翻译家彭懿和著名阅读推广人林静译介。“好玩的识字歌”中让孩子在有趣的图画和故事中学会识字数数，同时可以扫描页面下方二维码和名师学读诗认字；原创游戏，全新体验，根据当期的主题设计，也可以作为某个栏目的延伸和互动内容。卜卜和妈妈有趣的日常生活小故事，是不是和我们平时亲子关系一模一样？“重温经典”用有趣好玩的插图演绎经典小故事；“好听的诗”优美含蓄的语言给人无限想象的意境；《东方娃娃》智力刊2020年7月-12月72元（包邮）▼点击下面链接跳转京东APP购买▼【下半年订阅】包邮 东方娃娃智力版杂志 杂志铺订阅 2020年7月-12月共6期¥0查看京东已下架▌绘本刊《东方娃娃·绘本刊》是中国第一本绘本月刊。引进世界优秀绘本，开发国内原创经典，以适合孩子的阅读形式，对孩子进行语言、知识和情感等培育。孩子不但能接触到全球优秀的文化经典，更能吸收本民族文化的精粹。优美的文学语言，高品质的图画，也能让孩子收获智慧的启迪和情感体验！著名婴幼儿教育专家叶嘉青老师，针对每期绘本设计互动课，手把手教你如何跟孩子一起亲子共读。绘本虽然是平装，但除了少一个硬皮书面，内容、纸质、风格等完全不逊色于市面上几十块的精装绘本；更为难得的是，这套绘本刊每期杂志都是一本完整的绘本故事+一本阅读导读手册组合。撰写导读手册的都是著名作家、画家、文学评论家等，他们从美术、文学角度解读、分析绘本，帮助家长理解绘本内涵，科学引导孩子阅读。▲1本绘本故事+1本导读手册▌创意美术刊创意美术创立于2009年，是幼儿美术领域的标杆性杂志，是一本适合3-8岁幼儿的创意设计启蒙杂志。由著名绘本画家周翔、王祖民领衔主创，12堂家庭艺术课，大师手把手教你画画、设计，欣赏生活艺术之美；12期贴心美术材料，期期带孩子动手，引爆幼儿的艺术创造力。与国内外设计大师联手，激发孩子艺术创意；更专业。每期邀请不同领域的国内外优秀画家、设计师设计制作，其中包含很多活力十足的青年画家和设计师。他们热爱生活，热衷创造，对于美有各自的见解和感受，每期杂志因主题和作者不同而风格多元。装帧设计形式多样：非传统杂志形式，每期风格和装订形式、纸张选择都根据当期主题制作出最符合这一主题的面貌，真正做到每一期都别具特色。可以是一张大纸、拉页、散页。不定期搭配特殊材料纸张，如彩色硫酸纸、瓦楞纸、泡沫纸、胶片纸等。刀版、压痕、覆哑膜、凹凸压纹、创意贴纸等，每期的组合变化多端，你永远不知道下一期是怎样的。《东方娃娃》绘本刊2020年7月-12月72元（包邮）▼点击下面链接跳转京东APP购买▼东方娃娃绘本刊杂志 2020年7-12月共6期 【下半年订阅】¥72购买京东▌幼儿大科学刊《幼儿大科学》是与中科院动物研究所、上海自然博物馆、南京古生物博物馆携手倾力打造的一本亲子科学启蒙杂志。内容涵盖八大科学领域，采用国内外著名野生动物摄影师充满趣味的超清摄影图片，呈现生命之美和自然之神奇。每期7个栏目，分别是《野生动物园》《你发现了吗》《博物馆》《科学小制作》《看自然》《不一样的职业》《猜猜看》，绝对会让孩子眼前一亮，爱上科学。野生动物园用精彩的摄影图片，展现各种野生动物，在自然界奔跑、跳跃、捕食等最真实的自由状态；你发现了吗？带领孩子认识有趣的昆虫、花儿、草儿，乐于观察与发现；科学小制作：利用简单易得的材料，亲子共同制作。鼓励孩子动手操作，带领孩子探索、验证科学原理，从小培养发现问题和解决问题的科学能力。不一样的职业：照片呈现各种职业的着装、工具，满足好奇心，丰富孩子的对世界的认知。总的来说，《东方娃娃》这4本刊从“阅读兴趣的培养+真善美的艺术熏陶+智力创造力的开发+动手能力的锻炼+科普启蒙”这几方面全面全方位提升孩子的综合能力，是非常适合孩子的幼儿绘本。《东方娃娃》大科学刊2020年7月-12月72元（包邮）▼点击下面链接跳转京东APP购买▼东方娃娃幼儿大科学刊 2020年7月-12月 【下半年订阅】¥15购买京东已下架20-3岁卜卜刊《东方娃娃》杂志受众群一直都是3-7岁儿童。东方娃娃的团队应广大宝爸宝妈的需求，于是就有了这份高颜值、高品质的，超Q超萌的适合0-3岁小朋友的《卜卜》。《卜卜》月刊，每个月包括一本科学启蒙刊，一本撕不烂纸板书绘本。卜卜刊是在科学分龄的基础上，全面了解孩子在3岁以前各个发育阶段的基本特征，制作出的更具针对性的启智综合刊，能给孩子舒适愉悦又有提升的阅读体验。卜卜刊共8大栏目：卜卜故事、身边的科学、卜卜动物园、行为习惯、贴纸游戏、找不同游戏、折一折猜一猜、孩子的小实验。卜卜的生活故事，穿衣服，刷牙，洗脸，吃饭，上厕所，这些简单但是对于孩子来说是日常很重要的事情，在卜卜故事里都会呈现。卜卜小游戏，真的是亲子互动益智游戏。游戏设置上，更强调亲子互动性。卜卜儿歌这个栏目是由台湾著名的儿童诗人林芳萍老师，专为0到3岁的宝宝量身打造的亲子互动儿歌系列。卜卜刊的纸板书，撕不破、圆角设计、大豆油墨印刷。既有编辑精心从各大国际书展挑选回来的世界优质绘本，也有我们国内作者的精品原创绘本。纸板绘本的主题很丰富，有温馨的、幽默的、益智的、趣味性的等等。东方娃娃期刊种类丰富，每一本里都充满奇思妙想，让孩子在幻想世界中自由翱翔
2022年版本。2022年版本的内容比较丰富，有文学故事类、科学知识类、益智游戏类。故事吸引孩子、插画温柔精美、性价比高。东方娃娃是1999年凤凰出版传媒集团倾力打造、江苏少年儿童出版社和南京师范大学出版社联合创办的杂志。2018年3月，获2017年百强社科期刊荣誉。
1.半年订阅24期】东方娃娃杂志2021年7-12月打包幼儿大科学+绘本版+智力版+...2.【全年订阅48期】东方娃娃杂志2021年7月-2022年6月打包智力+绘本+创意美术+...3.【全年珍藏】东方娃娃杂志幼儿大科学2020年1-12月共12本打包儿童动物科普百科3-8...4.【全年珍藏】东方娃娃杂志绘本版2020年1-11/12月共12本打包3-7...
瑞丽 昕薇 VOGUE
第2课：37度女人 今晚，这个话题，37度女人。这是一个泛指概念，指的是一个女人最佳身体状态时，应该达到正常的体温。 今天我们邀请到一位重量级嘉宾，清媛老师，来跟大家讲解。 清媛老师毕业于山东中医药大学与陕西师范大学双学位，2007年参与五神项目的研发。在这个过程中与行业大咖一起共事，并参与了五神的实验数据研究，论文中都有署名。 下面我们有请清媛老师分享，37度女人。 语音部份 各位伙伴大家好，我是烟台五神的张清媛，感谢依茗老师刚才对我的介绍，是的，我是山东中医药大学中医学专业毕业的，到现在为止跟五神的这个项目，已经有13年的时间了，对五神相关产品的科研采购生产研发理念都是非常熟悉的。 我们每一个产品的推出，不仅仅是在我们在军事医学科学院前期要做相关的实验研究，去看他的这个实验结果，除此之外，我们在北京营养源研究所做营养元素的成分分析。还有更重要的一个部分呢，是我们自己就是包括我自己要对产品进行切身的体验，所以说昨天有伙伴来问，说研发人员，他们自己会不会用自己研发的产品啊？因为现在市面上很多吹的天花乱坠的东西，他们自己人是根本不用的，都是专门用来卖给别人用的，甚至就连这个农民，自己种的苹果，自己种的菜他们自己也不敢吃，因为用了太多的这个化肥和农药。 北京营养源研究所农民，他们自己吃的是自己有一块专门留出来的自留地，单独种给自己的孩子自己的家人吃的，确实是这样，而这个五神，我在这里可以统一的回复大家，我们的研发人员，包括我自己，不仅我平时吃，我怀孕的时候吃，哺乳期吃，产后吃，我儿子也吃，我父母也吃，我的祖父母，外祖父母都吃，那这个吃下来的结果呢，就是基本上告别了医院，家里常年没有药，27岁的时候我还长高了公分，而且孩子聪明的不得了。 昨天呢，我还特意找出了我七八年前，那个时候我还没有孩子，我用五神的记录和体验，我已经找不到我当时写的原文了，找了一个别人转发的博客，感兴趣的朋友在这个分享结束之后可以看一看，还有我那时候怀孕的时候，我快生了，就临产之前，我写了一篇自己使用五神产品的这个体验的文章，不过那个时候没有什么美颜啊滤镜啊，这些功能我也不怕大家笑话。也可以分享出来给大家看一看，除了我自己的记录之外，还有我的奶奶，她呢，常年的高血压，那我让他来我们家的时候让他停药，用了28天的五神的时候，我给他拍了一个小视频，那个时候他88岁啊，现在90多了。 等回头伙伴们感兴趣的时候，有机会也可以分享给大家看看，不过他是这个山东青岛人和黄渤一样啊，不知道大家能不能习惯他的这个方言。 俺不正常吗？ 那么这几天我们推出的这个新品玉丹颜和过去的其他产品一样，当他推向市场到达你们手里的时候，其实我已经用了一段时间了，而且，之前我用过各种版本的配方，是不断的去体验和升级，直到他们达到一个我们比较理想的状态，最终才呈现给了大家。 昨天，依茗老师讲了这个木村秋则的故事，木村秋则的这个精神和我们研发团队的文化非常契合，没有这种十年磨一剑的精神，我们是不会一直做科研做到今天的，那咱们群里有一部分伙伴是来过烟台的，亲自参观过我们的展厅，我们的生产基地，现在所在的这个产业园，山东国际生物科技园，他是一个国家级的高新区，今年的两会之后，李克强总理的第一站来的就是我们这里。 将来大家越了解，我们就越会发现我们本身的这个重点和精力，几乎全部都是投入在这个科研工作上的。 最近这些年，我们和很多的重点医院都展开了合作，做这个产品的临床实验，一个食物去医院做临床那个难度有多大，可以说大到大家是没法想象，就像这个木村秋则当年实在走投无路，想不出办法来要自杀一样，我不知道咱们群里有没有医院的大夫，如果有肯定知道食物做临床，光前期伦你都过不去。你以为北京的301医院，还有协和医院，还有中国医学科学院肿瘤医院，他们都是闹着玩儿的吗？特别特别的难。 但是呢，我们就像木村秋则一样，生生的把不可能变成了可能，生生地啃下了这个硬的骨头，顺利地过了伦理，进了临床，并且目前看来效果还是不错的，当然实验现在还在继续的进行中，给咱们牵头做科研的专家石汉平教授，本身也是一位非常权威的临床专家。来之不易的伦理批件石汉平教授，他曾经在很多的场合公开发表演讲，呼吁还营养为一线治疗措施，那在石汉平教授遇到我们之前，他其实并没有找到自己比较理想的产品作为临床应用最安全，最有效的支持，遇到了我们之后，就开始牵头给我们做科研，并且，想要借这个产品的临床研究去拿一个院士。当然，中国营养学界的泰斗，顾景范教授也对我们给予大力的支持，顾景范教授，咱们学营养的都知道，因为顾教授在中国营养学的地位，就相当于鲁班在土木工程界的地位一样德高望重，他是中国营养学会的创始人军士科学院的博士生导师。不光是顾教授，北京301医院的这个汪院长也多次来到我们这里参观，并且亲口说，希望五神能够获得诺贝尔奖，获得全世界的认可。 那么说了这么多，是希望过去对我们一无所知的小伙伴们对五神有一个大致的了解和认识。 现在呢，咱们言归正传，开始今天的话题，37度女人。在过去十多年的工作中，我接触了形形色色，五花八门的患者，有的也不能算是患者，就是女性吧，有月经不正常，痛经绝经，还有生不了孩子，有的乳腺方面的问题，有子宫方面的问题，更年期的问题，情绪不稳定的问题，皮肤的问题，脱发的问题，还有睡不好觉。有的皮下长了各种结节，囊肿，癌症，还有的年龄大的，有关节方面的问题，那这些问题，最终都得到了很好的解决，在这个解决的过程中，有一个离也离不开绕也绕不开的一个最重要的方面就是温度。曾经咱们有一个全国性的杂志，这个杂志的名字就叫37度女人，这个杂志的主编我们还认识，这个杂志曾经特别火。 不知道你们当中有没有正在准备怀孕的女性，就是正在准备怀孕，但是和老公又是两地生活，老公不能每天回来的那种，我有个同学就曾经特别搞笑，他当时准备怀孕，老公在威海工作，那他在烟台老公一个周回来一次，我这个同学她要怀孕，就要知道什么时候是自己的排卵期，甚至要精确到哪一天，以前没有现在网上这种提示排卵期的APP。 就算是有，那个这种APP，它告诉你的也是哪几天是容易怀孕的日子，哪几天是安全期哪几天是易孕期也不会精确到说是哪一天排卵，尤其那些月经不那么规律的这个女性，那个APP就更算不准了，我那个同学那个时候没有这种APP来帮忙，他怎么知道自己是不是要排卵呢，就是观察体温，他花了相当长的一段时间。来每天记录自己的体温，当这个排卵期到了时候，女人的这个体温，就会有所上升，有一个周末呀，她老公回来，周一的时候呢，老公要回威海去上班，偏偏在这个周一早上她老公走了以后，我这个同学呢，他监测到自己的体温出现了这个升高，它就打电话给她老公，她老公开了一个半小时的车。赶回到就是现赶回到家里，夫妻同房就生下了这个孩子，那它这个时间点就掐得非常非常的准，其实就是靠这个体温。那对于大自然的所有物种来说，就是一个物种的繁衍和传承，没有什么比这个更重要的，这个保住下一代，一定是生命本能的选择，不以人的意志为转移，你比如说在这个怀孕的期间，如果这个胎儿缺钙，这个母亲的身体钙也不足，这个时候人体就会自动的把这个母亲骨头里的钙拖出来，供给孩子来使用。所以最后，这个孩子可能是健康了，而这个母亲，她骨质疏松，甚至连这个牙齿都松动了，所以这个保这个下一代是生命的本能，所以在怀孕在孕育下一代的时候，身体一定会想尽办法为下一代的生生存做最好的最有利的条件准备。 那女人在排卵准备受孕的时候，在孕育胎儿准怀孕的这个期间，你就会发现，体温都会有所升高，也就是说，体温稍微高一点是非常有利于这个生命的生存的，那有研究表明，人的体温每提高一度，这个免疫系统的战斗力就会增强很多倍，同时那些病毒，细菌的繁殖都会得到相应的抑制。不知道你们有没发现，可能生过孩子的这个女性有体会，就是绝大多数女性她在怀孕的时候是不容易生病的，可能她没怀孕之前还三天两头病歪歪的，怀孕之后，尽管有各种妊娠反应，各种身体的不舒服，但是他却不太容易生病，这和身体自动调高了体温有着非常重要的关系，我们说。温度决定健康，温度决定生死，可能有的人觉得这样说太绝对了，但是我们可以想一想，咱们的一年四季春生夏长秋收冬藏，哪一个不是和温度有关？ 咱们经常说，春暖花开就有了温度，有了温暖花才开，那么到了冬天万物都凋零了，这个动物也都蛰藏起来，就是一片死一样的寂静，这些现象的发生，生命的运转不都是因为温度的问题而变化的吗？那如果在冬天的时候，在温度低的时候你去播种，他根本就不长。 我们说一个人他去世了[流泪]，说完了完了身体凉了，而这个新生的小婴儿有一个代指他的词，我们管它叫襁褓，那襁褓是什么？就是包裹孩子的小被子，那我们的传统文化，用这个小被子这个襁褓来代指小婴儿，就是因为知道这个保温保暖的重要性，强调对生命来说温度的重要。 春暖花开，有了温度，有了温暖花才开，到了冬天，万物凋零。这些现象都是因为温度的变化而变化我们的语言，我们的文化，其实处处都藏着对生命本身的这种体贴和关怀，我们讲衣食住行，大家有没有想过，为什么要把衣排在第一位呢？就是这个衣服的衣，这个衣服的第一作用是什么呢？它是保暖，是保温好看是第二位的，另外我们说这个汉字里边这个补身体的补字。补营养的补字，这个补他是这个衣字旁的她这样的造字结构，也许祖先就是在造字的时候就是想告诉咱们，温暖本身就是补的一部分。 我们可以回想一下，自己的母亲在关照我们，关心我们吃饭的时候都会说趁热吃，趁热吃，别凉了，我们在这个找男朋友的时候，对于一个高质量的男人，我们会叫他暖男。当自己心爱的男人伤了自己的心的时候，你可能会说，你可真让我心寒[流泪]，你看生活处处都是温度的体现，那我们甚至管那些乐于助人的人，愿意帮助我们的人，我们说他真是一个热心肠是吧，他用这个热心肠来说，这个愿意帮助我们的人，我可以说这个热心肠啊，这是一个祝福，因为这个热心肠的人，他健康，他长寿，她也更漂亮，所以我们女人也常常和男人说，你不要和我讲道理，女人是需要温暖的。 我想说，女人确实是需要温暖的，这是一句无上的真理，这个温暖之下，一切皆可化解，我们看太阳的温度高，温度高了，他连钢铁都能给你化成水，另外，你不是有湿气吗？现在网上排湿气的产品铺天盖地，卖的那么火，我想告诉你，当你自身的体温提高了，湿气自然就没了，你温度上不去，湿气还会回来。 一件湿的衣服放在太阳下面，温度提高了，他自然就晾干了，你会发现一些得了所谓绝症的一些肿瘤患者癌症患者，他往往在一次狠狠的高烧了一场之后，这个病好了，另外还有就是家里的小孩子，很多孩子都是，你会发现他在发了一次烧以后就成长了很多。包括中医上有这个冬病夏治，现在冬病夏治这个理念传播的也很广，那他怎么不夏病冬治而冬病夏治，治不了，温度在那里，温度提升的时候是解决疾病非常重要的条件。可惜的是，我们现在的女孩子很多常年手脚冰凉，小腹冰凉宫寒，甚至整个人从里到外都散发着一种冷冰冰的气质，那这个女孩儿，我们往往本能地也不愿去接近，实际上他这个本质上是因为他不健康。春天和夏天的时候，万物欣欣向荣，秋冬季节温度下降，一切都归于这个凋敝，慢慢进入一个死寂的状态，那么作为女人，你的身体这个体内环境是处在春夏秋冬的哪一个季节呢？看你的温度。我们说呀，女人如花而春暖花才开，当我们能成为一个37度女人的时候，一定是最美的，最健康的那个，可惜呢[流泪]，现在37度女人这个杂志没了，37度的女人我们也几乎找不到。正是基于这样的现实，我们研发了玉丹颜这款产品，他给女人带来的不是一个简简单单的营养补充，而是生命的温度，你在用它的时候可以慢慢的去体会，你取出一支黄酒来烫一下，烫酒的这个功夫，先把这个粉冲一下喝掉，喝完这个粉，这个酒也都烫热了。在慢慢的把酒喝下去，然后你闭上眼睛去感受一分钟，你能感觉得到，那是一种温暖，从脾胃开始延伸开来，顺着你身体的阳明经脉一直上行扩散。然后你的额头或者后背会微微地出汗，你的身体有一些潮乎乎的感觉，整个身体的这个血液都循环开了，你会感觉到一种久违的舒服，身体也会变得很轻松，很轻盈。每一天，如果你有这么两次温暖的体验，几个月下来，你肯定会变得特别不一样，你可以观察自己的月经，观察自己的睡眠，观察自己的皮肤，观察自己的头发，观察自己的气色，甚至观察自己的脾气。不管你处在哪一个阶段，20岁30岁40岁50岁，60岁70岁，你一定都会有很多很多的收获，你坚持用上几个月我保证你会爱上它，你的身体会爱上它，因为在这样一个时代，女人真的都太需要温暖了。好，今天的分享呢，就到此结束，愿大家都越来越美，越来越年轻，越活越有温度，越来越健康，感谢大家的聆听，谢谢大家。 依茗补充: 补充一下，因为今天时间有限，没来得及详细展开低温降低，伴随的是免疫力的下降。 这个链接里，大家可以看到，低体温会产生很多严重的身体问题。体温低必定会影响血液循环，所以皮肤开始干燥，爱起痘痘，头发也开始干枯，容易脱发，身体还容易积水浮肿。 身体体温上升，是非常不容易的，必须要充足的营养，还要有非常畅通的循环系统。 现代生活方式，不知不觉就会有很多地方在损害身体。大夏天走进地铁空调超级大，穿着吊带短裙，吹上一个小时，是非常正常的事情。 这种空调病，却很难找到一个快速、安全、彻底的方法，把这种高热天气，非正常的降温导致的身体问题，解决。 虽然玉丹颜能处理这个问题。但是永远记住：损害远远比修复来得更快、更剧烈。损耗是一瞬间的，修复却是漫长的，纠错是关键。 建立一套保护自己的生活方式，培养夏天不要对着空调直吹等等，拥有好习惯，是真正的核心。希望大家能够做个37度女人。
看了10年的流行时尚杂志，现在每期只买《VOGUE》。推荐的话，可以看看《VOGUE》和《ELLE》。《瑞丽》等算是入门级，稍好一些的就是《时尚芭莎》和《时尚》，更好一些的就是《ELLE》和《VOGUE》，个人比较推荐《VOGUE》，每月一期，内容直击国际时尚流行元素，总是最先捕捉到国际时尚发布会的流行信息元素，一般人初期是看不太明白的，当把所有杂志都看一遍的时候，比较过后，就会自动喜欢《VOGUE》这本杂志，简直就是其他杂志的风向标。每期买多本杂志，你会发觉里面内容大同小异，都是把发布会里模特照片贴上，但真正能捕捉到看秀者所需信息的，是《VOGUE》。 以上仅是个人观点，最终选择还要看每个人的阅读习惯。
37度女人杂志停刊了。根据查询相关公开消息，《37°女人》杂志目前已停刊，具体复刊时间以杂志社消息为准。
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