一、学位论文的一般格式和顺序 紧接英文页面之后的学位论文独创性声明和使用授权声明(见附件一)需要由研究生本人亲笔签名，学位论文需要提交电子版以便于数据库管理和网上查阅。有保密要求不宜公开的论文由导师申请，院系审核，经校保密工作委员会审查后，提交研究生学位办公室批准后同意保密，保密期后自动承认使用授权声明，并予以公开。 硕士学位论文一般在三万字以上，博士学位论文一般在五万字以上。文字采用中文简体;除艺术、古籍等个别经研究生院特许的情况外不得采用繁体字。鼓励采用中英文双语写作，但上交国家及校图书馆的论文必须用中文。 本格式主要适用于理、工、医、管学科的学位论文和一般的文科论文，特殊情况经研究生院批准后执行。(一)论文题目 论文题目是论文全貌的集中体现，应能概括整个论文最重要的内容，命题必须确切、简明，题目应力求简单，也不应宽泛笼统，应能看出论文的实质性内容和工作重心。中文题名一般不超过20个汉字，必要时可加副题名。副题名可另起一行，用破折号与主题名隔开。题名中应避免使用非公知公用的缩略语、字符、代号以及结构式和公式。 可公开交流的学位论文应有英文题名。英文题名另起一页，排印在英文授予单位前，其间用“a dissertation submitted to”(硕士学位论文用“a thesis submitted to”)作为标志，后面注明学位类别、研究生姓名、导师姓名、日期等。英文题名格式见研究生院主页下载区→研究生学位→英文页面格式。 (二)论文摘要(提要) 论文摘要包括题名、硕士(博士)研究生姓名、导师姓名、学校名称、正文、关键词。中文约500字左右，英文约200~300词左右，二者应基本对应。它是论文内容的高度概括，应说明研究目的、研究方法、成果和结论，要突出本论文的创造性成果或新的见解、用语简洁、准确，并在论文摘要后注明本文的关键词3至8个。关键词应为公知公用的词和学术术语，不可采用自造字词和略写、符号等，词组不宜过长。 英文摘要采用第三人称单数语气介绍该学位论文内容，目的是便于其他文摘摘录，因此在写作英文文摘时不宜用第一人称的语气陈述。叙述的基本时态为一般现在时，确实需要强调过去的事情或者已经完成的行为才使用过去时、完成时等其他时态。可以多采用被动语态，但要避免出现用“this paper”作为主语代替作者完成某些研究行为。中国姓名译为英文时用汉语拼音，按照姓前名后的原则，姓、名均用全名，不宜用缩写。姓全用大写，名的第一个字母大写，名用双中文字时两个字的拼音之间可以不用短划线，但容易引起歧义时必须用短划线。例如“冯长根”译为“feng changgen”或“feng chang-gen”，而“冯长安”则必须译为“feng chang-an”。论文英文封面上的署名也遵守此规定。 (三)目录 目录是论文的大纲，它反映论文的梗概。论文目录要求层次清楚，应将论文的章节按顺序编好页码，页码居页面的右侧并排列整齐。 (四)本论文专用术语(符号、变量、缩略词等)的注释表(任选) 如果有必要可以设置此注释表。此部分内容可根据论文中采用的符号、变量、缩略词等专用术语加以定义和注释，以便于论文阅读和迅速查出某符号的明确含义。 (五)正文 正文是学位论文的主体。内容可因研究课题的性质不同而有所变化。一般可包括：文献综述、理论基础、计算方法、实验方法、经过整理加工的实验结果的分析讨论、见解和结论。 正文一律用阿拉伯数字编排页码，页码在底部居中。正文之前的摘要、目录等内容单独编排罗马数字页码。 1.绪论(前言) 本研究课题国内外已有的重要文献的扼要概括，阐明研究此课题的目的、意义，研究的主要内容和所要解决的问题。本研究工作在国民经济建设和社会发展中的理论意义与实用价值。 2.文献综述 在查阅国内外文献和了解国内外有关科技情况的基础上，围绕课题涉及的问题，综述前人工作情况，达到承前启后的目的。要求：(1)总结课题方向至少2017年以来的国内外动态;(2)明确前人的工作水平;(3)介绍目前尚存在的问题;(4)说明本课题的主攻方向。文献总结应达到可独立成为一篇综述文章的要求。 3.理论分析、数值计算或统计分析 利用研究生本人所掌握的理论知识对所选课题进行科学地、严密地理论分析、数值计算或统计分析，剖析课题，提出自己的见解。 4.实验原理、实验方法及实验装置 学位论文要求对实验原理、方法、装置、步骤和有关参数有较详细的阐述，以便评阅人及答辩委员会审核实验的可靠性，并能对试验进行重复以便验证结果的可靠性，也为以后的研究者提供一个较完整的研究方法。 5.实验结果及讨论分析 列出数据的图或表，并对数据结果进行讨论，对比分析、结果推论要严格准确，避免采用模棱两可的评定语言。对反常的数据要保留并做解释或者说明，不可随意剔除数据做出有违科学公正的行为。 (一)、本科生毕业论文文献综述模板 (二)、人力资源管理论文开题报告范文 (三)、大学生毕业论文开题报告范文（两篇） (四)、市场营销专业论文开题报告范文（三篇） (五)、大学生个人职业规划论文结束语（十篇） (六)、大学生个人职业规划论文范文（三篇） (七)、大学生职业规划论文3000字（四篇） (八)、大学生形势与政策论文4000字 (九)、北京工业大学经济与管理学院祝合良教授在《人民日报》发表理论文章 (十)、大学生毕业论文通用谢辞范文（十篇） ;
论文文献综述怎么写
硕士论文文献综述怎么写？相关内容如下：
文献综述写作过程：选题——搜集阅读——拟定提纲——成文。
1. 基本要求：
能反映当前某一领域、专题或某一个研究方向的历史、现状、最新动态，并按照规范提供参考文献。
2. 文献综述格式：
（1）前言：说明研究领域、写作目的、有关概念定义以及综述的基本框架；
（2）正文：可按历时顺序综述，也可按照不同研究问题和观点比较综述；
（3）小结：与前言部分呼应，指出现有研究中存在的优缺点或不足之处，也可提出自己的见解；
（4）参考文献：这部分要做到编排条目清晰，格式准确，内容无误。
3. 选题：硕士毕业论文选题主要来源有两种：导师指定，或学生根据自己的研究兴趣和能力选择。因此文献综述选题基于毕业论文研究课题即可，是明确的。
注意：
（1）要有问题意识；
同学们需要基于已有的发现提出问题，从而对以往的文献进行综述，进而寻求解决问题的方案和思路。
（2）搜集范围适当；
毕业论文中的文献综述应围绕自己的研究课题进行搜集，以系统体现研究课题的发展脉络。检索范围过大则会给自己的归纳整理带来大量困难，不能有效达到做文献综述的目的。
（3）要多与导师探讨；
4. 文献检索：
文献检索需要借助各类检索数据库广撒网、挑重点。中国知网（CNKI），万方，维普，谷歌学术（Google Scholar）, sci-hub, web of science等等都是非常实用且包含文献比较全面的网站。
文献综述的撰写原则撰写文献综述应遵循以下写作原则:1. “5W” 写作原则。“5W” 原则就是作者必须实事求是、原汁原味继承前人研究成果的原则, 也就是可检索性原则。具体地说即按照什么人(Who )、什么时候(When )、在什么地方(Where)、为什么(Why )、提出了什么学术观点(What)的写作方式撰写文献综述的原则。易言之,文献综述的写作应采用实引方式, 对所引述的观点要严格采用被引述作者的原文, 不可断章取义、任意发挥。真正的有价值的文献综述应该让读者能够查阅并迅速找到文献的源头, 作进一步的考证和研究。遵循“5W” 文献写作原则有利于尊重知识产权, 维护学术研究的尊严;有利于学术研究的良性开展;有利于学术积累。现今流行于我国经济学界的许多所谓的文献综述是不规范的, 比如“弗里德曼(1968)提出了……” 、“诺斯(1963)构建了……” 等等。这种转述性的文献综述毫无价值可言。因为读者阅读文献综述后仍然很难把握作者所依据的文献是什么。严格地说, 这样的文献综述既没有继承性, 也没有开放性, 于学术研究无补。2.经典性原则。文献综述应坚持经典性写作原则。所谓经典性写作原则是指文献综述的内容应该是所研究领域的经典人物的经典著作, 而不是学术“圈外人” 的某些片言只语。一般来说, 每个研究课题都有其所在领域独有的经典文献。作者必须熟悉自己所研究领域的经典文献。
游泳,喜欢并坚持着…… 学习游泳已经有两年了,自从第一次下水开始,我就深深的喜欢上了这个运动,喜欢在水中放松的漂浮的感觉,喜欢水珠滑过身体的感觉,喜欢游泳完后在岸上暖暖的晒太阳.游泳,让我更加喜欢运动,更加热爱生活和生命.第一次接触游泳是抱着锻炼身体的想法,以前体质不好,而且身上经常起青春痘,听说游泳对全身锻炼都有帮助,而且还可以加强全身的协调,查了些资料,再加上自己的体会,确实发现游泳对人体有非常好的锻炼价值.首先它对心血管有很好作用,游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米— ，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。其次对呼吸系统有好的作用.在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。而自己在游泳以后,确实感觉到肺活量增加了许多,从3500增到4300左右.对人体皮肤有改善作用：游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤.但是游泳也有许多注意事项,如果不小心,也可能产生不好的后果,或者危害人的生命.每次游泳时都应该注意好时间,因为在水中有时不会感觉很累,但是上了岸经常会感觉很疲劳,这样就应该注意下自己的体力,而且每次下水也要控制好时间, 当人浸在水里的时候，就会有凉快的感觉。可是，若果浸的时间太久，或者水的温度过低，人就会因为体温降得太低而出现嘴唇发青、皮肤苍白、浑身起了鸡皮，甚至是打寒颤的现象。因此，初练习游泳的人，每次在水里逗留的时间不要过久，一般来说，以10至15分钟为宜。习惯了游泳训练的人，在水中逗留的时间可以延长，但离开水以后，特别在大风的日子，必须要立刻用干毛巾擦干身体，以免着凉.在游泳中我曾经抽过几次筋,相当的痛苦而且危险,其实游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，而都主要是 游泳前的准备活动不足造成的的,如没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。 有时在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张，可以先吸一口气，然后站在水底用手按摩抽筋的部位，并且尽量把脚掌向上翘，逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转，则可以尝试仰浮水面，用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话，就应及早呼救.游泳对人体的健康维护作用确实比较大,而且游泳也有相当长的历史.现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。 1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。 随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。不过以前好多项目都是欧美选手获奖,随着中国游泳事业的发展,我们也在游泳领域取得了许多好的成绩,创造了许多水中芙蓉.希望自己能够继续坚持下去,在水中感受那份自由和惬意,让游泳成为生活的一部分
本科生论文得5000字,题材最好不要写技术性很强的东西,还有冬泳的健身意义什么的,这些去年我们都写烂了.写写新兴事物吧,比如水中健身操什么的..
毕业论文中引用的材料和数据，必须正确可靠，经得起推敲和验证，即论据的正确性。具体要求是，所引用的材料必须经过反复证实。第一手材料要公正，要反复核实，要去掉个人的好恶和想当然的推想，保留其客观的真实。第二手材料要究根问底，查明原始出处，并深领其意，而不得断章取义。引用别人的材料是为自己的论证服务，而不得作为篇章的点缀。在引用他人材料时，需要下一番筛选、鉴别的功夫，做到准确无误。写作毕业论文，应尽量多引用自己的实践数据、调查结果等作为佐证。如果文章论证的，是作者自己亲身实践所得出的结果，那么文章的价值就会增加许多倍。当然，对于掌握知识有限、实践机会较少的大学生来讲，在初次进行研究中难免重复别人的劳动，在毕业论文中较多地引用别人的实践结果、数据等，在所难免。但如果全篇文章的内容均是间接得来的东西的组合，很少有自己亲自动手得到的东西，那也就完全失去了写作毕业论文的意义。 (二)论证要严密 论证是用论据证明论点的和过程。论证要严密、富有逻辑性，这样才能使文章具有说服力。从文章全局来说，作者提出、问题和解决问题，要符合客观事物的，符合人们对客观事物认识的程序，使人们的逻辑程序和认识程序统一起来，全篇形成一个逻辑整体。从局部来说，对于某一问题的分析，某一现象的解释，要体现出较为完整的概念、判断、推理的过程。 毕业论文是以逻辑思维为主的文章样式，它诉诸理解大量运用科学的语体，通过概念、判断、推理来反映事物的本质或规律，从已知推测未知，各种毕业论文都是采用这种思维形式。科学论文往往是用已知的事实，采取归纳推理的形式，求得对未知的认识。要使论证严密，富有逻辑性，必须做到：(1)概念判断准确，这是逻辑推理的前提；(2)要有层次、有条理的阐明对客观事物的认识过程；(3)要以论为纲，虚实结合，反映出从“实”到“虚”，从“事”到“理”，即由感性认识上升到理性认识的飞跃过程。 以下是游泳的健身功能 你要结合起来写！ （l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 （2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。 （3）游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。 （4）游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。 2．游泳运动量的掌握 游泳锻炼，与人们从事的其他体育锻炼项目一样，只有科学地掌握运动量，才能使每次锻炼既达到锻炼的目的，又不致发生过度的疲劳和使身体产生不良反应。 游泳锻炼时，应如何科学地掌握运动量呢？ 掌握游泳锻炼的运动量的方法有多种，但对普通游泳爱好者来说，最为简便的方法，是根据游泳者脉搏变化的情况，来衡量运动量的大小。 我国正常人安静脉搏频率为每分钟60－80次。经常参加游泳锻炼的人，安静脉搏频率较为缓慢，为每分钟50－60次；锻炼有素的人，脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说，每次游泳后，脉搏频率达到每分钟120－140次，此次锻炼的运动量则为大运动量；脉搏频率为每分钟90 － 110次，则为中运动量；游泳锻炼后，脉搏变化不大，其增加的次数在10次以内，则为小运动量。 选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。普通的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量过大的游泳锻炼；老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼
学习游泳可以增强抵抗力。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 学习游泳可以加强肺部功能。呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌肉功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌肉发达，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
骨骼肌，平滑肌，心肌同一个世界，同一个梦想1.北京2008年奥运会口号是___，___。2.身体形态一般是由___，___，___及其相互关系来表现的。3.处终身骨骼增长较___。骨骼的弹性___。硬度___。4.初中生随着年龄的增长心率逐步___。呼吸频率___。5.健康至少包括三个方面的内容____，___和社会适应能力良好。既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神7.跳高的过程是由___，___，____，____四部分完成8.田赛的三铁项目是由____，____，____组成9.肌肉分哪三类__________?10.决定跑速因素的是步幅和____二.选择1.以下属于跳高过杆技术的是（ ）A.走步式B.背越式C.站立式D.下压式以上的径赛项目起跑采用( )A普通式B拉长式C蹲踞式D站立式3.标准田径场的纵轴为A东北B东西C西北D南北4.下列关于三级跳远的动作结构表述正确的一组是（①单腿跳②跨步跳③跳跃。正确的顺序是）A①②③B②①③C③②①D③①②
随着现代体育竞争日趋激烈，游泳运动员大赛的心理能力越来越成为影响其竞技水平发挥及运动成绩的重要因素。运动员的体能、技能、战术及运动智能，只有在其良好的心理能力的参与和配合下，才能得到充分的体现。故教练员和运动员在做好体能储备和技能提高的同时，应充分重视心理能力的培养和训练。运动员心理能力即指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。其中，心理能力对竞赛成绩的影响至关重要。正确解决和提高心理能力能更好的培养运动员出色的意志品质，保持运动员良好竞技水平在比赛中充分地甚至超长地得到发挥。国外的体育强国早在50—60年代就已经开始从事运动心理学的研究，将心理学的方法和运动训练方法有机地结合在一起，并将心理能力对运动员成绩的影响作为重要课题来研究，以此指导、训练其心理能力。而我国在这方面重视程度不够，研究亦尚未深入，今后应加强运动员心理素质、能力的培养，体现心理能力在运动员竞技能力中的价值。2 研究对象与方法2．1 研究对象山东游泳队现役队员以及省内各地市的游泳项目优秀后备人才。2．2 研究方法2．2．1 文献资料法查阅文献资料，主要是运动员运动能力及运动成绩的论文报告2．2．2 直观调查法结合自己与运动员相处及在一起比赛的亲身体验。2．2．3 调查访问法以访谈形式确定内容、获取资料。3 研究结果与分析3．1 最佳心理状态对运动员成绩的影响心理能力包含多项内容，其中，在竞赛时有较强的把握和调整心理过程的能力，是其重要组成部分。通过调查分析得知：运动员若能注重训练增强心理能力，使心理状态达到较佳水平，则有助于其在比赛中充分抓住战机，发挥技战术水平，取得优异成绩。因此，运动员要对自己的心理状态施以有效控制，就必须了解何谓最佳心理状态，并以此为调整目标，以达到稳定、促进、提高运动成绩的目的。根据对山东省游泳队现役队员的调查访问，了解到他们对自己发挥最好的一次比赛进行回忆时，大多数认为当时的心理状态具有以下特征：(1)心理放松，压力适度；(2)注意力高度集中于当前任务；(3)自信、乐观，并能应付各种突发事件；(4)身体协调、自然，动作轻松，而这一切都是自然发生，无需多加控制；(5)表现比赛欲望强烈。教练员要想运动员在比赛中取得优异成绩，必须针对以上最佳心理状态进行准备。如赛前进行有针对性的系统心理训练，针对比赛中可能出现的各种突发事件制定相应的应急措施，防患于未然，促使和保障比赛最佳心理状态的形成，同时运动员也要从自身做起，确保自我强烈的比赛动机增强参赛信心。3．2 赛前心理紧张对游泳运动员成绩的影响赛前心理紧张是心理能力中必然存在的心理现象之一。从运动心理学角度讲，运动员参加重大比赛之前需要一定的心理紧张，以便把机体各组织、器官、系统动员起来，特别是要提高中枢中枢神经系统的兴奋性，动员人体潜在的能量，在比赛中创造出好成绩。具体到游泳项目来讲，其本身特性决定了运动员在比赛中必须具备一个良好的心理素质，特别是个人项目，如中长距离自由泳、400米混合泳等，都对运动员的具备良好的心理能力提出了较高要求，适度的紧张，将有利于其应对比赛中出现的各种情况。但是，心理过度紧张，使大脑皮层对植物神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱，则会使运动员心理活动失常，很难把注意力集中到比赛上去。时于大赛前的过度紧张，许多教练员运动员都感到烦恼。尤其对有一定比赛经验的运动员来说，赛前紧张情绪往往越强烈影响也越最大。本人访问了山东省游泳队有一定比赛经验的几位队员，他们均反映在赛前出现过度心理紧张现象，严重者甚至呼吸短促、四肢颤抖，技术动作变形，失去自我控制能力。以至于在比赛中无法发挥自己的实力导致比赛成绩失常。并且他们反映对比赛结果越是抱有期望越易紧张，比赛结果越没有把握越紧张，这均必然会影响到比赛的结果。因此优秀的运动员要学会怎样缓解和降低紧张程度，以利于提高竞赛成绩，这是锤炼心理能力的重要环节。综上通过与队员的交谈，队员讲述他们训练比赛中心理紧张的表现及结合作者亲历比赛的体会中得出结论：在游泳项目中，高水平运动员在体能，技能等方面常表现得伯仲难分，比赛结果的毫厘之差，常常是由于心理能力的差别所至。运动员水平越高，竞技越激烈，心理能力对比赛结果的影响相对就越大，在某些情况下，还会成为决定性的因素。3，3 树立适宜的动机以帮助运动员获得最佳成绩动机是行为的动力，是激励运动员行动以达到一定目标的内在原因，亦是运动员心理能力的重要组成部分。对动机与运动员最佳成绩的关系进行研究，有助于教练员帮助运动员调整好动机水平，在比赛中出现最好的竞技状态。通常以为，动机水平提高会促进运动学习、的完成。但经过对山东省游泳队队员的访问，了解到：在比赛中对自己提出的成绩要求越高。则在比赛中易出现情绪混乱，难以控制动作的情况，运动成绩也会显著下降；而对成绩抱消极、淡漠态度，易缺乏自信，体力明显下降，甚至无法顺利完成比赛，只有对成绩的认识现实、具体，，又具有一定的挑战性时才能够发挥最佳水平。因此可见：非常低的动机水平，操作效率较低，中等水平时效率最高，高水平动机水平反而导致效率下降，换句话说，最能促进运动员竞技力发挥和完成动作的是中等动机水平。另有资料表明，游泳作为以力量和速度为主的运动项目，相对于以复杂协调动作为主的项目，应有较高程度的动作水平。以利于竞技力的充分发挥。所以，教练员对于运动员的动机水平应有足够重视，一是针对游泳项目的具体特点来调整运动员的动机水平；二是帮助运动员在大赛前对成绩建立适度的期望值，恰当调整好自身的动机水平。
如何培养游泳运动员的意志品质?一、认识意志意志:决定达到某种目的而产生的心理状态。意志，是人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志，是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，实现预定目标的心理过程。意志包括感性意志与理性意志两个方面。感性意志:是指人用以承受感性刺激的意志，它反映了人在实践活动中对于感性刺激的克制能力和兴奋能力，如体力劳动需要克服机体在肌肉疼痛、呼吸困难、血管扩张、神经紧张等感性方面的困难与障碍。理性意志:是指人用以承受理性刺激的意志，它反映了人在实践活动中对于第二信号系统刺激的克制能力和兴奋能力，如脑力劳动需要克服大脑皮层在接受第二信号系统的刺激时所产生的思维迷惑、精神压力、情绪波动、信仰失落等理性方面的困难与障碍。二、认识品质品质:指人的行为和作风所显示的思想、品性、认识等实质。品质包含:善良，宽容，乐观，淡泊三、意志的培养1.给自己的游泳运动树立目标。树立一个这个目标，不是随手可的;也不是只需通过一点努力就能实现的的;而是树立一个通过跳跃，而是经多次跳跃方可摘到的果子的目标。2.给自己的游泳运动树立信心。为目标实现奋斗，遇到的困难，自己如何采取措施解决。3.如何实现游泳运动的目标。自己如何克服困难，需通过怎样的努力去实现。4.实现游泳运动目标的态度。成功了“傲气熏天”，失败了“一蹶不振”。摆正“成不骄，败不馁”的态度。四、品质的培养1.善良:是心理养生的营养素。心存善良就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感，心存善良就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就会有轻松之感。心存善良就会以他人之乐为乐，乐于帮助后进队友，队友也会乐于帮你;2.宽容:是心理养生的调节阀。人在交往、训练中，吃亏，被误解，受委屈的事总是不可避免的。面对这些，最明智的选择是宽容。宽容不仅包含着理解和原谅，更显示出一个人的气度和胸襟。3.乐观:是一种积极向上的的性格和心境，是心理养生的不老丹。乐观可以激发人的活力和潜力，帮助人们解决矛盾，逾越困难。而悲观是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤，烦恼，痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。4.淡泊:是一种崇高的境界和心态，是心理养生的免疫剂。有了淡泊名利的心态，人就不会在世俗中随波逐流，追逐名利，就不会对身外之物得而大喜，失而大悲，就不会对世事及他人牢骚满腹，也不会与他人攀比，避免产生嫉妒。淡泊名利的心态使人始终处于平和状态，一切有损身心健康的因素都将被击退。
论初学蛙泳基本要领与基本动作概念 这个算是最基本的了.只要你会游泳就肯定会写
童年一去不复返,但是这件事依然留在我的心头.想想我当年做的那种傻事,真是非常好笑. 可爱的小金鱼 我家养了两条可爱的小金鱼一条是公的,一条是母的,每当我把鱼食放入水中时,它们就会以很快的速度把鱼食给吃掉,又以很快的速度回到原来的地方. 它们的嘴巴总一下张开,一下闭上,好像总是没吃饱. 我给它们隔一天喂一次鱼食,隔两天换一次水,所以它们生活得很好,我们成为朋友已有半年的时间了. 金鱼的鼻子上有两个膜,这能让它们在鼻子不进水的情况下,在水里自由的生活,当小金鱼一浮出水面,两个膜就自动打开了,一沉下水膜就自动张开了. 它们有两个像三角形一样的鱼鳍,鱼在游泳的时候还真要靠它们呢! 它们还有一条漂亮的小尾巴,这条尾巴的用处可大了,它可以帮助鱼掌握方向. 哈哈,小金鱼为了避免危险,连睡觉的时候眼睛都是睁开的,这可真叫我惊讶呀! 喻嘉琦 我的小金鱼 三年一班 周洪彬 我家养了三条活泼可爱的小金鱼,我每天放学回家都会来看一下它们. 今天,我放学回家后见到它停在那里,我走去拿了一根筷子,动了一下它,它吓得跳到地上了,我找了很久都没找到它.突然,我听到了"啪,啪,啪,啪"的几声,我大声地叫起来:"啊!原来小金鱼还没有死,原来小金鱼还没有死呢!"我飞快地跑了过去,果然见到我那活泼可爱的小金鱼,我把小金鱼放回鱼缸里,小金鱼一会儿在鱼缸里游来游去,一会儿又向我摆尾巴,好像在说:"谢谢你." 第二天,我放学回到家,我跑到了阳台,小金鱼一会儿在鱼缸里游来游去,一会儿又向我摆尾巴. 这就是我那活泼可爱的小金鱼,你说它可不可爱呀? 金 鱼 一天,外公上街买了四条小金鱼回来,把它养在玻璃缸里,我高兴得直拍手. 这四条小金鱼眼睛鼓鼓的都很美丽,可爱.我给它们取了名字.一条银白色的小金鱼头上有一点红色,我就叫它"一点红",另一条小金鱼身上布满了黑色和红色的纹,我就叫它"花蝴蝶".那条全身金黄,色彩鲜艳,尾巴上镶着一圏白边的金鱼,犹如穿了一条金黄色的长裙,样子很高贵,我给它取名叫"小公主".还有长得最大的一条金鱼,全身漆黑,我就叫它"黑武士". 四条金鱼在水中游来游去,一会儿在原地游,一会儿沿着玻璃缸兜圈子,一会儿仰起头吐泡泡.我想逗它们玩,用手把桌子一敲,"啪"的一声,金鱼吓得四处乱窜,好玩极了. 我站在金鱼缸边看了很久很久,越看越觉得它们可爱,我好喜欢它们呀! 养金鱼 11月3日 星期五 今天,我和妈妈到花鸟市场买了六条金鱼.其中我特别喜欢其中一条红白相间的小金鱼.它的眼睛大大的,尾巴一甩一甩的,好像在划分自己的领地,不让其它金鱼进来.它的头也大大的,和那小小的眼睛结合在一起,简直就是"天仙配". 这时,一条黑色金鱼冲向了花纹金鱼的领地,好象要抢占它的地盘.我想,这下好了,有好看的世纪金鱼大战了. 战斗开始了,开始花纹金鱼好像很不愿意和它打斗,只是一个紧接着一个地吐水泡,仿佛在警告黑金鱼:"笨蛋,滚回你的老家去吧!"而黑金鱼却装做什么也没听见,一动不动.花纹金鱼冲过去,用尾巴一下一下打黑金鱼的左眼,直把它打回了老家,在把它打回老家的同时,花纹金鱼还时不时回头看看自己的领地,生怕被人强占了.黑金鱼也没有还手之力.我看着看着,给它们起了个绰号"不败勇者".它听了我的话好像很高兴,跳起了它的"圆舞曲." 这就是我观察的金鱼世界里的精彩一幕. 孙宇琦 贪睡的小金鱼 赖启林 我家养了三条小金鱼,每条金鱼都是橙色的,它们的尾巴有的像三根水草,有的像美人鱼的尾巴,还有的像一把剪刀.真好看! 一天早上,我看见金鱼在水里快活地游来游去,像在表演给我看,我脸上露出了满意的笑容. 过了一会,我又去看了看我可爱的小金鱼,哎呀,我看见小金鱼在水里一动不动,像木头人似的.我再仔细一看,它还是不动.我以为小金鱼生病了,又担心又着急地大喊大叫:"爸爸,小金鱼生病啦!"爸爸听后连忙跑过来问:"怎么啦!"我回答说:"小金鱼生病啦!"爸爸听了也和我一样急得团团转:"哎呀,怎么办呢 "爸爸想不出办法,又仔细一看,恍然大悟地说:"小金鱼没生病,只是在睡觉而已."我不相信.过了一会,小金鱼睡醒了,又在鱼缸里悠闲地散着步.这时,我才相信,小金鱼没生病,是在睡大觉. 爸爸高兴地笑了,我也高兴地笑了! 我的好朋友-小金鱼 文⊙黄宥 我曾观察过一只小金鱼,它是我家鱼缸里最大的一只鱼. 我喜欢它是因为它有大大的眼睛,像花瓣的尾巴还有金黄色的鳞片,闪闪发亮,虽然它身上掉了几片鳞片,但它长得可爱极了,而且又有点呆,所以我都叫它小呆.每当它听到我的呼唤时就会游过来,和我亲近.我就把食指伸入水中它就张开大嘴吮我的指头,真是有够呆了,竟不怕我伤害它. 我想跟它和其他的孔雀鱼生活在一起,如果可以和它生活在一起,我一定会把整栋房子都加满水而且可以自动换水,所以它们想游到哪里就可以游到哪里,甚至我还会再养更多的鱼,这样若是不小心饲料餵太多的话,还有其他鱼可以帮忙吃光光. 如果我再把它们的房子布置得很漂亮,它们就会像生活在海洋世界里,而且只要你伸出手来,它们就会来硺你,你就会觉得它们可爱到不行.万一有一天它们生了很多小鱼,我还可以送别人,这样也算做一件好事,多好呀! 我真希望它们会说话,就不会饿死,热死,也不会有太多意外,我不想让它们受到伤害,因为它们是陪伴我成长的好朋友. 我养过的小金鱼 有一次,妈妈在花鸟市场买来了一条全身紫色,身上还有黄,蓝,粉红等颜色,鳞片闪闪发光的小金鱼.买来时,是放在一个塑料袋里的,小金鱼身子蜷缩在底下,紧张地看着我们. 那天,妈妈把小金鱼放入鱼缸中,又放入了很多装饰品.放在了桌子上,并嘱咐我:"不要去碰它,等下掉下去,摔了,可要打你一顿!小心,我在隔壁和骐骐外婆聊天,呆会儿来看!"我连声答应.
为了下一代！
鱼儿会游泳，主要是靠身体两边的肌肉收缩和鱼鳍的协调。每只鱼儿都有两个胸鳍和两个腹鳍，对称地长在身体两侧，主要用来控制方向；而背鳍、臂鳍和尾鳍都只有一个，用来保持身体的平衡。 另外，鱼的身体里面还有个白泡泡，叫做‘鳔’，它可以帮助鱼儿在水里面浮起来，沉下去。正因为身上有了这些‘装备’，鱼儿就能在水里自由游动。人也一样，掌握好平衡，用双手和脚划动水，同样可以游泳的。 其实这个过程和鱼游泳的过程差不多。但是呢，因为人比脚毕竟不能和鱼相比，所以呢，人没有鱼灵活。
好什么游泳的研究计划和部首于当然靠它的尾部与离不开水
需要如下条件： 1.达到国家一级（含）以上运动标准 2.担任专项教练不得低于10年教龄 3.学历为大本（含）以上 4.英语达到四 ，六级 5.每年达到优秀运动员输送指标任务（市级第一，省级前三，国家比赛前八名）
国家体育总局游泳运动管理中心》颁发过什么样的证书？得到这些证书需要什么样的条件？ 具我所知，南京市一个叫老付的人和南大游泳馆一个救生员弄过证书，南京市和江苏省专业体校及专业运动队的教练没有几名得到高级教练员证书． 而且，执教资质省市目前并没有什么管理要求，教练员的水平主要看职称． 获得职称的条件： 一．执教年限 二．学历（运动训练专业） 三．运动成绩 四．输送成绩 五．论文（需发表） 六．计算机考试 七．英语水平 以上都是基本条件，最重要的是单位有组织的申报和职称评定部门的审核，以及每年职称名额的限制． 具省体育局的领导称，无论是人是鬼，只要会游泳和有钱就可以报名参加各种所谓的培训和获得证书． 难道不是吗？ 在南京市各大游泳馆里有些私教，自己游的不咋样也来教学，美其名”游泳专业教练”！ 看个别”游泳专业教练”教别人游泳简直不敢恭维！
游泳课实施安全教育论文
在学习、工作生活中，大家总少不了接触论文吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。那么一般论文是怎么写的呢？下面是我整理的游泳课实施安全教育论文，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、结果与分析
游泳课实施安全教育的内容
游泳实践课前安全教育的内容调查学生基本情况和讲解安全知识。在实践课前与学校医院进行沟通，对学生进行健康检查与病史调查，凡患有精神病、心脏病、癫痫病和传染病等大学生禁止选修游泳课，初步排除游泳课教学中的安全隐患，以及调查学生的水性情况:并通过多媒体宣传游泳安全知识，在水上课前系统地向学生传授安全事项和上课纪律:游泳实践课前应向学生介绍游泳池的形状、深浅区和教学区的范围传授学生简单的自救方法和心肺复苏术。
游泳实践课的安全教育内容
(1)游泳课的开始部分。游泳教师应检查教学用具和救生用具是否损坏和齐备:游泳教师应在上课前10分钟到场，进行点名考勤和统计人数，安排见习生，再次核对下水学生人数:下水前应强调准备活动的重要性，注意易抽筋部位的拉伸。
(2)游泳课的基本部分。每次课要强调教学区的范围和进行统一管理，经常观察检查下水学生的人数，并经常与救生员核对人数:将游泳基础差的学生，始终置于自己的监控之下，或者安排水性相对较好、责任心强的学生与基础差的学生配成一组:并要求学生离开游泳池应向教师汇报，归队应告知教师。
(3)游泳课的结束部分。上水后应及时清点学生的人数，指出还应注意的安全事项，不断加强学生的安全意识:教师离开游泳前应巡视游泳池，直至学生全部离开游泳池，教师方可离开。
游泳课实施安全教育的方式
游泳池实施安全教育的途径主要是阅读游泳安全手册或读本、观看游泳安全教育影片、典型案例分析、游泳池宣传公布栏、教师理论讲解和教师指导下的自学。通过调查发现，高校实施安全教育的教学形式主要还是以教师讲授宣传为主，偏重于理论知识层面的教育，形式比较单一，应采取多样化的教学形式，提高学生学习游泳安全知识的兴趣，从而更有效地增强学生的游泳安全意识。
游泳课实施安全教育的课时
游泳课实施安全教育的课时是游泳课安全开展的根本保证。从表1可以看出，五所高校下水前需用1次课来实施安全教育和课堂常规教育，八所高校下水时每次课应利用3-5分钟／1次课来进行安全教育，说明每所高校对游泳课安全教育重视的程度不一样，所以安排的课时数也就不一样。
不同人群对高校游泳课实施安全教育的态度
体育部门领导对游泳课实施安全教育的态度体育部门领导对游泳课实施安全教育的态度直接影响游泳教师实施安全教育的态度，如果体育部门领导不重视游泳课实施安全教育，教师在游泳教学中为了达到规定的教学目标会减少游泳教学中安全教育的时数和次数，影响游泳教师在游泳教学中实施安全教育的态度。通过调查发现体育部门领导口头上十分重视和支持游泳课的安全教育，认为应把安全教育贯穿于游泳课始终，有80%的领导同意游泳课教学配备救生员和70%认为游泳课人数应控制在30人以下，根据国家标准上课救生员配备应视上课区域的大小，在一个50米×25米的游泳池，每25米两岸应配备一名救生员。而在十所高校中只有三所高校是在上游泳课中配备救生员的，说明部分体育部门领导只是口头上同意配备救生员，而在现实中没有配备救生员，究其原因部分领导认为只要控制一定的人数，是不需要配备救生员的。
游泳教师对游泳课实施安全教育的态度游泳教师应充分利用下水前的安全教育理论课对学生进行游泳课安全教育的理论灌输，使学生了解游泳安全教育的重要性。在游泳课实施安全教育的过程中，教师起着主导作用，如果游泳教师能加强管理和提高自我责任心，可以避免游泳事故的发生。通过调查发现，从课前、课中和课后游泳教师实施安全教育态度看，课前和课后游泳教师不够重视安全教育，课中比较重视。说明游泳课的安全教育关键在于游泳教师的态度和是否坚持把安全教育贯彻于游泳课的始终。
大学生对游泳课实施安全教育的态度大学生对游泳课实施安全教育的态度直接影响到游泳课实施安全教育的效果。从调查中发现，大学生对游泳课实施安全教育表示支持和配合的态度。关键在于游泳教师的态度，所以在第一次课下水前应系统对学生进行安全教育，宣传游泳课安全教育的重要性，加深大学生头脑中的自我保护意识和安全意识，强调上课纪律，要求学生做到不在水中打闹、嬉戏，不能跳水和推人入池，不能潜泳以及认识到做这些危险动作会产生严重的后果。
2、结论与建议
结论
(1)综上所述，广州市大学城十所高校大多数领导同意游泳课应配备救生员和控制学生人数，大多数游泳教师比较重视课中的安全教育，大学生对于游泳教师在游泳课中实施安全教育是支持和配合的。
(2)广州市大学城十所高校游泳池实施安全教育形式比较单一，主要是理论知识的传授:大多数游泳教师认为下水前每学期应利用一次课和每次课应利用3—5分钟的时间进行学生的安全教育。
建议
(1)高校游泳课实施安全教育主要有三个方面:一是加强游泳课安全教育宣传力度，防范于未然:二是加强游泳教师的业务水平，对游泳教师定期进行一些急救知识的培训工作。三是传授大学生基本的自救能力和安全教育理论知识。
(2)加强游泳安全教育，营造良好的学习游泳氛围:游泳教学的安全管理是需要由教师和学生共同参与完成的，忽视学生的配合，就达不到期望的游泳教学安全管理:丰富游泳安全教育的形式，使大学生形成良好的游泳安全意识。
摘要：随着越来越多高校把游泳课作为体育的必修课，安全教育显得越来越重要，高校游泳安全教育的任务更加繁重、复杂，面临的形势也更加严峻。该文通过对普通高校大学生游泳课实施安全教育的现状，对其游泳课安全教育的内容、意义和存在的问题，提出保证一定时间的游泳课安全自护教育课程的开设并有权威的游泳课安全教育教材、提高游泳教师师资和课程实践、加强游泳池管理和安全的警示宣传工作来提高大学生的游泳安全意识等相关的对策与建议，为普通高校游泳课更好地实施游泳安全教育提供参考依据。
关键词：游泳课;安全教育;存在问题;对策研究
安全教育是普通高校大学生游泳的永恒主题。随着越来越多高校把游泳课作为体育的必修课，安全教育显得越来越重要，高校游泳安全教育的内容更加丰富，任务更加繁重、复杂，面临的形势也更加严峻。因此，在普通高校大学生游泳课实施安全教育必须受到高度重视，加强高校游泳课安全教育工作，需要从诸多方面做出努力。加强高校游泳课安全教育，提高安全教育的效果和质量，是高校游泳课中一项最基础，也是最有效的工作。
1、普通高校游泳课安全教育内容
加强安全教育
应在第一次水上课前系统地对学生传授游泳安全教育知识（如要求学生要做到不在游泳课中潜泳，不在水中打闹和嬉戏，不在泳池中跳水，学生起水离队和归队下水时须向老师报告经同意）。利用互联网和墙报开展游泳安全教育，宣传游泳的安全知识及安全的重要性。
游泳课前了解清楚每个学生的基本情况
游泳课开课前应对学生的身体进行常规性检查，凡对游泳教学存在安全隐患的学生应禁止他们选修游泳课。如果这样的大学生选修游泳课会大大增加游泳课的安全隐患，所以应把大学生的病史调查和常规性健康检查落实到位。现在高校对大学生的身体实行网络化管理，让游泳教师了解到学生的身体情况。对于例假不能下水的女生任课老师安排见习内容。
了解场地情况
上下课前游泳教师应对游泳池底池边的坡度、水温情况、形状和深度等进行全面了解，并标出深浅区的范围，让学生了解，并提出注意事项和容易出现的问题，还要对损坏和不符合要求的用具要坚决及时更换，跟学生讲解注意事项和教学用具的使用方法。
2、普通高校游泳课安全教育意义
加强高校游泳课安全教育是提高大学生游泳课安全防范能力的需要。大学生群体中，相当一部分人游泳安全意识薄弱，忽视游泳安全防范。在没有救生人员的情况下游泳，在不知深浅的水域跳水，在没有安全保障设置的野外水域游泳，在水中与同伴毫无顾忌地嬉戏打闹，在天气情况极差时下水游泳，等等。在各种溺水事故中，由于缺乏游泳安全知识，不会判断或自救，结果导致溺水死亡。大学生因缺乏安全游泳知识导致溺水死亡的教训是非常沉痛的。因此，对大学生进行安全游泳的教育，使他们在溺水事故中学会自救，提高自我保护能力。
3、普通高校游泳课安全教育存在的问题
学校对游泳课安全教育重视程度不够
学校对游泳安全教育的重要性和紧迫性缺乏应有的认识，重视程度不够。在游泳课教学过程中缺乏主动对游泳安全知识和安全意识方面的教育，更没有在下水课前将游泳安全教育作为一个相对独立完整的一次课进行施教。
游泳安全教育的目标没有明确，只是表面功夫
游泳安全教育目标是有效地实施安全教育的前提条件，也是开展游泳课安全教育的根本保证和方向。游泳课安全教育的目标是向大学生普及游泳安全知识，让学生学到更多的游泳安全防范知识，使他们逐渐形成游泳安全意识，增强自我保护能力。游泳课时是游泳课安全教育效果的重要保证，课时不充足会对游泳安全教育形式有影响，对其内容有所限制，更不能保障教学质量。因此要做好游泳安全教育工作，首先要先保障课时充足。
游泳教师的安全素养与业务能力对游泳课实施安全教育的影响
游泳教师的`安全知识主要来源于实践总结。游泳教师对学生的安全教育往往只是让学生思想上多重视，安全知识与技能传授较少，这也导致大学生只能从其他途径获得游泳安全知识。大学生游泳安全知识主要来源于实践总结、媒体手段、宣传栏，游泳教师的讲授排在了后面，游泳教师在游泳安全教育方面未能发挥主导作用。游泳教师不单单只要做到对学生的游泳安全保护，同时还要向学生传授安全知识：第一，选择合适的游泳场馆参与游泳活动;第二，选择合适的游泳服装与装备参与游泳活动;第三，了解自身的基本情况，科学地进行游泳锻炼;第四，遇到紧急情况能处理，懂得如何应对溺水的特殊情况。如果大学生掌握了这些游泳安全知识与技能，同样可以应用于其他体育活动中。当然，这对游泳教师也提出了更高的要求。
高校游泳池管理对游泳课实施安全教育的影响
根据国家相关政策法规，学校制订游泳池规章制度，如游泳池（馆）使用制度》和《紧急情况处理制度》，用制度和严谨的工作程序来确保学生在游泳课中的安全。游泳池的管理规章制度要发挥其管理的最大功能，还必须严格遵守才行。然而有些学校在这方面做得还远远不够。例如，为大学生建立身体健康档案可以让游泳教师及时了解学生的身体情况，高校仅有很少的学校为学生准备了医疗箱。对于游泳紧急事件的应急处理预案方面，有很少有学校能够认真制定和执行。
4、普通高校游泳课安全教育对策研究
最为有效的游泳课安全教育方式
保证一定时间的安全自护教育课程的开设，并有权威的游泳课安全教育教材。把游泳课安全教育纳入游泳教学大纲，由游泳教师在游泳课程中完成对大学生安全教育知识的传输。课程缺乏系统性、教育形式单一、缺乏检查监督是当前大学生游泳课安全教育中存在的主要问题。改变大学生游泳课安全教育的薄弱状况尤其值得思考。该研究尝试提出将游泳课安全教育融合在大学生游泳课程之中，并从教材、课程目标和教学评价等诸多方面与游泳课进行结合，这对快速建立和发展大学生游泳课安全教育体系无疑是一个有益的探索。
提高游泳教师师资和课程实践
学校必须根据游泳课安全教育的教学内容，游泳教师学习或者进修游泳课安全教育相关的专业课程，具备传授游泳课安全教育的专业能力。在游泳课安全教育实施环节，安全教育的形式要丰富多彩，内容特点要符合大学生层次学生的需要和身心特点；避免单调枯燥的说教，而是利用易于为大学生接受的形式进行，以有效吸引大学生的注意；结合发生游泳安全事故的案例，以知识竞赛、设置情景等方式学习、演练自救自护方法以掌握基本的紧急求助和自救办法，让学生形成自我保护意识和自护自救能力。
5、结论与建议
结论
（1）普通高校大学生游泳课安全教育的内容：加强安全教育、游泳课前了解清楚每个学生的基本情况和了解场地情况等3个方面。（2）普通高校大学生游泳课安全教育存在的问题：学校对游泳课安全教育重视程度不够;游泳安全教育目标不明确，只在于表面功夫;游泳教师的安全素养与业务能力对游泳课实施安全教育的影响;高校游泳池管理对游泳课实施安全教育的影响4个方面。
建议
（1）保证一定时间的游泳课安全自护教育课程的开设，并有权威的游泳课安全教育教材。（2）提高游泳教师师资和课程实践。游泳教师不光肩负着安全教育与安全监督的任务，也肩负着让学生学会游泳的任务，同时在游泳教学过程中还要向学生传授游泳安全的技能。所以这对高校游泳教师提出了更高的要求。（3）加强游泳池管理和安全的警示宣传工作，提高大学生的游泳安全意识。在对大学生加强游泳安全教育的同时，还需要在容易发生游泳伤害事故的地方悬挂安全标语，以提高大学生的安全注意，禁止学生在游泳池进行危险的行为。例如：在湿滑的游泳池里，在做好防滑工作的同时，张贴“小心地滑”的警示语，有助于提高安全注意，减少伤害事故的发生。警示宣传工作确能起到提醒安全注意的作用，在减少游泳风险、保障游泳课安全方面有重要意义。
参考文献
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