首先应该要根据射击运动员的特点以及身体素质来进行一定的训练，并且一定要非常科学。
训练是为了比赛,比赛是训练的一面镜子,比赛中出现的问题基本上是平时训练中没有练到和练得不够的地方,问题的根源在于平时的训练,在于结合比赛的要求和特点来规范平时的训练。
一， 遵守队纪、队规
每个法制社会都有法律来约束和引导公民的思维和行为,在运动队也有严格的规章制度要求运动员去遵守和执行,是一种行为准则。很多年轻队员不理解,为什么要制定出这么多条条框框来约束我们,和我们过不去呢?“体育是选拔优秀公民最有趣、最有效的方法”,在笔者看来,作为从事体育事业的运动员,必须遵守和执行队纪队规。
二，加强学习,培养思考能力
射击运动是智者的运动,绝大多数运动员很小就开始射击专项训练,真正在校学习的机会不多,那就要求我们加强自身的学习。平时多看一些有益的书籍,开阔自己的思路,提高对事物的认识。《中国射击射箭》杂志是很专业的学习专项理论知识的书籍,对笔者20多年的射击生涯来说,《中国射击射箭》杂志起到了非常重要的启迪和指导作用,受益匪浅。还有《读者》《青年文摘》等都是我们平时很好的阅读和学习的书籍。
三，相信自己,认可自己
很多运动员都会遇到这种情况:平时训练成绩很高,一到比赛就打不出来。高水平运动员中也有在一般性比赛中能够正常发挥,到了大型比赛时就名落孙山的情况,这种事例在我们身边有很多,大家往往会惯性地认为这类运动员是心理问题,是心理素质不好,运动员自己也会这样给自己下定论,对自己的自信心造成很大的打击,甚者就此选择了退役,给自己、给国家造成了巨大的损失和浪费。
有~我手上有。。不过放在靶场了。说的是关于射击射箭的论文和各个大赛的成绩册。明天去帮你看看多长时间一期。。今天收枪下班啦~~~
没有射击射箭在中国影响力不大
楚人失弓前天，我带着小狗来福，提了两包书，去岔路口邮局。回来的路上，发现两个包包丢了，不知道丢在何处。小狗来福还没有丢了，还在我的怀里抱着呢。回家之后，老伴说，两个环保包，没有什么的，算了。是呀，丢的是包包，人没有丢了嘛。小狗也没有丢了呀。我说，就是比环保包更值钱的东东，也没啥啥的。一个南京人丢了包包，一个南京人拾到了包包，有什么不高兴的呢？何况物质不灭。说过之后，我觉得，似乎应当说：一个中国人丢了包包，一个中国人拾到了，没啥事体的。这才有水平呢。立马就——不，我应当说的是：人丢了包包，人拾到了包包，还有什么好遗憾的呢？全人类的胸怀！大气魄。但是，实事求是地说，老老实实地，天地良心地说：今天，我们，还，决不能这样地说！个人，单位，国家，都绝不能够如此地看待属于自己的东西！自己的就是自己的！坚持自己的权利绝不是自私自利。人、单位。国家毫无自私自利之心，怎么活下去？怎么存在下去？个人丢了一个包包，小事一桩。国家丧失一块领土，再小，那怕是小不点儿，也是大事。鼓吹大公无私、毫不利己专门利人者，自己是大公无私的、毫不利己者么？未必。很可能是正是最自私者！ 我的是我的，你的还是我的！不知道刘少奇是从哪些人的身上总结归纳出这个典型来的。
中新网8月19日电 新加坡《联合早报》8月18日发表题为《从“楚人失弓”看奥运》的文章说，与10年前相比，今天的中国人已经不需要依赖体育竞赛奖牌的多寡，来慰藉民族自尊心。中国各方面的成就，在世界上有目共睹。作为享受主场优势的体育大国，很多中国人自然希望能借此跃居金牌榜首，但是否可以如愿，恐怕还得有“胜固欣然，败亦可喜”的态度。文章摘录如下： 楚王出游，亡弓，左右请求之。王曰：“止，楚人失弓，楚人得之，又何求之！”孔子闻之曰：“去其‘楚’而可矣。”老聃闻之曰：“去其‘人’而可矣。” 北京奥运至今的新闻，不由得让人联想起这段典故。 楚王打猎丢失了一张心爱的宝弓，随从急着要找，楚王大方地表示，楚国人丢失的弓，还是会由楚国人得到，何必再找呢？ 孔子听到了这件事后，认为楚王的境界还不够，既然弓是给人用的，就不必分国界了，所以说“去其‘楚’”；老子听了孔子的说法也认为境界不够，人和弓都是天地万物的一份子，“去其‘人’而可矣”，根本就不应该有得失之心。 体育竞赛其实是文化交流的一个面向。与经济学所谓的“比较优势”一样，不同国家或民族在特定体育项目上都有自己的强项，比如中国的乒乓球、跳水；美国的田径、游泳；韩国的射箭…… 出于提升本国体育技术的需求，这些国家的教练和运动员，自然成为其他国家输入的对象。京奥开幕式表演中所呈现的中国古代四大发明，就如历史教科书上说的，都是通过与其他文明的贸易、战争，辗转传到了中东和欧洲，对决定全球现代历史的“文艺复兴”起到了重要的贡献。 正是这种不同文明间成果的相互交换，以及传播以后在新环境的发扬光大，世界文明才得以不断进步。体育的“海外兵团”其实也发挥了类似的作用，让世界各国可以通过人才的流动促进各自的体育技术和水准，最终整体提高世界的体育表现。 这是孔子“去其‘楚’而可矣”的境界。 中国国家主席胡锦涛15日现身赛场，观看中美女排大战，结果由中国前女排英雄郎平调教的美国女排，以三比二力挫中国队。 中国围棋“棋圣”聂卫平早在奥运开幕前公开说批评郎平：“我就搞不懂，为什么他们就不能为国效力，非得出国去执教其他球队？自己人把自己人打赢了，很有意思吗？” 中国舆情对聂卫平炮轰郎平，以及中国女排败给郎平执教的美国队，呈现了有趣的反应。至昨天下午，在腾讯网的投票活动中，反对聂卫平观点的民众近1万3000人，超过71%，赞同聂卫平的只有。 但是，当被问到“你能理解郎平率领美国女排战胜中国女排吗？”，表示理解的超过8万，可是不能理解的也高达6万多，比例分别是对，觉得“很矛盾，说不好”的占了。 投票结果似乎说明，中国民众已经超越狭隘的民族主义，能够用平常心看待人才的流动；然而依然有超过一半的人还是很在乎人才流动对本国体育成绩的影响。 与10年前相比，今天的中国人已经不需要依赖体育竞赛奖牌的多寡，来慰藉民族自尊心。中国各方面的成就，在世界上有目共睹。作为享受主场优势的体育大国，很多中国人自然希望能借此跃居金牌榜首，但是否可以如愿，恐怕还得有“胜固欣然，败亦可喜”的态度。 京奥的顺利闭幕，本身就是一面最大的金牌；倘若更能超越胜负得失，达到老子的“去其‘人’而可矣”境界，则不啻是中国举办北京奥运最大的收获。(
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周瑜妒诸葛 周瑜十分妒忌诸葛亮的才干.一天周瑜在商议军事时提出让诸葛亮赶制10万枝箭.诸葛亮答应三天造好,立下了军令状.诸葛亮事后请鲁肃帮他借船、军士和草把子.第三天,诸葛亮请鲁肃一起去取箭.这天,大雾漫天,对面看不清人.天还不亮,诸葛亮下令开船,并让军士擂鼓呐喊.曹操只叫弓弩手朝来船射箭.船两边都插满了箭.诸葛亮下令回师,这时曹操想追也来不及了.10万支箭“借”到了手.周瑜得知借箭的经过后长叹一声：我真不如他!
《中国医药导报》杂志是卫生部主管、中国医学科学院主办的国家级综合性医药卫生期刊。《中华医学杂志》、《中华内科杂志》、《中华神经精神科杂志》、《中华外科杂志》、《中华妇产科杂志》、《中华儿科杂志》、《中华耳鼻喉科杂志》、《中华眼科杂志》、《中华皮肤科杂志》、《中华口腔医学杂志》、《中华医学检验杂志》、《中华血液学杂志》、《中国实验血液学杂志》 《中华理疗杂志》、《中华结核与呼吸杂志》、《中华心血管病杂志》、《中华消化杂志》、《中华内分泌代谢杂志》、《中华传染病杂志》、《中华肾脏病杂志》、《中华泌尿外科杂志》、《中华骨科杂志》、《中华麻醉学杂志》、《中华小儿外科杂志》、《中华胸心血管外科杂志》、《中华整形烧伤外科杂志》、《中华器官移植杂志》、《中华显微外科杂志》、《中华神经外科杂志》、《中国实用医药杂志》、《中华创伤杂志》、《中华肿瘤杂志》、《中华核医学杂志》、《中国超声医学杂志》、《中华放射医学杂志》、《中华实验外科杂志》、《中华护理杂志》。《中华预防医学杂志》、《中国公共卫生学报》、《营养学报》、《中国心理卫生杂志》、《中 国地方病学杂志》、《中华劳动卫生职业病杂志》、《中华放射医学与防护杂志》、《中华流行病学杂志》、《中国寄生虫学与寄生虫病杂志》、《中国寄生虫病防治杂志》、《中华医院管理杂志》、 《中华老年医学杂志》、《中国老年学杂志》、《中华法医学杂志》、《中国运动医学杂志》、《卫生研究》、《中国公共卫生》、《中国妇幼保健》、《现代康复》、《中国康复理论与实践》、《中国食品与营养》。《解剖学报》、《中华病理学杂志》、《中国病毒学》、《中国免疫学杂志》、《中国生物医学工程学报》、《细胞与分子免疫学》、《中华微生物学和免疫学杂志》、《生命的化学》、《中国生物化学与分子生物学报》、《中国病理生理杂志》、《中华物理医学杂志》、《中国应用生理学杂志》、《中国医史杂志》、《医学教育》、《医师进修杂志》。《生理学报》、《生理科学进展》、《军事医学科学院院刊》、《中国医学科学院学报》、《中国医药工业杂志》、《解放军医学杂志》、《癌症》、《肿瘤》、《中国急救医学杂志》、《中华急诊医学杂志》、《中国急救医学》、《中国危重病杂志》、《中国医学理论与实践》、《中华医院感染学杂志》、《国外医学(各专业学科分册)》、《中国医学文摘(含各专业学科)》、《中国实用内科杂志》、《中华检验医学杂志》、《中国微创外科杂志》、《中华航海医学与高气压医学杂志》、《中国循环杂志》、《中国输血杂志》、《高血压》、《中国高血压杂志》《心脏起搏与心电生理杂志》、《心电学杂志》、《临床心血管病》、《临床消化病杂志》、《消化内镜杂志》、《中国防痨》、《中华神经外科杂志》、《中华神经病学杂志》、《中华精神病学杂志》、《中华神经精神疾病杂志》、《中国神经免疫学和神经病学杂志》、《神经科学》、《功能性和立体定向神经外科杂志》、 《临床神经科学》、《中华神经科杂志》、《临床神经外科杂志》、《中国实用外科杂志》、《中国激光医学杂志》、《中国神经科学杂志》、《中国现代医生》《神经解剖学杂志》、 《中国临床解剖学杂志》、《中风与神经疾病杂志》、《解剖学杂志》、《普外临床》、《中国普通外科杂志》、《普外基础与临床》、《中华普通外科杂志》、《基础医学与临床》、《综合临床医学》、《临床荟粹》、《临床内科杂志》 《临床肝胆病杂志》、《临床检验杂志》、《中国肿瘤临床》、《中国肛肠病杂志》、《中华手外科杂志》、《中国脊柱脊髓杂志》、《临床骨科杂志》、《中国胸心外科临床杂志》、《临床泌尿外科杂志》、《实用泌尿外科杂志》、《男性学杂志》、《中华医学遗传学杂志》、《生殖医学杂志》、《遗传》、《中国实用妇产科与产科杂志》、《实用妇产科杂志》、《中国计划生育学杂志》、《中 国优生优育》、《中国实用儿科杂志》、《临床儿科杂志》、《新生儿杂志》、《小儿急救医学杂志》、 《中华眼外伤职业性眼病杂志》、《眼外伤职业眼病杂志》、《中华烧伤杂志》、《中华眼底病学杂志》、《中国实用眼科杂志》、《实用眼科杂志》、《眼科研究》、《中国斜视与小儿眼科杂志》 《临床耳鼻咽喉科杂志》、《中国耳鼻咽喉颅底外科杂志》、《实用口腔医学杂志》、《牙体牙髓牙周病学杂志》、《口腔颌面外科杂志》、《华西口腔医学杂志》、《现代口腔医学杂志》、《中国麻风》、《中国皮肤性病杂志》、《中国性病艾滋病防治》、《疼痛学杂志》、《麻醉与重症监测治疗》、《中华病理外科杂志》、《临床与实验病理学杂志》、《中华超声影像学杂志》、《中华放射肿瘤学杂志》、《中国医学影像杂志》、《临床医学影像学杂志》、《医用放射技术杂志、》、《同位素应用杂志》、《医学影像技术杂志》、《中国医学影像技术》、《中华实验和临床病毒学》、《中国实验临床免疫学杂志》、《中华糖尿病杂志》、《中国自然医学杂志》、《免疫学杂志》、《人民军医》、《色谱》、《微生物学通报》、《病毒学报》、《卫生毒理学》、《卫生毒理学杂志》、 《中华放射》、《中级医刊》、《实用护理杂志》、《护士进修杂志》、《南方护理杂志》、《中国乡 村医生》、《中国医疗器械杂志》。《中国地方病防治杂志》、《地方病通报》、《中国消毒学杂志》、《中国卫生》、《中国生物制品学杂志》、《中国计划免疫》、《中国寄生虫病防治》、《中国卫生检验》、《中国医院管理》、 《中国学校卫生》、《卫生职业教育》、《中国性病艾滋病防治杂志》、《中国防疫杂志》、《解放军预防医学杂志》、《环境与健康杂志》、《辐射防护》、《现代医药卫生》、《中国工业医学杂志》、《工业卫生与职业病》、《中国厂矿医学》、《劳动保护》、《中国初级卫生保健》。 《药学学报》、《中国药理学报》、《中国药学杂志》、《中国临床药理学杂志》、《药物分析杂志》、《中国药埋学与毒理学杂志》、《中国海洋药物》、《中国医院药学杂志》、《中国药理学通报》、《中国药房》、《中国药事》、《药学进展》、《中国现代应用药学》、《中国抗生素》、《新药与临床》、《现代应用药学》、《中国新药杂志》。《中国医药学报》、《中医杂志》、《中国中西医结合杂志》、《中国针灸》、《中国骨伤》、《中国中医眼科杂志》、《中国中医骨伤科杂志》、《中国中药杂志》、《中草药》、《中国中医药科技》、《中成药》、《中医药学报》、《中药新药与临床》、《实用中西医结合》、《中药通报》、《针刺研究》、《新中医》、《中药药理与临床》、《中药材》、《中医研究》、《中医教育》、《中国 中医药信息杂志》、《中国实验方剂学杂志》、《中国中西医结合风湿病杂志》、《中国中西医结合急救杂志》、《中国中西医结合脾胃杂志》、《中国中医基础医学杂志》。《中国社会医学》、《医学和社会》、《医学与哲学》、《中国医药史》。《生殖与避孕》、《人口研究》、《人口与经济》。《白求恩医科大学学报》、《北京师范大学学报(自然科学版)》、《北京中医药大学学报》、《上海中医药大学学报》、《中国医科大学学报》、《第一军医大学学报》、《同济医科大学学报》、《西安医科大学学报》、《第二军医大学学报》、《第三军医大学学报》、《第四军医大学学报》、 《东北大学学报(自然科学版)》、《湖南医科大学学报》、《华东师范大学学报(自然科学版)》、 《华南理工大学学报(自然科学版)》、《华西医科大学学报》、《华中师范大学学报(自然科学版)》、《吉林大学学报(自然科学版)》、《兰州大学学报(自然科学版)》、《复旦学报(自然科学版)》、《南京大学学报(自然科学版)》、《南开大学学报（自然科学版)》、《清华大学学报(自然科学版)》、《山东大学学报(自然科学版)》、《山东医科大学学报》、《上海医科大学学报》、《沈阳药科大学学报》、《四川大学学报(自然科学版)》、《武汉大学学报(自然科学版)》、《西安交通大学学报(医学版)》、《浙江大学学报医学版》、《厦门大学学报(自然科学版)》、《浙江大学学报(自然科学版)》、《中国药科大学学报》、《中国医科大学学报》、《中山大学学报(自然科 学版)》、《中山医科大学学报》、《军医进修学院学报》
文稿应具有科学性、创新性、实用性，论点明确，资料可靠，文字精炼，层次清楚，数据准确，图表规范，必要时应做统计学处理。论著、综述、讲座等(包括图表和参考文献所占版面)一般不超过6000字，短篇论著不超过2000字。 来稿必须附单位推荐信。推荐信应注明对稿件的审评意见，以及无一稿两投、不涉及保密、署名无争议等项。一旦发现一稿两投，将立即退稿；而一旦发现一稿两用，该刊将刊登该文系重复发表的声明，在中华医学会系列杂志上通报，并在2年内拒绝以该文第1作者为署名的任何来稿。另外来稿可用不同文字向国外杂志并行发表，但在国内、外发表时的作者署名顺序必须一致。 论文所涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金或属攻关项目，应在文题页左下方脚注中注明，如“基金项目：国家自然科学基金(括号内为项目号)”。 根据中华医学会杂志社关于收取处理费的规定，该刊从2009年起，来稿须付稿件处理费100元（中华医学会会员50元，须附会员证复印件）。确定采用后，酌收适当的发表费。先由编辑部寄给作者交纳发表费的通知单，发表费由作者所在单位支付；确有困难者可申请减免。刊印彩图者需另付彩图印制工本费，可由作者单位从课题基金、科研费或其他费用中支付。稿件刊出后酌致稿酬，并赠当期本刊两册。 来稿一经接受刊登，由作者亲笔签署论文著作权转让书，专有使用权即归中华医学会所有。中华医学会有权以电子期刊、光盘版等其他方式出版接受刊登的论文，未经中华医学会同意，该论文的任何部分不得转载他处。 自2009年7月起，该刊启用中华医学会在线稿件处理系统，可登录注册投稿，随时查询处理状态。为了避免电子版本格式差异带来图表方面的变化，须同时邮寄来纸质稿件一份，和单位推荐信一起寄来。地址：邮编：100088 ，北京市德外新康街2号 《中华放射医学与防护杂志》编辑部收。
《中华放射医学与防护杂志》，是3核心期刊。是非常好的核心期刊。主办单位：中华医学会该刊被以下数据库收录：CA 化学文摘(美)(2014)JST 日本科学技术振兴机构数据库(日)(2013)中国科技论文统计源期刊（2015－2016年度）CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(2015-2016年度)(含扩展版)北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊：2014年版
中华放射学杂志 是中文核心期刊，也叫北大核心中华放射学杂志是中文杂志，不是英文杂志，不在SCI期刊目录内目前这个期刊同时还被：CSCD，CA，CJ，JST，科技核心收录
普通心理学论文3000字
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，以下是我收集的普通心理学论文3000字，欢迎查看！
摘要 ：当前，地方高校应用心理学专业毕业生实践能力较差，满足不了用人单位的需求。为此，必须提升高校心理学专业教师的实践教学水平。本研究利用研发的应用心理学专业实践教学评价体系对该专业实践教学情况进行质量评估。结果表明，应用心理学专业实践教学总分并不高，在四个维度中，实践教学过程评分最低，而实践教学效果评分最高。另外，实践教学评分不存在显著的性别差异，但年级差异显著，其中，大三学生的评分明显低于大二学生。突出专业实践能力培养，加强专业师资队伍和实践基地建设，优化专业实验教学体系，探索实用的实践教学，是应用心理学专业实践教学走出低水平徘徊困境的必由之路。
关键词： 应用心理学专业；实践能力；实践教学
当前，我国不少地方院校培养的应用心理学专业毕业生实践能力不足，岗位适应较慢，满足不了用人单位对人才的需求。有研究指出，应用心理学专业人才培养模式陈旧，与社会经济发展的现状很不协调，其中专业定位和培养目标不明、课程设置不合理和教学方法陈旧落后、师资缺口和师资实践能力缺失是当前专业发展存在的突出问题［1］。另有研究认为，目前应用心理学专业仍然以理论传授为主，实践教学没有得到真正的重视，许多地方高校的应用心理学专业人才培养方案尽管把实践环节写进去了，但介绍相当笼统，一些实践活动并没有实际开展，而有些常规性的实践环节，如见习、实习等，虽然定期实施，但组织不力，缺乏有效的督导、评估，致使实践教学收效甚微，甚至有名无实［2］。
此外，一些调查发现，应用心理学专业教师的实践技能不足是妨碍该专业学生实践能力培养的重要瓶颈，聘用和培养双师型教师是今后该专业教师队伍建设的重要目标［3］。鉴于当前地方院校应用心理学专业实践教学现状，通过实证调查了解应用心理学专业实践教学存在的具体问题，探索提高教学质量的有效途径，对地方院校应用心理学专业人才培养模式改革具有重要的现实意义。
一、研究方法
（一）研究对象
采取整群抽样对平顶山学院应用心理学专业2013级和2014级全体学生进行问卷调查。共发放问卷83份，有效回收83份，有效回收率100%。其中男生24名，女生59名；大二学生40名，大三学生43名。
（二）研究工具
研究采用《应用心理学专业实践教学评价问卷》，该问卷为自编问卷，包括四个一级指标：实践教学环境评价、实践教学条件评价、实践教学过程评价、实践教学效果评价。其中，实践教学环境评价有两个因子（二级评价指标），即实践教学目标和实践教学态度；实践教学条件评价有两个因子（二级评价指标）：实践教学师资力量、实践教学物化条件；实践教学过程评价有两个因子（二级评价指标）：实践教学计划与安排、实践教学实施方式；实践教学效果评价有两个因子（二级评价指标）：学生综合素质、各方面评价。
（三）数据处理
采用统计软件进行数据录入与统计处理。统计方法涉及描述性统计、独立样本t检验。
二、结果与分析
（一）应用心理学专业实践教学评价结果
应用心理学专业学生对本专业实践教学所做的评价均分为，其中，实践教学环境（权重21%）权重后均分为，实践教学条件（权重27%）权重后均分为，实践教学过程（权重29%）权重后均分为，实践教学效果（权重23%）权重后均分为。上述一级评价指标均分与各自权重的比值由大到小依次为：实践教学效果（）、实践教学环境（）、实践教学条件（）、实践教学过程（）。通过上述学生评价可知，平顶山学院应用心理学专业实践教学总分并不高（），在四个维度中，实践教学过程评分最低，而实践教学效果评分最高。实践教学过程评分最低，可能是因为目前平顶山学院正处于转型发展初期，教师的实践教学能力和意识都亟待提升，实践教学还没有成为专业教学的重要环节，教师的实践教学方法不够灵活，不能随时收集各方面反馈信息及时调整教学，实践教学计划制订不够详尽合理，教材的适切性较差，实践教学课时比例较低。
实践教学效果从学生综合素质（考研通过率、就业率及各类资格证书获取率）和各方面评价（学生对教师教学的评价、教师对学生实践学习的评价、用人单位对毕业生能力素质的评价）两个维度进行评估。本研究中，实践教学效果相对其他几个一级指标评分更高，可能主要是因为，各方面评价中教师和用人单位对学生学习及能力素质的评价学生不甚清楚，因而从自我肯定的立场出发，学生宁愿认为教师和用人单位对自己的学习和能力素质是较为满意的。另外，就学生综合素质而言，由于2016年平顶山学院应用心理学专业学生考研通过率较过去几年有较大增长，加之历年来应用心理学就业率及各类资格证书获取率都较高，因而这一评价指标的评分也较高。
实践教学过程评分较低而实践教学效果评分较高，表明该评价指标体系的效果评价维度在让学生实施评估中，应向学生尽可能全面地提供教师和用人单位对学生实践学习及能力素质的反馈信息，以便于学生做出更客观准确的实践教学效果评价。（二）实践教学评价的性别差异用心理学专业的学生对本专业实践教学评价分不存在显著的性别差异。这表明，应用心理学专业男女生对本专业的实践教学评价很一致，均认为我校应用心理学专业实践教学水平不高。
（三）实践教学评价的年级差异
应用心理学专业学生对本专业实践教学评价的总分及实践教学过程和实践教学效果两个指标的评价分存在显著的年级差异，大二学生的评分均高于大三学生。究其原因，可能是因为实践教学环境和条件一般与硬件关系更为密切，客观性强，因而这方面的评价在年级间的差异不显著。但实践教学过程及效果相对而言与人的心理感受和所获得评价信息有关，大二学生在大一时开设的心理学专业课程很少，因而到大二接触到较多的心理学必修课程时，自然会感到眼界大开，心理学知识扑面而来，觉得心理学的殿堂好大、好神奇。
另外，大二学生对实践教学的含义和意义也许没有大三学生理解得深刻，因而会给本专业实践教学给出较大三学生更高一点的评价。而大三学生已经学过了较多的心理学核心课程，对心理学的理论知识掌握明显较大二学生更多，但由于实践机会少，对心理咨询和心理治疗、人才测评与人力资源管理缺乏实践经验，不知道在现实中如何恰当而有效地运用所学的理论知识，因此他们对学校应用心理学专业实践教学评价，尤其是对教师的实践教学过程和效果评价显著低于大二学生的评价。
三、改革实践教学，提高教学质量
调查结果表明，目前地方院校应用心理学专业实践教学水平较低，不利于学生实践能力的养成。为提高该专业实践教学质量，本研究从实践教学环境、条件及实施过程入手，就培养方案、师资队伍、实践基地、教学体系、教学方法等方面的改革提出如下建议。
（一）制定以实践能力为导向的培养方案
培养目标是实践教学环境的核心所在，对人才培养起着导向、引领、调节、激励等重要作用。教育部对本科应用心理学专业的培养目标是“培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在教育、工程设计、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才”。据此，应用心理学专业培养方案应以实践能力为导向，强调专业建设要适应社会发展的需要和学科发展的进程［4］。应用心理学专业实践主要有五大方面：课程实践、专业技能实践、创新实践、社会实践和毕业实践［5］。
培养方案要突出全程实践教学这一课程实施理念，从大一到大四，要明确各阶段实践能力培养的具体要求。课程方面，在重视基础知识教学的同时，应加大专业训练力度，基础理论与实践训练并重。心理学专业技能培养除了开设实验心理学、心理咨询技能训练、心理诊断与评估、人才测评、心理危机干预等课程，还可以通过定期举办心理情景剧大赛、朋辈咨询、校外心理辅导等活动，促进学生理论与实践相结合，提高学生的实践能力。创新实践方面，鼓励学生积极申报大学生创新创业计划项目，主动参与任课教师的课题研究，促进学生将课堂上学到的心理学理论和科研方法应用到实际的创业活动和科研活动之中，积累创业和科研经验［6］。
（二）加强专业师资队伍和实践基地建设
师资队伍是实践教学条件中的人力因素，拥有一支高素质的专任教师队伍是有效开展实践教学的首要条件。当前，提升教师实训指导能力，加大“双师型”教师的培养力度，是应用心理学专业师资队伍建设的重中之重［7］。一方面，要重视“双师型”教师的引进和聘用；另一方面，要鼓励教师进修学习，不断拓展知识、技能结构，成为“双师型”教师。建设高素质的实践教学师资队伍，管理部门需探索相应的激励机制，鼓励心理学专业教师提高学历层次，到心理学专业实力强大的名校和研究机构访学、进修；鼓励教师积极参与社会实践和科研活动；有计划地邀请心理学领域有影响的名校专家、学者来校做学术报告，不断开阔教师视野。实践基地是实践教学重要的物质条件，作为学生稳定实习的平台，实践基地的建设和利用对大学生实践能力训练和培养意义重大。学校在重视校内实训基地建设的同时，要加强校外实训基地的建设［8］。
校外实训基地对于学生实践能力的培养有着不可替代的作用，其建设应遵循产学研相结合的原则。可以选择从幼儿园到高中各学段的学校作为实训基地，从而便于应用心理学专业学生对个体心理发展进行纵向了解，同时，高危人群集中的劳动密集型和技术密集型企业、消防、公安、监狱等单位也是较好的选择。
（三）优化专业实践教学体系，探索实用的实践教学方法
实践教学体系建设和实践教学方法改革是实践教学过程评估的关键所在。人才培养模式改革的主要内容就是实践教学体系创新和方法创新。优化应用心理学专业实践教学体系，就要坚持以学生为中心，关注其综合实践能力的培养，构建既相对独立又相互联系的应用心理学专业实践教学体系［9］。应用心理学专业的必修课程大都具有很强的实验性，因而实验教学在应用型心理学人才培养中具有举足轻重的地位。优化应用心理学实践教学体系的一个重要方面就是优化专业实验课程体系［10］。应用心理学专业的实验课程体系由基础实验、验证性实验、综合性实验和应用性实验四部分构成。其中，实验心理学是实验课程的基础和核心，应紧紧围绕实验心理学建设基础实验课程、精选教材，突出课程的先进性、实践性和研究性［11］。
当然，优化实践教学体系，也要重视普通心理学、认知心理学等验证性实验课程，以及心理咨询与治疗、临床心理学、管理心理学等综合性和应用性实验课程的建设。此外，见习、实习及毕业论文（设计）也是实践教学的重要环节，优化实践教学体系，就要做好学生见习、实习的方案设计及实施过程中的监督、指导和调整，加强对学生毕业论文（设计）的分层责任管理。在毕业论文（设计）的管理上，既要进一步规范毕业论文（设计）的形式，更要重视毕业论文（设计）内容的科学性以及研究方法选用的适宜性，提高毕业论文（设计）的质量，使学生在完成毕业论文（设计）的过程中掌握资料收集、文献综述、研究设计、结果分析等环节的关键技术与注意事项。
教学方法的改革要坚持教学有法，但无定法，贵在得法的指导思想，从应用心理学专业课程建设目标和实际出发，着力培养学生专业实践能力，启发和引导学生的心理学专业思维。鼓励教师灵活运用角色扮演、直观教学、案例教学、现场观摩、小组合作、自主探究、讨论交流、实验演示、情境体验等教学方法，探索适合所授课程的实用有效的实践教学模式。在理论课程教学中尽量树立主体参与性、实践实用性的教学观念，使理论讲授与现实实践有机结合、相得益彰，使学生在学习理论知识的过程中积累实践经验，获得实践技能。学生应用实践能力的提升是应用心理学专业存在和发展的生命。为此，应用心理学专业教师必须切实转变人才培养观念，树立实践能力本位的教学新思维，积极推进教学改革，培养更多的适应社会发展和市场需要的心理学专业优秀人才。
摘要 ：射击运动作为一项重要的体育运动，通过心理学的融入，可以提高射击运动员的心理素养，为运动射击项目的优化提供稳定保证。文章在研究中，对运动心理学在射击运动中的运用进行了系统性研究，旨在全面提升运动员的心理素养，促进射击运动的全面发展。
关键词 ：运动心理学；射击运动；运用分析
射击运动作为一项体育项目，与心理因素有着紧密的联系，其要求射手具备稳定性、持续性以及协调性的运动技能。在调查研究中发现，射击运动员的成绩不仅与运动员的专业水平有着一定的关联性，而且也与运动员的心理素养有着一定的联系。所以，在射击运动的过程中，需要在提升运动员专业技术能力的基础上，进行运动员心理的稳定调节，充分发挥出心理学在射击运动中的基本作用，使运动员时刻保持良好的心理状态，为其综合能力的提升提供稳定支持。
1、运动心理学的分析
对于运动心理学而言，其作为一种研究运动员心理活动的`学科，主要包括了目标的制定、动机的分析、解决问题的能力以及技术水平的强化等。通过定期的心理训练，可以提升运动员的运动心理。对于心理训练而言，其作为心理学中的重要组成部分，在心理训练的过程中包括了放松技术、表象心理以及信心建立等内容。第一，放松训练对于射击运动员而言，在其运行心理形成中占据着较为重要的作用，可以缓解运动员紧张、焦虑的心态，降低运动员肌肉紧张发生的概率，使运动员在一种轻松的环境下完成训练。第二，表象心理，主要是对运动员动作、事件的重复，使运动员在日常训练目标设计的状态下，达到训练的目的，这是一种较为有效的心理训练环节，
而且，在对动作心理训练的过程中，可以实现训练的有效强化，提升运动员的下意识反应。第三，在运动员运动心理因素分析的过程中，信心对运动员心理素养的提升较为重要，通过信心的强化，不仅可以使运动员在训练以及技术掌握的过程中得到肯定，而且也可以切实进行目标的强化分析，并在训练技术评价标准确定中，可以使运动员形成强烈性的目标，为其综合素养的提升提供支持[1]。
2、心理训练在射击运动中的运用原则
进行不同训练环境的训练
在射击比赛竞技项目设计的过程中，对环境的要求相对较高，当环境发生变化时，会对运动员的心理因素造成一定影响。在实际训练的过程中，很多射击人员只是适应自己经常训练的场所，如果场地发生变化之后，会对运动员的精神造成压力。所以，射击运动员需要在不同环境中进行训练，例如：不定期地进行转场训练，尝试在不同的环境与室温下，与其他队的队员打有成绩要求的考核，通过在有成绩要求的训练对自身紧张情绪的适应、熟悉、调控这一过程，降低心理压力。通过不同环境的营造，可以使运动员对外界的变化进行合理掌握，降低心理压力，为其竞技状态的提升提供支持[2]。
参加不同方式的实际比赛
对于射击运动员而言，其射击水平是通过不同的训练以及长期比赛所积累的。一些运动员由于赛场经验不足，在比赛过程中容易出现肌肉紧张以及情绪慌张的情况，因此，在日常训练中要通过规范的射击动作来强化动作的熟练性，还要对考核、比赛进行分析和总结，以便提升运动员的实践经验，使运动员的信心得以提高，在任何比赛中可以发挥出正常水平。在日常训练的过程中，需要注意这一问题，通过规范性射击规范及不规范比赛项目的分析，提升运动员实践经验。而且，在比赛经验总结及分析的过程中，需要为运动员提供不同的实际比赛方式，提升他们的运动技能，使射击运动员提升自信心，在任何比赛中都可以发挥出正常的水平。
3、对运动员进行心理训练的措施分析
强化训练的技术分析
对于射击运动员而言，在其训练的过程中要求其具有较高的稳定性。但是在一些年轻运动员技能训练的过程中，由于他们的个性差异，导致适应能力相对较差，在训练的过程中存在着怕吃苦的现象，所以，在这种背景下，需要强化运动员的训练能力，提升运动员的心理素养，使他们在训练的过程中，不断克服困难，并做好心理教育工作，加强运动员的运动心理，使他们的运动思维得到激发[3]。
构建心理障碍训练法
在运动员心理素质分析的过程中，教练员要对不同的运动员进行差异性分析，在射击训练的背景下，运动员最大的敌人就是自己，在比赛中不能很好地集中注意力，出现了很多运动员会由于自身原因造成比赛失败。因此，在日常训练的过程中，需要教练人员构建心理障碍训练方式，使运动员珍惜每次训练以及比赛的机会，并在不断训练的同时强化自身心理障碍克服能力，使运动员的专业技能得到稳定提升。
构建自我控制训练法
在现阶段射击运动员日常训练的过程中，运动员需要及时认清自身的训练状态，良好的运动状态以及不好的运动状态都是由运动员自己所控制的。如果在比赛的过程中，良好的训练状态占据了运动员的整个训练过程，也就使运动员形成了正确性的运动心理，提高了比赛成功的概率。如果在比赛的过程中，不好的状态占据着运动员的心理，在其比赛的过程中不能更全面地分析干扰因素，导致其克服困难的心理状态相对较弱，也就会在最终程度上造成比赛的失败。因此，在日常训练的过程中，运动员需要不断强化自我控制能力，通过训练能力的不断提升，调整状态，实现运动员运动心理的稳定强化。
强化运动员对心理训练的科学性认知
在现阶段射击运动项目设计的过程中，心理训练是较为独特性的训练方式，通过心理训练可以保证运动项目设计的周期性开展，所以，在现阶段运动项目构建中，需要做到以下几点内容：第一，对运动员进行基本心理机能的稳定训练，实现运动员比赛适应能力的有效培养。
第二，射击专项的心理训练课程，例如：在运动训练的过程中，需要对运动员比赛之前的心理状态进行全面性分析，从而使运动员的心理能力有全面提升。第三，训练项目的难度需要遵循“循序渐进”的原则，通过对训练项目的合理优化，保证训练计划的科学性及合理习惯。第四，在日常训练的过程中，不仅需要关注运动员的专业技能，而且也应该关心运动员的心理调节能力，使运动员在训练以及比赛的过程中，时刻保持良好的运动状态。第五，制定科学、合理的比赛方案，通过运动员比赛过程以及不良心理状态的提出及分析，进行有效设计方案的构建，使运动员的专业技能得到综合提升。第六，在日常训练中，可以让运动员选择一个固定的目标，对目标进行仔细观察及分析，通过强化记忆，进行射击训练，使运动员的记忆能力以及训练技能得到综合性提升[4]。
4、结语
总而言之，现阶段运动心理学在射击运动设计的过程中，需要不断强化射击人员的稳定性以及精度性特点，使其在时间长、弹数多训练的背景下，提升自身的时间感和空间感，强化运动心理素养，使运动员在日常训练的过程中，不仅提高自身的专业射击能力，而且也可以提高自身的运动素养。因此，在现阶段射击运动发展的过程中，需要注重运动员运动心理的培养，强化对运动员的心理干预能力，实现射击运动项目的综合性提升。
参考文献
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[2]葛焕生,刘伟.心理训练在射击运动中的重要性分析[J].体育世界:学术版,2012(3):62-63.
[3]吴斌.基于心理干预射击运动员损伤防护体系的构建[J].体育世界:学术版,2012(6):111-113.
[4]李四化,张力为.中国文学的运动心理学价值探讨——以射击项目为例[J].体育文化导刊,2011(12):65-68.
身体素质很好，因为他们需要加强锻炼，这样才能够让身体达到最佳的状态，才可以提升准确度。
我与奥运 奥运是窗口，我是守望者。 这是一扇极大的窗，被擦得明亮。透过它，看到的是世界。这里每天都在变，这里每天都有新兴事物在更替。只有我，这个忠诚的守望者，每天都在关注它，希望更多地了解它。 奥运是路口，我是行人。 每天路过这里的人很多，有亚洲人、有欧洲人，有老人、有孩子。这儿是交通要塞，连接着五湖四海的朋友。我只是路过这里的亿万人之一，穿过它，到另一个世界去。 奥运是圣地，我是志愿者。 这是片圣洁的土地，自始至终都有圣火在旁边陪伴。正因为这样，我自愿为它付出，我要尽我的力量让这片土地更加洁净，让更多人了解它，也像我一样愿意献身于它。我还要给来这里的人予以帮助，让他们享受这片圣地的快乐。 奥运是平台，我是主人。 它为我们搭起了平台，让世界了解我们；它为我们建造了桥梁，让我们与世界更好地沟通。这个平台可以让我们尽情展现自己。我是这里的主人，我为是这里的主人自豪。我要尽地主之谊，让来客感受到热情与欢乐。 以上只是一篇范文,请你不要照抄
目的就是增强手臂，肩部背部和核心力量，需要壮实，坚实的手臂，能够提高专注力，能够让一个人有竞争的意识。
上枪炮世界吧
人类历史进入二十一世纪。进入了一个和平、稳定、繁荣的世界带入新世纪，是在中国政府和人民的愿望。处在重要历史时期，中国正致力于现代化建设。中国需要并十分珍惜一个长期的国际和平环境，特别是良好的周边环境。中国人民愿同世界各国人民一道，为促进世界和平与发展的崇高事业，开创人类美好的未来，作出不懈的努力。党的十六大报告指出：“建立巩固的国防是我国现代化建设的战略任务，是维护国家安全·统一和全面建设。一、国防概念国防，是一门求生学问，也是国家的防务，是指为捍卫国家主权、领土完整，防备外来侵略和颠覆，所进行的军事及与军事有关的政治、外交、经济、文化等方面的建设和斗争。国防伴随国家的产生而产生，服务于国家利益。丘吉尔有一句名言：“我们没有永恒的朋友，也没有永恒的敌人，只有永恒的利益。”此言—语中的。国防直接关系国家的安全、民族的尊严、社会的发展。1、国防的主体：国家。2、国防的目的：捍卫国家主权、统一、维护国家的安全、保卫国家的领土完整。3、国防的手段：军事、政治、经济、外交等。4、国防的对象：侵略和武装颠覆。5、地位和作用：⑴国家安全保障。⑵国家独立自主的前提。⑶国家繁荣发展的重要条件。二、我国古代国防：中国古代的国防从公元前21世纪夏王朝的建立，至公元1840年鸦片战争终结，大约经历了4000年的历史。在漫长的国防历史发展过程中，中华民族经历了无数次血与火的洗礼，培育了民族的凝聚力和自强不息、卫国御侮的尚武精神，最终形成了多民族、大疆域的国家。⑴古代的国防政策和国防理论我国古代为提高国防能力提出了许多卓有成效的国防政策和国防理论：一是“以民为体”，“居安思危”的国防指导思想；二是“富国强兵”，“寓兵于农”的国防建设思想；三是“爱国教战”，“崇尚武德”的国防教育思想；四是“不战而胜”，“安国全军”的国防斗争策略等。遵循这些思想，使我国取得了无数次对外战争的胜利，使中华民族代代繁衍，生生不息，使国防出现过“中国既安，四夷自服”的鼎盛时期。⑵古代的兵制建设所谓兵制，就是军事制度，现在一般称为军制。它包括武装力量体制、军事领导体制和兵役制度等方面的内容。在武装力量体制上，我国古代一般区分为中央军、地方军和边防军。秦朝以前，武装力量比较单一，在军事力量构成上，实行兵民合一的民军制，平时生产劳动，战时集合成军，以临时征集的方式组成军队。秦朝以后，随着政治制度的完善和经济生产的发展，各朝代根据国家的状况和国防的需要，以及驻防地区和任务，将军队区分为中央军、地方军和边防军，并对军队的组织编制、屯田戍边、兵役军赋、军队调拨、军需补给、驿站通道、武器的制造和配发等都做了具体的规定，通过法律形式颁布执行，如唐代的《卫禁律》、《军防令》等。在军事领导体制上，夏、商、西周时期还没有专门的军事机构，国王一般亲自主持军政，领兵作战。春秋末期，国家机构出现将相制，以将为主组成军事指挥机构。战国时期，将军独立统兵作战已很普遍。秦统一后，设立了专门管理军事的机构，最高的军事官员称太尉。隋朝对国家机构进行了改革，设立了三省六部制，专门设立了主管军事的部门——兵部。宋朝为了防止“权将”拥兵自重，在中央设立了枢密院，作为军事领导的最高机构，主官用文官担任。枢密院对军队有调遣权，但无指挥权；将军对军队有指挥权，但又不能调遣军队，造成枢密院和将军的相互牵制。各朝代在军事领导体制方面的做法虽然不尽一致，但皇权至上，军队的调拨使用大权始终掌握在皇帝手中。在兵役制度上，随着各个历史时期的政治、经济、人口状况和军事需要而发展变化。奴隶社会时期，生产力低下，人口稀少，战争规模小，主要实行兵民合一的民军制度。封建社会时期，民军制度逐渐演变为与当时历史条件相适应的兵役制度，如秦汉时期的征兵制、三国两晋南北朝时期的世兵制、隋唐时期的府兵制、宋朝的募兵制、明朝的卫所兵役制等。⑶古代的国防工程建设我国古代为抵御外敌的侵犯，巩固边海防，修筑了数量众多、规模庞大的国防工程。如城池、长城、京杭运河以及海防要塞等。城池是我国古代国防建设中时间最早、数量最多的工程。城池建筑始于商代，之后规模不断扩大、结构日益完善，一直延续到近代。由此，城池的攻守作战成为我国古代战争中主要的样式之一。长城是城池建设的延续和发展，始建于春秋战国时期。秦灭六国完成统一后，为了防御北方匈奴的南侵，于公元前214年，将秦、赵、燕三国北部的长城予以修缮，连贯为一。故址西起临眺（今甘肃岷县），北傍阴山，东至辽东。后经各朝代多次修建连接，至明代形成了西起嘉峪关，东至山海关的万里长城。京杭运河是我国古代伟大的水利工程。隋炀帝时在原有的旧河道上开凿连贯。运河北起通州，南至杭州，全长1794公里，把南北许多州县连成一线，对军事交通运输和“南粮北运”起到了积极作用。古代海防建设是从明朝开始的。为防止倭寇的袭扰，明朝在沿海重要地段陆续修建了以卫城、新城为骨干，水陆寨、营堡、墩、台、烽堠等相结合的海防工程体系。三、新中国成立后的国防：第一阶段：（1949—1953）外御侵略，内治创伤的恢复时期。第二阶段：（1953—1966）调整时期。第三阶段：（1966—1976）“文化大革命”时期。第四阶段：（1977—1989）现代化建设时期。国防历史启示：⑴经济发展是国防强大的基础。（2）政治昌平是国防巩固的根本。（3）国家的统一和民族团结是国防强大的关键。（4）科技进步，对国防强大的重要保证。现行的国防领导体制：（1）中共中央的国防领导职权。（2）全国人大常务委员会的国防职权。（3）国家主席在国防方面的职权。（5）国务院在国防方面的职权。（6）中央军事委员会在国防方面的职权。武装力量体制：（1）中国人民解放军。（2）中国人民武装警察部队。（3）民兵国防动员体制：党的十七大报告明确提出了“完善国防动员体系，加强国防动员建设”的要求。国防动员体制是国防动员体系的重要组成部分，它作为一种组织制度，是国家关于国防动员的组织系统、机构设置、职责分工和相互关系的规范。国防动员体制的功能状态，对于增强国家的国防动员能力具有十分重要的影响。主要内容：（1）武装力量动员。（2）国民经济动员。（3）人民防空动员。（4）国防交通动员。(5)政治动员.我国国防的政策:我国作为社会主义国家，国防政策是防御性的，是为保卫国家安全，维护世界和平，反对外来侵略服务的，我们加强国防建设完全是为了自卫.中国坚持走和平发展的道路，坚定不移地奉行防御性的国防政策。中国的国防是国家生存与发展的安全保障。加强国防和军队现代化建设，维护国家安全统一，确保全面建设小康社会的顺利进行，是中国国防的主要任务。中国的国防政策以国家的根本利益为出发点，服从和服务于国家的发展战略和安全战略。中国紧紧抓住并充分利用本世纪头二十年的重要战略机遇期，坚持发展与安全的统一，努力提高国家战略能力，运用多元化的安全手段，应对传统和非传统安全威胁，谋求国家政治、经济、军事和社会的综合安全。三、国防法规概述:特征：(1)调整对象军事性。(2)公共程度有限度。（3）司法连用的优先性。（4）处罚措施严厉性。四、〈〈中华人民共和国国防法〉〉简介：〈一〉国防活动基本原则：①维护国家利益。②统一领导。③协调发展。④独立自主。⑤积极防卫。⑥全民自卫。〈二〉公民、组织国防义务和权利。第五十条依照法律服兵役和参加民兵组织是中华人民共和国公民的光荣义务。各级兵役机关和基层人民武装机构应当依法兵役工作，按照国务院和中央军事委员会的命令完成征兵工作，保证兵员质量。其他有关国家机关、社会团体和企业事业单位应当依法完成民兵和预备役工作，协助兵役机关完成征兵工作。第五十四条公民和组织有对国防建设提出建议的权利，有对危害国防的行为进行制止或者检举的权利。兵役制度：1、义务兵与志愿兵相结合。2、民兵与预备兵相结合。平时征集：1、征集年龄。2、征集程度。3、缓征与不征。学生军事训练：学生军训工作是依据《兵役法》和《国防教育法》开展进行的。组织高等学校、高级中学学生进行军事训练，是加强国防后备力量建设的重要措施，是全面推进学校素质教育和国家人才战略工程的重要举措，也是青年学生履行兵役义务的一种方式。目前，我国每年有1660所高等学校、27000所高级中学开展学生军训，训练学生达1200万人。学生军训工作已进入全面普及阶段，呈现出良好的发展势头。通过军训，广大青年学生理想信念更加坚定，国防观念和国家安全意识进一步增强，爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神得到强化，组织纪律性不断加强，意志品质得到磨练，吃苦耐劳精神和艰苦朴素作风得到弘扬。近年来，青年学生要求入党、参军和报考国防生的人数明显增加。各地普遍反映，学生军训工作是一项利国、利民、利军的大事好事，育人功能是其他任何教育形式都不能替代的。这项工作的开展，在社会上引起了强烈反响，得到各界的普遍欢迎。《学生军事训练工作规定》的颁布，确保了学生军训工作有法可依、有章可循，必将有力促进学生军训工作的规范化、制度化建设。国防教育法：为了普及和加强国防教育，发扬爱国主义精神，促进国防建设和社会主义精神文明建设，根据国防法和教育法，制定本法。国防教育法的基本原则是实行经常教育与集中教育相结合、普及教育与重点教育相结合、理论教育与行为教育相结合。国防教育法的方针是全民参与，长期坚持。讲求实效。《国防教育法》在第三条中对国防教育的内容和目的作出了明确规定：“国家通过开展国防教育，使公民增强国防观念，掌握基本的国防知识，学习必要的军事技能，激发爱国热情，自觉履行国防义务。”国防观念是指人们对国防的认识和态度；国防知识是指有关国防的基本理论、常识；军事技能训练包括学习防原子、防化学、防生物武器知识和个人防护器材的使用，人民防空知识和战场救护知识常识，开展射击、投弹、刺杀等军事训练活动，以及越野、跳伞、滑翔、航海、驾驶等军事体育运动。因此，国防教育作为一门相对独立完整的教育学科，其内容是十分丰富的。可以说，凡是与国防有关的理论、知识、精神等，都是国防教育内容的组成部分。从完整性和系统性两个方面来讲，国防教育主要包括：国防理论：国防理论教育是较高层次的国防教育，大体上包括国防地位和作用、国防构成、国防建设等三个方面的理论。国防历史：任何一个国家和民族的历史都有灿烂和曲折两个方面，正确运用正反两个方面的历史经验对后人进行教育，可以起到激励精神、催人奋进的作用，国防历史教育最有震憾力和影响力。国防常识。国防常识是指国民应该了解的国防方面的一些基本知识，包括国家防卫知识，如领土、领海、领空的基本概念，防卫的重要意义及基本原则等。现代战争的基本特点、战时动员对国民的要求，以及形势战备、国防建设等方面的一些知识，如人民解放军、武装警察部队、民兵、预备役部队的主要职责任务，国防科普知识等。国防精神。国防精神教育是国防教育的中心内容，主要包括爱国主义精神教育、尚武精神教育和革命英雄主义精神教育等三个方面。此外，国防法制、国防科技、国防经济、国防外交与形势、国防体育等也是国防教育的重要内容。国防教育的这些内容相互联系、相互渗透、相互促进，其核心是爱国主义教育，国防教育的目的是使公民“激发爱国热情，自觉履行国防义务。”五、我心中国防。在我的心中，国防是一个国家的根本，国防事业是每个中国人都应引以为高尚的事业，而从事国防事业的人是世界上最高尚与伟大的人。随着时代的发展，科技在不断发展，人类在不断进步，社会也变得更加文明。国家、种族的界限日益缩小，人们的生活越来越好，素质也越来越高，和平与发展成了当今社会的主题。在许多人的印象中，国防只有在战争年代才值得重视，在这个和平的年代里显得多余了。可是，如果没有强大的国防作后盾，无论多强大的经济也会化为乌有。众所周知，落后便要挨打。当今霸权主义，强权横行。由于一次海湾战争，原本风光富裕的伊拉克也算一个经济强国，但现在却只能任人宰割，前几年的阿富汗和南斯拉夫不都是活生生的例子吗？假如他们拥有自己强大的国防后盾，还会任人宰割吗？假如美国等国家没有强大的国防作后盾，他们能够肆意的挑起战火吗？我们每个人都有着自己的美好愿望和宏伟蓝图，可是罪恶的子弹还在威胁着一些国家和地区，甚至威胁到全世界的和平。人民军队担负着为社会主义现代化建设的重任。没有他们，就不会有和平稳定的发展局面，就不能与霸权主义斗争到底；没有他们，人民的生命财产就无法保障。摘自：其他参考资料：.cn/
CF是腾讯里的一个枪战游戏，有些枪适合于有些关卡，每类枪都有利和弊 ：UZI：CF中最小的一把枪（手枪除外），换弹速度非常快，射速优秀，但是威力过小，需要半梭子弹才能杀死一个人，远距离威力更是惨不忍睹，哪把是CF中威力最小的枪？我可以给您很准确的回答——UZI.（游戏价格：6000GP）推荐等级：★ Micro Galil ：为了取代UZI 而研发的冲锋枪，威力大了许多，但是射速更像是一把步枪，冲锋枪没了射速就不是冲锋枪了，弹夹数还好，35发。（游戏价格：9500GP）推荐等级：★★ P90：弹夹数和射速都很优秀，缺点是威力小，换弹慢，此枪需要扫，而且要走S型路，用得好可以让对手没有还手之力。（游戏价格：9000GP）推荐等级：★★ MP5：CS中的王道枪到了CF里却成了一把鸡肋，当然A型和消音MP5加了10发子弹后情况就大为改观了，扫起来很爽，和对手近距离相遇时优势很大，推荐使用40发子弹的MP5.（游戏价格：8000GP）推荐等级：★★★ MP7：HK公司生产的MP7射速极快，造型前味，弹夹数很好，40发。近距离“黏”人效果很好，可以在对手还没有反应过来的时候灌进去一梭子子弹要了他的命，缺点是子弹威力小。（游戏价格：9500GP）推荐等级：★★★ 雷蛇冲锋枪：这把枪是唯一一把可以远距离和步枪对的冲锋枪，射速和威力都相当优秀，而且后座力极其小，用起来很稳，而且火焰是绿色，非常显眼，但是目前只能通过活动获得，期待有一天可以买到这把枪。（游戏价格：目前不支持游戏内购买）推荐等级：★★★★★ M16：系统默认的一把步枪，新手使用尚可，便于熟悉CF中步枪的弹道，但是精度和后座都不理想，游戏中最差的步枪可以数得着M16了，推荐作为训练使用。（系统默认，无需购买）推荐等级：★ M4A1：在M16基础上改造的M4A1恐怕是CF中使用最为广泛的步枪了，不要受其名字影响，其实和M16一点关系没有，完全是两种不同性质的枪，中等的威力加上比较好的平衡性确实是个不错的选择，但是新版本后弹道貌似有些削弱，此枪可以用两个字来形容，“中庸”。（游戏价格：12500GP）推荐等级：★★★★ 消音M4A1：在M4基础上增加了消音器，分为A型和S型两种，说实话两种只是颜色上的区别，新出的红魔也一样，这类枪应该说还是不错的，攻击时不易被人发现，弹道也更加平稳，近距离没有优势。（游戏价格：A型1000CF点7天，S型1500CF点7天，红魔45QB30天）推荐等级：★★★★★ AK-47：恐怖分子的最爱，强大的威力和便宜的价格都是喜爱威力步枪人士的不二之选。但是AK-47追求的是前两发的精度，最好能在前两发子弹爆掉对手的头，强大的威力带来的却是同样可怕的后坐力，恢复准心的速度慢是他的致命伤。建议高手使用，新手需要多锻炼才能适应，推荐点射。（游戏价格：12000GP）推荐等级：★★★★ AK-74：1974年在AK-47的基础上进行了改进，取名为AK-74，很多人认为这是把垃圾枪，喜欢AK的玩家也大多选择了AK-47，其实则不然。AK-74其实也是把好枪，威力虽不及AK-47，但是射速更快，后座也小，而且此枪连发精度超过AK-47，比赛中有的时候并不是比谁的枪威力更大，而比的是能在最短的时间里把最多的子弹打在对手身上，所以AK-74还是有很多优势的，另外价格便宜也是一大优点。（游戏价格：10000GP）推荐等级：★★★ SG552：SG552绝对是一把好枪，带有小瞄的枪中它是威力最大，用得好可以和狙击对，这点超过了AUG，右键开镜时单发精度高，但是连发效果就不敢恭维了，弹道不稳也是这把枪的弱势，推荐开镜单点。（游戏价格：14000GP）推荐等级：★★★ AUG：这把枪常常被人形容为剑客，很好的平衡性加上瞄准镜可以说是一把全面的步枪。连发效果要好于552，威力稍弱，但是又大于G36K，此枪最大的不足也许就是换弹速度，上子弹比较费时间，需要玩家考虑到。（游戏价格：14000GP ）推荐等级：★★★ FAMAS：法国生产的无托步枪FAMAS一直是一把冷门步枪，使用的人很少，原因是子弹少，威力较小。但是这把枪也有很多其他步枪不具有的优势，首先FAMAS的射速是所有步枪中最快的，短兵相接时可以使对手来不急反应，声音小有利于阴人，此枪用得好可以充当奇兵。（游戏价格：10000GP）推荐等级：★★★ SCAR-Heavy：重型SCAR，也就是那把金枪，总体来说这枪介于M4和AK之间，弹道不是很稳，定位有些模糊，使用方法可以借鉴AK. （游戏价格：1000CF点7天）推荐等级：★★★ SCAR-Light：轻型SCAR，这把枪的性能要比SCAR-H好太多，极其稳定的弹道，加上较大的威力确实是把好枪，唯一的不足之处就是穿透力较弱，隔着门需要好多枪才能穿死，另外回合制的比赛中死后会出现不停的换弹声，对玩家的耳朵也是一个挑战，相信这个BUG会在后续版本中修复。（游戏价格：1490CF点7天）推荐等级：★★★★★ QBZ95：会员专用枪，总体性能还不错，点射还是有优势，当然缺点也是十分明显，射速是它的致命伤，近距离遇敌生还几率很小。推荐使用右键3连发的QBZ95-A，价格^_^ ，有点汗颜。（游戏价格：24000GP，A型1200CF点7天）推荐等级：★★★ XM8 ：曾经是最火的一把步枪，甚至有人把它视为“禁枪”，但是不知道为什么现在用的人少了很多，中近距离优势相当明显，爆头率也很高，右键开镜功能纯属鸡肋。（游戏价格：14500GP）推荐等级：★★★★ G36K：少尉用枪，很多人抱怨此枪的威力小的可怜，为此我做过一个试验，在20米左右的距离打击对手腹部，一发子弹28血，威力上确实小了点，远距离威力小的弱势更加明显。但是除了威力不禁如人意外其余性能还是相当优越的，射速很高，后座极其小，可以在短时间里打出很多发子弹，给对手以火力压制，另外意外的爆头率也很高，也许是射速快的原因吧，喜欢用冲锋枪的朋友如果拿到这把枪一定会用的得心应手，突突效果很好。（游戏价格：17000GP）推荐等级：★★★★ AN94：这把枪是我要推荐的，AK74的威力加上比M4更小的后坐就是AN94，射速简直是恰到好处，总体性能无与伦比。加上又是GP购买，实在是一把不可多得的好枪。有些朋友反映AN94有些软，其实这是错觉，后座小了不免给人“软”的感觉，您不介意在不知不觉中干掉对手吧，那么选择AN94吧。（游戏价格：26000GP）推荐等级：★★★★★ M60 ：冲锋用的机枪，威力惊人但是后座也大，比步枪更加沉重和难以控制，弹道混乱，没有明显规律。但是子弹数还是相当可观，当你拿到M60的时候，你就会拥有100发的好时光。（游戏价格：18000GP）推荐等级：★★ RPK 机关枪：《决战圣诞》版本中和AN94一起推出的RPK机枪至今并没有普及，可能是由于CF点购买的原因吧，这把枪很多情况下是玩家抽奖获得，很少有人主动去买。但是RPK相比M60还是有很大优势的，首先弹道更加稳定，有点类似于AK一族，火力不减，建议幽灵模式使用。（游戏价格：2800CF点30天）推荐等级：★★★ XM1014：这把霰弹枪是陪伴我近一年的武器，目睹了几次改版和性能的变更，起初XM1014作为唯一一把霰弹枪威力巨大但射速较慢，沙漠1中的通道里可以说使用起来无人能敌，狭小范围里近乎无赖的打法是很多机枪高手比较忌讳的，一个新手照样可以在近距离的遭遇战中轻松地干掉一个其他枪种的高手。后来出了SPANS-12，这把XM1014的威力改小了很多，但是射速却提高了不少，使用起来也更加灵活，一下打不死可以很快来第二发子弹，依然是霰弹枪的主流。（游戏价格：19000GP）推荐等级：★★★★ SPANS-12：和刀战版本一同降临的SPANS-12是多么的令人兴奋，玩家用一把喷子打天下的日子结束了，这把威力巨大，外形如毒蛇一般的强大怪兽令多少幽灵模式的CT们疯狂。有人说SPANS-12是把霰弹枪近距离的优势发挥到了极致，我非常赞同这种说法，可以说CF中没有一把枪在近距离相遇可以敌得过SPANS-12. 此枪除了近距离优势明显外，在中距离同样可以有一定的杀伤力，这点是XM1014无法相比的，另外穿透效果一流，缺点是子弹少，射速慢，注意此枪一定要瞄准了再打，因为两发子弹之间的间隔时间较长。（游戏价格：25000GP）推荐等级：★★★★ M700：游戏中被人称为“鸟狙”，威力不是很大，“啪”的一下可以打掉对手78血，但是不能连射，机动性很好，重量和步枪差不多，推荐打一枪换一个地方，在比赛后期时发力，消灭残敌。（游戏价格：9000GP）推荐等级：★★ AWP：使用限制较多，但是每一发子弹都有着恐怖的威力，更有双倍瞄准镜。若击中对手上半身一枪秒杀，即使打脚也会打掉对手80血左右。是目前使用最广的狙击，推荐购买。（游戏价格：18000GP）推荐等级：★★★★★ Dragunov：俄制大狙，最早的狙击之一。有着比较悠久的历史，游戏中的机动性不错，威力上乘。100米内击中对手上半身可以毙命。远距离击中可能会给对手留1-5滴血。所以此枪较之AWP而言对狙击部位要求更高，一发子弹之后的停顿时间较少，比AWP 更加灵活。（游戏价格：16000GP）推荐等级：★★★★ PSG-1：首款连狙，在开镜状态下可以连续射击，造价昂贵。但使用效果并不是十分理想，只有单倍瞄准镜，并且子弹数较少，只有8 发。对操作要求高。（游戏价格：1000CF点7天）推荐等级：★★★ M82A1：世界上威力最大的狙击之一，击中身体任何部位都能一枪致死。重量大，移动速度慢。推荐阵地防守时使用。作为反器材狙击，其破坏力不言而喻，穿透力也是一流，可以隔着5、6个木箱轻易穿死敌人，是CF中威力最大的枪。（游戏价格：1490CF点7天）推荐等级：★★★★ USP：CF中默认的1号背包正选手枪，德国产，威力中等，射速优秀，遇到不戴头盔的对手可以一发子弹爆头。（游戏价格：系统默认，无需购买）推荐等级：★★★ Glock-18：奥地利产的手枪，精准度较高，威力太小，但是支持右键3 连发，算是一大特色。注意这类系统默认武器不要把耐久用光了，否则损坏之后无法购买，商城里不出售默认武器。（游戏价格：系统默认，无需购买）推荐等级：★★ P228：德瑞两国共同研发的手枪，性能出色，可靠性高，威力中等，射速非常好。在绝对威力上虽然不如沙鹰、左轮，但是连射性能上更胜一筹。（游戏价格：5000GP）推荐等级：★★★ Desert Eagle：大名鼎鼎的沙漠之鹰，近身的绝佳副武器。强大的威力和彪悍的外形都是手枪中的王者，近距离一枪可以打掉对手50血。威力相当惊人，近距离单发破坏力甚至超过了步枪，是狙击手的不二之选。（游戏价格：9000GP）推荐等级：★★★★★ Anaconda：同样出自名门，柯尔特公司生产的完美手枪，精致的外形尽显高贵气质，换弹的动作更堪称绅士。精准度高，口径大，威力出众，适合贵族军官使用。（游戏价格：9000GP）推荐等级：★★★★
参考文献标准格式为：[序号]主要责任者.文献题名.刊名或出版地,起止页码. 你的就差时间和页码。一般如这样：刘国东.农村劳动力有序转移的经济意义[J].商业经济,2001,(9):10-18)前沿就是摘要，文章摘要。就是提炼一下文章所写内容。