1、邪教对个人危害。邪教会利用具有迷惑性歪理邪说消磨人的个人心理和精神需求，使信徒成为教派的一个利用工具。邪教利用信徒榨取利益获得经济收入，因为邪教一般以不择手段地敛取钱财为主要目的。邪教组织自然就要其信徒要给予邪教做贡献，无论是财富还是体力，还是知识，还是关系，都要无私地给予邪教。当他倾其所有、没有再利用价值甚至拖累邪教组织之后，邪教组织会毫不犹豫的把他们赶到街上。然后继续吸收新人，让他为邪教继续做贡献。所以，邪教要不断地吸收新的成员，达到寄生目的。 2、邪教对家庭的危害。因为教派是反对家庭的，它首先要肢解家庭，只有家庭成员脱离了家庭，才能从心理上控制信徒。即便整个家庭成员都成为了邪教的成员，这些家庭成员也会认为自己的家庭并不重要了，最重要的是邪教，而他们的家庭也就解散了。说在邪教中，不可能有正常的家庭生活。 3、邪教对社会的危害。同传统宗教不同的是，邪教不会给社会作出任何贡献。而传统宗教和社会之间是要进行经济、文化交流的，传统宗教文化是社会文化体系的一部分。在传统社会里，宗教文化主导社会文化体系的发展，随着社会的进步，宗教文化对社会文化体系影响减弱。 而邪教对社会没有任何贡献，它不从事文化活动和生产，没有任何贡献，却总是从社会获取人力资源，获取财富。邪教如人的肌体患上了癌症，癌细胞是从肌体里获取养分并破坏肌体。 4、邪教对国家的危害。每一个邪教都是一个独立“王国”，邪教不会遵守国家法律，只遵守邪教的“法律”。如果为了邪教教派的利益，会不择手段去危害社会、个人。邪教成员虽然生活在社会之中，这些人被严重洗脑，与他们没法进行很正常的对话。但是他们认为凡是非本邪教的成员，都是他们的敌人。因为他们把周围所有的非本邪教成员的社会人看成是敌人，也就会出现危害他人生命的行为，也就具有了反人道主义的性质。
邪.教对于人类，不仅毒.害人的肌体，而且侵蚀人的灵魂。邪.教对于社.会的危害是多领域、多方面的。
第一，危害国.家政.治稳定。
表现在：破.坏国内安定团结的政.治局面；向公职部门渗透，侵蚀国.家机.构；挑战现行政.治体.制，反.对国.家政.权。
第二，危害国.家经济秩序稳定。
表现在：非法敛财，危害人.民群众财产安全；进行经济犯罪，破.坏社.会生产及财政金融秩序。
第三，危害社.会秩序稳定。
表现在：破.坏社.会治安；蔑视法.律，危害公共秩序；诬.告滥诉，干扰司法正常进行；毒化社.会风气；干涉婚姻，违背人.伦，破.坏家庭。
第四，危害社.会思想稳定。
表现在：编造歪.理.邪.说，制.造思想混乱；制.造恐.慌心理和恐怖气氛；反科学、反文明，亵.渎人文精神。
第五，践.踏人.权。
表现在：残.害生命，践.踏人的生命权；扼.杀自.由，侵犯人的政.治权.利；诋.毁宗.教，伤害信教群众的名誉权。
酒肯定是有酒精含量比较高的，被世界卫生组织列为“一级致癌物”！每个人都应该明白白酒含有对身体有害的致癌物质！大家还是少喝为妙！白酒中有对身体有好处的东西，我们也是要必须正确的饮用的。不能随波逐流。如果有一些慢性疾病等，例如糖尿病、心脏病、高血压等疾病，还是不要随意的喝白酒，在量上就要有一定的要求了。过量的饮酒会对我们的身体造成很大的伤害，我们尽量尽量避免这种伤害。
这是很多人心目中存在的“喝酒的理由”。饮酒可以抗癌一事不知从何时起已经住在了大家的心里。然而市面上存在的“喝酒能抗癌”的多种说法和实验数据其实并不靠谱。酒精是世界公认的“一类致癌物”，相比于抗癌作用，致癌风险更加明显，因此饮酒次数越多、酒精摄入量越大，对于身体的危害必然会更大。饮酒一事，请您科学看待。白酒当中含有一些活性物质，所以饮用后会有抗癌的作用？艾诗香奢小香粉：持久芳香，让你到哪都是人群焦点广告艾诗香奢小香粉：持久芳香，让你到哪都是人群焦点在2015年，江南大学发表过一篇名为《科学认识中国白酒中的生物活性成分》的论文，其中主要阐述了白酒中所含的各种“功效成分物质”以及它们可以给人体提供的功效作用。虽然像白酒中所含的不饱和脂肪酸类物质、有机酸、酚类化合物等物质的确存在，它们在动物实验中也的确具有调节生理节奏、缓解酒精伤害、预防一些疾病、甚至包括抗癌的作用。但是含有并不代表很多，动物实验中存在功效作用并不能直接替换到人身上；白酒当中所含的“功效物质”含量并没有很多，在动物实验中投放的功效剂量在我们体内根本无法靠喝白酒去实现；换而言之，如果你真的喝了同等量的白酒，对于身体的伤害一定远超过所谓的作用。所以，白酒抗癌的理论并不科学、靠谱，万不可深信。请您明确：酒精是世界公认的“一类致癌物”，它的摄入会增加多种癌症的发生风险，饮用越多，对于身体的伤害也就越大，致癌风险也就越高，无论您喝的是什么酒。如果您单日摄入25克酒精，那对于口腔癌、咽癌、喉癌、食管鳞状细胞癌、肝癌等癌症的患病风险会有明显的增加，然而这个量其实根本“算不上多”，很多人逢喝必然会超量。酒水中含有活性物质并不稀奇，现代科技的分析方法如此先进，就算在一些野草或者蔬菜当中，也会发现在动物实验中对人体“超级有用”的物质，然后单凭某种可食物质中含有活性物质就来判断它具有抗癌作用实属“不负责任的行为”，请不要忽略任何一种物质可能对人体带来的“毒副作用”。饮酒一事，态度很关键（这样做能“毫发无损”）：首先，没有什么大事，请坚决“不喝酒”，酒精是一类致癌物，不喝“0风险”，但凡饮用必然会增加对身体的伤害。其次，如果您并不喜欢喝酒，或者本身存在对酒精过敏的情况，请不要“逞强饮酒”，别不拿自己的身体当回事，饮酒只是一种“增进相互感情”的行为之一，靠其他事情同样可以完成
饮酒与健康【关键词】 饮酒凡含有一定酒精（乙醇）成分的饮料，统称为“酒”。随着生活水平的提高和现代生活节奏的不断加快，各类含乙醇的饮料逐渐成为人们的需求，甚至有的人已成为酒精依赖者。饮酒有利有弊，主要与饮酒的量及酒的种类等因素有关，适量饮酒有益健康，长期大量饮酒对人体则是有害无益的。1 饮多少酒为适量有的科学家提出酒精安全量为每公斤体重每日不超过1ml，以体重60kg为例，每日饮酒量:60度白酒不超过60ml、啤酒不超过1kg、20度葡萄酒不超过400ml，其它类型的酒可按其酒精含量折算。另外，研究表明，一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大，要想不影响健康，饮酒间隔时间要在3天以上。饮酒时还要选择好佐菜，以减少酒精之害。2 适量饮酒有益健康自古以来，就有“酒为百药之长”的说法，可见酒对人类的健康确是有益的。据专家们对各种酒类的研究分析后发现，在各类酒中，除了含有酒精外，尚有多种有机酸、氨基酸、酯类、糖分、微量的高级醇和较多的维生素等人体所必需的营养物质。酒对人类的健康确是大有裨益的 〔1〕 。2.1 适量饮酒可预防心肌梗死和脑血栓 据日本科学家发现，喝酒人血液中出现大量尿激酶及其前驱体蛋白质，不喝酒的人，血液中只有极少数的尿激酶，而造成心肌梗死和脑血栓的原因是人体中可以溶解血栓的尿激酶等纤溶酶减少，故适量饮酒可预防心肌梗死和脑血栓。2.2 妇女适量饮酒可大大降低患心脏病和中风病的发病率 据美国哈佛大学对87000位34～59岁护士调查研究发现，每天适量饮酒的中年妇女，心脏病和中风的发病率比那些滴酒不沾的妇女低40%。2.3 适量饮酒能延寿 适量饮酒有益健康，可使胃液分泌增加，有益消化;可以扩张血管，使血压下降，降低冠心病发生率。经常适量饮酒的人血液中α-脂蛋白含量高，而α-脂蛋白高的人寿命比一般人长5～19年。3 大量饮酒对机体造成危害长期大量饮酒的危害几乎波及全身的各个系统和器官，如肝脏、胰腺、心肌等等，可造成酒精性肝病、胰腺炎、心肌病等等。对机体造成非常大的危害，甚至危及生命。3.1 酒精性肝病 长期的过度饮酒，通过乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，而导致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化 〔2〕 。在欧美国家，酒精性肝病是中青年死亡的主要原因之一。据估计，1993年美国约有1530万人酗酒，患有酒精性肝病者有200多万人;每年有2.6万人死于肝硬化，其中至少40%或许高达90%的患者有酗酒史。3.2 酒精性胰腺炎 由于乙醇及其代谢产物对胰腺腺泡细胞和胰小管上皮细胞的毒性作用，可引起腺细胞内脂肪积聚，线粒体肿胀变性，腺小管上皮变性、坏死、炎细胞浸润，由于小腺管炎症和坏死脱落成分阻塞，再加上酒精的直接刺激作用引起十二指肠乳头水肿，造成胰液排流不畅，使胰酶成分在胰腺内被激活，引起自体消化而发作胰腺炎 〔3〕 。3.3 酒精性心肌病 由于酒精对心肌细胞的直接毒性作用，可造成心肌细胞膜完整性受损，细胞器功能失常，脂质过氧化过程异常;另外酒精饮料中的夹杂物（如砷、钴、铜、铁等）在酒精性心肌病中可能起直接或间接作用，动物实验证明钴可使豚鼠乳头肌的收缩力减弱，还可引起各种动物心肌弥漫变性和间质水肿 〔3〕 。3.4 酒精与优生 对男性而言，酒精可引起精子数量减少，异常精子增多，精子活动力减弱;对女性而言，嗜酒妇女中约50%可发生月经紊乱，60%发生内分泌功能紊乱，孕龄妇女嗜酒，卵巢可发生脂肪性变性和排出不成熟卵细胞，异常的精子如果与卵子结合成受精卵，则所形成的胎儿会导致畸形。3.5 酒精中毒 饮入的酒精90%以上经肝脏氧化作用，通过三羧酸循环生成二氧化碳和水。当酒精尚未完全被肝脏氧化时，大部分酒精循环至中枢神经系统，产生毒性作用，先是使大脑皮质产生兴奋，随后对皮质下中枢和小脑产生抑制，随着酒精剂量递增，更大量的酒精可引起延髓中枢性损害，以至抑制呼吸和引起呼吸衰竭而死亡。饮酒与人类的健康关系密切，饮酒利弊主要在于饮酒的量，适量饮酒对人体有一定裨益，但长期大量饮酒或嗜酒对人体损害也是非常大的，故应注意科学饮酒，以维护人类健康减少或预防疾病的发生。供你参考!
白酒中含有癌症引发剂多环烃及亚硝基胺,它们具有亲电分子特性,直接作用于脱氧核糖核酸,使细胞基因突变;长期大量饮酒会使肝脏及其他组织中的微粒体酶增加,从而可激化某些潜在性的致癌物质;长期大量饮酒可引起某些有机酸、维生素的缺乏,从而促使癌症的发生。
饮酒对人体的危害丁乾坤[摘要]通过对文献资料的整理，就饮酒对人体的一些影响进行总结论述。[关键词] 饮酒 中毒 疾病饮酒是日常生活中的常见行为。饮酒在人际交往和情绪调节中有重要作用。适量饮酒，可改善血液循环。节庆时家人和朋友聚会，适量饮酒可增加喜庆气氛。但饮酒过量，对身体和心理都有损害。就可对人体产生多方面的影响，如神经系统、心血管系统、消化系统、新陈代谢以及对许多器官都会产影响。1 酒精对神经系统的作用急性酒精中毒，开始处于兴奋状态，表现为无忧无虑，高谈阔论，行为粗鲁。随着血中酒精浓度的升高，逐渐表现为语无伦次，步履不稳。当血中酒精浓度进一步升高时可产生昏迷，严重者生命中枢受到抑制可致死亡。上述过程的产生主要是酒精对大脑皮层神经细胞先兴奋、后抑制的作用所致。长期嗜酒会损害神经系统的海马回、红核、丘脑、额叶、颢叶等与记忆、认知、判断智能密切相关的部位，产生不同的精神神经症状，如视听幻觉、皮肤感觉幻觉，幻觉表现生动逼真，多以恐怖性、威胁性居多。酒精中毒性妄想症表现为：被动妄想、有罪妄想和自责。慢性酒精中毒表现为：震颤，以舌部震颤居多，谵妄，共济失调，肢体麻木，情绪焦虑、不稳定和脆弱。随着饮酒时间的延长及年龄的增长，患者逐渐发生记忆力减退，计算能力下降，反应迟钝，甚至发生痴呆 。酒精对神经系统的毒性作用机理是：酒精易透过血脑屏障与脑组织中的卵磷脂相结合并沉积下来，引起中枢神经系统的损害，神经细胞凋亡，脑萎缩。脑电图检查：波幅降低、B一波增多，呈弥漫性异常脑电图改变。慢性酒精中毒亦可导致周围神经受损，表现较为明显的是：末梢神经反应迟钝，促汗功能受损，皮肤干燥。其原因是慢性酒精中毒患者营养代谢障碍，维生素Bl吸收障碍、缺乏及酒精代谢产物对神经系统的直接毒性作用，导致神经组织供能减少，影响磷脂类合成与更新，使神经组织表现为脱髓鞘和轴索变形性 。神经肌电图检查可见交感神经电反应(SSR)波潜伏期延长。2.对免疫系统的影响过量饮酒可能降低胸腺和脾脏或其两者的淋巴细胞生成量和释放率及淋巴细胞亚群的相对含量。酗酒者白细胞减少，其淋巴细胞的绝对计数也低，酗酒者循环T细胞计数显著减少以及结核病发病率较高 J，这是因为酒精可明显抑制细胞调整免疫性。酗酒还可导致患肝炎病和HIV感染的机会增多。原因是抗病毒免疫力需要有自然杀伤细胞和抗细胞毒抗体．但两者均受酒精的抑制，以致嗜酒者发生肝炎和HIV感染的危险性增加．3. 对胎儿的影响孕妇应当完全戒酒．．困为乙醇会影响胎儿生长、发育．酒精极易透过胎盘进入胚胎体内．干扰胚胎的正常发育。同时。酒精能减少进入胎盘的血流量．导致胚胎的供血不足和供氧中断而使胎儿死亡和被吸收。嗜酒孕妇产出的婴儿身材矮小。体重较轻．反应迟钝．常伴有颜面异常．如鼻子扁平、眼皮外翮、睑型扁平而狭小、鼻沟模糊等。医学上称之为。胎儿酒精综合征 。据法国调查报告：有轻度饮酒的孕妇和饮酒成癣的孕妇．其胎儿死亡率分别是9．9％和25．5 ．而且女性饮酒后容易出现种经精神障碍川。4. 长期酗酒对人体器官的损害(1) 对心脏的损害 乙醇对心血管系统的损害显著。有资料对36例酗酒者心电图分析显示异常率为47％t9~；通过对163例酗酒者住院戒酒前后心电图资料分析显示，治疗前心电图异常者占87％，以ST—T改变、心律失常、心室肥大及传导阻滞为常见。而通过对560例酗酒者健康状况调查表明，酗酒组心血管疾病明显高于对照组，相对危险性为3．4倍.(2) 对肝脏的损害乙醇对肝脏的损害非常严重，每日摄人乙醇大于40 g，持续时间多于5年，乙醇性肝病的危险『生显著增加。长期大量饮酒可引起谷氨酰转肽酶、丙氨酸氨基转移酶和天门冬氨酸转移酶异常，并与饮酒量成正比。而在携带乙醛脱氢酶2(ALDH )变异基因型的饮酒人中，月饮酒总量大于3 kg者发生肝病的危险性为小于3 kg者的7．2倍，并存在着显著的剂量反应关系。同时酗酒和营养不良可加速肝炎，乙型者肝纤维化的形成，与肝硬化发生的危险I生相关。饮酒时间多于l0年与肝硬化形成显著相关。通过病例对照研究发现，饮酒时间越长、总酒精摄人量越大，肝癌的发病危险越大，酗酒使肝癌的发病危险增加2．57倍i151。(3) 对肺的损害酗酒对肺脏影响的研究结果不一致，有资料表明长期酗酒者发生急性肺炎的几率增加，也是慢性酒精中毒者死亡的主要原因之一 。另有资料显示未见酗酒对老慢支有明显影响。(4) 对骨骼、骨细胞的毒害作用将使骨的重建和矿物质的形成变异，引起骨密度下降，酗酒可导致骨质疏松症，另外，酒精抑制骨骼基质细胞增殖及向成骨方向转化，促使骨骼基质细胞向脂肪细胞转化。5. 对生殖系统的损害酒对性功能有抑制作用，因酗酒而导致性衰弱方面则男性更比女性多见，且程度严重。通过对560例酗酒者健康状况调查发现，酗酒者中55％感到性欲下降[41。饮酒与精子畸形密切有关，可使精子活率和A级精子活力显著下降。男性不育症的发生与饮酒有一定的相关性，酗酒可能是造成男性不育症的原因之一 。酗酒者中，男性约有50％患有性功能障碍，如果酗酒不能得到及时的控制和治疗，最终可能完全失去性交能力；女性约有25％患有性功能障碍。6. 酒精对代谢的影响(1) 酒精对血糖的影响(1．1) 酒精性低血糖症酒精性低血糖有2个时相，一个在餐后 4 h发生的酒精性低血糖症。是由酒精刺激胰岛素分泌所致；另一个发生于餐后8 h左右旧。是由于酒精中的主要成分乙醇进入肝细胞浆中，在乙醇脱氢酶作用下生成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶作用下生成乙酸。在此氧化过程中NAD+不断被还原为NADH，两者比值(NAD}I／NAD+)升高抑制了乳酸转变为丙酮酸，从而阻碍了糖异生作用。在肝糖元耗竭的情况下，造成低血糖症。长期大量饮酒导致慢性酒精中毒，引起下丘脑一肾上腺轴功能异常。低血糖刺激ACTH分泌反应性降低，血糖上升缓慢亦是低血糖发病原因之一。慢性酒精中毒，反复发作的低血糖对生长激素分泌的兴奋作用减弱及交感神经对低血糖兴奋反应能力低下，都是低血糖的致病因素。(1．2) 酒精性高血糖症与糖尿病James统计：酗酒8～1O年即可引起慢性胰腺炎，从而导致糖耐量降低，形成酒精性高血糖症与糖尿病。(2) 酒精对脂类代谢的影响长期饮酒可致Ⅱ 型高脂蛋白血症。这是由于酒精刺激脂肪组织的脂解作用降低了蛋白酶活力，使血脂升高；再者，酒精进入机体后，因其必须一次性代谢完毕，在其代谢过程中生成了较多的NADH，从而抑制了糖的异生作用，使血中甘油三脂升高。(3) 对离子酸碱平衡的影响急性酒精中毒多发生代谢性酸中毒，约占76．9％，引起低血钾，严重者可导致代谢性麻痹、高血氯；慢性酒精中毒可引起Mg¨zK平降低，常伴发低血钾、低血氯。(4) 对其他物质代谢的影响慢性酒精中毒者由于影响消化系统的吸收功能，常影响维生素B1的吸收。可导致末梢神经炎和脚气病性心脏病。影响其他物质的吸收造成蛋白质合成障碍。患者一般体质消瘦及免疫功能低下。综上所述，过量和长期饮酒可造成对身体各种各样的危害，而且会危害他人、危害社会，必须引起高度重视。应加强对酗酒危害的宣传和健康教育，制定合理措施，降低酗酒的危害
酒精对人体影响：1对大脑影响，进入人体的乙醇由于不能被消化吸收，会随着血液进入大脑。在大脑中，乙醇会破坏神经原细胞膜，并会不加区别地同许多神经原受体结合。酒精会削弱中枢神经系统，并通过激活一直性神经原（伽马氨基丁酸）和一直激活性神经原（谷氨酸盐、尼古丁）造成大脑活动迟缓。伽马氨基丁酸神经原的紊乱和体内的阿片物质（抗焦虑、抗病痛）的分泌会导致多巴胺的急剧分泌。体内阿片物质同时还与多巴胺分泌的自动调节有关。究竟会对记忆，决断和身体反射产生影响，并能导致酒醉和昏睡，有时还会出现恶心。饮酒过量可导致酒精中毒性昏迷。2耐受性和依赖性，随着时间推移，肝脏对乙醇的降解效果越来越明显（酒醉持续时间缩短）。大脑会根据这一情况调整神经原受体的数量和敏感性，以缩短镇静状态的持续时间和加强酒醉的效果。多巴胺分泌自动调节过程出现紊乱，使奖赏贿赂变得异常敏感。神经原细胞膜变得僵硬，其渗透性减弱。要重新达到醉酒状态，就必须增加饮酒量（耐受性），但是与此同时酒精的作用效果也会越强烈（致敏性）。3危害性酒精会导致神经元内钙含量过度身高，并使得神经元细胞膜出现僵硬，破坏神经细胞同周围环境的物质交换。大量神经细胞会因此凋亡。各种认知功能也由此而受到影响（尤其是记忆力、分析能力和注意力）。饮酒者会出现心理问题、焦虑、抑郁。究竟的总体毒性会导致心血管疾病、神经纤维和肌肉纤维的损害、肝脏疾病、消化道癌症。酒精还会阻碍胎儿正常发育。 对习惯用酒精来消毒手指的患者来说，在家测血糖,往往测出来的结果偏差很大。 因为用酒精消毒，且酒精未干时，酒精可能混入血滴，从而降低被测血液中的葡萄糖浓度，所以测出的血糖值偏低。 目前家庭常用的糖尿病试纸，试纸里的一种物质和血中的葡萄糖起反应，生成了另外一种有颜色的化合物，通过这种显色反应读出血糖浓度数值。但酒精能够破坏试纸中的这种物质，从而使显色反应减弱，这样就给你一个假象，似乎血糖水平较低。除了可能导致测量值失准外，酒精还可以使皮肤干燥，结果靠近指甲的皮肤很容易皲裂。如果在酒精还没有完全挥发的情况下就贸然进针，酒精浸入针眼后会导致疼痛。 可见，如果是自己在家里测血糖的话，把手洗干净然后晾干就足够了，不一定非要先用酒精进行消毒。 上海交通大学附属第一人民医院内分泌科副主任医师赵立建议，患者要等酒精完全挥发以后再进针，可先用棉球把酒精擦干，再等10秒左右进针,以此来保证测量的准确。 此外，涂抹酒精的部位最好不要太大，这样会伤害皮肤，建议在手指侧边采血，这样疼痛较轻，而且血量足。而采血笔有不同的刻度，要了解自己采血时适合哪个刻度然后再“下手”。 酒精对胎儿的危害有哪几类 酒精是日常生活中常见的致畸剂之一，父母酗酒造成慢性酒精中毒时，可使精子或卵子的活力减弱，或者发育异常，从而影响受精卵和胚胎的发育。酒精对胎儿的影响具体有以下几方面： 1、酒精中毒综合症 如果孕期孕妇一直饮酒，酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿发育障碍，出生后生长发育异常，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形，称为“酒精中毒综合症”。 酒精对胎儿危害的程度，取决于孕妇的饮酒量多少。近年来研究证明，除可造成面部丑陋外，还可导致心脏缺陷、手足畸形和智力低下等。 2、星期天婴儿病 这是指酗酒所致慢性酒精中毒的夫妻，或者是夫妻在星期天节假日，酒后同房怀孕所得的婴儿，是一种特殊疾病。 由于酒精使生殖细胞受到损害，受精卵质量不健全所造成。这种婴儿无论是体力还是智力，都比正常婴儿差。发育迟缓，体重不足；常有小头、小眼裂等颜面畸形，面容丑陋；四肢关节异常；心脏或其它内脏畸形。 因此，孕妇及其丈夫如果想孕育一个健康聪明的后代，要坚决杜绝喝酒。
饮酒过量，由于酒精等有害物质的作用，对人体的危害很大。酒精对人体的危害主要有以下几个方面：（1）损害神经系统长期过量饮酒，可损害神经系统，引起智力下降，记忆力减退。（2）损害内脏 过量饮酒，酒精可使心脏功能减弱，胃及胰腺发生炎症，损害肝细胞，形成脂肪肝或硬化，使肝脏抗感染力下降等。（3）可造成营养缺乏症长期过量饮酒，酒精使小肠对维生素的吸收率降低，造成营养缺乏，并能发展成为肝硬化。（4）可造成营养缺乏症 长期过量饮酒，能促进内源性（肝脏）胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯浓度升高，造成动脉硬化。同时可引起高血压和冠心病。（5）可导致死亡人们饮用的酒中含乙醇75-80克，有可能引起中毒；若达到250-500克，有可能导致死亡。 为什么不宜过量饮酒？人的酒量大小不一，其原因是每个人肝脏中的醇脱氢酶和醛脱氢酶的含量不尽一致，若这两种酶含量高，乙醇进入机体后代谢速度快，书本便不易潴留，所以饮酒量大，反之酒量则小。人们饮酒时，要根据酒量大小适可而止。但酒量大的人，也不能暴饮。据科学家研究，人们一天饮白酒40克最适宜，体重60公斤的成年人，每天饮酒不能超过60克；补酒每次饮用20-40克，早晚各服1次。酒精含量低的黄酒、啤酒、葡萄酒、果酒等，可多饮一些，但也要适可而止。在我国相当多的一些地方，酒席上有劝人多饮酒的风俗，看起来是好客，实际上是不科学、不文明的。哪些人不宜饮酒？（1）某些疾病患者不宜饮酒高血压、动脉硬化、冠心病、肺结核、哮喘病、胃或十二指肠球部溃疡等疾病患者不宜饮酒，更不能大量饮酒，否则会使病情加剧。（2）孕妇不宜饮酒 孕妇饮酒，会影响孩子的智力发展，即使在怀孕的第一、第二个月饮少量酒，也会降低孩子的智商。（3）少儿不宜饮酒少儿饮酒会影响身心健康发展。什么时候不宜饮酒？（1）看电视之前不宜饮酒 正常人连续看4小时电视，视力会暂时下降30%，饮酒后看电视，会更加损害眼睛。（2）睡前不宜饮酒睡前饮酒，危害不小。①打鼾者可促使呼吸暂停，有死亡危险。②可扰乱睡眠中的呼吸，使人在睡眠中发生短暂呼吸停顿。而这种短暂的呼吸停顿，如果在一夜之间超过10次，就会引起人体一系列的病理重量上的变化，常表现为血氧饱和度下降，出现窦性心律失常，交界性心律和室性早搏纤颤，还可引起血流动力学紊乱，发生肺动脉高压，甚至出现心力衰竭，导致死亡。③并不一定能起催眠作用，有人喝了酒，大脑兴奋，反而难以入眠。（3）不能以酒浇愁有的人喜欢喝闷酒，以酒消愁，这样会伤害身体。因为人的情绪低落时，肝脏病、高血压病、冠心病、哮喘病等许多疾病会诱发或加重，此时机体对酒精的解毒功能减弱，尤其在精神刺激过大，饮酒无度时，酒精大量吸入人体，等于雪上加霜，严重危害身体健康。（4）服西药时不宜饮酒许多西药服用时需忌酒，饮酒后一般在12小时内不要服药，服药后12小时不要饮酒。否则会影响药物效果，或产生不良反应。有慢性病需长期服药者，以戒酒为好。（5）空腹时不宜饮酒空腹时不宜饮酒，特别是不能饮用大量高浓度的白酒，否则可能引起急性酒精中毒。以上转自国家评酒委员的BLOG的文章。
增加脂肪长更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上顺便吃下的薯片/比萨饼/烤肉串会使你的身体贴上0.25千克(1/2磅)的脂肪。因为你的身体会首先消耗掉没用的卡路里（酒精里含有的）然后把剩下的当作脂肪储存起来影响视力使你的视线模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，这就意味着你的眼睛无法聚焦，也无法正确的计算出距离远近。同时，它还扰乱大脑的协调系统的正常运转，也就意味着你很容易摔倒。骨质疏松酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动危害经期大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。毁掉肌肤酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。
药吃多了对身体有什么危害
药吃多了对身体有什么危害，大家应该都听说过是药三分毒这句话吧，长期吃药可能会引起肝功能受损，但大部分都不知道药吃多了对身体有什么危害，想知道的话就来一起看看吧。
1、药品不良反应概念
药品不良反应是指合格的药品在正常的用法用量情况下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。药品不良反应是药品的固有属性，服用药品出现不良反应是正常现象。只要是药品，就有可能存在不良反应。只要使用药品，就有发生不良反应的可能。按照药品说明书或医嘱合理使用药品，可以减少不良反应的发生。
药品不良反应，它不包括无意或故意的超剂量用药引起的反应以及用药不当引起的反应。也就是说长期吃某种药物，在正确的方法下使用，都会出现药品不良反应，那如果不正确使用，超剂量的使用，那就更有可能发生药品不良反应。那到底会出现哪些常见的身体不适呢？
2、药品常见不良反应
比如，使用药品后，有少数患者可能会出现嗜睡、头晕、头痛，腹痛、恶心、呕吐，皮疹、瘙痒，无力、口干等症状。极少数患者可能会出现严重不良反应，包括全身发疹型皮疹伴瘙痒、严重荨麻疹、重症多形红斑型药疹、大疱性表皮松解症，肝功能异常，过敏性休克、过敏样反应、昏厥，间质性肾炎，白细胞减少、溶血性贫血等。
当然，如果是药物吃多了，发生上述身体反应的概率降更高，发生身体反应的严重程度降更重。因此，不管是哪一种情况下使用的药品，只要是患者一旦出现疑似的症状就应当立即停药，一些症状在停药后可自行好转，如果症状较重、或停药后未见好转建议去医院检查治疗。
世界卫生组织把合理用药定义为：合理用药要求患者接受的药物适合他们的临床需要、药物的剂量符合他们个体需要、疗程足够、药价对患者及其社区最为低廉。合理用药的其中一个重要的标准是准确的剂量，正确的用法和疗程服用药物。如果是药物吃多了，属于不合理用药，那么药物的安全性和有效性就没有保障了。
3、长期或过量服药易导致肝肾功能损伤
特别是肝肾功能不好的人群，在长期用药和药物剂量的控制上更得多加小心。许多药物能加重肾脏的损害，例如巴比妥类镇静药、水杨酸类解热镇痛药、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、异烟肼等。具体哪个药能加重肾脏的损害，要认真阅读药品说明书或向医务人员咨询。用药时一定要遵守说明书规定的用法用量。
许多药物能引起或加重患者肝功能的损害，常用的药物有巴比妥类镇静药、氯丙嗪、苯妥英钠、消炎痛、异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、四基睾丸酮及某些抗肿瘤药等。肝功能不好的'患者要避免服用能加重肝脏损害的药物，服用其它药物也要严格遵守药品说明书规定的用法用量。用药过程中还要定期作肝功能化验，一旦发现肝功能异常，马上停药，并向医生咨询。
长期吃药会有一定的危害，而对于长期吃药具体的危害有以下几个方面：
1、药物大部分都是通过肝脏代谢的，长期吃药可能会引起肝功能受损，比如会出现高胆红素血症，以及肝功能受损所诱发的黄疸，或者严重的可能会出现急性肝坏死。
2、长期吃药尤其是一些副作用较大的药物，包括糖皮质激素或者是治疗肿瘤的放化疗药物，对身体也有一个非常严重的影响，造成人体免疫力低下以及白细胞减少等等。
3、长期吃药可能也会诱发很多其他慢性疾病，包括心血管疾病以及其他慢性疾病，也有可能会出现皮疹、药疹、剥脱性皮炎，以及男性性功能障碍、女性性冷淡等等。所以长期吃药对人体是有一定危害的，在吃药时应该咨询医生，在医生的指导下进行治疗是比较安全的。
1、超量越多副作用越大
药品在治疗疾病的同时，可能带来一些副作用，这与药物的作用原理、用药剂量等因素有关。过量越多，副作用通常越重。
以口服药为例，如果把它们比作攻打疾病的特遣部队，通过胃部吸收后，它们被拆分成多个小分队，通过血液被送往全身各处，如果到达需要治疗的部位，药物就会针对病因或症状展开攻击，缓解病情;不过，药物在到达身体其他部位时也可能发动攻击，对正常组织造成误伤。这其中，承担代谢、解毒作用的肝脏和负责排泄的肾脏最常受到伤害。
在适当的治疗剂量下，药物副作用通常不明显，主要表现为治疗作用。而当剂量过大，相当于发动攻击的士兵越多，毒副作用也会更明显。有些毒性可能会导致急性肝损伤、严重低血糖、呼吸抑制、心律失常等，因此一旦药物过量出现不适反应，应及早就医。
2、中药最怕“补”过头
中药治疗疾病，主要依靠其“偏性”。所谓“寒者热之”、“热者清之”、“虚则补之”等，讲的就是利用药物偏性调节人体机能的平衡，达到帮助机体恢复健康的目的。但过量用中药时，“偏性”却可能变成“毒性”。
补益类中药是最常被用过量的中药，原因是大家多认为补药只对人体有好处而没有害处，这是错误的。第一，中医理论讲究气血阴阳平衡，只有某一个方面有所缺失，才能选择相对应的中药来补益。例如，红参性温而大补元气，体寒气虚时最宜用，若属热性体质且又无气虚症状而服用，会适得其反，出现烦躁不安，甚至流鼻血。用量越大，后果越严重。第二，凡属中药，必有偏性，用于治病应“中病即止”，过量会产生副作用。第三，绝大多数中药都有禁忌，如西洋参，外感未愈时不能服用，否则就会“闭门留寇”，反而使病情加重。
许多医家提倡“药以治病，因毒为能”，此“毒”实际上指的就是药物偏性。服中药要先弄清病因，切忌盲目，更不要超量服用。无论是用于治疗还是用于保健，建议服用前咨询医生或药师，尽量避免因为药不对症或服用过量而导致毒副作用的产生。
3、三类西药易过量
临床上发现，最常用的药物，也往往是最容易过量的药物。因为大家容易忽略其可能带来的严重后果。服以下常见药物过量时，可能出现严重后果，甚至被送往急诊。
解热镇痛药。感冒药、退烧药、止痛药这几类药中可能都会含有对乙酰氨基酚(扑热息痛)、布洛芬等解热镇痛药成分。很多老年人记忆力较差，吃过药又吃一遍或者记错剂量，容易导致用药过量;很多复方感冒药中也含有这些成分，如果同时吃几种感冒药，就可能过量;有时感冒或发烧症状没有缓解，一天多次用药也容易导致过量。这类药物过量容易引起肝毒性，严重时威胁生命。欧洲药品管理局发布的报告显示，每天用2400毫克或以上布洛芬，还会增大心脑血管疾病风险。
降糖药。有些糖尿病病人会因为吃饭多了就擅自加大降糖药的剂量，有些患者血糖控制不理想，也会自行加药，导致血糖不稳定而出现低血糖反应，出现头晕、乏力甚至低血糖休克。一旦出现低血糖反应，应及时服用葡萄糖或进食碳水化合物。
安眠药。失眠的患者服用安眠药后如果还没有睡着，可能会自己再吃一次，这时容易造成药物过量，不仅可能影响神经系统功能，还会造成跌倒、嗜睡等不良后果，如果第二天开车，发生交通事故的可能性也会大大增加。
4、保健品超量，癌症风险高
有人担心药物有副作用，却认为营养补充剂和保健品十分安全，可以随便吃。4月20日召开的2015年美国癌症研究协会年会上新发布的一项回顾性研究发现，大剂量服用营养补充剂还可能增加癌症风险。
美国科罗拉多大学癌症中心提姆·拜尔斯博士在研究中综合分析了20年来关于营养补充剂和癌症风险关系的论文,发现过量服用营养补充剂与癌症有关。
《美国临床营养学杂志》2006年发表一项研究显示，服用过高剂量叶酸补充剂的女性，罹患乳（腺）癌风险增大19%;叶酸血浓度最高的女性，与叶酸血浓度最低者相比，患上乳（腺）癌的风险要高出32%。
《美国医学会杂志》2011年发表的一项针对3、5万名男性的研究显示，连续7~12年大剂量服维生素E补充剂可能增加17%的患癌风险。
除了过量服以上几种营养补充剂与癌症风险有关，补钙过量还可能影响儿童大脑发育，维生素C补过头可能引起泌尿系统结石。可见，本来对身体有益的营养素一旦过量，都可能对身体造成损伤。
在正确、适量使用时，这些补充剂能改善身体状态，建议适当服用，以免出现以上风险。
5、老人儿童更要防
目前，药物包装和医嘱对药物剂量的标注越来越明晰，药物剂型的发展也使得药物剂量更容易控制。注意以下三点，能避免过量用药。
首先，要了解药物成分。不同药物可能含有相同的成分，仔细阅读药品说明书，发现相同成分的药物，最好不要同时服用。如果实在弄不清，建议咨询医生或药师。
其次，不要擅自加量。服药后需要一定时间才能起效，不要因为刚吃下药觉得效果不明显就自行加量或增加服药频次，否则很容易过量。
最后，服药后观察症状，发现异常及时停药，必要时就诊。一旦发现自己服药过量或者出现严重的药物不良反应，应及时就诊，根据情况进行输液、催吐或洗胃，在医生的指导下进行对症治疗，以免药物中毒损害身体。
此外，儿童身体发育还不完全，老人代谢能力减弱，一旦过量后果更严重，需要额外注意。建议儿童服药选择专用剂型和专用量具，老人服药时家人帮忙核对，以免过量。
药品与人体健康摘要：药品在维护我们的身体健康中起着不可替代的作用。我们的身体一旦受到疾病的侵扰，譬如感冒、腹泻、发烧等，小到身体不适，大到身体重大疾患，都必须使用药品予以调节或治疗，才能恢复健康。因此，健康离不开药品，我们的生活离更不开药品，药品与人体健康息息相关。关键词：药品；健康；药品颜色；服药禁忌正文： 一、 认识药品1．种类复杂性：2．药品的医用专属性：3．药品质量的严格性二、药品的颜色三、服药禁忌：错误一：简单的随一日三餐服药错误二：躺着服药躺着服药，药物容易粘附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。所以，最好取坐位或站姿服药。错误三：干吞药错误四：掰碎吃或用水溶解后吃错误五：用饮料送药错误六：对着瓶口喝错误八：喝水过多错误九：服药后马上运动错误十：服药期间饮食禁忌以下提供了一些常用药物服用期间的饮食禁忌：降血压药、抗心绞痛：服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。因为西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压喝抗心绞痛药物的代谢有关。以治疗心绞痛药物费乐的平为例，一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了2倍多的药，明显过量，大大增加副作用。而食盐则会引起血压升高，降低降压药的疗效，同时加重心绞痛的程度。治疗头疼药：服用期间忌饮酒。因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成乙酸代谢掉。而此类药物会妨碍乙醛氧化成乙酸，导致体内乙醛蓄积，加重头痛症状。同时，酒精还易让人昏昏欲睡，会与这类药物中大都很有的巴比妥成分的药效重叠。抗抑郁药、痢特灵、抗结核药、抗肿瘤药：忌吃奶酪、香蕉、油梨、豆浆、啤酒等汗酪胺较多的食物。抗抑郁药的作用机理是抑制体内的单氨氧化酶（MAO）。单这种MAO抑制剂容易与酪胺发生反应。产生去甲肾上腺素，聚集过多将使血压常升高，表现出恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难、头晕、头痛等不良症状，而且抗抑郁的目的也无法完成。痢特灵、有些抗结核药（如雷米封等）喝抗肿瘤药（如甲基苄肼等）中也都含有MAO抑制剂，碰到含有酪胺的食品，都容易出现麻烦。苦味健胃药、助消化药、中药：忌吃糖或甜食。因为苦味健胃药和助消化药只要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液、以达到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。对于中药来说，糖或甜食还容易与药物中的很多成分发生反应，坚守有效成分含量，降低药效。钙补充剂：忌食含草酸风骨的菠菜、茶、杏仁等。因为草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，在阻碍钙的吸收的同时还可能形成结石。铁补充剂：忌食过多动、植物油脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌，影响三价铁离子转变为二价铁离子，不利于胃肠道对铁的吸收，削弱补贴补血效果，典补充剂：忌食菠菜、淘、黎等。因为这些食物会阻碍碘进入甲状腺。服药禁忌大家都不引起重视，每年500万聋儿中也有50万是此原因所致。四、制药人的使命第一，社会公共性。人类的生物秉赋一直在促使人类尽可能的增进健康、延长生命以保证人类的繁衍。药品因其特殊功效而倍受重视。在现代社会，享有健康的权利和生命的权利已经成为受法律保护的基本人权。因此，药品关系到整个人类社会的繁衍和发展。药品的社会公共性是建立全民医疗保健和医疗保险制度的依据。 第二，作用的两重性。药品可以防病治病，康复保健，然而“是药三分毒”，任何药品又有不同程度的毒副作用。所以管理有方、用之得当，药品就能治病救人，保护健康。反之，则会堕落成可怖的毒药，危害人体健康和生命安全。 第三，质量的单一性。药品的物理、化学、生物药剂学、安全性、有效性、稳定性、均一性等质量指标必须符合国家规定的标准。只有符合国家标准的药品，才能保证疗效。低于或高于规定的质量标准都可能降低甚至失去药品的疗效或者加剧药品的毒、副作用。因此，进入流通渠道的药品，只允许有合格品，绝对不允许有次品或等外品。 第四，鉴定的专业性。药品质量的优劣、真伪，一般消费者难以识别。必须有专业的技术人员和专门机构，依据法定的标准，运用科学的方法和合乎要求的仪器设备，才能做出鉴定。第五，适用的局限性。由于缺乏治病防病所需的专业医学和药学知识，人们多数情况下只能在执业医师和执业药师的指导下，甚至还要在医护人员的监护下，才能合理用药，达到防病治病、保护健康的目的。若滥用药物则容易造成中毒或产生药源性疾病。另外，人们生病时有时更需要一点药物的配合。参考文献：[1]杨淼;药品健康与寿命,60%取决于自己; 就业与保障,编辑部邮箱 2008年12期;[2]骆叶;张金钟;药品安全与人类健康的可持续发展; 医院管理论坛,编辑部邮箱 2009年 04期[3]曹健；药品名称混乱对安全用药的危害及对策；湖南医科大学学报(社会科学版)；2010/03[4]宁广华；服药饮食7禁忌婚姻与家庭(社会纪实) 2006/02[5]于敬；十种服药禁忌；今日科技；2006/04[6]一泽；10种服药禁忌你有所不知；招商周刊；2003/47
小学阶段的早恋现象，在无形中蔓延。但在这个时期几乎没有人懂得什么是爱情，只是听说了恋爱这一种和异性交往的方式，并用这种方式和异性交往。感觉有一点赶时髦和炫耀的成分。他们以为自己在谈恋爱，而自己却没有。这时说出的一句：“我喜欢你。”并没有多大的意义。我想这样的恋爱不是身心发展的必然结果，而是社会环境所致，是他们在学习和模仿。在这青梅竹马、两小无猜的时期扼杀小孩子纯真的友谊是不对的。而给他们说恋爱的危害也为时过早，反而会让他们对恋爱有更高的好奇心。小学生早恋现象的蔓延，错的是大人而不是孩子。应该要从我做起让下一代对恋爱有正确的认识，也希望大家一起努力，让电视、电影、报刊、书籍与歌曲等中的早恋成分减少。进入青春期之后，随着少男少女的逐渐成熟，呈现出的友谊需要高涨，这是与身心发展吻合的。由于男女同学在一起都觉得十分愉快，他们之间的隔阂早已不攻自破。渴望与异性交往，这是一个普遍现象。许多男女同学就在这一份冲动、渴望与迷茫中走到了一起。这一时期男女同学交往具有广泛性。交友对象没有固定，在思想上还是觉得异性朋友越多越好，所以今天交一个，明天又交一个，甚至有时与几个异性朋友同时交往的现象并不鲜见。这样一种行为是出于对异性的好奇和对成人的模仿，缺乏真正的爱情。所以，关系极不稳定。说好就好，说散就散的，没有什么留恋之情。在初次遇到这些问题时，由于缺乏经验，往往不能自控，可能陷入难以自拔的痴迷境地，这样早恋就可能发生。
中学阶段是人生的黄金时期，精力充沛，活泼好动应该说是我们的优势，但如果把这种优势用到一些无关紧要的事儿上那无疑是一种资源的浪费。所以作为中学生的我们要充分利用自身优势，挖掘自己的潜能，发展自己各方面的能力，而不要把宝贵的时间和精力浪费到一些无聊的事儿上。当然如果已经陷入早恋，就要认真审视自己的情感，看自己到底是出于什么样的原因谈的恋爱，反思一下自己近期的变化及其原因。如果是因为早恋引起就要快刀斩乱麻，及时给自己的恋情降温，找个适当时机找对方谈谈自己内心的真实体验，看对方有何反应，如果对方真的对你很好，在乎你的前途和感受，他会用理智告诉他的决定，否则就谈不上喜欢你。那你也没有必要为那样的人继续浪费的青春和精力。要重新鼓起生活的勇气，回到温暧的班集体中，为自己的理想而继续奋斗不止
其实，人的一生任何时候都离不开爱！尤其是在人面对从来没有过的压力和紧张时，爱往往能带来一种温馨、轻松的感觉！中学生谈恋爱，在我们的父母看来是不可以的，绝对不可以的，原因是因为当下中国的国情，中国的制度，和那些必须要过关的考试——中考和高考！诚然，中学生谈恋爱或多或少都会影响到学习，如果说一点不影响那是不科学的，不合理的！那么影响学习也要分两种，第一，会让你更加明确目标，让你变得成熟、有责任，让你带着更大的责任感去学习；第二，就是沉迷了，堕落了，失去理智了!我们不应该反对中学生谈恋爱，因为恋爱是爱的最高级形式，在当下的社会，爱已经被利益化、商业化，失去了那种纯真、本质的东西了，中学生远离社会上的权利、利益等等争夺，在心灵上可以说是比较纯真的，那么他们的恋爱也应当是比较纯洁纯真的！当然我在这里说的是恋爱、真正的爱！当下的中学生，很多人对爱的理解偏差了，偏失了！导致他们认为爱就是简单的性，简单的你一句我一句“我爱你”，简单的彼此不想在一起了可以一天换不少的朋友！所以，面对前途的迷茫，面对学业的紧张，面对父母的监视，很多中学生没有真正理解爱，误区了爱，扭曲了爱！最终没有爱好，没有真正的恋爱，反而也耽误了学业，毁了前途！所以，我想，中学生可是谈恋爱，但是前提必须是你懂得爱，是真正的爱，这样你就有权利恋爱，有资格恋爱，否则，请那些所谓的爱尽早的夭折，尽早的灰飞烟灭吧！
记得有人说过这么一句话:“早恋是枚青苹果，谁采摘了谁就只会品尝生活的酸涩，而尝不到熟果的甜蜜。”是啊，早恋似乎已成了我们的热门话题。早恋是处于青春期的一部分中学生的一份特殊的情感经历。中学生已进入人生的青少年阶段，情感开始盟发，对爱恋有一种朦胧的感觉，但是中学阶段是人生的黄金时代，是学习的大好阶段，如果我们的学生不能正确的认识到两者间的关系，终将酿成苦果。所以老师应该正确的引导学生努力学习，正确对待和处理青春期学生中的早恋问题。一、中学生产生早恋行为的原因:1、发育过程中的正常现象 心理学研究表明，青少年进入青春期后，随着性生理的变化，性心理也必然发生复杂的变化。中学阶段正是十三、四到十七、八岁的时候，人生经历了“第二次诞生”，心理接受了第二次“断乳”。中学生的性生理的萌发与逐渐成熟，引起了性心理的变化，不但产生了青春期的新奇感，甚至产生了生理冲动与体验欲望，他们开始注意异性，亲近异性，容易产生爱慕和追求的情感，出现早恋现象。 2、思想观念改变的作用。现在得一些中学生受社会上某些不良影响的侵袭，则很容易受到不良性意识的诱惑。面对着灯红酒绿的诱惑，影视的刺激，小说的渲染，成年人不检点的行为的负面影响等不利因素，这就形成了新时期中学生“生理早熟，心理不成熟”这一特点，男女生出于座位相邻，或性格接近，或爱好相同，情趣相投等缘故，还有些是外貌的吸引，彼此间的接近，容易产生“早恋”行为。3、缺乏家长的正确引导现在的很多父母，整天忙于生计奔波劳碌，很少有时间去关心他们的孩子看些什么，听些什么。也没有多少时间顾得上与他们交流思想感情，说说心里话，给予积极引导。许多父母往往是看一下成绩单，留下人民币若干，又匆匆出门去了。辨别是非能力还不是那么强的中学生，其免疫力毕竟有限，很多时候又得不到家长的有效的保护和引导。在恋爱问题上投入过大的学生，往往有一定的家庭原因--父母感情不好，家庭气氛紧张,他们在家庭中得不到应有的温暖;或父母与孩子的沟通不良，孩子得不到足够的理解与支持。有的中学生过早恋爱,实质上是寻求一种情感上的一种补偿。4、虚荣、炫耀心理的驱使。中学生向往美好的爱情生活，在本是可以理解的，但部分学生过早地或不适当地把谁先找到对象，谁的朋友漂亮等，作为炫耀资本，在校园中有部分学生存在希望有很多男生或女生追逐以表明其漂亮、潇洒的虚荣心理、炫耀心理。二、中学生早恋的特点和类型中学生早恋行为有以下几个特点:1、年龄下降、年级超前、旨意朦胧;2、认识不到爱情与友谊的差别;3、具有盲目性;4、具有隐蔽性;5、具有兴奋性和冲动性;6、过于美化、迷恋对方;7、情绪多变，难舍难分而又喜怒无常……早恋的类型主要有8种:爱慕型、好奇型、模仿型、从众型、愉悦型、补偿型、逆反型、病理型。 三、中学生早恋的危害性中学生的早恋问题是学生心理与家庭、学校生活、社会风气共同作用的结果。早恋是一枚包着糖衣的苦果，那么，早恋有哪些危害呢?1、影响学习生活在早恋过程中，中学生往往分散精力、成绩下降、学业荒废、影响学习，不利于青少年的成长。如某校一位16岁的女生，刚进该校时，成绩优异，由于与同班的一位男同学产生了爱慕之情，并很快谈上了恋爱，上课\'走神\'，下课思念，放学约会，结果不到一学期，学习成绩急剧下降，最后竟没有升入高中。 2. 影响身体的健康。恋爱者常常有“一日不见如隔三秋”的感觉，老是想者对方，甚至是“为君消得人憔悴”。失恋者更是痛不欲生，常常不吃不喝，也不想睡觉，显得无精打采，而中学生正是长身体的黄金时期，会对身体的正常发育造成损害。有些甚至是发展到性关系，这对生理发育还不完全的中学生更是严重的摧残，如果出了什么事，就会影响到以后的正常生活了。3.影响心理健康。在早恋过程中难免会出现的矛盾和冲突，使得早恋者无时无刻不在感情和道义的双重选择中苦苦挣扎。他们不敢正视现实、或逃避不想、或假装自己很幸福快乐，甚至向别人炫耀自己，这会造成双重人格的障碍。早恋大多会无果而终，这会给双方造成恋爱失败的挫折感，会对未来真正甜蜜的爱情生活埋下不小的隐患。由美国康奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行的研究指出，不论这些少年人真的有特定恋爱对象，还是自我陶醉的迷恋某人，都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒等精神病。4. 影响思想和人生观。早恋的人往往会将其行为规定为恋爱，而他们不知道恋爱是一种剥夺与被剥夺的关系。一旦选择了这个，就丧失了选择另一个的权力。中学生的思想和人生观都未定型，容易发生变化。女生对感情往往大与理智，一旦坠入爱河，容易受甜言蜜语的诱惑而依赖信任对方，把自己该有的纯真丢失了。而男生的心像正处于待成熟时期，很不稳定，心像的变化会产生新的、永远得不到满足的需求，这必然会产生心理难受。另外随着交往的深入，罩在对方身上的光环就会暗淡失色;有很多人当初早恋只是想玩玩而已，到时候一旦想从中逃脱，就会产生背叛般的内疚感，再度使学生焦虑不安。5. 影响班集体恋爱者对班级体的活动不关心，并影响其他的同学。世界上没有无缘无故的爱，它需要付出时间和精力去维持，需要以荒废学业、丧失友谊、减少与团队各成员间的协作交往和付出个人的心理健康为代价去换取。6、危及社会和家庭为讨恋人欢心，又苦于无经济实力来支撑自己的霸气和满足自己的虚荣心，便铤而走险去偷、杀、抢;争风吃醋，打架斗殴;或因失恋而疯狂地报复社会和他人……四、中学生早恋的正确预防和处理早恋的危害这么大，那我们应怎么预防这种行为的发生呢?如何帮助正处于青春期的少男少女们顺利度过危险期呢?我认为可以从以下几方面入手。1、要采取正面说理.启发诱导的方法，指出早恋的危害。教育学生学会宣泄和转移。所谓宣泄，就是把自己的苦恼告诉自己最信赖的人，一吐为快，或把火发在日记上，以此来减轻心理压力。所谓转移，就是要充实自己的生活，多关心点国家大事，多参加集体活动，把自己放到集体当中去交更多的朋友，使生活变得丰富多彩，把主要精力集中到学习上。最好采取类比的方法，“兴发于此，意归于彼”，让学生主动把早恋心理转移、升华到学习等健康活动中去。2、对他们进行青春期性健康教育，消除对异性的神秘感。 教师要做到对中学生进行青春期性健康教育，注意做到不渲染、不描述、不庸俗，使学生了解青春期性生理及性心理变化的必要知识、帮助孩子们揭开那一层神秘的面纱，消除“神秘感”，并认识“早恋”的危害。 3、帮助学生树立正确的爱情观，让他们明白不能单纯地唯感情论，还要有\'房子和面包\'才行，懂得爱情不仅仅是相互吸引，更重要的是一种责任。对于坠入爱河较深的学生，要恩威并用，多关心他们的学习、生活，用支持疗法给予适当的理解，同时要以校规校纪、道德、法律不允许，经济不能自立相警告，特别指出这样下去往往会失身或失足，造成终身遗憾。4、帮助学生正确认识有好感、想交往和早恋之间的区别，引导青春期孩子的正常交往。告诉他们与异性同学的交往态度要明朗，言谈举止要大方，防止过密的接触。5、要引导中学生升华自己的情感。既然中学生恋爱发生的动机基本上出自于情感交流的需要，那么这种需要满足的途径有许多，“谈恋爱”不是唯一的，对于中学生来说，也不是最佳的选择。中学阶段有其特定的任务-----学习文化，加强社交修养，多学本领，使自己走上一条宽阔的人生之路。若沉浸于恋爱之中，并因之荒废学业，实属不智。毕竟“情可载舟，亦可覆舟”。许多中学生仅仅看到异性使自己心动的一面，往往看不到这其中也埋藏着“美丽的陷阱”;因此，引导他们学会一分为二的看待自己的情感，也非常重要。6、努力建设一个严肃活泼，积极向上的校风和班集体。预防、防治，正如人的健康一样，要想加强抵抗力，首先需要有良好的身体基础，其次还需“接种”，提高免疫力。对于学生来说，良好的机体莫过于有一个充满朝气，团结友爱的优良校风和班集体。生活在这样的集体里面，他们会感受到充实，感到有意义，处处感到温暖。要努力形成一个团结友爱的局面，提倡男女同学间发展一种兄弟姐妹般的纯真友谊，学生们在生活上互帮互助，这样有利于学生良好性格和个性的形成。7、要及时与家长取得联系，相互配合，要劝告家长不要伤害孩子的自尊心，不要采取打骂等过激行为。谈话之后，要注意观察，给学生思考判断、决策分手与否的时间，准备下次该怎么谈，不要急于求成去解决问题。教师和家长应使学生理解:他们之所以要对早恋学生进行教育，绝非由于视早恋为罪恶，而是出于对学生的关心。要平等地与学生进行推心置腹的交谈，让学生体会教师和家长是理解、关心和爱护他们的，是为他们未来的生活和幸福着想的，从而让他们心甘情愿地接受教育。总之，教育的对策应立足于促进中学生心理与生理的对应成熟，通过多种有效的方法，使他们摆脱早恋干扰，促进他们长期和健康发展，潜心学习，提高能力。我相信:只要我们方法得当，措施得力，定能帮助青春期的学生度过困惑期。