论提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充 作者:董娜张婷时间:2009-4-1 16:00:00来源:论文天下论文网 -[论文关键词]排球运动无氧供能能力训练营养补充 [论文摘要]本文主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练,以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充,为更好的提高排球运动员成绩以及体能恢复提供了一定的依据。 排球比赛实际上是由多次短促的快速用力的有球活动(如传球、垫球、扣球、发球、拦网等)和较长时间低强度的无球运动(如准备姿势、判断移动等)加短暂的休息(如暂停、换人、局间休息、死球等)所组成的间歇式运动。本课题拟对提高排球运动的无氧供能能力的训练和营养补充进行探讨,目的在于结合排球运动的特点提出合理的训练方法和营养恢复手段,为科学训练提供理论依据。 1、排球运动的时间及供能特点 从排球运动特点及整个比赛过程来看,一方面,由于排球比赛不受时间限制,一场精彩激烈的排球比赛,运动持续时间有时可长达2小时3小时,对运动员体能消耗较大,在捧球训练中,教练员一定要注重每次项目的供能特点,特别是在身体训练中给予充分的考虑,身体训练就是指采用有有效手段和方法,增进运动员的身体健康,全面发展各种身体素质和基本活动能力,提高机体的工作能力,它所需的能量有三个供能系统,磷酸原系统,乳酸能系统,乳酸系统的能量来自己糖元的无氧酵解,酵解得最终产物为乳酸,放出的能量由ADP接受,在合成ATP,它就是机体处于缺氧情况下的主要能量来源,有氧氧化系统。 2、提高排球运动无氧供能能力的训练 为了有针对性的发展各个供能系统的供能能力,提高排球运动的供能水平。首先应该了解训练强度与供能方式的关系,训练方法有很多如:(1)30米重复跑,(2)60米重复跑。(3)排球场内做3米(或6米)往返移动;(4)防守,在保持10分钟连续抛球或扣球的情况下,让运动员快速左右(或前后)移动3-4米防起教练得抛球(或轻扣球),允许运动员用不同的方法,与单双手垫球,前扑,滚翻等;(5)三级跳或蛙跳。 (1)提高磷酸源系统供能能力的训练 在磷酸源系统供能的训练应根据另算远系统供能最长只能维持8秒钟的特征,安排10分钟以内极限强度的间歇练习,对提高肌肉中CP含量有显著效果,两次运动之间的间歇时间不能少于30分钟,以保证另算远在尽可能短的时间内至少恢复一半以上;心律恢复至110-120次/min,在练习时,ATP、CP可吃去供能,运动员的动作不致变形,速度也不会下降。 (2)提高乳酸能系统供能能力的训练 乳酸能系统的供能能力一般采用间歇训练法,主要用于提高运动员在实战运用各种攻防串联和衔接技术中乳酸供能的能力,间歇训练法有极强性和强化性两种:①强性间歇训练法,适合于技术动作负荷强度很高。②化性间歇训练法,适合于技术动作负荷强度较高。 3、排球运动员营养学恢复手段及营养补充 营养学恢复在训练期和比赛期同样的重要,因为比赛中运动员能力、技术和战术的临场发挥依赖于循序渐进的,科学的训练安排,成功的训练会造就一名具有良好的多种供能系统,超量的训练负荷要依赖于长期的营养学恢复的保证,营养学恢复也如同训练一样要成为训练的一个重要部分,营养是训练的物质保证建议运动员每天每公斤体重摄取6至10克糖。份量取决于运动员每日能量消耗、运动类型、性别及环境状况。耐力运动员的蛋白质建议量为每天每公斤体重1.2至1.4克;但对于接受重量及阻力训练的运动员,蛋白质摄取量可调高为每天每公斤体重1.6至1.7克,营养补充:①系统补糖:运动前补糖是为了尽量增加身体内糖的储量,运动中补糖是为了保持整个运动期的良好的血糖水平,运动后补糖是为了将运动中消耗掉的糖元以最快的速度通过再合成而得到恢复。②各种坚果食品补充热量。 (1)营养补充的重要性 运动员能够获得优秀的成绩,营养起着很大的作用,为了获得最好的成绩是要通过一个完善的平衡饮食,通过营养完全可以改善运动员的成绩。 ①排球运动中与营养恢复的重要性 排球运动员必须具备抢进的爆发力、出色的耐力和良好的体能状况,只是训练运动员达到高超技艺并使其在实战中得以充分发挥的重要保证,排球运动员需要有良好的有氧耐力供能系统,为达到发球、扣球和拦网的威慑力,排球运动员需要肌肉力量和爆发力。这些都说明排球运动离不开良好的体力和体能和营养,为比赛中运动员能力、技术和战术的临场发挥依赖于科学的训练安排,超量的训练负荷要依赖于长期的营养学恢复的保证,为此营养学恢复也如同训练一样要成为训练计划的一个重要组成部分,并放在仅次于训练的重要位置。 ②排球运动过后的营养补充 首先应是水的补充,排球运动是一个出汗较多的项目。水占人体的65%,运动中丢失水份得不到及时的补充,会导致人体的血容量的下降,从而增加心脏的负担,使心率过度增高。运动中失水达体重的20-30%,即可使运动能力下降,其次是糖的补充,糖又是排球运动员的最重要的热能营养素,糖对从事运动的人来说是最重要的热能营养素,能迅速提供能量,运动肌肉中的能量从糖释放比从脂肪要快三倍以上,糖在体内燃烧后生成二氧化碳和水,也很容易排出体外,不会增加体液的酸度,糖燃烧时耗氧少,在无氧的情况下可以短时间为机体提供能量,糖的摄入后容易消化吸收,运动前、中、后都需要及时补糖,这样就可以保证训练期充足的能量,还有就是维生素的补充,在大量运动过后除了水和糖的供应,还应该及时补充维生素,目前排球运动员对蛋白质补充存在两个缺陷:一、动物蛋白比重过大,忽视了植物蛋白的补充,应该多食入豆制品;二、应多吃鱼类、减少动物内脏,减少猪肉和牛羊肉比例,减少反脂肪摄入,少吃油炸食物,少吃硬果类食物,钾、钠、钙、磷、镁等矿物质补充排球训练中都需要矿物质食入量的保障,除正常食物中含有这些矿物质外,可重点增加奶类、动物脏器、海带和小虾皮的补充;再就是需要补充的维生素B1和维生素C,这两种维生素对排球大运动的负荷训练更重要。 (2)运动员比赛前、比赛中、比赛后的饮食补充 运动前,膳食的提供足够的流质维持体液水平、含较低脂肪和纤维以促使胃部排空和减少肠道不适、含较高糖类以维持血糖水平、含适量蛋白质,而食物组合须为运动员所熟悉和接受,期间,营养摄取的首要目的是补充体液的流失及提供糖类(每小时约30-60克)以维持血糖水平,运动后,饮食目标是提供足够能量和糖类,以补充肌糖确保快速恢复,膳食应包括糖类、蛋白质及脂肪,如果运动后糖被耗尽,开始的30分钟运动员需每公斤体重进食1.5克糖类及往后4至6小时内每2小时重复以上份量以补充糖原,在运动后进食蛋白质可提供氨基酸,赛前①由于运动量减少,能量消耗上也减少,相对主食与脂肪摄入也应减少,以免造成热量过多转化为体内脂肪存在体内;②蛋白质的摄入可减少,但需要增加高质量蛋白质的摄入比例;③大量的蔬菜、水果、动物的内脏、海带、枣等快速补充矿物质、微量元素;比赛中:①进餐在比赛开始前2,5-3小时;②吃七分饱;③含糖的食物,喝少量的蛋白;赛后:①1小时内,喝含有矿物质的碳水化合物饮料;②1-2小时内选用高能小吃如:麦片、蛋糕、饼干、香蕉、葡萄干、果汁;③2小时在高能小吃的基础上加少量蛋白,如:牛奶、冰淇淋、鱼,要摄取正常饮食中的蛋白数量; 4、结束语 排球比赛时由短暂快速用力的有球活动及低强度的有球准备动作和移位活动所组成的综合式运动,在排球训练和比赛中,首先了解排球运动项目的特点,对改进训练,发展运动员自身素质,以及对疲劳的预防、赛后疲劳恢复都有及其重要意义,是为了更好的增加排球运动员自身的保护和自身对运动营养的加强。
摘要:排球运动对人体具有较高的健身价值,其主要表现在人的生理、心理以及社会适应上,在全民健身中排球项目发挥着越来越大的作用。在查阅了大量排球相关研究专著、文献资料的基础上,根据排球运动的发展与项目特征,结合现代教育理论,当代社会学、体育心理学等相关学科,分析了排球运动的健身功能。从排球运动健身方法的特点和分类、等方面对排球运动健身方法的创编原则进行了阐释,旨在从健身方法的创编设计领域为促进排球运动的发展开拓新思路。然而科学合理的健身方法才能有健身价值,如果健身的方法不科学不合理,则会适得其反。健身价值是评价健身方法的最重要指标。 关键词:排球运动;健身价值;健身方法;创编原则 前言1996年亚特兰大奥运会上沙滩排球被正式列入奥运会比赛项目,在28个奥运比赛大项中排球就占据两个项目,即排球与沙滩排球,可见排球运动在国际上的普及与被重视程度相当高,而我国竞技排球在国际排坛的地位是有目共睹的,特别是我国女排,从过去的“五连冠”到2004年雅典奥运会上夺冠。能取得如此优异的成绩与我国制定的为国争光的奥运战略是分不开的。在我国排球运动的普及远不及篮球、足球,中小学、高校以及农村开展排球的状况都很差。如此严重的问题必然有其深层次的原因。1、国家主管部门推动排球运动发展的措施不利;2、我国竞技排球的目标不应仅仅停留在为国争光的奥运战略上3、个人对排球运动的健身价值理解不够、认识不足;4、很多人只知道竞技排球不知道娱乐排球。所以撰写本文的目的在于充分挖掘排球运动的健身价值,使更多的人们认识到参加排球运动的价值所在来增进健康,同时也为推动我国排球运动的发展与普及起到一定的作用。1. 排球运动的健身价值 1.1 从事排球运动对生理的良好影响排球运动是由参加运动的人,以身体的任何部位相互在空中击球,使球不落地,既可隔网进行比赛,也可不设球网进行击球游戏的一种体育项目。作为健身活动而言,多人在相对较小的场地击打一个球,每个人活动的范围不大。由此可见,群众健身排球的负荷强度比较小,正是种负荷强度相对较小、安全性和群众性强的特征吸引了越来越多的锻炼者加入这个行列。从生理学角度和排球运动自身独有的特点进行综合分析,排球运动对人体生理有如下良好的影响: 1.1.1 提高能量代谢水平和心肺功能 国内外排球科研成果证明排球运动是一项有氧供能与无氧供能相结合的运动项目。我国有关这方面的研究还表明无氧供能约占20%—40%,有氧供能约占60%—80%,有氧供能占主导位。研究结果还表明排球运动是一项以非乳酸供能系统进行的运动项目。经常参加排球运动,可以提高有氧代谢水平,发展心血管耐力,推迟心血管系统的老化过程,增大心输出量,增强氧运输系统功能。经常参加排球运动的人还可以增加呼吸的力量和耐力,提高肺通气量,使安静时呼吸频率减少10次左右。老年人经常参加软式排球或气排球,可以推迟呼吸机能的老化过程。 1.1.2 提高感觉器官的功能 排球运动中无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式,都必须是击在空中的球,接本方同伴的球是如此,接对方击过网的球更是如此,就连自己将球击过网的发球技术,也要先将球抛在空中然后才能击球。因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。主要表现在:在击球时,打球者触觉、压觉和肌肉肌腱的本体感觉都会对球的形状、轻重、弹性、来球力量的大小、击球力量的大小作出反映。所以,经常打排球的人可以提高肌肉本体感知觉能力。1.1.3 提高判断能力和对预定目标的控制能力 排球运动在击球时触球时间短促。排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许“持球”,即不允许球在击球部位停留的时间过长,这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外,区别其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。 1.2 从事排球运动对心理的良好影响 1.2.1 充分展现自我才能 目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位,惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。在排球活动中你可用手击、臂挡、头顶、脚踢,必要时来一个漂亮的鱼越救球,可以尽情地做各种动作,潇洒表演一番,尽情展现自我才能和各种高超的击球技巧。 1.2.2 活动的安全感 排球运动是隔网对抗项目,比赛过程中,对抗双方不存在身体直接接触问题,避免了身体直接接触而产生的伤害事故,所以,相对于篮球、足球来说有一种安全感。普通6人制排球、软式排球、气排球通常是在木地板地进行,可以避免受伤。球的质地都是由塑料或橡胶编制而成,不会对手指造成伤害。由此可见,排球是可以任选的、男女老少皆宜的、安全的体育项目。 1.2.3 胜利的喜悦心情从竞技角度看排球比赛就必然有输赢。比赛结束,胜者喜形于色,欣喜若狂,品尝胜利的滋味。某方要取胜,必须有技、战术作保证,必须经过同一方成员的共同努力。所以取胜是来之不易的,一场排球比赛历时不长,但参与者同样可以感受到奋勇拼搏后的成功快感,并从中感悟人生。 1.2.4 心旷神怡的美好感受 沙滩排球活动经常在江河湖海的沙滩上进行,绿水涛声映衬着蓝天白云,构成了一幅十分美丽的外景。置身于风光秀丽的天地中,使人产生一种心旷神怡的感觉。打完一场球下来,再到大海(或江湖)嬉戏一番,会感到全身心淋漓尽致的放松和畅快。1.3 从事排球运动对社会适应的良好影响 1.3.1 能恰当的承担自己的角色与职能排球运动是集体项目,室内排球每队6人,气排球每队4人,软式排球每队4—6人,沙滩排球每队2—4人。规则规定,比赛过程中一个人不能连续击球两次,所以参加活动的同一方队员要有协作精神与配合意识。你垫一传我二传,他扣球是我保护。各自的角色与职能分工明确清晰。可以更好的锻炼我们在社会场合中从不同的角度,以不同的身份和别人交往,也就是扮演不的社会的角色,我们的思想、言谈举止或行动都必须与其身份或社会角色相适应,并承担相应的社会责任。如果一个人的言行,不能根据不同的社会环境进行相应的调整,做出恰当的,合乎其社会角色的反应,则必然会在社会交往中引出不少麻烦。可见,参加排球活动对我们明确社会角色和社会职能上有不可忽视的作用。 1.3.2 能提高人的应变能力 在排球比赛中我们经常会遇到这样的情况,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;胜利时的不骄傲;关键比分时进攻不手软的自信心;都是对自己形成良好应变能力的培养和锻炼。同样的,生活既有美好的一面,但常常也会出现—些重大波折,如自然灾害的侵袭、亲人亡故、考试落榜、婚恋失意、经济损失、事业受挫……等等。这些重大的生活事件以及日常生活节律的扰乱,学习、工作的过分紧张都会给心理造成一定的压力,需要正确处理,避免出现精神崩溃。应付社会变动和承受挫折与失败的能力各人同。有的人遇到意外事件惊慌失措或遭受挫折后便失去了继续奋斗的勇气;有的人则从容应付,化悲痛为力量,从失败中取得教训终于成功。灵活的应变能力和对挫折的承受能力是个体适应变化的环境,特别是应付突发的非常事件,化险为夷的重要条件。可见,排球运动在社会应变能力的提高上给了我们很大的启示与锻。2. 排球运动健身方法的创编2.1 排球运动健身方法的创编原则排球运动健身方法的创编原则是以体育教学原则为基础根据教学目的和排球运动健身过程的客观规律制定出来的,是长期创编排球运动健身方法实践经验的概括和总结。 2.1.1 健身原则 健身价值是评定创编健身方法质量的最重要指标,而评定其价值的依据是它在达到健身目的中所起的作用。在创编健身方法时,贯彻健身原则可以从下列几个方面入手: 2.1.2 明确健身的主要目的。 例如:有的方法是以发展某种素质为目的有的方法是以掌握某项基本技术或战术配合为目的。 2.1.3 根据健身目的,选择最有效、最合理的动作作为创编健身方法的“基点”。 2.1.4 根据对象的生理、心理特点、确定合理的组织形式。 2.1.5 根据健身目的和对象的生理、心理特点,确定规则的运用、场地的规格、器材的种类以及运动负荷。 2.1.6 教育性原则评定创编健身方法质量的另一条重要标准是观照其教育作用。不妨从健身方法的内容选择、组织方法的安排、规则的确定以及胜负奖惩的办法等方面入手进行创编,寓教育于健身活动之中。 2.1.7 启发性原则 排球健身活动在培养人们创新和思维能力方面具有较好功能,在创编健身方法时应认真贯彻启发性原则。尤其创编游戏或竞赛类型的健身方法时,不要把一切都规定得太刻板。要融入灵活多变的形式,在具体方法、战术打法、战略排阵和对位等方面留给人们积极思维和创造的空间,充分施展他们的聪明才智。 2.1.8 趣味性原则 排球运动的发明源于它固有的趣味性,因此,在创编时一方面要增加健身方法的竞争因素,竞争能激活兴趣。另方面要提高动作设计的趣味性,融入新颖性、惊险性、象征性,同时将动作结构作些变异,再反复组合来增加其难度,使人们产生跃跃欲试的愿望,从而在情趣盎然中进行健身活动。 2.1.9 安全性原则 在创编健身方法时,要考虑组织方法和动作的合理性、规则的严谨性、器材的安全性,并在必要的情况下,在教法提示中给予提醒,并提出相应的安全措施。排球运动健身方法在创编的过程中,既要充分利用各原则之间的统一性,加强它们的相互促进,又要协调地运用各原 则,这样便可以最大限度地减少它们之间的相互干扰。 2.2 排球运动健身方法的创编方法 排球运动从最初的娱乐游戏活动逐渐向竞技对抗方向发展,这为创编健身方法提供了内在因素,在此基础上,借鉴舞蹈、体操、游戏以及一些其他运动项目的创编方法,基本上按 下列几个步骤进行: 2.2.1 排球运动健身方法的素材 选择健身方法的素材是创编工作中的重要环节,应有较强的针对性。要选择排球和其他一些运动的各项基本技术和战术作为主要素材。如要选择对增强体能具有明显效果的动作;要选择相应的排球基本技术及技术串连及战术打法等。 2.2.2 健身方法设计的过程 2.2.3 讲求健身价值与创新。 设计健身方法应根据教学对象的年龄、知识技能程度以及体力状况等条件来安排健身的形式、组织方法以及场地器材的使用。有的方法还要挖掘内容上的思想性,充分拓展它的健身实效。同时设计要不断创新。 2.2.4 注重趣味性和科学性的统一。 科学性是设计健身方法的基础,而趣味性是设计的主要因素。根据学生生理、心理活动的规律,以科学为导向,设计新颖的具有吸引力的健身内容是激发学生兴趣的关键。如具有激烈争夺和对抗性质的健身活动能符合男生喜爱勇敢行为和攻守性动作的心理特点;相对地能满足女生生理、心理需要的则是韵律性强、节奏明快、柔软协调的健身活动。同时多元、变化、灵活的组织方法能激励学生健身的情绪,有利于提高健身活动的整体质量[9]。 3. 结束语 通过剖析排球运动在生理、心理以及社会适应能力方面对人体的良好影响以及排球运动健身方法的创编原则和方法,期望在当前掀起的全民健身热潮中人们对排球运动的健身作用有更多的认识,从而积极投入到排球运动中去。
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校园足球开题报告
足球运动不仅能增强体魄而且还是对自己性格形成有重大影响。经常从事足球运动的人能提高自己身体的力量、耐力、身体协调性等身体素质。所以用足球运动作为论文的开题报告很有必要。下面是我整理的校园足球开题报告,一起来看看吧。
一、课题题目:
足球比赛中快速进攻传接球失误的原因分析
二、选题依据、意义和理论或实际应用方面的价值选题依据:
足球运动是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目,它不仅可以锻炼身心健康,而且一些高水平的足球比赛还可以给观众带来无限的享受意义和影响:现代足球是在快速、对抗、复杂的情况下进行的一项激烈的竞技运动,其特点是整体的攻防转换节奏加快,战术打法更加灵活多变,对抗空前激烈,处理球的能力突出了一个“快”字。而传接球,是足球场上最基本的“足球语言”,是队员之间的联系纽带。根据长时间的观察和调查研究发现,在各类失误中传、接球技术的失误表现尤为突出,它使比赛的精彩程度受到了影响,同时更影响了比赛的结果。
通过本次课题的研究能够减少足球比赛中快速进攻时传接球失误的次数,使比赛更加精彩。
三、本课题在国内外研究的现状国内研究现状
《中国女子足球国家队传接球失误原因的分析与启示》对中国女子足球国家队近几年的32场国际比赛中的传接球失误情况进行了统计分析。结果显示,中国女子足球国家队在比赛中的所有失误有近60%是由于传接失误造成的。而传球失误又占传接球失误的2/3。在不同运动速度、对抗状态下的传接球训练中要真正抓住训练的要点与核心,在细节上严格要求是给中国女子足球国家队今后提高传接球训练质量与效率的有益启示。
国外研究现状:
四、课题研究的内容与采取的方法
研究的内容
1、足球比赛中快速进攻传接球的分析
2、足球比赛中快速进攻传接球失误的原因分析
3、足球比赛中快速进攻传接球失误的时空表达分析研究的方法
1、数据收集、通过电视、国际互联网、各类足球书籍。
2、文献资料法:查阅、搜集近年来国内外关于传、接球技术方面的文献资料
五、课题研究中的主要难点及解决方法主要难点:
国外最新研究的成果资料难搜集。
本课题在准备阶段虽然搜集到了一些国外的资料来支持本论题,很难在现有的条件下取得更新更多的资料和理论来支持本论题
解决方法:
1、多查些资料挑取资料中公共的部分作文论据
2、通过向导师请教,弄清本课题研究过程中的理论难点。
3、对资料搜集较难的问题,其解决办法为
(1)到大的图书馆查找一些资料。
(2)通过互联网、报刊、书籍寻求资料。
(3)利用我校图书馆查找一些资料。
六、毕业设计(论文)工作进度计划
(一)2011年12月—2012年2月:资料收集阶段。通过上因特网,查阅文献等方式搜集纳数据,为毕业论文的撰写提供事实依据
(二)2012年3月:论文开题阶段。广泛阅读相关论文,确定学位论文题目,完成开题报告。
(三)2012年3月—2012年4月:理论准备阶段。
(四)2012年4月—2012年5月:材料分析和理论总结阶段。
(五)2012年6月前:完成初稿阶段。
(六)2012年6月:校订、修改论文。
(七)2012年6月:定稿,准备答辩。
七、主要参考文献
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学校体育作为校园文化的一部分,是全面发展教育的组成部分。只有德、智、体、美互相结合,相互促进,才能构成有理想、有道德、有文化、守纪律和体魄健壮的具有现代化特征的一代新人的完整内容。而作为文化现象的高校校园足球,在校园内寓乐、美、学、文于一体,融入大学文化和大学精神,在培养和造就全面发展人才的过程中,具有不可替代的特殊作用。
足球文化,即足球运动和人类社会的相互关系,包括历史文化足球风格文化和足球运动中所蕴涵的深刻的社会内涵。关于高校校足球文化的概念有广义和狭义之分。从广义的角度讲,泛指大学园内一切与足球有关的活动;从狭义的角度讲又特指高校之间的大生足球比赛。大学生足球运动的核心是足球运动项目本身,它属于技运动范畴,具有竞技运动的共性特征。足球运动是一项特殊的竞技运动项目,其社会蕴涵是整个足球行为过程的精神支柱,足球运动过程中充分展现着竞技运动的规则性、竞争性、挑战性、娱乐性和不确定性等特点,不但对力量、速度、耐力、柔韧、协调等身体素质有严格的要求,同时对参与者形成强烈的争胜意识、规则意识、平等观念和集体主义观念;培养顽强的拼搏精神、高尚的社会公德以及奉献精神和协作意识;正确处理个人和集体的关系,客观看待成功和失败,对树立正确的人生观、价值观有着特殊的意义。
(1)促进身体素质的全面发展。足球运动中分有球技术和无球技术且种类繁多,它提供了多元化的身体运动形式,从而对参与者的身体素质和生理机能提出了较为全面的要求。
(2)培养大学生的创新能力。创新能力的培养是现代人才培养的关键。人们在自己的思维和实践过程中,只要能产生出新颖、独特的成果,便是创造。足球运动更是展示创新能力的场所。
(3)培养科学的思维方式与认知能力。科学的思维方式和高超的认识能力都是现代社会人才所必备的素质,学会学习、学会生存、学会发展都建基于此。在学校教育阶段即高等教育时期正是大学生培养科学思维方式、提高认识能力的关键时期。足球运动蕴涵着丰富的辨证唯物主义思想,它决定着一个人足球运动的认识水平和运动水平。
(4)增强心理承受能力。作为竞技运动的足球运动其残酷性体现在价值判断准则的唯一性,竞争求胜是每一个运动员的目标追求,“冠军”意识形成心理压力,并且足球场上攻防迅速、对抗激烈,变化迅捷而复杂,运动员常常要面对来自队友、教练、对手、裁判员、观众、自然环境变化等因素的不可预知的直接作用,这些对运动员心理素质的稳定性提出了很高的要求。
(5)培养集体主义观念与协作精神。在足球项目中,个人目标和集体目标具有一致性,但是集体目标和利益始终是排在第一位的,个人的一切行为都是为了这个根本目标在服务,通过集体目标的达到而实现自己的个人目标,个人的行为决策和行动要以满足集体需要为唯一的判断标准,这点在足球竞赛过程中时时处处都影响、制约和规范着运动员个人的言行举止。因此,足球运动员必须具备强烈的集体观念、责任意识和奉献精神,必须摆正自己的位置,处理好个人与集体、主和次的关系。
(6)培养高尚的道德情操。足球运动是一种有约束力的社会活动,这种约束机制,本质上是社会行为规范在足球运动项目上的体现,表现为一种足球竞技行为规范。足球运动的参与者的思想、言行都受其制约和影响,这也是对培养人们遵守社会生活准则和职业道德的强化。
虽然校园足球有着很大的价值,但是当前高校校园足球文化的现状仍不容乐观。由于受传统教育观念、人才观念和我国体育战略的影响,高校体育作为基础课程处于从属地位,课余体育训练和竞赛很大程度上也是从满足各级教育和体育部门的工作任务需要的。
要想让大学校园足球文化兴盛起来,还需要我们做很多努力。
1.加强足球课程建设教材是教学的载体,教材的合理性、科学性、可接受性、健身性与娱乐性对提高校园足球文化具有至关重要的`影响。教材要充分考虑到学生的学习价值,对于那些缺乏实用性的教材,以及学生在学习的过程中因运动技术难度大、动作结构复杂而不易掌握且无法产生学习兴趣的教材应考虑予以删除,以最大限度地满足学生对足球运动的需求和兴趣。
2.加强足球俱乐部建设足球俱乐部是一个开放的会员组织,大学生在俱乐部中参加锻炼,可以达到提高技术水平,强身健体的目的,还可通过足球沙龙让学生有机会欣赏高水平的足球比赛,互相切磋、探讨。
3.积极开展和参与校内外的足球竞赛活动足球竞赛不仅是推动学校足球运动广泛开展、促进学生运动技术水平提高的有力手段,也是校园足球文化的重要组成部分。
校园足球文化具有美好的发展前景,对于大学生足球运动乃至我国足球运动水平的提高,都有着重要的意义。但是,要营造健康向上的高校校园足球文化氛围是一项复杂的系统工程,必须多方面协调配合才能实现。
只有以足球教学为主导,以课外足球活动为依托,多方协调配合,全员积极参与,才能营造出健康、积极、向上的校园足球文化氛围。本着提高大学生综合素质,丰富大学文化生活的宗旨,对普及我国足球运动,提高我国大学生足球运动水平,并通过无数个大学生影响周围的人甚至有意识地培养自己下一代的足球兴趣。
参考文献
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[6]何盛,唐成.试析中国的大学生足球运动.体育成人教育学刊,2003,(1).
[7]李卫平.建立足球俱乐部推动高校足球运动的开展
[J].河南商业高等专科学校学报,2001,(5).
课题研究的背景和意义
近年来,校园足球备受重视,特别是《中国足球改革发展总体方案》的印发,教育部等6部门又联合下发《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》,提出要加大对青少年校园足球的投入,将足球学习情况纳入学生档案,作为学生综合素质评价的参考。为落实中央“足球要从娃娃抓起”的号召,普及和提高我县青少年足球运动水平,促进我县少儿足球的发展,充分发挥学校主阵地的教育和服务功能,打造学校足球文化,让足球活动成为校园文化的一个亮点。
课题名称的界定和解读
户县石井镇中心学校一直实施“立德树人、奠基未来”的教学理念,发挥教师群体的优势,走科研兴校、特色建校之路,围绕“以球育人”的宗旨,推动校园足球大发展。在全镇普及足球运动,让更多的孩子喜欢足球运动和享受足球运动的乐趣,让更多的青少年投身足球事业。
课题研究的步骤和举措
让孩子们真正享受快乐足球,转变传统的唯成绩论的错误观念,真正解放思想,认清快乐足球的发展方向,有效地指导快乐足球项目健康的发展。
对于中小学来说,尤其是对于农村中小学来说,足球活动的开展存在很多难题。那么如何破解这些难题?我校在这些方面已经取得了一些经验,做出了一定成绩,首先是领导非常重视,投资力度很大,对教师的培训也很支持,经常联系土耳其、西班牙等外籍教练和市足球俱乐部及县活动中心的领导前来来我校进行指导,积极选派教师参加国家及地方各级各类足球专项培训,同时,让这些教师边学边练、边练边教,派遣其为兄弟学校的足球运动开展提供支持和帮助。
课题成果的预期和呈现
校园足球不只是说建立更好的足球学校,而在于去实现千千万万普通孩子的草根足球梦让自己的孩子也去享受足球的快乐,也更愿意为中国足球贡献自己的一份力量。校园足球的意义,是为中国足球的未来搭建广阔的群众基础,提供一个好的足球氛围:有更多的少年踢足球,热爱足球,就会有更多的孩子理解足球。
现在,足球运动已经成为地区热门运动,并在全区、全镇造成了一定的影响。西安市鄠邑区石井中心学校这所全区唯一的一所半山区乡村全国足球特色校必将发挥辐射带动作用,让越来越多的人参与足球、了解足球,喜欢足球运动和享受足球运动的乐趣,让更多的青少年投身足球事业。
对足球远射问题的探讨[内容提要]:为提高足球远射的训练水平,以文献资料发,从远射的概念,远射在比赛中有着重要的作用,远射包含的几个重因素,远射采用的方法等多方面对足球远射进行分析、探讨。结果表明,远射是当今足球运动的主旋律。对于破密集防守,丰富战术打发,取得比赛胜利起到关键作用。它与基本技术,技战术配合,意识,身体素质等因素密切相关。[关键词]:足球 远射 探讨射门,进球是足球比赛最富魅力之处,也是比赛的最终目的。随着足球运动向着全攻全守总体型的打发发展,防守时采用紧逼盯人,人员上多于进攻者,并且在通向大门的道路上布置了层层的防线,这样给进攻的成功率造成了一定的影响,并且射门也受到了一定的制约,射门的条件愈演愈复杂。射门的距离日益向禁区外推移,这样在比赛中靠近距离射门就难以满足要想取得比赛胜利的需要,这时队员门不能不重新重视远射的威力和作用。因而利用远射得分,在当今乃至以后一个时期的比赛中有着较大的意义。因此,就加强远射,提高远射的命中率进行分析,研究。一、远射的概念:多年来,一直将禁区外的射门统称为远射。但有许多的射门都是临界于禁区线的区外射门。它同临近禁区线的禁区内的射门在距离上十分接近,况且禁区线距球门的距离只有16米50公分,因而这样的划分远射是不恰当的。为了研究更具有代表性,我们将远射具体概念确定为距离球门20米以外的射门。其大致范围(如下页图1所示)即由两个球门柱为圆心,以20米为半径,分别在禁区垂直线,横线上所划的弧以外的射门,做为本次课题研究的远射的范畴。二、远射的作用:1、丰富前场的技战术打法:禁区附近属于攻防的重要区域,争夺非常激烈,这里是防守一方重兵布防的地方,进攻时如果只靠几个锋线队员的配合和个人突破难以攻破对方的坚强防守,而通过锋线队员的交叉换位,跑位扯动,加之近射,远射的结合,就能使进攻方法多样,配合机动灵活,进攻点增多,丰富了前场进攻方法,进攻者如果加强了远射,这样就会使防守者即要顾里也要顾外,对比赛胜利起着很大作用。(图1)2、破密集防守的重要手段:随着比赛激烈程度的发展,整体和个人的防守能力的大大提高,防守队员逼的紧,抢得狠,防守时经常造成局部上的人员优势,在这种严密而凶狠的防守情况要想射门,采取战术配合和个人突破要难以奏效,甚至会因久攻不下而导致被对方破门。破密集防守,是强队对弱队时经常遇到的问题,中国队在亚洲地区比赛中每遇到东南亚队伍时,往往会因为不擅长于破密集防守,所以打起来就显得很吃力,破密集防守最重要而且行之有效的方法就是远射,如果队中有出色的远射手,偶尔突发冷箭,就会使对方扩大防线,不敢退得过后,就利用个人突破射门,这关键是靠远射。3、可作为结束进攻的一种形式:当今的比赛射门形式多样,有包抄头顶射门,凌空射门,但按发展趋势,前两种的射门难度增加,原因是两中卫和守门员都想着一定的高度发展,相对比锋线队员高,他们防守时往往贴得很紧,那些高难度的射门很难做得出,远射做为结束进攻的一种形式,主要是接下底传中被对方中卫顶出,守门员击出的球,或是接应己方的第二点射门。三、影响远射的几个因素及分析:影响远射的因素有许多,下面就远射的几个重要因素进行分析:1、意识:足球这一项运动是非常讲究意识,远射与其也有密切关系,在我国各级足球队伍中,少有出色的远射手,主要是队员门的远射意识差,信心不足,在比赛中,队员那中该射不射,失掉机会的镜头屡有出现。回顾一场世界高水平队员的比赛,队员在场上那种强烈的射门欲望只要出现了机会,就毫不犹豫地劲射,这样就大大增加射门得分的机会。2、基本技术:远射基本是以脚背正面踢球为主要脚法(踢弧线球、凌空球、抽射等脚法也常见)。此技术由于脚部摆幅及脚与球接触面积大,小腿摆速快,击球时踝关节绷紧,所以力量最大。3、力量:力量越大的球,球的速度就越快,守门员反应的的时间就越短,进球率就越高。要想增大射门的力量,就要增大踢球腿的摆幅和摆速,使作用力通过球心,加之上下肢协调配合。4、角度:远射角度问题也是关键,适宜的角度要视守门员的站位和防守队员的位置而定,当守门员的站位靠球门的右边时,这时左上、下角就是较好的射门角度。5、突然性:远射如果是突然进行,就算角度和力量稍欠缺,也能增大成功的可能性。突然,就是指踢出球的刹那,在对方没有防备,阵形尚未布好,防线混乱中突然起脚射门。四、远射经常采用的方法和要求:1、(如图2所示)当前锋队员在禁区内被紧逼盯死,根本无法起脚,回传出来被后插上来的队员进行大力远射。这种射门特别讲究队员门的相互配合的默契程度,通过默契的传切配合,才能找出空挡进行射门。(图2)2、(如图3所示)队员利用快速起动向横运球,进行远射,这种射门对技术要求较高,要求队员有良好的脚法,并而射的球力量要大。(图3)3、(如图4所示)队员从后场快速运球在禁区外远射,这种射门要求突然性,同时具备远射的意识。(图4)五、远射训练的方法:远射训练的出发点是从远射的几个重要因素着手:1、要正确,扎实掌握远射出球的技术动作,远射要求的技术动作是腿的摆幅要大,摆速要快,同时要根据射门的角度选择正确的击球部位。2、要有一定力量,练习可采用一些力量练习方法,来增加腿部,腰腹力量,比如:进行蛙跳,仰卧起坐练习等。3、进行远射意识的培养,在练习时,教练员可要求队员听信号进行远射,当队员有空挡位或突破防线时,立即鸣哨,队员就要马上进行远射。4、初练时,对墙踢,由远到近,力量由小到大。先体会踢球的动作要领,增加练习的次数,同时采用多球练习法,要求队员适应不同的来球并加强连续射门的能力和快速连接的能力。5、结合各种技战术进行练习:(1)队员从中场快速运球,突破了障碍物后射门。(2)利用回传进行插上射门。(3)中间分球到边后,队员切入射门。(4)教练员抛各种不同高球,进行凌空大力抽射。六、建议:远射是破门得分的重要手段,尤其是在当今盛行加强防守的趋势以及有可能修改足球比赛规则扩大球门范围等的现实情况下,远射的作用愈加重要。中国足球为了早日提高自己在世界的地位,适应足球发展的需要,就要在今后的训练中,重视远射这一技术和战术,重点培养具有远射能力的队员,抓住远射的规律性有针对性的进行射门练习,提高射门意识,把快速突然的远射练好,才能事半功倍。参考资料:1、钦森:《足球射门探讨,攻关》,1980年3月。2、尹怀容:《20米以外远射技术情况的调查》,《中国体育科技》,1991年3月。
青少年校园足球运动发展现状及对策研究概 述:中国青少年校园足球活动开展方案刚刚提出来不久就惹起了社会各界人的关注。本文主要运用文献资料法,对以后我国青少年校园足球活动展开的状况作简明的概括,对青少年校园足球的展开重要性及制约要素停止分析,针对各种效果提出处置方案,以便提供参考。中心词汇:青少年;校园;足球国度青少年校园足球活动开展方案,旨在为贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体育增强青少年体质的意见》和推进全国亿万学生阳光体育运动的普遍展开,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志质量,发扬团体天赋,培育团队协作看法和顽强的拼搏肉体,为广阔青少年的安康生长,中国足球运动的复兴和开展打下坚实的基础。对现有的效果提出相应处置方案,为我国青少年足球运动朝着蓬勃、有序、安康的开展提供有益参考。2目前我国青少年校园足球活动展开的状况2.1中国青少年足球运动展开状况我们国度如今有两亿九千多万青少年,小学将近六万七千所,中学将近七千万所,这么大的基数,中国的青少年足球水平与普及水平都落后于其他国度。据有关方面统计,在1990年至1995年间,我国青少年足球人才数量为历史最高65万人,而2000年至2005年则降至18万人,以后在中国足协注册的青少年足球运发动仅有5万余人,以后的更逐渐增加。资料显示,就足球学校而言,2006年中国足协发布的“近十年中国足校统计数据”,1997年在足协注册的足校曾达3000所,仅北京一地就有40多所,但从21世纪初起,足校数量末尾大面积缩水,到2006年全国有案可查的足校只要300所,其中还不包括曾经开张但未注销的学校,到2007年,足校只剩下20所。在人才梯队培育方式上,过去我们国度不时采取了“基层学校--各级专业体校--省市专业队(体工队)--国度队”的人才培育形式。2.2国度青少年校园足球活动开展方案展开以来近期的一些停顿状况中国关心下一代任务委员会、教育部和国度体育总局三方共同发起的“中国青少年校园足球活动开展方案”,该方案执行委员会曾经在全国范围内选定城市首批试点。目前校园足球运动在全国的44各城市停止了规划,一共是2300所学校。涵盖了四个直辖市,13个市级足协,还有22个省和自治区,总局这次拨款将近四千万。如今北京作为第一个正式启动方案的试点城市,往年内将在全市范围内60所小学、40所初中、20所高中和10所大学,片面推行“校园足球”活动。在今后10年内,校园足球活动在全国范围内将有多座城市内推行。3展开青少年校园足球活动的重要性 3.1培育学生参与体育活动的兴味,树立校园足球文明兴味,是人对外界环境一定的现象与事物在看法或实际中,发生的心思倾向。青少年校园足球活动的展开,使学生有更多的时机参与体育锻炼并从中体会到有限快乐,致使使他们构成了经常从事体育锻炼的习气,成为生活节拍的一个不可缺少的重要组成局部,因此对体育发生浓重的兴味。同时,校园足球活动的展开,可以丰厚校园文明活动,加快校园体育文明的树立,进而促进了校园足球文明的开展。青少年学生精神旺盛,喜好普遍,喜欢张扬特性,而校园足球为他们提供了一个培育发明力,释放能量的宽广天地,可以他们融入到校园足球的文明气氛当中,加快校园足球文明的开展具有重要的意义。3.2增强青少年体质、促进青少年安康生长近期体质安康监测标明,青少年耐力、力气、速度等体能目的继续下降,视力不良率居高不下,城市超重和瘦削青少年的比例清楚添加,局部乡村青少年营养状况亟待改善。增强青少年体质、促进青少年安康生长,是关系到国度和民族未来的大事,随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动,我们也要用足球这个孩子们最喜欢的项目,吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极自动参与体育锻炼,培育体育锻炼的兴味和习气,有效提高学生体质安康水平。3.3从小抓起,促进我国足球运动的普及与提高世界足坛100多年的开展历史和足球强国的成功阅历证实 :一个国度足球运动的普及水平,足球人口的数量,竞赛、练习 体系的完善水平,与国度足球竞技水平有直接的关系。因此世界上越来越多的国度对开展本国足球运动,尤其是青少年足球运动表现出高度的注重。中国足球开展要从小抓起,从小学到大学树立、健全各级各类足球学校。这样才干保证有少量足球人口,充足的足球后备人员和良好的群众基础。“足球要从娃娃抓起”,要让每个少年儿童从小无时机接触足球,保证他们参与足球运动的权益,提供参与足球活动的平台,在普及的同时也要注重提高。3.4多渠道地完善足球后备人才培育,提高我国足球竞技水平青少年足球后备人才的培育直接影响到一个球队的出路与命运,影响其继续安康地开展。青少年足球是我国足球开展的未来和希望。在青少年竞技人才的培育目的上,我们要更多得给孩子参与时机,淡化竞赛效果,注重人才综合素质的培育,从而可以发现有天赋的人才,多渠道开掘人才。足球运动管理中心必需制定规范系统的练习 纲要,由经过严厉培训的教练停止指点,再配合迷信合理的竞赛布置,这才干为青少年早期打好扎实足球基础,从而为不时涌现优秀人才提供有力的保证。4制约我国青少年校园足球活动展开的要素分析4.1中国竞技足球运动的状况严重约束人们的思想当国奥队、国度男、女足球队参与世界足球赛事失败时,看到中国足球在世界上没有立锥之地,随后紧接而来的中超联赛闹出的绯闻,俱乐部在绿荫场上不时地出现各种闹剧;以各种秉公作弊的手腕--贿赂裁判、吹黑哨、鱼目混珠、虚报年龄、以大打小、打假球。这些临时驻扎于中国足球运动的“病根”严重阻碍中国足球的开展。这些“病根”蔓延而发生了各种效应,人们对中国足球的绝望,看到了中国足球出路和命运的渺茫。高涨与绝望的中国人们对中国足球失掉决计,甚至有抵触的思想,更不要谈上支持了。4.2资金充足,场地设备不完善,中央开展不平衡中小学体育场地、器材设备是保证体育教学和课外体育活动和课余体育练习 正常停止必不可少的物质条件,是反省、督导、评价、规范学校体育任务的重要内容之一。临时以来,学校场地设备不完善严重影响到了学生体育活动和锻炼的兴味。目前中小学生参与足球运动最大的效果就是场地器材、设备装备不完善以及配套规范的成人化,这一效果曾经对中小学生参与足球运动的积极性发生了消极的影响。在中央,效果愈加突出,有些学校甚至运动场都没有,愈加不用说西部的中央学校了。资金充足,场地设备不完善,中央开展部平衡是校园足球运动展开进程中所面临的困惑。4.3学校足球体育教员缺乏专业化足球教育不只要求体育教员具有一定的足球技艺,也需求了解孩子的心思和运动形式。”闻名 儿童教育专家殷红博说,“但理想是恰恰不同:足球毕业的虽然技术专业,但不了解孩子的心思和运动方式;非足球专业的存在基础技艺完善,需求经过足球专业基础技艺培训。”来自中国足球学校的调查显示,现有的体育教员中,懂得足球教育的不到1/10。5青少年校园足球活动展开处置方案分析5.1教育行政部门与学校体育联手开展校园足球运动教育行政部门与学校体育共同联手,依照国度青少年校园足球开展方案的指点纲要停止落实。推行校园足球运动,我们要吸取以往的经验,把我们校园足球的基础做得更扎实。防止以往的效果,一定要依照青少年足球的开展规律去办事,只要依照规律办事,依照用力状况去展开足球活动,我们国度的青少年足球水平,校园足球水平才干有质的飞跃。 5.2加大资金投入,优化场地设备规范,培育合格的足球教练员国度财政支持与相关部门财政拨款,加大对学校场地设备资金的投入,对不利于青少年身心安康开展的场地器材规范依照《中小学体育器材和场地》(国度规范化)的要求停止整改。依据中学生的自身特点,树立契合国度规范化的场地设备,这样不只要助于提高学生把握 举措技艺的才干,也有助于学生愈加喜欢体育课以及促进中小学生的身心协调开展。在培育足球教员方面,首先要培育教员、教练热爱足球与为中国足球事业贡献的肉体。其次,培育良好的专业水平、学习和自创国外足球强国的先进练习 方法、阅历。三要活期组织展开全国的足球研讨会,总结、交流阅历,探求新思绪。5.3普遍举行各级足球联赛,提高学生对足球运动的热情依据中小学生的身心、体能、认知等方面的特点,也要制定适宜他们的练习和竞赛方法,包括练习和竞赛的人数、时间、规则比如:学校每学期应举行校内足球联赛(男、女),以班级为单位组队参与,举行小学场地五人制,中学场地七人制,还有以足球有关的各种足球游戏竞赛等等;竞赛的人数依据具体状况制定经过竞赛增强学生参与足球运动的热情,要以树立校园足球文明、足球传统为目的;要淡化化竞赛效果,更多的青少年赛事不计名次,鼓舞更多的学生参与竞赛,从基本上根绝青少年队伍和教练深谋远虑、故弄玄虚、拔苗滋长等不良行为。5.4学习与练习 ——统筹统筹,片面开展为了惯切国度青少年校园足球活动开展方案要求,各学校防止不了成立一些足球兴味班、足球特产班、足球培训班等等。在成立这些班级的同时也有各种效果的出现,比如:学生的学习与练习 主次分不清、往常练习 时间与学习时间分工不明白、为了抓练习 而无视学习等矛盾的发生。青少年校园足球运动开展方案是我们国度2008年奥运会后为了贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体育增强青少年体质的意见》的一项重要举措。目前刚刚起步,在开展进程中肯定会碰到 这样或那样的困难,但是随着校园足球活动推行的不时深化,置信各种的效果都会渐渐地被处置,中国青少年校园足球活动开展前期宽广。
青少年校园足球运动发展现状及对策研究概 述:中国青少年校园足球活动开展方案刚刚提出来不久就惹起了社会各界人的关注。本文主要运用文献资料法,对以后我国青少年校园足球活动展开的状况作简明的概括,对青少年校园足球的展开重要性及制约要素停止分析,针对各种效果提出处置方案,以便提供参考。中心词汇:青少年;校园;足球国度青少年校园足球活动开展方案,旨在为贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体育增强青少年体质的意见》和推进全国亿万学生阳光体育运动的普遍展开,让学生在快乐足球中强身健体,锻炼意志质量,发扬团体天赋,培育团队协作看法和顽强的拼搏肉体,为广阔青少年的安康生长,中国足球运动的复兴和开展打下坚实的基础。对现有的效果提出相应处置方案,为我国青少年足球运动朝着蓬勃、有序、安康的开展提供有益参考。2目前我国青少年校园足球活动展开的状况2.1中国青少年足球运动展开状况我们国度如今有两亿九千多万青少年,小学将近六万七千所,中学将近七千万所,这么大的基数,中国的青少年足球水平与普及水平都落后于其他国度。据有关方面统计,在1990年至1995年间,我国青少年足球人才数量为历史最高65万人,而2000年至2005年则降至18万人,以后在中国足协注册的青少年足球运发动仅有5万余人,以后的更逐渐增加。资料显示,就足球学校而言,2006年中国足协发布的“近十年中国足校统计数据”,1997年在足协注册的足校曾达3000所,仅北京一地就有40多所,但从21世纪初起,足校数量末尾大面积缩水,到2006年全国有案可查的足校只要300所,其中还不包括曾经开张但未注销的学校,到2007年,足校只剩下20所。在人才梯队培育方式上,过去我们国度不时采取了“基层学校--各级专业体校--省市专业队(体工队)--国度队”的人才培育形式。2.2国度青少年校园足球活动开展方案展开以来近期的一些停顿状况中国关心下一代任务委员会、教育部和国度体育总局三方共同发起的“中国青少年校园足球活动开展方案”,该方案执行委员会曾经在全国范围内选定城市首批试点。目前校园足球运动在全国的44各城市停止了规划,一共是2300所学校。涵盖了四个直辖市,13个市级足协,还有22个省和自治区,总局这次拨款将近四千万。如今北京作为第一个正式启动方案的试点城市,往年内将在全市范围内60所小学、40所初中、20所高中和10所大学,片面推行“校园足球”活动。在今后10年内,校园足球活动在全国范围内将有多座城市内推行。3展开青少年校园足球活动的重要性 3.1培育学生参与体育活动的兴味,树立校园足球文明兴味,是人对外界环境一定的现象与事物在看法或实际中,发生的心思倾向。青少年校园足球活动的展开,使学生有更多的时机参与体育锻炼并从中体会到有限快乐,致使使他们构成了经常从事体育锻炼的习气,成为生活节拍的一个不可缺少的重要组成局部,因此对体育发生浓重的兴味。同时,校园足球活动的展开,可以丰厚校园文明活动,加快校园体育文明的树立,进而促进了校园足球文明的开展。青少年学生精神旺盛,喜好普遍,喜欢张扬特性,而校园足球为他们提供了一个培育发明力,释放能量的宽广天地,可以他们融入到校园足球的文明气氛当中,加快校园足球文明的开展具有重要的意义。3.2增强青少年体质、促进青少年安康生长近期体质安康监测标明,青少年耐力、力气、速度等体能目的继续下降,视力不良率居高不下,城市超重和瘦削青少年的比例清楚添加,局部乡村青少年营养状况亟待改善。增强青少年体质、促进青少年安康生长,是关系到国度和民族未来的大事,随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动,我们也要用足球这个孩子们最喜欢的项目,吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极自动参与体育锻炼,培育体育锻炼的兴味和习气,有效提高学生体质安康水平。3.3从小抓起,促进我国足球运动的普及与提高世界足坛100多年的开展历史和足球强国的成功阅历证实 :一个国度足球运动的普及水平,足球人口的数量,竞赛、练习 体系的完善水平,与国度足球竞技水平有直接的关系。因此世界上越来越多的国度对开展本国足球运动,尤其是青少年足球运动表现出高度的注重。中国足球开展要从小抓起,从小学到大学树立、健全各级各类足球学校。这样才干保证有少量足球人口,充足的足球后备人员和良好的群众基础。“足球要从娃娃抓起”,要让每个少年儿童从小无时机接触足球,保证他们参与足球运动的权益,提供参与足球活动的平台,在普及的同时也要注重提高。3.4多渠道地完善足球后备人才培育,提高我国足球竞技水平青少年足球后备人才的培育直接影响到一个球队的出路与命运,影响其继续安康地开展。青少年足球是我国足球开展的未来和希望。在青少年竞技人才的培育目的上,我们要更多得给孩子参与时机,淡化竞赛效果,注重人才综合素质的培育,从而可以发现有天赋的人才,多渠道开掘人才。足球运动管理中心必需制定规范系统的练习 纲要,由经过严厉培训的教练停止指点,再配合迷信合理的竞赛布置,这才干为青少年早期打好扎实足球基础,从而为不时涌现优秀人才提供有力的保证。4制约我国青少年校园足球活动展开的要素分析4.1中国竞技足球运动的状况严重约束人们的思想当国奥队、国度男、女足球队参与世界足球赛事失败时,看到中国足球在世界上没有立锥之地,随后紧接而来的中超联赛闹出的绯闻,俱乐部在绿荫场上不时地出现各种闹剧;以各种秉公作弊的手腕--贿赂裁判、吹黑哨、鱼目混珠、虚报年龄、以大打小、打假球。这些临时驻扎于中国足球运动的“病根”严重阻碍中国足球的开展。这些“病根”蔓延而发生了各种效应,人们对中国足球的绝望,看到了中国足球出路和命运的渺茫。高涨与绝望的中国人们对中国足球失掉决计,甚至有抵触的思想,更不要谈上支持了。4.2资金充足,场地设备不完善,中央开展不平衡中小学体育场地、器材设备是保证体育教学和课外体育活动和课余体育练习 正常停止必不可少的物质条件,是反省、督导、评价、规范学校体育任务的重要内容之一。临时以来,学校场地设备不完善严重影响到了学生体育活动和锻炼的兴味。目前中小学生参与足球运动最大的效果就是场地器材、设备装备不完善以及配套规范的成人化,这一效果曾经对中小学生参与足球运动的积极性发生了消极的影响。在中央,效果愈加突出,有些学校甚至运动场都没有,愈加不用说西部的中央学校了。资金充足,场地设备不完善,中央开展部平衡是校园足球运动展开进程中所面临的困惑。4.3学校足球体育教员缺乏专业化足球教育不只要求体育教员具有一定的足球技艺,也需求了解孩子的心思和运动形式。”闻名 儿童教育专家殷红博说,“但理想是恰恰不同:足球毕业的虽然技术专业,但不了解孩子的心思和运动方式;非足球专业的存在基础技艺完善,需求经过足球专业基础技艺培训。”来自中国足球学校的调查显示,现有的体育教员中,懂得足球教育的不到1/10。5青少年校园足球活动展开处置方案分析5.1教育行政部门与学校体育联手开展校园足球运动教育行政部门与学校体育共同联手,依照国度青少年校园足球开展方案的指点纲要停止落实。推行校园足球运动,我们要吸取以往的经验,把我们校园足球的基础做得更扎实。防止以往的效果,一定要依照青少年足球的开展规律去办事,只要依照规律办事,依照用力状况去展开足球活动,我们国度的青少年足球水平,校园足球水平才干有质的飞跃。 5.2加大资金投入,优化场地设备规范,培育合格的足球教练员国度财政支持与相关部门财政拨款,加大对学校场地设备资金的投入,对不利于青少年身心安康开展的场地器材规范依照《中小学体育器材和场地》(国度规范化)的要求停止整改。依据中学生的自身特点,树立契合国度规范化的场地设备,这样不只要助于提高学生把握 举措技艺的才干,也有助于学生愈加喜欢体育课以及促进中小学生的身心协调开展。在培育足球教员方面,首先要培育教员、教练热爱足球与为中国足球事业贡献的肉体。其次,培育良好的专业水平、学习和自创国外足球强国的先进练习 方法、阅历。三要活期组织展开全国的足球研讨会,总结、交流阅历,探求新思绪。5.3普遍举行各级足球联赛,提高学生对足球运动的热情依据中小学生的身心、体能、认知等方面的特点,也要制定适宜他们的练习和竞赛方法,包括练习和竞赛的人数、时间、规则比如:学校每学期应举行校内足球联赛(男、女),以班级为单位组队参与,举行小学场地五人制,中学场地七人制,还有以足球有关的各种足球游戏竞赛等等;竞赛的人数依据具体状况制定经过竞赛增强学生参与足球运动的热情,要以树立校园足球文明、足球传统为目的;要淡化化竞赛效果,更多的青少年赛事不计名次,鼓舞更多的学生参与竞赛,从基本上根绝青少年队伍和教练深谋远虑、故弄玄虚、拔苗滋长等不良行为。5.4学习与练习 ——统筹统筹,片面开展为了惯切国度青少年校园足球活动开展方案要求,各学校防止不了成立一些足球兴味班、足球特产班、足球培训班等等。在成立这些班级的同时也有各种效果的出现,比如:学生的学习与练习 主次分不清、往常练习 时间与学习时间分工不明白、为了抓练习 而无视学习等矛盾的发生。青少年校园足球运动开展方案是我们国度2008年奥运会后为了贯彻落实《中共中央国务院关于增强青少年体育增强青少年体质的意见》的一项重要举措。目前刚刚起步,在开展进程中肯定会碰到 这样或那样的困难,但是随着校园足球活动推行的不时深化,置信各种的效果都会渐渐地被处置,中国青少年校园足球活动开展前期宽广。
随着现在足球的发展,当今足球运动逐渐呈现出新的发展趋势。攻防对抗日趋激烈,攻防范围的扩大化,运动员技战术的多样化,使比赛场上各个位置的队员攻防呈现出新的变化,其射门得分的特征也更加鲜明突出。同时,随着世界足球的相互交流与融合,球队之间的差距越来越小,对抗越来越激烈,速度越来越快,但射门得分依然是攻防的焦点,其将永远是世界性的难题。而世界杯、欧洲杯足球比赛是世界上最高水平的足球赛事,其直接体现或引导现代足球的发展方向,是洞察、分析世界足球运动特点和发展趋势的一个重要窗口。 本文通过对2006年第十八届世界杯决赛阶段64场比赛、2004年第十二届欧洲杯决赛阶段31场比赛、2002年第十七届世界杯决赛阶段64场比赛,共计159场比赛385个进球的总体情况,进行观察、统计、分析、归纳和总结,认为这三界大赛在进球进攻上有以下特点: 1这三届杯赛的平均每场进球数都较前一届的平均每场进球数有所下降,呈下滑趋势;上半时进球数量都少于下半时进球数量,在76-90min这个时间段中进球数量最多。2区是进球数量最多的射门区域。中路进攻的进球数量最多,边路进攻的进球数量是最少的,但其在比赛中的作用毫不逊于中路进攻。定位球进攻在比赛中起着极为重要的作用。 2阵地进攻的进球数量最多,快速反击进球的比重正在逐届上升。各种进攻战术得分由中场发起的最多,前场其次,后场最少。任意球进攻战术灵活多变,可以有计划地组织进攻配合,且这种进攻有充分的准备时间。传球配合是全部进攻方式中最主要的得分手段。定位球进攻方式也是现代足球进攻战术中的重要手段之一,是除传球配合以外的又一重要的进攻方式。个人突破、补射、远射、乌龙球等进攻方式获得进球的比例比较小。 3脚内侧、脚背内侧、头部是射门进球的关键部位。其中脚内侧射门进球最多,脚背内侧是准确性和力量结合最好的射门动作,也是定位球射门采用最多的一种方式。直接射门的进球数量最多,运球突破射门和补射进球数量较少;绝大多数的进球是在正常状态下打入的,正常状态和非正常状态进球占全部进球的比例差距越来越小;非直接对抗射门进球数所占的比例远远大于直接对抗射门进球的比例,但直接对抗和非直接对抗的比例成逐年接近趋势。 4直接脚传进球比例呈逐年上升的趋势,而运控突传进球的比例呈逐年下降的趋势,头顶球进球的变化不大。
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中国排球运动的发展现状的未来如何复兴。结合近几十年的排球发展历程和国外排球运动的发展概况 的经验, 应该很有的写。 希望帮到你。
关于论文进展的情况,我们应该先写的是过程,然后再写顺序,之后再写结尾。
进展就是你所研究的领域现在发展到什么水平了。你可以从你研究的东西的起源开始写,是怎么发现的。然后在写有哪些人做过这个研究并得出了什么结论或哪些方面做过研究,有哪些人做。最后要总结一下,做了这么多研究有哪些不足,这个不足就是你要研究的东西。也就是你研究的价值。 我的论文是在导师的指导下,从选题开始,经过了收集资料、编制论文提纲、完成开题报告等论文撰写过程,现在论文初稿已基本完成,取得了阶段性的成果。 我的论文主要研究礼貌原则视角下委婉语的差异,通过运用对比,分析,举例例证等写作手法进行研究,总结委婉语在中英生活中的运用差异,怎样更好运用委婉语,进而达到使跨文化交际更顺畅的目的。 在资料收集阶段,由于相关的资料文献较多,针对什么什么,需要在什么什么基础上中大量搜集较为新颖的例证,并进行较深入的思考,我耗费了大量的精力和时间来阅读、观看电影、思考、分析和整理。接下来,按照预期的工作进度,下一步,首先要针对论文的文字、格式和内容进行基本的修改,使之精简和升华;其次我需要多翻阅一些参考文献、更有针对性的在什么什么中寻找例证来支持论点,之后需要在老师的指导之下,再对我论文进行梳理,看能否再找出一些创新点来使论文更加出彩。从毕业论文开始以来,我严格按照指导老师的要求,采用一丝不苟的学习态度,从图书馆从因特网详细查找了与消费心理、消费行为以及广告策略相关的文献资料,设计制作了调查问卷并进行实地调查,并以论文任务书和开题报告为立足点,按部就班,已初步完成设计的大部分工作,以下是具体进展情况。1.毕业设计(论文)工作任务的进展情况(1)提交开题报告,参加开题答辩。(已完成)(2)编写调查问卷,进行调研活动。(已完成)。(3)撰写论文初稿。(已完成)(4)修改论文初稿,完成正稿。(进行中)已经认真写好开题报告,并在规定日期交给张俊老师。已经完成调研活动,主要以调查问卷为主,实印刷50份调查问卷,随机发放给本校学生,实收回48份。经过对数据的整理分析,总结出当代大学生消费特点、消费倾向、消费存在的问题,分析了形成这些现象的主观原因及客观原因。已经完成论文的初稿撰写。研究本题目的意义:大学生的消费行为,与其他消费者一样,也要经历认识过程、情感过程和意志过程。大学生所受教育的经历和所处的特殊的校园环境,使得他们成为社会上一个比较特殊的消费群体,产生了与其他消费者不同的消费需求,具有比较特殊的消费心理,外观为不同的消费行为。如果能够充分认识大学生的消费心理以及由此而进行的消费行为特征,便可以为商家进行针对大学的广告策略提供有力的理论指导和实际数据依据。大学生消费的方面:主要有基本生活消费、学习消费、休闲娱乐消费、人际交往消费等几个方面。大学生消费特征:包换潮汐性、独特性与普遍性共存、符号性、情感指导性。大学生的消费容易出现潮汐现象。即一个新事物、新品牌在大学生市场的渗透会在某一个节点出现突然的高峰。原因可以从多角度解释,但根源在于:大学生高度一致的群体认同感。当代大学生追求个性,希望自己被视为有独特风格的人。于是,他们追求独特、新奇、时髦的产品。但与此同时,特特、新奇带来的往往是流行、普及,从个体消费走向普遍消费,有时过程并不复杂。商品除了使用价值和交换价值以外,还具有另外一种价值属性,那就是符号价值。一件商品,越是能够体现消费者的社会地位和社会声望,越是能够将消费者与其他人区别开来,它的符号价值也就越高。这种“重视商品所传达的社会和个人信息的消费行为,就叫做符号消费”。于是,大学生们选择和消费的产品或品牌成了自我表现、体现个性的工具,成为社会群体文化的符号象征,成了人与人之间相互认同获取分的标记。大学生是一个特殊的消费阶层,其消费行为体现出追求新潮、时尚、情趣的特点,相对其他群体而言则带有更多的情感因素。因为他们不仅希望商品能够在实用性方面满足人的需要,还希望商品能让人在使用和观赏中获得精神的愉悦与心理的满足。大学生消费心理主要包括:求知求存心理、追求时尚心理、好奇心理、模仿心理、发泄心理等。影响大学生消费的主要因素:修改心理的影响,社会环境的影响,家庭的影响,同龄群体的影响,相关教育的薄弱。当代大学生消费心理和消费行为对广告策略的影响:对广告表现策略的影响:立体式全方位包围大学生的生活,以张扬个性、凸显自我为主的传播核心。对广告媒体策略的影响:传统与现代传播渠道并进,使大学生无时无刻不生活在广告的冲击中。对广告推进策略的影响:以折价广告,赠品广告,兑奖广告为主要推进手段,使大学生相信自己在购买中获得了额外收益。对广告实施策略的影响:赋予大学生生必要的特权,利用名人的影响力,保证大学生群体的自我优越感,刺激他们的购买欲。结论:只有充分了解和掌握了当代大学生的生活习惯和消费趋势,才能有效的改善产品自身的不足,满足消费者的心理需要;才能迎合当代大学生的欣赏口味,制定出专属于他们的广告营销策略,才能在这个商品飞速发展的时代里,使企事业立于不败之地。2.工作中所遇到的问题在论文撰写的过程中,对论文的结构与逻辑的控制能力不够强,后期写作时,出现了偏离。没有及时与指导教师进行相关的沟通,导致论文内容与题目不符,需要大篇幅的修改。在撰写时对论文中涉及到的相关概念理论没有及时学习掌握,导致论文写作出现停滞,需要花费时间进行相关学习。3.下一步工作打算在导师的指导下,对初稿进行系统的修正:仔细查找论文中存在的问题,思考每一个字每一句话是否得体;完善论文的逻辑与结构,把握论文整体;删除多余的内容,对内容进行提炼;按要求上交论文成稿,准时参加答辩。另外,我还应该多加强自己的语言表达能力,应该再加强与指导老师的交流和沟通,更深层次的认识论文的写作宗旨。总之,我相信自己会保持积极的态度,在指导老师的悉心点拨下,能够快速有效展开接下来的论文流程,顺利完成毕业论文的撰写工作。希望能帮上忙。 你的论文准备往什么方向写,选题老师审核通过了没,有没有列个大纲让老师看一下写作方向? 老师有没有和你说论文往哪个方向写比较好?写论文之前,一定要写个大纲,这样老师,好确定了框架,避免以后论文修改过程中出现大改的情况!!学校的格式要求、写作规范要注意,否则很可能发回来重新改,你要还有什么不明白或不懂可以问我,希望你能够顺利毕业,迈向新的人生。1、论文题目:要求准确、简练、醒目、新颖。2、目录:目录是论文中主要段落的简表。(短篇论文不必列目录)3、提要:是文章主要内容的摘录,要求短、精、完整。字数少可几十字,多不超过三百字为宜。4、关键词或主题词:关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的,是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语,便于信息系统汇集,以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词,另起一行,排在“提要”的左下方。主题词是经过规范化的词,在确定主题词时,要对论文进行主题,依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。5、论文正文:(1)引言:引言又称前言、序言和导言,用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图,说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2)论文正文:正文是论文的主体,正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容:a.提出-论点;b.分析问题-论据和论证;c.解决问题-论证与步骤;d.结论。6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料,列于论文的末尾。参考文献应另起一页,标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。中文:标题--作者--出版物信息(版地、版者、版期):作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是:(1)所列参考文献应是正式出版物,以便读者考证。(2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
关于这个问题,个人觉得只有先破后立才可以解决.
(三)中国足球产业发展中存在的问题1.中国足球产业的相关法制不健全。在中国足球产业发展过程中,进入足球市场参与足球产业经营的企业和个人的动机多种多样。有的是政府行为,目的是解决球队的生存问题或树立形象;有的纯粹是企业行为,目的是提高企业及其产品的知名度,强化促销手段;有的则是个人行为,或出l丁对足球的 狂热或受足球巨人魅力、丰厚利润盼诱惑。然而真正为提高中国足球整体水平,开拓中国足球产业发展而投入的人并不多。由丁.动机不同, 目的迎异, 冈而所采取的方法和手段也千差万别。一些俱乐部为了追求成绩或为了能够保级,往往不择手段,如行贿对方教练员、运动员或裁判员,这些现象在联赛中时有报道。经济利益的驱使造成假球、黑哨、暗箱操作等事件不断出现。上述问题的根源是中国足球产业的法制不健全,市场不规范,宏观理不到位。毫无疑问,一个不良竞争的市场不仅无助丁中国足球产业化的健康发展,反而却无时无刻不在制约着中国足球产业的良性发展。2.中国足球俱乐部管理者-市场竞争意识淡薄,市场经营开发缺乏力度。资料表明:我国足球俱乐部甲A和甲:B只有1/4的球队达到收支平衡,在最好的1998年的职业联赛,也只有1/2甲A球队和一支甲.B球队(辽宁队)基本做到自负盈亏,其余l7个俱乐部还要靠企业集团输血才能维持正常返作(当年有24支球队)。作为足球产业经营的主体—— 球队俱乐部的经营收入与国外俱乐部对比著距巨人。即使像上海中花这样在中国甲A足球俱乐部中堪称经营最好的俱乐部,每年也仅创造不足1000万美元的产值。中国俱乐部总收入是最低的,与欧洲、南美的俱乐部平均收入2426万美元相比仅达其八分之一。造成这种差距的原冈是多方面的,但最主要的是我国足球俱乐部步入产业化后并没有与政府彻底分离。许多足球俱乐部还存在依靠政府的拨款投资、依靠政府的政策倾斜进行经营管理,忽视了足球产业的经营开发,导致自身造血功能薄弱,有的俱乐部出现负债经营时甚至卖掉整个球队。虽然中国足协一直尝试引导各足球俱乐部参与足球产业中诸如多渠道的青少年培训、企业和人专院校足球联赛、足球专题;节目和影视作品的制作、足珠网络经营与推广、俱乐部标 产品开发和专卖、足球博览会、足球希望 程义赛等相关领域的开发和经营,但各俱乐部主动参与市场竞争意识薄弱,导致效益和同报率不高。目前我国足球俱乐部对市场的开发投入较少, 长期的依赖性导致市场竞争意识淡薄,完全被动依赖足球队成绩好坏而自然运作。没有真止投入人力、物力、精力去从事经营开发,即使有也只是从事广告、赞助的经营,不重视“小产品”的开发,从根本上忽视对足球俱乐部无形资产的开发和经营。地区经济发展的不平衡导致足球经营收入的不平衡,更为重要的是观念上的差异,导致了经营开发的差异。(一)更新足球产业经营的观念在足球改革过程中,要切实端正对足球产业经营开发的认识,把握足球产业经营开发的基本内涵,对其复杂性、艰巨性和长期性要有足够的思想准备,防J卜在改革中出现急功近利的思想,将足球产业经营开发作为一项长期的任务来进行,以使足球产业涵盖的所有机构和企业进入真上E的白土经营、自负盈亏、自我发展、自我约束和优胜劣汰的良性循环。(二)完善足球市场的运行体系完善相席的法规,加强足球市场的建设和管理,尽快解决迫在眉睫的各种产权归属问题,按照市场规律合法管理包括电视转播权出售、指定产品开发、广‘告和赞助商、球员买卖等在内的商业运作,形成一种法制化的市场体系。(三)推进足球俱乐部的运行机制在推进足球产业化经营开发的进程中, 十分必要的环 宵是迅速规范足球俱乐部的运作。中国足协麻积极地制定法规,完善足球俱乐部体制使之与国际接轨,为进入全球范围的足球产业化经营开发提供必要的准备。采用集约化经营方式,由多个倾情于足球的社会集团、公司合作联营,共同开发足球产业;通过股份制创建足球产业集团,实施品牌发展和延伸战略。(四)重视后备人才的培养中国足协廊制定出与中国足球发展相适麻的青少年足球运动训练火纲,制订K期和全面的青少年足球发展规划,尽快提高青少年球队教练的整体素质。引导足球俱乐部管理者在足球产业经营中,以产业化经营开发的视野,把青少年足球后备力量的培养作为足球产业的“隐形产品”来经营开发。加大足球运动的普及,增加青少年足球运动投资,努力促进足球技术水平的提高,真正达到足球产业经营开发的最终目的。(五)建立职业足球大联盟尽快制订与我国足球产业相对席的法规、政策制度,成立相对独立的职业俱乐部联盟,实现政俱分开。职业联盟是由各俱乐部组织起来的对职业联赛进行统一管理和经营的机构,职业联盟和中国足协的关系是两个互相监督,互相作用的民间团体。中国足协负责管理全国性比赛、杯赛 I国家队的比赛,而职业联盟贝0负责管理职业联赛、俱乐部的建设和经营。(六)合理引导足球产业经营的方向中国足协应不断强化自身的建设,树立高效秆I高素质的形象,带动整个足球产业的规范化管理,确立足球产业经营的区域布局、龙头经营项目及不同地区足球产业经营的战略,加强对足球产业经营开发的宏观指导,下力气加快足球产业经营开发的改革进程,努力改善中国足球的经营和投资环境。只有这样,中国足球和中国足球产业才能步入良性和健康发展的止轨,才能实现真止意义上的腾飞。参考文献:【l】李恒.产业经济学【M】.中国人民大学出版社,l99 8.【2】赵力.中国体育产业导论【M】.北京体育大学出版社,200l、【3】何志林.现代足球【M】.人民体育出版社,2O00.【4】张吉龙.论中国足球产业化【J】.体育科学,2OOl,(1).【5】章健.成立职业联盟暂停升降级制【N】.足球报,2O00-10-2 3.【6】戴洪铫.十年甲A拉动中国足球发展和进步【N】.中国体育报,2003-1 2-03,
现代足球运动发展史上的里程碑统一足球比赛规则竞争激烈、观赏性强的足球比赛,靠什么得以有条不紊地进行?靠的就是详尽而严格的比赛规则。史载,19世纪初,英国足球运动开始进入校园。当时,各个学校都是根据自己的特点制定规则,由于没有统一的规则,导致比赛中常常出现混乱场面,纠纷、斗殴事件时有发生。1863年,一些足球爱好者在伦敦的一家小酒馆开会。会议制定了比赛规则,规定了比赛的场地面积、上场队员人数以及禁止用手触球等共13条。这是英国第一部全国性足球比赛规则,也是世界上首部足球比赛规则。这一年,在伦敦进行了世界足球史上第一次有规则的足球比赛。比赛既精彩又激烈,进行得相当顺利。显然,在球类运动中,如果没有一定的规则,球员们在场上横冲直闯,推推搡搡,乱成一团,比赛是无法进行的。比赛规则好像是对参赛者的很大束缚,但是,这种约束带来了比赛双方不受犯规侵害的自由,是比赛得以正常进行的根本保证。1863年10月26日,英格兰足球协会成立。同时,会议通过了世界上第一部统一的足球比赛规则。这一天被世界公认为现代足球的诞生日,世界各国也公认现代足球起源于英国。足球裁判员与哨子规则确立以后,比赛能否正常进行,主要取决于裁判。1863年,英国开始有足球裁判。当时,裁判员没有哨子,只是靠大声喊叫和相应的手势,站在场外进行裁判。由于足球场地大,看球的人数多,每当观众发出阵阵掌声和欢呼声或球员之间发生纠纷时,尽管裁判员在场边大声喊叫,但在场内比赛的队员却常常听不清裁判发出的指令,因而混乱场面很难避免。1875年,一场足球比赛因观众拥入场内,秩序大乱而无法进行。这场比赛的裁判是位警察,情急之下,出于职业的本能,他掏出警笛吹了起来。同样出于本能,激动的人群一下静了下来,场上秩序很快恢复了正常。从此,足球场上的裁判开始使用哨子并进入场内。从出现第一个哨子到目前足球场上普遍采用音量较大的哨子,已经有一百多年的历史。越位规则的改进现代足球诞生时的规则规定:凡进攻队员在球的前面就是越位。因此,当时的进攻手段只能是向前踢球后进行冲刺或向前带。而防守方只设一名球员就能抵挡9名进攻队员,自然也就会呈现出‘九锋一卫’的阵形。19世纪70年代初,足球运动开始在西方国家盛行起来,那时,普遍重视进攻,而不大注意防守。放在前面的锋线队员竟多达六七个。攻方攻到前场,就像决堤的洪水一样,势不可挡。而守方一抢到球,也往往容易偷袭成功。这样,由于进攻的人多,防守的人少,造成攻与守的力量极不平衡,严重地影响了技术和战术的发展与提高。另外,由于攻守双方缺少人数上势均力敌的对抗,比赛的可观赏性不尽如人意。1925年,国际足联修改了越位规则,规定:当队员踢或顶球时,同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面,并且他与对方端线之间,只有对方一个队员时,就是越位。这一规定对足球运动技术和战术发展,起到很大推动作用。从某种意义上说,没有越位规定的改变,也就没有足球运动的今天。12码罚球1890年,爱尔兰米尔弗特的一位名叫威廉· 麦克鲁姆的商人,向爱尔兰足球协会提交了12码罚球的倡议。麦克鲁姆是爱尔兰一个小俱乐部的足球守门员,他亲身感受到违反规则、球风不正带来的恶劣后果。这位绅士认为,足球运动只能踢球而不能踢掉高尚的品德和理想。任何不尊重这一点的人,应该受到严厉的惩罚;不仅是犯规者,而且也包括整个球队。麦克鲁姆的倡议提出后,不断遭受来自各方面的批评与嘲笑。实现这一倡议的是爱尔兰维拉俱乐部著名中锋杰克· 雷顿。爱尔兰足协通过雷顿把麦克鲁姆的倡议提交给国际足总研究。1891年6月2日下午6点,国际足总执委会在格拉斯哥市亚历山大饭店召开年会。会议由苏格兰足协会长西奈顿主持。爱尔兰的倡议得到英格兰足协的附议。最后,国际足总委员们一致同意并通过了12码罚球的新规则。麦克鲁姆虽不是技术精湛的球星,但他倡议的12码罚球,却使足球成为世界上最有魅力的体育运动。足球阵形的大变革1958年,巴西在瑞典世界杯上运用4—2—4进攻型阵形,一举夺得第6届世界杯冠军,成为热带足球的代表。4—2—4阵型是一种以攻为主、攻守平衡、攻守转换快而流畅的阵形。由边锋和边后卫协助控制中场来夺得比赛主动权,把防守的第一线建立在前场和中场,把对手的进攻扼杀在发动和组织阶段,将攻与守融为一体,以此减轻后场防守压力。采用这种阵形必然造成中前场“扎堆”现象出现,因此,要求球员个人基本技术精湛、脚法细腻、身体柔韧性好、短传配合娴熟自如,灵活多变。在热带气候环境下,4—2—4阵形有利于球员体能的合理分配,从而把体温控制在39—40℃范围内。4—2—4阵形体现了“进攻是最好的防守”的足球理念,是现代热带足球的发展模式。由于进攻型足球的胜利和精妙的个人技术所产生的威慑力,迫使各国球队不得不用加强防守来遏制进攻。1966年第8届世界杯,在伦敦举行。英国为适应温度较低的气候环境,充分发挥球员身高体壮、长于奔跑的优势,采用加强防守的4—4—2阵形,一举登上世界冠军宝座。4—4—2阵形体现了“防守决定一切”的足球理念。理念决定思路。比赛中,要求攻则全动,守则全防。精准、快捷的“一脚球”技术,使比赛节奏大大加快。4—4—2阵形使场上球员的站位呈网状,很少出现“扎堆”现象。在温带气候环境下,这种打法能把体温保持在39~40℃范围内。当今,这种有利于发挥整体力量的足球阵形其内涵已今非昔比,成为全攻全守、攻守平衡的现代温带足球发展模式。竞争激烈的对抗性体育运动,有一个共同点,就是要把体内贮备的能量,在特定的时段内,以不同形式最大限度的释放出来。亚热带气候介于热带气候与温带气候之间。要达到在整个比赛时段内体能合理地、有效地释放出来,如果采用“英式足球”打法,在亚热带温度环境下,很难使体温控制在39—40℃范围内。也不能像热带足球那样,由前锋唱主角,依靠个人技术,突破对方防线,让多数球员处于待机状态。因此,亚热带足球把进攻与防守枢纽设在中场就成了必然。1984年,第七届欧锦赛在法国举行。地中海地区国家推出了3—5—2阵形。进攻时,边后卫进入中场,加强中场势力,并伺机插上助攻;防守时,在中场展开阻击,瓦解对方的进攻。若对方从两侧推进,边后卫立即回归原位防守,以此来夺得比赛的主动权。这样的阵形必然使中场成为双方必争之地,出现“扎堆”现象不可避免。因此,要求球员有高超的控球能力,而中场组织者无疑是攻防转换的核心人物。第七届欧锦赛,法国、西班牙、葡萄牙三个亚热带国家包揽了冠、亚、季军奖杯。在第十三届世界杯上,阿根廷、法国分获冠、季军。3—5—2阵形体现了“得中场者得天下”的足球理念,已成为现代亚热带足球的发展模式。足球比赛中的红、黄牌1962年第7届世界杯在智利举行。小组赛中,智利队与意大利队交锋,比赛场面粗野异常,几乎处于失控状态。终场时,英国裁判员肯· 阿斯顿是在武装警察的保护下匆匆离场的。1966年,第8届世界杯在英国举行。1/4决赛中,英格兰队与阿根廷队的比赛场面十分混乱。裁判员的无柰、无助令肯· 阿斯顿郁闷不已。赛后,在驱车回家的路上,红、黄、绿闪烁的交通灯激发了他的灵感,于是,他向国际足联提出引进红、黄牌帮助裁判执法的建议。为了克服语言不同而给裁判工作带来的困难,同时也向场外领队、教练及其他人员明确表示对谁给予了警告或罚出场,国际足联裁判委员会决定,1970年在墨西哥举行的第9届世界杯足球比赛中使用红、黄牌。裁判使用红、黄牌后,球员立刻变得规矩起来。自此以后,凡由国际足联主办的世界性足球比赛均使用红、黄牌,各大洲和各国足协纷纷仿效。我国从1974年起,在全国足球比赛中使用红、黄牌,并一直沿用至今。足球运动三定律在世界足坛上,风采各异的足球流派究竟是怎样形成的?对于这个问题,众说纷纭,莫衷一是。2001年,长期从事运动气象学研究的四川省气象科学研究所退休高级专家刘更生,在《成都体育学院学报》上发表了题为《论足球风格的形成与选择》的学术论文;2005年又针对中国足球的现状,在《北京体育大学学报》发表了《中国足球可持续发展战略研究》一文。这位年近古稀的老者为了中国足球的崛起,又先后在网上发表了《足球风格是环境的产物》、《足球与天气》、《足球与气候》、《温带足球风格的形成》、《热带足球风格的形成》、《足球阵形的演变与发展》、《中国足球为何无缘世界杯》、《足球运动中的核心技术》、《绿茵场上的“马格努斯效应”》、《中国足球症结何在?》、《中国足球界现在应该做的第一件事》、《如何提高国奥队的竞技能力》、《正本清源 独辟蹊径》等一系列文章。上述文章的基本论点概括起来就是:1 不同的足球风格与不同的气候带之间存在着一一对应的关系;2 足球风格是环境的产物、是优势的集中体现;3 足球阵形是足球风格的体现。科学上对某种客观规律的概括,反映事物在一定条件下发生的一定变化过程的必然关系,称之为定律。因此,上述论断可以称之为“足球运动三定律”。无可讳言,足球运动只讲规则、技术、战术、意识、人种、天赋,却没有基础理论指导、支撑的时代结束了。现代足球起源于英国,现代足球科学理论诞生于中国。
发扬中华民族传统文化精华,走中国足球自己的路当今世界足球大融合的大背景同样是文化的大融合,欧式、拉美式足球大碰撞,各国球星走南闯北,跨洲越洋……,也形成了一种前所未有的势在必然行的融洽走势,在此发展之中,每一个本体文化应吐故纳新,蓄其精华,弃其糟粕。文化是一个民族历史发展的产物,他代表着一个民族的传统,体现着民族的个性。同时,在处于世纪之交的现代社会,我国的足球运动要有国际眼光,决不能关起门来,与世隔绝。不弘扬民族的优秀传统文化,就不可能很好地吸收外国文化;不吸收外国文化,民族则很难生存、发展。足球起源于中国,根据史料记载,中国至少在距今2500年前的战国时期就有了足球活动,这已是被世界确认的历史事实。在美国出版的《世界之最》巨册中也如此记述了这一事实。英国是现代足球的发源地,我们的祖先虽发明了足球但并不拥有足球,面对古人,应反省一下现在的中国足球,十几年艰辛,屡战屡败,症结何在?当前世界足坛各种流派各种打法正呈现一股互相借鉴互相渗透融汇的潮流,但这股潮流并不是把各家风格趋于同化、呆板化;相反,却是朝着各家风格更加丰富更具个性的方向发展。我们学会了某家欧式风格后,不结合自身条件,社会文化特点发展自己的风格与打法,其后果是永远赶不上前者发展步伐。所以,应认清足球的改革已经深化到观念的变革--文化层次的变革。这就需要我们在认识现代足球规律的同时,将中国的传统文化之精华融入到足球中去,不仅要研究足球的一般规律,而且要研究足球的特殊规律,更要花大气力下大功夫研究中国现代足球文化这个更加特殊的规律。