带着激动与忐忑的心情，我踏上了军训的征途。坐在大巴上，看窗外一闪而过的风景，心中有期待、紧张，也有畏惧、忧虑。到那一看，教官们无一不有着壮实的身子、黝黑的皮肤以及扑面而来的挺拔俊朗的军人气质。一开始，教官让我们学习齐步走，站军姿，我本以为这只是一次普普通通的军训，没什么特别的地方，直到排长突然说要让大家学一个“女子防身术”，并迅速把大家分成方阵时，我才意识到：这一次，一定会有与众不同的经历。在这次军训中，我们无一例外地都爱上了食堂，或许是真的饿了，或许是不像在家时那样饭来张口、挑肥拣瘦，食堂的饭菜总能很好地满足我们的胃口。每天训练的过程中，阳光下一张张泛红的脸颊上都写满了对食堂的期待。而我们的军训纪律也延伸到了食堂。在食堂进餐时，每一桌都会安排值日生负责打饭、洗碗、刷盘，我们轮流值日，尽职尽责地刷洗干净每一个餐盘、每一个饭盒，抹干净餐桌并按要求摆放好餐具。用餐完毕，也会安排两个班留下来打扫食堂卫生，这时映入眼帘的，有同学们认真地拖地扫地、使劲地洗大碗大桶的身影，还有帮助女生倒掉桶中脏水的男生们的身影……在这里，我们不仅懂得了珍惜粮食，更学到了吃苦耐劳、团结互助的军人品质，当然，我们也结下了同学之间的牢固友谊！
笔者从事拳学研究为时既久，对女子防身术亦薄有所得。本人所指导的女子防身术有三大特色，1、几乎不用力气。人人可以完成。2、以贴身无保留搏击为主，不受任何条律限制。3、简单、实用，效果可靠。数秒之内，男人非死即伤！ 以上对其中的部分内容予以简单的介绍。 一、徒手抗暴御侮术 女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击男人是很危险的。敢于侵犯青年女子的男人一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等男人抓住你时，趁机攻击他！ 如果男人从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞男人的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使男人肝胆俱裂！ 如果男人从前边抓住了你的肩，我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！ 如果你被男人抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是男人更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得男人两眼发黑！咬紧，拼命摇头，男人就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，用腿缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，男人就一定知道他姑奶奶的厉害，甘拜下风了！ 如果被男人面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，***局抓他就容易多了！ 如果男人从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的。 咬呀！咬！这是老天赐给每一个人的自卫武器！只要你听了我的话，大美人儿的快牙利口，定会给男人留下终生难忘的回忆。 二、“武装”抗暴御侮术 什么叫武装？武装就是用武器把自己装备起来。不过，如果一个妙龄女子在林荫道上散步时，也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧，那时在是大煞风景的事！一旦这幅女强人的尊容，吓跑了心目中的白马王子，那就是十分令人惋惜了！ 我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小，刀把只要能握住，刀锋三至五厘米足用有余了！刀不必***，小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付男人足足有余！ 可怕的是技术，不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”，即是说3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一划了事！ 怎么划呢？划什么地方呢？ 一是划要害，二是随便开口子、开叫他无不住的口子！ 如果男人用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的男人除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命归阴！ 如果男人从侧面拥抱你，而你拿刀的手靠近他的身体，那么，就可以现在他大腿内侧上下划一刀。这是神经敏感区，准疼的他发昏！如果你觉得有必要，可以在划他任何一条手臂，让他双手各捂一处伤口，在想干坏事是不可能了！拿到手在外就先划手臂！ 如果男人抓住了你的肩头、衣领、头发，过着扼住了你的脖子，你就划他的手臂、划他的身体，乱划！长长的划！深深的划！多多的划！不要管它怎样，你只管划你的！反正医生有的是缝合线，只要愿意它可以自己去缝。不愿去，死活随他便！ 只要你手中有小刀，背后抱你的男人也必然倒大霉！如果你的手在外边可以活动，找他的手背上划两刀，他准会像杀猪一样叫唤起来。如果连臂抱住，不要急躁，他马上就会转到正面来，那时候在割他不迟。你最好“劝劝”他。 对于把你抱起来的男人，这次就不用咬了！照他的脖子上用力一划，就没有你的事了！ 在我看来，人的皮肉还不如牛皮纸结实。我介绍的法儿，就是林黛玉小姐那样的人儿，用起来也毫不费力呀！ 三、居室抗暴御侮术 女孩子的闺房，常常是男人想入非非的场所。居室的防范，莫过于拒敌于门外。我建议小姐们在自己的闺房的门后安上两条小铁链，一头钉死，一头加锁，如果不打开铁链，门只能打开25厘米的缝隙为宜。 小姐，这就是你抗暴御侮、防范不测的工事了！这样的设计，使得急于破门而入的男人，必然延误在这道工事里，欲退不忍，欲进不能。小姐你只需拿着一把水果刀或剪刀什么的，隔门缝戳他真好象瓮中捉鳖呀！如果你手中有一把小铁锤儿，那就更妙了！你顺着门缝只管敲，那可真像敲木鱼一样好玩呢！ 如果热水瓶里正好有开水，那是再好不过了！劈头盖脑泼它几杯，不信男人的头脑不降温！ 小姐，如果你是一个人在家时，铁链子一定锁好噢！如果您要出门去，不要忘了带一把小刀噢！ 攻击男性阴囊的方式很多，基本上都可以一招制敌。徒手的如脚踢、膝顶、手抓、掌撩、揪拉等等；女性也可以用身边的物品，如手包或书本撩击，或者用笔、发夹点戳阴囊，都很有效。其中用脚踢、膝顶和脚蹬三种方式攻击阴囊的原理是：使阴囊内的睾丸受到由下向上的巨大作用力，与其正上方的耻骨猛烈碰撞而破碎。由下往上拳打阴囊的原理也是一样。 一、脚的攻击。 1、脚踢。 用脚踢击男性的阴囊可以说是女子防身术中最为常用的招术。在一些影视和文学作品中，您都可以看到这样的镜头或是文字描述。而在美国，几乎每一位女孩的母亲，在女儿将要开始上学而离开了自己的保护之前，都会把她叫到自己身边，郑重地告诉她，如果在学校里有哪个男孩子想要侵犯她且不听劝告，那就飞起一脚，直取对方阴囊，便可转危为安。以上足以说明该方法的易用性和常用性。 女性的腿部力量并不弱，且柔韧性较好，踢击男性的阴囊，力量上是10倍绰绰有余的了。所以如果姐妹们掌握了踢击歹徒下阴的技术，问 怎样才能把他踢死，那么我们可以告诉你，心一狠就能把他踢死了。 女性在踢击男性的阴囊时，最适合用弹踢，即弹腿踢法，方法是：一腿支撑，一腿提膝，膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。踢击男性阴囊的部位可以是脚背或脚尖，也可以是小腿前部。若是运用脚背，则需脚背绷直，一旦踢中了男性的阴囊，不需太大的力量，就可将其踢得瘫倒在地。女性高跟鞋的鞋尖十分坚硬，且一般较尖锐，用来踢击男性的阴囊，当然是威力无穷。用小腿的前部踢击男性的阴囊，效果会差一些，而且会使自己的胫骨十分疼痛，所以并不提倡使用，不过这种情况时常会因为自己的惯性和对方的前扑而出现，此时的打击力度将会很大。男性在试图攻击女性时，常常会出现双方面对面站立的情形，这时正好用到弹腿踢法。但应该强调的是，您必须和对方保持一定距离，必要时可后退一步，而且一定要在对方没有防备的前提下进行攻击，以免被对方避开。首先您必须分散其注意力，您可以跟他讲话，或是假装害怕、顺从，如果对方仍未分心，说句难听的话，您干脆让他快活一下，您可以撩起衣裙，露出身体的一部分，或是抓起他的一只手放到自己的胸脯上，这并不是什么耻辱的事情，因为您会发现，即使对方明知这是个圈套，也会因无法抗拒诱惑而分散了注意力，他将会为这片刻的快活付出极其惨重的代价。这时您就突然飞起一脚，狠狠地踢击对方的阴囊，定使其遭受灭顶之灾。如果运气好，您还可以欣赏到他在您面前鬼哭狼嚎、跪地求饶的精彩场面。当然，此时您不能只想着好看，还应该发扬痛打落水狗的精神，不将其置于死地绝不罢手。不过，男性在阴囊遭到一次踢击后，往往会因为剧烈的疼痛而用手死死捂住阴囊，这时您应设法让他主动松开，最简单的办法就是猛击其头部的鼻子、眼睛等其它的要害部位，对方必定会腾出手来保护，这时您的机会就又来了，如此循环往复，直至您满意为止。弹腿踢法也非常适用于当对方向自己猛扑过来，或是自己的双手从正面被对方抓握且双方相距较远时，这两种情况下，踢击力度都会很大且对方都很难闪避，其效果还胜于前一种情形。此外，当对方向您猛扑过来时，您也可以向两边闪避，并迅速转身，面向对方背面，如相距较远，您就可以运用弹腿踢法，其效果与从正面踢击不相上下。这一办法还适用于在对方受到一定打击而妄图逃跑时，您可以追上去从背后狠狠地踢击其阴囊，迫使其接受应有的惩罚。 有一点要注意，就是多数男性在面对女性时，因为害怕阴囊被踢，而侧身对着您，仿佛您就踢不到他了。其实很简单，您不从下往上踢，您可以抬起腿横向踢向他对着侧面的裆部；他也不可能永远侧身对着您，趁他变换步法，换裆 时，您的机会就来了。 除了弹踢，还有一种直踢的办法，即直接往前踢。当男性阴囊的位置较低时，如被打得跪倒在地或下跪求饶时，可用脚尖直接往前狠狠地踢??其两腿中间用脚尖狠狠地踢击其阴囊。 2、脚蹬。 (1)直蹬（脚踹）。当女性与男性双方面对面站立且有一定距离时，女性可用脚跟或脚底向前狠狠地蹬击男性的阴囊。当女性脚穿高跟鞋时，用高跟鞋的鞋跟蹬击男性的阴囊，其效果会十分明显，而当女性脚穿平底鞋时，往往只能蹬击到男性的阴茎，或受到阴茎的阻隔削弱了对阴囊的打击力度，其效果就大打折扣了， (2)后蹬（勾踢）。当女性被男性从身后紧紧抱住时，可将小腿向后上方弯曲，用脚跟狠狠地蹬击对方的阴囊，也可以用脚尖狠狠地踢击其阴囊。 (3)侧蹬（侧踢）。当男性面向女性侧面站立且有一定距离时，女性可提起小腿，向侧面蹬出，用脚跟狠狠地蹬击其阴囊。当然，在这种情况下，也可用脚尖或脚背踢击对方的阴囊。 (4)上蹬（上踢）。当男性试图将女性压倒在地时，或是将女性从前面抱住、抓往时，女性可顺势坐倒在地，并在下躺的过程中用脚向上狠狠地蹬击或是踢击对方的阴囊，使其从自己上方飞过且头部着地而受重创。在蹬击的同时，最好能抓住对方的双手并用力向下拉，以加强蹬击的力量。 (5)下蹬。当女性将男性打得躺倒在地时，可用手提起对方的一只脚，或提起其两只脚并分开，然后顺着其大腿用脚向下狠狠地蹬击其阴囊。 3、踩跺。当女性将男性打得躺倒在地时，除了可采用直踢、下蹬等方式继续攻击其阴囊外，还有一种十分有效的攻击方式，即先提起小腿，将脚对准对方的阴囊，然后用脚掌狠狠地向下踩或用脚跟（此时最好是穿高跟鞋）狠狠地往下跺二、膝的攻击。 人的膝部的力量是很大的，女性当然也一样。用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位阴囊，可以说是杀鸡用了牛刀。在各种打击男性阴囊的方式中，用膝攻击是最具威力的一种。对自卫的女性而言，用膝攻击，就完全不必再有力量不够的心理上的担忧和压力了。以膝攻击阴囊还有另外两个好处，一是距离短，保证了攻击可以在瞬间完成；二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。膝的攻击方法很多，最适合于女性使用的攻击阴囊的膝法是提膝。提膝的动作很简单，就是抬起大腿，膝头高提，借着惯性，以膝头上部撞击男性阴囊。动作要领是，抬腿提膝要猛，要协调地发出腰腿之力，在提膝的过程中，小腿要尽量内收，以帮助用力。用以打击男性阴囊的标准部位是膝头上部（即十分坚硬的膝盖骨），但稍微再*上一些（即大腿前部），亦无不可。施用提膝之前，应注意将自己攻击之腿置于对方两腿之间，且攻击距离一定要近,不然动作不到位,对方稍微动一下就化解了。提膝的同时可用手帮助发力，即以手（最好是双手）抓住对方的头发、肩膀、手臂、手腕、衣服，或抱住其颈、腰猛地往下拉。 当男性将女性从正面搂住腰部、背部、臀部，或是抓住肩部、胸部、衣领，或是掐住喉咙，或是抓住双手且距离较近时，女性都可以运用提膝攻击男性的阴囊。在上述情况下提膝攻击男性的阴囊还有一个特殊的好处，就是您一旦攻击到了对方的阴囊，往往就会一发不可收拾。由于在您攻击之前，对方的双手离他自己的阴囊较远，加上双方的身体贴得很近，对方往往无法将其双手转移过来保护自己的阴囊，因此在您完成一次攻击之后，其阴囊仍旧是暴露着的。即使对方想方设法移动其双手试图保护自己的阴囊，您也可以很容易地阻止他，只需抓住其双臂或双手即可。因为男性在阴囊被顶击后，已经没有力气阻止您，也没有力气摆脱您抓他的手。紧接着您要做的就是连续不断地抬腿，狠狠地撞击其阴囊。您会发现对方除了做出一副十分痛苦的表情外，根本就没有能力做其他的任何事情，甚至连叫痛都叫不出来了。随着阴囊被撞击次数地增加，对方会感觉到越来越剧烈的疼痛，而您可以尽情地享受这种释放出巨大能量的无比美妙的感觉，直至对方在极端的痛苦中死去。想到原本还想强 J您的男性竟然会如此的不中用，您一定会觉得十分的有趣，而这就是事实。女性运用提膝攻击男性的阴囊时，攻击的，其威力非同小可。 距离一定要近，但也不能太近。如果男性从正面抱住女性且抱得很紧，就会缺乏必要的攻击距离，无法发出足够大的力量，直接提膝往往也只能用大腿的上部撞击对方的阴囊，效果不会太好。这时您可以先用双手抓住对方，然后用额头撞击对方面部，或直接用拳、掌打击对方面部，对方必定会略微地向后躲闪，此时提膝撞击对方的阴囊，便会有很好的效果。当男性抓住女性的头发往身前拖拽时，女性也可顺势向前，提膝狠狠地撞击对方的阴囊。 人类站立时能将自己的膝盖提高到相当于自己腰部的高度。造物主赋予人类这项能力，就是让女性用来顶击比自己长得高的男性的阴囊的（除了学生时代体育课上的高抬腿运动用来增强这项能力外，恐怕不会再有第三种用处了）。 除了提膝外，女性还可用跪膝的方式攻击男性的阴囊。当女性将男性打得躺倒在地时，可单腿下跪，用膝盖或小腿上部对准其阴囊猛地往下压。三、手的攻击。 女性在被男性抓扯、搂抱和按压时，无论是正面、背面还是侧面，都可以用手攻击对方的阴囊。用手攻击对方阴囊的方法主要有掌撩、侧劈、拳打和抓捏四种。掌撩、侧劈和拳打适合于在自己的双臂未被抱住时使用，而抓捏无论自己的双臂是否被抱住都可以使用。掌撩分为正撩与反撩，正面对敌用正撩；背后对敌用反撩；左侧面对敌用右手正撩，左手反撩；右侧面对敌用右手反撩，左手正撩。掌撩发力是撩、抛之力，要撩起来、抛起来，以掌根打击对方的阴囊，力量、加速度越大越好。侧劈和掌撩类似，只不过用来打击对方阴囊的部位是手掌侧面，象刀一样狠狠地劈向对方的阴囊，其威力胜过掌撩。侧劈可以用手掌的内侧（虎口部位），也可以手掌的外侧，正面对敌用内侧；背后对敌用外侧；左侧面对敌用右掌内侧，左掌外侧；右侧面对敌用右掌外侧，左掌内侧。当男性迫使女性弯腰或跪下时，最适合于用拳头攻击其阴囊。除了普通的用拳头从前方或是由下往上直接打击外，女性也可双手十指交合掌，伸直双臂猛然抬起，以手腕和小臂前端上部，猛地提击对方阴囊（这个动作很象是打排球时的托球动作，相信绝大多数女性朋友都曾专门练过）。做这个动作时，若配以头部的后仰动作，帮助发力，则效果更佳。当女性双手手臂被男性从前方抱住时，女性手臂下垂，双手便正好位于对方裆部，至少也距离不远，这时可伸手抓捏对方的阴囊。抓捏阴囊的动作要领是：张开右手（当然也可以是左手或双手齐用），由下往上，抓住对方的阴囊后，立即使出最大的力气狠狠地捏掐，不要松开，直到您自己的手已痛得无法忍受为止。在实际运用中，您一旦抓住了对方的阴囊，就应该死死捏住，直至将对方捏死为止。当女性的后腰被男性抱住时，不管是否连带手臂被抱住，都可向后伸手抓捏对方的阴囊。这时对方的注意力一般在上部，所以这招很有隐蔽性，成功的可能很大。当女性被男性用身体压倒在地时，脚、膝的作用都将无法发挥，此时用手抓捏对方的阴囊却是非常的容易，除非自己的双手被对方紧紧抓住，但这种情况一定不会持续太久，一旦对方松开您 的手，您的机会就来了。相比较而言，抓捏是上述四种方式中最有效地攻击方法。 在抓捏中，为防止睾丸从您手中滑脱，要掐住睾丸上端的阴囊皮肤，这样一来，就象一个口袋被锁住一样，他的睾丸就再也跑不掉了。 实际上，抓捏男性的阴囊可以说是所有攻击男性阴囊的方式中最为简单的一种，因为它的动作幅度很小，不需要任何技巧，也不用花多大的力气，任何一个女性都能很容易地做到，即使她是年幼体弱、身有残疾或是卧病在床，都有能力去做并给对方以致命打击，加上这种方式十分隐蔽，对方几乎没有办法防范。当然，如果男性身穿牛仔裤，女性就很难抓住其阴囊，这时就必须采用其他攻击方式，或是耐心等待时机，一旦对方暴露出其阴囊，就应一把抓住，用力狠捏。另外，就如同连续提膝撞击男性的阴囊一样，您一旦抓住了男性的阴囊，就完全控制了他的一切，您会发现他除了做出一副十分痛苦的表情外，既无法动弹，也没有能力叫唤。随着阴囊被抓捏的时间和力度地增加，对方会感觉到越来越剧烈的疼痛，而您可以尽情地享受这种美妙的感觉，直至对方在极端的痛苦中死去。女性的强大和男性的弱小，在这里得到了最有力的证明。 还有一种特殊的用手从男性背后攻击其阴囊的方法，称为掏裆。当男性背向女性站立或弯腰时（就如同前面谈到的从背后踢击男性阴囊的情形），可用左手抓住其肩部或肩背衣服，右手***入男性后裆，抓住、捏紧其阴囊，迅速往后猛提。在右手向后猛提的同时，左手可用力往前推，以助发力。 当男性抓住女性的衣服或头发往其身前拖拽时，女性除了可用提膝的方式外，也可用掌撩、侧劈的方式攻击其阴囊；当男性抓住女性的衣服或头发往前拖拽时，女性则可用抓捏、掏裆的方式攻击其阴囊。四、其它方式 除了用脚、膝和手外，女性还可用肘攻击男性的阴囊。 男性在对女性进行性攻击时，往往会赤身裸 体或暴露其生殖器，在这种情况下，会有一部分女性，尤其是比较年轻的女性，会觉得恶心，或是害羞，而无法下手攻击对方的阴囊。然而此时对方会更迅速、更直接地向您猛扑过来，您的处境将是万分危急，您已别无选择，只能是对准其阴囊，闭上眼睛，飞起一脚，狠狠地踢过去。对于其他女性来说，当然也可用膝顶、手抓等各种方式攻击。其实在这种情况下，只不过是增加了您攻击对方阴囊的准确性和对方受到打击的力度，反倒是有利于女性。 男性在对女性进行性攻击时，往往会强迫女性抚摸、舔吮其阴茎，以寻求快感（在性解放的今天，这也不再归类为变态行为，只不过它只可以发生在相爱的人之间，女性绝不可因为觉得恶心而影响自己的防身动作），女性可趁机用力拳打、抓捏其阴囊，或猛咬其阴茎，让他真正尝到最最美妙的感觉。 女性在攻击男性的的阴囊时，还需注意掌握下列原则：要心狠手辣，要连续不断长时间的进行打击，要尽量增加对方的痛苦，以彻底摧毁其自信和尊严，只有这样才能确保自己安全脱险，且避免以后遭到报复，并给对方以应有的惩罚。
抓土扬脸，手叉眼，拳打臂，踢裆，最后用高跟使劲踩他脚。必须做到一气呵成。完了往人多的地方或明亮的地方跑并大声喊救命，就是遇上一般的练家子也能逃生，如果觉得有用就采纳吧，最简单又是最实用的
女子 防身术 是 武术 中的一种，深受广大女性朋友喜爱，下面是我为大家整理的关于：女子防身术的知识。欢迎阅读!
女子防身术简介的知识
女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。
女子防身的器械有哪些
防狼喷雾、报警器、防身棍、防卫笔、防狼骨钉戒指、强光远射灯等。
在各类防身用品中，像电警棍、匕首等警械或管制器材，一般市民是不能随意购买。如果的确需要防身，也只能购买没有警用标志、伤害较小、政府允许的防身器材，如喷雾剂、尖叫报警器等。
女子防身术外掰拿的技巧
乙右手抓住甲胸襟，外旋反扭向上提拳。甲两臂屈肘，两 手相 合抓其右手腕，随即上体含胸左转，将乙右手腕猛向外反扭掰拿，迫使对方后仰失重，甲乘势提起右腿，踹击乙腘窝处，将乙反跌倒地。
要点：两手合抓对方手腕要快速准确，向外反扭掰拿要重挫其腕关节，踹腿要同扭腕反牵动作完整一气。主要用于解除抓胸旋扭，但凡遇对手，仰掌卡喉，勾拳上冲等，皆可用此法克制。
女子防身术后拿腿要点有哪些
乙从后面用双手抱腿配以肩扛臀等招法将甲摔倒，随即用双手抓住甲双脚腕迅速将甲左小腿反折下压在其右大腿上，再将甲右小腿反折交叉叠别在左小腿上，然后左脚踩住甲右脚背，将其制伏于地。
要点：摔法突然，别腿迅速，踩脚勿松。主要在特定的情况下乘势使用，折腿、压踝、踩脚连环使用具有较强的擒敌效果。一经拿制，对方毫无反抗能力。
女子防身术抓腕的知识
乙右手抓握甲右手腕时，甲左手抓握扣紧乙右手背，同时在拳变掌由下向上缠绕切压、抓拧回拉乙手腕紧贴于右侧。随即两腿稍屈，上体右转，以左肘用力下压乙右肘，迫使乙上体前俯。
要点：缠腕时两手不要握紧，回拉拧腰，切压要有力。主要用于近身相持，随机就势，巧制关节以擒伏对手。
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论律师的调查取证权
八、民法~1. 论民法在法律体系中的地位2. 论民法对我国市场经济体制建设的意义3. 论民法对人身权的保护4. 论民法对财产权的保护5. 论我国人身权制度的完善6. 论我国物权法制定的原则^7. 论知识产权保护的重要意义8. 论民法与商法的关系9. 论民法与经济法的关系10. 论民事法律关系的制度意义11. 论我国的民事主体制度12. 论法人制度对于我国企业改革的理论与制度意义13. 论合伙的法律地位14. 论合伙财产的法律性质15. 论法人内部治理制度16. 论法定代表人的代表权:17. 论民事法律行为的构成要件18. 论意思表示19. 论法律行为的分类及其意义20. 论物权行为30. 论代理制度对于市场交易的意义31. 论表见代理32. 论代理中的连带责任33. 论代理权的取得与行使34. 论无权代理W|c35. 论民事权利体系'}36. 论人身权体系737. 论民法中的物权体系38．论诉讼时效制度的意义%DDwY39．论诉讼时效制届满的效力 ;T40．论民事责任的构成要件*}F41．论民法中的归责原则xI"z?[42．论过错责任原则*43．论无过错责任原则%A^bT44．论民事责任的特征与功能=Y45．论所有权在物权体系中的地位与功能s46．论所有权与所有制的联系与区别js]47．论所有权的取得方式U-H2[48．论所有权的限制o`{t49．论用益物权体系/50．论我国的不动产物权体系51．论我国的土地物权制度 V.q52．论我国农业土地物权制度的完善i53．论地役权$,(54．论典权w55．论担保物权体系!AF56．论抵押权的设定与效力&E!57．论质押的客体}{15n58．论权利质押的特征BlS 59．论留置权的特征的意义u60．论相邻关系的处理原则+n61．论相邻关系与地役权的比较A62．论共有vN63．论共同共有与按份共有的比较xK1.w64．论占有制度的意义p65．论物权的效力W66．论物权的支配效力muU{67．论物权的追及效力"yc68．论物上请求权ByPIR69．论物权与债权的区别BlsN70．论物权法定原则*w VM71．论一物一权原则Cj4,/72．论物权的公示公信原则与交易安全保障的关系fQ73．论债的特性F*74．论债权的相对性BR}a}75．论债权的效力&X76．论债权的履行原则|b2\;G77．论债的分类及其意义sOj}
家庭暴力中的妇女如何保护自己
1.物权期待权与抵押权冲突的适用规则2.不动产买受人提起的执行异议之诉3.不动产事实物权4.让与担保的制度思考5.论流质契约的相对禁止6.商铺租赁权担保的体系定位与法律效力7.融资租赁(或售后回租)中租赁物之善意取得8.民法典编纂视角下动产担保物权对抗规则之重构9.论夫妻财产的潜在共有10.夫妻之间给予不动产约定的物权效力及救济11.夫妻财产制契约的效力与不动产物权变动12.一方擅自处分夫妻共有房产的规则适用(本回答来源于学术堂)
1、身边的雷锋
2、带给我们温暖的***
3、瞧，小雷锋来了
4、生命中的天使
5、身边的美丽
6、予人玫瑰，手有余香
7、帮助他人，就是帮助自己
8、帮助他人，快乐自己
9、助人为乐我自豪
10、助人为乐
11、雷锋精神在我心
关爱,就是关心爱护,它在我们身边无处不在.我们每个人都需要关爱,生活上也少不了关爱,别人给予我们关爱,那我们更应该去关心爱护他人,这样世界上才会充满——爱! 关爱他人可以从小事做起,譬如你帮助一个同学辅导功课,一个好老师的一句诤言或几句鼓励的话,往往能给学生带来不懈的动力,还比如你扶一个盲人过马路,陪老人谈心……这都是关爱他人的表现,如果你给予了别人关爱,那你自己心里都是美滋滋的.苏霍姆林斯基说过：“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心,引起你的思考、关怀和担心,那你就勇敢地选择崇高的教师工作作为自己的职业吧,你在其中能找到创造的喜悦.”正因为爱,所以会有创造的喜悦,正因为有创造的喜悦,所以对教育、对学生更加充满爱的情感.老师对我们有关爱,她的爱是无私的!父母给予了我们关爱,他们的爱是伟大的!我们自己也要学会关爱,关爱别人,关爱自己! 记得五年级的时候,我们班组织去养老院探望老人,在那里,我们帮忙打扫卫生,端茶给他们喝,又陪老人们聊天,还表演节目给他们看,他们不知有多开心,笑得连嘴都合不拢了,看着他们灿烂的笑容,我想哭,他们已经老了,剩下的时日不多了,难道我们就不应该多给他们点关心,多点爱护,让他们老有所乐吗?!我想他们心里一定暖洋洋的! 还有一次,我和爸爸妈妈一起去华强北买东西,妈妈让我和爸爸在下面等她,她到女人世界上面去买衣服,我和爸爸坐在下面等,我看到了一个小女孩,她长得蛮漂亮的,还穿着旧校服,但她没有胳膊,靠双脚写字来乞讨,她面前摆着墨、纸还有一个装钱的小红桶,脚趾间夹着一支毛笔,沾了沾墨水,开始写字,她在纸上写了四个大字：鸡年快乐.字还很不错哦!我觉得她好可怜啊!我毫不犹豫地就走过去在那个小红桶里投了五元钱,随后路过的人都纷纷献出了爱心,可让人气愤的是总有一些抱着孩子的父母看了一眼就走了,没有一点爱心,这让那些孩子们从小就受到了不良的影响,不利于培养爱心.这个小女孩没有健康的身体,没有幸福美满的家庭,更没有快乐地在学校读书,她多么需要我们的一颗颗爱心、和一双双温暖的双手啊! 在此我真诚呼唤全世界的朋友们,关爱别人,关爱自己!让自己和身边所有的人都充满爱!让人间充满爱!让世界充满爱! 关爱,关爱,爱在身边,无处不在!
世界上的爱有许多种，有的是感恩的爱，有的是父母的爱，还有的是悲怜的爱。不管是哪种爱，都是值得被赞扬、感激的，因为每种爱，都是出自于我们最纯真的心灵，也是我们对人最真诚的表达。这里给大家分享一些关于关爱的 作文 题目，方便大家学习。
关于关爱的作文题目1
我们人和人之间要互相关爱，接下来我先给大家说一件发生在我身边的事情。
我的姑姑近来正在给一个初中的姐姐补习英语，效果虽不能说是很完美，但也是很有效果的。看着姑姑每周来回奔波，如此辛苦，我不禁对姑姑说：“姑姑您为什么不收点儿学费呢?”听了我的话，姑姑马上变得严肃起来，地对我说：“别人求我办事，说明别人对我非常信认，我应该尽我所能。人与人之间不能只讲钱，应该多一些互相的关爱。只有你多关心、帮助别人，才会得到别人给予你的关心和帮助。”听了姑姑的话，我深感羞愧不已。同时也由衷地敬佩着我的姑姑。
姑姑补课这件事给我上了生动的一课。的确，人与人之间需要的不只是权、钱的施舍。互相关心帮助更为重要。只要你以诚待人，就同样会得到一颗来自他人的诚挚的心。“相逢何必曾相识”，是啊，人与人之间的关爱不是只存在于亲朋好友间，我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们的人。我、妈妈、爸爸是一家人，所有中国人也是一家人，甚至可以说全世界就是一个大家庭。既然我们都是这个家庭中的成员，那就应该像对待自己的亲人一样彼此关爱。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共;才会有更多的人愿意做你的朋友;你才会享受到更多的来自他人的爱。如果世界上的人都拥有了这份爱，世界这个大家庭将会更加合睦、团结。
爱，是人世间最温暖的字，生活在暖融融的爱的`氛围中，多好!
让我们同唱：“只要人人都付出一点爱，世界将会更美好……”
关于关爱的作文题目2
岁月是一条不老的河，逝去的是时间，留下的是记忆。生活中，总有那么一些动人的点滴，化成某个瞬间，需要你用心好好珍藏。
多少年了，在我的内心深处珍藏着妈妈那双寂寞的眼神，无怨无悔的付出。
有人说父爱是一片天，支撑起整个家庭。那么对于我来说，母爱就是一片海，海是平静的，她使出全身力气来拍打峭壁，使之变得光滑与乌亮。
记忆中的母亲是一个十分高大的女性，对我的要求十分严格，生活习惯，行为举止都要达到她的要求。可不敢相信如今的母亲竟然对我这样百依百顺，时刻与我形影相随。她总是说：和女儿在一起我高兴!我却不以为然，十几年了，母亲何时变得爱与我亲热了，夏日的夜晚我放学回家，每每循着墙走到院落，母亲总是痴痴的望着天，数天上的云;总是反复摆弄手中那些早已枯萎的花。这眼神中渗杂着多少孤单与忧心。看此景，我终于泪如雨下，母亲的依赖，原来是缘于寂寞，从来不曾发现原来母亲也需要我的陪伴。这一刻，让我怎能不爱她!
不经意间，发现了一本关于母亲的 日记 本，不由心生疑惑，只读了几年书的母亲还有这样的习惯?于是我打开了第一张，上面用歪歪扭扭的字写着：“今天是小女儿两岁的生日，我希望她快乐”再往下看：“大女儿生病了，我好急”紧接着是第三张、第四张：“今天真累，不过还要挣钱供女儿们上学。”此刻，本中的诗行幻化成昔日的甜蜜，驻足在我心底。一股暖烘烘的热潮涌入心底，心中的愧疚与悔恨顿时将我全部包围。母亲想的、念得全部都是我们，为我们担惊受怕，为我们日夜操劳，为我们牺牲青春。这一刻，让我怎能不爱她。
擦干眼泪，走出房间，母亲展颜一笑，我无比满足。我会将母亲浓浓的爱意珍藏在我心底，那时候让我用心再爱一次!
关于关爱的作文题目3
每当我看到老师关心同学的那一幕，我就想起了这件事。
这是一个早晨，一片片乌云从西方滚滚而来，用身体包裹着整个大地。顿时，电闪着，雷打着，雨乘着风，席卷整个天空，就像演奏交响乐。又是一声雷响“咚!咚!咚!”巨大的雷声把正在睡梦中的小红给惊醒了。小红醒后，伸了个懒腰，打了个哈欠，揉了揉眼睛。她拿着钟看了看，“啊!怎么这么晚了呀!都7点50分了啊!不行!我得赶紧去学校!”小红立即翻身下床，抓起沉重大书包，就急忙往外赶。小红一边跑，一边喘着大气，此时的她已是气喘吁吁了。她看了看天空，一道长长的闪电在天空中划出了一条弧线。“哎呀!完了!忘带雨伞了!怎么办呀!我都在半路上了，总不能又跑回去吧!”泪水在小红的眼睛里打转转。她想：我不能哭呀!没办法，只能碰碰运气了!小红继续向学校跑去。
谁知，小红刚跑到街心花园，“沙沙沙!”豆大雨点劈头盖脸地砸了下来，像颗颗珍珠，一把把洒在大地上。“叭叭叭”雨点落在了青翠的树叶上，粉红色的花瓣上作响。树木、花儿吮吸着春天的滴滴甘露，而看看小红，依然在雨中不停地奔跑。
这时，一位穿着紫红色的雨衣的女教师，一头乌黑的头发搭在整洁的服装上。见小红在雨中跑，连一把雨伞也没带。她想：哎呀!这位小同学这样在雨中奔跑，那不是要感冒呀!因感冒上不了课，影响了学习，那如果是这样的话，就十分糟糕了!女教师一边追小红，一边将自己的雨衣给脱下来。女教师追上了小红，抬头看了看，是一个与自己素不相识的人，便想脱下来，老师见了，轻声细语地说：“别!小同学，穿上她，小心着凉，知不知道。你不用怕，我是一句教师。”“谢谢您，老师!”小红十分感激地。“谢什么呀!快去上学吧!”
一位撑着大伞的高年级女同学向她们走来，女同学看见，老师像园丁呵护花朵般地帮助关心同学，也想用自己的爱心去帮助老师。于是她快步追上去，把大伞遮在了老师的头上。“谢谢你了!小同学!”“不用!”那位女同学十分羞涩地说。
就这样，师生仨有人说有笑地走进了校园，校园正播放着《感恩的心》，美妙动听的音乐谱写着人与人之间互相给予关爱的爱之篇章。
关于关爱的作文题目4
“叮零零……”，随着一阵阵清脆的铃声响起，老师宣布我们下课了。并叮嘱我们说：“暴风雪马上就要来临了，你们要赶快回家，不能在路边逗留玩耍，一定要注意安全!”我和同学们听完后马上收拾好书包，跑出了教室。
来到路边，我看见天空中乌云滚滚，路上人来人往，都急着往家里赶，我也加快了脚步。当我走到一个“十”字路口时，突然，一位骑自行车的叔叔把一个小女孩撞倒在地，他看见没人注意就赶快骑车溜走了。我看见那个小姑娘的脚擦破了皮，并且有血迹渗出来了，小姑娘一下子被吓得哭了起来。路上的行人也没有去理会她。我觉得她好可怜就连忙走过去，用妈妈给我装在书包里的手巾纸帮她擦血迹，她一边哭一边叫：“疼!疼!好疼……!”我说：“你忍着点儿，擦干净了我就送你回家，你住在哪里呀?”“在世纪广场”她哽咽着说，“真巧呀!我也住在那里。”我擦好了就扶着她一瘸一拐地回家去。 终于走到了她家门口，她告诉我到了，我帮忙敲了敲门，小姑娘的妈妈把我们迎了进去问清了原委，并连忙向我道谢，还拿出糖果和饼干给我吃，我很不好意思就赶快回家了。 走在回家的路上，虽然天空一片灰暗，但是我还是感到心情格外的愉快。因为我今天做了一件非常有意义的事，同时明白了帮助他人，才能快乐自己!我希望每个人都能献出一点爱心，千万不能像那位叔叔那样对自己的行为不负责任!
关于关爱的作文题目5
自从我们来来到这个世界，我们便沐浴着亲情。回味下生情，你便会在亲人一个不经意的眼神里，一句最平常不过的叮咛中，一件日常的琐事中，深深感受到亲情和关爱。
记得那年暑假。我同姥爷一同去了泰山坐上大巴，踏上旅途，大阳毒辣，大地此时发烫，连迎面吹过的风，带来的都是热浪，蝉那家伙却躲在枝管叶发里不断地卖弄它那引以为傲的歌喉，此时那声音却让人心生烦躁。
大巴缓缓驶人某加油站停歇，车上的人差不多都陆续下车，不一会，车上就只剩下多寥几人。身旁的姥爷跟我说，他去上个厕所，问我是否要去，我拒绝了，他缓缓地起身下了车。
大约五六分钟后，乘客陆续回到了自己的座位，司机扯着嘶哑的嗓子喊：“还有人没上车吗?快，该走了。”我急急忙忙地对司机说道：“再等等。等等，我姥爷还没回来!!”司机看了我一眼，一句话也没说，车里静悄悄-我焦地寻找着那商店的门口，眼光搜寻着那个略有此佝偻的身影。不是，这个不是，那个也不是。终于，身影映人眼帘，但他走出商店没几步，又转身回到商店，身影再次消失不见。
咦，他怎么又进去了?不知道车就要开了吗?上完厕所赶紧回来不行码还在磨叽什么?我不爽地看向商店门口，内心不断地催促着。几分钟后，那个身影再次出现在视线里，一步一步缓缓地走来，上了车，又缓缓地坐在我身边的车座上，笑着把一根牛奶味冰棒递到我面前，笑着说：“我看这天这么热，出来想了想，还是给你带一根雪糕吧。”我一下子愣住了，原本想埋怨的话到了嘴边，却怎么也说不出来，内心为之一颤。原来，又回去是为了这。。我的眼眶湿润了，放作镇定的从他手中接过，冰棒上仍散发着白色的凉气，一股股白色的气体散发而又突然消失不见。我感到愧疚和自责，内心酸涩，我的眼眶又被浸湿了。
姥爷的关爱让我感到幸福
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★ 关于关爱的作文
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1、身边的雷锋
2、带给我们温暖的***
3、瞧，小雷锋来了
4、生命中的天使
5、身边的美丽
6、予人玫瑰，手有余香
7、帮助他人，就是帮助自己
8、帮助他人，快乐自己
9、助人为乐我自豪
10、助人为乐
11、雷锋精神在我心
扩展资料
纵观近几年的高考作文拟题，涌现了大量靓丽清新的标题。相反，有的题目不仅起不到应有的效果，还往往造成偏离话题的嫌疑。总结考生在拟题时的正反两方面经验、教训，就话题作文的拟题来说，应遵循以下几个原则：
1、要能概括话题的整个内容。
2、题目要力求简洁凝练。
3、题目要含蓄隽永，忌直露浅显。含蓄能起到“言有尽而意无穷”、引人入胜的效果。
4、拟题要准确。标题的范围要尽量小且合理，要避免空泛，空洞无味，下抽象定义，喊标语口号。
5、题目要新颖诱人。作文题目要独出机杼，不落窠臼。
论文题目：以海上国防安全为例，浅淡国防的重要性。这里有篇范文可以参考：，打开就能看到。希望可以帮到你，望采纳我的回答。
如下：
1、高技术局部战争有哪些基本特点？
2、军事高技术的特点是什么？
3、从纵向来看，我国的国防法规，按照立法权限可以大致区分为几个层次？
4、我国国防历史的启示？
5、维护国家安全的有哪些重要意义？
6、我国的国防政策主要包括哪些内容？
7、从我国古代国防历史可以得到哪些启示？
"民无兵不安，国无防不立。"一个国家、一个民族，最重要的两件大事：一是生存与安全问题；二是发展与富强问题。国防是人类社会发展与安全所需要的产物，是国家生存和发展的安全保障。建立巩固的国防是我国现代化建设的战略任务，是维护国家安全统一和全面构建社会主义和谐社会的重要保障。关注国防、了解国防、建设国防，是我们义不容辞的责任。国防是指国家为防备和抵抗侵略、制止武装颠覆，保护国家的主权统一、领土完整和安全所进行的军事活动，以及与军事有关的政治、经济、外交、科技和教育等方面的活动。但是长期和平环境使国民的国防观念逐渐淡化，自1979年对越自卫反击战以后，我国的周边环境趋于平静，国际地位日益提高，昔日"腹背受敌"的危境基本消除，在未来可预见的将来也似乎仍将有一个和平美好的前景。这种大好的局面在新中国的历史上是不曾有过的，我们本该倍加珍惜。但是，值得高度警惕的是，由于长期的和平环境，也使得一些人特别是广大青少年产生了种种松懈和麻痹思想，似乎天下太平了，可以"刀枪入库，马放南山"了。越来越缺失国际危机感从上到下，越来越感觉到轻视国防、放松国防建设的情绪和现象。那么，我们当代的大学生应该怎样在生活中增强国防意识呢？认真学习军事理论，增强国防观念。学习是大学生的本份，首先高度重视并认真对待学校开设的军事理论课程是我们贡献国防建设的最基础行动。开学初我们经历了一个月军事训练的磨砺，磨掉了我们长期养成的娇骄之气，使我们的耐受力与服从力得到了很大的提升。学校开了军事理论课后，我才发现军事理论是军事训练的精神提炼与升华，在课堂上，我们开始逐渐树立国防观念，意识到国防是国家安全的重要保障，是国家独立自主的前提，是国家繁荣发展的重要条件。回过头来重新认识军训，我们知道了那不仅仅是一项体力与毅力的锻炼，更是大学生服兵役的一项国防义务，责任感与自豪感油然而生。从军理课上，我们还学到了许多军事科技知识，掌握了基本的军事理论，认识了我国所处的国际环境以及面临的国防任务。这既是对国防与军事的理性认识，也是一次以爱国主义为核心的理论教育。在国防建设事业中，当代大学生任重而道远，这更需要我们通过军理课的学习，用丰富的国防知识武装自己，增强国防观念。努力学习专业知识，投身国防建设实践。现代国防是综合国力的体现，强大的国防实力需要国家的政治、经济、科技、文化、军事、外交、自然等综合力量来支持，国防建设也更加突出复合力量建设。这正好为我们大学生提供了充分发挥自身优势，投身国防建设的绝好机会。大学生只有将国防使命牢记于心，发愤苦读，刻苦学习科学文化知识，成为本专业中的人才，并不断提升自身素质与能力，将书本知识应用于提高国家防卫能力的实践中，解决实际问题，才能真正不负国家的培养，才能使我国在激烈的国际竞争中立于不败之地。关心国家与国际大事，关注国防建设事业发展。国防建设是一个紧跟时代脚步，颇具现实意义的大工程，与当代世界政治、军事、经济发展密切相关。当前美苏争霸的冷战局面已结束，但霸权主义和强权政治依然存在，局部战争、地区战争不断，天下并不太平。我国台湾问题尚未解决，南海争端愈演愈烈，这些事件都对我国主权独立、领土完整、国防安全构成了威胁。当代大学生只有时时关注国家与国际大事，关注我国国防建设事业的发展，不断提高自己的政治、军事敏锐性，才能识得大局，顾得大体，从中发现自己该做什么、能做什么，更有质量的为我国国防建设添砖加瓦。响应征兵号召，积极参军入伍。兵役义务是公民的重要国防义务，大学生作为走在时代最前沿，掌握着先进科学文化知识，拥有较高素质的优秀群体，有足够的热情与能力响应征兵号召，参军入伍，献身于国家国防建设事业。随着信息时代的到来，以信息为基础的高科技战争成为未来战争的主要形式，我们大学生应该充分利用自己的高学历，学为军用，提升我国军队整体素质与战斗力，增强我国国防实力。国防建设是一种重要的精神力量，普及和加强国防教育是全社会的共同责任，国防教育应当纳入国民教育的大体系。作为新时代的大学生，让我们自觉增强国防意识，投入到国防建设中吧！
提供一些资料，供参考。 健美操运动员心理变化的因素及心理训练 规则的变化对竞技健美操发展趋势的影响及对策 我国竞技健美操科研现状及分析 从新规则变化看竞技健美操创新亮点 普通高校健美操课改革初探 谈健美操教学中的一点见解 普通高校女生健美操发展现状及教学改革初探 浅谈健美操教学组织形式 对健美操教学实施审美教育的思考 健美操团体动作的编排与创新 浅谈健美操美感意识的培养 对师范院校女子健美操教学的分析与研究 论学习健美操的兴趣培养 对影响竞技健美操运动员表现力困素的探讨 不同时间和强度的健美操锻炼对女大学生心理健康影响的研究 高校竞技健美操运动员腕部损伤的原因及康复手段 中外竞技健美操三人操项目难度动作比较研究 健美操对女大学生身心健康的影响 念动练习法在健美操课教学中的运用 健身健美操对女性形体的影响 浅谈竞技健美操运动员选材的美学要素 浅谈竞技健美操比赛中个人表现力的培养 健美操对女生身体形态与身体素质影响的探析 健美操专业学生非语言交流运用能力的培养 健美操技术教学网络运行课件的研制 影响我国竞技健美操项目发展的主要因素分析 健美操教学的重心转移 浅论大众健美操指导员应具备的素质 普通高校健美操教学中的问题与对策 试论大众健美操与高校女生终身健身意识培养 健美操教学中运用递加式教学法的研究 论健美操运动的美学特征 普通高校健美操教学考核方法探析 对老年人从事水中健美操的分析 心理因素干预对健美操等级达标成绩的影响 高校大学生竞技健美操运动员运动损伤的调查与分析 竞技健美操跳跃类难度动作生物力学概析 普通高校竞技健美操队伍培养策略初探 关于健美操教学中舞蹈训练的几点思考 提高大学生健美操美感意识的对策 试探女生健美操教学中自我锻炼能力的培养 在高校中实施健美操创新式教学法的探究 高校女子健美操选修课学习现状的调查与分析 健美操运动对Th2细胞诱生IL-4的影响 浅谈青少年健美操的教学方法 健美操对女大学生体质状况的影响 新周期规则下我国竞技健美操的发展趋势 健美操运动员比赛时心理障碍成因及调控 女子大众艺术健美操的运动价值 论大众健美操在我国全民健身运动中的优势 对新规则下竞技健美操训练方法的对策性研究 高师体育教育专业健美操课运动量的统计与研究 浅谈健身健美操对大学生情感健康的影响 论健美操音乐文化的演变 健美操基础训练中应注意的问题及对策 普通高校健美操教学的实践研究 浅谈健美操教学方法 健美操专业示范课的教学设计及特色 高校体育教育专业健美操普修课教学方案的研究 竞技健美操青少年人才梯队建设的重要性 体育教育专业健美操教学人才培养的文献综述与分析 影响我国竞技健美操运动员基本步伐技术水平提高的主要因素分析 论健美操教与学的文化创新 健美操处方教学法对大学生健康素质的影响记得采纳啊
体育教学论文题目参考
毕业论文写作，选题是关键，在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时，应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目，大家不妨多加参考!
体育教学论文题目参考一
1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究
2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究
3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究
4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究——以北京八中为例
5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究
6 北京国际山地徒步大会群众参与研究
7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究
8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究
9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究——基于烟台市中小学的实证调查
10 快乐体育教学模式的构建与实施策略
11 当代中学生人格现状与发展策略研究——学校体育对学生健康人格的培养
12 中国女排与主要对手得分手段对比研究
13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究
14 新生代农民工体育健身保障体系研究——以烟台市为例
15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究
16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究
17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对比分析
18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析
19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究——以烟台市普通高校为例
20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究
21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究
22 人体下肢前摆性鞭打动作的力—电关系研究
23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究
24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究
25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究
26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究
27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析
28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究
29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究
30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析
31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析
32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制
33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究
34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究——以和平里第一小学为例
35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究
36 我国中学篮球联赛赛制研究
37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究
38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究
39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究
40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析
体育教学论文题目参考二
41 “分组合作教学法”在乒乓球反手推挡教学中的实验研究
42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究
43 民营性健身教练培训机构发展模式研究——以武汉市清波健身学院为例
44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究——以北京市通州区部分小学初中为例
45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归
46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究
47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究
48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势
49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究
50 体育舞蹈中融入中国元素的研究
51 以情优教—情感因素溶入体育舞蹈教学的研究
52 篮球运动“运双球练习”多媒体CAI课件的'研制及应用研究
53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究
54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究
55 清华附中男子篮球队质量效益的研究
56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究
57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究
58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究
59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查
60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析
61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析
62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究——以北京市三所学校为例
63 中国风健身舞的推广研究
64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究——以白纸坊街道为例
65 北京市民科学健身管理机制的研究
66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究
67 北京市健美操锦标赛现状研究
68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究
69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究
70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究
71 国内体育用品企业营销现状及问题研究——以安踏公司为例
72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究
73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究
74 健身公共空间营造与公民意识培育——“大妈广场舞”现象反思
75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作
76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作——以垫上功能性组合训练为例
77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究
78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究
79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究
80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究
体育教学论文题目参考三
81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究——以北京大学附属中学为例
82 沧州市高中学生体质健康研究
83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究
84 视频教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究
85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究
86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究
87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究
88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析
89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析
90 中国足球超级联赛中不同组织的文化研究
91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究
92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究
93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究
94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析
95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究
96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究
97 北京高校足球高水平运动队人力资源绩效分析
98 北京市大众羽毛球教学现状研究
99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究
100 首都体育学院足球课程设置研究——基于学生调查和学校间对比