肩袖损伤提倡用中医治疗, 治疗可以选择用纯中医的膏药外敷治疗,外治安全无副作用,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发
肩袖肌群出现损伤之后应该如何治疗
损伤，用骨伤药外敷治疗,它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。
肩袖损伤是以肩部疼痛、压痛，活动时加重、弹响，肩关节功能明显受限，甚或日久者可见冈下肌等肌萎缩，尤以冈下肌明显为主要表现的一种疾病。其治疗方案主要如下：1.不全断裂者，将肩固定于外展架上3周。2.完全断裂者手术缝合，术后外展架固定4周左右。3.50岁以上因肩袖损伤致慢性肩痛患者，保守治疗无效，应行肩峰成形术和肩袖修补术。4. 对于轻微损伤，长期无菌性炎症所致疼痛者，可采取钵针或者小针刀治疗。意见建议：建议到正规医院经专科医师就诊后决定治疗方案。
在治疗脊髓损伤的过程中，中医中药可以起到辅助治疗的作用，可以帮助患者通过中药来改善活血化瘀，温经通络，祛风除湿的药物效果都很好。对于脊髓损伤产生的局部疼痛，一直麻木的症状要利用合力的缓解方式。我们的与脊髓损伤后吃了两种中药类型要做上去，这样才能够帮助患者恢复病情。第一、中药可以选择红花，三七，枸杞等，利用中药水煎服每日一剂，具有活血通络，温补气源的效果，根据研究证明，这种药方也具有保护损伤神经元，促进神经元再生的作用。第二、醒髓汤是中药治疗，属于治疗脊髓损伤常见的药物，可以选择三七，当归，红花等类型的药物，以中药水煎服，每日一剂，具有利湿活血化瘀的功效，可以很好的预防继发性损伤的发生。
脊髓损伤后多出现损伤节段平面以下运动感觉功能障碍，扶正生髓汤治疗脊髓损伤 ，以补肾养肝，生髓益骨，以弥补髓海不足，加强肾生髓能力补充骨髓空虚；补肝 养血,活血通络，加强心脏对各脏腑的供血能力，使患者获得较好的功能康复。扶正生髓汤，是王慧斌医生治疗众多脊髓损伤患者临床经验总结研究生成的经验方 ，此方治疗脊髓损伤的特点主要体现在: (1)扶正生髓汤对早期还没接受西药治疗的患者,单用中药可控制或改善症状; (2)扶正生髓汤对已经服用西药的患者加服中药后,可减少西药用量、减轻西药 副作用，增加治疗效果。 (3)扶正生髓汤还具有生髓补血作用,可以延缓病情发展; (4)扶正生髓汤疗法能改善体质,提高患者生活自理能力: (5)服用扶正生髓汤不但可改善脊髓损伤患者的临床症状,还能比较明显改善脊 髓损伤病人无力、感觉障碍、运动障碍、焦虑抑郁等症状。 脊髓损伤中医治疗：年近六旬的王大夫临床近三十年经验研究总结而出“扶正生髓汤”，在于辨证论治、一人一方、开方用药之精妙，对脊髓损伤有独到见解。通过数十年来的实践与探索，其独特的辨证用药及特色思路，让很多脊髓损伤患者受益无穷。 扶正生髓汤可以代替西药，而且对身体无伤害，扶正生髓汤在改善患者临床症状，特别是改善患者自理能力，延缓疾病发展方面有较好的作用。此外，扶正生髓汤王大夫注重病人的体质辩证，辨病与辩证相结合，讲究整体调理，以维持人体内环境的平衡，更快地恢复正常人的生活。
在现在，治疗脊髓损伤好方法一直是众多患者关心的问题，使用哪种方法治疗的效果要相对较好呢？目前无特效药，治疗以中医为主、西医为辅，中医主要是治疗，西医主要是康复训练。因为手术有风险，得病时间长的人他们都是不会选择西药的，因为西药激素可能会暂时的缓解病痛但是不能长期保持，长期服用激素的话可能会引来一些副作用，对身体及其不利。对脊髓损伤通过传统中医的“望闻问切”四诊合参的方法，通过对患者的初次问诊，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病情，归纳出证型，以中医理论为基础，综合各项指标和判断，通过从发病根源着手，以中医渊博理论，以四诊八钢辩证论治原则，用涓痿充髓汤根据病人的指症对症下药：初期治疗以祛邪为要，治当解表清热，疏风利湿。后期邪毒渐去，治疗则以扶正补虚为主，宜益气健脾，滋补肝肾，佐以活血通络。治疗的过程也会随着患者的病症调理药物，抛却传统中医与现代医学一成不变的治疗方法，能够最大程度将药物直达病灶破血通路，所以对治疗脊髓损伤的效果要优于其他医疗方法
你好：此病症状马尾神经不完全性损伤，手术只是恢复椎管口径为神经恢复创造了有利的条件但它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗其内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长面发生萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经受伤局部血液循环，并采用神经再生之药兴奋激活术后尚麻痹休克的神经细胞以支配下肢功能获得恢复改善。需指导再次联系。
小弟了然,有的啊去过呢,一定无错有｀｀
★ 脊髓型颈椎病手术治疗恢复过程通常会出现以下一些反应： (1)即时反应：手术中或手术后数天内，患者觉肢体松弛，表面脊髓的血液循环见有恢复，脊髓变性不严重。 (2)短暂反应：手术后4～5天，在顺利恢复过程中，神经症状突然又加重，表示脊髓变性较重，手术减压后脊髓的血循环虽暂时得到改善，由于出现“脊髓减压后水肿”，此时用脱水药物消除水肿，神经症状又迅速恢复。恢复缓慢时，一方面表示脊髓已有不同程度的纤维性变，另一方面预示疗效不会良好。 (3)迟缓反应：术后症状逐渐改善，以3～6个月为界，以后症状改善速度逐渐减慢，以至长期保持不再改变，此表示脊髓已有较明显的变性。 (4)无反应或变坏：手术后稍有好转或无明显改善，甚或加重。手术后6个月以上一直保持不变者，可以肯定脊髓变性已呈不可逆性变。★ 脊髓损伤是常见创伤，在美国每年大约有10000人患有严 重的脊髓 损伤。大多数损伤源于交通创伤、坠落伤、暴力或运动损伤。脊髓损伤的病人大多数是健康 的青壮年，常带来沉重的社会负担，美国每年在脊髓损伤病人要花费10亿美元〔1，2〕 。因此研究脊髓损伤的治疗具有重要意义，本文综述了国外脊髓损伤治疗研究的一些进展 。 一、神经营养因子 现在已知神经营养因子是一个很大的家族，它包括脑源性神经营养因子(BDNF)，神经营养因 子3(NT-3)，和睫状神经生长因子(CNTF)这些神经营养因子在中枢神经系统损伤中的治疗作 用越来越受到重视。在脊髓损伤的动物模型应用神经营养因子表明能够防止脊髓神经元萎缩 ，增强皮质脊髓束发芽生长和促进红核脊髓神经通路的再生。神经营养因子不能通过血脑屏 障，为了克服这一困难人们发明了基因修饰细胞如：成纤维细胞和星形胶质细胞，使它们能 够分泌神经营养因子，然后将这些细胞注射或用胶原基质包埋移植到中枢神经系统〔3 ，4〕。 二、生长抑制因子 研究表明生长抑制因子与中枢神经系统的少突胶质细胞和髓磷脂有关〔4〕。有两种 蛋白片段已经被确定，其中IN-1的抑制作用主要在培养的中枢神经细胞。成年大鼠脊髓损 伤 后将IN-1注射到脑脊液，在损伤区能够促进皮质脊髓束生长5～18mm，尽管再生的轴索数量 较 少，但应用这些抗体在某种程度上改善了运动功能〔4〕。目前认为这些与髓磷脂有 关 的蛋白质与神经营养因子一起应用能够影响轴索再生〔3〕。如联合应用IN-1和神经 营养因子NT-3可以增强皮质脊髓束的再生。 三、电刺激 大量的证据表明电场能促进培养的神经细胞向阴极方向快速生长。在中枢神经系统，有证据 表明脊髓背索切断后微弱电场也能促进轴索的再生(阴极在头侧)，对慢性损伤这种治疗也有 作用。电场促进切断轴索再生的机理有许多假说，认为这些电场对轴索的受体有直接的作用 ，增加递质释放和促进钙离子进入生长锥，细胞外基质的变化以及它们和生长轴突的相互作 用，影响胶质细胞的定向，改变创伤后脊髓的血流量或减轻脊髓实质的水肿〔5〕 。最近Borgens〔6〕等报道将完全瘫痪的狗应用震荡电刺激，发现狗的行为学、电生 理检查和影像学检查都有了明显的改善。在加拿大功能性电刺激已应用于临床治疗脊髓损伤 的病人，结果表明能够增强病人的肌力，改善骨质疏松和行走功能〔7〕。 四、移植周围神经和雪旺氏细胞 1.移植周围神经到损伤的中枢神经系统研究表明，成年大鼠中枢神经有能力再生。Cheng等 〔8〕做过有趣的改良实验，将多根肋间神经用纤维素粘合起来，移植到成年大鼠T 8完全横断部位由白质连接到灰质。结果能够产生明显的功能恢复，3周以后，后肢有运动功 能，持续观察1年，组织病理学证实有运动通路再生。 2.脊髓损伤后周围神经源性雪旺氏细胞能沿脊神经根的背根和腹根进入脊髓实质，雪旺氏细 胞有助于周围神经再生已经得到证实，这些细胞不仅起到轴突再生引导管的作用而且能合成 一些神经营养因子(如：NGF、BDNF、CNTF等)、细胞外基质复合物和细胞粘附分子。将雪旺 氏细胞移植到脊髓，对中枢神经轴索的再生也起到了类似的支持和引导作用，注射移植培养 的雪旺氏细胞或含有雪旺氏细胞的胶原基质到损伤的脊髓，表明能增强轴索发芽〔9，1 0〕。最近应用含种植有雪旺氏细胞的固体引导管，移植到T9-T10横切损伤的 成年裸鼠的脊髓中，发现这种移植物能与宿主脊髓很好的融合，大量轴索生长进入损伤区， 尤其能够改善裸鼠上下台阶和支持体重的后肢功能〔11〕。 五、胚胎中枢神经组织移植 移植胚胎大鼠脊髓组织到新生和成年大鼠损伤的脊髓，证明胚胎脊髓可以在宿主脊髓中存活 、发育、生长、分化并形成神经连接促进功能恢复。其可能的机理有〔1，12〕：(1) 胚胎脊髓能作为一个细胞桥的作用填充损伤区，提供化学或机械的引导，刺激脊髓神经生长 ，引导损伤神经再生通过损伤区；(2)胚胎脊髓能够提供神经元，补偿由于损伤破坏丢失的 细胞结构，与宿主脊髓轴突形成突触可以作为中继站的作用传导神经信号；(3)胚胎脊髓能 产 生有益于宿主脊髓的各种因子，这些营养因子能够挽救脊髓损伤后濒死的神经元，促进神经 再生。胚胎脊髓移植到不同年龄，损伤后不同时间，不同损伤的动物模型和联合应用神经营 养因子等方法，手术后应用形态学，行为学和电生理检查都表明移植物能与宿主脊髓很好的 融合，形成突触和纤维连接，恢复部分脊髓功能〔13-15〕。在大量动物实验基础 上 人胚胎脊髓移植也进入了临床应用阶段，最令人兴奋的是Falic等〔15〕首次将人妊 娠7.5～9周流产的块状胚胎脊髓移植到长6cm的颈髓创伤后脊髓空洞中，手术后7个月MRI检 查显示脊髓空洞消失，胚胎脊髓与周围组织融合良好，病人中枢性疼痛和四肢痉挛明显减 轻，感觉和呼吸功能改善，但未见肢体功能改善。 六、类固醇 类固醇是早期应用于实验性和人类脊髓损伤的药物，尽管这些药物的保护机制还不清楚，类 固醇治疗脊髓损伤有益的作用包括〔16，17〕：(1)通过恢复血-中枢神经系统屏障 抑制 脉管源性水肿，增强中枢神经系统血流量，稳定溶酶体膜，抑制垂体内啡肽释放；(2)改善 创伤后脊髓缺血，增强创伤后脊髓组织Na+-K+-ATPase活性，增强脊髓神经元兴奋能 力，抑 制脂质过氧化物。目前主要基于它的抗炎和有效治疗脊髓水肿的作用。一种新的类固醇21- 氨基类固醇，是一种强力的脂质过氧化物抑制剂，减少了皮质激素的副作用，已经生产出来 。这种复合物已证明对脊髓创伤和脑缺血有效〔17〕。 七、神经节苷脂 神经节苷脂是由含唾液酸糖的神经鞘脂，在中枢神经系统细胞外膜有较高的浓度，尤其在突 触区。尽管它们的真正功能还不清楚，实验证据表明它们能促进神经外生和突触传递介导轴 索再生和发芽，减少损伤后神经溃变，促进神经发育和塑形〔18〕。系统应用这些药 物表明能促进各种脑损伤和脊髓损伤后功能恢复，减少损伤组织的继发性损伤。 八、鸦片拮抗剂 实验证明脊髓损伤后局部释放内源性鸦片肽，强啡肽通过κ亚型脂受体导致微循环血流量 减少，加重脊髓损伤后继发性损伤。内源性鸦片拮抗剂有纳络酮，甲状腺激素释放激素(TRH )，在一些动物实验模型显示能增加脊髓血流量，减少脊髓损伤。纳络酮的主要作用是 〔 19〕：(1)逆转脊髓损伤后钙和抗坏血酸紊乱；(2)抑制超氧化物和脂质过氧化物的释放； (3 )抑制蛋白水解和稳定溶酶体膜。尽管作用机理还不清楚，各种研究表明TRH治疗实验性脊髓 损伤有效。最近研究表明内源性鸦片强啡肽A是一种高选择性的κ鸦片受体拮抗剂，可用于 治疗实验性脊髓损伤。 九、兴奋性氨基酸拮抗剂 NMDA拮抗剂如MK-801和右洛啡烷在治疗脊髓损伤时能阻断NMDA受体介导的兴奋性毒性神经 损害 。两种类型的NMDA受体拮抗剂已经用于治疗实验性脊髓损伤。竞争性拮抗剂作用于谷氨酸结 合部位，非竞争性拮抗剂作用于NMDA受体离子通道。竞争性和非竞争性NMDA受体拮抗剂对脊 髓创伤和缺血模型都有保护作用〔20〕。 十、钙通道阻断剂 研究表明钙通道阻断剂作用于微血管系统，减轻损伤介导的血管痉挛，防止周围血管舒张导 致的系统性低血压，改善损伤后脊髓血流，对损伤的脊髓产生有益的作用。对兴奋性毒性没 有作用。通过运动和感觉诱发电位检查发现钙离子阻断剂能改善轴索功能。钙通道阻断剂如 尼莫地平需联合应用血管加压剂才能产生应有的功效。 十一、其它药物 抗氧化和自由基清除剂如维生素E、超氧化物歧化酶、别嘌呤醇、聚乙烯二醇和二甲基亚砜 ，在脊髓损伤中有保护作用。另外一些药物对实验性脊髓损伤有潜在的有益作用，例如渗透 性利尿药甘露醇、低分子右旋糖酐和甘油都可以减少脊髓水肿。用高压氧治疗在实验动物能 够减少脊髓缺血。有些药物可以增强脊髓对损伤的耐受能力，如4-氨基吡啶能增 强损 伤节段神经传导，克服慢性脊髓损伤中枢神经传导阻滞，这种药物还可以通过阻止轴膜髓鞘 暴露的钾通道恢复脊髓损伤后损伤神经元的离子平衡。 综上所述脊髓损伤治疗方法较多，大多数方法已应用于临床，部分治疗方法尚处在动物实验 阶段，各种治疗方法都有其适应证，应根据其作用特点选择使用才能发挥应有的作用。相 信 随着外科技术、分子生物学和现代科技进步，人们将创造出更多切实有效的治疗脊髓损伤的 方法。
脊髓损伤是脊柱外科一种常见的创伤性疾病，导致神经元死亡、功能性运动和感觉丧失，通常会引起损伤面以下躯体感觉与功能的严重障碍，丧失生活自理能力。脊髓损伤具有发病率高、治愈率低、致残率高、并发症多的特点，不仅给个人也给社会带来沉重的经济负担。目前，对于脊髓损伤的治疗手段主要有手术治疗、药物治疗、细胞移植等。随着医疗技术的进步，脊髓损伤的临床治疗取得了一定的进展，患者的神经功能得到了一定的恢复，但是仍然只有不到1%的患者神经功能可以完全恢复。因此，如何促进脊髓损伤后神经功能的修复成为临床和科研领域的难题。打开腾讯新闻，查看更多图片 >随着社会的进步和科学水平的提高，干细胞治疗为脊髓损伤的康复带来新思路。干细胞移植可以在实验上修复脊髓损伤，促进神经营养因子和抗炎症细胞因子的数量，促进神经组织再生和血管形成[1]。脊髓再生是一个受多因素制约的复杂过程，干细胞在治疗脊髓损伤方面表现出了很多突出的优点。目前，用于治疗脊髓损伤的干细胞主要包括神经干细胞、胚胎干细胞和间充质干细胞、诱导多能干细胞等。iPSC衍生的神经祖细胞治疗脊髓损伤对于脊髓损伤的治疗，移植人类诱导多能干细胞衍生的神经祖细胞在中度损伤的动物模型中具有安全性和有效[2]。《科学报告》（Scientific Reports）杂志上的文章显示[3]，美国加州大学圣迭戈分校的研究人员探讨了多能干细胞治疗严重脊髓损伤的新方法，他们特别关注了组织型纤溶酶原激活剂（tPA）的神经保护功能和生长因子活性[4-6]。根据报道，通过用蛋白水解无活性的tPA预处理的多能干细胞的移植，可以在严重脊髓损伤的大鼠模型中促进运动功能的改善。作者发现，经过预处理的多能干细胞在脊髓损伤一周后移植到免疫缺陷大鼠中后，能够存活并分化。大鼠在受伤后一天之内表现出完全的后肢瘫痪，然而，通过预处理的多能干细胞移植促进了运动功能的显着改善和肌肉萎缩的减少，且没有加剧疼痛反应。这项研究结果表明，通过预处理的多能干细胞对于治疗脊髓损伤具有良好的治疗效果。神经干细胞治疗脊髓损伤神经干细胞是一类能够向神经谱系定向分化的多能干细胞，具备自我更新能力并可以在体外扩增培养。在2011年，美国加利福尼亚州的研究者率先将神经干细胞移植疗法用于脊髓损伤临床试验[7]。研究结果显示，接受神经干细胞移植治疗的7例完全性脊髓损伤患者中有4例患者的感觉功能基本恢复，接受神经干细胞移植治疗的5例不完全性脊髓损伤患者中有2例患者的感觉功能基本恢复。在国内，郑州大学附属郑州市中心医院神经外科的研究团队为了探讨神经干细胞移植治疗脊髓损伤的效果，纳入的18例患者采用了神经干细胞移植治疗。该研究对所有患者的手术前、手术后神经功能的情况进行评价分析。临床结果显示，手术后共有17例患者的症状得到改善[8]。另一项国内研究选取2013年12月至2015年1月期间收治的35例脊髓损伤患者为研究对象，应用脊髓探查和损伤局部神经干细胞移植结合的手术方法进行治疗。手术后6个月，患者的运动、痛觉和轻触觉等比手术前均有显著改善[9]。上述的临床试验结果显示神经干细胞移植能够明显改变患者的感觉、运动、排汗等功能，使患者的神经功能得到明显的改善，有利于患者康复及生活质量的提高。间充质干细胞治疗脊髓损伤在脊髓损伤的临床研究中应用最广的是间充质干细胞。间充质干细胞修复脊髓损伤的机制可能在于其能够分泌神经营养因子，促进血管再生，抑制炎症反应，并产生旁分泌效应促进宿主细胞的神经保护作用。在国际上，研究者报道了间充质干细胞治疗2例慢性脊髓损伤的初步临床结果[10]， 1例19岁男性截瘫患者和另1例21岁女性四肢瘫患者，接受治疗6个月后运动平面和感觉平面都有所恢复。2012年，有研究者从10个脊髓损伤患者的髂骨中获得间充质干细胞，经过培养后直接注射到患者的损伤部位，6个月后发现有3个患者的活动能力及电生理表现都有改善，说明自体间充质干细胞移植对治疗脊髓损伤有效[11]。在国内，2013年研究者将患者自体间充质干细胞移植到完全性、慢性的颈段脊髓损伤部位。在40例受试者中，试验组患者的功能相比对照组明显恢复，且在随访的6个月中无肿瘤发生迹象[12]。围产组织是间充质干细胞的丰富来源。近年来，围产期间充质干细胞在脊髓损伤的治疗研究中取得了一定的疗效。能够明显改变脊髓损伤患者的症状，有利于患者康复及生活质量的提高。在2005年国际上就有研究团队将围产期间充质干细胞移植到脊髓受损的37岁患者脊髓损伤区，细胞移植41天后，患者运动和感觉功能明显改善，1年后随访发现脐带间充质干细胞移植治疗脊髓损伤是安全的[13]。2011年，国内学者给22例脊髓损伤患者鞘内注射围产期间充质干细胞，治疗后1个月，患者的痛觉、触觉、运动、日常生活活动能力评分均较治疗前有明显升高[14]。同样，2013年的报道也显示，国内研究团队将围产期间充质干细胞通过鞘内或脑室注射的方式移植到25例脊髓损伤患者体内，患者自主神经和躯体感觉在术后12个月有不同程度的恢复[15]。另外，2016年国内研究者将围产期间充质干细胞注射到28例脊髓损伤患者的脊髓损伤区，同时结合运动功能训练，发现围产期间充质干细胞治疗无严重不良反应发生，15例患者的运动功能得到有效改善，12例患者部分改善[16]。展望干细胞疗法只是研究人员为改进每年全球约500,000例脊髓损伤的治疗方法而进行的众多测试之一，干细胞治疗已经在重新构筑损伤脊髓的功能恢复方面展现出了巨大的潜力。虽然，临床研究与转化才刚刚起步，相信在广大学者的不懈努力下，干细胞有可能在脊髓损伤治疗这一世界医学难题中发挥重要作用，为广大脊髓损伤患者带来福音。
可能会导致脚腕扭伤，可能会导致手腕受伤，还可能会导致自己的肩膀受伤，这些都是羽毛球运动会导致的运动损伤。想要避免这些运动损伤的发生，那么就要注意自己的身体，在打羽毛球前一定要进行热身运动。
跟腱断裂的有没有？
不正确的羽毛球姿势容易导致以下几种伤害：
1、打反手: 打羽毛球时，软骨易撕裂，无论是击打、打击，还是悬挂、挑选、推动、拍打和钩挂，都需要手腕有基本的背部伸展和外展动作。根据不同的技术要领，腕部也会迅速伸直并闪动鞭子击球，或从背部伸展到外展到加成，内部旋转到闪动并切球。在这种情况下，三角形的软骨盘，手腕的薄弱环节，会不断地旋转和挤压，这是特别容易受到损伤。
2、经常杀球， 当心肩膀受伤/羽毛球也可能导致肩膀受伤。肩关节是上肢与躯干之间的关节，是人体最大活动范围的关节。王文说，羽毛球运动中常见的肩关节损伤包括唇软骨撕裂、关节囊增厚和“肩部撞击”。上唇是肩关节的软骨组织，与关节囊和韧带相连。关节囊的紧密程度决定了肩膀的活动范围。击球时姿势不当和用力过猛会导致上唇撕裂。唇部撕裂的典型症状是，它的运动并非没有疼痛，但当你抬起肩膀时会疼，你可以听到关节处的咔嗒声。
3、拉得太用力: 小心“高尔夫球手肘”许多人都知道打羽毛球很容易得“网球肘”，事实上，打羽毛球也可能导致“高尔夫球手肘”。王文说，高尔夫球肘和网球肘有相同的成因，不同的是受力点的位置不同，受伤部位也不同。”网球肘”是指肘部外侧受伤，患者倾向于用反手击球，而”高尔夫球手肘”恰恰相反，是指肘部内侧受伤，患者倾向于用正手击球。
4、反复摆动手臂，当羽毛球被拉动和摆动时，造成“肩撞击综合症”，肩关节外展。在这个时候，肩峰下关节的内部组织会由于反复的摩擦和撞击而引起一种叫做“肩部撞击综合症”的慢性肩痛综合症。其临床特点是肩关节主动外展时出现疼痛弧，被动运动后疼痛明显减轻甚至完全无痛。主要症状为肩痛，主要发生在肩峰周围，夜间较重，四肢虚弱有限，上臂外展至70度明显疼痛，感觉“卡住”
其实羽毛球是一项劳损关节的运动，尤其是业余选手，没有足够的力量保护更容易劳损或受伤。
打羽毛球时，无论是打、扣杀、吊、挑、推、扑、勾球都要求手腕要有基本的后伸和外展的动作。技术要领不同，手腕会快速伸直，闪动鞭、打击球或由后伸外展到内收，这种情况下，手腕的薄弱环节三角软骨盘会因受到旋转辗挤，特别容易造成损伤。羽毛球也会导致肩部受伤，肩关节是上肢和躯干的关节，是人体活动范围最大的关节。羽毛球运动中常见的肩部损伤包括关节盂唇软骨撕裂、关节囊增厚和肩部撞击综合征等。很多人都知道打羽毛球容易得“网球肘”。其实打羽毛球也可能导致“高尔夫肘”。高尔夫肘和网球肘发生的原因是一样的，不同的是施力点的位置不同，受伤的位置也不同。“网球肘”是肘部外侧的损伤，患者多喜欢反手击球。
羽毛球投掷和摆动时，肩关节外展。此时，肩峰下关节的内部组织可反复摩擦和撞击，产生慢性肩痛综合征，称为“肩撞击综合征”。比赛中，飞奔救球的球员往往会得到观众热烈的掌声和由衷的赞叹，但是在实际打球的时候，这种动作容易导致“头臼碰撞综合症”。
因此，我个人对业余羽毛球爱好者有以下建议：1、不要为了急于比赛而省出这10分钟，每次比赛花10分钟准备运动，你的运动寿命至少可以延长5年；2、应进行适当的保护力量训练，肌肉保护将减少关节劳损，就像在齿轮上涂抹轮滑油一样。我们常见的伤害从严重到严重的顺序是：1。膝盖、腰部、大腿(拉伤)2。脚踝，肩膀。3.手腕、颈椎等。最好从一开始就学会每一个动作，先提高自己的肌肉能力，选择健康、均衡、健身的运动，有效避免运动损伤。
阳溪别名中魁穴,穴位位于手背上,就是指阳气的溪流。阳,热也、气也,指本穴的气血物质为阳热之气。溪,路径也。该穴名意指大肠经阳溪穴经气在此吸热后蒸升上行天部。本穴物质为合谷穴传来的水湿风气,至此后吸热蒸升并上行于天部,故名。阳溪穴有清热散风,通利关节的功效,主治狂言喜笑、热病心烦、胸满气短、厥逆头疼、耳聋耳鸣、肘臂不举、喉痹、痂疥等症。 阳溪最大的作用就是可以治疗手肩综合征,也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛。如果手肩部酸痛,我们这有一个非常好的刺激方法,用右手握住左手的腕部,同时左手握拳,用拳头前后晃动,这样来帮助腕部的活动。在腕部活动的时候也能很好地刺激阳溪穴。 现代人的生活中离不开电脑,但是长期使用电脑的人经常在电脑前一坐就是很长的时间,长时间保持固定的姿势会使肩臂部甚至手指的肌肉僵硬,这都是气血流通不畅惹的祸。很多人在缓解腕部酸痛的时候都会活动活动手腕,其实做这个动作就是在刺激自己的阳溪穴,促进气血的流通。在临床中,医生也常常利用阳溪穴治疗腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。 【找准穴位】 屈肘,掌心向胸,在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌之间的凹陷中。 【保健功效】 (1)五官科系统疾病:鼻炎、耳聋、耳鸣、结膜炎、角膜炎。 (2)精神神经系统疾病:面神经麻痹、癫痫、精神病。 (3)其他:腕关节及周围软组织疾病、扁桃体炎。 【配伍】 (1)配合谷,治头痛。 (2)配少府、通里、内关,治心律不齐。 (3)配阳谷,治神经衰弱 【注意事项】 (1)按摩本穴时,手要自然放松,不要紧张弯曲,以防影响到效果。 (2)对儿童按摩时要适度,不要用力太大。
效果还是非常不错的，而且也会让自己得到一个非常健康的身体，并且感觉真的很好。
随着人们生活水平的提高，越来越多的疾病被诊断出来，生活环境和饮食结构的改变，很多以前少见的疾病，现在也逐渐成为常见病。中风就是其中一个病，并且越来越常见。
高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病最容易引起中风，中风分为出血性中风和梗塞性中风，西医称为脑出血和脑梗塞。发病急骤，病情严重，损伤部位不同引起的症状不同。在过了急性期后，会引起各种不同的后遗症状，如偏瘫、吞咽障碍、手脚畸形等等。
我们都知道针灸是治疗中风后遗症的最常用方法，也是最能有效改善后遗症状的疗法。下面我们就将常见的后遗症状取穴方法介绍一下。
偏瘫又叫半身不遂，以同一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍为主要症状。轻度偏瘫病人可以活动，但是走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重的患者常常卧床不起，完全丧失一切生活的能力。
临床上按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫主要表现为肌肉力量减弱，肌力大约为4 5级，一般不影响日常生活；不完全性瘫较轻瘫症状重，肌肉力量更低，约为2 4级；全瘫：瘫痪肢体完全不能活动，肌力约为0 1级。
所以，针灸治疗主要是恢复肢体肌力和调整畸形为主。针灸取穴以阳明经络穴位为主，因为阳明经多气多血，常见取穴有： 肩髃、肩髎、臂臑、曲池、手三里、外关、合谷、风市、梁丘、足三里、丰隆、三阴交、太冲 。
常规针刺，留针30分钟，每日一次。
中风损伤了脑干中的舌咽神经会引起吞咽障碍，主要是指食物不能顺利通过口、咽、喉、食道，进入胃部的一种症状，主要表现为进食困难、构音障碍、饮水呛咳等。吞咽障碍可影响进食从而影响身体吸收营养物质，还可导致食物误吸入气管引发吸入性肺炎，严重者会危及生命。
对于吞咽障碍的针灸治疗，根据“经脉所过，主治所及”及腧穴“穴位所在，主治所在”的原理，可远近选穴组方，中风后“舌强不语”“类噎膈”多为气、血、痰、瘀阻塞经脉，致经筋、经脉失濡养而致。针刺治疗于相应穴位可以活血化瘀祛痰，调节咽部神经功能的重建，从而改善吞咽能力。
取穴主要以“舌三针”为主，常用选穴为： 风池、翳风、完骨、舌三针。
舌三针定位：廉泉穴及左右旁开各1寸。
廉泉穴定位：位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。在颈部正中线与喉结正上方横皱纹交叉处。
操作方法： 选用1.5寸的毫针，风池穴、完骨穴针尖向对侧下颌角方向直刺，缓慢进针约1.2寸，翳风穴向对侧翳风穴透刺，进针约1.2寸，行小幅度的提插捻转，针感感传至咽喉部为佳；每10分钟行针1次，每次每穴行针约30秒。廉泉穴针刺时让患者稍稍头后仰，充分暴露颈部，针尖向舌根部直刺，进针约1.3寸即可，可不提插捻转，其余二穴操作同廉泉，留针30分钟。
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫，由中风引起的面瘫属于中枢性面瘫。主要是由于面神经核上行通路的部位受损引起，主要临床表现为病变对侧睑裂以下的颜面表情肌瘫痪，睑裂以上能皱眉、提眉、闭眼、眉毛高度与睑裂大小均与对侧相同，没有额纹变浅或消失。常伴有面瘫同侧肢体瘫痪、腱反射异常，没有味觉、泪液、唾液分泌障碍、听力没有明显改变。
中枢性面瘫的取穴仍以局部取穴为主，但是得加上头部的穴位，常用穴位有 ：太阳、耳门、牵正、下关、地仓透颊车、水沟、翳风、风池、百会、头皮针的颞前线。
其中，头皮针的 颞前线定位 ：位于头颞部两鬓内，从额角下部向耳前鬓发外引一斜线，自颔厌穴到悬厘这一段。
这是很多中风患者会出现在综合征，肩手综合征是指患者患手突然浮肿疼痛及肩关节疼痛，并使手功能受限。因疼痛较重并发肌肉挛缩。它通常影响一个肢体，但也可影响多个肢体或身体的任何部分。
针灸治疗肩手综合征，主要还是以循经取穴为主，常用穴位有： 肩髃、肩贞、曲垣、肩髎、曲泽、极泉、内关、腕骨、后溪。
重用泻法，特别极泉、内关、曲泽几个穴位需要针刺至神经干，使用提插泻法，使肢体抽搐一下，产生放电感；肩部的穴位肩髃、肩贞、肩髎需要用长针透刺；后溪穴需透向合谷，捻转泻法。
中风后很多患者会出现手部畸形，常表现为手指不能打开，屈曲握固，肌张力较高，常常伴有手部疼痛，严重影响患者的正常生活。
足部畸形常常表现为足内翻和足下垂，这是影响中风患者不能行走的严重因素，表现是足部向内翻折或不能上抬背伸。
对于手足的畸形得重用泻法和透刺方法。手部畸形除了上面提到的 后溪透刺合谷，还可以使用火针点刺八邪穴。 八邪穴属于经外奇穴，定位在在手背，第1 5指间指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8穴。具体操作可见以下视频：中风后手掌打不开，火针治疗效果立竿见影
对于足部畸形，不论是足内翻还是足下垂，足踝周围的穴位可以透刺，如 丘墟透照海，解溪透申脉等，或者用火针点刺解溪、申脉、照海、丘虚等穴。
I期：急性期，肩部疼痛、活动受限，常伴指、腕关节的疼痛；手指大多保持轻度屈曲位，且屈曲的可动范围受限；手部肿胀、皮肤潮红、皮肤温度增高等血管运动性改变；腕关节活动尤其是屈曲时疼痛加重；X线片多可见肩手部骨骼局灶性脱钙。
II期：营养障碍期，肩手部疼痛、肿胀、活动受限症状持续或减轻，手及上肢皮肤菲薄、皮肤温度降低；手部小肌肉明显萎缩,手掌筋膜肥厚。
III期：肩手部疼痛减轻或消失，手部血管运动性改变消失，而肌肉萎缩明显，形成挛缩畸形；X线片可见患肢广泛骨质疏松。但不典型的形式也可只表现为其中的某一期或受累的肢体远端或近端的某一部分。
只要一出现水肿、疼痛、运动受限，应立即给与治疗。一旦发生实变，将很难改变手的挛缩。因此，肩手综合征早期诊断和康复治疗是卒中患者治疗过程中的关键。
诊断
（1）肩部静止或活动时出现疼痛；
（2）手和腕部水肿；
（3）手部血管舒缩功能改变；
（4）腕、掌指关节、指间关节触痛。
上述肩和手的症状全部出现为临床确定的肩手综合征,若仅有手部症状而肩部不受累或仅出现手部肿胀伴掌指关节和/或腕部触痛为临床可能的肩手综合征。